Перепросмотр (Кастанеда) — это… Что такое Перепросмотр (Кастанеда)?

Перепросмотр (Кастанеда)

Перепросмотр (англ. Recapitulation, сокр. ПП) — термин, использованный мыслителем эзотерической ориентации и мистиком Карлосом Кастанедой в своих книгах, введён в книге «Дар Орла» (1982). Термин перепросмотр обозначает важнейшую практику учения Карлоса Кастанеды — вспоминание и перепроживание всей жизни с целью избавления от человеческой формы и освобождения энергии для сновидения. Также целью перепросмотра является формирование точнейшей копии осознания, которая может быть поглощена Орлом вместо подлинного осознания сталкера.

В книге «Дар Орла» Флоринда обучает Карлоса сталкингу и, в том числе цели и практике перепросмотра. Согласно учению дона Хуана, перепросмотр заключается в подробнейшем воспоминании всей своей жизни, анализе и реструктуризации всех своих целей и намерений^[1]. Результат перепросмотра — освобождение от ограничений собственной личности, от несвободы в действиях, связанных с самоидентификацией себя, как определённой индивидуальности.

…Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для неё дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…

Карлос Кастанеда «Дар Орла»

Выполнение Перепросмотра

Как формальная практика, перепросмотр начинается с составления списка для перепросмотра.

Работа над каждым событием или человеком списка продолжается до тех пор, пока все эмоции, связанные с событием, не исчезнут. Процесс перепросмотра сопровождается специальным дыханием («выметающее дыхание») — медленный выдох с поворотом головы влево, медленный вдох с поворотом головы направо, который имеет разнообразные вариации в зависимости от характера перепросматриваемой ситуации^[1].

Дон Хуан учил меня сочетать воспоминание с естественным ритмичным дыханием. Глубокий выдох следует делать в такт с медленным мягким движением головы справа налево; глубокий вдох делается при движении головы в обратную сторону — слева направо. Он называл этот процесс покачивания головой из стороны в сторону «обмахивание события веером». Ум исследует событие от начала до конца, в то время как тело «обмахивает» снова и снова все, на чем сосредоточивается ум. Дон Хуан сказал, что маги прошлого, открывшие перепросмотр, рассматривали дыхание как магическое, жизненно важное действие и использовали его соответственно этому — как магическое средство. Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в них как результат события, перепросмотр которого осуществляется, а вдох — для возврата энергии, которую они потеряли в ходе взаимодействия.

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Рекомендуется начинать перепросмотр с самого недавнего элемента списка в сторону удаления от текущего момента, что активирует саму способность вспоминания.

Условия Перепросмотра

Условия для перепросмотра — это спокойная обстановка, тишина, полное одиночество на протяжении определенного времени и наличие ящика для перепросмотра, списка для перепросмотра, составленного заранее.

Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.

Карлос Кастанеда «Дар Орла»

В связи с трудновыполнимостью условий для некоторых людей, различные организации иногда организуют выездные коллективные сеансы перепросмотра или предоставляют место для практики, что не всегда отвечает самим требованиям к проведению перепросмотра, как сугубо индивидуального и интимного процесса.

В книге «Искусство сновидения» описывается, что тщательно выполненный перепросмотр является обязательным условием практики сновидения, и без него она невозможна как подлинное Сновидение магов^[2].

В той же книге высказывается идея того, что перепросмотр никогда не должен прекращаться, продолжаясь всю жизнь воина и все больше углубляясь^[2].

— Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он ни был осуществлен один раз, — сказал дон Хуан. — Причина, по которой обычные люди не могут управлять своей волей в сновидениях, состоит в том, что они никогда не совершали перепросмотр своей жизни, и их сны по этой причине переполнены очень интенсивными эмоциями, такими как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное.

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Также в ней упоминается, что перепросмотр автоматически вызывает приостановку практики сновидения у практикующего, и это часто является критерием правильно начатого перепросмотра^[2].

Перепросмотр и психоанализ

Перепросмотр похож по характеру на некоторые методы психоанализа, но тем не менее им не является. В книге «Искусство сновидения» утверждается энергетический характер практики перепросмотра и, тем самым сходство с психоанализом возможно только как похожесть некоторых последствий перепросмотра на результаты методов психоанализа^[2].

Перепросмотр (компиляция из книг)

Два основных уровня перепросмотра:

1.Первый характеризуется формальностью и жесткостью. Очень кропотливо и тщательно составить список всех людей, с которыми вам доводилось общаться. От сего момента в прошлое, от Я до А. Заканчиваться список будет вашим отцом и матерью.

Способ выполнения: с начала освежите свою память, вспоминая и записывая самые яркие воспоминания своей жизни. События, которые вас учили чему то важному, события которые оставили за собой глубокий след, события которые повлекли за собой тотальные для вас перемены. На мой взгляд, это и есть составление памятного альбома воина. Далее отталкиваясь от восстановленных событий, переходите к людям, к составлению списка всех людей.

Во Вселенной существует не поддающаяся восприятию могущественная сила, наделяющая все существа осознанием и жизнью. Под воздействием той же силы существа погибают, тем самым возвращая ей заимствованное раннее осознание, усиленное и обогащенное их жизненными переживаниями. Эта сила заинтересована именно в переживаниях, поэтому очень важно насытить ее копиями нашего жизненного опыта, получаемыми в ходе перепросмотра. Список людей можно упорядочить по собственному усмотрению, используя разделение по сферам деятельности, например: различные должности, профессиям, отдых, спорт, различные учебные курсы, партнеры по сексу, этот раздел особенно важен, так как на сексуальные переживания мы тратим массу сил, которые необходимо вернуть и перераспределить посредством перепросмотра.

После этого нужно пройти от первого человека, в этом списке, до последнего, не пропуская никого, переживая заново каждую встречу с ними. При перепросмотре события реконструируются фрагмент за фрагментом, начиная с припоминания внешних деталей, затем переходя к личности, и заканчивая обращением к себе, исследованием своих чувств.

Припоминание событий нужно сочетать с ритмичным дыханием. Глубокий выдох следует делать в такт с медленным, мягким движением головы справа на лево; глубокий вдох делается при движении головы в обратную сторону – с лева на право. Это покачивание головой из стороны в сторону называется «обмахивание события веером». Дыхание – магическое, жизненно важное действие. Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в воспоминание как результат события, (очищение своих воспоминаний от негатива). Вдох – для возврата энергии, потерянной в ходе определенного события.

Перепрсмотр лучше делать в замкнутом пространстве, в темноте. Например: закрывшись в кладовке, или застелить ванну мягкими полотенцами, или чем то еще, выключить в ванной комнате свет, устроится по удобней….и вперед.

2.Второй уровень перепросмотра характеризуется подвижностью внимания. Делая перепросмотр второго уровня, вы не вспоминаете сами ни события, ни людей, предоставьте это решать духу. Вы просто, как обычно, садитесь, закрываете глаза, начинаете покачивать головой в такт с ритмичным дыханием, далее определенные события будут всплывать сами собой. Раз, за разом просматривая эти фрагментарные, не связанные, на первый взгляд между собой события, они образуют вашу жизнь под очень интересным углом. Итак, предоставьте духу решать, что и в какой последовательности вам перепросматривать.

Пропуск

По мере того, как мы перепросматриваем свою жизнь, весь мусор, выходит на поверхность. Мы осознаем свои противоречия, свои повторения, но что то в нас оказывает огромное сопротивление перепросмотру. Маги говорят, что дорога свободна только после колоссального потрясения; после появления на экране воспоминания о событии, которое сотрясает наши основы с ужасающей отчетливостью деталей. Это событие по истине тянет нас к тому самому моменту, когда мы его пережили. Маги называют это событие пропуском, потому что после него каждое событие, к которому мы прикоснемся, переживается заново, а не просто вспоминается.

Нет способа найти пропуск, но так или иначе, каждый, кто будет делать перепросмотр, неизбежно, рано или поздно натолкнется на него.

Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он нибыл осуществлен один раз, — сказал дон Хуан. – Причина, по которой обычные люди не могут управлять своей волей в сновидениях, состоит в том, что они никогда не совершали перепросмотр своей жизни, и их сны по этой причине, переполнены очень интенсивными эмоциями, такими, как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное.

Перепросмотр это еще и уловка, используемая магом для вызова, пусть незначительного, но за то постоянного сдвига точки сборки. Точка сборки под влиянием просмотра прошлых событий и переживаний, движется туда сюда, между ее теперешним положением и положением, которое она занимала тогда, когда имел место интегрируемый опыт. А это акт ослабления фиксации точки сборки в ее повседневном – стандартном положении, что приближает нас к видению полей энергии, делает видение доступней.

Выдержка из книги Карлоса Кастанеды, «Активная Сторона Бесконечности» о перепросмотре

— Тебе пора начать один из самых больших магических проектов, — сказал дон Хуан.

— О каком магическом проекте ты говоришь, дон Хуан? — спросил я.

— Он называется перепросмотром, — древние маги называли его пересказыванием событий своей жизни, и для них это началось как простая техника, вспомогательное средство для вспоминания того, что они делали и говорили своим ученикам. Для их учеников эта техника имела ту же ценность: она позволяла им вспоминать, что их учителя сказали и сделали. Потребовались ужасные социальные потрясения, например несколько раз быть завоеванными и побежденными, прежде чем маги древности поняли, что их техника имеет куда более далеко идущие последствия.

— Дон Хуан, ты говоришь о завоевании испанцами? — спросил я.

— Нет, — сказал он. — Это было только завершающей нотой. Были и другие потрясения до этого, более разрушительные. Когда испанцы сюда добрались, магов древности уже не было. Их ученики, пережившие другие потрясения, были к тому времени очень осмотрительными. Они знали, как о себе позаботиться. Именно это новое поколение магов переименовало технику магов древности и назвало ее перепросмотром.

— Время необыкновенно дорого стоит, — продолжал он. — Вообще для магов время материально. Для меня вызов в том, что за очень сжатое время я должен впихнуть в тебя все, что известно о магии как абстрактном занятии, но, чтобы это сделать, мне нужно построить в тебе необходимое для этого пространство.

— Какое пространство? О чем ты говоришь, дон Хуан?

— Маги исходят из того, что, для того чтобы внести что-то, должно быть пространство, куда это вносить, — сказал он. — Если ты наполнен до краев предметами повседневной жизни, то нет места ни для чего нового. Это пространство нужно построить. Ты понимаешь, что я имею в виду? Маги древности считали, что перепросмотр своей жизни создает это пространство. Он действительно делает это и, конечно, еще очень многое.

— Маги выполняют перепросмотр очень формальным способом, — продолжал он. — Он состоит в составлении списка всех людей, которых они встречали, от настоящего времени до самого начала их жизни. Когда у них есть этот список, они берут первого человека в нем и вспоминают все, что могут, об этом человеке. И я имею в виду все, каждую деталь. Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать. Практикующие занимаются тем, что вспоминают и дышат. Они медленно и осознанно вдыхают, помахивая головой как веером справа налево, едва заметным поворотом, и аналогично выдыхают. Он сказал, что вдохи и выдохи должны быть естественными; если они слишком быстрые, можно войти в режим того, что он назвал утомляющим дыханием: дыханием, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.

— И что ты предлагаешь мне делать со всем этим, дон Хуан? — спросил я. — Начни сегодня составлять свой список, — сказал он.

— Раздели его по годам, по профессиям, составь его в любом порядке, но сделай его последовательным, начиная с самого недавнего человека, и закончи мамой и папой. А затем вспомни все о них. Хватит разговоров. По мере практики ты поймешь, что ты делаешь. В мой следующий визит в дом дона Хуана я сказал ему, что я добросовестно занимался прохождением через события моей жизни и что мне очень трудно придерживаться такой жесткой формы и идти по списку людей по очереди. Как правило, мой перепросмотр швырял меня во все стороны. Я позволял событиям определять направление моего вспоминания. Я по своей воле стал придерживаться широких отрезков времени. Например, я начал с людей с факультета антропологии, но позволил своим воспоминаниям перенести меня куда угодно во времени, из настоящего до того дня, когда я начал учиться в Калифорнийском университете.

…. — Сила перепросмотра, — сказал дон Хуан, — в том, что он расшевеливает весь мусор жизни человека и выносит его на поверхность. Затем дон Хуан описал тонкости осознания и восприятия, которые являются основой перепросмотра. Вначале он сказал, что сейчас познакомит меня с системой концепций, которые я ни в коем случае не должен считать теориями магов, потому что эта система выработана шаманами древней Мексики как результат непосредственного видения энергии, протекающей во Вселенной. Он предупредил меня, что познакомит меня с частями этой системы, не делая ни малейшей попытки классифицировать или ранжировать их по какому-то заранее установленному стандарту.

— Меня не интересуют классификации, — продолжал он. — Ты всю жизнь все классифицировал. Теперь тебе придется избегать классификаций. Недавно, когда я спросил тебя, что ты знаешь о тучах, ты рассказал мне названия всех туч и процент влажности, ожидаемый от каждой из них. Ты был настоящим метеорологом. Но когда я спросил, знаешь ли ты, что ты лично можешь сделать с этими тучами, ты не имел не малейшего представления, о чем я говорю. — У классификаций есть свой собственный мир, — продолжал он. — Когда начинаешь классифицировать что-то, классификация оживает и управляет тобой. Но так как классификации не были созданы как дающие энергию вещи, они всегда остаются мертвыми бревнами. Это не деревья; это просто бревна. Он объяснил, что маги древней Мексики увидели, что вся Вселенная состоит из энергетических полей в форме светящихся нитей. В какую бы сторону они ни смотрели, они видели мириады этих нитей. Они также увидели, что эти энергетические поля структурируются в потоки светящихся волокон; потоки, которые являются постоянными, вечными силами Вселенной, и что эти маги назвали поток или струю нитей, относящуюся к перепросмотру, темным морем осознания, или Орлом. Он сказал, что еще эти маги выяснили, что каждое живое существо во Вселенной прикреплено к темному морю осознания круглым световым пятном, которое было заметно, когда эти существа воспринимались как энергия.

Дон Хуан сказал, что в этом световом пятне, которое маги древней Мексики назвали точкой сборки, собирается восприятие с помощью построения аспекта темного моря осознания. Дон Хуан заявил, что в точке сборки человека сходятся и проходят через нее мириады энергетических полей со всей Вселенной в форме светящихся нитей. Эти энергетические поля преобразуются в сенсорные данные, а сенсорные данные затем интерпретируются и воспринимаются как известный нам мир. Кроме того, дон Хуан объяснил, что именно темное море осознания превращает светящиеся нити в воспринимаемую информацию. Маги видят это превращение и называют его свечением осознания — это сияние, которое распространяется как гало вокруг точки сборки. Тут он предупредил меня, что сейчас скажет то, что, по мнению магов, важнее всего для понимания масштабов перепросмотра. Необычным образом подчеркивая свои слова, он сказал, что то, что мы называем чувствами организмов, — не что иное, как разные степени осознания. Он настоял на том, что если мы согласны, что наши чувства — это темное море осознания, то нам нужно признать, что интерпретация, которую чувства создают из сенсорных данных, — тоже темное море осознания. Он подробно объяснил, что то, как мы встречаемся с окружающим миром, — результат человеческой системы интерпретаций, которой оснащен каждый человек. Он также сказал, что каждому живому организму нужно иметь систему интерпретаций, которая позволяет ему функционировать в окружающей обстановке.

— Маги, которые появились после апокалипсических потрясений, о которых я тебе рассказал, — продолжал он, — увидели, что в момент смерти темное море осознания, так сказать, всасывает через точку сборки осознание живых существ. Они также увидели, что темное море осознания на мгновение, так сказать, колеблется, когда встречается с магами, которые выполнили пересказ своей жизни. Не зная об этом, некоторые сделали это настолько тщательно, что море осознания взяло их осознание в форме их жизненных переживаний, но не коснулось их жизненной силы. Маги обнаружили колоссальную истину о силах Вселенной: темному морю осознания нужны только наши жизненные переживания, а не наша жизненная сила. Для меня было непостижимо, из чего исходит дон Хуан в своих разъяснениях. Или, наверное, точнее будет сказать, что я смутно и вместе с тем глубоко знал, насколько практично то, из чего он исходит в своих объяснениях.

— Маги считают, — продолжал дон Хуан, — что по мере того, как мы перепросматриваем свою жизнь, весь мусор, как я уже говорил, выходит на поверхность. Мы осознаем свои противоречия, свои повторения, но что-то в нас оказывает огромное сопротивление перепросмотру. Маги говорят, что дорога свободна только после колоссального потрясения; после появления на экране воспоминания о событии, которое сотрясает наши основы с ужасающей отчетливостью деталей. Это событие поистине тащит нас к тому самому моменту, когда мы его пережили. Маги называют это событие проводником, потому что после него каждое событие, к которому мы прикасаемся, переживается заново, а не просто вспоминается.

— Ходьба всегда погружает в воспоминания, — продолжал дон Хуан. — Маги древней Мексики считали, что мы храним все, что пережили, в виде ощущений с задней стороны ног. Они считали задние стороны ног складом личной истории человека. Так что давай сейчас пройдемся по холмам. Мы ходили, пока не стало почти темно. — Я думаю, что достаточно долго заставлял тебя ходить, — сказал дон Хуан, когда мы вернулись в дом, — чтобы ты был готов начать этот маневр магов по обнаружению проводника: события в твоей жизни, которое ты вспомнишь с такой отчетливостью, что оно послужит прожектором для освещения всего остального в твоем перепросмотре с такой же или сравнимой отчетливостью. Сделай то, что маги называют перепросмотром -головоломки. Что-то приведет тебя к воспоминанию события, которое послужит тебе проводником. Он оставил меня одного, дав одно последнее предупреждение.

— Попади точно в цель, — сказал он. — Сделай все, что в твоих силах.

Статьи о Перепросмотре

Критика и обзоры

Источники

1. ↑ ^{1 2} Карлос Кастанеда Дар Орла. — София. — P. 416. — ISBN 5-9550-0216-2
2. ↑ ^{1 2 3 4} Карлос Кастанеда Искусство Сновидения. — София. — P. 672. — ISBN 5-220-00261-9

Перепросмотр (Кастанеда) — Циклопедия

Сила перепросмотра в том, что он расшевеливает весь мусор жизни человека и выносит его на поверхность. Карлос Кастанеда «Активная сторона Бесконечности»

Перепросмотр (англ. Recapitulation, сокр. ПП) — термин, использованный мыслителем эзотерической ориентации и мистиком Карлосом Кастанедой в своих книгах, введён в книге «Дар Орла» (1982). Термин перепросмотр обозначает важнейшую практику учения Карлоса Кастанеды — вспоминание и перепроживание всей жизни с целью избавления от человеческой формы и освобождения энергии для сновидения. Также целью перепросмотра является формирование точнейшей копии осознания, которая может быть поглощена Орлом вместо подлинного осознания сталкера.

В книге «Дар Орла» Флоринда обучает Карлоса сталкингу и, в том числе цели и практике перепросмотра. Согласно учению дона Хуана, перепросмотр заключается в подробнейшем воспоминании всей своей жизни, анализе и реструктуризации всех своих целей и намерений^[1]. Результат перепросмотра — освобождение от ограничений собственной личности, от несвободы в действиях, связанных с идентификацией себя, как определённой индивидуальности.

…Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для неё дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…

Карлос Кастанеда «Дар Орла»

[править] Выполнение Перепросмотра

Как формальная практика, перепросмотр начинается с составления списка для перепросмотра.

Работа над каждым событием или человеком списка продолжается до тех пор, пока все эмоции, связанные с событием, не исчезнут. Процесс перепросмотра сопровождается специальным дыханием («выметающее дыхание») — медленный глубокий выдох с поворотом головы направо, медленный глубокий вдох с поворотом головы налево, который имеет разнообразные вариации в зависимости от характера перепросматриваемой ситуации^[1].

Дон Хуан учил меня сочетать воспоминание с естественным ритмичным дыханием. Глубокий выдох следует делать в такт с медленным мягким движением головы слева направо; глубокий вдох делается при движении головы в обратную сторону — справа налево. Он называл этот процесс покачивания головой из стороны в сторону «обмахивание события веером». Ум исследует событие от начала до конца, в то время как тело «обмахивает» снова и снова все, на чем сосредоточивается ум. Дон Хуан сказал, что маги прошлого, открывшие перепросмотр, рассматривали дыхание как магическое, жизненно важное действие и использовали его соответственно этому — как магическое средство. Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в них как результат события, перепросмотр которого осуществляется, а вдох — для возврата энергии, которую они потеряли в ходе взаимодействия.

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Рекомендуется начинать перепросмотр с самого недавнего элемента списка в сторону удаления от текущего момента, что активирует саму способность вспоминания.

[править] Условия Перепросмотра

Условия для перепросмотра — это спокойная обстановка, тишина, полное одиночество на протяжении определенного времени и наличие ящика для перепросмотра, списка для перепросмотра, составленного заранее.

Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.

Карлос Кастанеда «Дар Орла»

В связи с трудновыполнимостью условий для некоторых людей, различные организации иногда организуют выездные коллективные сеансы перепросмотра или предоставляют место для практики, что не всегда отвечает самим требованиям к проведению перепросмотра, как сугубо индивидуального и интимного процесса.

В книге «Искусство сновидения» описывается, что тщательно выполненный перепросмотр является обязательным условием практики сновидения, и без него она невозможна как подлинное Сновидение магов^[2].

В той же книге высказывается идея того, что перепросмотр никогда не должен прекращаться, продолжаясь всю жизнь воина и все больше углубляясь^[2].

— Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он ни был осуществлен один раз, — сказал дон Хуан. — Причина, по которой обычные люди не могут управлять своей волей в сновидениях, состоит в том, что они никогда не совершали перепросмотр своей жизни, и их сны по этой причине переполнены очень интенсивными эмоциями, такими как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное.

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Также в ней упоминается, что перепросмотр автоматически вызывает приостановку практики сновидения у практикующего, и это часто является критерием правильно начатого перепросмотра^[2].

[править] Статьи о Перепросмотре

[править] Критика и обзоры

1. ↑ ^1,01,1 Кастанеда Карлос Дар Орла. — София. — P. 416. — ISBN 5-9550-0216-2.
2. ↑ ^2,02,12,2 Кастанеда Карлос Искусство Сновидения. — София. — P. 672. — ISBN 5-220-00261-9.

техника перепросмотра, Кастанеда — …почитатели Божеств, поклоняющиеся образам своих собственных желаний… Джебран — LiveJournal

http://violetr777.livejournal.com/1272602.html

Originally posted by imlu_hagen at Техника перепросмотра

«…Это очень древняя техника (говорит Тайша Абеляр), которую линия магов дона Хуана унаследовала от магов древности. Но древними магами она была почти забыта, потому что их больше интересовала сила, власть над другими людьми и тому подобные вещи. Им и в голову не приходила идея потери чувства собственной важности. Но эта техника осталась, и новые маги возродили ее, и по наследству она перешла к Нагвалю Карлосу и к нам. Теперь мы считаем, что это фундаментальная техника магии, среди всех техник, какие мы только знаем, и которые могут сдвигать точку сборки. Перепросмотр — это самая лучшая техника для современного человека, ее может делать кто угодно, именно поэтому мы так ее выделяем среди других, дон Хуан также выделял именно эту технику.

Вам не нужно быть «учеником мага» или чем-то наподобие того. Ее может выполнить любой человек, который проявляет небольшой интерес, он может быть даже не полностью этим увлечен, а проявлять лишь некоторое любопытство. Может начать выполнять перепросмотр. Это техника для уничтожения представления о самом себе, представления о себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. И это не просто идея — это энергетическая идея, ведь когда мы взаимодействуем с людьми, то происходит обмен энергией. Большое ее количество остается или теряется в самых разных вещах. В тех случаях, когда мы испытываем глубокие чувства, наша энергия остается в мире и в людях. Стратегия мага заключается в том, чтобы вернуть себе эту энергию, снова получить ее, чтобы вы могли располагать ей в настоящее время. Зачем оставлять ее где-то там, в прошлом, ведь именно это удерживает вас в вашем нынешнем состоянии?…»

Для перепросмотра нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можете сидеть, предпочтительней всего шкаф или большая коробка, или даже душ, потому что вам необходимо находиться в замкнутом пространстве — маги используют особые ящики для перепросмотра, в которых они захороняются, или они используют пещеры. Я начинала делать свой перепросмотр в небольшой пещере. Энергетическое тело должно находиться в замкнутом пространстве, чтобы на его светимость действовало некоторое давление. Перед тем как сесть в ящик, вы должны составить ваш список. Вы составляете список всех тех, с кем вы встречались в своей жизни, с кем вы когда-либо сталкивались или когда-либо и каким-либо образом общались. Это уже заставит вас произвести некоторую работу и заставит многое вспомнить. Эти воспоминания уже сами по себе расшатывают точку сборки. Это уже что-то наподобие предварительного упражнения. Вы вспоминаете всех, кого вы знали, начиная с настоящего момента и заканчивая вашим детством, и вы вносите в список всех с кем вы работали, вашу семью, ваших родственников, всех с кем вы когда-либо имели дело. Лучше всего сделать два списка. В первом должны быть люди, с которыми у вас были сексуальные взаимоотношения. Маги говорят, что нужно начинать именно с этого списка, потому что именно сексуальные взаимоотношения отняли у вас большую часть энергии, и если вы восполните ее, то это даст вам возможность сделать более эффективным перепросмотр других людей.

Итак, если у вас готово два списка, вы садитесь в свой ящик для перепросмотра, шкаф или пещеру и начинаете дышать. Дыхание — это третий по важности после ящика и списка, элемент перепросмотра. Дыхание очень важно, потому что именно оно выпутывает энергию из прошлого. И это уже определено Намерением. Наши взаимодействия с другими людьми происходили на уровне нашего энергетического тела, и дыхание приводит в движение светящиеся волокна. Вы начинаете от своего правого плеча, я довольно подробно описала эту

процедуру в своей книге, сначала нужно воссоздать в своем воображении ту сцену и место, которые вы хотите вспомнить, и когда вы все представили и детально визуализировали, то вы кладете подбородок на правое плечо и делаете вдох, поворачивая голову, пока она не упрется в левое плечо, затем вы возвращаете голову обратно на правое плечо, а потом смотрите прямо. Своим дыханием вы сметаете эту сцену прочь, вы сметаете дыханием всю комнату, человека или то, что вы себе представили. Таким образом, вы вытягиваете обратно, то, что вы там оставили и выбрасываете из себя энергию другого человека, которая осталась в вас. Таким образом, вы становитесь больше не связанными с этим конкретным происшествием. И вы делаете это со всем, что с вами происходило.»

Перепросмотр помогает достичь внутреннего безмолвия. Внутреннее безмолвие это особое состояние изгнания мыслей, при котором человек может функционировать на ином уровне сознания, чем обычно. Внутреннее безмолвие наступает при прекращении внутреннего диалога — вечного спутника мыслей, и потому является состоянием глубокой тишины. Во время внутреннего безмолвия вступает в силу иная способность человека, та способность, которая делает его магическим существом, способность позволяющая человеческому сознанию свободно действовать во втором внимании.

Внутреннее безмолвие начинает работать с того момента, как человек начинает развивать его в себе — его можно накапливать и развивать. У каждого индивидуальный порог. Конечная цель это остановка мира и видение энергии Вселенной, маги называют это — абсолютной свободой восприятия.

Техника перепросмотра проста — человек начинает с того, что составляет список всех (или почти всех) людей с которыми он общался. И начинает вспоминать свое общение с ними, идя сверху вниз по списку. Дыхание имеет ключевое зачение при перепросмотре — при вдохе, человек всасывает (забирает) свою жизненую силу, при выдохе, выталкивает чужую из своего тела. Вдох и выдох делают одновременно с плавным поворотом головы от плеча к плечу — значение в какую сторону делается вдох и выдох не имеет, главное их чередовать — если выдох с права на лево, то вдох с лева на право (и наоборот). В идеале перепросмотр делают в небольшом ящике или пещере, чтобы создать давление на энергетическое тело человека и заставить восприятие человека расшевелиться.

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе.

«…Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…»

Из интервью Тайшей Абеляр с Кейтом Никольсом в 1993 году:

«…К.Н: Что такое перепросмотр?

Тайша Абеляр: Перепросмотр — это метод, позволяющий вернуть обратно всю нашу энергию, которая захвачена нашим повседневным миром, для того, чтобы использовать ее для других целей. Перепросмотр позволяет человеку увидеть, что реальность, в которой мы рождаемся не единственная, это просто фиксация энергии. Когда ребенок рождается, то его Точка Сборки очень подвижна, он не может воспринимать мир как человеческое существо. Поскольку он взаимодействует с окружающими его взрослыми, то его энергетическое тело начинает копировать их позицию Точки Сборки.

Энергетически он делает себя копией тех, кто окружает его. У всех нас точки сборки находятся в более или менее одинаковом положении, это позволяет нам воспринимать одну и ту же реальность. Перепросмотр позволяет сместить эту точку при помощи психического процесса, использования дыхания для того, чтобы вернуть себе всю энергию, которую вы потратили в течении своей жизни. Каждая эпоха характеризуется тем, что дон Хуан называл «модальностью времени» — это особый набор идей и преобладающих свойств культуры.

Модальность нашего времени — это то, что показывают по нашему телевизору, то, что написано в наших книгах и газетах. Нас постоянно бомбардируют одинаковыми темами и идеями, которых мы должны придерживаться. Маги называют преобладающие свойства культуры наших дней синдромом «я, несчастная детка», потому что все поглощены именно этим чувством.

Это не только мир несчастных деток, это целая вселенная несчастных деток, с черными дырами, пожирающими созвездия и планеты. Маги видят, что наша энергия постоянно поглощается различными вещами. Для того, чтобы добраться туда, куда мы хотим идти, нам необходима энергия.

В нашем бодрствующем состоянии вся наша энергия задействуется на наши заботы, нашу работу, нашу семью, или на что-нибудь еще. Для того, чтобы отойти от этой позиции, мы должны обладать огромным количеством энергии. Перепросмотр — это основное средство накопления этой энергии.

К.Н: Как делать перепросмотр?

Тайша Абеляр: Сначала вы составляете список всех людей, которых вы знали в своей жизни, всех людей, с которыми вы общались. Это, само по себе, потребует от вас большой концентрации. Простое написание списка упрощает вещи и позволяет вашему вниманию сконцентрироваться на чем-нибудь специфическом. Когда вы составите список, найдите место, в котором на ваше энергетическое тело будет оказываться давление. Сядьте поудобнее и начните с первого человека в вашем списке.

Работайте со списком, начиная с последнего человека и заканчивая первым, перепросматривая или визуализируя ситуации, в которых вы взаимодействовали с этими людьми, те взаимоотношения, в ходе которых происходил обмен энергией. наблюдайте за тем, как вы взаимодействовали и как вы проходили сквозь все типы энергетических маневров для того, чтобы поддерживать ситуацию. Мы все энергетически конструируем нашу реальность.

Даже если мы просто едем по улице на машине, то мы конструируем. Мы считаем это само собой разумеющимся и говорим, что улица находится здесь всегда. Но на самом деле все мы маги, мы создаем мир вокруг себя и приходим к соглашению о его существовании. При помощи перепросмотра вы собираете свою энергию из прошлого, которая потеряна в ходе вашей личной истории и окружает вас словно мусор в хвосте кометы.

Для того, чтобы распутать себя от воспоминаний прошлого, положите подбородок на правое плечо, и вдохните, двигая головой справа налево. Затем сделайте выдох, возвращая голову слева направо, возвращая обратно все то, с чем вы больше не хотите быть связанными. Затем снова поверните голову вперед. Вы не испытываете никаких чувств по отношению к этим образам, своим глубоким дыханием вы выметаете все прочь, с каждым выдохом посылая вовне энергетические нити.

После того, как вы втянули всю энергию обратно, продолжайте делать это до тех пор, пока в этой сцене не останется энергии. Эта сцена станет пустой, потому что в ней больше не будет энергетических компонентов.

К.Н: Какой эффект перепросмотр оказал на вашу жизнь?

Тайша Абеляр: Вы обнаруживаете, что уменьшится ваша привязанность к вашей семье и друзьям. Вы можете продолжать с ними взаимодействовать, но вы больше не чувствуете к ним привязанности, потому что вам не хочется энергетически зависеть от них…»

http://www.castaneda-ru.com/pereprosmotr.php

http://imlu-hagen.livejournal.com/339118.html
Похоже, настало время поясняющего поста, поскольку техника перепросмотра, как-никак, завязана на кастанедовскую картину мира, несколько отличающуюся от нашей. Из-за этой разницы не всем понятно: а зачем, собственно, забирать свою энергию из прошлого, если у нас постоянно происходит энергетический обмен с окружающим миром и людьми? К тому же если есть техники по набору энергии?

Для начала – про энергетический обмен. Если обмен — это гармония, то потеря — это ее отсутствие. В данном случае потерю энергии следует понимать как некую привязку к негативному опыту в прошлом, которая будет провоцировать дальнейший отток энергии в ситуациях, аналогичных тем, в которых эта энергия была утеряна, а также повтор подобных ситуаций в будущем.

Как это может выглядеть в жизни? Проиллюстрирую несколькими ситуациями.

Пример 1. Отношения женщины с мужчинами развивается по примерно одному и тому же негативному сценарию. Она расстается с одним, а потом спустя некоторое время находит подобного, и все повторяется.

Пример 2. Человек болезненно реагирует на неожиданную грубость по отношению к себе, теряется, не может сразу найти подходящий ответ – а потом долго ходит и переживает, думая, как надо было ответить. Таким образом, он будет не только тяготиться воспоминаниями, но и притягивать повторение подобных ситуаций в будущем – но, скорее всего, в большинстве из них он снова будет теряться и переживать.

Пример 3. У другого человека был знакомый, склонный постоянно демонстрировать свое превосходство над ним. После опыта такого общения у человека могла закрепиться определенная реакция на какие-то слова, выражения и жесты, свойственные этому знакомому. В дальнейшем, сталкиваясь с подобными выражениями или жестами у других людей, человек может приписывать им желание возвыситься над ним – потому, что это будет напоминать ему о том давнем знакомстве.

Пример 4. Парень пережил измену любимой девушки и с тех пор старается вообще не заводить серьезных отношений.

Про первые два примера можно сказать, что человек стремится вернуться туда, где была утеряна его энергия, тогда как про вторые два – что человек, наоборот, стремится избежать повторения таких ситуаций. А результат примерно одинаков: не отпущенный прошлый опыт мешает ясному восприятию настоящего и выстраиванию гармоничных отношений с собой и миром.

Само собой, нужно прекращать отношения с людьми, которые провоцируют потерю энергии: это – возможно! – поможет вам предотвратить потерю энергии в будущем, но при этом все равно нет гарантии, что вы не будете терять энергию с новыми людьми в похожих ситуациях. Так что, когда мы практикуем перепросмотр, то восстанавливаем внутреннюю целостность и удаляем негативные привязки к определенным людям или ситуациям. Более того, чем чаще вы будете практиковать перепросмотр, тем меньше склонны будете терять энергию в дальнейшем.

Тут еще нужно пояснить, что при перепросмотре энергию мы забираем не у конкретного человека, а, скажем так, у пространства, в котором хранятся наши обиды и сожаления. Возвращаясь к вопросу о взаимодействии между людьми: мы возвращаем себе не добровольно отданную энергию, а именно потерянную. Если вы отдаете человеку энергию от чистого сердца, а он взамен дает вам мало или ничего – это еще не значит, что вы энергию потеряли. То, что мы отдаем с любовью и радостью, обязательно к нам возвращается – если не через того самого человека, так через другого и в другой форме. А вот если вы решите обидеться или пожалеть о потраченной энергии и времени – то вот она, потеря! От обиды и сожалений и вам пользы мало, и обидчику вреда никакого (если только он не вампир – тогда ему как раз ваши эмоции могут прийтись по вкусу). Вот такую энергию мы и возвращаем, чтобы направить потом в более гармоничное русло. Стираем, таким образом, негативные ощущения от прошлого опыта и открываем себя опыту новому.

Главный признак гармоничного энергообмена – положительные эмоции и, скажем так, ощущение внутренней правильности. Первое отследить легче, второе – немного сложнее, но зато дает более глубокое осмысление происходящего. Негативные эмоции, спад тонуса, ощущение неправильности – признаки потери энергии. (Причем понятие «негативные эмоции» довольно относительно, так что нужно оценивать свои ощущения в зависимости от обстоятельств.)

Что же касается техник набора энергии, то это уже действия из другой области. Можно, к примеру, отдать кусок своей энергии начальнику-вампиру, а потом набрать энергию с помощью техник – но раздражение или обиду на начальника нейтрализует перепросмотр.

Имея дело с кастанедовской картиной мира, следует еще учитывать, что прошлого и будущего в ней не существует, так что потерянная энергия — это вопрос не далекого прошлого, а вечно-длящегося-настоящего. И эта потеря будет давать о себе знать, пока вы ее не вернете.

Глава 3. Что даёт перепросмотр

Глава 3. Что даёт перепросмотр

Теперь, когда в общих чертах процесс перепросмотра обрисован, попытаюсь ответить на вопрос, почему столь необходимо высвободить для его проведения часть дня (и без того, скажете вы, наполненного заботами).

Цель перепросмотра, как мы уже знаем, – восстановить энергетическое поле человека от повреждений, полученных в прошлом от взаимодействия с другими полями энергии. Рассмотрим же подробнее, как происходит это восстановление.

Восстановление

Случай, когда перепросмотр крайне необходим, – это последствия негативного энергетического взаимодействия с другими полями. В первую очередь, это очень затратные для энергии эмоциональные «разборки» с окружающими людьми. Такие повреждения, как правило, остаются в поле до конца наших дней. При этом возникает характерное ощущение, будто мы утеряли какую-то часть себя, и это столь болезненно, что следует как можно скорее забыть о происшедшем, чтобы прекратить наконец непреходящую боль. И вот что печально: чем больше полученный телом пробой, тем дальше в глубину забвения отодвигает это воспоминание обычная память ума – но вовсе не память тела, которое, запустив перепросмотр, изо всех сил пытается побудить нас повторно прожить это событие.

Для тех, кто видит энергетические поля, пробой выглядит чёрной дырой в световом теле человека. Но даже если этой способностью и не владеть, такое проявление повреждения, как запечатлённое в уме зацикливание, не ускользнет от внимания безмолвного наблюдателя (сталкера). Один-единственный такой цикл может быть причиной множества бессмысленных действий, которые мы совершаем в жизни. Характерная их черта – одинаково негативный результат. Например, человек не может долго оставаться ни с одним из своих интимных партнёров, поскольку все связи заканчиваются разрывом отношений. Порочный круг – яркий признак наличия чёрной дыры в теле, чрез которую навсегда утекают наши жизненные силы.

Ввиду этого легко понять основной довод в пользу перепросмотра – он «латает» дыру, ликвидируя утечку энергии. Человека, который позволил этому процессу произойти, охватывает ощущение, будто к нему вернулась некая часть его самого, которую он давно считал мёртвой или навсегда утерянной (если вообще догадывался о её существовании). Возвращается радость жизни, отвага, жажда знания, оптимизм – внешние проявления обретённой внутренней силы.

Вспомните, с какой поры утратили вы доверие к окружающим людям? Когда лишились дара тотально принимать тайну жизни и безответно следовать зову любви? Был такой миг, некое шокирующее событие, на которое не нашлось у вас тогда иного отклика, чем стереть всякую память о нём, «заморозив» это прошлое в глубинах своего сознания.

Идя назад путём перепросмотра, вы обретаете все растерянные по дороге частички своей души.

Освободиться от чуждой энергии

Одно из следствий основательного перепросмотра – очищение тела от остатков чужой и, главное, чуждой вам энергии, которые заставляют жить и действовать совсем не так, как нам бы хотелось. Иными словами, утеряна связь с собственным предназначением.

Замечали ли вы порой, что голос или, например, ваши жесты поразительно похожи на манеру вести себя некоего знакомца? Что вы отчаянно бьётесь на полях сражений далеко в стороне от своего жизненного пути? Не стоит забывать: близость других людей, особенно в чём-то для нас авторитетных, плотно впечатывается в энергетическое поле.

Один мой приятель за долгие годы упорного труда стал известным медиком с огромной клиентурой и более чем солидным доходом. Лишь перепросмотр открыл ему глаза, что почти всю жизнь он осуществлял заветную мечту своего отца. Кто теперь вернёт время, чтобы успеть реализовать собственное предназначение в жизни? Она у нас одна – давайте же в первую очередь дарить своё вдохновение и силы именно ей.

Стать свободным от энергетических крючьев

Тех самых крючьев, что надёжно цепляют к настоящему травмирующие события прошлого. И все эти события мы, надрываясь, тащим на себе в близкое и далёкое будущее.

Вы впервые робко высказали объекту своего обожания слова любви – и получили сурово-бесцеремонный отказ. Смущение и боль будут теперь всплывать в каждой ситуации, чем-либо подобной этой, так что даже искренне любящий нас человек никогда ни услышит слов ответного признания. Ожидали поддержки, надеялись опереться о надёжное плечо друга – этого не произошло, и теперь вы опасливо поглядываете на каждого, кто чувствует к вам дружеское расположение. Да что там несколько благожелательно настроенных людей – весь мир теперь у вас под подозрением!

Надеюсь, вы получили верное представление о крепости крючьев, которые прошлое запускает в нашу сегодняшнюю жизнь (и это при том, что память ума «услужливо» скрывает от нас их наличие). И вот вы начинаете свежий проект, вступаете в новые отношения, перед вами открываются радужные перспективы – но что-то не клеится, что-то, будто нарочно, мешает, некие невидимые гири неимоверно утяжеляют каждый шаг. Оглянитесь: позади целый состав былых травм, поражений и неудач. От состава тянутся крючья, что словно вросли в ваше тело.

Перепросмотр отцепит их. Вот отчего его называют преддверием свободы – свободы выбора, как жить и кем быть.

Избавиться от «обетов»

Одно из самых поразительных открытий испытавшего перепросмотр заключается в ясном понимании того, что средний человек живёт как бы двумя жизнями: одна запечатлена памятью тела, другая – памятью ума. Первая память хранит наиважнейшие события, вторая есть механическая запись фантазий, которые питает эго на свой счёт. Что же, мы существа дуальные: можно ли было ожидать иного положения дел? Обе наши половины живут и действуют параллельно, хотя для нас обычно проявлен лишь тональ.

Что же касается нагваля, то среди всего, что он так бережно хранит вплоть до начала перепросмотра, – раз и навсегда данные «обеты». Под этим словом я подразумеваю те поистине страшной силы команды, которые отдаёт себе всё существо человека под неумолимым давлением обстоятельств. Это своего рода клятвы никогда более чего-то не делать или же «с этого момента и до гробовой доски» поступать именно так, а не как-либо иначе.

Поясню на примере. Мэри – очаровательная пятилетняя девчушка, полная жизнерадостности и жгучего любопытства, ибо мир вокруг ребёнка – неисчерпаемое поле исследований и потрясающих открытий. Её мать Джейн безмерно любит свою дочь, но очень редко выражает свои чувства. По пальцам можно пересчитать те моменты, когда она обнимала и целовала Мэри. Однако Джейн вовсе не плохая мать, просто она впитала такое отношение с самого младенчества – её родители никогда не выражали своих чувств. Так где было Джейн научиться тому, как это делать?

Силу своей любви к дочери она выражала в ином: школьная одежда всегда сверкала чистотой, детская комната была светла, просторна и завалена такими игрушками, о которых иные малыши не могли даже и мечтать. По всему было видно – Джейн старается как может, чтобы её Мэри жилось наилучшим образом.

Но Мэри постоянно чувствовала, что в её жизни чего-то недостаёт. Чётко и ясно сформулировать это в свои пять лет она, конечно, не могла, но будто что-то важное отсутствовало, когда Мэри отправлялась спать или выходила из дому в школу.

Особенно это ощущалось по завершении уроков. Дети выбегали гурьбой из школы, у входа их ожидали радостные родители – объятия, поцелуи, расспросы и ответные обстоятельные рассказы о том, что сегодня проходили, кто с кем подрался, кто в кого влюбился, и тому подобных событиях детской насыщенной жизни.

Встреча же Джейн и Мэри выглядит совсем по-иному. Они молчаливо берутся за руки и подходят к дорожному переходу.

– Мэри, ты должна очень внимательно переходить улицу.

– Да, мам.

– Видишь, как я это делаю. Сначала смотрю направо, потом налево…

– Да, мам.

Дорогу перешли, опять повисает тягостное молчание. Мэри хочется бегать, прыгать, веселиться, играть, петь, но робкие её попытки неизменно вызывают строгое выражение на лице Джейн, которое лучше всяких слов сообщает: запрещено! Дома, как правило, звучит лишь монолог – это Мэри разговаривает со своими куклами, – который изредка прерывается короткими репликами её матери: «Вымой руки… доешь всё, что на тарелке… убери за собой…»

Мэри часто снится один и тот же сон: она радостно бежит навстречу маме, та подхватывает её на руки, целуя и крепко обнимая, а потом они идут и без умолку говорят о чём-то интересном…

Отец Мэри, Сэм, совсем не такой, как мать, и в грустные минуты своей жизни Мэри закрывает глаза, вспоминая его сильные руки, что подбрасывают её к самому потолку, мягкую улыбку, сияющие глаза и то, каким удивительно иным выглядит мир с высоты его плеч, на которых она так любит сидеть. Как жаль, что её папа так много времени проводит в разъездах по делам фирмы.

Сэм – коммивояжёр, он на очень хорошем счету у администрации фирмы. Ответственный отец и заботливый муж, он часто трудится сверх положенного, чтобы обеспечить семье должный доход. И в редкие свободные дни не было для Сэма большей радости, чем играть и разговаривать со своей маленькой принцессой. Но как же редко это бывает!

Как-то Сэм не появился дома даже тогда, когда все командировочные сроки уже истекли. Прошёл день, другой, третий.

– Мам, когда приедет папа?

– Уже скоро, не волнуйся.

– Когда скоро?

– Очень скоро. Просто его, наверное, послали с товаром и далекий город, – сама немного беспокоясь, объясняла и себе, и дочери Джейн. – Иди лучше играть.

Но Мэри было не до игр, она всё смотрела и смотрела на калитку, надеясь услышать знакомые шаги.

Что касается Сэма, то он вовсе не спешил в семью из некой дальней командировки, а сидел вдребезги пьяный в грязном пабе совсем рядом, на другом конце улицы. Никто сейчас не узнал бы в нём того респектабельно-уверенного в себе человека, каким он был ещё несколькими днями ранее. В голове у Сэма, что уже долгие часы сидел среди винных паров, табачного дыма и гула завсегдатаев, бесконечно прокручивалось одно и то же воспоминание.

Ясное рабочее утро не предвещало ничего дурного. Разве что ближе к обеду позвонили предупредить, что его ждут у менеджера. «Зачем это я понадобился старине Эдду?» – пронеслась у Сэма мысль. Неладное стало ощущаться, когда он направился к нужному кабинету по опустевшим коридорам фирмы. «Куда это все подевались?» Оказалось, все сотрудники толпятся в кабинете менеджера, и, что самое удивительное, главное кресло занимает вовсе не старина Эдд. Незнакомец, что сидел теперь на его месте, приказным тоном сообщил: «Ваша фирма куплена нашей компанией. Сейчас мой главный помощник огласит список тех, кто оставлен работать. Если вы своей фамилии не услышите, поднимитесь этажом выше в бухгалтерию, где вам выдадут остаток причитающихся вам денег. Извините, джентльмены, экономическое положение в стране тяжёлое, и компания не могла не пойти на сокращение штатов».

Сэм почти не сомневался – его-то на улицу не выбросят, раз он принёс фирме столько прибыли. Но вот вошёл со списком новый помощник, и Сэму стало не по себе – им оказался не кто иной, как вечный его соперник по работе и закоренелый завистник. «Если новое начальство с ним заодно, – обмирая, подумал Сэм, – я пропал!»

«О, и вы здесь, – начал тот лживо-задушевным голосом, зловеще улыбаясь. – Что ж, удачи вам, удачи. Смотрите, не прослушайте свою фамилию, сейчас начну читать». После такого вступления список можно было и не слушать – всё и так стало ясно.

Донельзя подавленный и сокрушённый, Сэм вышел из кабинета: «Как могли они со мной так поступить?! С тем, кто принёс им такую уйму деньжищ! Может, это ошибка? Надо непременно выяснить». С нарастающим чувством гнева он вернулся к двери кабинета, но секретарша уведомила, что начальник не принимает. Сэм потерял голову, прибежали охранники и завязалась драка. Побитый и уже в буквальном смысле вышвырнутый на улицу, Сэм побрел куда глаза глядят. Следующее утро застало его на парковой скамье, насквозь продрогшего от ночного холода. Затем два дня потонули в алкогольных возлияниях, на которые в какой-то грязной забегаловке ушли все полученные при увольнении деньги. Наконец Сэм собрал остатки сил и разума и поплёлся домой.

Мэри увидела его ещё издалека. Сердце радостно забилось, и она вовсю помчалась к нему навстречу.

– Папа, папа пришёл! Ты поиграешь со мной? Смотри, у моей куклы новая причёска! – закричала Мэри и, подбежав, крепко обняла его.

Дохнувший на неё перегаром Сэм едва различал мутным взглядом формы окружающего мира: сознание как в дыму, голову ломит, а тут ещё ему мешают добраться до постели, чтобы уснуть и хоть на время позабыть всю тяжесть свалившихся проблем!

– Пошла прочь! Не видишь, мне и так плохо! – заорал он на дочь. – Дай пройти!

И от неистового толчка Мэри отлетела на газон. Сэм протопал мимо, даже не взглянув на неё. Открылась и захлопнулась дверь дома. Поначалу был глубокий шок, затем прорвались безутешные рыдания. «Почему?! Что случилось с моим папой? Ведь он так меня любил!» – безответно звучали в детской душе вопросы. Из самых её глубин поднялось окончательное решение: «Никому, никогда и ни за что нельзя показывать, что его любишь!»

Так или примерно так прозвучала эта своеобразная клятва. Причём не в виде чёткой и законченной идеи, без слов и, возможно, даже без мыслей. Это был безмолвный обет, не сравнимый по силе ни с каким чувством; то, что я называю «энергетической командой».

Наплакавшись вволю, Мэри вернулась в детскую и вскоре забылась, играя с любимыми куклами. Прошло время, Сэм нашёл другую работу. Вроде бы всё нормализовалось, шло как прежде. Так минули годы, и Мэри стала красивой, стройной женщиной с хорошей работой и заработком, без каких-либо аномалий в своей жизни. За исключением одной – одиночества.

Ей уже тридцать три. Она здорова, привлекательна, образованна, не бедна. Но рядом с ней не удерживается ни один мужчина. Десять серьёзных связей – и десять разрывов по одной причине: из-за её, как считают партнёры, крайней холодности. Трижды посещала её глубокая любовь – и ни один раз не вылилось это в желанный для обоих брак и создание семьи. «Я так тебя люблю! А ты? Ты меня любишь?» – спрашивали не единожды эти мужчины. И всегда безответно.

Конечно же, она была искренне к ним привязана, очень дорожила этими отношениями, но что-то внутри неё, гораздо более сильное, чем ум, воля и страстное желание, запрещало выказывать свои чувства. Она буквально ненавидела себя за это, но поделать ничего не могла. Стоило лишь любовнику нежно прикоснуться к ней, как всё её тело деревенело и словно отнималось. В свои тридцать три она всё ещё девственница и прекрасно понимает, что это просто ненормально.

Психотерапевт, сеансы которого она посещала, много раз пытался выяснить, не подвергалась ли она в детстве сексуальному насилию. Ничего подобного, конечно, припомнить Мэри не могла, а он воспринимал её отрицания как несомненный признак глубокого вытеснения инцидента из памяти.

Но мы-то знаем: история Мэри – яркий пример обета. Под влиянием непереносимой душевной боли дано было клятвенное обещание никогда более не выказывать своей привязанности и любви. Сильнейший энергетический приказ: он не обсуждается, не отменяется, не изменяется – лишь неукоснительно выполняется. Разве что новый приказ энергетического тела способен раз и навсегда отменить его действие, и это именно то, что мы совершаем в процессе перепросмотра – отдаём себе новый приказ взамен того, который мешает нам жить.

Конечно же, облегчение душевных мук пятилетняя девочка могла найти лишь в полном забвении этого инцидента. Ом попросту стёрся из обычной памяти – но не из памяти тела. Ум начисто забыл о приказе, а тело помнило всегда.

Все мы, по большей части бессознательно, несём по жизни свои обеты. Они запрещают, позволяют и неукоснительно предписывают. Из-за них мы являемся тем, чем являемся, и если в чём-то это нас не устраивает – что ж, хороший повод ознакомиться наконец с их полным перечнем. А без перепросмотра этого не совершить.

Сказать «прощай»

В завершение этой главы о пользе перепросмотра упомяну ещё одну его важнейшую особенность – он позволяет сказать «прощай» основательно, после многих лет с того момента, как это слово должно было прозвучать в душе или сойти с наших уст.

Эта проблема отнюдь не поверхностна. Она и глубока, и наиболее часта среди прочих проблем энергетического тела. Но причину её сформулировать вовсе не сложно: люди всецело отрицают тот или иной свершившийся факт. Ушёл из жизни кто-то, кого они так любили, и принять это глубиной души не находится ни желания, ни сил. И действительно, по большей части люди наотрез отказываются произнести такое страшное для них слово «прощай». Но и цена за это платится немалая – непрерывная затаённая боль и негасимый гнев оттого, что жизнь уже пошла другой колеёй, но мы не желаем с этим смириться.

Десятилетний мальчик теряет отца. Удивительно, но он не плачет на похоронах. Однако если бы кто заглянул к нему в душу, то узрел бы непрерывный поток страстного отрицания: «Это просто неправда. Ты не можешь оставить меня! Я не хочу этого! Тут что-то не так». Внутренняя боль и гнев невыразимы, но внешне перед вами спокойный, уравновешенный мальчик, без страданий и явного горя на лице. Спросите у него сами, и он подтвердит, что никаких особых эмоций в себе не ощущает. Потому что боль – не в правостороннем сознании, она глубже – вернее, в другой части его существа.

Жизнь вроде бы продолжается как раньше, но внутри этот мальчик никогда не будет таким, как прежде. До самой зрелости, до самой старости, до самой смерти – отрицание свершившегося факта не покинет его, затаённые гнев и мучения – внутри всего, что он пытается совершить или чего пытается достичь, раз за разом похищая шансы стать счастливым, когда жизнь даёт ему шанс. Такой человек может улыбаться, может и смеяться, но смех его никогда не будет по-настоящему искренним, из самых глубин души. Ибо внутри – энергетический узел. Пройдут годы, и гримаса гнева проступит на лице, тщась выдать себя за улыбку приязни всем и каждому.

Он удивлён своей невесть откуда берущейся злости, но помнит ли он её исток? Всегда, когда речь заходит о похоронах отца, звучат примерно такие слова: «Я оглядывался на всех и не понимал, отчего они плачут, – у меня хоть бы слезинка выступила. Стоял себе и смотрел. И никаких чувств!»

После утраты тех, кого мы любили, мы никогда не остаёмся прежними. Многие не знают, как с этим справиться. Идут беспрерывные потери энергии, ибо не принята утрата кого-то близкого. Мы так привязаны к тем, кого любили, что вслед за их уходом чувствуем, будто они унесли с собой часть нас самих, будто мы теперь всего лишь часть целого, и то место, по которому прошла своей косой смерть, непрестанно кровоточит.

Обстоятельства разлуки могут быть самые разные, но причина хронических страданий одна: многие не хотят и не могут сказать «прощай» в тот самый момент, когда это нужнее всего. Сказанное вовремя, это слово вовсе не гарантирует, конечно, что тут же уйдёт и печаль, и душевная боль. Но оно приводит к тому, что страдания, явно или неявно, не длятся всю оставшуюся жизнь. В одно прекрасное утро вместо них приходит мудрость осознания того простого факта, что если есть рождение, то есть и смерть и круг потерь и обретений – вечен. Тогда мы исцелены, тотально открыты к новым встречам и новой любви.

Как и в отношении всего неисцелённого и не до конца прожитого, перепросмотр непременно вернёт вас и к этим событиям прошлого. Может быть, перед вами предстанет тот самый человек, чей уход доставил столько боли, а отрицание его ухода сделало эту боль по-настоящему непреходящей. И тогда вы сможете сказать ему: «Я так тебя любил. Я так тебя люблю. Но, когда пришло тебе время уйти, мне трудно было согласиться с этим. Теперь я всё понял, возвращаю тебе свободу и взамен обретаю свою. Ведь любовь, связующая нас, – удел не времени, но вечности. Прощай…»

Техника перепросмотра (Кастанеда) — Alphara’s ЖыЖа — ЖЖ

Техника скомпилирована мной на основе книг Карлоса Кастанеды.

Перепросмотр — подробнейшее вспоминание и перепроживание всей своей жизни, освобождение энергии, анализ и реструктуризация целей и намерений.

Критерий завершения
Перепросмотр всех событий жизни необходимо совершать до тех пор, пока все эмоции, связанные с любыми событиями, не исчезнут. Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он ни был осуществлен один раз.

1. Свобода.
Это техника для уничтожения представления о самом себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. Для освобождения от ограничений собственной личности, от несвободы в действиях, связанных с самоидентификацией себя, как определённой индивидуальности. Становится доступной вся полнота стилей поведения, от давно забытых до совершенно новых.  
2. Осознанные сновидения.
В ходе перепросмотра происходит избавление от переполнения снов очень интенсивными эмоциями, такими, как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное, и освобождение энергии для сновидения. Становится возможно осознание себя во сне и управление своей волей в сновидениях.
3. Движение точки сборки.
Происходит вызов незначительного, но за то постоянного сдвига точки сборки. Точка сборки движется туда сюда, между ее теперешним положением и тем, которое она занимала тогда, когда имел место интегрируемый опыт.
4. Видение энергии.
Ослабления фиксации точки сборки в ее повседневном – стандартном положении приближает к видению полей энергии.
5. Избавления от человеческой формы.
Сила, правящая судьбой всех живых существ, называется Орлом. Орел наделяет живые существа осознанием при рождении, а при смерти пожирает их осознание. При перепросмотре, происходит формирование точнейшей копии осознания, которая может быть поглощена Орлом вместо подлинного осознания человека. Дар Орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией.
6. Пропуск к перепроживанию.
Маги говорят, что дорога свободна только после колоссального потрясения, т.е. появления воспоминания о событии, которое сотрясает наши основы с ужасающей отчетливостью деталей. Это событие по истине тянет нас к тому самому моменту, когда мы его пережили. Это событие называется пропуском, потому что после него каждое событие, к которому мы прикоснемся, переживается заново, а не просто вспоминается. Нет способа найти пропуск, но так или иначе, каждый, кто будет делать перепросмотр, неизбежно, рано или поздно натолкнется на него. 1. Составление списка. 
Очень кропотливо и тщательно составьте список всех людей, с которыми вам доводилось общаться. От сего момента в прошлое. Первыми в списке должны стоять партнеры по сексу, так как на сексуальные переживания мы тратим массу сил, которые необходимо вернуть и перераспределить посредством перепросмотра в первую очередь. Заканчиваться список будет вашим отцом и матерью. Способ выполнения: с начала освежите свою память, вспоминая и записывая самые яркие воспоминания своей жизни. События, которые вас учили чему-то важному, события которые оставили за собой глубокий след, события которые повлекли за собой тотальные для вас перемены. Далее отталкиваясь от восстановленных событий, переходите к людям, к составлению списка всех людей. Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать.
2. Подготовка обстановки.
Пререпросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди. У ящика должен быть верх с вентиляцией — в верхней крышке прорезаются отверстия. Еще лучше — вообще сделать верх из тонких деревянных планок в виде решетки. Вот что пишет Кастанеда: «…что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни.»
Если в настоящие момент нет ящика, то перепросмотр делайте в замкнутом пространстве, в темноте. Например: закрывшись в кладовке, или застелить ванну мягкими полотенцами, или чем-то еще, выключите в ванной комнате свет, устройтесь по удобней….и вперед. 1. Уровень перепросмотра. 
Выберите уровень перепросмотра:
Перепросмотр первого уровня: используйте список. Идите от первого человека в списке перепросмотра до последнего, не пропуская никого. Переживайте заново каждую встречу с ним.Перепросмотр второго уровня: используйте подвижность внимания.  Позвольте определенным события всплывать самим собой.
2. Обстановка.
Займите удобное положение сидя в ящике для перепросмотра. Создайте спокойную обстановку, тишину, полное одиночество на протяжении времени перепросмотра.
3. Перепроживание.
Припоминайте события, сочетая это с ритмичным дыханием «обмахивание события веером»:
а) Вдох. Делайте глубокий вдох в такт с медленным, мягким движением головы справа налево. Вдохом вы возвращаете энергию оставленную в событии из прошлого. 
б) Выдох. Делайте глубокий выдох при движении головы в обратную сторону – с лева направо. Выдохом вы переносите возращенную энергию в будущее. 
Важно не дышать слишком быстро, чтобы не допускать утомляющего дыхания: дыхания, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.
Когда убедитесь, что событие перестало вызывать эмоции, переходите к следующему событию. По мере практики прошлое перестает вас определять.  

http://vkontakte.ru/note72778_10249503

Перепросмотр (Кастанеда) | Практики развития

Затем старик выделил ей комнату и велел молодым людям поставить ящик внутрь комнаты. Он держал ее в ящике ежедневно по крайней мере 6 часов для того, чтобы выполнить особое задание, которое он называл «перепросмотром».

Поскольку она должна была выполнить задачу перепросмотра, а для этого она нуждалась в абсолютной тишине и одиночестве. Она объяснила, что пересмотр является основной силой сталкеров, так же как тело сновидения является силой сновидящих. Он состоит из пересмотра собственной жизни вплоть до самых незначительных деталей.

Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.

Она сказала, что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией. Поскольку сознание является пищей орла, он может удовлетвориться в совершенстве выполненным пересмотром вместо сознания.

Затем Флоринда дала мне основу пересмотра. Она сказала, что

• первая стадия — это краткий учет всех случаев нашей жизни, которые явным образом подлежат пересмотру.
• Вторая стадия — это более полный пересмотр, который начинается систематически с точки, когда сталкер сел в ящик и теоретически может простираться вплоть до момента рождения.

Она заверила меня, что совершенный пересмотр может изменить воина настолько же, если не больше, как и полный контроль над телом сновидения. В этом смысле как искусство сновидения, так и искусство сталкинга вели к одному и тому же концу — входу в третье внимание. Для воина важно, однако, знать и практиковать как то, так и другое. Она сказала, что женщинам требуются разные конфигурации светящегося тела, чтобы добиться мастерства в одном или в другом. Мужчины, с другой стороны, могут делать и то и другое довольно легко, но они никогда не способны достичь такого уровня мастерства, которого достигают женщины в каждом искусстве.

Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания.

Она предупредила меня, что те вещи, которым она меня учит, являются лишь предварительными и что в другое время и в другой обстановке она обучит меня тонкостям. Она сказала, что ее бенефактор велел ей написать список тех событий, которые ей надо пережить. Он сказал ей, что процесс начинается с первоначального дыхания.

• Сталкер начинает с того, что его подбородок лежит на правом плече и по мере медленного вдоха он поворачивает голову по дуге в 180 град.
• Вдох заканчивается на левом плече.
• После того, как закончен вдох, голова возвращается обратно в расслабленное положение.
• Выдыхает сталкер, глядя прямо перед собой.
• Затем сталкер берет событие, которое у него стоит первым по списку и остается с ним до тех пор, пока не будут учтены все чувства, затраченные в этом событии.
• Когда сталкер вспомнит все чувства, которые он испытал в том, что он вспоминает, он медленно вдыхает, двигая голову с правого плеча на левое.
• Смысл этого вдоха — восстановить энергию.
• Светящееся тело постоянно создает паутиновидные нити, которые выходят из светящейся массы под действием разных эмоций, поэтому каждая ситуация взаимодействия или любая ситуация, где участвует чувство, потенциально опустошительна для светящегося тела.
• Вдыхая справа налево при воспоминании чувства, сталкер, используя магию дыхания, подбирает те нити, которые он оставил позади.
• За этим сразу следует выдох слева направо. При его помощи сталкер освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие светящиеся тела, участвовавшие в том событии, которое вспоминается.

Она сказала, что это обязательная предварительная ступень искусства сталкинга, через которую прошли все члены ее партии как через введение в более сложные упражнения этого искусства. Если сталкеры не прошли этой предварительной ступени, чтобы вернуть те нити, которые они оставили в мире, а в особенности чтобы выбросить нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти чужие нити являются основой для безграничной возможности роста самосознания. Чтобы практиковать контролируемую глупость, поскольку это не является способом дурачить людей или чувствовать превосходство над ними, нужно быть способным смеяться над самим собой. Она сказала, что одним из результатов детального пересмотра является искренний смех при столкновении лицом к лицу с надоевшим повторением самовлюбленности, которая является сущностью всех человеческих взаимодействий.

Флоринда подчеркнула, что правило определило искусство сталкинга и искусство сновидения именно как виды искусства, поэтому они являются чем-то таким, что люди исполняют. Она сказала, что дающая жизнь природа дыхания является тем, что дает в то же время способность очищаться. Именно эта способность превращает пересмотр в практическое дело.

три основные техники сталкинга — ящик, список событий для пересмотра и дыхание сталкера — пожалуй, самыми важными задачами, которые может выполнить воин. Он считал, что глубокий пересмотр является самым действенным средством, чтобы потерять человеческую форму. Поэтому сталкерам легче после пересмотра своей жизни использовать все неделания самого себя, такие, как стирание личной истории, потеря самомнения, ломка ритуалов и т.п.

путь знания, путь воина, цитаты, сновидение, сталкинг, перепросмотр, неделание, внутренний диалог, чувство собственной важности, магические пассы, нагуализм, постнагуализм, Carlos Castaneda

Дыхание при перепросмотре (англ. recapitulation breath; дыхание перепросмотра). См. также Перепросмотр

Флоринда Матус: вдох при движении головы справа налево

Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра является дыхание. Дыхание для нее стало магическим, потому что это функция, поддерживающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если уменьшить сферу стимуляции вокруг тела. В этом и состоял смысл ящика. Затем дыхание будет выносить на поверхность все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры могут вспомнить каждое чувство, которое они испытали в своей жизни, а этот процесс у них начинается с дыхания. Она предупредила меня, что те вещи, которым она меня учит, являются лишь предварительными и что в другое время и в другой обстановке она научит меня тонкостям.

<…> Он сообщил, что процедура начинается с правильного дыхания. Сталкер начинает с того, что его подбородок лежит на правом плече, и по мере медленного вдоха он поворачивает голову по дуге на 180 градусов. Вдох заканчивается, когда подбородок укладывается на левое плечо. После того, как вдох окончен, голова возвращается в первоначальное положение в расслабленном состоянии. Выдыхает же сталкер, глядя прямо перед собой.

<…> Затем сталкер берет событие, стоящее в его списке на первом месте, и вспоминает его до тех пор, пока в памяти не всплывут все чувства, которые это событие вызвало.

<…> Когда сталкер вспомнит все эти чувства, он делает медленный вдох, перемещая голову с правого плеча на левое. Смысл этого вдоха состоит в том, чтобы восстановить энергию. Флоринда сказала, что светящееся тело постоянно создает паутинообразные нити, выходящие из светящейся массы под воздействием разного рода эмоций. Поэтому каждая ситуация взаимодействия или ситуация, в которой задействованы чувства, потенциально опустошительна для светящегося тела. Вдыхая справа налево при вспоминании чувства, сталкер, используя энергию дыхания, подбирает нити, оставленные им позади.

<…> Сразу за этим следует выдох слева направо. При помощи него сталкер освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие светящиеся тела, участвовавшие в припоминаемом событии.

Она сказала, что это — обязательная подготовительная ступень сталкинга, через которую прошли все члены ее партии как через введение в более сложные упражнения этого искусства. Если сталкеры не прошли этой подготовительной ступени для того, чтобы вернуть нити, оставленные ими в мире, а в особенности для того, чтобы выбросить нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти чужие нити являются основой для безграничного роста чувства собственной значительности.

Хуан Матус: вдох при движении головы слева направо

Он объяснил, что при перепросмотре событие реконструируется фрагмент за фрагментом, начиная с припоминания внешних деталей, затем переходя к личности того, с кем я имел дело, и заканчивая обращением к себе, исследованием своих чувств.

Дон Хуан учил меня сочетать вспоминание с естественным ритмичным дыханием. Глубокий выдох следует делать в такт с медленным мягким движением головы справа налево; глубокий вдох делается при движении головы в обратную сторону — слева направо. Он называл этот процесс покачивания головой из стороны в сторону «обмахивание события веером». Ум исследует событие от начала до конца, в то время как тело «обмахивает» снова и снова все, на чем сосредоточивается ум.

Дон Хуан сказал, что маги прошлого, открывшие перепросмотр, рассматривали дыхание как магическое, жизненно важное действие и использовали его соответственно этому — как магическое средство. Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в них как результат события, перепросмотр которого осуществляется, а вдох — для возврата энергии, которую они потеряли в ходе взаимодействия.

Тайша Абеляр: вдох при движении головы справа налево

К.Н: Что такое перепросмотр?

Тайша Абеляр: Перепросмотр — это метод, позволяющий вернуть обратно всю нашу энергию, которая захвачена нашим повседневным миром, для того, чтобы использовать ее для других целей. Перепросмотр позволяет человеку увидеть, что реальность, в которой мы рождаемся не единственная, это просто фиксация энергии. Когда ребенок рождается, то его Точка Сборки очень подвижна, он не может воспринимать мир как человеческое существо. Поскольку он взаимодействует с окружающими его взрослыми, то его энергетическое тело начинает копировать их позицию Точки Сборки.

Энергетически он делает себя копией тех, кто окружает его. У всех нас точки сборки находятся в более или менее одинаковом положении, это позволяет нам воспринимать одну и ту же реальность. Перепросмотр позволяет сместить эту точку при помощи психического процесса, использования дыхания для того, чтобы вернуть себе всю энергию, которую вы потратили в течении своей жизни. Каждая эпоха характеризуется тем, что дон Хуан называл «модальностью времени» — это особый набор идей и преобладающих свойств культуры.

Модальность нашего времени — это то, что показывают по нашему телевизору, то, что написано в наших книгах и газетах. Нас постоянно бомбардируют одинаковыми темами и идеями, которых мы должны придерживаться. Маги называют преобладающие свойства культуры наших дней синдромом «я, несчастная детка», потому что все поглощены именно этим чувством.

Это не только мир несчастных деток, это целая вселенная несчастных деток, с черными дырами, пожирающими созвездия и планеты. Маги видят, что наша энергия постоянно поглощается различными вещами. Для того, чтобы добраться туда, куда мы хотим идти, нам необходима энергия.

В нашем бодрствующем состоянии вся наша энергия задействуется на наши заботы, нашу работу, нашу семью, или на что-нибудь еще. Для того, чтобы отойти от этой позиции, мы должны обладать огромным количеством энергии. Перепросмотр — это основное средство накопления этой энергии.

К.Н: Как делать перепросмотр?

Тайша Абеляр: Сначала вы составляете список всех людей, которых вы знали в своей жизни, всех людей, с которыми вы общались. Это, само по себе, потребует от вас большой концентрации. Простое написание списка упрощает вещи и позволяет вашему вниманию сконцентрироваться на чем-нибудь специфическом. Когда вы составите список, найдите место, в котором на ваше энергетическое тело будет оказываться давление. Сядьте поудобнее и начните с первого человека в вашем списке.

Работайте со списком, начиная с последнего человека и заканчивая первым, перепросматривая или визуализируя ситуации, в которых вы взаимодействовали с этими людьми, те взаимоотношения, в ходе которых происходил обмен энергией. наблюдайте за тем, как вы взаимодействовали и как вы проходили сквозь все типы энергетических маневров для того, чтобы поддерживать ситуацию. Мы все энергетически конструируем нашу реальность.
Даже если мы просто едем по улице на машине, то мы конструируем. Мы считаем это само собой разумеющимся и говорим, что улица находится здесь всегда. Но на самом деле все мы маги, мы создаем мир вокруг себя и приходим к соглашению о его существовании. При помощи перепросмотра вы собираете свою энергию из прошлого, которая потеряна в ходе вашей личной истории и окружает вас словно мусор в хвосте кометы.

Для того, чтобы распутать себя от воспоминаний прошлого, положите подбородок на правое плечо, и вдохните, двигая головой справа налево. Затем сделайте выдох, возвращая голову слева направо, возвращая обратно все то, с чем вы больше не хотите быть связанными. Затем снова поверните голову вперед. Вы не испытываете никаких чувств по отношению к этим образам, своим глубоким дыханием вы выметаете все прочь, с каждым выдохом посылая вовне энергетические нити.

После того, как вы втянули всю энергию обратно, продолжайте делать это до тех пор, пока в этой сцене не останется энергии. Эта сцена станет пустой, потому что в ней больше не будет энергетических компонентов.

ТА: Найдите место, где на ваше энергетическое тело будет оказываться давление. <…> Вы начинаете с правого плеча, вы вдыхаете, двигая голову к левому плечу подметающим движением. Когда вы вдыхаете вы вытягиваете всё (pull back everything), что… Энергию которая была схвачена в вашей визуализации. Первое, что вы должны сделать это настроить сцену — это значит, что вы видите, вы визуализируете всё в деталях. Если вы в вспоминаете комнату, вспомните диван, занавески, телевизор, ковёр, стены, детали. Затем вы ставите себя на сцену и других людей. Смотрите, что происходит. Вы видите себя в «действии», как говорят маги. Это единственный путь которым вы можете действительно видеть себя.

Двигая головой слева направо вы возвращаете всё это и потом возвращаете голову в центр. Некоторые люди двигают головой наоборот — вдыхают слева направо, а выдыхают справа налево.

См. также

Повторение

Что такое перепросмотр?

В данном случае перепросмотр — это древний метод восстановления энергии, предотвращения ее потери.
и исцеление энергетических травм.

Термин используется в других контекстах для обозначения гипотетического развития эмбриона животного,
от оплодотворения до беременности (онтогенез), через стадии, представляющие последовательные стадии в эволюции
отдаленных предков животного (филогения). В этом контексте его также называют биогенетическим законом
или эмбриологический параллелизм, или закон Меккеля-Серра. Эта концепция была сформулирована в 1820-х гг.
Этьен Серр основан на произведении Иоганна Фридриха Меккеля.

В данном случае перепросмотр — это метод, самостоятельная дисциплина,
метод саморазвития, который позволяет человеку восстанавливать ущерб своей собственной энергией
тела. Это включает в себя урон и утечку энергии из-за потери души или души.
фрагментация, ментальные комплексы, привязанности и зависимости, привязанности сущностей, живущих
или умерший и от преднамеренных психических атак.

Тем не менее, это не панацея.Скорее это метод исцеления или
обработать. Бывают моменты, когда он наиболее эффективен в сочетании с другими лечебными процессами.
таких как шаманское возвращение души, освобождение духа, традиционные консультации и т. д. Один большой
Преимущество перепросмотра состоит в том, что он практикуется соло и, следовательно, дает возможность
физическое лицо. Еще одно преимущество заключается в том, что он основан на работе с энергией, а не на анализе или разговоре.
терапия.

Перепросмотр был описан в трудах Карлоса Кастанеды (ссылка на Википедию).Сочинения Кастанеды были популярны в 1970-х и 1980-х годах. Большая часть его повествования была взята из
Традиции и концепции тольтеков. Виктор Санчес (ссылка на Википедию)
другой автор, изучавший эту технику из ее первоисточников. Санчеса
усовершенствования, методы, опыт и перспективы описаны в его книге,
Путь перепросмотра тольтеков: исцеление прошлого и освобождение души
(Ссылка на Amazon).

Практика перепросмотра

Перепросмотр — метод восстановления сил и
энергия, которую мы отдали людям, местам и вещам.Этот метод распознает
что у нас есть светящиеся энергетические «нити» или шнуры, идущие от нас к другим.
Эти связи, энергетические нити или шнуры образуются, когда мы направляем свое внимание и энергию.
наружу. Они также формируются, когда другие направляют на нас свое внимание и энергию. Такие связи
часто связаны с некоторыми взаимными намерениями или соглашением между нами и другими. Это цель
затем распознать и провести инвентаризацию этих энергетических связей, решить, какие из них сохранить или
культивировать, и какие из них не в наших интересах.Затем мы можем управлять своей энергией
связи, остановите паразитные утечки энергии и восстановите застойную энергию. Тем самым мы освобождаем наши
энергетическое тело и сделать его подвижным.

Перепросмотр разрушает основные предположения, которые у нас есть
принято на протяжении всей нашей жизни. Пока эти предположения остаются неизменными, наши воспоминания о
наше прошлое и энергия, которую они содержат, могут омрачить нашу жизнь.

Приведенные здесь методы основаны на описанных
этими авторами с упрощениями и модификациями.Основные модификации:
практика оценки уместности посредством медитации
и использование прощения для освобождения и разрешения
вредные энергетические привязанности.

Списки перепросмотра

Первый шаг — составить списки. Список состоит в основном из
значимые события вашей жизни. Он предназначен для того, чтобы заставить человека вспомнить и пережить прошлое.
события, чтобы помочь нам восстановить скрытые воспоминания и помочь нам распознать важные события
нашей жизни на самом деле.Некоторые из типов событий, которые следует включить в список, включают:

• Обещания, которые вы дали, которые изменили вашу жизнь
• Соглашения или обязательства, которые вы приняли сами с собой
• Соглашения или обязательства, которые вы приняли с семьей
• Соглашения или обязательства, которые вы приняли с вашей религией
• Соглашения или обязательства, которые вы приняли с правительством
• Соглашения или обязательства, которые вы заключили с Богом
• Сексуальный опыт
• События и ситуации, в которых вам было стыдно
• События, во время которых вы скомпрометировали часть себя
• События, во время которых вы испугались
• События, вызвавшие эмоциональную боль
• События, принесшие большую радость
• раз вам казалось, что вы не принадлежите
• Вещи, которые вы потеряли и не можете получить более
• События или ситуации, в которых вы чувствовали себя неловко
• Мысли, чувства или воспоминания, которые вы скрываете от других
• Части себя, которые вы больше не выражаете или не чувствуете
• События или ситуации, в которых вы саботировали себя или предали себя
• События или ситуации, вызывающие у вас тревогу
• События или ситуации, в которых вы почувствовали отказ
• Время или события, когда вы были жестокими по отношению к животным
• Время или события, когда вы были жестоки по отношению к растениям
• Время или события, когда вы были жестокими по отношению к людям
• Время или события, когда вы осуждали других
• Люди, которых вы любили, которые причинили вам боль
• Вещи, которые вы всегда хотели, но никогда не имели
• Ситуации, в которых вы потерпели неудачу или чувствуете неудачу
• Негативные люди, которых вы хотите убрать из своей жизни
• Негативные ситуации, которые вы хотите убрать из своей жизни
• Основные болезни, которыми вы страдали
• Страхи, что у вас есть
• То, что вы всегда хотели делать, но никогда не делали
• То, что вас злит
• Юридические проблемы, с которыми вы столкнулись
• Люди, которые вам не нравятся
• Все «вещи», которыми вы обладаете
• Все принятые вами обязательства
• и др.

Списки можно разделить примерно на три категории. Один
личный опыт с участием других физических или нефизических лиц или существ, с которыми
у нас какие-то энергетические отношения. Второй — личный опыт, связанный с
группы или коллективы, такие как религии, правительства, регулирующие или контролирующие организации,
и т.д., с которыми у нас есть какие-то энергетические отношения. Третья группа — личная
переживания, из-за которых у нас возникает чувство вины.

Важно понимать, что здоровые отношения
с друзьями, членами семьи и другими — это не то, к чему вы должны чувствовать себя обязанным
извлекать энергию из или разорвать связи с. В конце концов, человек идет один, но по пути
позитивный любовный и сострадательный опыт и отношения обогащают душу и вносят свой вклад
к духовной эволюции.

Также осознайте, что вы не собираетесь перепросматривать
банальные детали.Вы ищете события и события, которые содержат много нерешенных
энергия. Помните, что цель жизни на этом плане — получить опыт, сделать выбор,
учиться на выборе и приобретать мудрость и понимание. Перепросмотр не должен
заменить или заменить наш процесс усвоения уроков жизни. Скорее имеется ввиду
для использования в качестве лечебного процесса, чтобы исправить последствия травм нашего энергетического тела.

После составления списка найдите время, чтобы оценить, подумать и
тщательно выбирайте те предметы, которые заслуживают перепросмотра.Прощение себя и других должно
часто используется до или с перепросмотром. Важно быть внимательным, когда
работа в области или категории. Не торопитесь и глубоко сконцентрируйтесь.

Зона перепросмотра

Согласно указаниям Санчеса, упражнения на перепросмотр
проводится сидя в деревянном ящике, специально сконструированном для этой работы. В конце
работа, коробка сожжена как финальный релиз.Коробка служит нескольким целям.

• Это ритуальный элемент, который добавляет фокус и силу процессу
• Темно и тихо, облегчает фокусировку
• Ящик помогает сосредоточить энергию перепросмотра

Коробка — мощное подспорье, но перепросмотр может быть
без него. Если ящик не используется, выберите место и время, когда вы будете
спокойно делать работу. Нарисуйте круг вокруг себя, чтобы обозначить границу энергии
в котором вы работаете.Намерение состоит в том, чтобы сжать вашу собственную энергию внутри круга и исключить
внешние отвлекающие факторы.

Самый важный аспект этого начинания — Намерение.
Вы «намереваетесь» восстановить энергию своим вдохом. Вы «намерены» отказаться от
другие энергетические нити с вашим выдохом.

Вы должны удобно сидеть в кресле или на подушке. Это
Рекомендуется, чтобы сеансы перепросмотра длились час или больше.Ты можешь
делайте более короткие или включающие только один элемент списка, если это соответствует вашим потребностям.

Соответствие и прощение в перепросмотре

После составления списков выберите элемент и
слушайте через медитацию, чтобы оценить наиболее подходящее действие. Если прощение
упражнение является наиболее подходящим, примените его и, если необходимо, выполните процесс перепросмотра. Там
могут быть какие-то переживания или энергетические связи, которые не нуждаются в прощении, но должны быть
воспроизводятся.Также могут быть энергетические связи, которые следует сохранить на некоторое время.
дольше. Положитесь на собственное внутреннее направление, чтобы определить правильные действия.

Не все энергетические соединения нужно пересчитывать или отключать.
Важность тщательной оценки того, какие связи следует изменить, и эффективности
техника иллюстрируется опытом, которым поделился один из участников класса.

Как уже упоминалось в другом месте, большая часть контента на этом веб-сайте произошла от курса под названием «Обучение шаманских воинов».Название было не совсем точным, но это было самое близкое название на английском языке, которое я
могли придумать, что описали то, что мы делали. Приведенная ниже цитата принадлежит одному из участников класса.

«Во время курса или наших занятий мы обучались практике перепросмотра.
Нас учили восстанавливать энергию, потерянную из-за прошлых обид или событий, которые все еще могут быть
вымывание энергии от нас. Это была практика, и я лично не чувствовал, что буду
когда-либо использовать.Я почувствовал, что избавился от большинства своих старых болей в тот день, когда посмотрел в глаза
моего первенца. Я простила довольно непростительные вещи. Однако наш
учитель объяснил, что есть еще «энергетические вампиры», люди, которые
или прошлые отношения с. У всех нас был друг, который может утомлять
потребности и требования к нам. Далее было объяснено, что мы можем отключить
эта эмоциональная привязанность. Отрежьте его, как веревку.Ну, имея это в виду, я взял
второй взгляд на мою жизнь. «

«Когда я был подростком, я часто не мог пойти домой из-за семейных проблем.
на улице часто было трудно найти безопасное место для сна. Я встретил мужчину через
общий друг. Однажды ночью, когда он застал меня спящим у себя во дворе под огромной сосной,
он пригласил меня войти. Как ни колеблясь, после нескольких мгновений нерешительности я все-таки вошел внутрь. я
обнаружил, что джентльмен лег спать, но оставил на столе миску с горячим супом.Из
с этого момента мне больше никогда не приходилось спать на улице. У меня всегда было безопасное убежище.
Этот джентльмен очень грубый, прямой и очень скрытный. К тому же он очень умен.
Тогда я не осознавал этого, но теперь понимаю, что один из великих учителей только что вошел в мою
жизнь «

«Я задумался об этих отношениях. Хотя я
не чувствовал себя энергетическим вампиром, я понимал, что изгнал большое количество
энергии к этим отношениям.Мой друг часто терял телефон. Когда я не слышал от
его на какой-то период времени я начал беспокоиться. Он намного старше меня, поэтому я бы начал
беспокоюсь, что, возможно, он был болен и т. д. Я буквально думаю об этом человеке каждый
день моей жизни. Когда я думаю о благополучии своих близких, он здесь с
мой муж, отец, братья, сестры и дети. Я пришел к выводу, что, возможно, я отдавал слишком много энергии
к этим отношениям. Я решил, что это будет то, на чем я буду практиковать свое перепросмотр.Я сидел
спокойно и перебрал технику. Потом я задавался вопросом, случилось ли что-нибудь. я
недолго задумывался. Через два часа после того, как я закончил перепросмотр, позвонил мой друг.
«В чем дело!» были его первые слова после приветствия. «

«Ничего, почему?» был мой смущенный ответ. Затем он начал говорить мне, что звонит
потому что: «Я внезапно упал с его радара!» Это случилось раньше, когда я был
болен, поэтому его это беспокоило.«

«Я был поражен тем, что так скоро после того, как я сделал перепросмотр, он позвонил. Поэтому я спросил его
прямо, если он хочет оставаться со мной на связи. Он ответил: «А как еще мы собираемся
знать, что что-то не так, когда мой телефон отключается? «Итак, я решил разрешить это соединение
продолжать. Я чувствую, что это того стоит. «

Повторение энергии травмы

Эта процедура взята из книги Виктора Санчеса.

(1) Когда вы окажетесь в положении, начните дышать следующим образом:

• Посмотрите прямо и полностью выдохните
• Полностью поверните голову направо
• Полностью повернув голову влево, сделайте полный вдох
• Задержите дыхание и поверните голову прямо
• Выдохните, глядя прямо вперед

Повторите этот узор несколько раз, пока не почувствуете, что готовы
начать.

(2) Возьмите предмет из своего списка, который вы решили
резюмируйте и полностью запомните это с точки зрения наблюдателя.

(3) Теперь воспроизведите событие еще раз, переживая эмоции.
и ощущения от этого. Отложите при этом анализ, суждения и размышления. Цель
заключается в том, чтобы запоминать чувства и реакции тела как переживания без анализа.

(4) Теперь воспроизведите событие еще раз с
точка зрения наблюдателя.

При этом повторите технику дыхания из
(1) при этом вы визуально отбираете всю энергию, которую вы вложили в эту ситуацию.

(5) Усвоить рекуперированную энергию, наклонившись вперед,
плотно прижимая живот к бедрам. Поднимитесь под колени и потяните
бедра к животу. Вдохните через рот и выдохните через ноздри в
короткие всплески, с каждым толчком сокращая мышцы живота.Сделайте это не более четырех
раз сначала. Затем сядьте прямо, медленно вдохните через ноздри и медленно подуйте.
рот. Вы почувствуете легкость и хорошее самочувствие, так как это упражнение позволяет вам
Получите доступ к Сводной энергии всего вашего светящегося тела.

(6) Примите и подтвердите свою новую реальность на словах.
Сформулируйте призыв к вашей новой реальности и произнесите его устно и громко.

(7) Мысленно представьте себя

.

определение рекапитуляции castaneda и синонимы recapitulation castaneda (английский)

Из Википедии, бесплатная энциклопедия

Перепросмотр — термин, используемый Карлосом Кастанедой в его книге Дар орла , опубликованной в 1982 году. Орлиный дар , Флоринда, одна из отряда воинов дона Хуана, учит Кастанеду процессу и цели перепросмотра. Она объяснила, что перепросмотр состоит из «воспоминаний о своей жизни до самых незначительных деталей» и что, когда женщина завершает перепросмотр, она «больше не подчиняется ограничениям своей личности. ^[1] Далее она объяснила, что в процессе перепросмотра каждый вспоминает все чувства, которые они вложили в то воспоминание, которое они просматривали.

Флоринда сказала Кастанеде, что перепросмотр часто начинается со списка вещей, которые нужно вспомнить. Затем один продолжает работать по списку по одному элементу за раз, оставаясь с элементом до тех пор, пока не будут ощутимы все эмоции, связанные с событием. Перепросмотр производился с помощью дыхания. Вспоминая событие, один медленно вдыхал, отводил голову от правого плеча налево.Следующий вдох двигался слева направо и был выдохом. Целью дыхания было восстановить энергию. При дыхании справа налево можно «подбирать волокна, которые они оставили позади», а при дыхании слева направо они «выбрасывают волокна, оставленные в них другими светящимися телами, вовлеченными в событие, которое вспоминается».

После того, как Кастанеда ввел термин «рекапитуляция», Виктор Санчес, автор книги «« Путь толтеков »: исцеление прошлого для освобождения души», , опубликованной в 2001 году, также написал о технике с тем же названием.Для Санчеса перепросмотр — это процедура самоисцеления. Это делается путем повторного переживания событий из прошлого. Ущерб вызван повторяющимися эмоциональными конфликтами. Когда эти конфликты продолжаются, они истощают жизненную энергию. Санчес говорит, что он разработал и адаптировал техники перепросмотра, описанные в его книге, на основе процедур, которые он изучил во время общения с людьми виррарика, которых он называет выжившими тольтеками. ^[2]

Лухан Матус, автор книги The Art of Stalking Parallel Perception , считает традиционный метод перепросмотра слишком жестким, поскольку он может фактически препятствовать способности практикующих установить прямую связь с духом.Он использует альтернативный подход к технике перепросмотра, который менее структурирован и более спонтанен в применении.

По словам Кристофера Рафаэля, автора книги The Mastery of Awareness, Seeing the Eyes of a Jaguar , опубликованной в 2003 году, эмоциональные заряды лишают человека возможности воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле. Перепросмотр используется для того, чтобы разрядить эмоции, чтобы они не реагировали и можно было ясно воспринимать. ^[3]

Ссылки

1. ^ Кастанеда, Карлос (1 декабря 1991 г.). Рафаэль, Кристофер (1 сентября 2003 г.). Мастерство познания: взгляд ягуара глазами, часть I . Lightwurks, ООО. С. 1. ISBN 978-0972295659.

См. Также

.

определение рекапитуляции (castaneda) и синонимы recapitulation (castaneda) (английский)

Из Википедии, бесплатная энциклопедия

Перепросмотр — термин, используемый Карлосом Кастанедой в его книге The Eagle’s Gift , опубликованной в 1982 году. В Дар орла Флоринда, одна из отряда воинов дона Хуана, учит Кастанеду процессу и цели перепросмотра. Она объяснила, что перепросмотр состоит из «воспоминаний о своей жизни до самых незначительных деталей» и что, когда женщина завершает перепросмотр, она «больше не подчиняется ограничениям своей личности. ^[1] Далее она объяснила, что в процессе перепросмотра каждый вспоминает все чувства, которые они вложили в то воспоминание, которое они просматривали.

Флоринда сказала Кастанеде, что перепросмотр часто начинается со списка вещей, которые нужно вспомнить. Затем один продолжает работать по списку по одному элементу за раз, оставаясь с элементом до тех пор, пока не будут ощутимы все эмоции, связанные с событием. Перепросмотр производился с помощью дыхания. Вспоминая событие, один медленно вдыхал, отводил голову от правого плеча налево.Следующий вдох двигался слева направо и был выдохом. Целью дыхания было восстановить энергию. При дыхании справа налево можно «подбирать волокна, которые они оставили позади», а при дыхании слева направо они «выбрасывают волокна, оставленные в них другими светящимися телами, вовлеченными в событие, которое вспоминается».

После того, как Кастанеда ввел термин «рекапитуляция», Виктор Санчес, автор книги «« Путь толтеков »: исцеление прошлого для освобождения души», , опубликованной в 2001 году, также написал о технике с тем же названием.Для Санчеса перепросмотр — это процедура самоисцеления. Это делается путем повторного переживания событий из прошлого. Ущерб вызван повторяющимися эмоциональными конфликтами. Когда эти конфликты продолжаются, они истощают жизненную энергию. Санчес говорит, что он разработал и адаптировал техники перепросмотра, описанные в его книге, на основе процедур, которые он изучил во время общения с людьми виррарика, которых он называет выжившими тольтеками. ^[2]

Лухан Матус, автор книги The Art of Stalking Parallel Perception , считает традиционный метод перепросмотра слишком жестким, поскольку он может фактически препятствовать способности практикующих установить прямую связь с духом.Он использует альтернативный подход к технике перепросмотра, который менее структурирован и более спонтанен в применении.

По словам Кристофера Рафаэля, автора книги The Mastery of Awareness, Seeing the Eyes of a Jaguar , опубликованной в 2003 году, эмоциональные заряды лишают человека возможности воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле. Перепросмотр используется для того, чтобы разрядить эмоции, чтобы они не реагировали и можно было ясно воспринимать. ^[3]

Ссылки

1. ^ Кастанеда, Карлос (1 декабря 1991 г.). Рафаэль, Кристофер (1 сентября 2003 г.). Мастерство познания: взгляд ягуара глазами, часть I . Lightwurks, ООО. С. 1. ISBN 978-0972295659.

См. Также

.

определение recapitulation_ (castaneda) и синонимы recapitulation_ (castaneda) (английский)

Из Википедии, бесплатная энциклопедия

Recapitulation — это термин, используемый Карлосом Кастанедой в его книге The Eagle’s Gift , опубликованной в 1982 году. В Дар орла Флоринда, одна из отряда воинов дона Хуана, учит Кастанеду процессу и цели перепросмотра. Она объяснила, что перепросмотр состоит из «воспоминаний о своей жизни до самых незначительных деталей» и что, когда женщина завершает перепросмотр, она «больше не подчиняется ограничениям своей личности. ^[1] Далее она объяснила, что в процессе перепросмотра каждый вспоминает все чувства, которые они вложили в то воспоминание, которое они просматривали.

Флоринда сказала Кастанеде, что перепросмотр часто начинается со списка вещей, которые нужно вспомнить. Затем один продолжает работать по списку по одному элементу за раз, оставаясь с элементом до тех пор, пока не будут ощутимы все эмоции, связанные с событием. Перепросмотр производился с помощью дыхания. Вспоминая событие, один медленно вдыхал, отводил голову от правого плеча налево.Следующий вдох двигался слева направо и был выдохом. Целью дыхания было восстановить энергию. При дыхании справа налево можно «подбирать волокна, которые они оставили позади», а при дыхании слева направо они «выбрасывают волокна, оставленные в них другими светящимися телами, вовлеченными в событие, которое вспоминается».

После того, как Кастанеда ввел термин «рекапитуляция», Виктор Санчес, автор книги «« Путь толтеков »: исцеление прошлого для освобождения души», , опубликованной в 2001 году, также написал о технике с тем же названием.Для Санчеса перепросмотр — это процедура самоисцеления. Это делается путем повторного переживания событий из прошлого. Ущерб вызван повторяющимися эмоциональными конфликтами. Когда эти конфликты продолжаются, они истощают жизненную энергию. Санчес говорит, что он разработал и адаптировал техники перепросмотра, описанные в его книге, на основе процедур, которые он изучил во время общения с людьми виррарика, которых он называет выжившими тольтеками. ^[2]

Лухан Матус, автор книги The Art of Stalking Parallel Perception , считает традиционный метод перепросмотра слишком жестким, поскольку он может фактически препятствовать способности практикующих установить прямую связь с духом.Он использует альтернативный подход к технике перепросмотра, который менее структурирован и более спонтанен в применении.

По словам Кристофера Рафаэля, автора книги The Mastery of Awareness, Seeing the Eyes of a Jaguar , опубликованной в 2003 году, эмоциональные заряды лишают человека возможности воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле. Перепросмотр используется для того, чтобы разрядить эмоции, чтобы они не реагировали и можно было ясно воспринимать. ^[3]

Ссылки

1. ^ Кастанеда, Карлос (1 декабря 1991 г.). Рафаэль, Кристофер (1 сентября 2003 г.). Мастерство познания: взгляд ягуара глазами, часть I . Lightwurks, ООО. С. 1. ISBN 978-0972295659.

См. Также

.