Сколько стоят мозги

Несмотря на бурное течение прогресса в XXI веке, в мировой науке сохраняется перекос в пользу благополучной молодежи из обеспеченных семей. Много талантливых, но бедных юношей и девушек не имеют возможности применить свои таланты, пишет авторитетный журнал Nature, сопоставляя ситуацию в восьми крупнейших странах мира. При этом, положение нашей страны выглядит довольно благоприятным на общем фоне.

США: В ЛАБОРАТОРИЮ ИЗ ОФИЦИАНТОК

Так, даже в США, которые являются мировой научной сверхдержавой, на дворе явно не «золотой век» для науки. Авторы акцентируют внимание на высокой стоимости обучения: в лучших университетах, где, прежде всего, и готовят ученых, плата достигает 60 тыс. долларов в год. За 10 лет — с 2003 по 2013 гг. — плата за обучение и проживание в университетах, пользующихся государственной поддержкой, возросла на 34% (любопытно, что в сугубо частных университетах — только на 25%).

Многим удается выучиться с помощью разнообразных стипендий, грантов и кредитов. При этом, более половины студентов к степени бакалавра приходят с долгами — в среднем, порядка 27 тыс. долларов на брата. Наличие долгов, которые надо выплачивать, удерживает многих от поступления в магистратуру и от выбора научной профессии вообще, поскольку молодые ученые получают совсем немного. В целом, авторы жалуются, что в науку приходит слишком мало студентов из малообеспеченных слоев. Множество талантов так и пропадает.

В качестве примера из жизни авторы приводят историю одной студентки-биохимика из небогатой семьи, которой уже 25 лет, и она сомневалась, стоит ли вообще тянуть магистратуру дальше. Как вдруг девушке повезло: в ресторане, где она подрабатывает официанткой, одним из посетителей оказался заведующим лабораторией по ее специальности. В ходе завязавшейся беседы профессор предложил ей работу. Так решаются судьбы.

КИТАЙ: КВОТЫ ДЛЯ НАЦМЕНЬШИНСТВ И БЕДНАЯ МОЛОДЕЖЬ

Напротив, в КНР правительство заботится о продвижении талантливых, но бедных. Плата за обучение даже в лучших университетах Пекина составляет всего порядка 5 тыс. юаней (750 долларов) в год — то есть, довольно символическая. Кроме того, существуют стипендии и ссуды для самых неимущих. Большие квоты выделены для представителей 55 национальных меньшинств Китая, которые живут особенно бедно.

Однако профессия ученого не является престижной в современном Китае. По простой причине — научные сотрудники получают немного: средняя зарплата по всем наукам и должностям составляет 6 тыс. юаней в месяц. Для сравнения, это что-то около 20% стартового жалованья молодого ученого в США — где как раз молодые-то ученые очень недовольны своей зарплатой. Китайские же их коллеги едва сводят концы с концами, и многие лаборатории стараются ухватить побольше грантов одновременно — но чудес не бывает даже в Китае, и это сказывается на качестве работы.

Как и во многих небогатых странах, для молодого китайского ученого выходом остается работа за границей с возможной эмиграцией. Некоторых состоявшихся профессоров власти уговаривают вернуться, назначая им очень высокое жалованье — в одном случае, 800 тыс. юаней в год. Но это уже сугубо штучный отбор.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ: НАУКА ДЛЯ ЭЛИТ

В Великобритании, в отличие от многих стран, молодые ученые зарабатывают неплохо. Тем не менее, из рабочего класса приходит лишь около 15% научных сотрудников. Почти половина британских нобелевских лауреатов окончила престижные частные школы, где учится лишь 7% молодежи. В целом, наука остается обособленной сферой: авторы обращают внимание на тот факт, что всего 10% британских ученых голосовали за Brexit, выход из ЕС, в пользу чего высказалось больше половины населения. Некоторые эксперты видят в этом проблему раскола между наукой и обществом.

ЯПОНИЯ: ДОРОГИЕ ВУЗЫ И ДОЛГИ ПОСЛЕ НИХ

В Японии, по сравнению с благополучными 1970-ми, плата за обучение в вузах возросла на порядок. Между тем, в этой богатой стране уровень жизни уже довольно давно не растет и даже снижается в последние годы. В Токийском университете, к примеру, средний уровень доходов родителей студентов вдвое выше среднего по стране. До четверти японских студентов заканчивают учебу с долгом более 5 млн иен (50 тыс. долларов).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В топ лучших университетов мира попали 24 российских вуза

А зарплаты в науке, опять же, невелики: даже в продуктивном среднем возрасте не все дотягивают до 3 млн иен в год. Понятно, что даже яркая молодежь колеблется в выборе. Правительство осознает нарастающую проблему и в прошлом месяце пообещало создать специальный фонд для стипендий.

БРАЗИЛИЯ: ДАЕШЬ ПРИКЛАДНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ!

Похвальные слова нашлись для Бразилии, где правительство прилагает немало усилий, чтобы вытянуть таланты из нищеты, особенно это проявилось в годы президентства Инасиу Лулы да Силва в 2003-2011 гг. На учебу за границу государство посылает более 70 тыс. студентов ежегодно, и больше половины из них — из бедных семей.

Однако бразильская нищета и неравенство зашкаливают за все возможные пределы, и немногим более половины молодежи получает среднее образование. Естественно, в науке государство поддерживает прикладные исследования, способные принести какую-то практическую пользу.

ИНДИЯ: КАСТОВАЯ СИСТЕМА И ДИСКРИМИНАЦИЯ ЖЕНЩИН

Достаточно тяжелой остается ситуация в Индии, где, несмотря на все усилия государства, наука и высшее образование в целом все еще являются привилегией богатых. И знатных — кастовая дискриминация, официально запрещенная, сохраняется, и очень большие квоты в образовании и трудоустройстве (половина всех учебных и рабочих мест предназначена для исторически низших каст) не всегда помогают выправить положение. Очень сильна дискриминация женщин. Еще одним барьером является то, что во многих вузах преподавание ведется на английском, который бедняки если знают, то плохо.

По признанию экспертов, «разыскать и вытянуть талантливого юношу, а тем более девушку в индийской глубинке — все равно, что найти иголку в стоге сена». Определенные шаги в сторону прогресса все же налицо.

КЕНИЯ: УТЕЧКА МОЗГОВ

Относительно неплохо развивается высшее образование в Кении, которая считается своего рода флагманом Черной Африки. За последние пять лет число студентов удвоилось и достигло полумиллиона. Но и там экономический кризис ведет к повышению платы за обучение, причем поднять ее ректоры государственных университетов предлагают с африканским размахом — в пять раз. С другой стороны, собственной науки в Африке нет — и наиболее талантливым приходится уезжать (в Оксфорде некоторые из этих счастливчиков получают стипендию имени знаменитого колонизатора Сесиля Родса) или пристраиваться в местные отделения международных организаций.

РОССИЯ: НА ОТШИБЕ МИРОВОЙ НАУКИ

На этом фоне Российская Федерация удостоилась довольно высокой оценки авторов. Много бесплатных и недорогих учебных мест, социальная мобильность высока, в регионах ведется поиск юных дарований, а несколько сотен лучших студентов получают президентскую стипендию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: МГУ приблизились к разгадке старения

При этом, по мнению авторов, российский вклад в мировую науку сегодня является огорчительно низким. Одну из причин этого видят в том, что отечественная наука остается во многом изолированной, международных контактов мало, английский язык научные сотрудники знают плохо.

Практически во всех странах, со всеми их различиями, материальное положение ученых не может тягаться с уровнем доходов в бизнесе и финансах. Поэтому даже талантливые юноши и девушки часто предпочитают хорошую жизнь творчеству. Настоящие ученые порой получаются как раз из бедняков, не избалованных ничем и готовых терпеть лишения, чтобы реализовать свой талант. Но речь идет об очень узком круге энтузиастов.

Леонид Смирнов

Сколько стоит заменить самые важные «запчасти» тела человека

Хорошо быть роботом: если сломалась какая-то запчасть, ее можно просто заменить. Благодаря достижениям медицины нечто подобное можно провернуть и с человеком, вот только стоить это будет немного дороже. Но насколько дороже?

AdMe.ru одолел исключительно праздный интерес, и мы решили выяснить, во сколько обойдется покупка и замена важных «запчастей» у Homo sapiens.

№ 10. Яйцеклетка

$ 4 000 – 8 000

При помощи донорской яйцеклетки решается одна из самых распространенных проблем – бесплодие. Только 6–8 раз в жизни любая молодая здоровая девушка может стать донором яйцеклетки.

• По данным центра репродукции в Нью-Йорке, за одну яйцеклетку донор получает в среднем $ 6 000. А тот, кому потребуется яйцеклетка, заплатит как минимум $ 10 000.

№ 9. Костный мозг

$ 3 000 – 10 000

Стволовые клетки очень ценятся в медицине, а костный мозг – главный их источник. Именно костный мозг пересаживают, чтобы справиться с онкологическими заболеваниями. Однако найти подходящего донора и пересадить сам костный мозг — далеко не простая задача.

• Именно поэтому цена на операцию может доходить до $ 800 000. А донору за пожертвование костного мозга заплатят около $ 3 000.

№ 8. Роговица глаза

$ 5 000 – 11 000

Замена роговицы при серьезных проблемах со зрением — одна из самых частых операций. Благодаря новым технологиям, замена этой части глаза является достаточно быстрой и безболезненной процедурой.

№ 7. Кишечник

$ 2 500 – 20 000

Основной процесс пищеварения проходит в тонком кишечнике, а не в желудке, как полагают многие. В случае серьезных неполадок или поломки кишечника его можно заменить, но стоить это будет недешево.

№ 6. Кости и связки

$ 5 000 – 30 000

Поврежденные сухожилия — частая травма среди спортсменов. В отличие от многих органов, они сохраняются намного дольше, поэтому операция стоит гораздо дешевле.

• Как правило, связки и кости идут в комплекте, а средняя стоимость реконструкции колена составляет $ 15 000.

№ 5. Поджелудочная железа

$ 80 000

Замена поджелудочной может потребоваться при тяжелой форме диабета. Хотя для пересадки может использоваться только часть железы, у донора ее извлекают целиком. Еще и вместе с печенью.

• Потому-то стоимость операции такая высокая – $ 350 000, а очередь на трансплантацию занимает в среднем 281 день.

№ 4. Печень

$ 55 000 – 400 000

Врачи давно научились пересаживать печень, забирая только часть донорского органа. Но тем не менее это одна из самых дорогих частей нашего тела.

• Часть печени будет стоить $ 55 000, вся печень — $ 400 000. А сама операция, как пишет Центр трансплантологии, может стоить от $ 200 000 до $ 800 000.

№ 3. Почка

$ 15 000 – 300 000

Самый востребованный орган для трансплантации — это почка. Цены на почку разнятся в зависимости от страны. Так, в Индии одна почка будет стоить $ 15 000, а в США — до $ 262 000. На почки приходится 75 % операций по трансплантологии.

• Очередь на операцию просто огромная — в среднем 680 дней ожидания. А стоить пересадка будет $ 400 000.

№ 2. Сердце

$ 200 000 – 400 000

С одним из самых главных органов нашего тела все сложно. Операция крайне опасна, а пересаженный орган редко служит больше 8 лет. Тем не менее это одна из самых востребованных операций.

• Цена самого сердца в среднем составляет $ 280 000, однако стоимость одной из самых сложных операций по пересадке может доходить до $ 1,5 млн.

№ 1. Легкие

$ 58 000 – 500 000

Легкие — один из самых хрупких органов нашего тела. Уже через несколько часов после смерти донора легкие становятся бесполезны, отсюда и высокая цена.

• Стоимость отдельного легкого — $ 58 000, а пара легких, соединенных трахеей, может стоить до $ 500 000. Но это только полдела. Операция крайне сложна и опасна, поэтому цена трансплантации может достигать $ 1–2 млн.

Фото на превью imgur

⍟ А вы знаете сколько стоят человеческие органы

remove_red_eye 5269

access_time 5 лет назад

thumb_up 643

В нашем мире сейчас всё можно продать и купить. Не исключением является продажа органов человека. Вообще в мире сейчас все больше растет уровень продажи человеческих органов. Продают сейчас всё – почки, печень, сперму, яйцеклетки, костный мозг, волосы, и роговицы глаз. Человек стал своеобразным донором для собратьев уже давно. Если некоторые из племен раньше ели друг друга, то сейчас продают. Можно говорить как о продаже человека в рабство, так и о продаже на органы.

Если посмотреть на это с другой стороны, то огромному количеству людей в мире нужны пересадки жизненно важных органов. Социальные и государственные программы разных стран мира не справляются с количеством желающих, да и доноров катастрофически мало, поэтому свою очередь скорее всего нуждающиеся не дождутся…

Некоторые потенциальные доноры продают свои органы чтобы поправить свое материальное положение или приобрести дорогой телефон, автомобиль и другие не столь важные вещи. Доктора говорят, что человек может жить и с одной почкой, но при условии что он будет вести здоровый образ жизни… Правда, после расставания со своим органом, человеку придется ущемлять себя во многом. Например, нельзя пить спиртное, курить, кушать мясо, также нельзя соленое, перченое, острое, кислое, жирное.

Команда Topovik.com подготовила прайс-лист с расценками на человеческие органы, давайте уже узнаем, сколько стоит человек, поехали…

Самый востребованный орган для трансплантации — это почка — на него приходится около 75% мирового рынка. Однако многие пациенты так и не доживают до момента получения донорского органа — очередь очень огромная.

В Индии одна почка будет стоить около $15 тыс., а в США цена почки может доходить до $262 тыс.

Печень обладает поразительной способностью к регенерации — чтобы разрушить ее до состояния не восстановления нужно очень сильно постараться. Потому и для пересадки не нужна целая печень, а подойдет и ее часть. Стоить часть печени будет примерно $54 тыс.

Кости и связки идут «комплектом». Для замены передней крестообразной связки коленного сустава придется потратить $5.5 тыс.

В отличии от остальных органов, становящихся бесполезными для пересадки в считанные часы, а то и минуты после смерти донора, кости и сухожилия сохраняются намного дольше. Поэтому уголовные дела против медиков и работников моргов, «собирающих» связки с невостребованных трупов, появляются особенно часто. Например, в 2005 году была закрыта компания Biomedical Tissue Services, а ее глава получил 50-ти летний тюремный срок: выяснилось, что ее сотрудники нелегально использовали и продавали костную ткань, полученную из 244-х тел.

Пересадка кожи обычно требуется при тяжелых ожогах разной природы — термических, химических, электрических. Нередко для этого удается использовать кожу самого пациента, однако иногда прибегают и к помощи доноров — обычно это умершие люди, при жизни согласившиеся на использование своего тела во благо живых.

Участок кожи, а точнее квадратный дюйм (6.5 кв. см) будет стоить $10.

Стоимость легкого, одного, будет около $58 тыс. Донором может быть человек не курящий, либо выкуривающий не более 20 пачек сигарет в год. А при продаже обоих легких вместе с сердцем можно обогатиться на 1.5 — 2 млн. долларов.

Сердце относится к не возобновляемым ресурсам и стоит от $57 тыс.

На черном рынке сердце почти не достать: пересадка органа настолько сложна, что требует участия большой группы специалистов и дорогого оборудования, а стоимость операции (легальной) приближается к 1 млн. долларов.

Поджелудочная железа оценивается на сумму до $44 тыс.

Замена данного органа может потребоваться при тяжелых формах диабета. И хотя для пересадки может использоваться не вся железа, изымают ее целиком, да еще и вместе с печенью и двенадцатиперстной кишкой.

Скелет стоит от 3 до 5 тыс. долларов.

До 1985 года знаменитые «скелетные мастерские» Калькутты поставляли на мировой рынок десятки тысяч образцов ежегодно. Однако сегодня эта практика запрещена, и законных источников скелетов осталось не так много — куда меньше реальных потребностей медиков для обучения студентов. Лидером на мировом рынке остается Индия: многочисленные тела нищих вывариваются или чистятся в кислой среде — и продаются уже нелегально. Фрагменты скелета можно продать и по отдельности — уже для пересадки: плечевой сустав, например, принесет до тысячи долларов.

Роговица одного глаза стоит от 4 тыс. долларов.

Простой в транспортировке и в пересадке орган — операции поставлены на поток уже более полувека назад. Сегодня донорские роговицы стремительно вытесняются искусственными аналогами.

Кто как бы не относился к продаже органов, но это реальная жизнь. Все продается и все покупается, говорят нельзя купить здоровье, но после данной статьи это спорный вопрос. Теперь не возникает труда сложить все цифры в денежном эквиваленте и наконец-то узнать сколько стоит человек…

Оцените пост:

thumb_up
643

81%
thumb_down
146

Извините, Вы уже проголосовали.

ТРОМБОЭКСТРАКЦИЯ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

На вопросы о наиболее перспективном методе лечения сосудистых катастроф отвечает руководитель Регионального сосудистого центра ККБ, профессор Алексей Протопопов

Изображение отсутствует

Профессор Протопопов после очередной успешной операции

— Что происходит в мозге в момент инсульта? От чего зависят последствия «удара»? Геморрагический и ишемический инсульт – какая разница?

— Мозговой инсульт – это сосудистая катастрофа, сопровождающаяся иногда необратимыми изменениями структуры и функции мозга. Принято различать ишемический инсульт – нарушение кровоснабжения вещества мозга вследствие закупорки сосудов, несущих кровь в мозг и геморрагический инсульт, связанный с кровоизлиянием вследствие разрыва сосудов головного мозга.

Выживет или не выживет больной после мозгового инсульта, зависит от уровня закупорки сосудов (если инсульт ишемический) и количества излившейся крови, (если инсульт геморрагический). Также большое значение имеет область мозга, где происходит катастрофа.

— Как быстро надо доставить больного в стационар? Что делать, если врачи не знают точное время инсульта?

— Есть важнейшее положение, определяющее всю суть происходящего при инсульте. Звучит это правило: «Время – Мозг».

Установлено, что за 1 секунду развития мозгового инсульта безвозвратно уничтожается 32 тысячи нейронов (мозговых клеток), 230 миллионов синапсов (связей между клетками мозга) и человек стареет на 7-8 часов.

За 1 минуту инсульта у человека погибает почти 2 миллиона клеток мозга, 14 миллиардов клеточных внутримозговых связей, за этот период человек преждевременно стареет на 3 недели.

За час развития инсульта больной человек теряет уже 120 миллионов клеток, 830 миллиардов нейронных связей и преждевременно стареет на 3,5 года.

За весь период болезни пациент безвозвратно утрачивает 1,2 миллиарда нейронов (мозговых клеток), 8,3 миллиарда синапсов (клеточных связей) и преждевременно стареет на 36 лет.

Теперь вы можете представить, какой непоправимый вред жизни и здоровью человека наносит инсульт. Поэтому крайне важно больного с развивающимся инсультом доставить в стационар как можно раньше, чтобы предотвратить столь катастрофические последствия болезни. Но, даже если точно не известно время начала симптомов инсульта, все равно критически важно доставить больного в больницу, где обязательно будет выполнена компьютерная томография и определен последующий алгоритм действий врачей.

— Каковы основные методы борьбы с инсультом? Что такое тромбоэкстракция? Когда показан этот метод лечения, а когда нет?

— Если с момента инсульта прошло мало времени (около 4-5 часов), то есть возможность применить такое лечение, в результате которого больной человек полностью восстановится. Для этого после проведения компьютерной томографии пациенту может быть назначена так называемая тормболитическая терапия – будет введен препарат, растворяющий тромбы (закупорки) сосудов мозга. Метод эффективный и помогает больным выздороветь без функционального дефицита, возникающего при повреждении мозга.

Последние научные исследования установили, что есть еще более эффективный метод избавления от тромбов в сосудах мозга – так называемая тромбоэкстракция, т.е. механическое удаление тромбов из сосудов.

Метод тромбоэкстракции отличается от тромболитической терапии тем, что его можно применять в более широком временном периоде и с меньшим количеством осложнений. Тромбоэкстракция выполняется в специализированной операционной, оснащенной аппаратом для рентгеновского просвечивания сосудов, а выполнять её могут лишь очень опытные и специализированные врачи, знающие до тонкостей анатомию сосудов мозга.

— Как происходит экстракция тромба? Больной под наркозом? Многие ваши врачи уже умеют это делать?

— После того, как врачи принимают решение выполнить тромбоэктракцию у пациента с развивающимся инсультом, на счету оказывается каждая минута. Скорость доставки больного в операционную, готовность операционной бригады и само заведение инструментов в сосуды мозга – всё имеет огромнейшее значение. После того, как врач определяет место нахождения тромба, необходимо подвести специальные катетеры и сам инструмент для захвата и удаления тромба к месту его расположения. Далее врач путем очень точных движений раскрывает сетчатую корзинку, и тромб оказывается внутри неё. После этого важно быстро и безопасно вывести тромб с корзинкой наружу. После этого остается оценить общую картину сосудистого русла и степень восстановления кровотока в сосудах. Больной, как правило, находится под наркозом, но также можно выполнять вмешательство исключительно под местным обезболиванием, если пациент соблюдает инструкции врача.

В текущем году, благодаря выделенному из краевого бюджета финансированию, технологии тромбоэкстракции обучились врачебные бригады из трёх крупных стационаров Красноярска. Учитывая, что работа по обучению врачей велась нами на протяжении последних двух лет, то сейчас можно с уверенностью утверждать, что технология тромбоэкстракции освоена широко во всех главных больницах города. Объем этих жизнеспасающих вмешательств постоянно увеличивается, позволяя всё большему количеству пациентов возвращаться к нормальной активной жизни после разрушительного заболевания.

— Какова эффективность тромбоэкстракции? Можно ли подвести какие-то итоги за год по нашей больнице?

— Если всё-таки сравнивать количественный уровень выполнения тромбоэкстракции в европейских странах и Красноярске, то можно уверенно констатировать значительный рост этих эффективнейших вмешательств. По предварительным данным, за год в трёх больницах города Красноярска будет выполнено около 170 тромбоэкстракций, в том числе в краевой клинической больнице – около 80 вмешательств, т.е. половина всех выполненных в городе. Современным европейским уровнем выполнения тромбоэкстракций считается 100 вмешательств на 1 миллион населения. Таким образом, простой расчет показывает, что в нашем городе этот показатель уверенно превзойден в 2018 году! Остается надеяться, что в следующем году врачам удастся удержаться на достигнутых рубежах и спасти еще больше жизней красноярцев.

— Повторный инсульт. Можно ли его избежать?

— Повторный инсульт, без сомнения, очень неблагоприятное заболевание, делающее человека практически неизлечимым инвалидом. Чтобы этого не произошло, очень важны профилактические мероприятия, которые должны быть проведены в обязательном порядке. И здесь очень важную роль имеет желание и настрой пациента на достижение положительных результатов. Отказ от курения, занятие физической (строго по показаниям) активностью, прием медикаментов, позволяющих контролировать уровень артериального давления, холестерина и целого ряда других неблагоприятных факторов – задача не из легких, но именно от этого зависит жизнь и степень инвалидизации больного после инсульта. Важнейшее место занимает поддержка членов семьи и ближайшего окружения человека, перенесшего инсульт.

В любом случае, современная медицина достигла огромного прогресса в лечении и предотвращении многих, казалось бы, неизлечимых болезней. На помощь больным приходят высокоэффективные технологичные лечебные приемы и вмешательства. Мозговой инсульт перестает восприниматься, как приговор, проводящий черту между нормальной жизнью и инвалидностью. Многие пациенты, попадающие в стационары в рамки времени, когда им возможно выполнить современные медицинские технологии, понимают, какое чудо произошло с ними. Врачи получают возможность спасать всё больше и больше пациентов, которые еще совсем недавно считались неизлечимыми.

И это, пожалуй, главный итог уходящего в историю 2018 года! Будьте здоровы!

Об операции на опухоли головного мозга для пациентов детского возраста

Это руководство поможет вам подготовиться к операции на опухоли головного мозга в центре Memorial Sloan Kettering (MSK). Оно также поможет вам понять, чего ожидать в процессе выздоровления. Прочтите это руководство хотя бы один раз до операции и используйте его для справки во время подготовки к дню операции. Вы и ваша лечащая команда будете руководствоваться им в процессе лечения. Во всем этом материале мы используем слова «вы» и «ваш» в отношении вас или вашего ребенка.

Вернуться к началу

Информация об операции

Ваш головной мозг

Головной мозг — это орган, управляющий различными функциями вашего организма, в том числе:

• мышлением;
• памятью;
• речью;
• зрением;
• эмоциями;
• ощущением голода;
• движением.

Наличие опухоли в головном мозге может влиять на нормальную работу организма. Опухоль может стать причиной головных болей, головокружений, проблем со зрением, с удержанием равновесия, с походкой или вызывать слабость.

Опухоль головного мозга может влиять и на многие другие функции. Ваш хирург или медсестра/медбрат высшей квалификации расскажут вам о том, какие функции может затронуть операция по удалению опухоли головного мозга.

Операция по удалению опухоли головного мозга

Рисунок 1. Операция по удалению опухоли головного мозга

Наиболее распространёнными операциями по удалению опухолей головного мозга являются трепанация черепа и резекция черепа.

Во время этих операций хирург сначала сделает разрез (хирургический надрез) на скальпе (покрывающей череп коже). После выполнения разреза хирург отвернет кожу (лоскут кожи) и мышцы, закрывающие кости черепа. Затем хирург воспользуются специальными инструментами для удаления из черепа части кости (костного лоскута) для получения доступа к мозгу и опухоли (см. рисунок 1).

После удаления костного лоскута хирург откроет твёрдую мозговую оболочку (ткань, закрывающую мозг) и удалит опухоль. Хирург воспользуется специальной компьютерной системой для удаления всей опухоли или её части. После удаления опухоли, хирург закроет твёрдую мозговую оболочку. Костный лоскут могут вернуть или не вернуть на место. На разрез будут наложены швы или скобы и их могут закрыть мягкой повязкой.

Трепанация черепа

Если костный лоскут устанавливается на место, такая операция называется трепанацией черепа.

Резекция черепа

Если костный лоскут не устанавливается на место, то такая операция называется резекцией. Трепанацию выполняют:

• для снижения давления;
• для создания пространства для припухлости мозга после операции;
• в случаях, когда опухоль распространяется на костный лоскут.

После резекции черепа отверстие в черепе закрывается сеткой или другим материалом. Для защиты головы от травм вам может понадобиться носить шлем, пока кость не установят на место.

Трепанация и резекция помогают снизить создаваемое опухолью давление в черепе, а также могут ослабить возникающие из-за нее симптомы. Также они позволяют взять образец ткани опухоли для биопсии. Хирург отправит эту опухолевую ткань в отделение патологии, чтобы определить тип опухоли. Виды лечения зависят от типа опухоли и от того, остаются ли опухолевые клетки после операции.

Вернуться к началу

До операции

Информация в этом разделе поможет вам подготовиться к операции. Прочтите этот раздел после назначения вам операции и обращайтесь к нему по мере приближения даты операции. Он содержит важные сведения о том, что вам потребуется сделать до операции. Запишите все имеющиеся у вас вопросы и не забудьте задать их вашему врачу или медсестре/медбрату.

Подготовка к операции

Вы и ваша лечащая команда будете вместе готовиться к операции.

Об употреблении алкогольных напитков

Количество употребляемого алкоголя может повлиять на ваше состояние во время и после операции. Для планирования ухода за вами необходимо, чтобы вы обсудили с медицинскими сотрудниками употребление вами алкоголя.

• Резкий отказ от употребления алкоголя может спровоцировать припадки, алкогольный делирий и привести к смерти. Если нам будет известно, что вы подвержены риску таких осложнений, мы сможем назначить вам лекарства для их предотвращения.
• Если вы регулярно употребляете алкоголь, то во время и после операции имеется риск других осложнений. Они включают кровотечение, инфекции, проблемы с сердцем и более длительное стационарное лечение.

Вот что вы можете сделать до операции, чтобы предотвратить возможные проблемы:

• Честно сообщите медицинскому сотруднику, в каком количестве вы употребляете алкоголь.
• После назначения операции попытаться прекратить употребление алкогольных напитков. Если после отказа от алкоголя вы чувствуете головную боль, тошноту, беспокойство или не можете нормально спать, немедленно сообщите об этом врачу. Это ранние признаки, связанные с отказом от алкоголя, которые можно вылечить.
• Сообщите медицинскому сотруднику, если вы не в силах прекратить употребление алкоголя.
• Задавайте нам любые вопросы, связанные с алкоголем и проведением вашей операции. Как и всегда, мы обеспечим конфиденциальность всей вашей информации, касающейся лечения.

Помогите нам сделать вашу операцию максимально безопасной: скажите нам, соответствует ли какое-либо из приведённых ниже утверждений вашей ситуации, даже если вы не совсем в этом уверены.

• Я принимаю лекарство, разжижающее кровь. К таким лекарствам относятся aspirin, heparin, warfarin (Coumadin®), clopidogrel (Plavix®), enoxaparin (Lovenox®), dabigatran (Pradaxa®), apixaban (Eliquis®) и rivaroxaban (Xarelto®). Существуют и другие, поэтому обязательно сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами лекарствах.

• Я принимаю лекарства, которые продаются по рецепту, включая повязки и кремы.

• Я принимаю безрецептурные лекарства, травы, витамины, минералы, натуральные или народные средства.

• У меня есть кардиостимулятор, автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD) или другой прибор для стимуляции работы сердца.

• У меня случаются приступы апноэ во сне.

• Раньше у меня возникали проблемы при анестезии (при введении лекарства, под действием которого пациент засыпает во время операции).

• У меня аллергия на некоторые лекарства или материалы, включая латекс.

• Я не хочу, чтобы мне делали переливание крови.

• Я употребляю алкоголь.

• Я курю.

• Я принимаю легкие наркотики.

• У меня установлен программируемый вентрикулоперитонеальный (VP) шунт.

О курении

Во время проведения операции у курящих могут возникнуть проблемы с дыханием. Отказ от курения даже за несколько дней до операции поможет предотвратить такие проблемы. Если вы курите, медсестра/медбрат направит вас к специалистам нашей программы лечения табакозависимости (Tobacco Treatment Program). Вы также можете обратиться в эту программу по телефону 212-610-0507.

О приступах апноэ во сне

Приступы апноэ во сне — это распространенное расстройство дыхания, из-за которого во время сна человек кратковременно перестает дышать. Самый распространенный вид — синдром обструктивного апноэ во сне (obstructive sleep apnea, OSA). При наличии OSA дыхательные пути становятся полностью заблокированными во время сна. Это может вызвать серьёзные проблемы во время операции.

Сообщите нам, если у вас случаются приступы апноэ во сне, или если вы предполагаете, что у вас могут случаться такие приступы. Если вы используете дыхательный аппарат (CPAP) для профилактики приступов апноэ во сне, возьмите его с собой в день операции.

В течение 30 дней до операции

Дооперационное исследование

Перед операцией вам назначат дооперационное исследование (presurgical testing, PST). Место проведения исследования зависит от вашего возраста. Дата, время и место проведения дооперационного исследования будут указаны в напоминании, которое вы получите в офисе хирурга.

В день назначенного дооперационного исследования вы можете принимать пищу и лекарства как обычно. В ходе этого визита вы встретитесь с медсестрой/медбратом высшей квалификации, работающими в тесном контакте со специалистами отделения анестезиологии (врачами и специализированными медсёстрами/медбратьями, которые дадут вам лекарство, чтобы вы заснули во время операции). Медсестра/медбрат высшей квалификации вместе с вами просмотрит медицинскую карту и вашу историю хирургических операций. Вам потребуется пройти ряд исследований, в том числе, возможно, электрокардиограмму для проверки ритма сердца, рентген грудной клетки, сдать анализы крови и пройти другие необходимые для планирования вашего лечения исследования. Ваша медсестра/медбрат высшей квалификации может также направить вас к другим медицинским специалистам.

Медсестра/медбрат высшей квалификации также сообщит, какие лекарства вам необходимо будет принять утром в день операции.

Вы очень поможете нам, если возьмете с собой на дооперационное исследование следующее:

• список всех лекарств, которые вы принимаете, включая повязки и кремы;
• результаты всех исследований, которые вы проходили вне центра MSK, например кардиограмму с нагрузкой, эхокардиограмму или допплерографию сонной артерии;
• имена и номера телефонов ваших врачей.

Парковка у педиатрического центра амбулаторной помощи (Pediatric Ambulatory Care Center, PACC)

Центр PACC находится в здании Memorial Hospital (основной больницы центра MSK).

Memorial Hospital
на 1275 York Avenue
(между East 67^th и East 68^th Streets)
New York, NY 10065

Гараж MSK находится на East 66^th Street между York Avenue и First Avenue. О ценах на парковку можно узнать по номеру телефона 212-639-2338.

Для въезда в гараж необходимо повернуть на East 66^th Street с York Avenue. Гараж расположен приблизительно в четверти квартала от York Avenue, по правой (северной) стороне улицы. Из гаража в больницу ведет пешеходный туннель.

Есть и другие гаражи, расположенные на East 69^th Street между First Avenue и Second Avenue, East 67^th Street между York Avenue и First Avenue, а также на East 65^th Street между First Avenue и Second Avenue.

Парковка у отделения PST

Отделение PST находится в корпусе Rockefeller Outpatient Pavilion, который также называют MSK 53^rd Street.

Rockefeller Outpatient Pavilion
160 East 53^rd Street (на Third Avenue)
New York, NY 10022

Существует несколько вариантов парковки, когда вы приедете на прием для проведения дооперационного исследования. В гараже Bristol предусмотрены скидки для пациентов. Для получения скидки заверьте парковочный талон в консьерж-службе Rockefeller Outpatient Pavilion. От гаража Bristol до Rockefeller Outpatient Pavilion ходит автобус с интервалом в 20 минут.

The Bristol Garage
300 East 56^th Street (между First и Second Avenues)
New York, NY 10022

Другие гаражи расположены на East 53^rd Street между Second Avenue и Third Avenue и на East 54^th Street между Second Avenue и Third Avenue.

Проживание

В Доме Рональда Макдональда (Ronald McDonald House) предоставляется временное жилье для иногородних онкологических пациентов детского возраста и их семей.

У центра MSK также есть договоренности с несколькими местными гостиницами и центрами социальной помощи, которые могут предложить вам проживание по специальной сниженной цене. Ваш социальный работник может обсудить с вами варианты и забронировать подходящее жилье.

Сообщите нам, если вы заболели

Если вы заболели чем-либо перед операцией, позвоните врачу, который назначил вам операцию. Сюда относится повышение температуры, простуда, больное горло и грипп.

За 10 дней до операции

Прекратите принимать витамин Е

Если вы принимаете витамин E, прекратите его прием за 10 дней до операции, поскольку он может вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Распространенные лекарства, содержащие aspirin и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
.

За 7 дней до операции

Прекратите принимать определенные лекарства

Если вы принимаете aspirin, уточните у хирурга, следует ли продолжать прием. Aspirin и содержащие его лекарства могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Распространенные лекарства, содержащие aspirin и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
.

Прекратите принимать растительные препараты и добавки

Прекратите принимать растительные препараты или добавки за 7 дней до операции. Если вы принимаете мультивитамины, спросите у своего врача или медсестры/медбрата, следует ли продолжать прием. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Лечебные средства из трав и лечение рака.

За 2 дня до операции

Прекратите принимать определенные лекарства

Прекратите принимать нестероидные противовоспалительные препараты (nonsteroidal anti-inflammatory drugs), такие как ibuprofen (Advil^®, Motrin^®) и naproxen (Aleve^®), за 2 дня до операции. Эти лекарства могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Распространенные лекарства, содержащие aspirin и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
.

За 1 день до операции

Запишите время, на которое назначена операция

После 14:00 в день перед операцией вам позвонит координатор по хирургическим операциям в педиатрическом отделении (Pediatric Surgical Coordinator). Сотрудник сообщит вам, в какое время вы должны приехать в больницу на операцию. Вам также скажут, куда прийти на операцию. Если ваша операция назначена на понедельник, вам позвонят в пятницу. Если до 16:00 с вами никто не свяжется, позвоните по номеру 212-639-7056.

Операция будет проводиться в одном из указанных ниже центров. Оба центра находятся по адресу: 1275 York Avenue (между улицами East 67^th Street и East 68^th Street).

• Педиатрический центр амбулаторной помощи (Pediatric Ambulatory Care Center, PACC)
  Лифт B, 9-й ^этаж
• Дооперационный центр (Presurgical Center, PSC)
  Лифт B, 6-й ^этаж

В день перед операцией вам может потребоваться пройти магнитно-резонансную томографию (magnetic resonance imaging, MRI) или компьютерную томографию (computed tomography, CT) для планирования курса лечения (Brainlab MRI или Brainlab CT). Если это так, медсестра/медбрат предоставит вам дополнительную информацию.

Вечер перед операцией

Примите душ

Если вам не дали иных указаний, вы можете принять душ и помыть волосы. Не пользуйтесь такими средствами, как лак или гель для волос.

Сон

Ложитесь спать пораньше и постарайтесь хорошо выспаться.

принимать пищу;

Не ешьте и не пейте ничего, начиная с указанного времени вечером перед операцией. Точное время зависит от вашего возраста и других медицинских проблем, которые могут быть у вас. Медсестра/медбрат высшей квалификации поговорит с вами о том, что можно и что нельзя есть перед операцией.

В случае несоблюдения этих инструкций операция может быть отменена.
 
 

Утро в день операции

Примите лекарства в соответствии с инструкциями

Если ваш врач или медсестра/медбрат высшей квалификации попросили вас принять некоторые лекарства утром перед операцией, примите только эти лекарства, запив их небольшим глотком воды. В зависимости от лекарств и предстоящей операции это могут быть все или некоторые из лекарств, которые вы обычно принимаете по утрам, либо вообще отказ от них. Не принимайте никаких лекарств за 2 часа перед операцией и позже.

‌ 
Не употребляйте пищу и напитки утром перед операцией. Это также касается воды, леденцов и жевательной резинки. Примите свои лекарства в соответствии с указаниями, запив их маленьким глотком воды.
 
 
 

Что необходимо запомнить

• Наденьте одежду свободного кроя.
• Не наносите никакого лосьона, крема, лака для ногтей, пудры, дезодоранта, макияжа или парфюмерии.
• Не надевайте металлических предметов. Снимите ювелирные украшения, включая пирсинг на теле. Используемое во время операции оборудование при соприкосновении с металлом может вызвать ожоги.
• Оставьте дома ценные вещи, например кредитные карты, ювелирные украшения или чековую книжку.
• Перед тем как отправиться в операционную, вам потребуется снять очки, слуховой аппарат, зубные и другие протезы, парик и религиозные атрибуты.
• Если вы носите контактные линзы, снимите их и наденьте очки.

Что взять с собой

• Только сумму денег, которая может вам понадобиться для покупки газеты, билета на автобус, оплату такси или парковки.
• Портативный плеер при желании. При этом кому-то потребуется хранить эти вещи, когда вы отправитесь на операцию.
• Бланк доверенности на принятие решений о медицинской помощи, если вы его заполнили.
• Эти рекомендации. Представители лечащей команды с помощью этих рекомендаций объяснят вам, как ухаживать за собой после операции.

Парковка по прибытии в больницу

Гараж MSK находится на East 66^th Street между York Avenue и First Avenue. О ценах на парковку можно узнать по номеру телефона 212-639-2338.

Для въезда в гараж необходимо повернуть на East 66^th Street с York Avenue. Гараж расположен приблизительно в четверти квартала от York Avenue, по правой (северной) стороне улицы. Из гаража в больницу ведет пешеходный туннель.

Есть и другие гаражи, расположенные на East 69^th Street между First Avenue и Second Avenue, East 67^th Street между York Avenue и First Avenue, а также на East 65^th Street между First Avenue и Second Avenue.

По прибытии в больницу

Вам будет необходимо несколько раз назвать и продиктовать по буквам ваше имя и фамилию, а также указать дату рождения. Это необходимо для вашей безопасности. Люди с одинаковыми или похожими именами могут оперироваться в один день.

Переоденьтесь для операции

Когда наступит время переодеться перед операцией, вам выдадут больничную рубашку, халат и нескользящие носки.

Встретьтесь с медсестрой/медбратом

Перед операцией вы встретитесь с медсестрой/медбратом. Сообщите ей/ему дозы всех лекарств (включая пластыри и кремы), которые вы принимали после полуночи, а также время их приема.

Встретьтесь с анестезиологом

Анестезиолог:

• просмотрит медицинскую карту вместе с вами;
• расскажет о вашем комфорте и безопасности во время операции;
• расскажет вам о типе анестезии, которую вы получите;
• ответит на любые вопросы об анестезии, которые могут у вас возникнуть.

Подготовьтесь к операции

Вы пройдете в операционную самостоятельно, или вас отвезут туда на каталке. Представитель операционной бригады поможет вам лечь на операционный стол. На нижнюю часть ваших ног будут надеты специальные компрессионные ботинки. Они будут плавно надуваться или сдуваться для улучшения кровообращения в ногах.

Ваш анестезиолог поставит капельницу (intravenous, IV) на одну из вен, обычно на руке или кисти. IV-капельница будет использована для ввода жидкостей и анестезии во время операции.

Вернуться к началу

После операции

Информация в этом разделе позволит вам узнать, чего стоит ожидать после операции, пока вы будете находиться в больнице и когда уедете домой. Вы узнаете, как безопасно восстанавливаться после операции. Запишите все имеющиеся у вас вопросы и не забудьте задать их вашему врачу или медсестре/медбрату.

Чего стоит ожидать

Когда вы проснетесь после операции, вы будете находиться в палате пробуждения (Post-Anesthesia Care Unit, PACU).На ваше лицо может быть надета маска, через которую подается воздух и которая поможет вам проснуться после операции. Вас подключат к оборудованию для слежения за сердцебиением и кровяным давлением. Вы можете чувствовать сильную усталость после операции — это нормально. Медсестра/медбрат послеоперационной палаты позаботится, чтобы вам было комфортно, и ответит на любые ваши вопросы.

После того как вы проснетесь и вам дадут обезболивающее лекарство, вас переведут в больничную палату. В зависимости от вашего возраста и состояния вас могут перевести в отделение интенсивной терапии для пациентов детского возраста (Pediatric Intensive Care Unit, PICU), отделение интенсивной терапии для взрослых пациентов (Adult Intensive Care Unit, ICU) или отделение дополнительного ухода за неврологическими больными (Neurology Advanced Care Unit, NACU) для тщательного наблюдения и отслеживания состояния.

Через 24 часа вас переведут в отделение для пациентов детского возраста или в неврологическое отделение для дальнейшего ухода за вами. Вас будут часто просить подвигать руками, пальцами рук и ног и ногами. Медсестра/медбрат будет проверять ваши зрачки с помощью фонарика и задавать вопросы (например, «Как вас зовут?»). В зависимости от плана лечения, вы можете начать заниматься с физиотерапевтом. В течение следующих нескольких дней вы будете увеличивать свою активность до тех пор, пока не будете готовы к выписке.

Часто задаваемые вопросы

Как долго я буду находиться в больнице?

Большинство людей остаётся в больнице на 3-5 дней, но это зависит от скорости вашего выздоровления.

Родители могут позвонить в стационар в любое время. Узнайте номер телефона у медсестры/медбрата. В целях обеспечения конфиденциальности персонал предоставляет информацию только родителям и супругам пациентов. Попросите своих друзей и других родственников не звонить в стационар, чтобы узнать информацию о вас.

Когда я смогу есть и пить?

Через несколько часов после операции вы, скорее всего, сможете пить жидкости. После этого вы постепенно вернётесь к своему обычному рациону питания.

Нужно ли мне изменить мой рацион питания?

Большинство людей могут вернуться к обычному рациону питания перед выпиской из больницы. Соблюдение сбалансированной диеты поможет вам восстановиться после операции. Для дополнительной информации по увеличению количества калорий и белка в рационе питания попросите у медсестры/медбрата материал «Как помочь ребёнку с питанием во время лечения» (Helping Your Child Eat During Treatment). Если у вас есть вопросы по рациону питания, попросите направить вас к диетологу.

Как я могу предотвратить запоры?

Ваш врач может назначить средство для размягчения стула.
Для профилактики запоров выполняйте следующие рекомендации.

• Если можете, выполняйте физические упражнения. Пешие прогулки — отличная физическая нагрузка.
• Ходите в туалет в одно и то же время каждый день. Ваш организм привыкнет опорожнять кишечник в это время.
• Если вам захотелось в туалет, не откладывайте это на потом.
• Попробуйте ходить в туалет через 5–15 минут после приемов пищи. Хорошо это делать после завтрака, поскольку в это время рефлексы в толстом кишечнике наиболее сильные.
• По возможности каждый день пейте как можно больше жидкостей. Пейте воду, соки, супы, молочные коктейли и другие напитки без кофеина. Напитки с кофеином, такие как кофе и газированная вода, выводят жидкость из организма.
• Постепенно увеличивайте содержание клетчатки в пище. Клетчатка содержится во фруктах, овощах, цельных злаках и хлопьях из злаков.
• Если вы не опорожняли кишечник в течение 2 дней, позвоните врачу или медсестре/медбрату.

Если эти способы не помогают, обратитесь к своему врачу или медсестре/медбрату. Они могут предложить другие способы, скорректировать дозировку или порекомендовать рецептурные лекарства.

Буду ли я чувствовать боль?

После операции вы будете испытывать некоторую боль в месте разреза (хирургического надреза) и болезненность в районе шеи и головы. Врач и медсестра/медбрат будут регулярно спрашивать вас о болевых ощущениях. Если необходимо, вам дадут лекарства для снятия боли. Если боль не утихает, сообщите об этом врачу или медсестре/медбрату.

Перед выпиской вы получите рецепт для приобретения обезболивающего лекарства. Перед выпиской из больницы необходимо поговорить с врачом о принятии обезболивающего, так как поездка домой может вызвать дискомфорт.

После операции вы можете испытывать головокружение, тошноту или головную боль. Вы получите лекарство для снятия этих симптомов.

После операции у вас может болеть горло. Это происходит из-за дыхательной трубки, которая использовалась во время операции. Вам могут помочь леденцы и прохладные напитки.

Потребуется ли мне принимать лекарства после операции?

После операции врач может назначить вам следующие лекарства:

• обезболивающее для снятия головной боли и общего действия;
• стероиды для снижения отёка в головном мозге;
• антацидное средство для защиты желудка при принятии стероидов;
• слабительное для предотвращения запора;
• антибиотики для предотвращения инфекции.
• Для предотвращения судорог могут прописать противосудорожные средства. Если до операции вы уже принимали противосудорожные средства, то продолжайте принимать их, если ваш врач не даст вам иных указаний.

Сразу после операции вы можете продолжить принимать ваши обычные лекарства, но не принимайте aspirin, лекарства с содержанием aspirin или нестероидные противовоспалительные препараты (такие как ibuprofen). Хирург скажет вам, когда можно начать принимать эти лекарства. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Распространенные лекарства, содержащие aspirin и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
.

Будут ли мне сбривать волосы на голове?

Вам сбреют волосы только вдоль разреза, а остальные волосы сбривать не будут. На голову вам наложат повязку в форме тюрбана, а на места разрезов наложат мягкие повязки. Обычно их снимают через 48 часов. Разрез останется открытым.

Как мне ухаживать за разрезом?

Закрывать разрез нет необходимости. Однако его следует защищать от солнца с помощью шляпы, шарфа или солнцезащитного средства. Вокруг разреза может образоваться небольшой отёк. По мере заживления вы можете чувствовать жжение в месте разреза, он может чесаться или потерять чувствительность. Не наносите кремы, мази, средства для волос и не пользуйтесь феном до полного заживления разреза. Это может длиться около 6 недель.

Когда я смогу принимать душ?

Вы можете принять душ сразу после операции. Однако в течение 5 дней после операции следует надевать шапочку для душа, чтобы не мочить разрезы.

Через пять дней после операции вам рекомендуется начать ежедневно мыть голову. Это поможет уменьшить образование на разрезе коросты, в результате чего врачу и медсестре/медбрату будет проще снимать швы или скобки.

Во время мытья волос используйте деликатный шампунь, например шампунь для детей. Вы можете аккуратно помассировать область вокруг разреза, чтобы удалить засохшую кровь или выделения. Промойте место разреза водой с мылом и промокните насухо чистым полотенцем. Вы можете направлять воду из душа поверх разреза.

Не опускайте место разреза в воду. Не принимайте ванну и не ходите в бассейн по крайней мере в течение 2 недель после операции.

Когда я смогу вернуться к привычному образу жизни?

Вы можете возобновить большинство своих обычных занятий сразу же после операции.
Но не поднимайте ничего тяжелее 10 фунтов (4,5 кг), пока это не разрешит ваш хирург. Обычно это занимает 6 недель после операции. Сюда относятся большие сумки, рюкзаки или чемоданы. Для переноски тяжелых книг лучше пользоваться рюкзаком с колесиками.

Врачи и медсестры/медбратья дадут вам указания по поводу того, какие упражнения и движения можно делать, пока будут заживать разрезы. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медсестрой/медбратом прежде чем начинать любые занятия физкультурой, например, бег, в том числе трусцой, или поднятие тяжестей. Можно заниматься ходьбой.

Когда я смогу вернуться в школу или на работу?

Вы можете вернуться в школу или на работу как только почувствуете, что готовы к этому.

Если ваша работа предполагает значительные физические нагрузки, вам может потребоваться больше времени на восстановление. Обсудите с врачом, когда вам можно будет вернуться в школу или на работу без вреда для здоровья.

Когда я смогу вернуться к занятиям физкультурой в школе?

Ходить на физкультуру в школе нельзя по крайней мере в течение 6 недель после операции. Для заживления черепа потребуется не менее 6 недель.

Когда я смогу плавать?

Не плавайте по крайней мере в течение 2 недель после операции. Если для заживления разреза требуется больше времени, возможно, вам придётся подождать дольше. На первом приёме после операции ваш нейрохирург или медсестра/медбрат высшей квалификации скажет вам, когда вы сможете плавать.

Когда я смогу водить машину?

Не водите машину:

• в течение 2 недель после операции;
• если у вас проблемы с памятью или зрением;
• если после операции вы принимаете рецептурное обезболивающее лекарство.
  Такие лекарства могут вызывать сонливость, а в таком состоянии водить машину опасно.

Если вам назначены противосудорожные средства, то не водите автомобиль до тех пор, пока не получите разрешение от невролога.

Как скоро после операции я могу начать или возобновить химиотерапию или радиотерапию, если это будет необходимо?

Это зависит от конкретного случая. Перед выпиской проконсультируйтесь со своим хирургом.

Когда состоится мой первый визит к врачу после операции?

Через 10–14 дней после операции вы придёте к хирургу или медсестре/медбрату высшей квалификации на прием для последующего наблюдения. Перед выпиской позвоните в офис хирурга и запишитесь на приём. В зависимости от скорости заживления, во время этого визита вам могут снять некоторые швы или скобки.

Что если у меня возникнут другие вопросы?

Если у вас возникли вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу или медсестре/медбрату. Вы можете звонить с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по прямому номеру 212-639-7056.

После 17:00, в выходные и праздничные дни позвоните по телефону 212-639-2000 и спросите дежурного нейрохирурга для пациентов детского возраста.

• температура 100,4 °F (38,0 °C) или выше;
• выделения из разреза;
• одышка;
• сильный отёк или покраснение вокруг разреза;
• усилившаяся боль;
• судорожные припадки;
• повышенная сонливость;
• сильное ухудшение речи, зрения, чувствительности или упадок сил;
• изменение психического состояния;
• отсутствие контроля кишечника или мочевого пузыря;
• боли в икрах ног;
• сильные головные боли, тошнота и рвота;
• возникли любые другие проблемы.

Вернуться к началу

Ресурсы

Этот раздел содержит список вспомогательных служб MSK, а также список материалов, которые упоминались в этом руководстве. Эти ресурсы помогут вам подготовиться к операции и безопасно восстановиться. Запишите все имеющиеся у вас вопросы и не забудьте задать их вашему врачу или медсестре/медбрату.

Ресурсы MSK

Отделение анестезии
212-639-6840
Позвоните, если у вас есть вопросы по анестезии.

Кабинет доноров крови (Blood Donor Room)
212-639-7643
Позвоните для получения дополнительной информации, если вы хотите стать донором крови или тромбоцитов.

Международный центр Bobst International Center
888-675-7722
MSK принимает пациентов из всех стран мира. Если вы приехали из другой страны, позвоните для получения помощи в организации вашего лечения.

Услуги капеллана (Chaplaincy Service)
212-639-5982
В центре MSK капелланы готовы выслушать, поддержать членов семьи, помолиться, обратиться к местному духовенству или религиозным группам, просто утешить и протянуть руку духовной помощи. За духовной поддержкой может обратиться любой человек вне зависимости от его формальной религиозной принадлежности. Межконфессиональная часовня расположена рядом с основным вестибюлем Memorial Hospital и открыта круглосуточно. Если у вас произошла экстренная ситуация, позвоните оператору больницы и попросите соединить вас с дежурным капелланом.

Центр по предоставлению консультаций (Counseling Center)
646-888-0200
Многим людям помогают психологические консультации. Мы предоставляем консультации отдельным лицам, парам, семьям и группам лиц, а также даем лекарства, чтобы помочь вам справиться с беспокойством или депрессией.

Служба интегративной медицины (Integrative Medicine Service)
646-888-0800
Служба интегративной медицины (Integrative Medicine Service) предлагает пациентам различные услуги в дополнение к традиционному медицинскому уходу. Сюда входят музыкальная терапия, терапия души/тела, танцевальная и двигательная терапия, йога и тактильная терапия.

Программа взаимной поддержки пациентов (Patient-to-Patient Support Program)
212-639-5007
Вас может поддержать беседа с перенесшим рак пациентом или лицом, ухаживавшим за больным, который проходил подобное лечение. Благодаря нашей программе взаимной поддержки пациентов (Patient-to-Patient Support Program) мы предлагаем вам возможность пообщаться с бывшими пациентами и с теми, кто ухаживал за больными.

Служба выставления счетов пациентам
646-227-3378
Позвоните в службу выставления счетов пациентам (Patient Billing) по вопросам предварительного согласования с вашей страховой компанией. Это также называют предварительным разрешением (preapproval).

Представительская служба для пациентов
212-639-7202
Позвоните в представительскую службу для пациентов (Patient Representative Office), если у вас возникли вопросы о бланке доверенности на принятие решений о медицинской помощи или сомнения по поводу ухода за вами.

Периоперационная поддержка близких медсестрами/медбратьями (Perioperative Nurse Liaison)
212-639-5935
Позвоните, если у вас есть вопросы о том, кому MSK будет давать информацию о вас во время вашей операции.

Офис персональных дежурных медсестер/медбратьев (Private Duty Nursing Office)
212-639-6892
Пациенты могут запросить персональных медсестру/медбрата и сопровождающих. Позвоните для получения дополнительной информации.

Программа «Ресурсы для жизни после рака» (Resources for Life After Cancer Treatment [RLAC] Program)
646-888-8106
В MSK уход за пациентами не заканчивается после завершения активной стадии лечения. Программа «Ресурсы для жизни после рака» (RLAC) создана для пациентов, которые уже завершили свое лечение, а также для членов их семей. Эта программа предлагает разнообразные услуги, например семинары, мастер-классы, группы поддержки, консультации, касающиеся жизни после лечения. Она также помогает решать проблемы, связанные с медицинской страховкой и трудоустройством.

Социальные службы (Social Work)
212-639-7020
Социальные работники помогают пациентам, членам их семей и друзьям справляться с проблемами, характерными для онкологических заболеваний. Они предоставляют индивидуальные консультации и группы поддержки во время курса лечения и могут помочь вам в общении с детьми и другими членами вашей семьи. Наши социальные работники также могут направить вас в местные агентства и на различные программы, а также предоставить информацию о дополнительных финансовых ресурсах, если вы имеете на это право.

Программа лечения табакозависимости (Tobacco Treatment Program)
212-610-0507
Если вы хотите бросить курить, в центре MSK есть специалисты, которые могут помочь. Позвоните для получения дополнительной информации.

Для получения дополнительной информации воспользуйтесь библиотекой LIBGUIDES на веб-сайте MSK — http://library.mskcc.org. Вы также можете обратиться за помощью к персоналу библиотеки по телефону 212-639-7439.

Внешние ресурсы

Организация Access-A-Ride
web.mta.info/nyct/paratran/guide.htm
877-337-2017
Центр MTA в Нью-Йорке предлагает совместные поездки и услуги сопровождения для людей с ограниченными возможностями, которые не могут воспользоваться автобусом или метро.

Организация Air Charity Network
www.aircharitynetwork.org
877-621-7177
Предоставляет поездки в лечебные центры.

Американское общество по борьбе с раком (American Cancer Society, ACS)
www.cancer.org
800-ACS-2345 (800-227-2345)
Предлагает разнообразную информацию и услуги, в том числе «Приют надежды» (Hope Lodge) — место для бесплатного проживания пациентов и ухаживающих за ними лиц на время лечения рака.

Организация CancerCare
www.cancercare.org
800-813-4673
275 Seventh Avenue (между улицами West 25^th и 26^th Streets)
New York, NY 10001
Предоставляет консультации, группы поддержки, образовательные мастер-классы, публикации и финансовую помощь.

Общество Cancer Support Community
www.cancersupportcommunity.org
Предоставляет поддержку и образовательные материалы людям, столкнувшимся с раком.

Организация Caregiver Action Network
www.caregiveraction.org
800-896-3650
Предоставляет образовательные материалы и поддержку для тех, кто заботится о близких с хроническими заболеваниями или с ограниченными возможностями.

Организация Corporate Angel Network
www.corpangelnetwork.org
866-328-1313
Предлагает бесплатные поездки для лечения по стране за счет свободных мест на корпоративных авиарейсах.

Организация Gilda’s Club
www.gildasclubnyc.org
212-647-9700
Место, где мужчины, женщины и дети, больные раком, получают социальную и эмоциональную поддержку благодаря общению, участию в мастер-классах, лекциях и общественных мероприятиях.

Организация Good Days
www.mygooddays.org
877-968-7233
Предлагает финансовую помощь для покрытия доплат во время лечения. У пациентов должна быть медицинская страховка, они должны соответствовать ряду критериев, и им должны быть назначены лекарства, которые входят в формуляр Good Days.

Организация Healthwell Foundation
www.healthwellfoundation.org
800-675-8416
Предоставляет финансовую помощь для покрытия доплат, взносов медицинского страхования и нестрахуемых минимумов на определенные лекарства и виды лечения.

Организация Joe’s House
www.joeshouse.org
877-563-7468
Предоставляет больным раком и членам их семей список мест для проживания рядом с лечебными центрами.

Ресурс LGBT Cancer Project
http://lgbtcancer.com/
Предоставляет поддержку и защиту интересов для представителей ЛГБТ-сообщества, включая группы поддержки онлайн и базу данных клинических испытаний, которые приветствуют участие членов ЛГБТ-сообщества.

Организация LIVESTRONG Fertility
www. livestrong.org/we-can-help/fertility-services
855-744-7777
Предоставляет информацию о репродуктивной функции и поддержку больных раком, лечение которых включает риски, связанные с фертильностью, а также излечившихся от рака.

Национальный институт рака (National Cancer Institute)
www.cancer.gov
800-4-CANCER (800-422-6237)

Национальная сеть правовых служб по вопросам рака (National Cancer Legal Services Network)
www.nclsn.org
Бесплатная программа по защите правовых интересов больных раком.

Национальная сеть больных раком из ЛГБТ-сообщества (National LGBT Cancer Network)
www.cancer-network.org
Предоставляет образовательные материалы, обучающие курсы и защиту интересов пациентов — представителей ЛГБТ-сообщества, перенесших рак и входящих в группу риска.

Ресурс Needy Meds
www.needymeds.org
Предоставляет список программ, поддерживающих пациентов в получении непатентованных лекарств и лекарств с зарегистрированной торговой маркой.

Организация NYRx
www.nyrxplan.com
Предоставляет льготы при приобретении рецептурных лекарств настоящим и бывшим сотрудникам бюджетного сектора штата Нью-Йорк, которые соответствуют определенным требованиям.

Программа помощи в оплате рецептурных лекарств (Partnership for Prescription Assistance)
www.pparx.org
888-477-2669
Помогает соответствующим определенным требованиям пациентам, у которых нет страхового покрытия рецептурных лекарственных препаратов, получать лекарства бесплатно или приобретать их по низкой цене.

Фонд обеспечения доступа для пациентов (Patient Access Network Foundation)
www.panfoundation.org
866-316-7263
Предоставляет помощь в покрытии доплат для пациентов со страховкой.

Фонд защиты интересов пациентов (Patient Advocate Foundation)
www.patientadvocate.org
800-532-5274
Предоставляет доступ к медицинскому уходу, финансовой помощи, помощи в вопросах страхования, помощи в сохранении рабочего места и доступ к национальному справочнику ресурсов для людей с недостаточным медицинским страхованием.

Организация RxHope
www.rxhope.com
877-267-0517
Предоставляет помощь людям в получении лекарств, на которые у них может не хватать денег.

Дополнительные ресурсы

Вернуться к началу

Работа мозга при депрессии — iFightDepression [RU]

Есть шесть основных секторов головного отвечающих за психические функции:

1 мышление или познание

2 восприятие

3 эмоции или регулирование чувств

4 восприятие окружающей среды

5 физическое или соматическое регулирование

6 поведенческое  или социальное регулирование

Когда мозг не работает надлежащим образом, одна или более из этих функций будет нарушена, что проявится  конкретными признаками и симптомами. При депрессии поражается эмоциональная регуляция, и все остальные функции страдают из-за симптомов болезни.

Эмоции, настроение, мысли, восприятие и поведение связаны с деятельностью нервных клеток в нашем мозге. Мозг состоит из более чем 1 млрд нервных клеток (нейронов), организованных в сложные нейронные сети. Информация передается как электричество от каждого нейрона к следующему нейрону (синапсы). Нейроны расположены не непосредственно рядом друг с другом. Существует разрыв между двумя нейронами (синаптическая щель), сообщение в которой происходит через специальные передатчики – «нейротрансмиттеры».

Когда электрический сигнал поступает на  нервную клетку, это вызовет высвобождение нейромедиаторов в синаптической щели. Эти медиаторы возбуждают соседний нейрон передовая на него информацию. Кроме того, регулярно повторяющиеся нейронные связи закрепляются гормонально под воздействием белка, который называется нейротрофический фактор мозга.

Здоровый мозг имеет адекватный уровень нейротрофического фактора и постоянно закрепляет новые связи нейронов. Как будто информационные пути постоянно строятся и ремонтируются. Именно по этим путям проходят сигналы в виде различных эмоций, мыслей и поведения.

О психическом расстройстве можно говорить тогда, когда функционирование мозга ухудшается. Это выражается в симптомах, приводящих к изменениям в  повседневной жизни человека, его возможности общаться с другими людьми, семьёй, проблемами в школе и на работе.

Психические расстройства, такие как депрессия, описаны в международных классификациях болезней, таких как североамериканское Диагностическое и Статистическое руководство (DSM) и Международная классификация болезней (МКБ). На основе этих классификаций, врачи и другие медицинские работники находят взаимопонимание в определении и оценке депрессии и других психических расстройств.

Депрессия, как и другие психические расстройства, обусловлена сложным комплексом генетических и экологических факторов. Нельзя сказать, что психические расстройства обусловлены только генетически или только культурально, как правило, это комбинация  факторов.

как перестать волноваться и жить долго

«Укрощение амигдалы»: как перестать волноваться и жить долго

Мария Рамзаева
                                                                            Внештатный автор Slon

                                                                            Краткий пересказ книги Джона Ардена

                                                                           «Укрощение амигдалы и другие 

                                                                            инструменты тренировки мозга»

                                                                             (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016).

Джон Арден — нейрофизиолог по образованию, глава самой масштабной в мире программы обучения психологическому здоровью Training in Mental Health, автор более десятка книг по самосовершенствованию, нейродинамическому исследованию сознания, терапии и др.

Его книга «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» основана на последних достижениях нейрофизиологии и доказательной медицины. В книге Арден дает практические советы по перепрограммированию своего мозга и подробно объясняет, как именно влияет на мозг и организм в целом та или иная привычка.

Перенастройка мозга

Еще не так давно считалось, что головной мозг от рождения до смерти человека не изменяется и новые нейроны в нем не образуются. Ученые полагали, что привычки, вкусы, а также способности определяются исключительно генетическим кодом и являются врожденными. Однако за последние 20 лет было получено множество доказательств того, что мозг обладает возможностью к нейрогенезу (формированию новых нейронов) и нейропластичностью (возможностью изменяться под действием опыта).

На практике это означает, что, пусть генетический набор и задает потенциально сильные и слабые стороны человека, именно полученный внешний опыт играет главную роль в том, как человек реализует свои способности.

Нейропластичность можно коротко описать как «используй, или потеряешь». Чем чаще вы что-то делаете, тем прочнее становится связь между нейронами, отвечающими за это действие, а значит, тем выше вероятность удачно сделать действие в дальнейшем (увеличивается вероятность активации нейронов в будущем) и тем легче вам дается действие.

Благодаря свойству нейропластичности возможно сформировать полезные привычки и избавиться от вредных, а также улучшить работу своего мозга и качество и продолжительность жизни в целом.

Чтобы запустить перепрограммирование мозга, необходимы следующие шаги:

1. Концентрация нужна для запуска процесса нейропластичности. Когда вы фокусируетесь на новой информации или новом действии, то как бы сигнализируете мозгу: это важно, на них надо обратить внимание и запомнить.

2. Усилие необходимо для формирования новых нейронных связей.

3. Расслабленность появляется, когда действие входит в привычку.

4. Стремление необходимо, чтобы не бросить заниматься чем-то новым. Нужна постоянная практика, так как очень быстро после прекращения регулярного действия оно забывается.

Пройдя эти четыре шага, вы вырабатываете новые нейронные связи, то есть создаете какую-то новую привычку. Например, если вы хотите избавиться от вспышек гнева, для начала вам нужно начать концентрироваться на моментах появления гнева, затем делать усилие, чтобы воздержаться от его проявления. Спустя какое-то время контролировать себя будет все легче и легче (расслабленность), но и тогда обязательно нужно будет продолжать контролировать (стремление), чтобы появившиеся нейронные связи не исчезли.

Используя эту методику, считает автор, можно, в том числе избавляться от иррациональных страхов, тревоги и негативных мыслей.

Укрощение эмоций

Изначально чувство страха и реакция «бей или беги» были необходимы для выживания. Более того, небольшое чувство тревоги и напряжения только помогает человеку лучше концентрироваться и эффективнее работать. Выделяющийся при стрессе кортизол стимулирует производство дофамина, гормона, вызывающего чувство удовольствия и поддерживающего организм в бодром и активном состоянии. Однако при длительном стрессе кортизол негативно влияет на мозг и организм в целом, уровень дофамина снижается, приводя к упадку сил, а миндалевидное тело (оно же — амигдала, область головного мозга, в которой и зарождается чувство страха) при воздействии кортизола становится сверхчувствительным, и человек начинает испытывать беспокойство и тревогу постоянно.

Как правило, испытывая страх, человек склонен к четырем основным типам поведения, которые дают временное успокоение, но в конечном итоге могут приводить к еще большему стрессу.

1.Бегство — некое импульсивное действие, которое человек совершает в момент наибольшего напряжения, чтобы перестать испытывать дискомфорт. Например, сбегает со сцены во время публичного выступления. Однако в следующий раз человеку будет сложнее переступить даже через меньший подобный страх.

2. Избегание — действие, направленное на дистанцирование от объекта страха. Например, в принципе отказываться от публичных выступлений.

3. Прокрастинация — откладывание каких-либо дел из-за ложной мысли, что позже будет легче. Например, человек бесконечно переносит на потом прием к врачу, пока ситуация не станет критической. Причем он не только ухудшает свою ситуацию в плане здоровья, но и нервничает на протяжении всего откладывания.

4. Таким образом, люди делают все, чтобы не встречаться с объектом своего страха, и, как ни парадоксально, тем самым лишь усиливают свой страх.

Справиться с тревогой возможно, только регулярно попадая в ситуацию контролируемого стресса. Чувствительность миндалевидного тела, отвечающего за ощущение тревоги, притупляется всякий раз, когда при столкновении с объектом страха не происходит ничего ужасного и оказывается, что это была ложная тревога. К тому же, когда человек предпринимает какие-то конструктивные действия, уровень стресса и беспокойства понижается, так как запускается блокирующая функция миндалевидного тела и активизируется левая лобная доля, снижающая его активность. Более того, когда человек подключает мыслительный процесс (например, говорит себе: «Надо же, я смог отлично выступить на публике»), «укрощение» страха происходит еще быстрее.

Доказано, что чем дольше человек находится в том или ином эмоциональном состоянии, тем больше он склонен в нем оставаться, так как тем больше вероятность, что нейроны, активизирующиеся при испытывании эмоций, образуют устойчивую связь, и тем самым создастся базовый эмоциональный фон жизни. То есть чем дольше человек пребывает в унынии, тем больше вероятность, что подавленное настроение станет для него настроением «по умолчанию».

Сложность заключается в том, что плохое настроение может возникать спонтанно и поглощает человека: когда нейронные связи активизируются, они захватывают другие нейроны, что только поддерживает уныние. Из такого состояния нельзя выйти просто так, но можно себя вывести с помощью определенных техник:

1. Стимулирование позитивного настроения. Когда вам весело, вы улыбаетесь, но для мозга это работает и в обратную сторону: если вы улыбаетесь, в мозгу активизируются области, вызывающие чувство счастья.

2. Активность. Как говорилось выше, действия активизируют левые лобные доли, отвечающие за позитивные эмоции.

3. Пребывание на свету. Темные помещения вызывают производство гормона сна, который, в свою очередь, понижает уровень серотонина.

4. Юмор. Доказано, что смех и легкое, ироничное отношение к себе понижает количество гормона стресса кортизола.

Позитивное восприятие жизни не только улучшает ее качество, но и является главным фактором стрессоустойчивости. Оптимист во всем старается искать возможности для развития, а ошибки и трудности видит как еще один этап работы, а не катастрофу, и это также позволяет снижать уровень стресса.

Однако основой для продуктивной работы мозга и всего организма, а также главным способом улучшить настроение и стрессоустойчивость являются здоровые базовые привычки.

Сон, еда и объятия для помощи мозгу

При малейшем недомогании люди склонны пить таблетки, но в реальности для того, чтобы помочь мозгу и телу работать оптимально, необходимы самые базовые вещи, от которых мы постоянно отмахиваемся: «Мне и так плохо, чтобы еще начать правильно питаться» или «Я и так ничего не успеваю, чтобы еще так много спать». Однако без определенных «базовых» правил не только все таблетки будут малоэффективны, но и совершенно невозможна продуктивная работа.

Пища — это основное топливо для мозга, и она может либо помочь процессу нейропластичности, либо, наоборот, воспрепятствовать и даже увеличить риск развития деменции и других нарушений. Доказано, что сбалансированное питание не только понижает уровень стресса и позволяет мозгу работать эффективно, но и уменьшает риск депрессии и даже суицида.

Любая поступающая в организм еда влияет на работу мозга, и это можно использовать. Например, по-разному влияют белки и углеводы, и для оптимальной деятельности мозга на завтрак и обед стоит употреблять белки (чтобы обеспечить хорошую работу краткосрочной памяти), а на ужин — сложные углеводы, чтобы помочь себе расслабиться.

Как и правильное питание, физические упражнения крайне важны для продуктивной работы мозга. Они запускают процессы нейрогенеза и нейропластичности, снижают уровень стресса и, согласно многочисленным исследованиям, являются эффективными антидепрессантами.

Причем полезно даже думать о физических упражнениях, поскольку от этого в головном мозге активизируются те же самые нейронные системы, что приводит к улучшению фактического выполнения этих упражнений.

Еще одна важная для работы мозга привычка — это здоровый, полноценный сон. Он не только сильно влияет на всевозможные функции работы мозга, но и, например, за счет процесса нейропластичности, который начинается днем и продолжается во время сна, помогает на следующий день взглянуть на проблему под совершенно другим углом. Именно на этом основываются озарения известных мыслителей и ученых. Например, знаменитый сон Менделеева, когда ему приснилась периодическая таблица.

Согласно статистике, примерно половина людей испытывают сложности со сном хотя бы раз в неделю, а для многих это постоянная проблема. Однако зачастую люди прибегают к неэффективным и даже вредным методам борьбы с бессонницей. Например, пытаются разгрузить мозг за компьютером, что только вредит засыпанию, так как мозг воспринимает излучение монитора за дневной свет и ведет себя так, будто наступил день. Не помогает высыпаться и алкоголь, поскольку приводит к неглубокому и прерывистому сну. Конечно, существует огромное количество всевозможных снотворных, но они зачастую подавляют важные стадии сна, нередко вызывают привыкание и в итоге ведут к обратному эффекту.

В действительности хорошему сну способствуют все те же физические нагрузки (согласно исследованиям, люди, которые занимались во второй половине дня упражнениями хотя бы 20-30 минут, засыпали гораздо быстрее, а фаза глубокого сна была дольше), правильное питание (не употреблять перед сном пищу, богатую белками, которые бодрят, и простые углеводы, то есть сладкое), яркий свет в течение дня и мягкий — перед сном, а также прохладный воздух в спальне.

Социальные связи также крайне важны для хорошей работы мозга и улучшения настроения. Иметь близкие отношения полезно даже на биохимическом и нейронном уровне, поскольку при близких контактах вырабатывается дофамин (гормон удовольствия), а при объятиях — окситоцин, вызывающий чувство умиротворения.

Таким образом, заключает автор, внедряя, указанные выше полезные привычки, возможно значительно улучшить работу мозга и даже продлить молодость.

Ссылка на оригинал: https://slon.ru/posts/73913

Сколько стоит ваш мозг?

Обычно я стараюсь привносить в свои сообщения понимание, интеллект и вдохновение. Но я также люблю время от времени добавлять немного юмора, так что вот мой смешной четверг, которым я хочу поделиться с вами.

Он недавно попал в мой почтовый ящик, прислал его друг, чтобы рассмешить меня, и так оно и было.

Наслаждайтесь!

Стандартный порядок ценообразования

В больнице родственники собрались в приемной, где тяжело болел член семьи.Наконец вошел доктор усталый и мрачный.

«Боюсь, я несущий плохие новости», — сказал он, глядя на встревоженные лица. «Единственная надежда, оставшаяся у вашего любимого на данный момент, — это трансплантация мозга.

Это экспериментальная процедура, очень рискованная, но это единственная надежда. Страховка покроет процедуру, но вы должны будете заплатить за МОЗГ ».

Члены семьи молча слушали новости. Через некоторое время кто-то спросил: «Сколько будет стоить мозг?»

Врач быстро ответил: « 5 000 долларов за мужской мозг; 200 долларов за женский мозг.’

Момент оказался неловким.

Некоторым мужчинам действительно приходилось «стараться» не улыбаться, избегая зрительного контакта с женщинами.

Мужчина, неспособный контролировать свое любопытство, наконец выпалил вопрос, который все хотели задать: «Почему мужской мозг намного больше, чем женский мозг?»

Врач улыбнулся детской невинности и объяснил всей группе , «Это просто стандартная процедура ценообразования.

Мы должны ставить женские мозги намного ниже, потому что они уже использовались.’

Чтобы немного разобраться в этом посте, вот некоторые исследования, проведенные мной магистрами здравоохранения о женском мозге и мужском мозге.

1. Отношения между людьми . Женщины, как правило, общаются более эффективно, чем мужчины, сосредотачиваясь на том, как найти решение, которое работает для группы, обсуждают проблемы и используют невербальные сигналы, такие как тон, эмоции и сочувствие, тогда как мужчины, как правило, более ориентированы на выполнение задач, менее разговорчивый и более замкнутый. Без шуток!
2. Левое полушарие vs.оба полушария . Мужчины, как правило, лучше обрабатывают процессы в левом полушарии мозга и подходят к решению проблем с точки зрения решения задач. В то время как женщины, как правило, одинаково хорошо взаимодействуют между двумя полушариями и обычно решают проблемы более творчески и лучше осознают чувства при общении.
3. Реакция на стресс . Мужчины, как правило, реагируют на стрессовые ситуации реакцией «бей или беги», в то время как женщины, кажется, подходят к этим ситуациям со стратегией «согревай и дружи».Психолог Шелли Э. Тейлор придумал фразу «заботиться и дружить» после того, как признал, что во время стресса женщины заботятся о себе и своих детях (присматривают) и формируют прочные групповые связи (дружба). Сестры держатся вместе.
4. Язык . Было обнаружено, что два участка мозга, отвечающие за язык, у женщин больше, чем у мужчин, что указывает на одну причину, по которой женщины обычно преуспевают в языковых предметах и ​​в мышлении, связанном с языком.Кроме того, мужчины обычно обрабатывают речь только в своем доминирующем полушарии, тогда как женщины обрабатывают речь в обоих полушариях.
5. Эмоции . У женщин обычно более обширная глубокая лимбическая система, чем у мужчин, что позволяет им лучше понимать свои чувства и лучше их выражать, что способствует установлению связи с другими. Из-за этого у них есть лучшая способность подключаться.
6. Размер мозга . Обычно мозг мужчины на 11–12% больше, чем мозг женщины.Эта разница в размерах не имеет абсолютно ничего общего с интеллектом (, конечно, мы знали об этом) , но объясняется разницей в физических размерах — то есть мужчинам нужно больше нейронов, чтобы контролировать свою большую мышечную массу и больший размер тела, поэтому обычно они имеют больший мозг.

Столько просветления в четверг, да?

Как получить мозги легально и незаконно

В 2013 году мужчина из Индианы был арестован за кражу около 60 человеческих мозгов из местного медицинского музея и попытку продать их на eBay.Его задержали после того, как он попытался продать мозг тайному офицеру полиции в Dairy Queen.

Это была одна из тех новостей, которые, казалось, становились все более странными с каждым поворотом, вызывая массу увлекательных уточняющих вопросов. Полицейские регулярно устраивают укусы в DQ? Какова логистика кражи мозгов? Есть ли какой-то процветающий черный рынок мозгов?

Ответ на последний вопрос делает мотивы вора еще более непонятными, потому что, по всей видимости, мозги многого не стоят.На черном рынке за сердца можно выручить 119 000 долларов, а за печень — 157 000 долларов. Почки были проданы за 260 000 долларов. Но клиент eBay, сообщивший властям о преступлении, купил шесть банок с мозгом всего за 600 долларов (плюс 70 долларов за доставку, естественно).

Короче говоря: наши мозги совершенно бесценны, пока они все еще в наших черепах, но, похоже, они не имеют большой ценности при перепродаже. «Человеческий мозг, оказывается, не приносит больших денег», — отмечает Дрейк Беннетт из Bloomberg.«В отличие от сердца, почек, глазных яблок и печени, у мозга нет черного рынка по той простой причине, что нет возможности провести трансплантацию».

Но то, что мозги не приносят больших денег на черный рынок, не означает, что у них вообще нет валюты. Мозги животных можно довольно легко купить в Интернете как в пищу, так и в качестве учебных пособий. Овечьи мозги, например, продаются по цене около 13 долларов за штуку в научно-образовательных магазинах, и если вы хотите съесть немного свиного или говяжьего мозга, вы можете купить их примерно по той же цене на сайтах специализированного питания, таких как Healthy Food Club (по словам одного покупателя, который утверждает, что «искал высококачественный мозг по всему миру», это «ЕДИНСТВЕННОЕ место, где он есть»).

«Если ваш мозг не очень известен или очень патологичен, я, вероятно, не смогу его принять».

Образцы человеческого мозга могут иметь большое значение для медицинских исследований или привлечения внимания общественности, особенно если мозг когда-то принадлежал исторической личности. Возьмите коллекцию мозга, хранящуюся в восхитительно мрачном музее Мюттера в Филадельфии, которая включает сохранившиеся образцы мозга Альберта Эйнштейна. «У нас есть 46 слайдов, показывающих множество различных областей мозга Эйнштейна, включая части ствола и спинного мозга», — сообщила мне по электронной почте Анна Доди, куратор музея Мюттера и директор института Мюттера.

Без сомнения, образцы мозга Эйнштейна были бы проданы на Ebay за гораздо больше, чем 600 долларов, учитывая, что те же самые нейроны когда-то были пионерами релятивистской физики и революционизировали наши взгляды на Вселенную.

Вдобавок к этому их ценность, вероятно, повысится благодаря их странному вскрытию, которое на удивление имеет много общего с захватом мозга в Индиане. Все началось с того, что патолог Томас Харви, проводивший вскрытие Эйнштейна в 1955 году, без разрешения отобрал мозг у семьи покойного и разослал его слайды ученым по всей стране.

Стивен Леви рассказывает об обнаружении мозга Эйнштейна. Предоставлено: TEDxTalks / YouTube.

Оставшиеся образцы оставили пылиться под охладителем пива, пока в 1978 году их не обнаружил журналист Стивен Леви, что вызвало неистовство СМИ. В конце концов, в 2011 году слайды были переданы в дар музею Мюттер, присоединившись ко многим другим музейным выставкам премиум-класса. С их богатой историей как в голове Эйнштейна, так и за ее пределами, слайды, вероятно, дорого стоят, поэтому хорошо, что они оказались на всеобщем обозрении.

«Насколько мне известно, все образцы мозга, которые мы имеем в музее Мюттера, переданы в дар», — сказал мне Доди. «Большинство из них были подарены врачами, больницами или другими медицинскими учреждениями. Однако я не думаю, что у кого-то из них есть такая уникальная предыстория, как мозг Эйнштейна».

Однако это высокая планка, поэтому неудивительно, что большинство экземпляров Mütter имеют увлекательную предысторию. Некоторые даже привозят в свежем виде от сотрудников музея. «Камень в почках — это присоединенный объект, как и желчный пузырь моего мужа», — сказал мне Доди.«Наш директор музея Роберт Хикс подарил слайды, содержащие его раковые клетки кожи, и у нас также есть бедра бывшего сотрудника».

«Помимо того, что они являются частичками моих коллег, друзей и семьи, они также являются важными образовательными объектами, иллюстрирующими проблемы общественного здравоохранения в 21 веке», — сказала она.

Если вы хотите принять участие в этой удивительной анатомической вечеринке, вы можете попытать счастья, устроив собственное завещание мозга с помощью Mütter. Но Дходи рекомендует не возлагать слишком большие надежды.

«Мы все время получаем запросы от людей, которые спрашивают, могут ли они пожертвовать все свое тело в нашу коллекцию, и мы не настроены на получение пожертвований всего тела», — сказала она. «[Мы] e очень ограничены в пространстве, как в галереях, так и в кладовых, поэтому, если ваш мозг не очень известен или очень патологичен, я, вероятно, не смогу его принять».

«Но заранее спасибо!» она добавила.

Jacked In — это сериал о интеллекте и технологиях. Следуйте по , здесь .

Сколько стоит ваше тело на черном рынке?

На черном рынке можно купить все самое интересное. От билетов на концерты до заказных убийц — есть все, что вы можете себе представить. Но нас особенно интересовало, сколько стоит человеческое тело на черном рынке, поэтому мы внимательно изучили и исследовали, сколько на самом деле стоит ваше тело там. Так что любой, кто всегда хотел знать, сколько он получит за свои органы, от мозга до почек, обязательно должен прочитать это.

Что такое торговля органами?

Существует множество определений торговли органами или торговли органами, но одно из наиболее распространенных определений взято из Всемирной организации здравоохранения. Согласно их определению, торговля органами — это коммерческая трансплантация, когда есть прибыль, или трансплантация, которая осуществляется за пределами национальных медицинских систем.

В частности, незаконная торговля органами определяется как ситуация, которая возникает, когда органы извлекаются из тела для целей коммерческих сделок, что не происходит при трансплантации части тела через национальную медицинскую систему.

Подробнее: что такое сухое утопление? Тихая смерть!

Объем незаконного оборота органов не ясен, поскольку нет официальной статистики об этом, однако исследования показывают, что от пяти до 42 процентов трансплантированных органов приобретаются незаконно. Официальных данных об обороте незаконно пересаженных органов на черном рынке нет, но различные исследования показывают, что прибыль составляет от 600 до 1,2 млрд долларов в год.

Сколько стоят части вашего тела?

По сути, человеческая жизнь бесценна, но в этом мире есть места, где за жизнь можно придать определенную цену. В зависимости от части вашего тела или органа средняя цена, которую вы получаете за свои внутренности на черном рынке, составляет примерно следующую сумму. Когда дело доходит до цен, очевидно, лучше дважды подумать, хотите ли вы продать что-то от своего тела, так как на самом деле вы бы не заработали так много.

Почему существует черный рынок органов и частей тела?

Ответ на этот вопрос на самом деле довольно прост. Если спрос достаточно велик, то найдется кто-то, кто попытается удовлетворить этот спрос. Так и на черном рынке органов. Только в США более 113 000 человек в год ждут трансплантации органов.Для сравнения, в 2012 году было пожертвовано только 18 000 органов.

По данным Национального фонда почек, среднее время ожидания почки в США составляет 3,6 года. В отличие от Канады, по оценкам, среднее время ожидания почки составляет от четырех до пяти лет, а некоторые люди даже ждут до 7 лет. В Великобритании время ожидания самое короткое по сравнению с США и Канадой — в среднем от двух до трех лет.

Подробнее: SMS-спасатели: Как Стокгольм борется со смертью

Отчаянно надеясь на трансплантацию органов, люди готовы потратить большие деньги на черном рынке, чтобы получить орган, спасающий жизнь.Тем более, что в среднем 18 человек умирают каждый день в ожидании трансплантата, поэтому вы можете понять причину обращения на черный рынок.

Самым известным органом, который продается незаконно, является человеческая почка. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно на черном рынке во всем мире продается 10 000 почек, что составляет более одной продажи в час.

Собственная работа, которой можно поделиться при ссылке на эту страницу.

Почему люди продают свои органы?

Не все продают свои органы добровольно.За последние 25 лет только в США было зарегистрировано более 1700 случаев нападения на людей и кражи одной из частей их тела. Но извлечение органов не всегда происходит так, как вы могли бы представить из голливудских фильмов.

Напротив, мертвых людей грабят чаще, чем живых. Для этого преступники работают в тесном сотрудничестве с гробовщиками и платят им долю, чтобы удалить части тел с трупов. Конечно, семьям погибших ничего об этом не говорят, и, поскольку они почти никогда не хотят снова видеть тело, весь процесс редко замечают.

Когда началась торговля органами?

Точная дата начала не может быть определена, однако предполагается, что торговля органами и извлечение органов начались в 1980-х годах в Индии. Низкие затраты и высокая доступность вызвали спрос во всем мире и превратили Индию в крупнейший в мире центр трансплантации почек.

Вскоре после этого были зарегистрированы инциденты в Пакистане, Филиппинах, Египте и Китае. С тех пор подозревается, что все больше и больше стран связаны с какой-либо торговлей органами.

Подробнее: Брюшной тиф Мэри: Как женщина убила трех человек, не зная

Особенно в наши дни похищение людей, их убийство и извлечение органов становится всемирным явлением и больше не ограничивается только развивающимися странами, больницы которых достаточно развиты, чтобы предлагать услуги по трансплантации. Кроме того, в развитых странах, таких как США и Великобритания, стали популярными случаи торговли органами.

Где сейчас происходит торговля органами?

К сожалению, реальность такова, что торговля органами без исключения происходит по всему миру.Однако есть страны, где торговля органами, а также извлечение органов более распространены, чем в других странах. Особенно в Индонезии, Китае, Индии, Южной Африке, Анголе, Эквадоре, Грузии, Ливии, России и Бразилии выявлено больше задокументированных случаев, чем где-либо еще.

Карта стран, где торговля органами, а также извлечение органов более распространены, чем в других странах.

Почему продажа органов незаконна?

По-прежнему ведутся этические дебаты по поводу торговли органами и того, есть ли у людей неотъемлемое право продавать свои собственные органы.Большинство демократических стран имеют подразумеваемое этическое право, что каждый может решать, что происходит с его телом, однако потенциальный вред торговли органами перевешивает права человека, что является причиной того, что торговля органами запрещена в большинстве стран.

Подробнее: 116 забавных фактов о человеческом теле

Один из основных аргументов в пользу легализации торговли органами заключается в том, что это увеличит количество органов, доступных для трансплантации, но сомнительно, что легализация платежей за продажу ваших органов побудит больше людей жертвовать свои органы или просто поставит бедных людей в финансовую эксплуатацию, которую нельзя отменить.Такое решение о продаже нельзя рассматривать как действительно добровольное, и поэтому предполагается, что правительство должно защищать бедных, запрещая продажу органов.

Есть ли страны, в которых продажа органов легальна?

В настоящее время Иран является единственной страной в мире, которая позволяет покупать и продавать органы за деньги, однако это ограничивается покупкой и продажей почек по цене от 2000 до 4000 долларов. Причина этого в том, что из-за отсутствия инфраструктуры для поддержания эффективной системы трансплантации органов в начале 80-х годов Иран легализовал живое, не связанное с этим донорство почек в 1988 году.

Подробнее: Великий лондонский смог

Однако очень важным моментом является то, что в попытке ограничить трансплантологический туризм рынок покупки и продажи почки ограничен только внутри страны, что означает, что иностранцам не разрешается покупать органы иранских граждан. Требуется даже, чтобы трансплантация органов могла происходить только между людьми одной национальности, что означает, что иранцу не разрешается покупать почку у беженца из другой страны.

Сторонники легализованной торговли органами приветствуют иранскую систему как пример эффективной и безопасной модели торговли органами, но нет никаких доказательств того, что эта модель распространится на другие страны в ближайшем будущем. Особенно тот факт, что более 70 процентов доноров бедны и что нет краткосрочного или долгосрочного медицинского наблюдения за донорами органов, является общей точкой критики этой системы.

Сколько стоят части вашего тела?

Теоретически, если бы вы могли собрать все органы и химические вещества в своем теле, вы могли бы заработать 45 миллионов долларов! Но на самом деле, по оценкам Medical Transcription, средняя цена за мертвое тело человека, скорее всего, составит около 550 000 долларов (с учетом нескольких ключевых частей тела, повышающих цену).

Так как же все это ломается? Ну, во-первых, зависит, говорим ли мы о продаже ваших органов легально или через черный рынок. Самый большой орган, который вы можете легально продать в США, — это ваше сердце: они собираются за крутой миллион долларов. На втором месте печень — около 557 000 долларов, а почки — около 262 000 долларов каждая. Широко распространенный диабет и сердечные заболевания сделали эти органы настолько дорогими.

Однако на черном рынке цены значительно ниже: возможно, 10% от вышеуказанных затрат.В одних только США в настоящее время 123 000 человек ждут органов (100 000 — почки), но ежегодно сдаются только около 14 000 органов. Это означает, что каждый день около 18 человек умирают в ожидании трансплантации. Эта всемирная нехватка органов привела к возникновению черного рынка: старого «предложения и спроса». Конечно, Адам Смит понятия не имел, что изобретенная им экономическая концепция однажды будет применена к человеческой коже (10 долларов за дюйм), животу (500 долларов) и глазным яблокам (1500 долларов каждое).

Самая жуткая часть всего этого — откуда берутся органы черного рынка.Ужасные бедняки остро нуждаются в деньгах, заключенных (мертвых и живых!), Разграбленных могилах … некоторые предпринимательские брокеры органов прибегли к расплате с гробовщиками в похоронных бюро! Есть простой способ бороться с этой растущей (и грубой) практикой: стать донором органов, что вы можете сделать на сайте OrganDonor.gov. Вы донор органов? Большой! Если нет, поделитесь своими причинами в разделе комментариев!

Подробнее:
Необходимость реальна: данные (OrganDonor.gov)
«Трансплантация органов стала общепринятым методом лечения терминальной недостаточности органов.Но только вы можете помочь в этом ».

Статистика по донорству и трансплантации органов: (Kidney.org)
« В настоящее время в США 122 737 человек ждут трансплантации жизненно важных органов. Из них 100 602 ожидают трансплантации почек ».

Ваш Прейскурант на части тела: «Мертвый ты стоишь больше, чем жив»: (Инфографика)
«Немного не хватает на аренду? Банк угрожает забрать вашу машину? Что ж, если вы сейчас не используете селезенку, вы можете получить за нее чуть больше 500 долларов ».

Сколько стоит ваше тело на черном рынке: (FinanceDegreeCenter.com)
«Ежегодно органы и ткани используются для миллионов трансплантатов и медицинских изделий».

Государственные реестры доноров органов и тканей

Подробнее на TestTube
Как работают пожертвования органов
TestTube Wild Card
Пожертвуйте свой мозг науке
____________________ DNews посвящен удовлетворению вашего любопытства и предоставлению вам умопомрачительных историй и перспектив, которые вы выиграли больше нигде не найду! Новые видео два раза в день.

Интересные факты

Мозг взрослого человека весит около 3 фунтов (1300–1400 г).

Мозг взрослого человека составляет около 2% от общей массы тела.

Мозг слона весит около 6000 г.

Мозг кошки весит около 30 г.

Средний человеческий мозг имеет ширину 140 мм.

В среднем человеческий мозг имеет длину 167 мм.

Средний человеческий мозг имеет высоту 93 мм.

В человеческом мозге около 86000000000 (86 миллиардов) нейронов.

Нервная система осьминога насчитывает около 500000000 нейронов, из которых две трети
из этих нейронов расположены в руках осьминога.

Общая площадь коры головного мозга составляет около 2500 кв. См (~ 2,5
фут ² )

Мировой рекорд по времени без сна — 264 часа (11 дней) Рэнди.
Гарднер в 1965 году. Примечание:
В Biopsychology (J.P.J. Pinel, Boston: Allyn and Bacon, 2000,
п. 322), рекорд времени бодрствования приписывается миссис Морин Уэстон.
По всей видимости, она провела 449 часов (18 дней 17 часов) без сна в качалке.
стул. Книга рекордов Гиннеса
[1990] есть запись, принадлежащая Роберту Макдональду, который потратил
453 часа, 40 мин в кресле-качалке.

Бессознательное состояние наступит через 8-10 секунд после потери кровоснабжения.
в мозг.

Нейроны размножаются со скоростью 250 000 нейронов в минуту на ранних стадиях.
беременность.

Вес мозжечка взрослого человека — 150 г.

Общий объем спинномозговой жидкости (ЦСЖ) составляет 125-150 мл.

Каждые сутки производится 400-500 мл спинномозговой жидкости (ЦСЖ).
день.

Спинномозговая жидкость обычно прозрачная и бесцветная.

Всего 12 пар черепных нервов.

Всего 31 пара спинномозговых нервов.

Спинной мозг человека имеет длину 45 см у мужчин и 43 см у мужчин.
женщины.

Люди могут слышать в диапазоне от 20 Гц до 20 000 Гц.

Крысы могут слышать в диапазоне от 1000 до 50 000 Гц.

Самый чувствительный диапазон человеческого слуха — от 1000 до 4000 Гц.

Боль возникает, когда звуки превышают 130 дБ.

Слух может быть нарушен, если люди подвергаются звукам выше 90 дБ в течение
длительный период времени.

Общее количество вкусовых рецепторов человека (язык, нёбо, щеки) составляет
около 10000.

Общее количество обонятельных рецепторных клеток человека составляет около 40 миллионов.

Глазное яблоко человека составляет около 24,5 мм в длину.

У осьминога нет слепого пятна.

Общий вес кожи среднего взрослого человека составляет 6 фунтов (2,7 кг).

У «типичного» нейрона от 1000 до 10000 синапсов.

Тела нейронов имеют диаметр от 4 мкм (гранулярная клетка).
до 100 мкм (мотонейрон в пуповине).

Потенциал покоя в аксоне гигантского кальмара составляет -70 мВ.

Теперь несколько избранных фактов об удивительных животных.
чувства :.

Летучие мыши могут находить пищу (насекомых) на расстоянии до 18 футов и
получить информацию о виде насекомого с помощью эхолокации.

Глаза хамелеона могут двигаться независимо. Следовательно, он может видеть
в двух разных направлениях одновременно.

У крабов есть волосы на когтях и других частях тела, чтобы обнаруживать воду.
ток и вибрация.

Как и летучие мыши, дельфины используют эхолокацию для передвижения и поиска объектов.

Каждый глаз стрекозы содержит 30 000 линз.

Все тело дождевого червя покрыто хеморецепторами.

У мясных мух есть 3000 чувствительных волосков на ногах.

У лягушки есть барабанная перепонка (барабанная перепонка) на внешней стороне тела.
за глазом.

Глаз гигантского кальмара имеет диаметр 40 см.

Моль тутового шелкопряда может обнаруживать феромоны на расстоянии до 11 км.далеко.

У скорпионов может быть до 12 глаз.

Люди не используют столько умственных способностей, сколько нам хотелось бы думать

ДУРЭМ, Северная Каролина — В течение многих лет ученые предполагали, что люди тратят на мозг большую часть своих ежедневных калорий, чем другие животные. Хотя человеческий мозг составляет всего 2 процента веса тела, он потребляет более 25 процентов нашего базового энергетического бюджета.

Но исследование, опубликованное 31 октября в Journal of Human Evolution, сравнивающее относительную стоимость мозга 22 видов, показало, что, когда дело доходит до умственных способностей, люди не так уж исключительны, как мы думаем.

«У нас нет однозначно дорогого мозга», — сказал автор исследования Дуг Бойер, доцент кафедры эволюционной антропологии в Университете Дьюка. «Это ставит под сомнение главную догму в исследованиях эволюции человека».

Бойер и его аспирантка Арианна Харрингтон решили посмотреть, как люди складываются с точки зрения поглощения энергии мозгом.

Поскольку энергия передается в мозг через кровеносные сосуды, которые доставляют сахар, называемый глюкозой, исследователи измерили площадь поперечного сечения костных каналов, окружающих черепные артерии.

Объединив эти измерения с ранее опубликованными оценками поглощения глюкозы мозгом и внутреннего объема черепа как показателя размера мозга, они исследовали семь видов, включая мышей, крыс, белок, кроликов, обезьян и людей. Исследователи смогли показать, что более крупные каналы охватывают артерии, которые доставляют больше крови и, следовательно, глюкозы в мозг.

Затем, используя статистический метод, называемый множественной регрессией, они вычислили поглощение глюкозы мозгом еще для 15 видов, для которых стоимость мозга была неизвестна, включая лемуров, обезьян и землероек, родственников приматов из Юго-Восточной Азии.

Как и ожидалось, исследователи обнаружили, что люди передают своему мозгу пропорционально больше энергии, чем грызуны, обезьяны Старого Света и человекообразные обезьяны, такие как орангутаны и шимпанзе.

Относительно скорости метаболизма в состоянии покоя — общего количества калорий, сжигаемых животным каждый день, чтобы поддерживать дыхание, переваривание пищи и оставаться в тепле — человеческий мозг требует более чем в два раза больше калорий, чем мозг шимпанзе, и по крайней мере от трех до пяти в разы больше калорий, чем мозг белок, мышей и кроликов.

Но и у других животных голодные мозги.

Что касается относительной стоимости мозга, то, например, похоже, нет большой разницы между человеком и зубчатой ​​землеройкой.

Даже кольцехвостый лемур и крошечная карликовая мартышка весом в четверть фунта, самая маленькая обезьяна в мире, посвящают мозгу столько же энергии своего тела, сколько и мы.

«Это не должно вызывать особого удивления», — сказал Бойер. «Метаболические затраты на такую ​​структуру, как мозг, в основном зависят от того, насколько она велика, и у многих животных отношение массы мозга к телу больше, чем у людей.”

Результаты показывают, что способность выращивать относительно более дорогой мозг появилась не на заре человечества, а за миллионы лет назад, когда наши предки-приматы и их близкие родственники отделились от ветви генеалогического древа млекопитающих, в которую входят грызуны и кролики. — сказал Харрингтон.

Предыдущие исследования рассчитывали количество энергии, необходимое для подпитки мозга, на основе числа нейронов. Но поскольку метод текущего исследования для оценки использования энергии основан на измерениях костей, а не мягких тканей, таких как нейроны, теперь можно оценить потребность мозга в энергии от окаменелых останков вымерших животных, включая ранних предков человека.

«Все, что вам нужно для измерения, — это неповрежденный череп и несколько шейных позвонков», — сказал Харрингтон.

Что данные не могут показать, так это то, что сначала развился мозг, требующий больших затрат энергии, а затем предрасположили некоторые группы животных к увеличению умственных способностей в качестве побочного продукта, или же предшествующие когнитивные проблемы благоприятствовали людям, которые уделяли мозгу больше энергии, говорят исследователи.

Это исследование было поддержано Национальным научным фондом (SBE-1028505, BCS 1440742, 1552848, DBI-1701714) и исследовательским грантом Фонда Лики.

ЦИТАТА: «Масштабирование костных каналов энцефальных сосудов у Euarchontans: значение для роли позвоночной артерии и метаболизма мозга», Дуг Бойер и Арианна Харрингтон. Journal of Human Evolution, 31 октября 2017 г. https://doi.org/10.1016/j.jhevol.2017.09.003

Многозадачность: переключение стоит

Гофер, Д., Армони, Л. и Гринспен, Ю. (2000). Переключение задач и политик внимания. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 129 , 308-229.

Майр, У. и Клигл, Р. (2000). Переключение набора задач и извлечение долговременной памяти. Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание, 26 , 1124-1140.

Мойтер, Р. Ф. И. и Олпорт, А. (1999). Двуязычное переключение языка в именовании: асимметричные затраты на выбор языка. Журнал памяти и языка, 40 (1) , 25-40.

Мейер Д. Э. и Киерас Д. Э. (1997a). Вычислительная теория исполнительных когнитивных процессов и выполнения нескольких задач: Часть 1.Основные механизмы. Психологический обзор, 104 , 3-65.

Мейер Д. Э. и Киерас Д. Э. (1997b). Вычислительная теория исполнительных когнитивных процессов и выполнения нескольких задач: Часть 2. Учет психологических феноменов рефрактерного периода. Психологический обзор, 104 , 749-791.

Монселл, С., Азума, Р., Эймер, М., Ле Пелли, М., и Страффорд, С. (1998, июль). Требует ли подготовленное переключение задач дополнительного (контрольного) процесса между началом стимула и выбором ответа? Плакат, представленный на 18-м Международном симпозиуме по вниманию и производительности, Виндзор-Грейт-Парк, Соединенное Королевство.

Монселл, С., Йунг, Н., и Адзума, Р. (2000). Перенастройка набора задач: проще ли переключиться на более слабую задачу? Психологические исследования, 63 , 250-264.

Monsell, S. & Driver, J., Eds. (2000). Контроль когнитивных процессов: внимание и производительность XVIII. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Роджерс Р. и Монселл С. (1995). Затраты на предсказуемое переключение между простыми познавательными задачами. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 124, 207-231.

Рубинштейн, Дж., Эванс, Дж. И Мейер, Д. Э. (1994). Переключение задач у пациентов с повреждением префронтальной коры. Плакат, представленный на собрании Общества когнитивной нейробиологии, Сан-Франциско, Калифорния, март 1994 г.