История москвички, переехавшей в Швецию: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Наталья — жительница Москвы, оставившая большую корпоративную карьеру ради семейной жизни на юге Швеции. Она живет в городе Свалев, который трудно найти на карте, в доме с садом и прудиком, работает над созданием собственной онлайн-школы по маркетингу и ведет блог в Telegram. В рамках цикла материалов о соотечественниках, перебравшихся за границу, «Лента.ру» публикует рассказ россиянки о жизни в Швеции.

Мы познакомились два с половиной года назад в Москве. Потом оказалось, что Хенрик живет недалеко от Копенгагена, куда я часто ездила по работе. До того как принять решение о переезде, я часто бывала в этой части Швеции и уже немного представляла, какая там жизнь.

Когда мы решили жить вместе, я как-то лучше видела себя в Швеции, чем Хенрика в Москве. Я маркетолог с международным опытом, а он работает в атомной промышленности, и это очень закрытая и специфическая индустрия. Поэтому к нему поехала я. Вместе с 14-летней дочкой Верой.

Как оказалось, у меня были довольно наивные представления о получении вида на жительство. Я думала, это должно быть быстро. Поженились, пришли с бумажкой в посольство, пять-десять дней — и получили документы. Но нет. Жениться оказалось вообще не обязательно, в Швеции признается как законный брак (зарегистрированный в мэрии или церкви), так и совместное проживание без регистрации. И при запросе вида на жительство это не играет никакой роли. Тут нужно просто терпение. Огромное, нечеловеческое терпение.

С момента подачи заявления до начала хоть каких-то действий со стороны посольства в моем случае прошел год. Все это время бумаги просто стояли в виртуальной очереди, и на все мои запросы отвечали: «Информации нет, с вами свяжутся, когда подойдет очередь». Через год нас с Верой вызвали на собеседование, примерно часик поспрашивали, сколько комнат в доме у Хенрика, где и кем он работает и почему он развелся, и уже через каких-то два месяца прислали заветный розовый пластик.

Я нашла в Facebook группу таких же «ожидальцев» со всего мира, и мы обменивались информацией, вели статистику сроков ожидания для наших стран и иногда просто психологически поддерживали друг друга. Ждать очень сложно, особенно в условиях неопределенности. В группе оказалось много людей, у которых ситуация была посложнее: одна девушка ждала собеседования, будучи в ЮАР (это часов десять полета): просто на выходные не полетишь, а отпусков столько тоже нет, да и денег тоже. Другой парень был из Штатов — такая разница во времени, что даже не пообщаешься нормально. Был и швед, который решил перевезти американскую жену и детишек на родину. Дети — шведы по документам, с ними все в порядке, а жене предлагается годок подождать в Америке, пока муж будет крутиться с тремя детьми. У меня, кстати, благодаря этому сообществу появилась новая подружка. Мы переехали примерно в одно и то же время, обе из Москвы, и продолжаем общаться, хотя живем довольно далеко друг от друга. Даже встречаемся раз в месяц в Гетеборге, который примерно на полпути друг к другу, чтобы выпить по бокалу розе.

Я ехала без иллюзий. Видела и хорошие, и плохие стороны жизни в Швеции и была к ним готова. Прежде всего, после Москвы мне очень нравится здешняя природа: 15 минут до моря на машине, еще 20 — до национального парка, такого мини-гранд-каньона. Юг Швеции — провинция Сконе — одно из самых красивых мест в стране. Как Прованс во Франции или Калифорния в Штатах. Шведы даже в отпуск сюда ездят. И повсюду чистый воздух и тишина, как будто ты попал на другую планету.

Очень бросается в глаза, что никто не гудит на дороге, не толкается в очереди, никто никуда не торопится. Очень спокойная энергетика у людей. Еще один плюс — бесплатное высшее образование. Даже я со всеми моими MBA посматриваю с интересом на одну инновационную программу по маркетингу.

У каких-то простых продуктов в обычном супермаркете совсем другой вкус. Очень высокие стандарты производства — все экологично и этично. На пакете молока можно почитать и про корову, и про фермера.

Но есть и те вещи, которые определенно не нравятся. К примеру, то, что здесь называют бесплатной медициной, а по факту — ее отсутствие. Запись к доктору общей практики производится за две-три недели. То есть если что-то заболело, записался и две недели ждешь встречи с терапевтом. Он уже направит к специалисту, если сочтет нужным, и то за это нужно заплатить около 10 евро. В принципе, в Москве за 25 евро я попадала к врачу в хорошей платной клинике в тот же день.

Школьная система меня просто пугает. В пятом классе еще нет оценок, в восьмом еще нет домашних заданий. Стресса тоже нет. Знаний, скорее всего, тоже. Но каким-то образом те, кто хотят, потом поступают куда хотят. Без репетиторов и блата.

Фото: David Ramos / Getty Images

Первые полгода я почти не соприкасалась со шведской действительностью, так как удаленно работала на московский офис. Поэтому почти весь день проводила в почте и на телефоне. Сейчас я начала понемногу интегрироваться. Пошла на бесплатные языковые курсы, учу язык, скоро буду сдавать на местные права. Пока больших сложностей не испытываю, но это во многом благодаря мужу, потому что всегда могу попросить его помочь разобраться в новых реалиях, оформить документы и прочее. Например, недавно я открывала свою компанию в Швеции (собираюсь и дальше заниматься маркетингом, но только теперь в качестве консультанта и бизнес-тренера), он помог со всеми документами и даже пообщался вместо меня с налоговой службой.

Мы живем в очень небольшом городке, поэтому за развлечениями ездим в города побольше — Копенгаген, Мальме, Лунд, Хельсингборг. Там есть театры, опера, музеи, рестораны, проходят разные интересные мероприятия. Например, скоро пойдем на концерт Дениса Мацуева. У нас в Свалеве есть только кафе, которое работает до 13.00 и специализируется на свежей выпечке, да пара пиццерий, куда в основном местные работяги ходят на ланч. Зато есть кинотеатр, несколько учебных заведений и библиотека, которая спасала меня зимой, когда нас замело, и во всем городе, кроме библиотеки, отрубился интернет.

Я помню, что раньше, когда я приезжала из Москвы, Копенгаген, а тем более Мальме казались очень маленькими и пустынными (я еще шутила с коллегами, что у меня ощущение, будто я — единственный выживший после ядерного удара). Зато теперь, после полей, ветряных мельниц и неба до гороизонта даже крошечный университетский Лунд кажется шумным и богатым на развлечения. Я не могу сказать, что мне скучно в моем уютном Свалеве, потому что в любой момент могу сесть в машину и через 30-40 минут быть в одном из городов поблизости, что по моим московским меркам примерно равно времени на поездку в центр.

Общественный транспорт работает исправно, хотя у поездов и электричек иногда бывают сбои. Народу в моей электричке в любое время дня примерно столько же, сколько в московском метро за 20 минут до закрытия, поезда дальнего следования тоже часто идут полупустые, в аэропорту редко бывает аншлаг, только под праздники и в школьные каникулы. Стоит транспорт, как, наверное, везде в Европе, недешево. 40 минут до аэропорта в электричке здесь стоят больше, чем такси из Шереметьева на Ленинский в Москве.

С жильем тут непросто. Сейчас в Швецию приехало очень много беженцев, государство выделяет им жилье, и на рынке недвижимости настоящий кризис, квартиру в городе найти трудно. На мой взгляд, лучше всего накопить первоначальный взнос и взять кредит на квартиру или на дом. Можно платить только процент банку и не выплачивать сам кредит. Получается гораздо дешевле, чем аренда, и все равно живешь на своей территории, даже если никогда не собираешься ее выкупить. Очень многие снимают квартиры, на них тут очередь — как в СССР, многолетняя. Но всегда можно переснять у собственника, хотя это не очень законно.

Когда я говорю, что из России, никакого особенного любопытства не наблюдаю. Обычно все представляют почему-то, что это где-то далеко. Удивляются, что лететь всего два часа. Водку нашу, конечно, знают. Еще Калашникова знают и Путина. А что в Москве больше людей, чем во всей Швеции, не знают и представить не могут. Но даже в моей деревне русскоязычные люди — это не экзотика (я человек десять знаю), может быть, они за меня отдуваются по медведям и балалайкам.

Я не могу сказать, что много общаюсь со шведами. В основном деловое общение плюс преподаватели в языковой школе и моя тренер по пилатесу, совершенно невероятная женщина. Еще родители Хенрика и несколько его друзей. Свои новые интересные знакомства у меня здесь складываются в русскоговорящей среде. Удивительно, но за полгода я обзавелась своим кругом и встречаюсь с ними гораздо чаще, чем Хенрик со своими друзьями и приятелями. Так много полезных советов получаю, контактов, идей, поддержки — просто бесценно. Еще активно общаюсь в экспатских сообществах: такие есть и в Мальме, и в Лунде, и в Хельсингборге. Там бывают лекции по всяким практическим вопросам (работа, учеба, свой бизнес, как разобраться в медицинской системе) и просто нетворк-мероприятия — экскурсии по городу, например. Все это бесплатно. Я уже выступала на одном из таких мероприятий, где рассказывала начинающим предпринимателям о важности построения личного бренда.

Хочется отдельно рассказать про стереотипы о местных жителях. Вот, например, шведский стол реально существует. На семейные праздники у нас на кухонном столе выставляются закуски и тарелки, каждый гость подходит, накладывает себе, что и сколько хочет, и идет за стол в гостиную. Здорово, потому что не надо привычно отбиваться от гостеприимства, чтобы потом все равно вставать из-за стола с мыслью «сейчас сдохну».

Мой основной стереотип был про «характер стойкий, нордический». Я вкладывала в это некоторую интровертность и отсутствие эмоций. Со временем я увидела, что окружающие меня шведы — общительные и веселые. Но это совсем другой характер общения, чем на русской кухне, конечно. Я даже не знаю, за кого мой муж будет голосовать на выборах. Он говорит: не хочу влиять на твой выбор.

Сама я привычно рву шаблоны шведов: не люблю водку и все время мерзну. Говорят: «Ну какая ты русская, у вас же там моро-о-о-озы». А еще я рву шаблоны русских. Большая часть считает, что я уехала в Швейцарию, остальные — что в Стокгольм. Очень удивляются, когда я говорю, что у нас почти нет снега и совсем не холодно зимой.

И еще о занимательном страноведении. Для шведов Балтийское море никакое не Балтийское. Оно Восточное. Лично я при упоминании Восточного моря представляю себе Азию: влажную жару, лианы и креветки в васаби. А это сосны, скалы, дюны и ледяная вода. Мы на майские выходные ездили на остров Готланд в Балтийском море — это такая родная Прибалтика, как будто ты где-то в Юрмале.

Я определенно собираюсь остаться в Швеции, а когда запущу бизнес и дочка поступит в университет, на зимовки иногда уезжать в теплые места. Я очень люблю Москву, здесь я выросла, здесь мои друзья и родители, много всего интересного происходит. Но мне хватает коротких поездок, чтобы набраться впечатлений, энергетики, со всеми пообщаться и заскучать по Швеции. Я заметила, что когда я говорю «хочу домой» — я имею в виду свой дом в Свалеве.

Больше историй о жизни россиян, переехавших в другие страны, — в сюжете «Русские за границей». Если вы хотите рассказать свою историю, отправляйте письма на электронный ящик [email protected].

Жизнь в Стокгольме — Пора валить? Все об эмиграции. — LiveJournal

Решил набросать небольшой пост о своей жизни в Стокгольме. Сразу оговорюсь, у меня было гражданство ЕС до приезда сюда, поэтому о вопросах миграции я ничего не знаю. А вот вопросы о комфорте проживания и финансовую сторону вопроса постараюсь осветить.

Итак, кто я такой? Мне 22 года, в Стокгольме живу с августа 2011, то есть практически полтора года. Учусь на дневном в магистратуре, немного подрабатываю. Оставаться здесь не планирую, через полгода получу диплом и уеду в Лондон или Нью-Йорк.

Переезд. Для жителей ЕС не является проблемой. Чемодан, аэропорт — билет на Ryanair в одну сторону стоил 13 евро. Первая проблема с жильём. Снять квартиру «дистанционно» практически невозможно. Есть интернет-сайты с объявлениями, но e-mail’ы писать бесполезно — маломальски приличную комнату за адекватные деньги снимают в течение часа. Надо быть на месте, мониторить, звонить и быть готовым подъехать с наличкой. Несмотря на это вряд ли ты окажешься единственным претендентом и владелец квартиры может повыбирать и отдать предпочтение шведу или девушке или устроить аукцион. Справедливости ради отмечу, что такой ажиотаж наблюдается в августе/сентябре в отношении бюджетного жилья. Наверно если снимать пентхаус будет полегче.

Жильё. В результате я жил два дня в гостинице, два в дня снимал койку в какой-то жуткой помойке и две недели спал на полу у друзей. Затем нашёл вариант на два месяца, с которого переехал в свою нынешнюю комнату. Комната эта где-то 10-12 квадратов, с мебелью (кровать, шкаф, стул, стол), в трёхкомнатной квартире. В остальных двух комнатах ещё три соседа (парень и пара), кухня, ванная, холл общие. Всё более-менее новое. Расположение отличное — Södermalm, это центр, и десять метров до метро. Цена вопроса 4200SEK в месяц с предоплатой, в которые входят все коммунальные, интернет, тв и даже мыло, и туалетная бумага. Хозяин иногда делает уборку и мелкий ремонт. Повторюсь, вариантом я очень доволен и лучше за те же деньги не найти. Единственно что, цены на комнаты и маленькие квартиры в принципе завышены, т.к. допустим за 10KSEK можно снять нормальную двушку похожего состояния/расположения. То есть жить парой было бы гораздо комфортнее. Есть ещё нюанс, что большую и дорогую квартиру можно не снять даже при наличии денег — могут потребовать рекоммендации или залог на полгода вперёд.

Питание. Кухня у меня со всей начинкой (electrolux сделано с умом), поэтому готовить в принципе не проблема. Два супермаркета находятся в радиусе 50 метров, что вполне типично, т.к. станция метро — рядом магазин, ещё магазин, следующая станция. То есть от дома всегда близко и ездить в моллы есть смысл только если вам нужны скидки или какие-то промышленные масштабы еды.
Цены большие, ну это всем известно. 500 грамм макарон — 12 крон, кило курогрудок 70, литр молока 8, кило помидоров 20-30, 100 грамм шоколада 20крон, 150 грамм сыра 25 крон и т.д.
В кафе и ресторанах я пью только кофе — 30-40 крон за большое латте. Ланч обычно 80-120 крон, второе блюдо от 100 крон, даже если это пицца или спагетти, бокал пива 40-60 крон, вина 70. Кстати, алкоголь, конечно, только в Systembolaget, куда я не хожу. Пиво в обычном магазине только 3% — 10-15 крон банка.
В общей сложности, я стараюсь укладываться в 3000SEK в месяц на еду дома и ещё 1000SEK на эпизодические перекусы, мороженки и прочее. Это довольно скромно, но скорее потому что у меня то сушка, то масса (спортсмен я) и к кулинарным изыскам не привык.

Транспорт. Если жить в Стокгольме (в Stockholm City, а не окраине), то своя машина не нужна вообще. Во-первых, как я понимаю, есть напряг с парковкой, во-вторых, довольно обильные пробки. Метро в сотни раз удобней, ходит часто и быстро. Студенческий проездной на месяц на все виды транспорта 560SEK. Также моё расположение позволяет практически везде ходить пешком, но огромное число людей ездит по 30-40 минут на электричках, тут уж как расставишь приоритеты.

В итоге имеем около 8KSEK в месяц на базовое проживание одного студента, добавим сюда спортзал (300-500 крон), развлечения (билет в кино 120 крон), одежду и поездки, получится минимально комфортный уровень в 10KSEK. Много ли это?

Работа. Средние данные по зарплатам такие (нашёл в google): кассир 20 тысяч, учитель/медсестра 25 тысяч, инжинер/программист/юрист 40 тысяч, врач/руководитель 50 тысяч. Выпускник моего вуза (финансы) может рассчитывать на 30 тысяч. На налоги стоит отня

Жить в Стокгольме — Пора валить? Все об эмиграции. — LiveJournal

Решил набросать небольшой пост о своей жизни в Стокгольме. Сразу оговорюсь, у меня было гражданство ЕС до приезда сюда, поэтому о вопросах миграции я ничего не знаю. А вот вопросы о комфорте проживания и финансовую сторону вопроса постараюсь осветить.

Итак, кто я такой? Мне 22 года, в Стокгольме живу с августа 2011, то есть практически полтора года. Учусь на дневном в магистратуре, немного подрабатываю. Оставаться здесь не планирую, через полгода получу диплом и уеду в Лондон или Нью-Йорк.

Переезд. Для жителей ЕС не является проблемой. Чемодан, аэропорт — билет на Ryanair в одну сторону стоил 13 евро. Первая проблема с жильём. Снять квартиру «дистанционно» практически невозможно. Есть интернет-сайты с объявлениями, но e-mail’ы писать бесполезно — маломальски приличную комнату за адекватные деньги снимают в течение часа. Надо быть на месте, мониторить, звонить и быть готовым подъехать с наличкой. Несмотря на это вряд ли ты окажешься единственным претендентом и владелец квартиры может повыбирать и отдать предпочтение шведу или девушке или устроить аукцион. Справедливости ради отмечу, что такой ажиотаж наблюдается в августе/сентябре в отношении бюджетного жилья. Наверно если снимать пентхаус будет полегче.

Жильё. В результате я жил два дня в гостинице, два в дня снимал койку в какой-то жуткой помойке и две недели спал на полу у друзей. Затем нашёл вариант на два месяца, с которого переехал в свою нынешнюю комнату. Комната эта где-то 10-12 квадратов, с мебелью (кровать, шкаф, стул, стол), в трёхкомнатной квартире. В остальных двух комнатах ещё три соседа (парень и пара), кухня, ванная, холл общие. Всё более-менее новое. Расположение отличное — Södermalm, это центр, и десять метров до метро. Цена вопроса 4200SEK в месяц с предоплатой, в которые входят все коммунальные, интернет, тв и даже мыло, и туалетная бумага. Хозяин иногда делает уборку и мелкий ремонт. Повторюсь, вариантом я очень доволен и лучше за те же деньги не найти. Единственно что, цены на комнаты и маленькие квартиры в принципе завышены, т.к. допустим за 10KSEK можно снять нормальную двушку похожего состояния/расположения. То есть жить парой было бы гораздо комфортнее. Есть ещё нюанс, что большую и дорогую квартиру можно не снять даже при наличии денег — могут потребовать рекоммендации или залог на полгода вперёд.

Питание. Кухня у меня со всей начинкой (electrolux сделано с умом), поэтому готовить в принципе не проблема. Два супермаркета находятся в радиусе 50 метров, что вполне типично, т.к. станция метро — рядом магазин, ещё магазин, следующая станция. То есть от дома всегда близко и ездить в моллы есть смысл только если вам нужны скидки или какие-то промышленные масштабы еды.
Цены большие, ну это всем известно. 500 грамм макарон — 12 крон, кило курогрудок 70, литр молока 8, кило помидоров 20-30, 100 грамм шоколада 20крон, 150 грамм сыра 25 крон и т.д.
В кафе и ресторанах я пью только кофе — 30-40 крон за большое латте. Ланч обычно 80-120 крон, второе блюдо от 100 крон, даже если это пицца или спагетти, бокал пива 40-60 крон, вина 70. Кстати, алкоголь, конечно, только в Systembolaget, куда я не хожу. Пиво в обычном магазине только 3% — 10-15 крон банка.
В общей сложности, я стараюсь укладываться в 3000SEK в месяц на еду дома и ещё 1000SEK на эпизодические перекусы, мороженки и прочее. Это довольно скромно, но скорее потому что у меня то сушка, то масса (спортсмен я) и к кулинарным изыскам не привык.

Транспорт. Если жить в Стокгольме (в Stockholm City, а не окраине), то своя машина не нужна вообще. Во-первых, как я понимаю, есть напряг с парковкой, во-вторых, довольно обильные пробки. Метро в сотни раз удобней, ходит часто и быстро. Студенческий проездной на месяц на все виды транспорта 560SEK. Также моё расположение позволяет практически везде ходить пешком, но огромное число людей ездит по 30-40 минут на электричках, тут уж как расставишь приоритеты.

В итоге имеем около 8KSEK в месяц на базовое проживание одного студента, добавим сюда спортзал (300-500 крон), развлечения (билет в кино 120 крон), одежду и поездки, получится минимально комфортный уровень в 10KSEK. Много ли это?

Работа. Средние данные по зарплатам такие (нашёл в google): кассир 20 тысяч, учитель/медсестра 25 тысяч, инжинер/программист/юрист 40 тысяч, врач/руководитель 50 тысяч. Выпускник моего вуза (финансы) может рассчитывать на 30 тысяч. На налоги стоит отнять половину. Как видим, при зарплате кассира можно уже жить как я сейчас. А если вы в паре и работаете оба, то уровень соответственно ещё выше. Что касается получения работы иностранцами, главное иметь шведский id. Мне его дали сразу, россиянам наверно будет сложнее. Основное требование — знание языка.

Язык. Несмотря на то, что я знаю людей, которые на работе обходятся только английским, знание шведского облегчит поиск работы в разы. Особенно если у вас нет опыта работы, т.к. среди молодёжи самый большой процент безработицы и студента-иностранца берут неохотно. Выучить шведский не так сложно, во-первых многие слова похожи на смесь английского с немецким, во-вторых, с получением того самого id можно бесплатно пойти на курсы. Число занятий никак не ограниченно (хоть 5 раз в неделю с утра до вечера), по желанию сдаёшь экзамен и переходишь на следующий уровень. Это ведёт к ещё одному моменту.

Понаехавшие. В Швеции в целом всего 10% мигрантов, из которых не больше 5% арабов/чёрных. В Стокгольме их, конечно, больше, но программа по интеграции работает вполне успешно, поэтому всё говорят по-шведски, работают и не мешают окружающим. Это не отменяет малоприятных этнических районов, но живя в центре ездить туда нет никакой надобности.

Преступность. Не собирал статистику, но вообще субъективно на улицах очень безопасно. Самый дерзкий пьяный негр, будет смешон на фоне нашей гопоты. Ну и в принципе, велосипед можно оставить непристёгнутым, квартиру можно и не закрывать, ноутбук в холле универа никто не возьмёт.

Вывод. Мой личный опыт исключительно положительный. Я приехал, получил бесплатное образование в хорошем универе, выучил язык, чуток поработал, потусил в красивейшем городе и уехал.
Для пора_валить наверно стоит обратить внимание на не самое привлекательное соотношение цены/зарплаты, в основном из-за налогов. На трудности первоначального переезда (поиск жилья, получение id). Но также на красоту, безопасность и комфорт.

Накидал первое что пришло в голову, скорее даже чтоб разобраться самому. Надеюсь кому-нибудь будет полезно почитать. Если что, отвечу в комментах. Удачи!

О жизни в Швеции | Жильё и жизнь

Оксана переехала в Швецию 9 лет назад. За это время она успела отучиться в стокгольмском университете, открыть туристическое агентство Gid Stockholm  и получить гражданство. В рубрике “Наш человек” Оксана рассказывает полезное: про аренду, ЖКХ, ипотеку и соседей. А также бесполезное, но интересное: о театральной актрисе и её инструкции по поливу цветов, старых шведах, читающих газету в компании русских студентов, и ползающих по холодному полу детях.

Про первое жильё

Студенческое общежитие было первым моим жильём в Швеции. Я снимала комнату с однокурсницей: 20 квадратных метров, €350 на двоих, без мебели. Многие вещи мы купили в сэконд-хенде, о чем ни разу не пожалели. У шведов вообще нет брезгливости к покупке б/у вещей и перепродаже своих. Если кто-то переезжает, отдаёт вещи в ближайший магазин Красного креста или секонд в аккуратном состоянии. Принцип жизни шведского общества — “используй вещи так долго, как можешь, потому что производство новых — всегда вред для окружающей среды”.

О первых впечатлениях, ожидании и реальности

Я увидела Швецию спокойной, комфортной для жизни страной с хорошим социальным обеспечением. Больше всего меня поразила система сортировки мусора, отсутствие штор на окнах и то, что шведы иногда не закрывают дома на ключ. Ну и чего я точно не ожидала — что останусь здесь жить. Изначально в планах было отучиться и вернуться на родину.

О ценах на аренду

Цены разнятся от €350-550 за маленькую комнату в спальном районе до €900-1200 за двухкомнатную квартиру там же. В центральных районах цена за “однушку” (20-35 кв.м) вырастет до €1200-1800 евро. На самом деле, цена может быть ограничена только фантазией арендодателя. Спрос на съём квартир в Стокгольме, особенно в центре, очень высок. И если у вас нет постоянного дохода и хороших референций, снять квартиру в центре практически невозможно.

О разности контингента от района к району

Стокгольм — очень “сегрегированный” город. Юристы и экономисты живут на одном острове, дизайнеры и художники — на другом. Есть районы, в которых живут люди исключительно одной национальности или выходцы из других стран, например Rinkeby. Последний раз я ездила туда в 2015 году (там несколько магазинов с хорошими и недорогими продуктами), всё спокойно. Об этом районе слышу исключительно из российских новостей (в некоторых российских СМИ Ринкебю называют мигрантским районом, где не действуют законы и куда боится заезжать полиция. — Прим. ред.). Почему это их так волнует, для меня остаётся загадкой.

Дом в районе Сёдермальм — одном из центральных в Стокгольме. Фото из личного архива Оксаны.

О муниципальном и частном

В Швеции два типа недвижимости: муниципальная (hyresrätt) и кооперативная (bostadsrätt). Первое — это дома, принадлежащие государству, где квартиры сдаются жильцам на всю жизнь. В таких квартирах нельзя ничего менять или самостоятельно ремонтировать, но если что-то сломается, чинят и меняют всё бесплатно. Чтобы получить такую квартиру, нужно встать в очередь. Жильё ждут от 10-12 лет в дальних районах от центра, и от 15-20 лет в центральных. Стоимость “стояния” в очереди — €25  в год.

Второй тип жилья — частные кооперативы. Членство в них бесплатное, и квартиру получить можно быстрее. Главное — подтвердить свой доход и дальше следить за новыми вариантами. Но, как правило, в центре Стокгольма нового жилья нет.

Об ипотеке

Для получения ипотеки необходимо предоставить документы о доходе. На их основании банк рассчитает процентную ставку и укажет сумму, на которую заёмщик может рассчитывать. Предположим, совокупный доход вашей семьи — €7 000. Вы нашли квартиру за €400 000 и готовы оплатить 10% её стоимости при оформлении. На таких условиях банк выдаст вам кредит под 2,8-3,5%.

Фактически квартира находится во владении банка. Большинство шведов не зацикливаются на её “выкупе” и досрочном погашении ипотеки. Скорее, они перепродадут её позже, когда найдут вариант интереснее или, например, поменяют работу на более высокооплачиваемую (значит, могут рассчитывать на увеличение кредита и покупку более комфортного жилья). Тем более что оформление документов здесь очень быстрое. Купить и продать квартиру можно одним днем.

О поисках квартиры в аренду

Чтобы снять квартиру, вам нужны стабильная работа и хорошие рекомендации тех, кто вам жильё уже сдавал. Если вы только переехали в Швецию, будет замечательно, если вас порекомендуют новые коллеги или начальник.

Главный местный сайт для поиска съёмного жилья — Blocket.se. Кстати Avito, Avito.ua, Avito.by — родные дети шведского “Блокета” в России, Украине, Беларуси. “Авито” придумали шведы.

О шведах, снимающих жильё

Шведы спокойно могут проживать в съёмном жилье всю жизнь и переезжать столько раз, сколько захотят. Недвижимость, безусловно, — отличное вложение, также как и акции или фонды. Но никто не будет стрессовать, проживая в съемной квартире. У шведов, как и у всех, только одна жизнь, и прожить её они хотят без стресса.

Дома Старого города в Стокгольме. Фото из личного архива Оксаны.

О договоре

В договоре об аренде чётко прописаны все условия. Там указано, меблированная она или нет, сколько дырок было в стене при въезде новых жильцов и какая клининговая компания убирается при выезде.

Об арендаторах — местных и “своих”

Я переезжала в Швеции 12 раз. Однажды сняла квартиру в спокойным районе у приятной москвички. И, могу сказать, первая ошибка иммигранта — думать, что “наш” человек никогда не обманет. Оказалось, милая хозяйка не имела права сдавать жильё, поскольку жила на соцпособии уже 17 лет! Соцработник приходил к нам раз в две недели и проверял, живёт ли она там. Раз в две недели я выносила свои вещи, а она заносила свои. И так почти полгода.

Была ещё одна квартира, которую сдавал полуфилиппинец-полушвед. О том, что апартаменты принадлежат не ему, он честно предупредил, но забыл сказать, что раз в неделю туда будут наведываться владельцы — его бабуля с дедулей. Так, газетку почитать, чаёк попить. Что именно он сказал им о трёх студентах из России, могу только догадываться.

Больше всего мне понравилось жить в прекрасном Васастане. Не зря Карлсон облюбовал эти места. Там я снимала апартаменты у шведской театральной актрисы. Это была квартира-мечта! Позже Эва продала её почти за €1,5 миллиона. До сих пор дословно помню чудесную инструкцию о том, как правильно поливать цветы. А с Эвой я до сих пор общаюсь, она приглашает меня на все театральные постановки.

И, конечно, надо сказать о Сёдермальме — острове стокгольмской богемы. В квартире культурного советника Швеции в Лондоне мы с мужем прожили почти два года. Потом переехали в собственное жилье — я уже была на седьмом месяце беременности, а в доме не было лифта. Был риск, что до пятого этажа я не дойду, рожу на третьем. Из-за этих опасений даже с соседями пришлось познакомиться.

Вид на Васастан — район, где проживала Астрид Линдгрен. Фото из личного архива Оксаны.

О стандартном

Практически в каждом стокгольмском доме есть парковка для велосипеда, комната для стирки, комната для гостей и комната для проведения мероприятий (в ней — отдельная кухня со всем необходимым). Если планируется большая вечеринка, комнату можно арендовать. Главное — оставить её в чистоте и не шуметь после 23:00. А в центре города в домах есть даже сауны.

О ремонте⠀

Скандинавский стиль оформления известен по всему миру. Сами шведы черпают вдохновение для ремонта из интерьерных журналов (например, Residencemag), выставок, тв-программ, интерьера родительского дома. Шведы выросли в условиях, когда уже у бабушки было красиво. История, несомненно, влияет на интерьер. В странах, которые потрясения 20-го века обошли стороной, культура быта сохранена лучше. Вместе с тем, в современном мире, во многом благодаря интернету, перенимать культурные традиции и бытовые привычки гораздо проще, поэтому, возможно, уже для наших детей будет в диковинку принцип “включаем только верхний свет и расставляем мебель строго по стеночке”.

“Витринный” интерьер в стокгольмском торговом центре NK. Фото из личного архива Оксаны.

О невозможном

Чего в шведском доме практически никогда не увидишь — это обоев. Они, как правило, используются в качестве декоративного акцента. А основы скандинавского стиля — натуральные элементы, естественность и внимание к деталям. Светлые однотонные стены позволяют гармонично обыграть разнообразные предметы искусства и декора.

Ещё потолочный свет не играет главенствующей роли. Основной инструмент освещения – локальный свет в виде настольных ламп под абажурами и торшеров. ⠀

Об оплате ЖКУ

Счёт-фактура приходит жильцу в бумажном или онлайн-варианте. Многие отказываются от бумажных фактур и ставят счета на автоматическую оплату через банк. Кстати, у нас можно через специальное приложение подтвердить свою личность и подписать онлайн любой документ. Заходим в онлайн-банк, видим, что пришла фактура, “подписываем”, и она автоматически оплачивается с вашего счета.

За интернет выходит €25-30  в месяц. За электричество на трёхкомнатную квартиру (80 кв.м) — €90-120. Пожалуй, электричество и есть самое дорогое, поскольку в его оплату входят расходы на кабели и их обслуживание.

Об отоплении

Я на отоплении не экономлю. Если холодно, включаю электрический обогреватель или обнимаю мужа. Возможно, кто-то тепло одевается и так экономит, но среди моих друзей таких нет. Плюс шведы закаляют своих детей, поэтому ползающий по холодному полу ребенок — явление обычное.

Стокгольмский дворик, заваленный снегом. Тогда, в 2016 году, случился самый большой снегопад за последние 100 лет. Фото из личного архива Оксаны.

О соседях

Я знаю своих соседей — и на моей площадке (две шведские пары и литовская семья), и тех, кто живут этажом выше и ниже. Если у кого-то планируется праздник, обычно оставляют табличку в лифте с надписью “Сегодня у меня день рождения, мы немного пошумим” или “Сегодня играет любимая команда, и мы с друзьями будем болеть”. В конце могут дописать: «Заходите к нам!”или “Сообщите, если это вам мешает, мы сделаем музыку потише”. На этой же табличке соседи обычно пишут в ответ: Have fun! или Ha en trevligt kväll!, что означает “Приятного вечера!».

О парковке

Подземные парковочные места можно получить, отправив заявку в домоуправление. В среднем это будет стоить €70-100 в месяц. А можно парковаться во дворе на свободном месте. Стоимость такой парковки — €35-70 евро в зависимости от района (в центре всегда дороже, и можно часами кружить по району в поисках места). Припарковался неправильно — получай штраф от €65 до €100.

О сортировке мусора

На первом этаже почти каждой многоэтажки (или во дворе дома) есть комната (или домики) для мусора. Там — несколько контейнеров: для пластика, металла, газет, стекла, картона, органического мусора и т.д. Коммунальные службы контейнеры регулярно освобождают. Швеция сортирует и перерабатывает более 90% мусора и покупает мусор за границей. По моему тегу в Инстаграм #gidstockholm_innovation можно подробнее почитать на тему сортировки. И часть моей работы на данный момент заключается как раз в том, что я провожу делегациям из России и стран СНГ туры на мусорные и перерабатывающие заводы в Швеции (как это выглядит, можно посмотреть на моём youtube-канале).

Кафе ReTuna Återbruksgalleria в Стокгольме, где почти все предметы интерьера созданы из переработанных материалов: стулья — из пластиковых бутылок, столы — из строительного мусора, стеклянные покрытия — из стеклотары. Фото из личного архива Оксаны.

Если рассказать коротко, как шведы пришли  к этому, то история будет такая. В 94-м году вышел закон о принудительной сортировке мусора. Министры прокатились по всем крупным продуктовым компаниям и обязали ставить на упаковку специальные наклейки: “Я картон, меня кидать в красный пакет”, “Я пластик, меня — в зелёный”. А затем пошли в школы и обязали учителей рассказывать детям в увлекательной форме, как будет замечательно, если жвачку прилепить не под парту или на затылок соседа, а выбросить в специальный пакетик. А ещё стали за хорошее поведение выдавать детям eco-friendly сертификаты. Мол, ты, Йоханесс, теперь эко-пионер, поправь зелёный галстук и отнеси кожуру от банана в зелёную корзинку.

А потом страну захватили роботы! Но дружелюбные. Роботов поселили на сортировочных центрах и перерабатывающих заводах в разных уголках страны. Вот в регионе Смоланд, например, жил робот “Пластик”, поэтому со всей страны сюда привозили бутылки из-под колы, пакеты и ещё 20 видов пластика. А в городе Норчёппинг обосновался робот по имени “Картон”, поэтому сюда свозили все упаковки из под молока. Всё это время через телевизор велась постоянная пропаганда под лозунгом “Сортируй до потери пульса”.

Об огородах в городе

Во дворах некоторых многоквартирных домов жильцы могут разбить свой огородик, например, в районе Хаммарби Хестад, где вокруг — только современные постройки. А еще огороды есть на балконах. Выглядит необычно и хорошо разбавляет суровые композиции современной архитектуры.

О том, что в Швеции нравится больше всего

Для меня несомненный плюс в том, что в Швеции есть абсолютное безусловное уважение человека к человеку, на всех уровнях. Вне зависимости от социального статуса. Наши экспаты также отмечают хорошую экологию, порядок на дорогах, отсутствию бюрократии в налоговой или паспортном столе (все документы можно подписать через уже упоминавшееся специальное онлайн-приложение). Шведы живут в удовольствие, у них нет “гонки достигаторов” — кто выше, сильнее, умнее. Здесь главное — получать удовольствие от жизни и уметь ценить каждый момент, проведенный в кругу семьи или друзей. Детям не говорят: “Вот не будешь учиться — станешь дворником”, потому что неуважения к профессиям и принижения достоинства человека из-за его социального статуса нет.

”Хюгге”, “лагом”, “люкке” — все самые популярные сегодня “инструменты” счастья пришли из скандинавских стран, где наслаждение моментом — один из жизненных принципов. Фото из личного архива Оксаны.

О том, что не нравится

Для меня единственный и главный недостаток — погода. С середины октября до марта она не радует: темно, холодно и довольно сильный ветер. Зато это компенсируется совершенно чудесным летом с комфортной температурой и невероятно чистым воздухом. Кстати, это лето в Швеции было очень жарким, и многие шведы задумались об установке кондиционеров в квартирах.

О гражданстве

Я получила шведское гражданство через бизнес. Сейчас у меня туристическое агентство в Стокгольме; кроме основных направлений, только мы проводим экскурсии по крышам, квесты в средневековом стиле, детские прогулки с Карлсоном и Пеппи, гастро-туры и туры по барам. А также только у нас есть аккредитация проводить экскурсии на заводы по переработке мусора. Я считаю, это самый тяжёлый и дорогой способ легализации в стране, и я, честно говоря, его не советую. В 2017 году на шведское гражданство подали почти 60 000 человек. 1200 из них — через бизнес. И только 800 из 1200 получили гражданство. Я была среди них.

Туристическое агентство Оксаны проводит экскурсии по крышам на острове Риддархольмен. В Стокгольме аккредитованы только два русскоговорящих гида, которые могут проводить экскурсии “на высоте”, включая Оксану. Фото из её личного архива.

Об учёбе и трудностях трудоустройства

Однако у меня были и другие варианты легализации. В Швецию я приехала студенткой, училась на факультете “Инновационных технологий и предпринимательства”. В нашей программе намешали много предметов: и data science, и open source, и business Intelligence и экологию в sustainable development, ну и маркетинг с предпринимательством, конечно, тоже. Девять лет назад шведы над нами основательно экспериментировали. Получив диплом и имея в арсенале так много знаний, я столкнулась с тем, что на хорошую работу меня никто не берёт ни в Швеции, ни в России. Я не сдалась и продолжила поиски, рассылая десятки резюме и параллельно подрабатывая уборщицей / няней / выгульщиком собак / косильщиком газонов /  “автором” рефератов для российских студентов. Я вообще не стесняюсь того, что работала на многих низкоквалифицированных работах, пока искала основную, потому что работать — это нормально. Кстати, именно потому что у меня не было постоянной работы, я и не могла снять жильё на долгий срок.

Наконец, я получила приглашение на интервью в шведский Ericsson, прошла все возможные тесты и получила работу. Конечно, моему счастью не было предела. Работодатель решил за меня все визовые вопросы, и идея с гражданством через бизнес отошла на второй план, а в “Эриксоне” я нашла самых первых настоящих друзей.

Через некоторое время мне пришлось по личным причинам вернуться в Россию. В компании для меня сделали исключение и дали три месяца, чтобы я решила все свои проблемы и вернулась. Но вернуться я смогла только через полгода. “Эриксон” меня уже не ждал. Рабочая виза заканчивалась, а вариантов для продления оставалось только два — беженство и бизнес.

Податься в беженцы можно, если на Родине идёт война или личности человека угрожает  опасность. Например, участники Pussy Riot сейчас просят здесь убежище. Это путь не мой, как и гражданство через брак. Так что методом исключения я пришла к тому, с чего и начинала — с бизнеса.

О ВНЖ и бизнесе

Я зарегистрировала фирму в налоговой на skateverket.se. Сфера деятельности касалась консультирования предпринимателей из разных стран по вопросам коммерческой деятельности и управлению бизнес-процессами в Швеции. Затем составила бизнес-план на 60 страниц, где подробно на английском рассказала, в чём суть бизнеса (если пойдёте по тому же пути, вам нужно будет описать, кто они — потенциальные и имеющиеся клиенты. Учтите, им будут звонить!). Я хвалила себя, не стесняясь — спасибо университету за знания и “Эриксону” за практику. К плану приложила:

• • Планируемый годовой отчёт и годовой баланс.

• • Резюме, в котором подробно прописала весь опыт работы (и в России тоже). Здесь основной фокус должен быть на том, что вы открываете фирму в том же бранче, в котором уже имеете опыт и нетворк. Шведам, конечно, было неважно, что до переезда я была “Региональным супервайзером по мерчендайзингу” (привет, Procter & Gamble!). Но это тоже опыт.

• • Копию диплома из университета и сертификат об окончании курсов шведского языка.

• И справочку из банка, где указано, что на счету есть деньги €10 000 на два года жизни (на сегодня сумма выше), пока фирма развивается и фактически не приносит дохода. Для меня эта часть была самой сложной. Пришлось довольно много занимать у друзей, родственников и, конечно, рисковать всеми сбережениями.

ВНЖ дают только на два года. Потом придётся подавать на продление и приложить декларацию о доходах из налоговой с уже реальными цифрами. На этом основании миграционная служба примет решение — продлевать ВНЖ или нет. И это ещё даже не полпути к получению паспорта.

А потом меня ждал долгий путь сотрудничества, изменения сферы (из бизнеса в туризм) и создания реального бизнеса из виртуального. И вот, спустя 8 лет учебы, работы и ведения бизнеса в Швеции мне дали гражданство.

Оксана и туристы на её экскурсии “Крыши Стокгольма”. Фото из личного архива.

О вручении паспорта

Я оплатила 350 крон (€35) в полицейском участке, и за три дня мне сделали шведский паспорт. Торжественная церемония проходит только раз в год, 6 июня, и на неё приглашают всех, кто получил гражданство за прошедший год. На этом мероприятии проходит небольшой концерт, торжественно вручают сертификаты, и “новенькие” вместе поют гимн страны. Сейчас я могу сказать, что рада не получению шведского гражданства как такового, а получению грандиозного опыта в процессе. Опыта, как без богатых родственников и брака получить гражданство другой страны.

О русскоязычном сообществе

Сейчас в Швеции активно формируется русскоязычное сообщество. Именно поэтому мы с друзьями недавно запустили бесплатный проект — Наш MeetUp. Минимум два раза в месяц мы организуем встречи для русскоязычных специалистов, которые работают в шведских компаниях. Поднимаем разные темы: куда вкладывать деньги, как составлять резюме, как просить у работодателя повышение зарплаты, как составить чёткий план открытия своего бизнеса, что нужно знать при покупке квартиры. На наши встречи приходят ребята из Ericsson, Skype, Electrolux, шведской налоговой. Мы всячески стараемся помогать друг другу. И если люди хотят перейти из одной компании в другую, участники наших встреч могут порекомендовать друг друга начальству. На youtube-канале есть видео из главных офисов, где работают “наши”: банк SEB, главная промышленная компания страны Atlas Capco, производящая детали для всех самолётов в мире, музыкальный сервис Spotify, который скоро придёт в Россию. Так мы пытаемся изменить ситуацию и доказать, что наши люди могут доверять друг другу за границей.

О мигрантах

Я считаю, русскоязычные СМИ слишком много внимания уделяют миграционной политике Швеции. К большому сожалению, мне регулярно пишут журналисты российских телеканалов с запросами в стиле “Расскажите нам про грязь, иммигрантов и как у вас все плохо, отвезите нас в самый грязный район Стокгольма”. Я обычно предлагаю им съездить со мной на свалку и посмотреть на сортировку и переработку мусора, но почему-то после этого мне никто не отвечает.

Проблема с ассимиляцией прибывших недавно иммигрантов однозначно есть, и нужно быть глупцом, чтобы это отрицать. Многие шведы недовольны политикой, которую проводит государство в отношении иммигрантов, и многие, не говоря открыто, всё-таки голосуют за “Шведских демократов” (Набирающая популярность партия, известная критическими взглядами на нынешнюю мигрантскую политику. — Прим. ред.). Однако те масштабы, в которых информацию подают некоторые русскоязычные СМИ, меня шокирует. Я объективно оцениваю ситуацию и могу точно сказать: то, как представляют эту тему в России, не совпадает с реальной картиной. И, надеюсь, никогда не совпадёт.

Подготовила: Юлия Исаева

сколько стоит, что посмотреть, как организовать поездку

Я переехала в Швецию почти год назад. С тех пор я не перестаю удивляться этой северной стране.

Александра Кузьмина

живет в Швеции

В Швеции можно жить в большом городе и при этом чувствовать себя так, будто ты выехал отдохнуть на природу: города здесь находятся рядом с нетронутыми лесами и чистейшими озерами. Меня восхищает, как трепетно местные жители относятся к окружающей среде.

Я черпаю вдохновение в скандинавском дизайне и каждый день мысленно благодарю шведов за их внимательность к мелочам. Это ощущаешь, когда идешь по улице, едешь на общественном транспорте или заказываешь идеальную булочку в уютном кафе.

В статье я расскажу о самых известных городах Швеции и о том, где больше всего шансов увидеть северное сияние.

Вид с моста, соединяющего остров Юргорден и район Эстермальм в Стокгольме. В этих домах — одни из самых дорогих квартир в городеПаромы, прибывающие в Стокгольм, в основном причаливают в порту Стадсгордскайен на острове Сёдермальм. Отсюда до главных достопримечательностей можно дойти пешком

Что вы узнаете

Вводные данные

Сколько лететь: из Москвы в Стокгольм — 2 часа.

Разница с Москвой: −1 час летом, −2 часа зимой.

Когда сезон: за северным сиянием — с ноября по март, по островам Стокгольмского архипелага — с апреля по сентябрь, изучать Стокгольм — круглый год.

Валюта: шведская крона, 1 kr (6,63 Р).

Язык: шведский, местные хорошо говорят на английском.

Спланируем путешествие за вас

Подпишитесь на рассылку, и мы будем присылать полезные путеводители каждую неделю

✈️ Как добраться

Прямые рейсы из Москвы в Стокгольм выполняют «Аэрофлот» и «Сингапур-эйрлайнс», из Санкт-Петербурга — авиакомпания SAS. Билет туда — обратно стоит от 15 000 до 20 000 Р в зависимости от сезона.

С конца марта ходят паромы по маршруту Санкт-Петербург — Хельсинки — Таллин — Стокгольм. Иногда к маршруту добавляется Рига. Расписание паромов на 2020 год можно уточнить на сайте stpeterline.com.

🌡️ Погода в Швеции

Швеция вытянута на 1600 км с севера на юг, поэтому климатические условия в разных регионах могут сильно отличаться. На юге страны круглый год часто идут дожди, зимой к ним добавляется ветер. Если на севере зимой сильные морозы, то в Стокгольме температура редко опускается ниже −5 °C.

Лето на всей территории Швеции нежаркое, средняя температура по стране колеблется от +13 до +17 °C. Бывают и аномальные для этих мест значения. Например, летом 2018 года в Стокгольме дневная температура на протяжении нескольких недель держалась на отметке +30 °C и выше. Местные говорят, что переживали это они непросто.

Я рекомендую планировать поездку в Швецию в теплый сезон — с конца весны до первой половины осени. Скандинавское лето очень комфортное. В июле — августе города немноголюдны, потому что шведы дружно отправляются в длинные отпуска. В июне можно гулять хоть круглые сутки благодаря белым ночам.

Самое волшебное время, на мой взгляд, — конец апреля и начало мая, когда в городских парках зацветают вишни и яблони. Воздух наполняется ароматами цветов и весенней свежести.

В конце сентября — начале октября в Швеции пора удивительно красивой золотой осени. Пожалуй, шведская осень — самая яркая из всех, что я видела в жизни.

При планировании поездки учитывайте сезонность: цены на жилье и транспорт выше во время школьных каникул и праздников, например в пасхальную неделю, в рождественские дни или на неделе, когда в Швеции отмечается День середины лета. С датами национальных праздников в Швеции можно ознакомиться на сайте publicholidays.se.

Сакура в Стокгольме

🇸🇪 Виза

Для поездки в Швецию требуется шенгенская виза. Документы нужно подать в визовый центр Швеции в Москве. Визовый сбор составляет 35 € (2450 Р), сервисный сбор — 20 € (1400 Р).

💳 Деньги

Официальная валюта — шведская крона, 1 kr (6,63 Р). Не спешите менять крупную сумму: велика вероятность, что бумажные деньги вам вовсе не понадобятся. Швеция стремится стать безналичной страной, и в крупных городах во многих заведениях можно расплатиться только картой. Я не помню, когда в последний раз держала в руках наличные деньги.

Я рекомендую снять небольшую сумму, скажем 200 kr (1326 Р), и разменять пару купюр на монеты. Они понадобятся в некоторых музеях, чтобы воспользоваться камерой хранения для верхней одежды и вещей.

🗺️ Карта

📍Города и достопримечательности

Стокгольм, на мой взгляд, идеальный город для туристов. Здесь богатая история переплетена с современным искусством — в выборе досуга можно не повторяться годами. В шведской столице есть средневековый центр, море и озера, парки и заповедники, большое количество музеев на любой вкус. Еще в Стокгольме хорошо развита инфраструктура и все говорят по-английски. Швеция — лидер в рейтинге стран по уровню владения английским как вторым языком. Раньше я написала подробный гид по городу с маршрутом по основным достопримечательностям.

Столицу Швеции можно изучать бесконечно. Даже те, кто прожил здесь 20 лет, до сих пор находят в городе ранее неизведанные и удивительные места. Туристический центр Стокгольма — это, конечно, старый город. Здесь находится королевский дворец, вход туда стоит 160 kr (1060 Р). В ратушу, где каждый год проходит нобелевский банкет, можно попасть за 90—120 kr (596—794.667 Р).

В Стокгольме находится самый посещаемый музей Швеции — музей корабля «Васа». Там выставлен один экспонат — старый корабль, поднятый со дна моря. До первого похода в «Васу» я довольно скептически относилась к этому музею. Но не стоит его недооценивать. Экспозиция не оставляет равнодушными даже тех, кто не слишком интересуется кораблестроением. Вход стоит 150 kr (995 Р), до 18 лет — бесплатно. Еще советую побывать в этнографическом комплексе «Скансен», музее группы ABBA, музее сказок Астрид Линдгрен «Юнибакен». Они находятся рядом с «Васой» на острове Юргорден. По острову ходит трамвай № 7.

Если позволяет время, советую доехать до конечной остановки «Вальдемарсудде» и прогуляться по территории одноименной виллы. Это очень тихий и красивый парк, спускающийся к Балтийскому морю.

Отличный вид на город открывается с моста Вастерброн, соединяющего острова Сёдермальм и Кунгсхольмен. Вдалеке справа — старый город, слева возвышается ратуша, под ногами — залив Риддарфьерден

В районе Норрмальм, где находится центральный вокзал, кипит деловая жизнь города. Если вы окажетесь в Стокгольме незадолго до Рождества или Нового года, советую прогуляться к универмагу Nordiska Kompaniet. С конца ноября до января его витрины украшены так, что кажется, будто за стеклом разворачивается настоящий спектакль: фигурки и игрушки двигаются под музыку среди ярких декораций. Еще одна достопримечательность Норрмальма — парк Кунгстрэдгорден, где весной цветут сакуры. Чтобы сфотографироваться под розовыми облаками без толп, лучше приходить сюда около семи утра. Другой вариант — отправиться в новый экорайон Хаммарби, где есть более широкая, но менее известная аллея сакуры Lumaparken.

В Стокгольме много тихих, камерных мест, например музей-ателье шведского скульптора Карла Эльда. В этом доме он жил и трудился. По сути, музей представляет собой две комнаты, уставленные скульптурами и бюстами. Место таинственное благодаря этим застывшим фигурам и свету из огромных окон. Вход стоит 100 kr (663 Р).

Музей Карла Эльда — отличное место для фотосъемок

Если вы будете в Стокгольме в октябре, советую съездить в Королевский технологический институт на станции метро Tekniska Högskolan. Его кирпичные стены во многих местах увиты плющом, листья которого с приходом золотой осени окрашиваются в самые разные оттенки. Очень красивое зрелище! Другие локации для фотографий в пылающих желтым и красным деревьях — остров Юргорден, Бергианский ботанический сад, Дроттнингхольм, где живет король Швеции Карл XVI Густав, и парк Хага, где живет кронпринцесса Виктория.

Здание Королевского технического института находится у станции метро Tekniska HögskolanШведы ездят на велосипедах круглый год

Сёдермальм — самый большой остров в Стокгольме. С его высоких скалистых берегов открываются прекрасные виды. Там много модных кафе, прекрасных булочных и интересных магазинов секонд-хенд.

На набережной возле порта, куда причаливают паромы, находится галерея Fotografiska — одно из моих любимых мест в городе. Выставочное пространство центра занимает два этажа в здании бывшей таможни. Благодаря подвесным стенам внутреннее пространство галереи с каждой новой выставкой трансформируется. Вход стоит 165 kr (1094 Р).

Фотовыставки обновляются примерно каждые 3—4 месяца, и я стараюсь не пропускать ни одной: большинство из них впечатляют. Одна из недавних самых запомнившихся выставок называлась Residence of Impermanence, в переводе с английского — «резиденция непостоянства». В полутемном зале на снимках и видеопроекциях были изображены объятые пламенем чучела животных. Зрителю с самого начала давали понять: это горят чучела, а не настоящие животные. Но зрелище было таким поразительным и ошарашивающим, что невозможно было отогнать мысли о страданиях и даже смерти природы.

В отличие от многих мест в Стокгольме, Fotografiska работает допоздна — до 23:00, а в четверг, пятницу и субботу — до 1:00На верхнем этаже есть ресторан, кафе и бар с панорамными окнами и видом на Балтику

Ваксхольм — город на острове Ваксён, который входит в 30 тысяч островов Стокгольмского архипелага в Балтийском море. Летом многие жители шведской столицы отправляются туда отдыхать. Прежде всего, город привлекает туристов средневековой крепостью 16 века. Еще там много традиционных шведских домов и уютные улицы, по которым приятно гулять.

Добраться туда лучше всего с набережной Стрёмкайен на пароме Vaxholmbolaget. Билеты нужно покупать прямо на борту, проезд туда — обратно стоит от 79 kr (524 Р).

Остров Готланд находится за пределами Стокгольмского архипелага. Это другое популярное направление местного туризма. Шведы обожают пляжи Готланда, а столицу острова называют городом роз и руин. Самый большой наплыв туристов — в августе, когда здесь разворачивается фестиваль Средневековья. Основные мероприятия происходят в городе Висбю. На остров съезжаются целыми семьями, люди наряжаются в тематические костюмы, участвуют в конкурсах, готовят традиционные блюда на кострах, смотрят спектакли и реконструкции битв.

Добраться до Готланда можно за 3 часа на пароме. Он отчаливает из порта Нюнесхамн, билеты на одного взрослого туда — обратно стоят 400—550 kr (2652—3646.5 Р). Чем раньше покупаете билеты, тем дешевле.

Фестиваль Средневековья на Готланде привлекает огромное количество туристов. Шведы ответственно относятся к мероприятию и приезжают в полной амуниции — облачаются в яркие костюмы сами и наряжают детей

Уппсала находится в часе езды от Стокгольма. Добраться из столицы можно на скоростном поезде за 95 kr (630 Р) или на автобусе Flixbus за 70—80 kr (464—530.286 Р). Время в пути на поезде составляет 30—40 минут, на автобусе — 1,5 часа.

Уппсала — один из старейших шведских городов. По сравнению со Стокгольмом, Уппсала тихая, еще более зеленая и уютная. Здесь ярче ощущается связь с историей: кажется, что старинные здания в городе на каждом шагу. Больше всего таких домов сохранилось в западной части города.

Главная достопримечательность — самый большой в Скандинавии кафедральный собор. Он действительно поражает своими размерами. Вход бесплатный, но учтите, что во время службы туристов внутрь могут не пустить.

Неподалеку от входа в собор находится церковное кафе. Чтобы поесть в таких местах, не обязательно исповедовать какую-то религию. В кафе можно поесть домашней еды в аутентичной обстановке 18 века. На обед можно взять суп за 125 kr (829 Р), тушеную рыбу с рисом за 170 kr (1127 Р) или курицу чили за 170 kr (1127 Р). В цену входит хлеб с маслом, вода, кофе или чай и маленькая шоколадка. Это средний ценник на ланч в Швеции, так что, отобедав в кафе при церкви, вы вряд ли сэкономите, зато насладитесь домашней едой и старинными интерьерами.

Уппсальский университет — старейшее учебное заведение в Скандинавии. Он был основан в 1477 году. Советую посетить главное здание университета, построенное в 19 веке. Вход свободный, зайти может любой желающий. Меня впечатлили величественные и изысканные интерьеры.

Другие достопримечательности Уппсалы — дом-музей Карла Линнея, ботанический сад, Уппсальский замок и университетский музей Gustavianum.

Кафедральный собор Уппсалы — главный собор Церкви Швеции. В нем хранится важная реликвия — мощи святого Эрика, покровителя СтокгольмаУппсала — город велосипедистов. В городе нет больших перепадов высот, поэтому велосипедов на дорогах больше, чем в СтокгольмеВ Уппсале советую зайти в кафе Guntherska Hovkonditori & Schweizeri — лучшее в городе по версии «Трипэдвайзора». Там очень вкусные десертыНебольшие пирожные стоят в среднем 50 kr (331 Р), лимонад обойдется в 38 kr (252 Р), латте — в 43 kr (285 Р), чай — в 32 kr (212 Р). Если взять еду на вынос, сэкономите примерно 6 kr (40 Р) за каждый десерт

Гётеборг — второй по величине город Швеции. Он расположен на юго-западе страны, в 470 км от Стокгольма. Главная туристическая улица Гётеборга называется Авенин. На ней — множество бутиков, ресторанов, кафе и ночных клубов на выбор. Улица упирается в площадь Гётаплацен — сюда лучше приходить вечером, когда включена подсветка.

В 15 минутах ходьбы от Авенина — популярная среди туристов так называемая Рыбная церковь (Feskekörka). Это рынок морепродуктов, который получил свое название благодаря треугольной форме здания. Морепродукты здесь свежие и дорогие. Затем советую прогуляться по ботаническому саду — крупнейшему в Скандинавии.

Рыбная церковь Гётеборга — это на самом деле рынок. Он был открыт 1 ноября 1874 года

Если вы путешествуете с детьми, советую заглянуть в музей Альфонса Оберга — героя историй шведской писательницы Гуниллы Бергстрём. В музее множество игровых комнат, горок и декораций из книг про мальчика Альфонса. Также там регулярно проводятся театральные представления для детей. Детский билет стоит 95 kr (630 Р), взрослый — 125 kr (829 Р).

Еще в Гётеборге стоит дойти до района Хага: там есть пешеходные улицы, старинные дома, многочисленные кафе и антикварные магазины. Заглянуть на кофе рекомендую в Da Matteo. Там самый вкусной кофе и хорошая выпечка.

Стоит посетить и район Майорна с традиционной для Гётеборга малоэтажной застройкой. Раньше там жили представители рабочего класса, а сегодня это место скопления магазинов, ресторанов и баров. Добраться туда можно на пароме № 285. Он отправляется с набережной Лилла-Бумен недалеко от центрального вокзала.

Набережная Лилла-Буммен и дом, известный в народе под названием «красная помада»

Гётеборг известен многим за пределами Швеции благодаря машинам Вольво. Музей марки находится в отдалении от центра, в промышленной зоне. Вход — 100 kr (663 Р). В музее представлены не только легковые автомобили разных эпох, но и автобусы, грузовики, тракторы, яхты и даже самолет. Экспозиция охватывает всю историю развития марки. Там много интерактивных экспонатов — советую сходить.

Мальмё — столица провинции Сконе и третий по величине город Швеции. Главная достопримечательность Мальмё по версии «Трипэдвайзора» — Эресуннский мост, соединяющий берега Швеции и Дании. Конструкция включает в себя и мост, и тоннель, куда дорога ныряет прямо посреди Эресуннского пролива на искусственно созданном острове.

Другое знаменитое современное сооружение в Мальмё — небоскреб Turning Torso, возведенный в 2005 году по проекту испанского архитектора Сантьяго Калатрава. 190-метровая башня перекручена словно тряпка, которую кто-то выжимает.

Более классические достопримечательности Мальмё — старый город, ратуша, католическая церковь Святого Петра, Королевский парк и Лилла-Торг — маленькая площадь. Обязательно загляните в городскую библиотеку: одна ее часть находится в старинном здании, напоминающем замок, другая — в современном строении с панорамными окнами. Библиотека открыта каждый день с 8:30 до 20:00, по пятницам — до 18:00, в выходные — с 11:00 до 17:00. Вход свободный.

Эресуннский мост, соединяющий шведский Мальмё и датский КопенгагенСюжет известного шведско-датского детективного сериала «Мост» разворачивается именно на этом мостуБашня Turning Torso — частное здание с квартирами и офисами, поэтому доступ внутрь для широкой публики закрытИз библиотеки открывается красивый вид на сад

Кируна — самый северный город Швеции, расположен за полярным кругом. Многие шведы считают его самым депрессивным и скучным в стране, однако каждый год туда приезжают тысячи людей в надежде увидеть северное сияние. Это захватывающее явление можно наблюдать в небе над шведской Лапландией с ноября по март. Но бывают исключения: северное сияние может возникнуть в небе и в сентябре.

В 17 км от Кируны, в деревне Юккасъярви есть необычная рукотворная достопримечательность — ледяной отель. Там можно снять номер за 2900—8000 kr (19 227—53 040 Р), посидеть в ледяном баре и выпить из бокалов, сделанных изо льда.

На протяжении 30 лет каждый год его строили заново: с приходом тепла отель таял. С 2016 года здесь круглый год функционирует Icehotel 365. В теплые месяцы конструкция охлаждается с помощью солнечных батарей. Если вы окажетесь в Кируне летом, сможете пожить в ледяных номерах.

Национальный парк Абиско считается одним из лучших в мире мест для наблюдения за северным сиянием. На горе Нуолья, на высоте примерно 900 метров над уровнем моря, расположена станция «Аврора скай». Вокруг нее практически нет отвлекающих искусственных источников света, а небо в этом месте бывает затянуто тучами значительно реже, чем в Кируне, поэтому шансы увидеть северное сияние там очень велики. Подняться до станции можно по канатной дороге.

Жилье поблизости дорогое. Поселиться можно у подножия горы в отеле Abisko Turiststation STF. Двухместный номер с собственной ванной комнатой обойдется в 1970 kr (13 061 Р).

Северное сияние — главная природная достопримечательность Швеции. Источник: Chris Geatch / Flickr

🏨 Жилье

Бронировать жилье традиционно можно на booking.com и airbnb.com. Цены на отели в Швеции высокие. Например, номер в трехзвездочном отеле Стокгольма за 2 месяца до даты поездки стоит от 3000 Р. Советую обратить внимание на хостелы, в том числе тем, кто останавливаться в них не привык. Даже самые бюджетные варианты будут комфортными и чистыми. Койка в восьмиместном номере в среднем обойдется в 180 kr (1194 Р), в двухместном номере — от 280 kr (1857 Р).

В Стокгольме много необычных хостелов. Например, Jumbo Stay в самолете на выезде из аэропорта Арланда. Там место в общем номере стоит от 450 kr (2990 Р), отдельная комната с санузлом — 800 kr (5304 Р). Хостел Långholmen расположен в здании бывшей тюрьмы — там можно снять двухместный номер с собственной ванной комнатой за 850 kr (5635 Р).

🚉 Транспорт

Самолеты. Швеция — большая страна, и добираться до удаленных регионов удобнее всего по воздуху. Внутренние перелеты совершают авиакомпании SAS и Norwegian. Если покупать билеты заранее и учитывать график шведских праздников, можно найти относительно недорогие билеты. Например, из Стокгольма в Кируну и обратно можно слетать за 100 € (7076 Р).

Поезда. Чем ближе дата поездки, тем выше стоимость билетов на поезда. Например, проезд на скором поезде из Стокгольма в Гётеборг и обратно за неделю до поездки будет стоить от 925 kr (6133 Р), за месяц — от 665 kr (4409 Р), за два месяца — от 445 kr (2950 Р), а за полгода — от 225 kr (1492 Р). Билеты можно купить на сайте SJ — национального железнодорожного перевозчика.

Студенты, пенсионеры и молодежь до 26 лет могут воспользоваться предложением, которое называется «В последнюю минуту». Для них доступны билеты, поступившие в продажу за 24 часа до отправления поезда, по цене от 155 kr (1028 Р).

Автобусы — дешевая альтернатива поездам. Но времени в пути проведете больше. Из перевозчиков советую Flixbus: на нем из Стокгольма в Мальмё можно доехать за 250 kr (1658 Р). Дорога займет 8 часов.

Метро. Разовый проезд в метро Стокгольма стоит 45 kr (298 Р). Если вы планируете больше чем одну поездку, рекомендую купить проездной на все виды транспорта — SL Access card. На сутки он обойдется в 130 kr (861 Р), на 72 часа — 260 kr (1724 Р), на неделю — 335 kr (2221 Р).

Автомобили. В Швеции прекрасные бесплатные дороги с хорошо развитой инфраструктурой. Местные водители в подавляющем большинстве аккуратны и вежливы. Путешествовать по стране на машине — одно удовольствие.

В каждом крупном городе и аэропорту есть офисы известных международных компаний: Avis, Europcar, Sixt и Hertz. Средняя стоимость аренды за сутки — примерно 500 kr (3315 Р) без учета страховки.

В городах на машине ездить невыгодно: сложно найти парковку

🐟 Еда

Национальные блюда. Шведская кухня — это простая еда. Иногда блюда состоят из привычных вещей, которые в России никогда бы не положили в одну тарелку. В итоге получаются странные сочетания, например мясо с брусничным вареньем, селедка в сладком маринаде или торт-бутерброд.

Самое понятное и популярное блюдо — щетбуллар. Эти мясные шарики подают на ланч во многих кафе и практически во всех ресторанах при музеях. Порция стоит 150—200 kr (995—1326.67 Р). Еще везде подают тост скаген — открытый бутерброд. По классическому рецепту его готовят с креветками. Еще бывает тост скаген с рыбой, раками или фрикадельками. Один бутерброд обойдется в 120—200 kr (796—1326.67 Р).

Отдельный гастрономический аттракцион — сюрстрёмминг. Квашеная селедка в банках считается деликатесом, но, по сути, это прокисшая, вонючая рыба. Эту старинную шведскую закуску покупают в основном туристы, местные едят ее редко. Сюрстрёмминг продается во всех магазинах за 49 kr (324 Р). Внимание: открывать банку и есть селедку следует только на улице, у нее очень сильный запах, который потом сложно вывести.

Отдельного внимания заслуживают десерты. Царица шведской выпечки — булочка с корицей. У нее даже есть официальный праздник — 4 октября. Еще популярны булочки с кардамоном. Они продаются в любой пекарне. Есть сезонные десерты, например удивительно вкусная семла. Это приправленная кардамоном булочка со срезанным верхом, наполненная кремом с миндальной пастой. Традиционно семлу ели один день в году — в Жирный вторник, за день до начала Великого поста. Однако сегодня эти булочки появляются на прилавках пекарен в январе и не исчезают до марта.

В Швеции популярна фика — перерыв в работе на чашку кофе с булочкой. На шведском «фика» — это и существительное, и глагол, который обозначает процесс. В кафе и ресторанах можно «пофикать» за 25 kr (165 Р).

В пекарне Skeppsbro Bageri — одни из лучших булочек в Стокгольме

Кафе и рестораны. Швеция — дорогая страна, и питаться в заведениях здесь будет недешево.

Чтобы сэкономить, днем рекомендую брать ланчи. Вывеска Buffé обозначает шведский стол, lunch menu — набор из первого, второго и напитка по сниженной цене. Подобные ланчи есть даже в самых шикарных и дорогих заведениях. Обычная цена такого обеда — 90—150 kr (596—993.333 Р). Для сравнения, одно блюдо в ресторане без спецпредложений может стоить 200 kr (1326 Р). Обратите внимание, что шведы обедают рано, поэтому ланчи обычно начинают подавать в 11:00 и заканчивают максимум в 14:00.

Еще один вариант — кафе на рынках. Обычно в них в течение всего дня действуют специальные предложения. Например, на рынке Хёторгсхаллен в Стокгольме популярен ресторан Kajsas Fisk. Советую взять здесь рыбный суп за 120 kr (795 Р). Порция огромная, а блюдо очень вкусное.

Если соберетесь в кафе или ресторан, советую заранее узнать его расписание. Некоторые заведения открываются только в 10:00—11:00, а закрываются в 17:00. Многие кафе не работают по воскресеньям. Еще из необычного: в заведениях не всегда есть туалеты.

Перед поездкой в Швецию советую скачать на телефон приложение Karma. Оно позволяет отследить, в каких кафе или магазинах поблизости есть бутерброды или ланчбоксы с истекающим сроком годности — можно прийти по адресу и купить их за полцены.

Вода. Не покупайте воду — в Швеции ее везде пьют из-под крана. Берите с собой бутылку, чтобы наполнять ее в отеле или любом кафе.

📡 Интернет

Вайфай в Швеции найти легко: он есть в сетевых кафе, отелях и киосках Pressbyrån. Но его может не оказаться в нетуристических местах, например в небольших атмосферных кофейнях.

Основные операторы мобильной связи в Швеции — Telia, Telenor, Tele2 и Тre. Если вы собираетесь посещать отдаленные регионы, например север Швеции, советую воспользоваться услугами Telia: у этого оператора лучшее покрытие за пределами городов. Туристам, не удаляющимся от цивилизации, подойдет дочерняя компания Tele2 Comviq. Симкарты продают в магазинах связи или в киосках Pressbyrån. Для этого даже не нужно предъявлять документы. Просите карту с предоплатой — kontantkort. 5 Гб трафика стоят 145 kr (961 Р), 10 Гб — 195 kr (1293 Р), 20 Гб — 245 kr (1625 Р).

Чтобы оплатить телефон на сайте, требуется шведский персональный номер, поэтому пополняйте счет в киосках или магазинах.

👚 Что привезти из Швеции

Одежда. Во всех торговых центрах Швеции вы, скорее всего, увидите большое количество неизвестных марок, например Filippa K, Samsoe & Samsoe, Odd Molly, J.Lindeberg и другие. Скандинавы шьют качественную и стильную одежду, но цены не всегда демократичные. Хорошие скидки бывают в Рождество и после 25 декабря. Обычно они длятся до конца января.

Круглый год вещи со скидками продают в стокгольмском аутлете Stockholm Quality Outlet в районе Баркарбю. Мы часто покупаем здесь обувь и зимнюю одежду. Обратите внимание на шведский магазин верхней одежды Didriksons. Детский зимний комбинезон этой марки в универмаге Åhlens в центре города обойдется примерно в 1000 kr (6630 Р), а в аутлете — 500—700 kr (3315—4641 Р).

Еда. Из гастрономических сувениров обычно везут икру трески в тюбиках по 23 kr (152 Р) за штуку, маринованную селедку компании Abba по 17 kr (112 Р) за баночку, шведский шоколад Marabou — он стоит около 18 kr (119 Р) за плитку 200 г.

Сувениры. В сувенирных лавках можно купить игрушку в виде лося — этих животных в Швеции очень много. Еще туристы часто везут домой деревянную фигурку далекарлийской лошадки красного или синего цвета. Это один из символов Швеции: животное получило свое имя от названия региона Даларна, где их производят несколько сотен лет.

Посольство России в Швеции
Адрес: Gjörwellsgatan 31, 112 60 Стокгольм.
Телефоны: +468 13-04-41, +468 13-04-43.
Телефон для экстренной связи с консулом: +4676 318-70-75.

Телефоны шведских служб:
112 — единый номер вызова специальных служб;
114 14 — полиция.

На всякий случай стоит скачать приложение Sos Alarm. С его помощью в экстренных ситуациях можно оперативно связаться со специальными службами, приложение автоматически отправит вашу локацию в полицию. Sos Alarm также оповещает о пожарах, ЧП или других угрожающих жизни ситуациях поблизости от вас.

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.

достопримечательности и самостоятельный маршрут для прогулки по городу

Я живу в столице Швеции девять месяцев и все это время изучаю город: хожу на экскурсии и в музеи, читаю книги и общаюсь с местными.

Александра Кузьмина

живет в Стокгольме

Каждый район Стокгольма не похож на соседний, поэтому город не перестает меня удивлять. Здесь классическая архитектура сочетается с экокварталами, история — с инновациями, а развитая транспортная система — с заповедниками в черте города.

Российские туристы часто ездят в Стокгольм на пароме из Санкт-Петербурга. Если грамотно спланировать прогулку, за один день успеете посмотреть главные достопримечательности шведской столицы.

Я составила пешеходный маршрут на 8,5 км. Он начинается у парка Кунгстрэдгорден и заканчивается на острове Юргорден. По пути посмотрим городскую ратушу, остров Риддархольмен, Старый город с площадью Стурторьет и улицей Вэстерлонггатан, королевский дворец, набережную Шеппсбрун, музей «Аббы» и музей корабля «Васа».

Со смотровой площадки Monteliusvägen на острове Сёдермальм открывается отличный вид на старый город. Прямо над смотровой за красным заборчиком находится небольшой живописный Ivar Los Park. Оттуда вид еще лучше

Из аэропорта Арланда в город можно добраться на автобусах Flygbussarna. Билеты продаются в автоматах и у водителя за 215 kr (1450 Р). При покупке на сайте или в приложении цена будет меньше: 198 kr (1330 Р) за поездку туда-обратно. Автобус идет 45 минут и прибывает на центральный вокзал Стокгольма. От него до начала маршрута — 10 минут пешком.

kr

государственная валюта Швеции — шведская крона

Как добраться в центр из портов. Из порта Frihamnen до первой достопримечательности ходят автобусы № 1 и 76. Выгодно купить суточный проездной на общественный транспорт за 130 kr (875 Р). В него включены безлимитные поездки на метро, трамваях, автобусах и городских паромах. Они отмечены буквами SL.

Если вы прибыли в порт Stadsgårdskajen, до начала маршрута можно добраться на автобусе № 2.

Маршрут

Кунгстрэдгорден — это парк, популярный у горожан и туристов. Летом в Кунгстрэдгордене работают фонтаны, зимой действует бесплатный каток. Круглый год здесь проводят фестивали, выставки, блошиные рынки.

В апреле-мае в парке расцветает сакура. Чтобы полюбоваться ею в тишине, советую приходить до 8 утра. В остальное время здесь толпы туристов.

Смотрите больше, а тратьте меньше

Подпишитесь на бесплатную рассылку Чемодан и узнайте, как экономить в путешествиях

Ратуша — одно из самых известных зданий Стокгольма. Она находится на стрелке острова Кунгсхольмен. В будни в ратуше работают депутаты, а по выходным там регистрируют браки. Раз в год в здании проводят банкет для лауреатов Нобелевской премии.

За грозными стенами ратуши прячется просторный и уютный двор с арочными сводами и выходом на террасу у озера Меларен. В само здание можно попасть только с экскурсией. В высокий сезон, с 1 апреля по 31 октября, это стоит 120 kr (810 Р), в остальные месяцы — 90 kr (605 Р).

С 106-метровой башни ратуши открывается один из лучших видов на Стокгольм. К сожалению, время посещения ограничено 15 минутами. Мне едва хватило этого времени, чтобы насладиться стокгольмскими просторами и рассмотреть все детали близлежащих островов.

Информация о башне ратуши

Подняться на башню можно только с 1 мая по 30 сентября за дополнительные 60 kr (400 Р). Билеты продают только на месте и на текущий день.

Риддархольмен — остров и самая маленькая административная единица Стокгольма. Вместе с соседним островом Стадсхольменом Риддархольмен образует исторический центр Стокгольма. В некогда богатых дворцах сейчас располагаются суды и органы государственного управления, жилых домов там нет.

Над островом возвышается церковь Риддархольмена — одна из самых старых построек города, усыпальница шведских королей. Церковь открыта в теплое время года, вход платный — 50 kr (335 Р). В аскетичных интерьерах стоят богато украшенные гробы. В одном из них покоится Карл Двенадцатый, чью армию разгромили под Полтавой. Посещение будет интересно не всем, но любителям и знатокам истории — точно.

Жизнь в Стокгольме

На острове Риддархольмен есть прекрасная немноголюдная набережная, с которой открывается вид на ратушу и крутые берега острова Сёдермальм. Если позволяет погода, здесь хорошо устроить привал перед походом в шумный Старый город, или Гамла Стан. К нему ведет мост Риддархольмсбрун.

Тихий уголок на почти безлюдном РиддархольменеВ городе много красивых мест у воды: это вид с виллы Вальдемарсудде на острове Юргорден. Живописный тихий парк спускается к водам Балтийского моря. Мимо то и дело проплывают парусники, катера и огромные паромы

Площадь Стурторьет в Старом городе — главная и старейшая площадь Стокгольма. На ней находятся два самых знаменитых здания столицы: красный и жёлтый домики, похожие на пряничные.

На северной стороне Стурторьет расположено здание биржи 18 века. В нем заседают члены Шведской академии и решают, кому присудить Нобелевскую премию по литературе. На первом этаже здания находится музей Нобеля. Экспозиция скромных размеров посвящена Альфреду Нобелю и лауреатам его премии. Взрослый билет стоит 120 kr (810 Р), с сентября по май по пятницам с 17:00 до 20:00 вход свободный.

120 kr

стоит взрослый билет в музей Нобеля

Вэстерлонггатан (Västerlånggatan) — самая загруженная улица Гамла Стана. По ней идет нескончаемый поток туристов, который периодически замедляется у витрин многочисленных сувенирных магазинов и дверей закусочных. Если хотите найти безлюдные переулки, просто сверните куда глядят глаза.

В одном месте Вэстерлонггатан пересекается с переулком Мортена Тротцига. Он популярен благодаря своим размерам. Это самая узкая улица в Стокгольме: ее ширина всего 90 см.

500 лет назад датский король Кристиан Второй казнил на Стурторьет сто человек. По одной из легенд, 92 белых камня поместили на фасад красного дома, чтобы напоминать людям о том кровавом событииВэстерлонггатан в Гамла Стане. Здесь бывают пробки из людей

Королевский дворец — действующая резиденция шведского монарха. Для посещения туристов открыты покои, залы и кабинеты. Интерьеры большинства комнат — по-королевски богатые и нарядные, но есть и помещения с неожиданным дизайном. Например, в Юбилейной комнате все обставлено скромно и просто, в духе Икеи.

Вход стоит 180 kr (1210 Р). Можно купить совмещенный билет в королевский дворец и церковь Риддархольмена за 200 kr (1350 Р).

Ежедневно возле дворца в 12:15 торжественно сменяется почетный караул. По воскресеньям и праздничным дням церемония проходит в 13:15.

В шведской армии служат представители обоих полов

Шеппсбрун — старейшая набережная Стокгольма, просторная и в непогоду очень ветреная. Зимой на Шеппсбрун устанавливают главную рождественскую елку города. Если хочется выпить кофе и перекусить, советую заглянуть в кафе Bageri Skeppsbro.

В конце Шеппсбрун находится причал, откуда ходят городские паромы до острова Юргорден (Djurgården). Паром — такой же общественный транспорт, как автобус, поэтому на нем действует обычный проездной. Дорога займет 9 минут. По запросу паром делает остановку на острове Шеппсхольмен, где находится музей современного искусства, бесплатный музей Восточной Азии и другие туристические места.

На Юргордене паром причаливает у парка развлечений Gröna Lund. Он открыт с конца апреля по конец октября. Летом на территории парка часто проходят концерты, в том числе звезд мирового масштаба.

Музей «Аббы» — это музей-аттракцион, в котором есть раритетные и интерактивные экспонаты. В нем можно узнать про детство и творческий путь участников группы, потанцевать и спеть в компании известной четверки на голографическом изображении. Билет стоит 250 kr (1680 Р) и продается на месте. Наличные не принимают.

Музей корабля «Васа» — самый посещаемый в Швеции. Его называют музеем одного экспоната. На самом деле экспонатов здесь много, но все они связаны с огромным трехмачтовым кораблем «Васа». Он затонул в 1628 году при первом выходе в море из-за ошибки в проектировании. Его подняли со дна только в 1950-х годах. Благодаря уникальному составу воды в Балтийском море «Васа» сохранился почти нетронутым. Музей открылся в девяностые.

150 kr

стоит вход в музей корабля «Васа»

Вход стоит 150 kr (1000 Р). В стоимость включен просмотр небольшого фильма и экскурсия, в том числе на английском. На сайте музея можно бесплатно скачать аудиогид.

На острове Юргорден есть множество других отличных музеев: этнографический комплекс «Скансен», музей северных стран, Тильская галерея, усадьба Вальдемарсудде и многое другое. Если путешествуете с детьми — загляните в «Юнибакен»: там экспозиция сделана по мотивам книг Астрид Линдгрен.

Многие не ждут ничего особенного от музея «Васа», но в итоге остаются в восторгеЗдание спроектировано так, что на корабль можно посмотреть с разных ракурсов: снизу и сверху

Детали

Язык. Швеция — лидер в рейтинге стран по уровню владения английским как вторым языком. Проблем с пониманием у местных обычно нет. По моему опыту, все шведы отлично говорят по-английски.

Как добраться. В теплое время года паромы из России ходят по маршруту Санкт-Петербург — Хельсинки — Таллин — Стокгольм. Из Петербурга в столицу Швеции летают самолеты авиакомпании SAS, из Москвы — «Аэрофлот» и «Сингапур-эйрлайнс». Перелет стоит в среднем 14 000 Р.

14 000 Р

стоит в среднем перелет из Москвы в Стокгольм

Деньги. Валюта страны — шведская крона, обозначается как SEK или kr. 1 евро равен примерно 10 кронам. Везде можно расплатиться картой: Швеция стремится стать страной, в которой полностью отсутствует наличный расчет.

Стокгольмское метро — отдельная достопримечательность. Его называют самой длинной художественной галереей в мире. Если спуститься на станцию Kungsträdgården, окажетесь в полутемной пещере, под сводами которой расположено множество скульптур и развалин с античными мотивами.

Самая фотографируемая станция стокгольмского метро — T-Centralen. Многих завораживают сине-белые узоры на неровных сводах скалы. Но для меня T-Centralen — самая нелюбимая станция, так как она же самая загруженная: здесь пересекаются все ветки.

При поиске станции метро ищите букву T: метрополитен по-шведски — tunnelbana. Привычного европейского знака в виде буквы M здесь нет

Единственное в Швеции метро находится в Стокгольме. Туристы ходят туда как в музей. На фото — T-CentralenПещера-грот на станции KungsträdgårdenНа станции Rådmansgatan находится одно из моих любимых мест города — Стокгольмская библиотека. Вход свободный, но получить читательский билет могут только резиденты страны. Остальные могут только фотографировать и медитировать

Кафе и рестораны. Стокгольм считается дорогим городом, и к еде это относится в первую очередь. Сэкономить можно на бизнес-ланчах: в будни они есть почти во всех ресторанах. Одни заведения предлагают основное блюдо, салат и напиток, другие накрывают шведский стол. В среднем бизнес-ланч стоит 90—150 kr (600—1000 Р) — по меркам Стокгольма это недорого.

Другая дешевая альтернатива — обеды в кафе при церквях. Чтобы поесть в таких местах, не надо быть религиозным, достаточно быть голодным. Например, каждый день в Katarina Kök och Cafè с 11:30 до 13:00 работает шведский стол. В меню — мясо, рыба и вегетарианские блюда. Еда домашняя и действительно вкусная, количество подходов к столу не ограничено. Ланч обойдется в 90 kr (600 Р), но с конца июня до середины августа кафе закрывается на каникулы.

90 kr

стоит пообедать в Katarina Kök och Cafè

На рынке Хёторгсхаллен (Hötorgshallen) есть много ресторанчиков, где готовят блюда из свежайших продуктов за доступные деньги. Например, в Kajsas Fisk подают огромную порцию рыбного супа за 120 kr (810 Р), фиш-энд-чипс за 125 kr (840 Р), филе разных видов рыбы и прочие морепродукты.

Воду в Стокгольме пьют из-под крана. Во всех кафе в свободном доступе есть краны, из которых можно наполнить свою бутылку. Во многих заведениях при покупке ланча кофе можно взять бесплатно. Количество чашек часто не ограничено.

Национальные блюда. Шведская кухня — это простые блюда с необычным дополнением. Например, мясо с вареньем или маринованная селедка со сладковато-пряным вкусом. Самое понятное блюдо для россиян — мясные шарики щётбуллар, или köttbullar. В ресторанах они стоят 150—200 kr (1000—1333.33 Р). Шарики подаются с картофельным пюре, сливочным соусом и брусникой. Между прочим, это любимая еда Карлсона.

Тост скаген — национальный вариант бутерброда с рыбой, креветками, раками или фрикадельками. В ресторанах стоит от 120 kr (800 Р) до 200 kr (1330 Р). Еще в Стокгольме стоит попробовать жареную селедку в палатке Nystekt Strömming в Старом городе. Она стоит 80 kr (530 Р).

Вонючая селедка сюрстрёмминг в банках — еще один национальный деликатес. Ее покупают только туристы, местные обходят тухлую рыбу стороной. Сюрстрёмминг продается во всех магазинах за 49 kr (330 Р). Если решитесь ее попробовать, делайте это только на открытом воздухе.

Траты за день в Стокгольме — 838—928 kr (5600—6201.43 Р)

Автобус из аэропорта и обратно

198 kr (1320 Р)

Вход в королевский дворец

180 kr (1200 Р)

Билет в музей «Васа»

150 kr (1000 Р)

Проездной на общественный транспорт

130 kr (870 Р)

Обед

90—150 kr (600—1000 Р)

Экскурсия в ратушу

90—120 kr (600—800 Р)

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.

хипстерские кварталы, парки и ресторан солиста ABBA. «Бумага»

Новости

Истории

Гиды

Подкасты

Рассылки

События

Клуб друзей

Коронавирус в Петербурге

Эксперты

Бизнес

Хорошие новости

Советы

Экспаты

Deutsche Welle

Клуб друзей

Коронавирус в Петербурге

Плюсы и минусы переезда в Стокгольм

Стокгольм — великолепный, зеленый и спокойный город. Состоит из 14 островов и является домом для четверти шведского населения, поэтому в Стокгольме есть что полюбить. Конечно, это не идеально, но если эмигранты смогут найти способ обойти ловушки и сосредоточиться на льготах, они обнаружат, что шведская столица может стать прекрасным новым домом. Чтобы подготовить их, мы перечислили несколько плюсов и минусов жизни в Стокгольме.

Размещение в Стокгольме

Вполне вероятно, что, независимо от того, где они жили раньше, эмигранты сочтут стандарт жилья в Стокгольме довольно высоким с точки зрения инфраструктуры и качества строительства.Большая часть жилья во внутренней части города состоит из многоквартирных домов среднего размера, в то время как за пределами города и за его пределами будет много вилл и пристроенных домов.

+ PRO: Чистый и обновленный

Домовладельцы и шведы в целом, как правило, хорошо заботятся о собственности, которой они владеют и в которой живут. Это означает, что, арендуя или покупая, эмигранты, вероятно, найдут большинство мест, где есть обновленные удобства, а также все приспособления и услуги в отличной форме, особенно в Стокгольме. , где реконструкция кажется популярным времяпрепровождением.Ассоциации, которые управляют многоквартирными домами и заботятся о них, обычно следят за тем, чтобы мусор, стирка, ремонт и другие строительные услуги были в порядке и регулярно обслуживались.

— МИН: дорогие и ограниченные варианты

По сравнению с другими западными странами, стоимость жилья в Стокгольме, будь то аренда или покупка, несомненно, непомерно высока. В центральной части города цены намного выше, поэтому поиск вариантов, даже если проехать всего пару остановок метро, ​​будет иметь значение.

На рынке аренды царит настоящий беспорядок; даже местным жителям сложно найти в городе длительную и доступную аренду.Конечно, это не невозможно, но для этого потребуется некоторое усердие и, возможно, некоторое налаживание связей. На самом деле молодые семьи часто покупают квартиру в Стокгольме из-за сложной ситуации с арендой.

Образ жизни в Стокгольме

Стокгольм многие называют столицей Скандинавии. Здесь много культуры, ночной жизни и множества ресторанов, но в целом город по-прежнему сохраняет причудливую и спокойную атмосферу.

+ PRO: Открытый / активный образ жизни

Стокгольмцы любят природу и наполняют теплые месяцы барбекю, спортивные мероприятия, поездки в сельскую местность и солнечные ванны.Они могут жаловаться на долгие зимы, но это не значит, что они не знают, как максимально использовать их. В те холодные месяцы шведы часто берут длинные лыжные уик-энды, ходят в походы по снегу, катаются на коньках или санях. Зимы в Стокгольме не слишком экстремальные, но обычно бывает довольно много снега, что позволяет отлично кататься на лыжах, сноуборде и других забавных зимних видах спорта.

— ПРОТИВ: долгие зимы

Зимы в Стокгольме длинные и довольно темные. В декабре световой день длится всего около шести часов.Однако для высоких широт в городе погода лучше, чем можно было ожидать. Возможно, придется дольше ждать весны, но в Стокгольме часто бывают солнечные снежные дни, и эмигрантам важно научиться максимально использовать их, если их беспокоят холод и темнота.

+ PRO: Зеленый город

Стокгольм — это одна треть воды и одна треть зеленая зона. Это создает множество парков, где можно устроить пикник летом и, возможно, покататься на санях зимой.Есть небольшие острова, которые стоит исследовать, и бесчисленные прибрежные рестораны, кафе, бары и достопримечательности. Город чистый и совсем не многолюдный. Легко наслаждаться природой прямо в центре города, а также найти тихий лес для пеших прогулок не более чем в 15 минутах от центра города.

— CON: Часы работы ограничены

Стокгольм, несмотря на то, что он является таким туристическим центром, имеет ограниченные часы работы, когда речь идет о многих торговых точках и местах обслуживания.По субботам магазины закрываются в 17:00, а некоторые бутики и магазины закрываются даже по воскресеньям.

Безопасность в Стокгольме

+ PRO: Низкий уровень преступности

Стокгольм — очень безопасное место с низким уровнем мелких преступлений и еще более низким уровнем серьезных преступлений. Это одна из самых безопасных столиц во всей Европе.

— ПРОТИВ: Воровство и мошенничество

Некоторые из наиболее привлекательных районов Стокгольма, такие как Эстермальм и близлежащие фешенебельные пригороды, являются объектами краж со взломом.В Стокгольме очень низкий уровень таких преступлений по сравнению с другими международными городами, как указано выше, но все же важно знать об этом. Кроме того, мошенничество с арендой жилья не является редкостью в Стокгольме, поэтому эмигранты должны знать об этом, когда ищут жилье в Интернете.

Работа и ведение бизнеса в Стокгольме

+ PRO: Баланс работы и личной жизни

У шведов обычно около пяти недель отпуска в году, плюс большое количество государственных праздников. В сочетании с культурой, ориентированной на семью, это способствует сильному чувству баланса работы и личной жизни даже в столице.Даже в более требовательных и быстроразвивающихся отраслях будет меньше рабочих часов в неделю по сравнению с компаниями во многих других западных и азиатских городах.

— ПРОТИВ: Медленное лето и праздники

Поскольку шведы берут много свободного времени летом и во время зимних каникул, ожидайте, что такие процессы, как поиск работы или заявления, оформление визы, деловые сделки или проекты и многое другое, будут отложены в июле и августе, а также в декабре и январе. Эмигранты должны планировать это, особенно если они ищут работу в Стокгольме, так как почти все местные жители летом покидают город.

Культурный шок в Стокгольме

Стокгольм — терпимый и светский город, гостеприимный для всех людей и культур. Скандинавская застенчивость, вероятно, станет самым большим препятствием, с которым придется столкнуться эмигранту.

+ PRO: Неиерархическое и равноправное общество

Большинство рабочих мест в Стокгольме и Швеции, организаций, политических групп и т.п. явно не иерархичны. Для шведов важно, чтобы все, от секретаря до генерального директора, имели право голоса и обращались одинаково.Высшее руководство обычно не получает намного больше преимуществ, чем кто-либо другой в компании. Некоторым эмигрантам это может показаться необычным, но это создает общество, в котором многие чувствуют себя комфортно на своем рабочем месте и могут обратиться к любому без особой бюрократии.

— CON: Зарезервированная культура

Иностранцы часто жалуются, что шведов сложно узнать. Даже шведы, которые не из Стокгольма, могут стереотипно представить город как место, где люди менее дружелюбны, чем остальная часть страны.На самом деле все сводится к тому, что шведы склонны быть замкнутыми и скрытными, особенно на публике и с теми, кого они еще не знают. Эмигранты должны понимать это с самого начала и знать, что социальные круги, как правило, плотно сформированы в городе, но это, конечно, не означает, что невозможно заводить друзей. Также важно не принимать застенчивость за грубость.

Иностранцы должны быть прилежными, терпеливыми и искренними со шведами, с которыми они встречаются, уважать их пространство, и местные жители, безусловно, скоро будут тепло к ним относиться.Чтобы способствовать этому процессу, важно участвовать в местных общественных, деловых и спортивных клубах. Изучение языка — важный фактор в поиске друзей в стране. Стокгольмцы хорошо отзываются о эмигрантах, которые дружелюбны, открыты и заинтересованы в них, но не производят впечатление слишком громких или самоуверенных.

Стоимость проживания в Стокгольме

+ PRO: Доступные культурные и развлекательные возможности

Культура — это очень важная часть городского бюджета Стокгольма, и местные жители стремятся организовать развлечения по невысокой цене — многие музеи и выставки по всему городу практически не взимаются за вход.Летом относительно дешево прокатиться на лодках по разным островам города, а также взять напрокат велосипеды. В теплое время года в парках часто проходят бесплатные концерты и шоу.

— МИН: высокая стоимость жизни

Как правило, большинство других вещей в Стокгольме, от жилья до одежды, от бензина до общественного транспорта, от алкоголя до билетов в кино, довольно дороги. Иностранцы должны подготовиться соответствующим образом изменить свой образ жизни.

Образование и школы в Стокгольме

+ PRO: Отличные двуязычные школы

Высококачественные двуязычные школы и другие типы международных школ относительно распространены в Стокгольме и близлежащих пригородах, особенно по сравнению с остальной частью страны.

— CON: Строгие законы о домашнем обучении

Обучение на дому в Швеции строго регулируется и обычно разрешается только в редких и особых обстоятельствах. Это может быть проблемой для некоторых эмигрантов.

+ PRO: уважаемые вузы и университеты

Государственные средние школы, колледжи и университеты, расположенные в Стокгольме, являются одними из лучших, которые могут предложить страна и Скандинавия. В Стокгольме много студентов, и это оживленное место для учебы.

Здравоохранение в Стокгольме

PRO: Доступное медицинское страхование

Большинство эмигрантов будут иметь хорошее медицинское страхование, независимо от того, являются ли они студентами или имеют вид на жительство в связи с работой или отношениями.За посещения и осмотры взимается плата, но обычно она довольно низкая. Рецепты легко купить в любой аптеке и, как правило, они вполне доступны.

— CON: язык и часы работы

Навигация по системе, как и во многих административных сценариях в Стокгольме, может потребовать некоторого терпения, если иностранцы еще не говорят по-шведски. Большинство медицинских документов и документов только на шведском языке, как и меню, передаваемые по телефонным линиям здравоохранения. Часы работы различных клиник могут быть более ограниченными, чем привыкли некоторые эмигранты, как и многие другие службы в Стокгольме.

.

16 лучших занятий в Стокгольме — только ручная кладь

Нет ничего удивительного в том, что Стокгольм считается одним из самых крутых европейских городов для исследования. Я имею в виду, что в Стокгольме так много невероятных впечатлений и лучших занятий на выходные, на неделю или даже дольше! Это один из тех городов, в которые так весело погрузиться, особенно с теми причудливыми станциями метро, ​​которые доставят вас через весь город.

Итак, если вы впервые приехали в Стокгольм, вероятно, вы захотите увидеть некоторые из основных достопримечательностей, а также посетить некоторые из удивительных кафе, баров и выставок, которые, кажется, есть повсюду в городе?

Вот почему я хотел показать вам, чем можно заняться в Стокгольме во время вашей поездки в Швецию.Даже если вы подключаетесь всего на день, у вас будет достаточно возможностей хотя бы изучить некоторые районы этого эпического города.

Честно говоря, шведы также являются королями баланса между работой и личной жизнью, и это определенно очевидно в Стокгольме… эти бары на крыше и культура кафе — это нечто иное.

В общем, сейчас я бреду, но взгляните на некоторые из самых лучших вещей, которые можно сделать в Стокгольме во время вашей следующей поездки.

Взгляните на некоторые из лучших вещей, которые можно сделать в Стокгольме.

1.) Музей под открытым небом Скансен

Музей под открытым небом Скансен известен как старейший музей под открытым небом в мире и одно из лучших мест в Стокгольме, если вы любите немного истории.

Благодаря внешнему виду он напоминает прогулку во времени. Это идеальное место, куда можно приехать, если вы хотите узнать больше о старой Швеции.

В музее также есть зоопарк и точные копии районов древней Швеции (отсюда и ощущение «назад во времени», когда вы здесь.

2.) Гамла Стан

Гамла Стан — это название старого города Стокгольма, восходящего к 1200-м годам. Это живописный район, который стоит увидеть.

Его легко считать «бьющимся сердцем» Стокгольма и одним из лучших мест, которые стоит посетить в Стокгольме во время вашего визита.

Наполненный очаровательными ресторанами, кафе и эклектичными бутиками, это прекрасное место, чтобы приехать, чтобы почувствовать вкус старого Стокгольма.

На самом деле, ни одна поездка в город не будет полной, если не заглянуть сюда хотя бы раз (хотя, держу пари, вы будете здесь довольно долго).

Кроме того, если вы ищете великолепное место для проживания, зарегистрируйтесь в At Six, это супер-круто. Мне очень понравилось, когда мы остались.

А если у вас начинает урчать животик, отправляйтесь прямо в Kagges, чтобы попробовать довольно креативное шведское меню — оно такое восхитительное.

Подробнее: Лучшие места в Швеции для посещения

3.) Музей Аббы

Abba the Museum не требует пояснений, не так ли? 🎶🎸💃🕺

Если честно, это дом всего, что связано с ABBA, и его обязательно нужно посетить поклонникам этой всемирно известной шведской группы.

Честно говоря, если вы любите ABBA, вы наверняка подумаете, что это одно из лучших занятий в Стокгольме! Внутри нельзя делать фотографии, но это действительно забавный опыт.

4.) Королевские каналы

Стокгольм — город, который практически лежит на воде (и на множестве островов), а море проходит через сам город.

Когда вы здесь, один из лучших способов познакомиться с городом (и увидеть его с совершенно другой точки зрения) — это отправиться на прогулку на лодке по каналу, которая позволит вам осмотреть основные достопримечательности города.

Подробнее: Лучшие места в Швеции для посещения

5.) Королевский дворец

Королевский дворец XVIII века, расположенный недалеко от Гамла Стан, является официальным домом короля Швеции. Стоит провести утро (или день), блуждая по дворцу и исследуя его замысловатую красоту внутри.

Лучше всего то, что вы можете совершить поездку по каютам, которые впечатляют гораздо больше, чем внешний вид дворца. Стены являются домом для некоторых потрясающих произведений старинного искусства, которые приятно видеть.

Это действительно одно из лучших мест в Стокгольме. 👑

6.) Мэрия

Ратуша в Стокгольме — одна из самых знаковых достопримечательностей города, известная как место, где ежегодно проводятся Нобелевские банкеты.

Когда вы здесь, вам обязательно стоит не только осмотреть залы, но и соседнюю башню. Отсюда открывается невероятный вид на Стокгольм.

7.) Музей Васа

Линкор «Васа» затонул в 1628 году во время своего первого рейса, но, к счастью, корабль был восстановлен и с любовью восстановлен.Теперь вы можете совершить поездку по этому удивительному кусочку шведской истории во всех деталях и хорошо разбираться в нюансах.

8.) Fotografiska Museet

Fotografiska Museet — это музей современной фотографии в Стокгольме, на который стоит взглянуть. По правде говоря, перед нашим визитом я не особо беспокоился, но я так рад, что мы поехали. Это действительно потрясающе, и это одно из лучших занятий в Стокгольме.

Плюс, фотография довольно впечатляющая и включает несколько крутых и заставляющих задуматься выставок.А еще лучше, там открываются очень поздно — мы приехали около 9 вечера.

9.) Moderna Museet

Если вы интересуетесь искусством 20 века, то это место в Швеции.

В Moderna Museet вы найдете работы самых разных художников, от всемирно известных и признанных художников, таких как Матисс, Дали и Пикассо, до более современных художников.

Подробнее: Лучшие скандинавские блюда в Швеции

10.) Королевский национальный городской парк

Королевский национальный городской парк — это долгожданный пояс зелени в городе, простирающийся более чем на 6 миль.

В парке кажется, что вы отошли за сотни миль от города, тем более, что вы окружены только красивой зеленью. Это идеальное место для ленивой дневной прогулки.

Подробнее: Лучшие замки Швеции для посещения

11.) Музей Нобеля

Для тех, кто хочет больше узнать об истории Нобелевской премии, этот музей — лучшее место.

Ожидайте экспонатов, объясняющих значение этой награды и профилей прошлых победителей.

Вы можете скептически относиться к посещению этого музея, но будьте уверены, вы будете впечатлены и поражены некоторыми достижениями, описанными в этом музее.

12.) Ericsson Globe

Ericsson Globe известен тем, что является самым большим сферическим зданием в мире, и, как вы можете себе представить, из него открываются потрясающие виды на город.

Вы можете отправиться в путешествие на вершину земного шара, посетив выставку SkyView.Только не забудь свой фотоаппарат.

Еще один великолепный отель (рядом) — это пятизвездочный отель Norbis. Это тоже недалеко от Королевского оперного театра.

13.) Северный музей

Если вы хотите погрузиться в глубины скандинавской истории, Северный музей станет идеальной остановкой в ​​вашем туре по Стокгольму.

Этот музей перенесет вас в начало (мы говорим о далеком прошлом), а затем перенесется в наши дни и затрагивает все области шведской культурной истории.

Подробнее: Лучшие места в Швеции для посещения

14.) Музей шведской армии

Военная история, возможно, не первая ваша мысль, когда вы думаете о Швеции, но если вы настоящий любитель музеев, это будет прямо на вашей улице. Этот музей познакомит вас с историей шведской армии, в том числе с рядом интересных военных памятных вещей.

Честно говоря, учитывая другие музеи в этом списке (и потенциальную «музейную усталость»), вы будете полностью прощены за то, что пропустили этот.

Подробнее: Лучшие замки Швеции для посещения

15.) Художественные станции метро Стокгольма

Станции метро Стокгольма — рай для художников (и фотографов)! Они такие крутые и совершенно уникальные, не похожие ни на что в мире. А еще лучше, не на кого посмотреть… их полно. Фактически, я создал руководство (с картой) по некоторым из лучших, которые вы должны увидеть.

Честно говоря, артистические станции метро Стокгольма просто нереальны! В итоге мы посетили около восьми из них.Это действительно одно из лучших занятий в Стокгольме, если вы любитель искусства.

Подробнее: Станции метро Best Art в Стокгольме

16.) Дворец Дроттнингхольм

Дворец Дроттнингхольм — одно из величайших зданий, которые вы можете посетить в Стокгольме. И что касается дворцов, это определенно то, что нельзя пропустить, когда вы посещаете город. ( Боковая панель — это тоже объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, так что это тоже есть!).

Достаточно сказать, что даже если вы планировали всюду гулять (что в этом городе легко сделать), эта станция сама по себе является поводом сесть в метро, ​​пусть даже ненадолго.

Подробнее: Лучшие станции метро Стокгольма для посещения

Stockholm Metro Art: 8 лучших станций метро для посещения

.

Что такое стокгольмский синдром? | Живая наука

Психиатры используют термин Стокгольмский синдром для описания набора психологических характеристик, впервые наблюдаемых у людей, взятых в заложники во время ограбления банка в Стокгольме в 1973 году. Во время этого инцидента двое мужчин под угрозой оружия в течение шести дней держали в заложниках четырех банковских служащих в хранилище банка. Когда противостояние закончилось, жертвы, похоже, развили положительные чувства к своим похитителям и даже выразили им сочувствие.

Хотя бывает трудно понять, как заложники идентифицируют себя, формируют эмоциональную привязанность и даже защищают своих похитителей после ужасающих, опасных для жизни испытаний, это необычное явление, как известно, случается в редких случаях.Психологи предполагают, что помимо того, что синдром встречается при захвате заложников, он также может затронуть членов секты и жертв домашнего насилия.

Одним из самых известных примеров жертв Стокгольмского синдрома является Пэтти Херст, известная наследница СМИ, похищенная в 1974 году. В конце концов Херст помогла похитителям ограбить банк и выразила поддержку их воинствующему делу. Другой громкий пример — Элизабет Смарт, подросток из Юты, которую похитили в 2002 году. Смарт проявил заботу о благополучии своих похитителей, когда полиция наконец нашла ее.

Хотя некоторые эксперты не согласны с этим, большинство считает эти случаи яркими примерами Стокгольмского синдрома.

Симптомы

Стокгольмский синдром — это психологическое понятие, используемое для объяснения определенных реакций, но это не формальный диагноз, сказал Стивен Нортон, судебный психолог из Рочестера, штат Миннесота. Стокгольмский синдром не указан в последнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), справочного инструмента, который психологи используют для диагностики психического здоровья и поведенческих состояний.[10 главных загадок разума]

Однако, по словам Нортона, правоохранительные органы и специалисты в области психического здоровья признают, что Стокгольмский синдром может возникать, поэтому есть общее понимание и понимание этого состояния.

Человек со стокгольмским синдромом может начать идентифицировать себя или формировать тесную связь с людьми, которые взяли его или ее в заложники, сказал Нортон Live Science. По его словам, пленник может начать сочувствовать захватчикам заложников, а также может стать эмоционально зависимым от них.Это потому, что жертва со стокгольмским синдромом может становиться все более напуганной и подавленной, а также проявлять пониженную способность заботиться о себе. Это, в свою очередь, сделает их более зависимыми от их похитителей, сказал Нортон.

Жертвы со стокгольмским синдромом проявляют две ключевые характеристики: положительные чувства к похитителям и отрицательные чувства, такие как гнев и недоверие к правоохранительным органам, согласно бюллетеню правоохранительных органов ФБР за 1999 год. Жертва может опасаться, что действия полиции могут угрожать их безопасности.

По словам Нортона, не существует четкого набора критериев, используемых для определения наличия у кого-либо Стокгольмского синдрома. Кроме того, симптомы могут совпадать с симптомами, связанными с другими диагнозами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и «приобретенная беспомощность». При последнем явлении люди, неоднократно подвергавшиеся неподконтрольным стрессовым ситуациям, теряют способность принимать решения.

Причины

Не совсем понятно, почему возникает Стокгольмский синдром.Эксперты по психическому здоровью предположили, что это защитная стратегия и метод выживания жертв эмоционального и физического насилия.

«Это действительно форма выживания», — сказал Нортон. По его словам, это стратегия выживания и механизм выживания, основанный на уровне страха, зависимости и травматичности ситуации.

Жертвы со стокгольмским синдромом могут отказаться от спасения, потому что они начали доверять своему похитителю. Это неуместное доверие — это способ для жертвы справиться и пережить травму захвата.(Изображение предоставлено Shutterstock)

В своей публикации 1995 года Ди Л. Р. Грэм, психолог и почетный профессор Университета Цинциннати, и ее коллеги описали, что Стокгольмский синдром может с большей вероятностью возникнуть при следующих четырех условиях:

1. Жертвы чувствуют предполагаемую угрозу своему выживанию со стороны похитителей.
2. Жертвы воспринимают небольшие проявления доброты, исходящие от похитителей, например, получение еды или отсутствие повреждений.
3. Жертвы изолированы от других точек зрения, кроме тех, кто их похитил.
4. Жертвы чувствуют, что не могут выбраться из своего положения.

Одно из возможных объяснений того, как развивается синдром, состоит в том, что сначала захватчики заложников могут угрожать убить жертв, что вызывает страх. Но если похитители не причинят вреда жертвам, заложники могут почувствовать благодарность за маленькую доброту.

Заложники также узнают, что для того, чтобы выжить, они должны приспособиться к реакции своих похитителей и развить психологические черты, которые нравятся этим людям, такие как зависимость и уступчивость.

Эксперты предположили, что, согласно бюллетеню правоохранительных органов ФБР 2007 года, именно интенсивность травмирующего инцидента вместе с отсутствием физического насилия по отношению к жертвам, несмотря на страх жертв перед его возникновением, создает климат, благоприятный для Стокгольмского синдрома. Переговоры о заложниках могут способствовать развитию синдрома, потому что они считают, что жертвы могут иметь больше шансов выжить, если у захватчиков заложников появится некоторая озабоченность благополучием своих заложников.

Постоянная загадка

Стокгольмский синдром — редкое заболевание, и это может объяснить, почему исследования, связанные с ним, так редки, сказал Нортон.Отчет ФБР за 1999 год показал, что 92% жертв заложников никогда не проявляют признаков Стокгольмского синдрома.

При таком небольшом количестве случаев также неясно, как Стокгольмский синдром влияет на психическое здоровье человека спустя годы после травматического инцидента, сказал Нортон.

Дополнительные ресурсы:

.