Техника перепросмотра. Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни

Техника перепросмотра

Техник такого перепросмотра много, но работают все. Самая простая и приятная – просто сидеть в тихом месте, вспоминать самые яркие события и переживания в своей жизни и дышать. Представлять все, как это было «в картинках», как в кино, видеть и чувствовать то же, что тогда, и, поворачивая голову налево, вдыхать свою оставленную энергию, а, поворачивая направо – выдыхать чужую и все переживания.

Впрочем, есть масса примеров бесполезных занятий как раз с помощью этой техники: если просто поворачивать голову налево и направо «по инструкции», то перепросмотр становится больше похож на «интеллектуальные игры». В таких все идет по схемам и по правилам, но самое важное в перепросмотре – сердце и наши чувства. Поэтому очень помогают движения грудной клетки и сердца: важно отличать их от простого поворачивания головы. В перепросмотре участвует сердце, и именно оно отпускает и возвращает энергию: для его большей активности можно положить руку на область сердца.

И если запланировать полчаса такого перепросмотра, и его сделать, то в конце вы вряд ли сможете что-то объяснить, но однозначно улучшится настроение, станет больше сил, да и вообще жизнь покажется значительно лучше.

Сначала будет сложно с плохими воспоминаниями просто потому, что «неохота все это вспоминать» – ну понятно! Конечно, не хочется вспоминать неприятные эпизоды своей жизни и все эмоции с ними связанные, и даже хуже – это кажется ненужным кошмаром, но только так можно от этих эмоций избавиться насовсем. И ведь правда – можно забыть на время, но это ничего не решает, потому что потом опять вспомнишь и будешь переживать, и так, возможно, всю жизнь… А если, даже через силу, сделать перепросмотр и вернуть ту свою энергию, оставленную в неприятной истории, то это решение. Если этого не сделать – ничего не изменится. А если всплывет снова (гарантий же вообще не бывает), то надо просто сделать перепросмотр снова (будет уже проще). Если начать только с хороших историй, то потом останутся только плохие, и все равно их тоже придется перепросматривать – поэтому лучше по очереди.

Подробный список всех событий и всех встреч в своей жизни составлять сложно, да и не необязательно: важно начать с самых главных. Вспоминая и перепросматривая их, мы вспоминаем и другие, связанные с ними, истории. Если они всплывают и вызывают прежние эмоции, это хороший указатель: вернуть свои силы.

Я тоже слышала такие разумные напутствия, но оттягивала это сомнительное удовольствие довольно долго… Но если это могло улучшить мое самочувствие – конечно, стоило попробовать. Результаты оказались такими, как о них говорил шаман, и теперь я тоже это рассказываю.

Самые большие потери энергии – это наши романтические и сексуальные отношения. Часто не хочется вспоминать неудачные романы – но именно с этого и стоит начать. Для женщин это особенно важно потому что они воспринимают энергию иначе (у них есть матка, и это тоже орган восприятия – что, впрочем, никогда не приходит женщинам в голову) и делятся ею с мужчинами во время секса. Впрочем, в этих же романах и мужчины оставляют много своей энергии. И если отношения закончились, то зачем навсегда оставлять свою энергию другому человеку? Вернув ее, можно улучшить свою жизнь, а отдав партнеру его энергию – избавиться от чужого… И эти отношения уже не будут «плохими» или «хорошими» – они просто будут «прошлыми». Сложнее всего начать.

Делая перепросмотр, мы возвращаем энергию и чувствуем себя сильнее. Этот заряд энергии отражается в приливе жизненной силы, в молодости, в блеске в глазах!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Техника перепросмотра. | Сфера Разума

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе. Так маги теоретически объясняют перепросмотр.

Это основная техника, которая позволяет сталкерам сначала выделить свои основные элементы фасада тоналя. Другими словами можно сказать, что эта техника позволяет понять, где именно происходит утечка энергии. То есть узнать, как именно ты реагируешь на мир, и дает возможность управлять своими реакциями, эмоциями и даже чувствами. Посредством перепросмотра чел может сначала найти «кнопки», с помощью которых окружающие, общество, а также он сам (да, да, мы сами часто нажимаем на свои кнопки — Жалость, Важность, Страх и т.д.) нажимают на него и таким образом заставляют реагировать тем или иным способом, теряя при этом львиную долю имеющейся в распоряжении энергии. А когда кнопки найдены, уже создается предпосылки для их нейтрализации. Фактически человек способен принципиально сменить «фасад тоналя».

А для сновидящих это основной канал черпания энергии для сновидений. Почему вы думаете, у одних выходят сновидения, а у других — нет? Природные данные? — ниче подобного! Основная причина, по которой люди не могу ДЕЛАТЬ сновидения — это в том, что они не делали ни разу ПРЕПРОСМОТР.

Саму технику изобрели древние видящие на американском континенте несколько тысяч лет назад. Они обнаружили, что по ходу жизни у человека энергетические волокна начинают оставаться в окружающих деталях (как физических, так и эмоционально-психологических). И со временем получается, что большая часть волокон где-то «застряла» в прошлом. А именно их (энерг. волокон ) и не хватает, что бы сталкерить (отслеживать себя внутри) или сновидеть. Но заметь — осознание (маха мудра) это еще не сталкинг, а только предпосылка к нему (это так, к слову), равно как маха-мудра — это еще не толтекское сновидение, а только предпосылка к нему, так как мало себя осознать в сновидении! для толтека надо еще и предпринять кое-какие шаги.

Сама суть перепросмотра — в возвращении к себе своей светимости (энергетических волокон). Тогда человек становится сильнее, но теряет связь с прошлым. Для некоторых это страшно. Но это путь толтеков — быть свободным от всего, в том числе и от прошлого. А страх, как известно — это первый враг человека Знания.

Вспоминание прожитой жизни.

«Это очень древняя техника (говорит Тайша Абеляр), которую линия магов дона Хуана унаследовала от магов древности. Но древними магами она была почти забыта, потому что их больше интересовала сила, власть над другими людьми и тому подобные вещи. Им и в голову не приходила идея потери чувства собственной важности. Но эта техника осталась, и новые маги возродили ее, и по наследству она перешла к Нагвалю Карлосу и к нам. Теперь мы считаем, что это фундаментальная техника магии, среди всех техник, какие мы только знаем, и которые могут сдвигать точку сборки. Перепросмотр — это самая лучшая техника для современного человека, ее может делать кто угодно, именно поэтому мы так ее выделяем среди других, дон Хуан также выделял именно эту технику.

Вам не нужно быть «учеником мага» или чем-то наподобие того. Ее может выполнить любой человек, который проявляет небольшой интерес, он может быть даже не полностью этим увлечен, а проявлять лишь некоторое любопытство. Может начать выполнять перепросмотр. Это техника для уничтожения представления о самом себе, представления о себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. И это не просто идея — это энергетическая идея, ведь когда мы взаимодействуем с людьми, то происходит обмен энергией. Большое ее количество остается или теряется в самых разных вещах. В тех случаях, когда мы испытываем глубокие чувства, наша энергия остается в мире и в людях. Стратегия мага заключается в том, чтобы вернуть себе эту энергию, снова получить ее, чтобы вы могли располагать ей в настоящее время. Зачем оставлять ее где-то там, в прошлом, ведь именно это удерживает вас в вашем нынешнем состоянии?…

Для перепросмотра нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можете сидеть, предпочтительней всего шкаф или большая коробка, или даже душ, потому что вам необходимо находиться в замкнутом пространстве — маги используют особые ящики для перепросмотра, в которых они захороняются, или они используют пещеры. Я начинала делать свой перепросмотр в небольшой пещере.

Энергетическое тело должно находиться в замкнутом пространстве, чтобы на его светимость действовало некоторое давление. Перед тем как сесть в ящик, вы должны составить ваш список. Вы составляете список всех тех, с кем вы встречались в своей жизни, с кем вы когда-либо сталкивались или когда-либо и каким-либо образом общались. Это уже заставит вас произвести некоторую работу и заставит многое вспомнить. Эти воспоминания уже сами по себе расшатывают точку сборки. Это уже что-то наподобие предварительного упражнения. Вы вспоминаете всех, кого вы знали, начиная с настоящего момента и заканчивая вашим детством, и вы вносите в список всех с кем вы работали, вашу семью, ваших родственников, всех с кем вы когда-либо имели дело.

Лучше всего сделать два списка. В первом должны быть люди, с которыми у вас были сексуальные взаимоотношения. Маги говорят, что нужно начинать именно с этого списка, потому что именно сексуальные взаимоотношения отняли у вас большую часть энергии, и если вы восполните ее, то это даст вам возможность сделать более эффективным перепросмотр других людей.

Итак, если у вас готово два списка, вы садитесь в свой ящик для перепросмотра, шкаф или пещеру и начинаете дышать. Дыхание — это третий по важности после ящика и списка, элемент перепросмотра. Дыхание очень важно, потому что именно оно выпутывает энергию из прошлого. И это уже определено Намерением.

Наши взаимодействия с другими людьми происходили на уровне нашего энергетического тела, и дыхание приводит в движение светящиеся волокна. Вы начинаете от своего правого плеча, я довольно подробно описала эту процедуру в своей книге, сначала нужно воссоздать в своем воображении ту сцену и место, которые вы хотите вспомнить, и когда вы все представили и детально визуализировали, то вы кладете подбородок на правое плечо и делаете вдох, поворачивая голову, пока она не упрется в левое плечо, затем вы возвращаете голову обратно на правое плечо, а потом смотрите прямо. Своим дыханием вы сметаете эту сцену прочь, вы сметаете дыханием всю комнату, человека или то, что вы себе представили. Таким образом, вы вытягиваете обратно, то, что вы там оставили и выбрасываете из себя энергию другого человека, которая осталась в вас. Таким образом, вы становитесь больше не связанными с этим конкретным происшествием. И вы делаете это со всем, что с вами происходило.»

Перепросмотр помогает достичь внутреннего безмолвия. Внутреннее безмолвие это особое состояние изгнания мыслей, при котором человек может функционировать на ином уровне сознания, чем обычно. Внутреннее безмолвие наступает при прекращении внутреннего диалога — вечного спутника мыслей, и потому является состоянием глубокой тишины. Во время внутреннего безмолвия вступает в силу иная способность человека, та способность, которая делает его магическим существом, способность позволяющая человеческому сознанию свободно действовать во втором внимании. Внутреннее безмолвие начинает работать с того момента, как человек начинает развивать его в себе — его можно накапливать и развивать. У каждого индивидуальный порог. Конечная цель это остановка мира и видение энергии Вселенной, маги называют это — абсолютной свободой восприятия.

Техника перепросмотра.

Техника перепросмотра проста — человек начинает с того, что составляет список всех (или почти всех) людей с которыми он общался. И начинает вспоминать свое общение с ними, идя сверху вниз по списку. Дыхание имеет ключевое зачение при перепросмотре — при вдохе, человек всасывает (забирает) свою жизненую силу, при выдохе, выталкивает чужую из своего тела. Вдох и выдох делают одновременно с плавным поворотом головы от плеча к плечу — значение в какую сторону делается вдох и выдох не имеет, главное их чередовать — если выдох с права на лево, то вдох с лева на право (и наоборот). В идеале перепросмотр делают в небольшом ящике или пещере, чтобы создать давление на энергетическое тело человека и заставить восприятие человека расшевелиться.

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе.

«Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…»

Из интервью с Тайшей Абеляр Кейта Никольса. 1993 год.

К.Н: Что такое перепросмотр?

Тайша Абеляр:

Перепросмотр — это метод, позволяющий вернуть обратно всю нашу энергию, которая захвачена нашим повседневным миром, для того, чтобы использовать ее для других целей. Перепросмотр позволяет человеку увидеть, что реальность, в которой мы рождаемся не единственная, это просто фиксация энергии. Когда ребенок рождается, то его Точка Сборки очень подвижна, он не может воспринимать мир как человеческое существо. Поскольку он взаимодействует с окружающими его взрослыми, то его энергетическое тело начинает копировать их позицию Точки Сборки.

Энергетически он делает себя копией тех, кто окружает его. У всех нас точки сборки находятся в более или менее одинаковом положении, это позволяет нам воспринимать одну и ту же реальность. Перепросмотр позволяет сместить эту точку при помощи психического процесса, использования дыхания для того, чтобы вернуть себе всю энергию, которую вы потратили в течении своей жизни. Каждая эпоха характеризуется тем, что дон Хуан называл «модальностью времени» — это особый набор идей и преобладающих свойств культуры.

Модальность нашего времени — это то, что показывают по нашему телевизору, то, что написано в наших книгах и газетах. Нас постоянно бомбардируют одинаковыми темами и идеями, которых мы должны придерживаться. Маги называют преобладающие свойства культуры наших дней синдромом «я, несчастная детка», потому что все поглощены именно этим чувством.

Это не только мир несчастных деток, это целая вселенная несчастных деток, с черными дырами, пожирающими созвездия и планеты. Маги видят, что наша энергия постоянно поглощается различными вещами. Для того, чтобы добраться туда, куда мы хотим идти, нам необходима энергия.

В нашем бодрствующем состоянии вся наша энергия задействуется на наши заботы, нашу работу, нашу семью, или на что-нибудь еще. Для того, чтобы отойти от этой позиции, мы должны обладать огромным количеством энергии. Перепросмотр — это основное средство накопления этой энергии.

К.Н: Как делать перепросмотр?

Тайша Абеляр:

Сначала вы составляете список всех людей, которых вы знали в своей жизни, всех людей, с которыми вы общались. Это, само по себе, потребует от вас большой концентрации. Простое написание списка упрощает вещи и позволяет вашему вниманию сконцентрироваться на чем-нибудь специфическом. Когда вы составите список, найдите место, в котором на ваше энергетическое тело будет оказываться давление. Сядьте поудобнее и начните с первого человека в вашем списке.

Работайте со списком, начиная с последнего человека и заканчивая первым, перепросматривая или визуализируя ситуации, в которых вы взаимодействовали с этими людьми, те взаимоотношения, в ходе которых происходил обмен энергией. наблюдайте за тем, как вы взаимодействовали и как вы проходили сквозь все типы энергетических маневров для того, чтобы поддерживать ситуацию. Мы все энергетически конструируем нашу реальность.

Даже если мы просто едем по улице на машине, то мы конструируем. Мы считаем это само собой разумеющимся и говорим, что улица находится здесь всегда. Но на самом деле все мы маги, мы создаем мир вокруг себя и приходим к соглашению о его существовании. При помощи перепросмотра вы собираете свою энергию из прошлого, которая потеряна в ходе вашей личной истории и окружает вас словно мусор в хвосте кометы.

Для того, чтобы распутать себя от воспоминаний прошлого, положите подбородок на правое плечо, и вдохните, двигая головой справа налево. Затем сделайте выдох, возвращая голову слева направо, возвращая обратно все то, с чем вы больше не хотите быть связанными. Затем снова поверните голову вперед. Вы не испытываете никаких чувств по отношению к этим образам, своим глубоким дыханием вы выметаете все прочь, с каждым выдохом посылая вовне энергетические нити.

После того, как вы втянули всю энергию обратно, продолжайте делать это до тех пор, пока в этой сцене не останется энергии. Эта сцена станет пустой, потому что в ней больше не будет энергетических компонентов.

К.Н: Какой эффект перепросмотр оказал на вашу жизнь?

Тайша Абеляр:

Вы обнаруживаете, что уменьшится ваша привязанность к вашей семье и друзьям. Вы можете продолжать с ними взаимодействовать, но вы больше не чувствуете к ним привязанности, потому что вам не хочется энергетически зависеть от них…»

Из интервью Кастанеды журналу «MAS ALLA DE LA CIENCIA» 1997 год.

Вопрос. Вы неоднократно подчеркивали важность переживания заново (исп. recapitulacion — в русском переводе книги К.Кастанеды — «перепросмотр») и многие люди, вдохновленные тем, что Вы говорили, попытались его практиковать. Не могли бы Вы рассказать о методике и конкретных результатах этого упражнения?

Ответ. Переживание заново было для дона Хуана незаменимым способом, чтобы начать путь к свободе. Это не техника восстановления энергии, а маневр, соответствующий видению магов. Они считают, что обладание осознанием бытия — состояние, присущее всему живому.

Некая необыкновенная сила дает самосознание тем, кто только что родился — будь то вирус, амеба или человеческое существо. В конце жизни та же самая сила отнимет у каждого из этих существ одолженное им самосознание расширенное за счет индивидуального жизненного опыта.

Для мага переживание заново является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново.

Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде переживания заново, она не отнимает у нас в конце-концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе. Так маги теоретически объясняют переживание заново.

Методика его очень проста. Сначала составляется список всех людей, с которыми поддерживались отношения, от настоящего времени до, возможно, момента рождения. Смысл заключается в том, чтобы вновь пережить опыт общения с каждым, кто входит в список — не просто вспоминая их, а именно переживая заново.

К этому прибавляется очень медленное ритмичное дыхание — справа налево с выдохом посередине, которое называют «веером», потому что оно освежает (букв. обмахивает) воспоминания. Маги верят в то, что весь мир и наш опыт общения, будучи пережитым заново, отдается необыкновенной силе, разрушающей нас. Так как этот маневр не имеет ничего общего с психологическими упражнениями, подобными психоанализу; переживание заново всего жизненного опыта подразумевает использование уже потраченной энергии.

О Воспоминании прожитой жизни, Норберт-Классен.

Отрывок из книги «Мудрость толтеков в Новой Эпохe».

Маги линии дона Хуана утверждали, что темное море осознания не стремится отнять у человеческого существа жизнь; оно всего лишь хочет получить его жизненный опыт. Но нехватка дисциплины не позволяет людям отделить друг от друга эти две вещи, и в результате они лишаются жизненной силы — тогда как им было предназначено всего лишь передать свой жизненный опыт.

Итак, перепросмотр является магической техникой, которая позволяет отделить жизненную силу от жизненного опыта, что происходит, когда человек до малейших подробностей вспоминает свою прошедшую жизнь и изготавливает таким образом как бы копию жизненного опыта, которая предлагается Орлу взамен собственного осознания. Таким образом, магам удается оплатить свой долг творцу, без того, чтобы в момент смерти окончательно перестать существовать.

Однако это не означает, как мы позже увидим, что маги достигают этим вечной жизни или становятся бессмертными — по крайней мере, не в том смысле, в каком мы обычно понимаем бессмертие. Просто человек, который сделал точную копию своего осознания и своего жизненного опыта, в момент смерти не распадается, а превращается в чистую энергию, которая, однако, сохраняет его индивидуальное осознание.

В связи с этим Кастанеда вспоминает метафору, с помощью которой дон Хуан объяснил ему, как он себе представляет такую смерть: «Маги линии дона Хуана были убеждены, что когда человек умирает таким особым образом, то все его существо превращается в особый вид энергии, сохраняющий отпечаток его индивидуальности.

Дон Хуан пытался объяснить мне это с помощью следующей метафоры. Мы представляем союз многих стран: в него входят страна легкое, страна сердце, страна желудок, страна почки и так далее. Каждая страна иногда действует независимо от других, но в момент смерти все они объединяются в одно целое. Маги линии дона Хуана называли это состояние абсолютной свободой.

Так магам удается с помощью перепросмотра достичь их конечной цели и преобразовать смерть таким образом, что она становится для них не разрушителем, которого ждут со страхом, но представляет собой некую объединяющую силу, которой они добровольно открываются в назначенный час. Они сгорают в огне изнутри и исчезают с лица земли, как если бы они никогда не существовали, и объединенное осознание всех «стран» вступает в окончательное путешествие в непредставимое.

Наряду с этой трансцендентной целью перепросмотр служит и целому ряду иных, второстепенных целей, которые представляют собой своего рода ступеньки на пути к окончательному освобождению. Однако они имеют и собственную ценность. В этом отношении следует назвать прежде всего возвращение назад энергии, которую мы в течение жизни оставили в мире, и отдачу чужой энергии, которую оставили в нас другие люди. Это происходит с помощью особой техники дыхания, сопровождающей процесс вспоминания и превращающей простое действие по вспоминанию в магический процесс.

Прежде чем мы перейдем к описанию этой техники, представляющей собой не что иное, как магическое движение, следует объяснить предварительные действия, которые необходимы для практики вспоминания. Во-первых, мы должны подготовить список всех людей, которых мы встречали в нашей жизни. Во-вторых, надо позаботиться о временных и пространственных рамках, для проведения вспоминания.

Лучше всего начать с составления списка. Здесь рекомендуется действовать систематически, разделив собственное прошлое на отдельные области. Практика показала, что очень удобно пользоваться скоросшивателем, в котором такие обширные области как секс, семья, друзья, соседи, школа, работа и т. д. ведутся по отдельности и в случае необходимости могут быть разбиты на еще более мелкие подразделы. Так, школьное время легко можно разделить на классы, что облегчает в дальнейшем вспоминание об отдельных людях или событиях.

Одновременно рекомендуется ввести подразделы для событий, в которых принимало участие много людей сразу и которые поэтому трудно связать с определенным лицом — например, совместные поездки с классом или вылазки, школьные праздники или события на школьном дворе во время перемены.

В эти различные подразделы вносятся имена всех тех людей, с которыми мы когда-либо вступали в контакт — от беглого знакомства до самой интимной дружбы. Если мы позабыли имя человека, можно описать его несколькими словами, на основании чего мы сможем его вспомнить. При описании событий тоже рекомендуется не описывать их подробно и избегать подробных комментариев, потому что список должен служить нам только своего рода картой нашей личной истории, на основании которой мы позже будем ориентироваться на пути сквозь детали наших воспоминаний.

Уже само по себе составление инвентарного списка представляет собой нелегкий вызов, прежде всего потому, что в нашей жизни мы познакомились с тысячами людей. Однако очень важно именно на этой ступени не сдаваться и не поддаваться сомнениям, так как на ней мы, собственно, заявляем о своем намерении вспоминать.

Составлением списка мы впервые предъявляем счет всей нашей прошедшей жизни и получаем впечатление о том, что маги называют «суммой всех наших действий», и о том, что мы должны возвратить Орлу. Одновременно это подготовительное упражнение помогает нам обрести хотя бы минимальное количество решительности, концентрации и терпения — всех тех свойств, которые крайне необходимы для практики вспоминания.

Работая над составлением списка, мы одновременно должны подумать о подходящем месте для проведения вспоминания. Вовсе не обязательно, чтобы это была уединенная пещера, которую описывает Тайша Абеляр в своей книге. Любое спокойное место, где можно удобно сидеть, подойдет для данной цели. Однако большим преимуществом будет, если это место можно затемнить и если его малые размеры будут оказывать давление на оболочку нашего светящегося кокона.

По этой причине маги древности строили настоящие ящики для вспоминания или использовали земляные «гробы», которые не только надежно экранировали от любых внешних воздействий, но и оказывали необходимое физическое давление, чтобы привести и дух, и тело в состояние, оптимальное для вспоминания. Комбинация экрана от внешних воздействий и определенного давления на светящийся кокон приводит нас в своеобразное состояние духа, в котором, с одной стороны, человек предельно бодр и сконцентрирован, но с другой — предельно спокоен и расслаблен: чувство проникновения, не знающее никакой спешки, и чувство уверенности, не являющееся ни сонливостью, ни неосторожностью. Однако, чтобы достигнуть такого идеального состояния, нам не нужны никакие особенные сооружения, потому что в этом отношении столь же эффективными, как дорогостоящий «самадхи-танк», будут шкаф для одежды, коробка или крытая душевая кабина.

Когда мы закончили составление списка и подобрали или соорудили подходящее место, начинается настоящее вспоминание. При этом рекомендуется сначала вспомнить все сексуальные контакты, потому что большинство из нас потеряли в этой области особенно много энергии, которую можно возвратить назад. Это не только переводит нас в состояние энергетического подъема, облегчающее нам дальнейшее вспоминание, но и позволяет разорвать энергетические нити к бывшим партнерам, которые до сих пор, как мы знаем из описания «энергетических червей» в главе 5, активно действуют.

Это справедливо не только для женщин, которые таким образом могут приостановить дальнейшую утечку энергии, не воздерживаясь в течение семи лет от половых связей, но и для мужчин, которые благодаря вспоминанию могут освободиться от тайного влияния энергии бывшей партнерши. Однако следует воздержаться от вспоминания связи, актуальной в настоящее время или желаемой в будущем, потому что существует опасность, что эта связь разорвется в результате вспоминания.

Итак, берут листок, относящийся к нашей сексуальной активности, и отправляются на место, избранное для вспоминания. Там усаживаются поудобнее, но спина должна быть прямой, и начинают с вводного дыхания. При этом поворачивают голову вправо до упора, пока подбородок не окажется на правом плече. Затем медленно вдыхают через нос, в то время как голова поворачивается влево. Когда подбородок окажется на левом плече, движение останавливается и начинается выдох через рот, при этом голова возвращается в исходное расслабленное состояние.

Это вводное дыхание повторяют каждый раз перед началом нового сеанса вспоминания, а также перед началом вспоминания по каждому отдельному человеку. При этом, как и в дальнейшем, следует следить за тем, чтобы глубоко вдыхать диафрагмой и не слишком далеко поворачивать голову, чтобы не повредить шейные позвонки.

Затем берут первое имя, стоящее на листке, и вспоминают последнюю встречу с этим человеком — в данном случае, последний половой акт. Однако вначале концентрируются не на самом действии или на испытываемых тогда чувствах, но начинают с воссоздания сцены, некоторого акта визуального представления, при котором перед внутренним взором должны быть как можно более точно воспроизведены все внешние элементы события.

Вначале представляют дальнее окружение, например улицу или дом, в котором состоялось вспоминаемое событие, затем представляют, как входят в здание и в помещение действа, совсем так, как если бы действительно входили в эту комнату. При этом обращают внимание на каждую деталь: на полы, на мебель, на обои, на картины на стенах, на всевозможные мелочи и предметы, которые может реконструировать наша память. Затем это же делают с внешним видом участвующего в событии человека и его одеждой, интегрируя их в свое представление. В этой фазе следует усиленно обращать внимание на восприятия другими органами чувств помимо зрения: какая музыка звучала в этот момент? какие духи или туалетную воду использовал партнер в этот вечер?

Если у кого-то есть проблемы с визуализацией, то можно посоветовать сначала попрактиковаться на простых объектах и привычных помещениях. Просто-напросто закрывают глаза и представляют себе комнату в собственном доме. В воображении оглядываются вокруг и стараются увидеть как можно больше деталей. Затем мысленно переходят в другую комнату и столь же внимательно ее осматривают. Это вовсе не сложно, и при некоторой тренировке будет легко визуализировать сцены из прошлого столь же ярко и отчетливо.

Только после того, как полностью оформили сцену события всеми возможными деталями, наконец стартуют в истинное вспоминание события. При этом дают событию свободно развиваться, как если бы нажатием кнопки привели в движение застывший кадр киноленты. Только при этом пользуются не управляющим модулем, а дыханием, с помощью которого можно полностью погрузиться во вспоминание.

В то время как вспоминают событие — все разговоры, поцелуи, нежности, заигрывания, сам половой акт, — глубоко дышат диафрагмой, причем голова медленно движется туда-сюда выметающим движением. Выметающее дыхание начинается, когда подбородок находится на правом плече. Во время вдоха голову поворачивают налево, представляя себе, что с помощью вдоха возвращают назад все чувства, инвестированные в событие. Над левым плечом после короткой задержки начинается выдох, при котором выбрасываются все нежелательные и чужие чувства, а голова вновь возвращается в исходную позицию над правым плечом. Далее все движение повторяется.

Как истинное магическое движение, выметающее дыхание не только способствует тому, что мы освобождаем задержанную в прошлом энергию и возвращаем ее назад при вдохе, что мы выбрасываем вредную чужую энергию при выдохе, но и тому, что детали нашего вспоминаемого события с каждым вдохом проясняются все более. Поэтому рекомендуется практиковать выметающее дыхание на протяжении всего времени вспоминания. Его заканчивают только тогда, когда все детали и чувства вновь пережиты и прояснены дыханием, что узнают по особому ощущению, будто соответствующая сцена становится «пустой», то есть свободной от каких-либо эмоций.

Если во время вспоминания вы вдруг почувствуете, что тело принимает слишком большое участие в процессе вспоминания, или вдруг появится ощущение тошноты, сердцебиение, судороги, или выступит пот, следует продолжать движение головой туда-сюда, но не дышать при этом, пока указанные симптомы не исчезнут. Такое выметающее движение смягчает и распутывает соответствующие нити энергии и позволяет нам преодолеть блокады и без проблем еще глубже погрузиться в воспоминание.

При этом также рекомендуется дополнить вспоминание самого полового акта, и прежде всего оргазма, еще и следующим магическим движением, которым можно разделить связь между мужчиной и женщиной в виде энергетических червей. Это происходит в результате короткого, решительного удара ребром ладони, выполненного в пространстве непосредственно перед животом — соответственно, перед маткой. При этом внутренняя сторона ладони направлена к животу, однако не касается его. Рука только скользит по энергетическому полю и разделяет энергетические связи, которые отныне раз и навсегда принадлежат лишь прошлому.

С помощью данной техники прорабатывают весь диапазон сексуальной активности, а потом и иные области инвентаризационного списка, вспоминая одного человека за другим и освобождая из оков прошлого все больше энергии. Причем рекомендуется сначала вспомнить события недавнего прошлого, потому что они обычно доступнее для нашей памяти и подготовят нашу способность к концентрации, а нашу память — к более сложным задачам.

В этом отношении самые твердые орешки следует приберечь напоследок: мать, отец, воспоминания о самом раннем детстве, когда нам, указали, наше место и запрограммировали наше поведение. Только с помощью уже накопленного ранее опыта перепросмотра нам может удастся сделать энергетически бездейственными эффекты социализации и окончательно освободить нашу точку сборки от какой бы то ни было фиксации.

Однако это ни в коей мере не означает, что только на этом этапе мы получим заметный эффект от процесса вспоминания. Планомерное повторение нашей личной истории очень быстро приведет к тому, что мы увидим всю монотонность нашего обычного поведения и нашу привязанность к краеугольным камням в основании повседневного мира. Мы обнаружим, что в совместных действиях с другими людьми мы постоянно представляем или защищаем себя, причем обычно у нас есть лишь один или два трюка, с помощью которых мы выдвигаемся на передний план или боремся за внимание. Одновременно нам станет ясно, как сильно мы управляемся в наших действиях биологическим императивом и чувством собственной важности, с которыми мы будем сталкиваться чуть ли не в каждом воспоминании.

Техника вспоминания ни в коем случае не является психоанализом или техникой аналитической самопомощи, даже если эти техники тоже используют знания, полученные в результате исследования прошлого. Кастанеда предостерегает от недоразумений по этому поводу, поскольку рациональный анализ будет отрицательно влиять на вспоминание. При перепросмотре не размышляют о прошлом — его не оценивают, но просто переживают еще раз в памяти. И благодаря этому сознательному еще раз переживанию получают непосредственное знание, настоящее понимание, основанное только на нашем телесном и энергетическом опыте, а не на ложном дуализме чуждого внедрения, которое мы называем нашим разумом.

Это понимание возникает совершенно конкретно благодаря тому, что мы осознаем в процессе вспоминания энергетическую область, и замечаем, где в мире мы оставили слишком много энергии и где другие люди заполнили нас своими эмоциями. Это —знание нашего тела, которое, в противоположность аналитическим рассуждениям, действует мгновенно и изменяет наше поведение в самой его основе, поскольку оно переносится прямо на восприятие повседневного мира.

Если мы, например, в процессе вспоминания узнали, с помощью какого трюка мы всегда стараемся выдвинуться на передний план, мы будем распознавать этот трюк сразу и в своей повседневной жизни, и нам мгновенно станет ясно, что мы опять разбазариваем нашу энергию. Поэтому вспоминание не только является наилучшим средством изменения нашего поведения, но и единственным путем сделать это без посредничества оценивающего разума, которому вряд ли можно доверять в данном случае. В ходе вспоминания это будет становиться все более и более ясным, ведь мы познаем, что между нашими мыслями и нашими действиями лежит глубокая пропасть и наш разум, похоже, совсем не ориентируется на наши истинные потребности.

В абстрактном описании магов такое непосредственное понимание является не чем иным, как результатом минимальных сдвигов точки сборки, которые происходят потому, что в процессе вспоминания мы все время движемся туда-сюда между актуальной позицией точки сборки и позицией, которую она занимала во время вспоминаемого события. Наряду с возвращением назад утерянной энергии и расширением осознания вспоминание обусловливает, с одной стороны, и некоторую подвижность точки сборки, позволяющую нам быть более раскованными в нашем поведении. С другой стороны, возникает фантомная позиция точки сборки, альтернативный наблюдательный пост, из которого мы можем наблюдать и события нашего прошлого, и то, что мы переживаем в настоящем.

Тайша Абеляр поясняет:

«В абстрактном смысле техника вспоминания создает альтернативную платформу, из которой ты можешь исходить, потому что ты одновременно работаешь в двух местах. Ты перемещаешься отсюда туда, от твоего настоящего состояния к воспоминанию о тогдашней твоей действительности, о том, что тогда представлял собой твой мир. И ты видишь, как повторяются образцы поведения. Ты слышишь, что тебе говорили твои родители, и познаешь энергетические взаимосвязи — ты видишь их. Внезапно и непосредственно ты видишь. Однако что в тебе видит. Не твое повседневное «я», но то другое существо, видящий. Дон Хуан называл его внутренний видящий, который просыпается. Ты активируешь ту фантомную позицию точки сборки, которая есть у всех нас несмотря на то, что соглашение повседневного мира запрещает нам даже признавать ее существование, не говоря уже о том, чтобы ее использовать».

Таким образом, мы создаем вспоминанием нейтральный наблюдательный пункт, из которого мы можем непредвзято наблюдать самих себя и окружающий мир. Вначале речь идет действительно о некой фантомной позиции, которая, однако, становится все сильнее благодаря постоянной практике обрывания всех энергетических связей с прошлым и однажды станет настоящей альтернативой к позиции повседневного мира, станет позицией свидетеля, которую мы уже описали, говоря о пути воина.

В повседневной жизни это означает не только то, что мы учимся благодаря вспоминанию постоянно находиться в настоящем и воспринимать наш мир без оценочных характеристик разума, но и то, что мы больше не привязаны к его механизмам познания. Позиция свидетеля не является крепостью, куда мы скрываемся, чтобы воспринимать лишь пассивно, —это активная самостоятельная позиция, обладающая своим собственным механизмом познания. Этот механизм возникает, однако, не из расширения уже привычной нам системы интерпретации, но из непосредственной интерпретации восприятия нашим телом, видящим, магом.

Так, например, с помощью вспоминания мы учимся видеть людей из нашего прошлого в ином свете, потому что мы теперь сознательно воспринимаем энергетическую область межчеловеческих отношений. Во время выметающего дыхания мы можем, например, почувствовать, что определенные личности, о которых мы были высокого мнения, постоянно сбрасывали на нас энергетический мусор или, как вампиры, паразитировали на нашей энергии. И, конечно, мы почувствуем, когда мы и сами, прикрываясь ложными обстоятельствами и небезупречными мотивами, точно так же оскверняли и эксплуатировали других.

Не то чтобы мы не знали этого раньше, но мы просто-напросто игнорировали это. Тайша Абеляр подчеркивает, что фантомная позиция точки сборки имеется у каждого и она точно так же выдвигает на передний план внутреннего видящего, как повседневная точка сборки — наше повседневное «я». У каждого из нас есть внутренний видящий, есть доступ к непосредственному знанию нашего тела, который постоянно информирует нас о том, что он видит.

Как более старшая часть нас самих, он подсказывает нам, например, что мы в очередной раз ищем свое собственное осуществление в других людях. Внутренний видящий предупреждает нас задолго до того, как мы ввязываемся в какую-либо безнадежную аферу, и напоминает нам о проделанном опыте. В обычной жизни мы, однако, чаще всего игнорируем его и строим воздушные замки, пока действительность не прижмет нас к стенке и мы не спускаемся с небес на землю, несказанно удивляясь перемене, которую внутренний видящий предсказал задолго до этого вплоть до мельчайших подробностей.

Неисчислимые случаи подобного игнорирования приводят к тому, что связь с внутренним видящим у большинства из нас уже давно полностью оборвалась. Даже если у нас и имеется смутное представление о некоем внутреннем голосе, мы обычно ничего не хотим о нем знать, потому что он мешает нам наслаждаться нашим самоиндульгированием и постоянно призывает нас к дисциплине и ответственности за делаемое нами. В таком случае мы предпочитаем оставаться глухими и слепыми, чем в полном осознании столкнуться с неприкрытой действительностью. И по причине понятного разочарования голос внутреннего видящего становится все тише и тише, пока не умолкнет навсегда.

Техника вспоминания — наилучшая возможность повернуть этот процесс вспять, вновь подружиться с внутренним видящим и шаг за шагом вновь переместиться на его наблюдательную позицию. Задача эта не из легких — это предприятие на всю жизнь, потому что всегда сохраняется опасность, что однажды мы вновь будем слишком снисходительны сами к себе и попадем в сети зеркала саморефлексии, что, как по мановению руки, лишит нас всей накопленной энергии и отбросит вновь на исходную позицию.

Вспоминание для воина не заканчивается по этой причине даже тогда, когда по прошествии многих лет практики он подойдет к концу списка. Но не только поэтому вспоминание продолжается всю жизнь. Воин начинает второе, третье, четвертое вспоминание, в которых он полностью подчиняется руководству намерения и внутреннего видящего, которые говорят ему, что нужно делать. Это может, например, означать, что он ежедневно вспоминает события прошедшего дня или ищет в прошлом происхождение нынешнего настроения, прослеживая соответствующие энергетические линии с помощью дыхания и разрывая их в самом начале.

Можно, вообще-то, позволить внутреннему видящему руководить собой уже при первом вспоминании и следовать его указаниям при разработке структуры, хотя, обычно, вначале все-таки является большим преимуществом — придерживаться описанного формального метода с составлением инвентарного списка и с систематическим вспоминанием жизни от настоящего момента до момента рождения.

Выметающее дыхание тоже является очень важной составной частью, хотя, по правде говоря, не имеет значения, вдыхают ли, поворачивая голову налево, и выдыхают, поворачивая направо или наоборот. Это следует особо подчеркнуть, поскольку многие читатели были в недоумении, что наследники дона Хуана в своих книгах иногда указывают противоположное направление.

Согласно Флоринде Доннер-Грау, можно практиковать и обратное направление, и оно является столь же действенным, если связать вдох с намерением вернуть назад свою собственную энергию, а выдох делать с намерением отдать назад чужую энергию. Важно не направление дыхания, а эффект: чувствовать энергию в процессе дыхания. Когда имеют достаточный опыт проведения практики вспоминания, то не нуждаются и в сидении в ящике — можно вспоминать, моя посуду или сидя в поезде.

Доннер-Грау рассказывает в связи с этим, что она занималась вспоминанием в основном в долгих автобусных поездках по Мексике, потому что ее клаустрофобия делала невозможным заниматься этим в ящике или в пещере.

Из книги «Дар Орла». Флоринда — это старшая Флоринда, известная еще как Флоринда Матус .

«Такое положение устраивало Флоринду, поскольку она должна была выполнить задачу перепросмотра, а для этого она нуждалась в абсолютной тишине и одиночестве. Она объяснила, что пересмотр является основной силой сталкеров, так же как тело сновидения является силой сновидящих. Он состоит из пересмотра собственной жизни вплоть до самых незначительных деталей.

Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.

Она сказала, что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией.

Флоринда объяснила, что поскольку сознание является пищей орла, он может удовлетвориться в совершенстве выполненным пересмотром вместо сознания.

Затем Флоринда дала мне основу пересмотра. Она сказала, что первая стадия — это краткий учет всех случаев нашей жизни, которые явным образом подлежат пересмотру. Вторая стадия — это более полный пересмотр, который начинается систематически с точки, когда сталкер сел в ящик и теоретически может простираться вплоть до момента рождения. Она заверила меня, что совершенный пересмотр может изменить воина настолько же, если не больше, как и полный контроль над телом сновидения. В этом смысле как искусство сновидения, так и искусство сталкинга вели к одному и тому же концу — входу в третье внимание.

Для воина важно, однако, знать и практиковать как то, так и другое. Она сказала, что женщинам требуются разные конфигурации светящегося тела, чтобы добиться мастерства в одном или в другом. Мужчины, с другой стороны, могут делать и то и другое довольно легко, но они никогда не способны достичь такого уровня мастерства, которого достигают женщины в каждом искусстве.

Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания.

Она предупредила меня, что те вещи, которым она меня учит, являются лишь предварительными и что в другое время и в другой обстановке она обучит меня тонкостям. Она сказала, что ее бенефактор велел ей написать список тех событий, которые ей надо пережить. Он сказал ей, что процесс начинается с первоначального дыхания.

Сталкер начинает с того, что его подбородок лежит на правом плече и по мере медленного вдоха он поворачивает голову по дуге в 180 град. Вдох заканчивается на левом плече. После того, как закончен вдох, голова возвращается обратно в расслабленное положение. Выдыхает сталкер, глядя прямо перед собой. Затем сталкинг берет событие, которое у него стоит первым по списку и остается с ним до тех пор, пока не будут учтены все чувства, затраченные в этом событии. Когда сталкер вспомнит все чувства, которые он испытал в том, что он вспоминает, он медленно вдыхает, двигая голову с правого плеча на левое. Смысл этого вдоха — восстановить энергию.

Флоринда сказала, что светящееся тело постоянно создает паутиновидные нити, которые выходят из светящейся массы под действием разных эмоций, поэтому каждая ситуация взаимодействия или любая ситуация, где участвует чувство, потенциально опустошительна для светящегося тела. Вдыхая справа налево при воспоминании чувства, сталкер, используя магию дыхания, подбирает те нити, которые он оставил позади. За этим сразу следует выдох слева направо. При его помощи сталкер освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие светящиеся тела, участвовавшие в том событии, которое вспоминается.

Она сказала, что это обязательная предварительная ступень искусства сталкинга, через которую прошли все члены ее партии как через введение в более сложные упражнения этого искусства. Если сталкеры не прошли этой предварительной ступени, чтобы вернуть те нити, которые они оставили в мире, а в особенности чтобы выбросить нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти нити являются основой для безграничной возможности роста самосознания… «.

Опыт перепросмотра личной истории — Тенсегрити Вестник Карлоса Кастанеды

Опыт перепросмотра от участника группы IXTLAN. Пример того, как расцветают цветы осознания в Перепросмотре.

Сегодня я хочу поделиться опытом глубокого перепросмотра. Для того что бы подчеркнуть глубину я назвал это перепроживанием. Когда эмоции не просто вспоминаются, а буквально проходят сквозь тебя так словно ты вернулся в прошлое.

На практике в группе Икстлан-Москва в ходе упражнения «Круг видящих» Олег Вертиго предложил мне совместить созерцание и перепросмотр для углубления внимания. Он посоветовал во время прогулки (когда я перепросматриваю) подобрать подходящий предмет – листик, палочку, камушек и тд., которые бы ассоциировалась с предметом перепросмотра. По возвращении домой следовал перепросмотр в обычной форме, когда внимание отвлекалось, взгляд переводился на палочку и следовало созерцание. Когда энергия восстанавливалась , перепросмотр продолжался. Таким образом, следовало чередовать их. Также палочку можно потирать, запоминая тактильно во время перепросмотра.

Меня заинтересовала данная техника. Дело в том, что во время прогулок я все время подымаю палочки, что бы покрутить их в руках и выбросить. Практика созерцания делала это действие осмысленным.

Я перепросматривал отношения с одной очень яркой особой. Она была невероятно красива и кроме этого обладала глубоким флером и магическим обаянием. Я вспоминал отношения в течение одного часа, обычно мне этого хватало, но в тот раз показалось, что могу пойти дальше.

Прогуливаясь по парку, я заметил палочку, которая одним своим изгибом напоминала эту девушку. Обломив все лишнее кроме знакомого изгиба, я начал привычно крутить палочку в руках, вспоминая отношения. Время от времени я останавливался, что бы рассмотреть палочку. Я шатался по парку около часа, несколько минут посидел на скамейке созерцая палочку и привычно отправился домой. Обычно такой перепросмотр на прогулке был неглубоким, и я просто выходил из него по дороге домой. Но в этот раз все пошло наоборот.

С каждым шагом чувства, которые я вспомнил, накатывали на меня все сильнее, по приходу домой чувства не ушли, а продолжили обостряться. Я испугался такой глубины переживаний, и попытался отвлечь себя с помощью различных ухищрений. Сделал пассы, посмотрел телевизор, записал коротенький отчет, еще поупражнялся немного, но ничего не помогало. Чувства приобрели невероятную интенсивность. В конце концов, я сдался и ушел в переживание, подумав что такая глубина обладает собственной ценность и возможно ведет к чему-то ценному.

Сутки я провел в глубоком перепроживании, вспоминая и вспоминая эти отношения. Еще очень помогла одна песня которая обострила и без того острые как стекло переживания.  Честно говоря, это было все скорее неприятно, потому что и хорошие, и неплохие воспоминания  ранили одинаково сильно. Сутки я истекал этой метафизической кровью, пока не вспомнил одно особое переживание.

Мы были вместе, мы были рядом. И я видел будущее, в этом будущем мы были как одно существо,  одно магическое существо. Мы были чем-то единым и чем-то невероятным, тем, что это простиралось вне времени вокруг. Это было очень особое чувство очень безличное, очень интенсивное. Это интенсивное перепроживание сопровождало меня несколько дней и было особенно болезненным, поскольку было особенно острым и волшебным. Только дописывая эти строки, я восстановил это переживание до кирпичика и нашел из него выход.

Я осознал, что даже личные переживания могут вести к безличной глубине. Я осознал, что спустившись в ад перепроживания сложных болезненных отношений, можно выйти с ценным даром осознания. Сейчас и эти отношения, и эмоции, и перепросмотр скорее окрыляет меня, давая мне легкость, которой раньше не было. Я как-то внезапно ощутил особый вкус к жизни. И чувства обиды на человека сменилось чувством благодарности.

[DP_Grid_View_Related_Posts dp_postid=”5276” dp_title=”Другие интересные статьи”]

Перепросмотр (Recapitulation) — Ягья | Ягна | Яджна

В древние времена Перепросмотр, как формальная процедура, производился путем вспоминания всех людей, с которыми были знакомы практикующие и всех взаимодействий с ними. Дон Хуан предложил мне написать список всех людей, которых я встречал в своей жизни, чтобы использовать его в качестве мнемонического средства. Когда я написал его, он объяснил мне как его надо использовать. Он сказал, что я должен взять первого человека из этого списка, который шел изнастоящего в прошлое и восстановить в памяти мои последние с ним взаимодействия. Он называл это подготовкой события к перепросмотру.

Дон Хуан утверждал, что детальное вспоминание всех подробностей является наилучшим способом оттачивать чью-либо способность вспоминать. Он говорил, что такое вспоминание влечет за собой необходимость вспомнить всю обстановку, сопутствующую событиям, например весь окружающий ландшафт вокруг места события, которое подвергается вспоминанию. Он утверждал, что как только событие подготовлено, то человек должен вспомнить себя на месте события, как будто он действительно в нем участвует, придавая особое внимание всем окружающим подробностям. Например, если событие происходило в оффисе, то нужно вспомнить пол, двери, стены, картины, столы, предметы на столах, все что однажды было увидено мельком и тут же навсегда забыто.

Дон Хуан заверил меня, что Перепросмотр, как формальная процедура начинается с вспоминания событий, происшедших недавно. Таким образом на первом месте должен быть опыт;то, что произошло с человеком недавно он может вспомнить с большой точностью. Он утверждал, что человек способен накапливать информацию во всех деталях, хотя и не осознает этого, и что эти детали предназначаются Орлу. Для действительного перепросмотра события необходимо чтобы человек глубоко дышал, при этом его голова должна двигаться справа налево, затем слево направо столько раз сколько необходимо, чтобы пересмотреть все доступные детали. Дон Хуан говорил, что маги говорят об этом, что они вдыхают свои чувства, которые они потеряли в ходе события, которое они пересматривают и выдыхают все нежелательные настроения и чувства, которые в нас были оставлены.

Маги верят в то, что действие вдоха и выдоха лежит в основе тайны перепросмотра; так как дыхание – это функция, которая поддерживает жизнь, то маги верят, что человек может при ее помощи вручить точную копию своего жизненного опыта той силе, которая на время предоставляет нам сознание. Когда я стал настаивать на рациональном объяснении, то он заявил, что такие вещи как Перепросмотр могут быть только испытаны, но не объяснены. В действии маги находят освобождение. Объяснять это значит бесполезно тратить энергию. Его приглашение соответствовало всему, имеющему отношение к его знанию, приглашение к действию.

Список с именами людей используется как мнемоническое средство, которое отправляет память в непостижимое путешествие. Логика магов состоит в том, что вспоминание событий, которые имели место недавно подготавливает почву к тому, чтобы вспомнить события более удаленные по времени с той же четкостью и быстротой. Маги считают такое вспоминание оживлением своего опыта и благодаря ему они могут извлекать из этого вспоминания необычную силу, необычный импульс, который приводит в движение энергию, рассеявшуюся из наших центров действия и возвращает ее обратно, энергию, которая скапливается на периферии светящейся сферы энергии, которой мы являемся.

Они считали, что это перераспределение энергии, вызываемое перепросмотром, позволяет им обрести гибкость (fluidity — текучесть), так как они отдали Орлу то, что ему необходимо. На более мирском уровне Перепросмотр дает человеку замечать в своей жизни те вещи, которые все время повторяются. Перепросмотр убеждает человека, и у него нет ни тени сомнения в этом, что он находится во власти сил, которые в конечном счете не имеют смысла, хотя на первый взгляд и кажутся крайне разумными.

Маги утверждают, что если кто-либо предполагает изменить свое поведение, то это должно делаться при помощи Перепросмотра, так как это единственное средство, которое повышает осознание путем освобождения его от негласных требований социализации, того, что является настолько автоматическим, что не может быть исследовано;это может только наблюдаться. По этой причине маги называют Перепросмотр взглядом с моста.

Окончательное составление списка занимает много времени, так как это тесно связано с событиями. Иногда, люди связаны с событиями в которых не участвовали какие-либо личности, но которые происходили в то время, когда кто-либо был знаком с человеком, которого перепросматривают. В таких случаях эти события должны быть также учтены. Маги жадно ищут при Перепросмотре воспоминания о взаимодействиях, так как во взаимодействиях они открывают глубокие эффекты социализации, которые они стараются преодолеть всеми доступными способами.

— Брошюра “Безмолвное знание”, Карлос Кастанеда (1996 год)

Перепросмотр: ayawaska-v-peru.com — LiveJournal

Практика перепросмотра событий жизни позволяет отделить предыдущий опыт, избавиться от обусловленности действий предыдущим опытом. Как следствие — найти новые способы действовать, стать более гибким, расширить восприятие мира. Энергетическая составляющая перепросмотра — вытаскивание энергии, застрявшей в событиях прошлого.

Есть разные техники перепросмотра, не буду сейчас на них останавливаться. Можно начинать с любой. Есть 2 важных момента.

1. Намерение — вернуть застрявшую энергию и отделиться от событий прошлого. Если перепросмотр идёт правильно, события, в которых были какие-то эмоции при повторном вспоминании уже не вызывают никаких эмоций, изменений в теле, не активизируют внутренний диалог. Как будто отстраняешься от них, становится одинаково неважно, что вспоминать. Если событие продолжает вызывать какую-то реакцию, нужно повторить перепросмотр. Иногда приходится возвращаться к одним и тем же моментам по нескольку раз, это нормально.

2. Перепросмотр происходит в теле и всегда связан с телесными ощущениями и дыханием. Это не ментальный процесс и не анализ. Даже если перепросмотр выполняется неправильно, при наличии твердого намерения тело найдёт правильный путь. Главное — не заострять внимание на том, насколько правильна какая-то техника, любая техника — это описание энергетического процесса, а описания могут быть совершенно разными. Например, Кастанеда описывал технику перепросмотра как поворот головы слева направо со вдохом, справа налево с выдохом. А Тайша Абеляр – наоборот, справа налево со вдохом, слева направо с выдохом. Техника одна и та же, просто разные интерпретации энергетического процесса. Может быть, способ перепросмотра, который найдёт Ваше тело, вообще не подойдёт ни под одно существующее описание.

Часто ум сопротивляется перепросмотру. Основные формы сопротивления:

1. Нет времени. Всегда находятся дела поважнее, и делать перепросмотр просто не успеваю. Это отговорки. Что может быть важнее восстановления энергии и очистки от лишнего груза?

2. Не получается делать правильно, ничего не чувствую, не получается вспомнить, внимание из воспоминаний уходит во внутренний диалог.

На самом деле перепросмотр делает дубль (тело сновидения). Но для того, чтобы он начал его делать, нужно сформировать намерение перепросмотра. На это могут уйти месяцы, а могут и годы. Зависит от настойчивости.

Не бывает неправильного перепросмотра. В зачёт идут любые попытки, даже если вообще ничего не получается

3. Засыпание. Тоже форма сопротивления. Уйти в сон, лишь бы ничего не делать. Решение — перепросмотр с открытыми глазами или вообще стоя. Если ничего не помогает, лечь поспать, проснуться и продолжить.

Перепросмотр обычно легче начинать с недавних событий. Из недавних событий легко вытаскиваются эмоциональные моменты (они самые энергозатратные). Если вспоминаются смутные обрывки событий, внимание перескакивает хаотично с одного события на другое, это нормально. Если события выплывают сами собой, пусть идёт как идёт, даже если в нем нет никакой логики. Логики быть и не должно по определению. Наоборот, перепросмотр убирает сформированные жёсткие логические связи.

Перепросмотр можно делать не только в специально отведённое время, но и вообще в течение дня. Вспомнилось какое-то событие — вместо того, чтобы прокручивать его в уме с внутренним диалогом, сразу перепросмотреть.

© Ярина Красная, 2019 | ayawaska-v-peru.com

Другие мои статьи:

Сны, осознанные сновидения или … реальность?

Что такое аяваска (аяуаска, айваска, аяхуаска) и как она работает?

Опыт осознания смерти

Как растения учили меня женской магии

Практика перепросмотра

С энергетической точки зрения все взаимоотношения людей, между собой и с Жизнью вообще, — это постоянный обмен энергиями. Все наши мысли, чувства, эмоции, реакции и прочие движения это непрерывные выбросы энергии вовне и получение её извне: от людей, обстоятельств, явлений природы и т.д.

И этот взаимообмен, который происходит постоянно в течение всей жизни, приводит к тому, что мы, родившись более-менее свободными и независимыми, со временем жизни становимся опутанными чужими энергиями и потерявшими свою энергию в других. Что-то вроде общей паутины светящихся нитей, в которой барахтаются обитатели этого (и не только этого) мира.
В результате такой путаницы мы перестаем себя осознавать и вести себя свободно и независимо, а наши проявления в жизни становятся просто РЕАКЦИЯМИ, автоматическими и рефлекторными, т.к. мы даже не успеваем сообразить, чего ходим, когда какая-то связывающая нас нить с тетей Дашей, например, заставляет тут же сказать ей всё, что мы о ней думаем, и т.д. Очень похоже на броуновское движение молекул, хаотично толкающихся в обшей суматохе и неразберихе.

В результате твоя энергия оказывается для тебя навсегда потерянной и пропавшей, парализованной в ком-то, равно как и чья-то чужая энергия (которая, как правило, для нас в лучшем случае бесполезна, а чаще и просто вредна, поскольку получена неправильным образом) оказывается парализованной в тебе. В итоге мы живем опустошенные и тащим по жизни чужой груз, не имея возможности ни воспользоваться тем, что тащим, ни сбросить его с себя. И с годами положение только усугубляется. Такие вот условия жизни.

Однако положение дел можно изменить. Причем изменить кардинально. И техника ПЕРЕПРОСМОТРА дает такую возможность. Она состоит в том, чтобы вернуть себе выброшенную, утраченную энергию и возвратить другим их энергию. В итоге человек, более-менее регулярно делающий перепросмотр, ощущает очень скоро на себе его целебное воздействие. Он действительно исцеляется, то есть становится более цельным. Действительно начинает ощущать себя, как бы заново родившимся, потому что чувствует, как восстанавливается сила. Но, для того чтобы техника была действенной, должно появиться НАМЕРЕНИЕ восстановить свою жизненную силу. Нужно для себя решить, что это важно, даже необходимо. Тогда техника оказывается простой и действенной.

Сама техника состоит в следующем. Надо вспомнить какую-нибудь ситуацию, оказавшую наибольшее впечатление (для начала можно воспользоваться каким-то недавним случаем, заставившим тебя волноваться). Желательно делать это в спокойной обстановке, чтобы ничто не мешало и не отвлекало. Позже этим можно заниматься в любых условиях. Я, например, иногда практикую перепросмотр во время дальних поездок — когда сидишь за рулем 5-7 часов, можно часть своего внимания направить на полезное дело. Результаты бывают очень плодотворными. Однако вряд ли стоит этим увлекаться на первых порах, пока еще подход не стал автоматическим.

Итак, надо постараться как можно живее вспомнить все детали и подробности события, ту картину, что стояла у тебя перед глазами в тот момент, все детали и подробности происходившего, вспомнить настолько, насколько получается теперь. А вместе с тем постараться детально вспомнить все те ощущения и чувства, которые ты испытывал в тот момент. И какими бы не были они неприятными или мучительными, оставаться внутри этого настроения, не пытаясь из него убежать. Погрузиться в него с головой. Это первый шаг.

После того как ты ощутил себя во всей гамме чувств и настроений того момента, начинаешь с помощью дыхания восстанавливать энергию: делая спокойный медленный вдох, одновременно с воздухом втягиваешь в себя из тех ощущений, которые испытываешь, застрявшую в них энергию; медленно выдыхая, отдаешь, ту энергию, которая проникла в тебя вместе с посторонними чувствами и настроениями, возвращая её тому, от кого она к тебе пришла. Таким образом, чередуя медленные вдохи и выдохи, всё более углубляешься в подробности и детали чувств и ощущений, и продолжаешь до тех пор, пока не ощутишь, что с этим случаем более-менее разобрался. Тогда можно перейти к другому эпизоду. Причем не страшно, если вначале вспомнилось совсем немного. По мере углубления и при регулярной практике начинаешь замечать, что обнаруживаются такие подробности, о которых ты напрочь забыл: они вдруг всплывают, и можешь, вновь обратив на них внимание, «продышать» и их. Так происходит потому, что по мере того как энергия в результате перепросмотра восстанавливается, она наделяет тебя и новыми возможностями осознания. С какого-то момента этот процесс может начать развиваться даже лавинообразно: новая сила вскрывает новые слои воспоминаний, а воспоминания возвращают застрявшую в них силу.

Однако важно быть сосредоточенным именно на ощущениях, не на образах и картинках, не на воображении, а именно на ощущениях. Хотя образы и картинки помогают процессу, важно не превращать их в самоцель, чтобы перепросмотр не превратился в механический перебор известных тебе подробностей — чем обычно занимаются люди, предаваясь воспоминаниям, то есть просто жуют привычную жвачку прожитых чувств. Это второй шаг. Многие старики, почти всё время погруженные в воспоминания, отчасти стоят у порога такой возможности, но не владея методом, просто бродят полубессознательно по стране грез, и вместо того, чтобы восстановить энергию, напрасно тратят время. Жизнь их уже подвела к необходимости разобраться с накопленным багажом впечатлений жизни, но как это сделать правильно они еще не знают.

В освоении перепросмотра возможны два подхода: идти от ситуаций или настраиваться на конкретных людей. В последнем случае можно даже написать подробный список всех, кто оказал какое-то воздействие на твою жизнь (в идеале надо вспомнить всех людей, которые повстречались в жизни, хотя это и не всегда обязательно, т.к. чаще всего наши ситуации в жизни ходят по кругу, и мы из раза в раз повторяем одни и те же сценарии. Распознав же какой-то сценарий своей жизни, мы может перестать его поддерживать и тогда освободимся от многих его последствий). Но начинать надо, прежде всего, с людей, оставивших в нас наиболее глубокий след. Причем вспоминать нужно не только плохое, но и хорошее. С хорошим немного сложнее, потому что в этом случае в нашей природе нередко возникает нежелание расставаться с приятными воспоминаниями. И требуется некоторая решимость, чтобы пересилить в себе эту жадность инстинктивной природы, а пересилить ее можно, помня, что то главное и настоящее, что мы пережили в этот момент, от нас никуда не уйдет, оно всегда будет с нами, энергия же, хаотично перепутавшаяся при этом, восстановится.

Вот вкратце эта техника. Если она придется вам по вкусу, вы сумеете с её помощью многое в своей жизни изменить и преобразовать. А кроме того, она помогает не только вам. На другом конце ситуации также идет освобождение. Ведь вы возвращаете не свои энергии тому, кто их вам передал. Тем самым дарите ему дополнительную возможность что-то понять и как-то разобраться в себе. Обычно у человека нет возможности что-то изменить, потому что вся его энергия уже задействована в жизни и лишней нет. А тут — нечаянная радость, появилось несколько дополнительных «калорий», которые могут иной раз перевесить часу весов в правильную для человека сторону. Бывает, что и от малой крохи польза великая.

Теперь немного о самих результатах. Пожалуй, самое важное следствие, помимо ощущения, что к тебе возвращаются утраченные силы, это возрастающая ясность мысли. Попрактиковав какое-то время, ты начинаешь замечать связи и отношения между людьми, ситуациями и событиями, которых не замечал ранее. Начинаешь выявлять некие общие закономерности, сопровождающие тебя по жизни, лучше ориентироваться в них, становишься более сознательным, а значит и более действенным участником собственной жизни. Например, понимание того, какие последствия на детей оказывают разногласия между родителями. Однажды я просто увидел, как конфликт между родителями опустошает ребенка, как ребенок при этом теряет море энергии. Таких штрихов много, но лучше в этом случае опираться на собственный опыт  перепросмотра. Одна моя знакомая, познакомившись с этой техникой, говорит теперь о ней так: продышать ситуацию. Мне такое описание сразу понравилось.

С чего лучше начать перепросмотр — вступление в перепросмотр. Лучше все грамотно взвесить и разложить по полочкам непосредственно перед практикой.

КАРЛОС КАСТАНЕДА.
ТЕХНИКА ПЕРЕПРОСМОТРА СОБЫТИЙ ЖИЗНИ.

Как поступают настоящие писатели, когда пишут статью? Сначала краткий исторический обзор заданной темы. Потом мнение авторитеов по данной теме. Потом конкретный разговор по теме. Я писатель не настоящий ,поэтому поступлю наоборот. Сразу изложу своё видение темы, а потом будет мнение авторитетов.

Итак: тема перепросмотр. Что это такое.? В процессе жизни человек сталкивается с разными ситуациями, связанными с эмоциональными переживаниями. В энергетическом теле человека образуется застои энергии, блоки, которые препятствуют нормальному протеканию энергии и приводят к ухудшению здоровья. Одним из многочисленных методов борьбы с этими блоками является техника перепросмотра событий жизни. Итак в любое удобное время дня, наверное лучше вечером, но можно и утром, садимся или ложимся, чтобы было удобная поза. Лучше в закрытом помещении, чтобы никто не мешал. Несколько минут посидеть, успокоить психику. Расслабитьь мышцы. Начинаем вспоминать прожитый день. Это может быть день сегодняшний или день вчерашний,( если делаешь это утром). Вспоминает во всех деталях и подробностях. И самое главное с ощущениями, с эмоцичми. В этом вся суть. Пример: вспоминаем сегодняшний день. Утром проснулся. Какое ощущение? Полный мочевой пузырь. Попробуй, как получится, вспомни это. Встал, пошёл в туалет. И так далее весь день. Особое внимание стрессовых ситуациям в течении дня. Вспомни их с мельчайшими деталями. Ощути свои переживания. Может быть придётся это сделать несколько раз. Сначала это будет сложно. Современному человеку трудно усидеть на одном месте. А тем более остановить свой мозг от бесконечных разговоров. Но пробовать надо. Это реальная практика магов. Перепросмотр это магическая практика. Магия существует. Это надо просто принять. Преодолеть психологический барьер и принять. Кто такие маги? Это люди, которые в результате упорной работы над собой, открыли в себе сверхчеловеческие способности. И научились управлять энергиями. Попробую немного по рассуждать. Обще принято говорить что человек это вершина творения. Человеческое тело это замечательный организм и т. д. И это правда. Только тут есть недомолвка. Человеческое тело это замечательный организм в потенции. Если работать над собой то гусеница превратится в бабочку. И полетит. А если ничего не делать то так и будешь ползать по земле.

Есть и другие методы, кроме перепросмотра, которые решают эти проблеммы.

Пример. У тебя проблема. Душевное переживание. Ты приходишь к другу, расказываешь ему все и наступает облегчение. Тут есть особенность. Обычно эту психотехнику применяют вместе с бутылкой водки. Так вот если по чуть- чуть, то польза есть. А если до поросячьего визга то это плохо.

Могу привести ещё пример похожей психотехники из русских сказок. Приходит Иванушка к Василисе Прекрасной и говорит у меня проблема. А она ему говорит: выйди в чистое поле выкопай яму, засунь туда голову и раскажи свою проблему. И полегчает.

А если освоишь ежедневный перепросмотр , то можно переходить и к более сложной форме. Перепросмотр событий уже прожитой жизни. Об этом будет написано ниже. Там где я предоставляют слово авторитетам.

А теперь ссылка на авторитеты. Ниже приводится отрывок из книг ТАЙШИ АБЕЛЯР(ученица КАРЛОСА КАСТАНЕДЫ). Здесь приведена техника МАГА.

Поэтому я привел вначале статьи облегченный вариант. Который доступен всем.

Это очень древняя техника ,которую линия магов дона Хуана унаследовала от магов древности. Но древними магами она была почти забыта. Но эта техника осталась, и новые маги возродили ее, и по наследству она перешла к Нагвалю Карлосу Кастанеде. Теперь считается, что это фундаментальная техника магии, среди всех техник, какие мы только знаем. Перепросмотр — это самая лучшая техника для современного человека, ее может делать кто угодно, именно поэтому мы так ее выделяем среди других, дон Хуан также выделял именно эту технику.

Вам не нужно быть «учеником мага» или чем-то наподобие того. Ее может выполнить любой человек, который проявляет небольшой интерес, он может быть даже не полностью этим увлечен, а проявлять лишь некоторое любопытство. Это техника для уничтожения представления о самом себе, представления о себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни.

И это не просто идея — это энергетическая идея, ведь когда мы взаимодействуем с людьми, то происходит обмен энергией. Большое ее количество остается или теряется в самых разных вещах. В тех случаях, когда мы испытываем глубокие чувства, наша энергия остается в мире и в людях. Стратегия мага заключается в том, чтобы вернуть себе эту энергию, снова получить ее, чтобы вы могли располагать ей в настоящее время. Зачем оставлять ее где-то там, в прошлом, ведь именно это удерживает вас в вашем нынешнем состоянии?…»

Для перепросмотра нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можете сидеть, предпочтительней всего шкаф или большая коробка, или даже душ, потому что вам необходимо находиться в замкнутом пространстве — маги используют особые ящики для перепросмотра, в которых они захороняются, или они используют пещеры. Я начинала делать свой перепросмотр в небольшой пещере. Энергетическое тело должно находиться в замкнутом пространстве, чтобы на его светимость действовало некоторое давление.

Перед тем как сесть в ящик, вы должны составить ваш список. Вы составляете список всех тех, с кем вы встречались в своей жизни, с кем вы когда-либо сталкивались или когда-либо и каким-либо образом общались. Это уже заставит вас произвести некоторую работу и заставит многое вспомнить. Это уже что-то наподобие предварительного упражнения. Вы вспоминаете всех, кого вы знали, начиная с настоящего момента и заканчивая вашим детством, и вы вносите в список всех с кем вы работали, вашу семью, ваших родственников, всех с кем вы когда-либо имели дело. Лучше всего сделать два списка.

В первом должны быть люди, с которыми у вас были сексуальные взаимоотношения. Маги говорят, что нужно начинать именно с этого списка, потому что именно сексуальные взаимоотношения отняли у вас большую часть энергии, и если вы восполните ее, то это даст вам возможность сделать более эффективным перепросмотр других людей.

Итак, если у вас готово два списка, вы садитесь в свой ящик для перепросмотра, шкаф или пещеру и начинаете дышать. Дыхание — это третий по важности после ящика и списка, элемент перепросмотра. Дыхание очень важно, потому что именно оно выпутывает энергию из прошлого. И это уже определено Намерением. Наши взаимодействия с другими людьми происходили на уровне нашего энергетического тела, и дыхание приводит в движение светящиеся волокна.

Вы начинаете от своего правого плеча, я довольно подробно описала эту процедуру в своей книге, сначала нужно воссоздать в своем воображении ту сцену и место, которые вы хотите вспомнить, и когда вы все представили и детально визуализировали, то вы кладете подбородок на правое плечо и делаете вдох, поворачивая голову, пока она не упрется в левое плечо, затем вы возвращаете голову обратно на правое плечо, а потом смотрите прямо.

Своим дыханием вы сметаете эту сцену прочь, вы сметаете дыханием всю комнату, человека или то, что вы себе представили. Таким образом, вы вытягиваете обратно, то, что вы там оставили и выбрасываете из себя энергию другого человека, которая осталась в вас. Таким образом, вы становитесь больше не связанными с этим конкретным происшествием. И вы делаете это со всем, что с вами происходило.»

Перепросмотр помогает достичь внутреннего безмолвия. Внутреннее безмолвие это особое состояние изгнания мыслей, при котором человек может функционировать на ином уровне сознания, чем обычно. Внутреннее безмолвие наступает при прекращении внутреннего диалога — вечного спутника мыслей, и потому является состоянием глубокой тишины. Во время внутреннего безмолвия вступает в силу иная способность человека, та способность, которая делает его магическим существом, способность позволяющая человеческому сознанию свободно действовать во втором внимании. 

Карлос Кастанеда Понимание Перепросмотра || EP 327 — Революция реальности

Что такое перепросмотр?

В данном случае перепросмотр — это древняя техника восстановления энергии, предотвращения потери энергии и лечения энергетических травм.

Этот термин используется в других контекстах для обозначения гипотетического развития эмбриона животного, от оплодотворения до беременности (онтогенез), через стадии, представляющие последовательные стадии в эволюции далеких предков животного (филогения).В этом контексте его также называют биогенетическим законом, эмбриологическим параллелизмом или законом Меккеля-Серра. Эта концепция была сформулирована в 1820-х годах Этьеном Серресом на основе работы Иоганна Фридриха Меккеля.

В данном случае перепросмотр — это метод, самостоятельная дисциплина, техника самообеспечения, которая позволяет человеку восстанавливать повреждения в своих собственных энергетических телах. Это включает в себя повреждение и утечку энергии, возникающие в результате потери души или фрагментации души, ментальных комплексов, привязанностей и зависимостей, привязанностей живых или умерших существ и преднамеренных психических атак.

Тем не менее, это не панацея. Скорее, это метод или процесс исцеления. Бывают случаи, когда он наиболее эффективен в сочетании с другими процессами исцеления, такими как шаманское возвращение души, высвобождение духа, традиционное консультирование и т. Д. Одним из больших преимуществ перепросмотра является то, что он практикуется в одиночку и, следовательно, дает возможность человеку. Еще одно преимущество состоит в том, что он основан на работе с энергией, а не на анализе или разговорной терапии.

Перепросмотр был описан в трудах Карлоса Кастанеды (ссылка на Википедию).Произведения Кастанеды были популярны в 1970-х и 1980-х годах. Большая часть его повествования была заимствована из традиций и концепций тольтеков. Виктор Санчес (ссылка на Википедию) — еще один автор, изучавший эту технику из ее первоисточников. Уточнения, методы, опыт и перспективы Санчеса описаны в его книге «Путь перепросмотра тольтеков: исцеление прошлого для освобождения души» (ссылка на Amazon).

Здесь я делюсь тем, что узнал от Кастанеды по этому поводу.

Музыка Меттаверс

Регенеративный духовный сброс

111 Гц Божественная частота

Перезагрузка разума и духа

528 Гц чудо тон

путешествие внутрь

духовное омоложение

Подпишитесь на их канал здесь
https: // www.youtube.com/channel/UCyvjffON2NoUvX5q_TgvVkw

➤ Слушайте их на Soundcloud: http://bit.ly/2KjGlLI
➤ Следите за ними в Instagram: http://bit.ly/2JW8BU2
➤ Присоединяйтесь к ним на Facebook: http: //bit.ly/2G1j7G6
➤ Поддержите их работу в Patreon: http://bit.ly/2TXQhu3

Solstice Revitalizing Ambient Music
528hz Восстановление ДНК музыкально-математическая матрица
Tranquil Hang Drum Music 396hz
Изучение светового фактора и улучшение фокусировки частота стресса 492,8 Гц

Плейлист Transurfing https: // www.youtube.com/playlist?list=PLKv1KCSKwOo-uXuXeO_JLxPJEtlW5-4ES

Для коучинга — https://www.advancedsuccessinstitute. com

Для всех эпизодов Reality Revolution — https://www.therealityrevolution4.com на Facebook https://www.facebook.com/RealityRevolutionPodcast/

Присоединяйтесь к нашей группе facebook The Reality Revolution https://www.facebook.com/groups/403122083826082/

Подпишитесь на мой канал Youtube https: // www. youtube.com/channel/UCOgXHr5S3oF0qetPfqxJfSw

Свяжитесь с нами по адресу media @ advancedsuccessinsitute.com

# Кастанеда # рекапитуляция # общая оптимизация человека # революция в реальности

Перепросмотр — Nagualismo

Перепросмотр — один из фундаментальных ключей нагвализма. И Карлос Кастанеда, и Тайша Абеляр подробно рассматривают это в своих книгах, поэтому я сделаю здесь лишь краткое резюме, а затем дам вам несколько практических советов и указаний.

Подчеркну, что эта практика очень важна. К нему следует относиться очень серьезно и выполнять непрерывно и самоотверженно.Я говорю это потому, что, поскольку это требует дисциплины, многие люди начинают ее проявлять, чтобы затем отказаться от нее или практиковать это очень поверхностно. Тем не менее, это основа для всех остальных действий воина. Перепросмотр развивает вашу дисциплину (точнее), порождает трезвость, предлагает бесконечное пространство для свободы и ведет к эффективным движениям точки сборки. Для современных тольтеков это ядро ​​преследования и, следовательно, ядро ​​нагвализма. Это один из лучших способов обрести маневренность точки сборки.

За время существования мы теряем компактность наших энергетических волокон. В основном это происходит из-за взаимодействия с другими людьми, но не только. Каждый раз, когда мы взаимодействуем, но также когда мы принимаем режим намерения для нашего изображения (который мы затем повторяем на протяжении всей нашей жизни), это вызывает трещины, «промежутки» между нашими энергетическими волокнами. В эти пространства проникают чужеродные волокна, а наши остаются «пойманными» в других людях. Это состояние разрушительно как на уровне энергии, так и на уровне повседневной жизни, и его необходимо исправить, чтобы изменить собственное намерение. Перепросмотр позволяет нам вернуть первоначальную компактность и восстанавливает способность нашего энергетического тела действовать и принимать окончательные решения.

Однако имейте в виду с самого начала, что перепросмотр — это не метод самоанализа и его цель не в устранении травм. Конечно, среди своих последствий практика перепросмотра также придает нашему существованию новую стабильность, но это всего лишь побочные эффекты. Перепросмотр — это строго энергетический акт, всегда помните об этом.

ЧТО ЭТО СОСТОИТ? Вернуть энергетическую компактность можно только одним способом: расставить все по своим местам.Для этого тольтеки используют особую форму дыхания, заново переживая события своей жизни, в частности, взаимодействие с другими людьми. Если вы читали Карлоса Кастанеду, вы уже знаете, как практиковать, тем не менее…

Вам нужно темное, тихое и замкнутое пространство. Воины строят ящики или палатки для перепросмотра, стены которых должны находиться на расстоянии 10-20 дюймов от тела. Оказавшись внутри, они начинают вспоминать воспоминания, делая глубокий вдох. Это достигается перемещением головы к правому плечу, выдохнув весь воздух, а затем медленно вдохните, перемещая его к левому плечу.Затем они снова выдыхают, перемещая голову обратно к правому плечу и так далее. Дыхание должно быть медленным, глубоким и целиком через нос.

Воспоминания вызываются не мысленно, а через область воли. Что делают воины во время перепросмотра, так это перемещают точку сборки в то положение, в котором она находилась во время события. Таким образом, они могут заново пережить событие, но с определенной позиции, как актеры, так и свидетели, в то время как дыхание направляет реинтеграцию энергетических волокон через область воли.

Есть несколько этапов и режимов выполнения перепросмотра, и вы найдете их подробно описанные в книге. Мой практический совет — начать выполнять ежедневное перепросмотр, то есть практиковать каждый день, или раз в два, или каждую неделю, но делать это таким образом, чтобы поддерживать себя «реинтегрированным» с того самого дня, когда вы его начали. Это также служит тренировкой для перепросмотра, чтобы получить доступ к полной памяти, той, где воля отменяет время и пространство.

Кроме того, существуют очень особые формы и применения перепросмотра, такие как перепросмотр личностных чувств, перепросмотр, выполняемый в соответствии с элементами мира (с использованием возможности параллельного движения точки сборки), или тот, который развертывает способность открытия временной шкалы.Широкое дыхание также может применяться для получения результатов, выходящих за рамки перепросмотра, например, если оно используется для отделения правой стороны от левой.

Но все эти особые формы становятся полностью доступными только после освоения «нормального» режима перепросмотра.

Перепросмотр: castaneda

Абеляр в своей книге The Sorcerer’s Crossing описывает перепросмотр как «вспоминая всех людей, которых мы встречали, все места, которые мы видели, и все чувства, которые мы испытывали за всю нашу жизнь. .(стр. 46) «Цель перепросмотра — разрушить основные предположения, которые мы принимали на протяжении всей нашей жизни. Пока они не сломаны, мы не сможем помешать силе запоминания затуманивать наше сознание ». сцена. «Мы должны начать перепросмотр, сначала сосредоточив наше внимание на нашей прошлой сексуальной активности — именно там улавливается основная часть энергии». (стр. 50-51) может принять наше обычное поведение или изменить его, намереваясь отказаться от него.»(p62)

Кастанеда описывает перепросмотр как дыхательное упражнение, как и Абеляр; Туннешенде описывает его как письменный процесс в своей книге Дон Хуан и Искусство сексуальной энергии; Серджио Магана Оцелокойотль описывает это как актерское упражнение. (где человек надевает маску и громко разговаривает перед зеркалом) в своей новой книге The Toltec Secret.

Конечно, перепросмотр — серьезное дело. Конечно, есть сила в том, чтобы просто составить список и быть готовым исследуйте нашу жизнь. Я работал над повторением дыхания около пяти месяцев и теперь добрался до моих ближайших родственников. Проблема в том, что у меня плохая память, и у меня нет той интенсивности или ясности, которая описана в книгах, поэтому я как бы надеюсь, что достаточно немного вспомнить и что упражнение работает.

Если намерение состоит в том, чтобы опровергнуть основные предположения, я преуспеваю, просто сидя и размышляя о различных аспектах своей жизни. Я, кажется, пришел к лучшему пониманию себя, особенно когда я иду по этому пути, старею и меняюсь.

Мне любопытно узнать больше об опыте других с перепросмотром.

Перепросмотр | Riverwalker Press

Полное познание себя — величайшее усилие, которое можно предпринять …
— Фото Яна Кетчела

В шаманском мире линии преемственности Карлоса Кастанеды перепросмотр был введен как практика, которая позволяла практикующему получить полное осознание всего пережитого опыта.

Процесс переживания своей жизни осуществляется с помощью Магического пасса, в данном случае дыхательного упражнения, которое включает в себя движение головы вперед и назад, позволяющее войти в состояние повышенной осознанности. Это необходимая и обязательная практика для всех, кто вступает в шаманскую линию.

Успешное перепросмотр позволяет стать целостным, вернув всю энергию, ранее связанную с неразрешенными или неизвестными переживаниями из прошлого.

Именно в повышенном сознании переживаются и открываются глубокие истины о природе реальности. Например, знание того, что все является энергией, что можно энергетически покинуть человеческую форму и что можно получить доступ к другим мирам, — это лишь некоторые из истин, с которыми сталкивается шаман.В повышенном осознании травмы эти истины также переживаются, но остаются закрытыми от обычного осознания.

Именно благодаря динамике перепросмотра, фактически заново переживая каждое событие в жизни, человеку предлагается доступ к этим скрытым секретам, позволяя им снова стать известными. До перепросмотра пострадавшие от травм живут в состоянии фрагментации. Повторная встреча с фрагментированным «я» и повторное соединение частей вместе, но с полным знанием и осознанием этого, являются необходимыми компонентами обретения целостности. Для шаманов он необходим для повышения квалификации, но не менее ценен для тех, кто получил травму. Повторение травмы приводит к реинтеграции всех частей личности и возможности жить полноценной и здоровой жизнью.

Шаманы используют процесс перепросмотра при подготовке к будущим столкновениям с неизвестным, чтобы они могли оставаться целыми, а не фрагментарно, как это было в прошлом. Это полезно для всех нас, особенно когда мы сталкиваемся с проблемами в повседневной жизни, когда сталкиваемся с нашими прошлыми жизнями, когда сталкиваемся с внешними энергетическими силами, и когда поддерживаем осознанность в момент смерти, когда путешествие души полностью повторяется. .Это конечная точка тренировки повышенного осознания и обретения целостности в этой жизни: чтобы мы могли развиваться, а не перевоплощаться в момент смерти.

В состоянии повышенного осознавания человек становится плавным в обучении изменению уровней осознания, хотя память об этом процессе может оставаться недоступной для обычного сознания. Эти переживания включают внетелесные переживания (ВТО), известные в клиническом мире как диссоциативные состояния. Известно, что диссоциативные состояния возникают во время тяжелой травмы, когда переживания становятся фрагментированными, частично известными, искаженными или полностью забываемыми ради адаптации и выживания.Многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) сообщают, что покидают свое тело, либо наблюдая за телом издалека, либо даже полностью уходя в своем энергетическом теле в другую среду.

В шаманском мире эта диссоциация является необходимым и индуцированным состоянием, требуемым для обретения повышенного осознания и доступа к другим мирам, или, лучше сказать, большего доступа к истинной реальности. После того, как Жанна Мари Кетчел покинула этот мир, она начала рассказывать о важности процесса перепросмотра через Яна Кетчела.Она оторвала его от древней практики шаманского мира и представила его как практику, доступную для всех в потоке повседневного жизненного опыта. Все события синхронны и значимы, будь то резонансные и сердечные, или вызывающие глубокий дискомфорт. Они предлагают нам возможность пробудиться и посредством вдумчивого внутреннего исследования раскрыть самые глубокие истины о себе, позволяя нам достичь целостности и завершения в этой жизни.

Перед тем, как Жанна покинула этот мир в 2001 году, они с Чаком уже несколько лет практиковали терапию десенсибилизации и репроцессинга движением глаз (EMDR).Их внимание было привлечено к этой технике, когда они были глубоко погружены в мир шамана, поскольку она включала в себя работу с травматической памятью с помощью двусторонних движений, подобных магическому пассу, используемому во время перепросмотра дыхания. EMDR оказался особенно полезным для получения доступа и обработки опыта из ранее недоступных состояний повышенной осведомленности.

И Жанна, и Чак из разных энергетических состояний — Жанна в ее энергетическом теле в бесконечности и Чак в его человеческой форме — имели возможность провести Джен через трехлетний процесс перепросмотра во главе с полным повторным проживанием ее тела за 16 лет жизни. травматические переживания, хранящиеся в повышенной осведомленности.Когда она подняла барьеры на пути к истинам своего собственного путешествия через перепросмотр, Джен была приведена к единому энергетическому Я, способному направлять.

В сентябре 2011 года Ян опубликовал первый том Дневников перепросмотра . Человек в лесу документирует первый год ее трехлетнего процесса перепросмотра и предлагается в качестве руководства для других, желающих начать такое преобразующее жизнь путешествие полного исцеления. Это также ценный ресурс для профессионалов, работающих с клиентами, страдающими от любых травм.Последующие тома опубликованы и доступны для покупки в нашем магазине.

Открытия, сделанные в процессе перепросмотра Яна, привели к формулированию и внедрению Перепросмотр в лечебную практику Чака, со следующими выводами:

1. Травма — это врата к повышенному осознанию, врожденному, но редко пробуждаемому человеческому потенциалу.
2. Травма приводит к фрагментированности личности с синдромом, который в клиническом мире определяется как ПТСР.
3. Тщательный процесс перепросмотра приводит к объединению фрагментированного «я», устранению симптомов посттравматического стрессового расстройства, свободному доступу к врожденным знаниям и способностям, а также к глубокому чувству счастья, баланса и благополучия.

Чак помог многим клиентам достичь интегрированной целостности и повышенного осознания с помощью модальности целительного пути перепросмотра в контексте безопасной и поддерживающей терапевтической среды. Фактически, всех приглашают совершать это внутреннее путешествие каждый день через события, которые вызывают их самые глубокие чувства и истины.Иногда бывает полезен опытный гид. Если он может быть вам полезен, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Кроме того, Ян управляет страницей Facebook, посвященной исключительно теме перепросмотра, где она публикует сообщения о различных аспектах перепросмотра: Дневники перепросмотра на Facebook

Вот несколько дополнительных писем о перепросмотре, которые могут быть полезны в вашем путешествии по жизни в поисках своего собственного исцеляющего пути сердца и своего истинного Я:

Первый шаг перепросмотра

Второй шаг перепросмотра

Четырехступенчатый процесс перепросмотра

Развивающийся перепросмотр

Преимущества раннего перепросмотра

Зеркало перепросмотра

Присмотр за детьми

Заявлений внучки Карлоса Кастанеды | Шаманские упражнения не защищены авторским правом — Служба новостей здания суда

ЛОС-АНДЖЕЛЕС (CN) — Внучка Карлоса Кастанеды говорит, что компания ее покойного деда не имеет действительных авторских прав на древние шаманские техники дыхания, которым он преподавал на уроках, в видео и в книге, и говорит, что она имеет полное право преподавать, а также авторские права на свои собственные вариации так называемых «магических пассов».
Называя себя «единственным потомком» Кастанеды, Аэрин Александер говорит, что она разработала «недавно созданные и оригинальные движения и последовательности движений» техник после того, как покинула ответчик Cleargreen Inc., где она преподавала классы в течение 14 лет. Компания прислала ей письмо, подтверждающее свое право на учения.
Александр говорит, что она разработала упражнения со своим партнером по обучению и соистцом Майлзом Ридом. Они подали иск против Cleargreen и Laugan Productions в Федеральный суд, добиваясь признания исков ответчиков недействительными по поводу авторских прав и товарных знаков.
Кастанеда был антропологом из Перу. Четыре его книги, предположительно основанные на учении знахаря яки по имени Дон Хуан Матус, были проданы тиражом более 8 миллионов экземпляров на более чем дюжине языков.
Кастанеда и его книги стали культовыми героями, начиная с первого тома «Учения Дон Хуана: путь познания яки», который был опубликован в 1968 году. По мере того, как книги о вдохновленной пейотом мудрости продолжались и привлекали внимание, Кастанеда становился все более и более популярным. затворник.Это, а также инциденты в самих книгах заставили некоторых критиков заявить, что книги, рассказанные от первого лица, были изобретены.
Согласно жалобе Александра, «Карлос Кастанеда использовал термин« Тенсегрити »для обозначения некоторых движений, которые он называл магическими пассами, состоящими из серии медитативных растяжек, стоек и движений, которые, по его словам, были разработаны шаманами коренных американцев, которые жили в Мексике в свое время. до испанского завоевания ».
Она говорит, что термин «тенсегрити» на самом деле был введен Р.Бакминстер Фуллер, как сокращение целостности натяжения.
«Кастанеда утверждает, что он позаимствовал термин тенсегрити из архитектуры, потому что магические пассы сочетают в себе напряжение и расслабление мышц, суставов и связок таким образом, что дает более сильное, гибкое и более« осознанное »физическое тело», — говорится в жалобе. «Цель движений — создать общее ощущение благополучия и цели в повседневной жизни. Кастанеда утверждал, что люди рассеивают энергию в
своих повседневных жизнях и что Тенсегрити — это попытка помочь восстановить эту энергию в жизненно важных центрах тела.
«Три обучающих видео, созданные с помощью компании Laugan Productions, содержат оригинальные движения тенсегрити.
«Кастанеда также опубликовал книгу« Магические пассы »в 1998 году, примерно за год до своей смерти.
«После публикации« Магических пассов »и после смерти Кастанеды Клилергрин создала четвертый обучающий видеоролик, основанный на движениях, опубликованных в« Магических пассадах »».
Ссылаясь на утверждения своего деда о получении инструкций от шамана яки, Александр говорит, что движения или магические пассы не защищены авторским правом.
«Индивидуальные медитативные растяжки, дыхательные упражнения, стойки и движения, используемые обвиняемыми на занятиях, семинарах, семинарах, книгах и обучающих видео по тенсегрити и магических пассов, — это позы и позы, которые были разработаны столетия назад шаманами коренных американцев, которые жили в Мексике во времена до испанское завоевание, и поэтому находятся в общественном достоянии », — говорится в жалобе.
Согласно жалобе, Кастанеда основал Cleargreen в 1995 году.
Александр и Рид говорят
Дуэт заявляет, что они «находятся в процессе регистрации авторских прав на свои новые и оригинальные движения и последовательности движений, которые были созданы исключительно Майлзом Ридом и Эрин Александер и вдохновлены их обучением у Карлоса Кастанеды и его коллег. .
«После того, как истцы Майлз Рид и Эйрин Александр получат зарегистрированные авторские права на свои новые и оригинальные движения и последовательности движений, которые были созданы исключительно Майлзом Ридом и Аэрин Александер и вдохновлены их обучением у Карлоса Кастанеды и его коллег, они намерены опубликовать эти ролики.»
Александр и Рид также утверждают, что ответчики обучают «новым и оригинальным движениям и последовательностям движений», созданным истцами.
«Cleargreen и / или Laugan иногда используют или обучают оригинальным движениям Тенсегрити, которые появляются в обучающих видео или в публикации Magical Passes, но вместо этого в основном используют модифицированные движения Тенсегрити, совместно созданные Майлзом Ридом и Аэрин Александер, которые появляются в ‘ домашние видео », говорится в жалобе.
В жалобе добавляется: «Майлз Рид и Эйрин Александер были авторами и создателями нескольких речей, описывающих их личный опыт, которые были прикреплены и записаны на носителе и которые были прочитаны Майлзом Ридом и Эйрин Александер на семинарах и занятиях Cleargreen».
Рид и Александр говорят, что покинули Cleargreen, чтобы начать свои собственные занятия в начале 2010 года. Затем они заявляют: «В попытке сорвать запланированный семинар по здоровью в Европе, предложенный Майлзом Ридом и Эрин Александер, директорами, офицерами, агентами Cleargreen и / или представители связались с несколькими потенциальными участниками и распространили ложную информацию, призывая этих людей не посещать семинар.«
В результате вмешательства Cleargreen люди отказались посещать мастерскую, — говорит Александр.
«В письме от 7 марта 2011 года Клергрин и Лауган написали Майлзу Риду и Эйрин Александер, утверждая различные права и действия, которые, если бы они были предприняты Рейдом и Аэрин, составили бы нарушение прав Клергрин и Лауган, включая предполагаемое право в последовательности действий. ‘на уроках тенсегрити или магических пассов; авторское право на упражнения по перепросмотру, включая письменные вопросы, используемые во время инструкций или в качестве компонента в своих занятиях, а также на видеозаписи, фотографии, рисунки и письменное описание таких упражнений, а также права на торговые марки Tensegrity и Magical Passes », согласно жалобе .
Но Рид и Александр говорят, что движения и последовательности тенсегрити в материалах ответчиков «собраны недостаточно творчески, чтобы обеспечить качество защиты авторских прав», и что даже если ответчики действительно обладают действующим авторским правом, упражнения, созданные истцами, позволяют «Не является нарушением любого такого авторского права ответчиков».
Интересы истцов представляет Роберт Кляйн. Ни Кляйн, ни Cleargreen не ответили на запрос о комментарии.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Путешествие в настоящее через шаманский перепросмотр. ~ Джим Фрай

Мои проблемы с освобождением как прошлых эмоциональных якорей, так и повторяющихся жизненных шаблонов привели меня к множеству как современных, так и тайных методов исцеления.

Искусство переосмысления нашего опыта и движения вперед в нашей настоящей жизни с некоторым реальным присутствием может принимать разные формы. В контексте современной жизни это включает в себя использование записей общения, накопленных большинством из нас.

Перепросмотр, и в частности шаманский перепросмотр (как популяризируется книгами Карлоса Кастанеды), — это искусство раскопок в наших прошлых главах сюжетной линии, определения эмоциональных отпечатков и снятия обвинений. Этот процесс, как и большинство вещей, которыми мы занимаемся в нашей жизни, перестраивает наш мозг и устанавливает новые нейронные пути. Сделав это несколько раз, можно постоянно (моментально, ежедневно, еженедельно) переосмысливать наш опыт, чтобы мы не таскали с собой столько чертовски большого багажа.

Процесс перепросмотра.

Существует множество доступных методов перепросмотра с множеством нюансов.

Исходя из моего опыта, я считаю, что лучший подход — изучить различные методы, которые можно найти и разместить в Интернете и во многих книгах. Найдите ту, которая чувствует себя комфортно эмоционально и легко понимается интеллектуально. Как только общая техника будет выбрана из «31 вкуса», отбросьте жесткие структуры, правила и ритуалы, задействуя свой собственный творческий процесс, чтобы адаптировать метод к вашим настройкам.Будьте художником в воображении, когда вы готовитесь рисовать пальцами на собственном внутреннем холсте или лепить липкий блок из внутренней глины.

Общей чертой большинства процессов перепросмотра является начало в настоящем времени и начало работы в обратном направлении через все ваши моменты, часы, дни, недели, месяцы и даже годы. Не сбрасывайте со счетов последние моменты, минуты и часы! Обычно вы не будете ремонтировать крышу в солнечный день; если вы находитесь в эпицентре эмоционального потока, может быть контрпродуктивным начинать «расплетать» вчерашние инциденты, привнося в этот процесс сегодняшнюю интенсивность.

При каждом межличностном обмене, будь то с самим собой, с одним человеком или со всеми персонажами вашей игры, выполняется обзор обменов. Каждый обмен исследуется на предмет содержания и с точки зрения себя, другой стороны и отношений. Когда выполняется искренний и дисциплинированный обзор, с каждой из этих точек зрения обычно возникает целостность, которая трансформирует энергетическую сущность обмена.

Хотя процессы действительно настолько просты, работа может быть утомительной.

Необходимо сохранять намерение быть честным и относительно нейтральным, принимать все, что присутствует и развивается в процессе, воздерживаться от суждений и идти вперед. Полезно сформировать намерение, что вы будете двигаться непрерывно, придерживаться курса и избегать склонности к мечтаниям или чрезмерному анализу, на каких поверхностях, подобно фокусу, необходимому, чтобы проложить путь в джунглях с помощью мачете. Сосредоточьтесь, отдайтесь потоку процесса и оседлайте течения.

Методы перепросмотра

В большинстве систем перепросмотра используются два основных подхода — интеллектуальный и эмоциональный.

Интеллектуальная (ментальная) ориентация включает в себя разделение вашего сознания, по крайней мере, на два или более сегментов, минимальными из которых являются свидетель / наблюдатель и киноэкран. Иногда могут оказаться полезными другие компоненты, например, замена киноэкрана сценой и добавление каждого участника в качестве актера, актрисы или даже карикатуры. Возможно, напишите сценарий какого-нибудь высшего Я в роли директора.

Получите i

MAGI нативный и творческий (обратите внимание на встроенную подсказку)!

Эти методы и параметры предназначены для эмоциональной отстраненности и использования интеллекта для формирования новых взглядов на события жизни.В этой ориентации устранение эмоционального компонента, который обычно работает в тандеме с нашим интеллектом, либо слегка опережает, либо отстает, приводит к сдвигу от нашей нормальной точки сборки (наша общая ежедневная интегральная смесь нашего программного обеспечения и оборудования).

Одной из интересных характеристик такой ориентации является потенциальная возможность увлечься, и это дает преимущество в облегчении перепрограммирования нашего интеллекта, поскольку наши эмоциональные фильтры отбрасываются (это похоже на гипноз и нейролингвистическое программирование (НЛП)).Потенциальный недостаток состоит в том, что мы очень восприимчивы к ощущению и поглощению внешних влияний, будучи очарованными — почти так же, как мы можем легко воспринимать насилие или поглощать пропаганду из телевизионного устройства увлечения.

Эмоциональная (сердечная) ориентация включает в себя отправку разума и логики в отпуск на достаточно долгий срок, чтобы погрузиться в каждый сценарий и прочувствовать его со всех трех точек зрения: себя, другого и обмена отношениями. Этот метод может стать очень интенсивным, поскольку каждый инцидент может изначально обрабатываться с высокой степенью заряженности.Некоторым типам личности также может быть трудно представить себя с эмоциональной точки зрения другого человека. Преимущество этой ориентации в том, что она может быть быстрой, тратя всего несколько мгновений на эмоциональную энергию трех точек зрения (это также может служить для развития и усиления эмпатии). Хотя многие люди думают, что они понимают умы и мысли других людей через их устное и письменное общение, сколько из них действительно способны улавливать эмоциональную точку зрения других? Сочувствие на самом деле является довольно сложной задачей для некоторых людей, полностью основанных на интеллекте, или тех глубоко эмоциональных людей, которые так тесно связаны своими собственными эмоциями, что у них нет места для получения сигналов сочувствия извне.

Шаги перепросмотра.

Укажите общее содержание и материал, к которому необходимо обратиться. Что, черт возьми, вас беспокоит, поглощает и мешает вашему свободному течению? Это может быть какая-то конкретная узкая проблема, такая как эмоциональная борьба с другом, или дело более широкого спектра, например, повторяющийся образец в отношениях или неоднократный саботаж возможностей.

Решите, какую общую ориентацию вы будете использовать: интеллектуальный или эмоциональный метод.

Начните процесс с настоящего момента и обратитесь к своим текущим чувствам или мыслям по этому поводу. Изучите и исследуйте три точки зрения или с одной точки зрения, если рассматриваемый инцидент является личным делом. Замечание об индивидуальных делах — у всех всех много внутренних аспектов, и их можно исследовать с разных внутренних точек зрения (например, «Дикий ребенок против ответственного взрослого», «Муж против отца» и т. Д.).

Вернитесь к предыдущему связанному инциденту, работая в обратном направлении, пока перепросмотр не будет возвращен к предполагаемым корням.Вы почувствуете , когда достигнете его, либо как физическая реакция освобождения в вашем теле (типичная для эмоционального метода), либо как внутренняя ментальная ясность (прекращение непрерывных круговоротов мыслей).

Нюансы перепросмотра

При длительных перепросмотрах принято разбивать работу на несколько сессий, и если это полный обзор жизни, следует ожидать, что на его выполнение могут потребоваться недели или даже месяцы. Сложный аспект длинных резюме состоит в том, что каждый раз, когда процесс прерывается, могут встречаться другие связанные инциденты и добавляться новый материал.Если это произойдет, сначала проработайте новый материал в следующем сеансе, прежде чем вернуться к последнему инциденту, рассмотренному в предыдущем сеансе. Журнал или журнал поддерживает отслеживание расширенных повторений.

В зависимости от материала и рассматриваемых проблем один метод ориентации может показаться неэффективным и ничего не удалось достичь. Если вы чувствуете туман, замешательство или эмоциональную нагрузку, то следует попробовать альтернативную ориентацию, начав с настоящего и снова работая в обратном направлении.

В экстремальных и сложных ситуациях дополнительные отклонения могут оказаться полезными. Можно сначала провести полный эмоциональный перепросмотр, а затем провести полный интеллектуальный перепросмотр (или в обратном порядке). Другой вариант — повторять каждый инцидент, один за другим, обоими методами, а затем вернуться к следующему инциденту и повторить его.

Я рекомендую темный шоколад и кофе, и, в противном случае, очень трезвый. Ваши пристрастия или пристрастия могут отличаться.

Пример повторения

Столкнувшись со сложными (интенсивными и мучительными) эмоциями, связанными с отношениями, которые всплыли на поверхность, я почувствовал, как волна негативных эмоций и поведения поднимается во мне и пытается укорениться.Я убирал некоторые нерешенные вопросы дважды за последние полтора года, отвлекаясь от проработки их до их решения.

Натиск, который я испытал, увеличился до заметного уровня, а затем начались пульсации различной интенсивности. Используя более четкие и сбалансированные моменты между скачками, я набросал грубый набросок тактики, чтобы устранить то, что ощущалось как разброс осколков души . После прошлых шаманских занятий и после недели нарастающей интенсивности, печали, умственного замешательства, сердечной боли и проекций я решил полностью встретить эти волны энергий в сфокусированном внимании, охватить их и растворить. Эти чувства казались чуждыми, как будто они были «паразитическими» и питались моей энергией — как Духовная реакция Герксхаймера.

Я считаю, что для искреннего выполнения любого шаманского процесса очень важно принять себя и взять на себя ответственность. Это то, что имелось в виду под словом «обнять их» выше. К этой внутренней работе лучше всего подходить уполномоченным и дисциплинированным образом, компостируя любую воспринимаемую или актуализированную «позицию жертвы», поскольку позиция жертвы всегда и во всех отношениях представляет собой злую петлю.Настоящая трансформация возможна, если используются правильные инструменты и острые края.

Итак, дайте себе силы и затем продолжайте с игривой, авантюрной уверенностью, изменяя свое состояние сознания. Намеренное переключение сознания в желаемое состояние — настоящее искусство магии.

Вы — достойный , великолепный и мощный , превосходящие то, во что многие были запрограммированы верить.

Мои личные шаги:

1) Первым шагом, который я сделал, было избавиться от внешних триггеров, изолировать себя от прямого физического контакта с людьми и существенно ограничить кибер-контакты.Этот шаг теперь признан важным, потому что сама паразитическая энергия стремится взаимодействовать с внешними пусковыми ситуациями и находить новые точки опоры — точно так же, как кошмарная оргия обостренных конфликтов, когда никто не понимает, почему это происходит.
2) Второй шаг, который я предпринял, заключался в том, чтобы провести быструю проверку души, перечислив текущие обстоятельства, чтобы всесторонне выявить источники распущенности внутри себя. (Луш — это интенсивная эмоциональная энергия, которую в старой литературе иногда называют «пищей для луны» и даже лунным безумием).

Эти источники были легко идентифицированы как:

A) Незавершенное эмоциональное дело — Я похоронил свои основные желания, свободно отстраняясь от интимных отношений, без последовательного пересмотра того, какими были оставшиеся отношения с моим бывшим партнером. (Мы остаемся друзьями и по сей день.)

B) Отсутствие плана перехода — Я позволил бы всю свою жизнь погрузиться в хаос, с близоруким вниманием к моему эго, замешательству.

На энергетическом визуальном уровне незавершенное эмоциональное дело может быть воспринято путем понимания психических связок (нитей, проводов, сердечных нитей и т. Д.)). Хотя кажется, что мало кто из нас знает об этих шнурах, я чувствую, что многие ощущают их, не поддерживая формулировок или определений. Это узы, которые у нас есть друг с другом, даже если мы не встречались лично, хотя, как правило, со временем и совместным опытом они становятся сильнее.

В моем случае я все еще помогал своему бывшему, и это, естественно, посылает энергию «дружбы» по нити. Но, вроде бы типов и шнуров разные. Я оставил интимные шнуры на месте.Таким образом, в этом случае отсутствие моего «управления шнуром» и трансформации также позволило спорадическим всплескам истинной интимной энергии передаваться в двух направлениях, что еще больше усложнило отношения между нами.

До того момента, как я напечатал это, я не осознавал, что оставил этот процесс незавершенным, а затем быстро (и с любовью и привязанностью) заменил фиолетовые интимные каналы и потоки энергии на зеленые каналы дружбы и потоки энергии. .

Для получения дополнительной информации об этой параллельной работе с психическими шнурами настоятельно рекомендуются следующие две ссылки:

3) Третьим шагом было выполнение перепросмотра.Сначала я отбросил свои узнаваемые фильтры (я стал «голым», образно, хотя буквальный может работать и для некоторых!), Просматривая свои недавние сообщения и межличностные обмены, чтобы сделать широкий спектр наблюдений за этими прошлыми инцидентами, а затем выполнял как эмоциональные, так и интеллектуальные повторения, основанные на воспоминаниях. Этот процесс шел не очень хорошо, потому что я не получил исчерпывающего представления об истине (и в такие моменты моя память была слабой). Мои фильтры были отброшены, но я все еще действовал с неинтегрированной двойственностью, намереваясь и ведя себя в диссонансе. Признавая этот повторяющийся паттерн (ПЕТЛЯ) в общении и простом поведении, стало очевидно, что требуется более тонкий и мощный метод, чтобы пройти через прошлые энергии, эмоции и мысли, перенести их в настоящие моменты и исцелить / преобразовать их. . (Кроме того, поскольку я еще не трансформировал эфирные шнуры, процессы были еще более сложными.) Чтобы правильно резюмировать, мне нужно было, , найти способ шокировать себя, чтобы сбросить свои вуали и фильтры , чтобы выявить и раскопать все инциденты (материальные), применимые к ситуации.

4) Четвертый шаг, более полный и основанный на глубине резюме, повлек за собой глубокое погружение в интенсивное эмоциональное погружение, от текущих неразрешенных отношений до самого первого контакта. С моим эмоционально-магнетическим выравниванием и конституцией, основанным преимущественно на Раке, стало очевидно, что этому суждено было стать эмоциональным путешествием, и было бы лучше всего оставить мой разум вне уравнений и процессов.

Чтобы обеспечить ясность, честность и сбросить как можно больше завес, я начал читать и ощущать каждое электронное письмо, отправленное за почти два с половиной года.В каждом электронном письме я углублялся в свое восприятие каждой троицы эмоций (моей, ее и «самих» отношений) в каждый момент и период. Этот процесс был полным погружением, путешествием по мирам и измерениям без конкретных имен или твердых параметров; Ни подземный мир, ни средний мир, ни какие-либо другие «признанные места» … это были путешествия через эмоциональные энергетические пространства, и в каждом пройденном электронном письме я чувствовал ударов .

У этих воздействий было много ароматов — некоторые липкие, многие грустные, многие полные замешательства, многие из них, когда одна сторона достигла, а другая отступила, некоторые без ответа (что требовало более эфирного и воображаемого помещения в ее эмоциональное состояние в конкретный момент, когда не было ответа по электронной почте, на который можно было бы сослаться), а некоторые — с этим взаимным, оригинальным и существенным потоком любящих эмоций, блаженно резонирующим (вы, читатель, знаете , как этот чувствует , и каждый из нас может повторить переживи это).

Первый проход, с настоящего момента на два года назад, потребовал около десяти часов с одним единственным перерывом. Время остановилось, в то время как локации и пространства трансформировались, с типичными для США двумя локациями, совпадающими с местами, откуда были отправлены или получены электронные письма.

Когда я наконец подошел подышать воздухом, было шесть утра, и рассвет уже приближался к горизонту.

Я попытался заснуть в утомленном и эмоционально оцепеневшем состоянии, пройдя через все эмоции, которые я осознаю в своей жизни, чувствуя себя гусеницей, скользящей в кокон, — однако перепросмотр не прекращался.В очень странном состоянии частичного сознания измененное состояние шаманского процесса продолжалось — даже без поддержки по электронной почте изображения вспыхивали, а эмоции обрабатывались. Однако казалось, что это были более нематериальные многомерные или межпространственные инциденты с сюрреалистическими текстурами. Вспоминались некоторые детали, но не соответствовали последовательным повествованиям или форматам осознанных сновидений. И действительно, я затрудняюсь описать их дальше с метафорическими языковыми ограничениями.

Я снова поднялся через три часа, но не как бабочка из куколки, а как оборванная шелуха без отдыха, я устал, но облегчил .Я знал и чувствовал, что я прошел через всю напряженность — заключительный этап был повторным переживанием раннего блаженства наших совместных исследований и резонансного сотворчества.

В ходе этого процесса я чувствовал себя мальчиком, в детской радости, живущим летним днем ​​наоборот.

С каждым прочитанным электронным письмом магия наших переживаний в те месяцы были космически оргазмическими переживаниями невероятного самовыражения, поэзии, искусной жизни, творческих взрывов давно потерянных любовников, объединившихся в воссоединении в постоянном общении .

С тех моментов, каждый из которых теперь пересматривается, я глубже и глубже понял так много нюансов и тонкостей магии, неотъемлемой и интегрированной в нашем опыте и отношениях. Мы буквально трансформировали себя и друг друга в отражениях, страстях и отношениях — смещая блокировки, открывая спящие космические порталы, левитируя, эскалацию, ускоряя и задействуя великолепные, вневременные, существенные энергии и сознание.

Мы были поэзией, мы были эмоциями, мы были энергетическими переживаниями в блаженстве и созидании, и мы путешествовали за пределы космоса и касались бесконечности.

Я не ожидал и даже не осознавал, что перепросмотр может принести столько радости и блаженства. Я не собираюсь свести к минимуму объем работы или первый крайне мучительный и душераздирающий сегмент — но рентабельность инвестиций невозможно измерить, это (не было), действительно, бесконечное .

При перепросмотре, особенно интенсивном, часто бывает несколько дополнительных энергий и впечатлений в течение нескольких дней, недель или месяцев после завершения.

При написании этого повествования я теперь вспоминаю, что в то утро, когда я начал подведение итогов, я отправил запрос о некоторой поддержке из самого сердца (с моим сердцем в печали и моим разумом в движении).

Я не знаю, куда и кому я отправил запрос, был ли он когда-либо получен или кем, но я помню, как меня «подталкивали» и поощряли начать.

Когда я начал, я был на самом деле за пределами последней возможности и согласился, что я просто войду в печаль и приму ее. Я начал процесс в довольно тусклом, нейтральном состоянии бытия, «снаружи» (или внутри, «пустота») и за пределами печали, почти как наблюдатель.Я не занимался чем-то, что напоминало бы мою сильную страсть, обычно относящуюся ко всему, что я считаю важным.

Все эти наблюдения представляют собой любопытные нюансы и не сводят меня к минимуму, оставляя меня в состоянии изумления и признательности за тайны, которые изобилуют и окружают нас в этом мире, который действительно содержит магию.

Посвящается:

детка, я вспоминаю тебя ~
с любовью и признательностью ~
то, что мы разделили, существенное ~
с тем, что мы взращивали, вечное ~
Я обнимаю тебя, твой дух и душу ~
с любовью и огромной благодарностью ~

(Графика «Внимание», «Тело боли» и «Отбрасывание теней в пещере разума» любезно предоставлено Кэтлин Мэй из Visionary Light.)

Джим Фрай : Я мультиверт и обучаемый фокусник. Я интровертно воспеваю свой внутренний мир, одиночество и исследования, но все же стремлюсь поделиться своими размышлениями и построить сообщество. Для меня Магия * — это искусство намеренного изменения состояния моего сознания и БЫТИЯ. Фотографии: KFM, Copyright 2012

Поставьте лайк Elephant Spirituality на Facebook.

Eds.T. Лемье / Кейт Бартолотта

Исцеление прошлого, чтобы освободить душу Виктор Санчес

• Десятишаговая техника, основанная на учении тольтеков, которая позволяет читателю исцеляться от травмирующих жизненных событий и выходить с новой энергией и направлением.

• Знакомит с практикой Перепросмотра, метода, используемого коренными народами Мексики для восстановления баланса психики.

• Идеально подходит для людей, страдающих от детской травмы, разорванных отношений,

• Десятишаговая техника, основанная на учении тольтеков, которая позволяет читателю исцеляться от травмирующих жизненных событий и выходить с новой энергией и направлением .

• Знакомит с практикой Перепросмотра, метода, используемого коренными народами Мексики для восстановления баланса психики.

• Идеально подходит для людей, страдающих последствиями детской травмы, разорванных отношений, жестокого обращения, депрессии, беспокойства и других психологических стрессов

Что, если бы можно было вернуться к травматическим или трудным событиям нашего прошлого и выйти из него обновленными, полными сил? , и исцелен от повреждений, нанесенных нам этими событиями? Практика Перепросмотра может сделать это посредством серии энергетических упражнений, которые в конечном итоге могут освободить нас от повторяющихся эмоциональных конфликтов и устойчивых негативных паттернов, которые часто возникают в результате травм.

Виктор Санчес делится с читателем философией и практическим применением этой древней техники тольтеков. Любой, кто пережил долгий и трудный опыт — возможно, серьезную болезнь, разорванные отношения, сексуальное насилие или детство, проведенное в разобщенной семейной среде — может извлечь выгоду из этого процесса.