Как бороться с самозваными матерями-одиночками

За последние годы трудовые споры между сотрудником и работодателем вышли на качественно новый уровень. Работники не только уверенно отстаивают права, когда работодатель действительно нарушает закон, но и нередко злоупотребляют ими, чтобы получить дополнительные льготы. Например, пытаются выдать себя за работников льготных категорий, которыми на самом деле не являются.

Допустим, женщина объявляет, что является матерью-одиночкой, но живет в браке и фактически имеет полную семью. Ее муж официально не признает ребенка, чтобы она могла пользоваться льготами матери-одиночки. Помимо пособий от государства она получает и защиту от увольнения, хотя по факту воспитывает ребенка не в одиночку.

Перед работодателем встает непростая задача: как определить, кто из сотрудников действительно относится к льготной категории, а кто нет. Нередки случаи, когда работник скрывает от работодателя, что относится к защищенной категории, а после увольнения пытается получить компенсацию и восстановиться через суд. Наиболее высокие риски возникают в случае увольнения или сокращения женщин, имеющих ребенка в возрасте до трех лет, а также одиноких матерей, воспитывающих ребенка-инвалида в возрасте до 18 лет или малолетнего ребенка в возрасте до 14. Их невозможно уволить по инициативе работодателя за исключением случаев, предусмотренных законом: ликвидация компании, грубое нарушение должностных обязанностей и проч. (ч. 4 ст. 261 Трудового кодекса). Что делать работодателю, если сотрудница скрыла свой статус одинокой матери, а после увольнения подала в суд?

Официального определения термина «одинокая мать» в законах нет. С точки зрения судов это женщина, фактически воспитывающая своих детей без отца. Например, в случаях, когда отец ребенка умер, лишен родительских прав, ограничен в родительских правах, признан безвестно отсутствующим, недееспособным, по состоянию здоровья не может лично воспитывать и содержать ребенка, отбывает наказание, уклоняется от воспитания детей и т. д.

Верховный суд уточняет, что одинокая мать – женщина, не состоящая в браке, если в свидетельствах о рождении детей запись об отце ребенка отсутствует или эта запись произведена со слов матери согласно п. 2 ст. 51 Семейного кодекса. В недавнем деле суд первой инстанции отклонил иск работницы о восстановлении на работе, полагая, что, зарегистрировав брак, женщина автоматически перестает быть одинокой матерью. Позже Санкт-Петербургский городской суд отменил это решение и указал, что статус одинокой матери сохраняется и после вступления женщины в брак, если ее супруг не усыновил ребенка и работница продолжает получать социальные выплаты как одинокая мать.

По закону женщина не обязана уведомлять работодателя о семейных обязательствах. Перечень документов, представляемых сотрудником при приеме на работу, устанавливается непосредственно Трудовым кодексом – в частности, ст. 65 и 238 ТК. Работодатель не вправе требовать от работника иные документы.

Тем не менее суды считают, что работница обязана сообщить работодателю о том, что является одинокой матерью, если узнает о его намерении расторгнуть с ней трудовой договор. Это логичные действия добросовестного человека: сама работница заинтересована в льготах, а работодатель объективно не может самостоятельно узнать о ее семейном положении.

Если одинокая мать утаит от работодателя свой статус, а потом обратится в суд с требованием о восстановлении на работе, ее действия могут быть расценены как злоупотребление правом и в иске будет отказано. По мнению суда, если работница на момент увольнения состоит в зарегистрированном браке, у работодателя нет объективных причин полагать, что она является одинокой матерью.

Таким образом, при сокращении численности сотрудников, равно как и при увольнении сотрудника работодателям рекомендуется запрашивать у работника письменное уведомление о семейных обязательствах. Тогда в случае возникновения судебного спора неуведомление работодателя может расцениваться судом как злоупотребление правом и снижает шансы работника на восстановление на работе.

В свою очередь работникам с семейными обязательствами также рекомендуется письменно информировать работодателя об этом – чтобы защититься от злоупотреблений с его стороны.

Пособие матери-одиночке в Украине 2021 — сумма, сроки, документы

Помощь для одиноких матерей равна разнице между среднемесячным доходом семьи в расчете на одного человека и прожиточным минимумом

Соцпомощь на детей в Украине – это помощь от государства, которую получают опекуны, одинокие родители, попечители детей. К ним относятся выплаты многодетным семьям, при рождении ребёнка, пособия матерям-одиночкам, детям-сиротам, с инвалидностью.

В Украине приблизительно 195 тыс. женщин, которые удостоены звания мать-одиночка. Они ежемесячно получают помощь от государства. Сумма выплат в среднем составляет 2 500 грн, пишет bigmir.net.

Читайте также: Многодетным и малообеспеченным семьям в Украине выплатят помощь

Сколько денег получает мать одиночка в Украине в 2021 году

Помощь на ребёнка в Украине выплачивается одиноким матерям или отцам, усыновителям в случае смерти одного из родителей. А также одинокому родителю если отсутствует запись о матери или отце.

depositphotos

Также мать-одиночка получает единовременное детское пособие при рождении ребенка — более 10 000 грн.

В 2021 году социальная помощь для одиноких украинских матерей равна разнице между среднемесячным доходом семьи в расчете на одного человека и прожиточным минимумом.

Читайте также: Государство выплатило 600 млн грн помощи предпринимателям

Таким образом, максимальный размер помощи в 2021 году составляет:

• с 1 июля 2021 г. до 6 лет –2013 грн;
• с 1 декабря 2021 г. до 6 лет 2100 грн;
• с 1 июля 2021 г. от 6 до 18 лет 2510 грн;

depositphotos

• с 1 декабря 2021 г. от 6 до 18 лет —  2618 грн;
• с 1 июля 2021 г. от 18 до 23 лет 2379 грн;
• с 1 декабря 2021 г. от 18 до 23 лет 2481 грн.

При этом стоит отметить, что родитель, имеющий детей возрастом до 18 лет, может претендовать на детское пособие. Уточняется, что если дети уже студенты и учатся на дневной форме, им выплачивается помощь в размере 100% вплоть до окончания ими учебных заведений. Возрастные ограничения — до 23 лет.

Читайте также: Выплаты тяжелобольным детям в Украине увеличат

Как оформить пособие матери-одиночки в Украине в 2021 году

Для того, чтобы получать помощь от государства нужно обратиться в управление соцзащиты граждан по месту проживания либо же прописки.

depositphotos

Какие документы нужны для оформления пособия матери одиночки:

• Заявление;
• Паспорт;
• Свидетельство о рождении ребенка;
• Если было усыновление ребенка, то тогда постановление;
• Справка, которая свидетельствует о том, что мать не получает пенсионные выплаты, которые предоставляются по потере кормильца;
• Выписка из ЗАГСа о том, что информации об отце нет;
• Если же отцовство на стадии оспаривания, то отдельное постановление суда;
• Документация, которая служит в качестве подтверждения того, что мать и ребенок проживают на территории одного жилья, а не порознь.

Читайте также: Сколько стоит собрать ребенка в школу в Украине в 2021 году

Стоит отметить, что выплата помощи прекращается в таких случаях, когда:

depositphotos

• Ребенок устраивается на постоянную или же временную работу.
• Умирает он или же тот, кто получал пособие.
• Если мать лишена родительских прав и опекой ребенка занимается государство.
• Если ребенок выходит замуж/женится до того, как ему исполнится 18 лет.
• Если временно опекой ребенка занимается государство.
• Если усыновление отменяется.
• Если ребенку, которому не исполнилось 18 лет, была предоставлена полная трудоспособность.

depositphotos

Ранее мы писали, что Кабинет министров принял постановление «Некоторые вопросы социальной поддержки многодетных малообеспеченных семей». В частности, было принято решение о выделении детям из многодетных и малообеспеченных семей по 2000 гривен для подготовки к школе. Документом вводится единовременное денежное пособие на детей из многодетных малообеспеченных семей для подготовки к учебному году. Денежная помощь будет выплачена на каждого ребенка, который по состоянию на 1 августа 2021 года достиг возраста 6-18 лет (включительно).

Читайте нас в Google.News

Мать-одиночка, получая пособия от города и государства, собирает с бывших мужей еще и алименты

Наталья считает, что этим матерям абсолютно нет дела до судеб их детей, и на такие схемы обмана следует обязательно обратить внимание соцработникам и государству. Поскольку, по словам Натальи, наша система в плане выплат алиментов и пособий сильно хромает и нуждается в тщательном контроле и доработке.

Наталья не скрывает, что она вторая жена мужчины, у которого есть уже ребенок, на которого он платит алименты. Бывшая жена ее мужа, мать ребенка, по словам Натальи, постоянно его шантажирует и требует денег, в том числе угрожает даже не отводить ребенка к врачу, если ей не переведут требуемую сумму.

”В последнее время активно обсуждают тему алиментов и их размера, — говорит Наталья. — На мой взгляд, каждый случай в суде нужно рассматривать индивидуально, исходя как из возможностей отцов, так и из возможностей матерей и их образа жизни. Ведь есть мамы, которые, обманывая социальные службы, отцов и государство, научились беззаботно жить за счет алиментов и пособий, манипулируя при этом своими родными детьми и пользуясь тем, что соцработники редко проводят тщательные проверки. У таких мам уже разработана целая схема, благодаря которой они годами незаконно получают пособия и не работают”.
И на основе реальной истории она решила обратить внимание соцслужб на слабые места системы.

Поставлено на поток

В 2010 году мужчина познакомился с матерью-одиночкой, у которой была 8-летняя дочь. Выяснилось, что женщина живет с ребенком в 1-комнатной муниципальной квартире в Ласнамяэ. Она рассказала, что дочь родила рано, с отцом ребенка вообще не жила, и алименты он платил нерегулярно. Поэтому и оформила себя в качестве матери-одиночки.
Выяснилось, что образования у нее нет, она подрабатывала неофициально и при этом регулярно получала помощь от соцотдела. Когда мужчина познакомился с дочерью данной женщины, та проговорилась, что с ними постоянно жили какие-то дяди, которые часто менялись.

”Разумеется, информацию о мужчинах от соцработников она утаивала, — подчеркивает Наталья. — Как и о работе, ведь это сразу же лишило бы ее части пособий, а то и самого жилья”.

Через три месяца знакомства женщина сообщила, что беременна и что на самом деле она его не любит, но ребенка оставит, потому что сможет получать больше пособий.
”Когда родился ребенок, женщина специально в графе ”отец” поставила прочерк, чтобы получать 19 евро как мать-одиночка, — рассказывает Наталья. — Хотя отец малыша жил с ней, работал и полностью на тот момент обеспечивал всю семью. В соцотделе же она жаловалась, что теперь она мать-одиночка уже двоих детей, и жить ей стало еще тяжелее, ведь отцы детей ее бросили и алименты не платят. И соцотдел годами выплачивал ей ряд пособий, на которые женщина, по закону, вообще не имела никакого права. Также она получала скидку на место в садике в размере 80% и льготы в кружках. Город продлевал с ней договор на муниципальное жилье. Также эта дама стояла на учете как безработная, но все время отказывалась от всех вакансий”.

Затем, по ее словам, дама нашла себе нового мужчину, от которого родила уже третьего ребенка: ”Ведь пособие в размере 500 евро на троих — заманчиво! При этом она жила с мужчинами и продолжала рожать детей в 1-комнатной муниципальной квартире! Разнополые дети жили в одной комнате, ее мужчины постоянно менялись, и у детей даже не было нормальных условий. Кто вообще знает, что эти мужчины могут творить с этими детьми в стенах квартиры?”

Алименты с мужчин, по словам Натальи, женщина получала наличными — ведь если бы она подала в суд, то официально приходящие на ее счет деньги лишили бы ее пособий.
По словам Натальи, здоровье и благополучие детей эту маму особо не интересовало: ”У сына этой женщины были серьезные проблемы с речью, и мать даже не нашла времени отвести его к врачу! Хотя сама сидела дома. Тогда отец сам взял номер к врачу, оплатил платный визит и заставил ее сводить сына к логопеду. Дальше женщина стала шантажировать ребенком и вымогать деньги: мол, не поведет ребенка к тому или иному доктору, если его отец не переведет деньги. Требовала также оплатить поездки, и так далее”.
Наталья отмечает, что в конце концов мужчина разозлился и сказал, что отныне он будет платить алименты только на счет. И что вообще может отсудить у нее ребенка, и тогда уже она будет платить ему алименты.

Нужно проверять тщательнее

Наталья считает, что соцработники, пристальнее присмотревшись к данной семье, наверняка обнаружили бы ряд нарушений.

”При назначении пособий соцотдел учитывает доход всех членов семьи, — подчеркивает женщина. — Но эта дама годами предоставляла соцработникам ложную информацию, умалчивая об алиментах и зарплате наличными, а также утаивая, что с ней постоянно живут мужчины, у которых есть недвижимость и которые содержат, по сути, всю семью. К сожалению, и соцработники не удосужились на протяжении нескольких лет провести хоть какую-то проверку, хотя это было бы несложно: в соцсетях женщина выкладывала фотографии как совместной жизни, так и поездок в Турцию, Грецию и другие страны”.
При этом все деньги женщина, по словам Натальи, тратила на себя, а одежду и обувь для детей ей отдавали знакомые, или она их покупала за копейки. Чеки же для соцотдела, свидетельствующие о расходах на детей, она собирала по подругам, и ей эти ”расходы” тоже компенсировали.

”Для ”малоимущей” у нее был очень неплохой доход: 520 евро — пособие на троих детей, 38 евро за двоих детей как матери-одиночке. Плюс соцотдел ей активно помогал, — перечисляет она. — Плюс 472 евро — алименты от двух отцов, и с отцом третьего ребенка она жила. Зарплата наличными. И почему мужчина должен платить алименты в размере 292 евро женщине, которая ничего в детей не вкладывает? По закону, у обоих родителей есть обязанности 50/50. Если мужчина платит 292 евро, то где ее 292 евро? А их нет. Она же типа не работает”.

Как же соцотдел проверяет данные?

Раймо Саади, и. о. руководителя Департамента социальных дел и здравоохранения

Прежде всего, районные управы при работе с ходатайствами исходят из предоставленных человеком справок и фактов. Первостепенная обязанность гражданина — предоставить правдивые и полные данные, документы и прочие справки, необходимые для выяснения права на получение пособия или иного возмещения.

У районных управ Таллинна при назначении компенсации есть право потребовать подтверждения важных обстоятельств, например, запросить банковскую выписку, нанести визит домой, попросить дополнительных разъяснений и т. п. Это право используется при назначении компенсации ежедневно, в соответствии с видом пособия. Если ходатайствующий не предоставит важные обстоятельства и справки, то районная управа вправе не рассматривать его ходатайство.

Проводят также и системные автоматические проверки, базирующиеся на данных регистров. Например, при назначении прибавки к пенсии проверяют имеющиеся в Регистре народонаселения данные получателя.

У районных управ Таллинна в ходе делопроизводства по назначению компенсации имеется возможность собрать достаточное количество данных, на основании которых можно вынести решении о назначении или отказе в пособии.

К сожалению, районные управы не защищены от умышленного предоставления ложных данных. Из-за этого и выясняетcя порой, что пособие или возмещение были выплачены на основании ложных данных. В такой ситуации безосновательно выплаченное пособие нужно вернуть.

В 2019 году в Таллинне было два требования со стороны города о возврате прожиточного пособия: в одном случае ходатайствующий предоставил неверные данные о своем доходе, во втором случае пособие выплатили на основании фиктивного договора аренды.
Назначенное на определенный период пособие опекуна в 2019 году требовали вернуть в девяти случаях. Причиной требования стало то, что получатели не известили управу района об изменившихся обстоятельствах (на основании которых было назначено пособие).

Оставить комментарий

Читать комментарии (100)

Самые полезные программы государственной помощи для одиноких мам

Подайте заявку на грант для матери-одиночки сегодня

Добро пожаловать на наш сайт. Мы предлагаем самый большой каталог грантов для одиноких матерей, которые помогают с арендной платой, счетами за коммунальные услуги, уходом за детьми, образованием, лекарствами, жильем, медицинскими счетами и ипотекой, среди прочего. Многие из этих программ финансовой помощи имеют ограниченное финансирование, а некоторые могут быть недоступны для одиноких матерей, не отвечающих определенным требованиям к доходу. Номера телефонов и ссылки на веб-сайты для подачи заявки на эти бесплатные гранты опубликованы на нашем веб-сайте

.

Гранты из разных источников
Гранты

, опубликованные на нашем веб-сайте, доступны из различных источников — государственных, федеральных, некоммерческих организаций и образовательных учреждений.Если вы ищете грант на образование, убедитесь, что заявка подана до установленного срока. Многие другие гранты также могут иметь сроки, которые необходимо соблюдать для получения бесплатного гранта. Хотя мы сосредоточены на публикации информации о грантах для матерей-одиночек, стипендиям не придается особого значения. Если вы ищете стипендии для колледжей, читателям рекомендуется искать веб-сайты, которые специально посвящены стипендиям для колледжей.

Когда финансы немного стеснены, полезно знать, что существует несколько программ государственной помощи, которые могут протянуть руку помощи матерям-одиночкам, когда они больше всего в ней нуждаются.Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее полезных программ помощи, предлагаемых правительством США.

Продовольственная помощь (государственные субсидии) по программе SNAP для одиноких матерей

Программа дополнительной помощи в области питания направлена ​​на оказание помощи семьям с низким доходом, одиноким мамам и отдельным лицам путем оказания им помощи в покупке продуктов питания. Совместно с государственными агентствами и партнерами, Службой продовольствия и питания, инициатива SNAP помогает предоставить тысячам американских граждан «продовольственные талоны», чтобы гарантировать, что они получают надлежащее питание. Чтобы узнать, имеете ли вы право на получение помощи, ознакомьтесь с информацией о праве на участие в программе SNAP. Вы также можете обратиться в главный офис Службы продовольствия и питания Министерства сельского хозяйства США, позвонив по телефону 703-305-2062 для получения подробной информации.

Программа WIC оказывает помощь матерям-одиночкам с помощью грантов

WIC — это Специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей. Эта инициатива предоставляет штатам федеральные гранты на просвещение по вопросам питания, направления к врачам и дополнительные продукты питания.Право на получение помощи могут иметь беременные или кормящие грудью женщины, относящиеся к категории малообеспеченных, а также дети в возрасте до 5 лет. Чтобы подать заявление на участие в программе WIC, вам необходимо связаться с ближайшим к вам агентством, предоставляющим услуги WIC, или позвонить по горячей линии по телефону 1-800-522-5006. Кроме того, посетите веб-сайт для получения дополнительной информации о помощи матери-одиночке.

Программы детского питания

Министерство сельского хозяйства США предлагает широкий спектр программ питания, направленных на обеспечение детей полноценным питанием.Некоторые из их программ помощи включают Национальную программу школьных обедов, Программу школьных завтраков, Групповое питание и Специальную программу молока. Служба питания и питания также предлагает программу питания для детей и взрослых (CACFP), а также программу летнего питания (SFSP), которые направлены на оказание помощи общинам с продуктами питания и специальными скидками. Для получения подробной информации посетите их веб-сайт.

грантов TEFAP

В качестве федеральной программы помощи Программа экстренной продовольственной помощи предлагает бесплатную продовольственную помощь одиноким мамам, семьям и отдельным лицам с низким доходом.Программа находится в ведении Министерства сельского хозяйства США, и перед подачей заявки на получение помощи вам необходимо выполнить требования к доходу, изложенные в руководстве. Вы можете связаться с Лесом Джонсоном, директором отдела распределения продуктов питания, по телефону 703-305-2680 или посетить их веб-сайт для получения подробной информации и требований к участникам.

Medicare

Medicare — это программа медицинского страхования, ориентированная в первую очередь на лиц в возрасте 65 лет и старше, но при определенных обстоятельствах она действительно предлагает помощь лицам моложе 65 лет.Чтобы проверить, имеете ли вы право на участие в какой-либо из программ, используйте инструмент проверки соответствия требованиям Medicare. Чтобы подать заявку на получение помощи по программе Medicare, свяжитесь с Управлением социального обеспечения по телефону 800-772-1213 или посетите их веб-сайт для получения подробной информации.

HUD Государственное жилье и гранты для родителей-одиночек

Семьи с низким доходом могут подать заявление на получение недорогого арендного жилья в рамках программы HUD Public Housing Assistance Program. В программе участвуют более 3300 местных государственных жилищных агентств, все штаты и территории обслуживаются HUD Public Housing.Чтобы узнать больше о критериях участия и требованиях к заявлению, обратитесь в местное агентство государственного жилья или позвоните в сервисный центр по телефону 1-800-955-2232. Вы также можете посетить этот веб-сайт для получения дополнительной информации о помощи матери-одиночке.

Medicaid

Medicaid — это федеральная программа медицинской помощи, направленная на оказание помощи семьям с низким доходом и тем, у кого нет достаточной медицинской страховки. Руководящие принципы участия в программе Medicaid различаются от штата к штату и, как таковые, регулируются каждым штатом.Если вы хотите узнать, имеете ли вы право на получение помощи Medicaid, вы можете обратиться в местный офис Medicaid штата. Общую информацию о программе можно найти на веб-сайте Medicaid.

Энергетические гранты и помощь LIHEAP для родителей-одиночек

Программа помощи в получении энергии для дома с низким доходом была учреждена для оказания помощи одиноким мамам с низким доходом, семьям и отдельным лицам, которые не могут оплачивать счета за электроэнергию в доме. Помощь в расходах на отопление и охлаждение энергии может быть оказана лицам, отвечающим критериям участия в программе LIHEAP.Чтобы узнать о требованиях к подаче заявления, свяжитесь с вашим государственным или местным офисом LIHEAP. LIHEAP также имеет контакт-центр, который может помочь вам с вашими вопросами. Позвоните им по телефону 866-674-6327 или посетите веб-сайт для получения дополнительной информации.

Программа Pro Bono Федерального правительства

Программа федерального правительства Pro Bono помогает малообеспеченным родителям-одиночкам, отдельным лицам и семьям, нуждающимся в помощи, получить бесплатную юридическую помощь и услуги наставничества. Чтобы узнать больше о программе или подать заявку на бесплатную помощь, свяжитесь с Лаурой Кляйн из Федеральной правительственной программы Pro Bono, отправив электронное письмо Лауре[email protected]. Вы также можете посетить веб-сайт для получения дополнительной информации или позвонить в офис в Нью-Йорке по телефону 212-760-2554.

Head Start и Early Head Start / Гранты по уходу за детьми

Министерство здравоохранения и социальных служб США предлагает финансируемую из федерального бюджета программу Head Start, которая направлена ​​на оказание помощи детям в возрасте до 5 лет в программах подготовки к школе. Семьи с низким доходом могут иметь право на получение помощи. Многие программы Head Start включают программы Early Head Start, предназначенные для беременных женщин, малышей и младенцев.Если вы хотите подать заявку на участие в программе Head Start или Early Head Start, вам необходимо обратиться в местную программу, которая поддерживает Head Start. Вы можете найти инструмент Head Start Locator на веб-сайте. Кроме того, вы также можете позвонить в сервисный центр по телефону 1-886-763-6481 для получения дополнительной информации.

Как видите, существует множество полезных программ государственной помощи, которые могут помочь одиноким матерям и нуждающимся лицам по всей стране.

Родитель-одиночка? Советы по воспитанию одного ребенка

Родитель-одиночка? Советы по воспитанию ребенка в одиночку

Самостоятельное воспитание ребенка может вызывать стресс.Если вы одинокий родитель, поймите, как справиться с давлением, найти поддержку и взрастить ребенка.

Персонал клиники Мэйо

Если вы воспитываете ребенка самостоятельно, вы в хорошей компании. Семьи с одним родителем встречаются чаще, чем когда-либо. Знайте, как справляться с некоторыми из особых проблем, с которыми сталкиваются родители-одиночки, и что вы можете сделать, чтобы вырастить счастливого и здорового ребенка.

Общие проблемы с родителями-одиночками

Воспитание ребенка может быть трудным при любых обстоятельствах.Без партнера ставки выше. Как родитель-одиночка вы можете нести единоличную ответственность за все аспекты повседневного ухода за ребенком.

Родитель-одиночка может вызвать дополнительное давление, стресс и усталость. Если вы слишком устали или отвлечены, чтобы оказывать эмоциональную поддержку или постоянно дисциплинировать своего ребенка, могут возникнуть поведенческие проблемы.

Неполные семьи также обычно имеют более низкий доход и меньший доступ к медицинскому обслуживанию. Совмещение работы и ухода за детьми может быть финансово трудным и социально изолированным.Вы также можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не подойдет образец для подражания мужского или женского пола.

Положительные стратегии

Чтобы уменьшить стресс в вашей неполной семье:

• Покажи свою любовь. Не забывайте хвалить своего ребенка. Дайте ему или ей свою безусловную любовь и поддержку. Выделите время каждый день, чтобы поиграть, почитать или просто посидеть с ребенком.
• Создайте процедуру. Структура — например, регулярное питание и время отхода ко сну — помогает вашему ребенку знать, чего ожидать.
• Найдите качественный присмотр за детьми. Если вам нужен регулярный уход за ребенком, поищите квалифицированного воспитателя, который сможет обеспечить стимуляцию в безопасных условиях. Не полагайтесь на старшего ребенка как на свою единственную няню. Будьте осторожны, прося нового друга или партнера присмотреть за вашим ребенком.
• Установить пределы. Объяснять ребенку правила дома и его ожидания — например, уважительно — и обеспечивать их соблюдение. Работайте с другими опекунами в жизни вашего ребенка, чтобы обеспечить постоянную дисциплину.Подумайте о переоценке определенных ограничений, таких как экранное время вашего ребенка, когда он или она демонстрирует способность брать на себя большую ответственность.
• Не чувствую себя виноватым. Не вините себя и не балуйте своего ребенка, чтобы компенсировать то, что он одинокий родитель.
• Береги себя. Включите физическую активность в свой распорядок дня, соблюдайте здоровую диету и высыпайтесь. Найдите время для занятий, которые вам нравятся, в одиночку или с друзьями. Дайте себе «тайм-аут», организуя присмотр за детьми хотя бы несколько часов в неделю.
• Положитесь на других. Составьте расписание автобуса с другими родителями. Присоединитесь к группе поддержки для родителей-одиночек или обратитесь за социальными услугами. Обратитесь за помощью к близким, друзьям и соседям. Сообщества верующих также могут быть полезными ресурсами.
• Сохраняйте позитивный настрой. Это нормально — быть честным со своим ребенком, если вам трудно, но напомните ему или ей, что все наладится. Возложите на своего ребенка соответствующий возрасту уровень ответственности, а не ожидайте, что он или она будет вести себя как «маленький взрослый».»Сохраняйте чувство юмора при решении повседневных задач.

Имейте в виду, что некоторые исследования показали, что подростки в семьях с одним родителем имеют более высокий риск депрессии и более низкую самооценку. Признаки и симптомы депрессии могут включать социальную изоляцию; чувство грусти, одиночества или нелюбимого; неприязнь к внешнему виду; раздражительность; и чувство безнадежности. Если вы видите эти признаки у своего ребенка или подростка, поговорите с его или ее врачом.

Разговор с ребенком о разводе или разводе

Многие неполные семьи возникли в результате развода или раздельного проживания.Если это так в вашей семье, поговорите с ребенком об изменениях, с которыми вы сталкиваетесь. Прислушивайтесь к чувствам своего ребенка и постарайтесь честно ответить на его или ее вопросы, избегая ненужных подробностей или негатива о другом родителе. Напомните своему ребенку, что он или она не сделали ничего, чтобы вызвать развод или развод, и что вы всегда будете любить его или ее.

Консультант может помочь вам и вашему ребенку поговорить о проблемах, страхах или беспокойствах. Старайтесь регулярно общаться с другим родителем вашего ребенка о заботе и благополучии вашего ребенка, чтобы помочь ему или ей адаптироваться.У детей, которые лучше всего справляются с разводом, есть родители, которые продолжают общаться по вопросам совместного воспитания, ставя потребности своих детей выше собственного желания избегать бывшего супруга.

Единоличное воспитание и свидания

Если вы встречаетесь, подумайте о том, какое влияние ваш новый романтический партнер окажет на вашего ребенка. Ищите партнера, который будет относиться к вам и вашему ребенку с уважением. Подумайте о том, чтобы подождать, пока у вас установятся прочные отношения с кем-то, прежде чем знакомить его или ее со своим ребенком.

Когда вы будете готовы представить, объясните своему ребенку некоторые положительные качества вашего нового партнера. Однако не ждите, что ваш новый партнер и ваш ребенок сразу сблизятся. Дайте им время познакомиться друг с другом и дайте понять, что новый партнер не пытается заменить другого родителя.

Мужские и женские ролевые модели

Если другой родитель вашего ребенка не участвует в его или ее жизни, вы можете беспокоиться о том, что в жизни вашего ребенка не будет ни мужского, ни женского образца для подражания.Для отправки положительных сообщений о противоположном поле:

• Ищите возможности быть позитивными. Укажите на достижения или положительные характеристики представителей противоположного пола в вашей семье, обществе или даже средствах массовой информации. Избегайте общих негативных заявлений о противоположном поле.
• Опровергните негативные стереотипы о противоположном поле. Приведите пример представителя противоположного пола, который не соответствует стереотипу.
• Включите в свою жизнь представителей противоположного пола, которые не являются романтическими партнерами. Стремитесь к позитивным отношениям с ответственными представителями противоположного пола, которые могут служить образцом для подражания для вашего ребенка. Покажите своему ребенку, что можно иметь долгосрочные позитивные отношения с представителями противоположного пола.

Быть родителем-одиночкой может быть непросто, но полезно. Проявляя ребенку любовь и уважение, честно говоря и оставаясь позитивным, вы можете уменьшить стресс и помочь своему ребенку развиваться.

10 апреля 2020 г.

Показать ссылки

1. Шелов С.П. и др.Семейные проблемы. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Воспитание-одиночка и сегодняшняя семья. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/single-parent.aspx. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
3. Блэквелл DL. Структура семьи и здоровье детей в Соединенных Штатах: результаты национального опроса по вопросам здоровья, 2001–2007 гг. Национальный центр статистики здравоохранения. https://www.cdc.gov/nchs/products/series/series10.htm. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
4. Björkenstam E, et al. Социальные невзгоды в детстве и риск депрессивных симптомов в подростковом возрасте в национальной выборке США. Журнал аффективных расстройств. 2017; 212: 56.
5. Alami A, et al. Самоуважение подростков в неполных и неполных семьях. Международный журнал медсестер и акушерок на уровне общины. 2014; 2: 69.
6. Дети и развод. Американская ассоциация брака и семейной терапии. https://www.aamft.org/iMIS15/AAMFT/Content/consumer_updates/children_and_divorce.aspx. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
7. Doherty WJ, et al. Матери-одиночки, воспитывающие детей с «позитивным мужским» отношением. Семейный процесс. 2011; 50: 63.

Узнать больше Подробно

.

Семь замечательных способов, которыми дети могут получить выгоду от наличия матерей-одиночек

К большому огорчению некоторых традиционалистов, материнство-одиночка — явление не преходящее. В настоящее время одинокие матери воспитывают 22 миллиона детей, и, судя по всему, это число не скоро уменьшится.Как защитник интересов матерей-одиночек, я поняла, что важно отказаться от стереотипов, чтобы изучить реальное влияние этого опыта на этих детей. Хотя одинокие мамы борются и часто нуждаются в поддержке, их дети получают пользу, которая им хорошо служит. Фактически, они извлекают уроки, которые помогут им на пути к независимости и взрослой жизни.

Вот семь качеств, которые дети матерей-одиночек будут развивать с большей вероятностью, чем их сверстники в семьях с двумя родителями:

1.Финансовая смекалка. Большинство одиноких мам живут на бюджет, поэтому неудивительно, что их дети знают цену доллару. В отличие от многих американских детей, дети, воспитываемые одинокими мамами, понимают, что нужно для того, чтобы семья оставалась на плаву в финансовом отношении. У них появляется четкое понимание того, как составлять бюджет, как экономить, на что важно тратить деньги и какие покупки будут несерьезными. Эти уроки будут им невероятно полезны, поскольку они прокладывают свой собственный путь к финансовой независимости.

2. Полезность. Мама, воспитывающая детей в одиночку, просто не может сделать все это, поэтому ей нужно, чтобы ее ребенок или дети участвовали в ведении домашнего хозяйства. С юных лет детей одиноких мам призывают мыть посуду, убирать, кормить домашних животных и многое другое. В моем доме я видел, как многие друзья моих детей уходили из-за обеденного стола, не вымыв посуду и не предложив свою помощь. Дети, которые вмешиваются без подсказки, часто являются детьми матерей-одиночек. Когда тебя воспитывает одна мама, возможно, тебе не понравится роскошь, когда родители делают все за тебя, но твою готовность замечают и ценят, когда ты гуляешь по миру!

3.Устойчивость. В наши дни мы слишком часто слышим истории о молодых людях, которые просто не могут справиться с переменами. Колледжи, в частности, обнаруживают, что все большее число студентов не выдерживают напряжения своей новообретенной независимости. Не так для детей одиноких мам. Они заметили невероятную стойкость своих матерей, и им самим пришлось приспосабливаться к новым ситуациям. Я видел это на примере своих детей, которые смирились с моим разводом и преуспели в последующих переходах.Изучение навыка устойчивости дает возможность на протяжении всей жизни адаптироваться и проявлять настойчивость.

4. Признание упорного труда. Большинство одиноких мам чрезвычайно трудолюбивы, они жонглируют работой и семьей, имея мало ресурсов. Дети одиноких мам наблюдают за неутомимой самоотдачей своих матерей и начинают ценить их борьбу. Не говоря уже о том, что дополнительные испытания делают победы еще слаще. Когда мать-одиночка получает повышение или продвижение по службе или может накопить достаточно денег, чтобы заплатить за что-то особенное, ее ребенок видит связь между жертвой мамы и ее успехом.Привычка к тяжелому труду уходит из нас и навсегда укоренилась в характере этих детей.

5. Просвещенный взгляд на гендерные роли. Дочери матерей-одиночек узнают, что им не нужен мужчина, чтобы быть счастливыми или успешными. Тем временем мальчики, воспитанные одинокими мамами, учатся ценить силу и независимость женщин. Поскольку все это делают матери-одиночки, они бросают вызов традиционным представлениям о том, что женщина может или должна делать. В результате их дети получают гораздо более просвещенное представление о гендерных ролях.Спросите любого взрослого мужчины о его матери-одиночке, и вы обязательно услышите резкое описание, выходящее за рамки традиционного опыта.

6. Инклюзивное понимание семьи. Дети в семьях с матерями-одиночками начинают понимать, что семья не всегда означает маму и папу. Их семья может быть мама и бабушка, просто мама или другая конфигурация. Их собственный опыт заставляет их соглашаться с нетрадиционным семейным устройством, которое становится все более распространенным в нашей стране.Став взрослыми, дети родителей-одиночек будут открыто относиться к альтернативным семейным устоям своих друзей и коллег. Это люди, которых организации, заботящиеся о разнообразии, должны стремиться нанять!

7. Союзница-мать-одиночка. Воспитание матерью-одиночкой заставляет человека сочувствовать и поддерживать борьбу матерей-одиночек. В долгосрочной перспективе это понимание полезно для общества в целом и для рабочего места в частности. Вместо осуждения и критики дети матерей-одиночек становятся взрослыми, которые относятся к матерям-одиночкам с сочувствием и уважением.У меня есть сын, который понимает проблемы, с которыми сталкиваются матери-одиночки на рынке труда, и дочь, которая обеспокоена тем, что гендерный разрыв в оплате труда вредит матерям-одиночкам больше, чем другим. Их точка зрения является прямым результатом того, что они выросли в семье с матерью-одиночкой.

Слишком часто мы сосредотачиваемся на всем, чего не хватает в жизни ребенка, воспитываемого одним из родителей. Но, как видите, у детей из семей с матерями-одиночками формируются убеждения и привычки, которые служат им на протяжении всей жизни. В современном мире вероятность того, что ребенка в какой-то момент вырастет только его мама, возрастает.Приятно осознавать, что у этой реальности есть важные преимущества!

Сколько нужно заработать родителю-одиночке, чтобы прожить в каждом штате США

На этой карте показана минимальная сумма, необходимая для удовлетворения основных потребностей родителя-одиночки с одним ребенком, не полагаясь на внешнюю помощь, включая такие факторы, как жилье, питание и т. Д. уход за ребенком и медицинское страхование в дополнение к другим регулярным расходам. Все данные из калькулятора прожиточного минимума Массачусетского технологического института.

CNBC Сделай это | MapInSeconds.com

В зависимости от того, где вы живете в Соединенных Штатах, сумма, которую вы должны внести на содержание семьи, может сильно различаться.Бремя еще больше для родителей-одиночек.

В то время как родитель-одиночка с одним ребенком может обходиться чуть более чем 45 000 долларов в год в Алабаме, например, в Калифорнии требуется не менее 62 000 долларов в год, чтобы сводить концы с концами. Если в семье двое детей, эти цифры возрастают до 56 000 и 74 922 долларов соответственно.

Это согласно обновленным данным из калькулятора прожиточного минимума Массачусетского технологического института, который определяет минимальную сумму, необходимую для удовлетворения основных потребностей, не погружаясь в бедность и не полагаясь на помощь извне.Модель учитывает такие факторы, как питание, жилье, уход за детьми и медицинское страхование, в дополнение к другим регулярным расходам, и не включает удобства или предметы роскоши, такие как питание в ресторане, отпуск или деньги, оставшиеся для инвестиций.

Вот более подробный пример того, какой будет прожиточный минимум до вычета налогов для одиноких родителей в каждом штате США.

Алабама

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 45 875 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 56 363 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 71 463 долларов США

Бирмингем, Алабама.

Шон Павори | Getty Images

Аляска

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 57 185 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 68 575 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 88 183 долларов США

Аризона

• Итого Требуемый доход до налогов с одним ребенком: 51 089 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 62 903 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 81 797 долларов США

Арканзас

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 45 182 доллара США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 53 376 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 66 292 долларов США

Калифорния

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 62 871 доллар США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми дети: 74 922 долл. США
• Всего требуется вкл. я до налогов с тремя детьми: 97 407 долларов

Колорадо

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 57 832 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 67 230 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 85 180 долларов США

Денвер, Колорадо

Бриджит Калип | Getty Images

Коннектикут

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 59 759 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 68 548 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 83 180 долларов США

Делавэр

• Итого Требуемый доход до налогов с одним ребенком: 54 155 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 62 074 доллара США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 76 152 долларов США

Флорида

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 52 517 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 60 757 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 75 320 долларов США

Джорджия

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 50 215 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми дети: $ 57 630
• Всего требуется в приходятся до налогов с тремя детьми: 70 304 долларов США

Гавайи

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 57 142 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 62 889 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 81 438 долларов США

Вайкики, Гавайи.

М. Свит Продакшнс | Getty Images

Айдахо

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 49 394 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 59 635 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 75 678 долларов США

Иллинойс

• Итого Требуемый доход до налогов с одним ребенком: 54 640 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 64 088 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 78 847 долларов США

Индиана

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 47,414 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 57 419 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 71 989 долларов США

Айова

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 48 571 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми дети: 56 255 долларов
• Общий требуемый доход до Повторные налоги с тремя детьми: 68 865 долларов США

Канзас

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 359 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с двумя детьми: 55 505 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с тремя детьми: 67 736 долларов США

Массачусетс-стрит и главный кампус Канзасского университета в центре города Лоуренс, штат Канзас.

Ян Баллингер — собственная работа / Wikimedia Commons

Кентукки

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 47 184 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 58 ​​448 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 74 553 доллара США

Луизиана

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 831 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 56 109 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 68 142 долларов США

Мэн

• Всего требуется доход до налогообложения с одним ребенком: 50 655 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 60 341 доллар США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 75 377 долларов США

Мэриленд

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 61 450 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми : 70 523 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 87 151 доллар США

Массачусетс

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 61 693 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с двумя детьми: 70 011 долларов США
• Общий требуемый доход до уплаты налогов с тремя детьми: 84 521 долл. США

Бостон, Массачусетс

Twenty20

Мичиган

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 454 долл. США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 59 223 долл. США
• Общий требуемый доход до уплаты налогов с учетом трое детей: 75 096 долларов

Миннесота

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 53 348 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 63 179 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 79 567 долларов

Миссисипи

• Всего требуется вкл. всего до налогов с одним ребенком: 43 828 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 49 401 доллар
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 59 466 долларов США

Миссури

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 755 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 57 224 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 70 763 долларов США

Монтана

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 51 194 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми : 63 113 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с тремя детьми: 80 868 долларов США

Бьютт, Монтана

powerofforever | Getty Images

Небраска

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 49 399 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 58 ​​521 доллар США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 72 815 долларов США

Невада

• Итого требуемый доход до налогов с одним ребенком: 51 360 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 61 465 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 78 520 долларов США

Нью-Гэмпшир

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 53 477 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 61 536 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 75 568 долларов США

Нью-Джерси

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 59 525 долларов США
• Общий требуемый доход до уплаты налогов с двумя детьми: 70 215 долларов
• Всего требуется d доход до налогов с тремя детьми: 87 882 долларов США

Нью-Мексико

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 51 099 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 60 936 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: $ 76 509

Международный фестиваль воздушных шаров в Альбукерке в Альбукерке, Нью-Мексико.

слайне | E + | Getty Images

Нью-Йорк

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 62 471 доллар США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 82 342 доллара США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 109 244 доллара США

Северная Каролина

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 49 688 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 57 952 доллара США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 71 427 долларов США

Северная Дакота

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком ребенок: 48 414 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 57 155 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 71 754 доллара США

Огайо

• Общий требуемый доход до уплаты налогов с одним ребенком: 47 208 долларов США
• Общий требуемый доход до уплаты налогов налоги с двумя детьми: $ 56 154
• Итого красный доход до налогов с тремя детьми: 69 783 долларов США

Оклахома

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 085 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 58 ​​869 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с тремя детьми: 74 712 долларов США

Талса, Оклахома

Davel5957 | E + | Getty Images

Орегон

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 53 931 доллар США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 66 193 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 86 817 долларов США

Пенсильвания

• Итого требуемый доход до налогов с одним ребенком: 49 200 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 60 095 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 75 700 долларов США

Род-Айленд

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 54 384 доллара США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 64 568 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 79 727 долларов США

Южная Каролина

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 47 249 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с двумя детьми: $ 54 277
• Итого требуемый доход до налогов с тремя детьми: 66 409 долларов США

Южная Дакота

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 45 513 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 54 631 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: $ 68 361

Женщина стоит перед национальным мемориалом на горе Рашмор в Южной Дакоте, неся сына.

Стив Гласс | Аврора Опен | Getty Images

Теннесси

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 45 640 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 52 900 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 64 834 доллара США

Техас

• Итого требуемый доход до налогов с одним ребенком: 48 708 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 56 201 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 69 408 долларов США

Юта

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 49 494 доллара США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 61 357 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с тремя детьми: 79 837 долларов

Вермонт

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 53 878 долларов США
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми дети: $ 62 928
• Общий требуемый доход до налоги на руду с тремя детьми: 78145 долларов США

Вирджиния

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 57 889 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с двумя детьми: 66 691 долларов США
• Общий требуемый доход до вычета налогов с тремя детьми: 82 494 долларов США

Ричмонд, Вирджиния

Traveler1116 | E + | Getty Images

Вашингтон

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 57 070 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 67 001 долларов США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 86 084 долларов США

Западная Вирджиния

• Общий требуемый доход до налогов с одним ребенком: 45 342 долл. США
• Общий требуемый доход до налогообложения с двумя детьми: 54 734 долл. США
• Общий требуемый доход до налогообложения с тремя детьми: 68 289 долл. США

Висконсин

• Общий требуемый доход до налогообложения с одним ребенком: 51 322 долларов
• Общий требуемый доход до налогов с двумя детьми: 61 010 долларов
• Общий требуемый доход до вычета налогов с тремя детьми: 75 730 долларов

Вайоминг

Кто достоин называть себя «матерью-одиночкой»?

Ниже вы найдете вежливый академический разбор дискуссии о том, кто может называть себя матерью-одиночкой.Это бушует постоянно, и после 7 лет ведения блога об одиноких мамах (и в течение 9 лет я сам был одной из них) я пришел к такому выводу:

Спор о том, кто является матерью-одиночкой, а кто нет, — это привилегия белых.

Одна из неустанных дискуссий в сообществе матерей-одиночек звучит так: «Кто может называть себя матерью-одиночкой?» Этот разговор долгое время приводил меня в ярость, потому что он предназначен исключительно для разжигания распрей между женщинами и снятия стыда, связанного с термином «мать-одиночка».«В конце концов, если вы настаиваете на том, что вы не« мать-одиночка », а« разведенная мама », потому что когда-то были замужем (64% мам-миллениалов имеют детей вне брака, по данным Джонса Хопкинса), подтекст этого обозначение:

«Мне стало лучше, потому что мой ребенок был зачат в рамках социально санкционированного партнерства, которое предполагает, что ребенок был желанным и запланированным, и предполагает, что у меня есть активный второй родитель после того, как брак закончился — ни одно из этих положений не применимо к младенцам, рожденным не состоящими в браке. матери.”

Конечно, ни одна из этих предполагаемых привилегий не обязательно является правдой, равно как и предполагаемые трудности мам, которые никогда не были замужем, многие из которых планируют свои семьи и имеют здоровые партнерские отношения.

Однако ключевое слово здесь — ПРИВИЛЕГИЯ. Я не могу припомнить, чтобы эти резкие аргументы выдвигались кем-либо, кроме белых привилегированных женщин и сердитых белых мужчин, последние из которых обычно являются жестокими отцами, платящими большие алименты / алименты, не имея доступа к своим детям [связанные: Как возражать против алиментов.

Я призываю белых женщин, которые изо всех сил стараются дистанцироваться от того, чтобы называть себя «матерью-одиночкой».

Если вы занимаетесь социально-экономической гимнастикой, чтобы называть себя матерью-одиночкой, вы действительно пытаетесь обойти социальную стигму, которая веками была привязана к бедным цветным женщинам.

Я пишу на эту тему в своем бестселлере «Удивительная мать-одиночка (Пингвин)». New York Post назвала его «Умным, обязательно к прочтению».”

Исторически и по сей день большинство домохозяйств, возглавляемых незамужними матерями, составляли афроамериканки, а в последнее время — латиноамериканские женщины, обе группы которых статистически беднее белых, и продолжают рожать вне брака чаще, чем белые. женщины. В течение очень долгого времени мы без особых споров называли этих женщин одинокими мамами. К сожалению, очень долгое время одинокие мамы считались социальными изгоями, и политики и религиозные лидеры высмеивали их как виновников большинства социальных бед.Так институционализируются стигмы.

Сегодня, благодаря удивительной работе феминисток до нас, у женщин теперь есть много прекрасных вариантов того, как строить наши семьи. Финансовые, карьерные, репродуктивные и юридические права и возможности означают, что теперь женщины могут позволить себе выбирать детей без преданных партнеров, с меньшей вероятностью выходят замуж и с большей вероятностью инициируют развод. Белые образованные женщины непропорционально выигрывают от этих успехов в обеспечении гендерного равенства, и число белых женщин, рожающих детей вне брака и разводящихся, стремительно растет.Опять же, это белые образованные женщины, которые изо всех сил стараются дистанцироваться от термина «мать-одиночка» — хотя мы все ставим одну и ту же отметку «одинокая», когда подаем налоговую декларацию (хотя «главы семьи» больше нет, спасибо за ничего налоговой реформы!), ходатайствовать о страховании здоровья или жизни или учитываются при переписи населения.

Что делать, если чувствуешь себя подавленной матерью-одиночкой

Итак, даже если вы в разводе, вы — мать-одиночка — как бы сильно вы не хотели дистанцироваться от ЭТИХ ЛЮДЕЙ, которые никогда не были в браке.Если вы получаете солидную сумму алиментов и со-воспитателей от отца вашего ребенка, или у вас есть полезный парень или высокооплачиваемая работа, вы — мать-одиночка, даже если ваша семья или финансовое положение не похожи на то, что у вас ассоциируется. в семьях или на банковских счетах ЭТИХ ЛЮДЕЙ.

Это призыв к единству для гендерного равенства, расового равенства и просто быть порядочным человеком. Когда вы владеете своей жизнью, семьей и статусом отношений (потому что это разговор о СТАТУСЕ) с принятием вместо стыда, вы возвышаете всех одиноких мам, все семьи — и женщин повсюду.

Больше статистики и данных одиноких мам

Как вы определяете «мать-одиночка»? Ответ сложен и изобилует ожесточенными спорами.

Как может случиться только в классово-странной Америке, можно услышать, как люди в этой великой стране соперничают за право требовать права называть себя «матерью-одиночкой». Это интересная и актуальная дискуссия, которая говорит о том, как незамужние мамы продвигаются вперед в нашей жизни как личности, а также о том, как мы коллективно определяем свое место в мире.Во-первых, давайте избавимся от всех баб, которые являются , а не матерями-одиночками.

Кто НЕ мама-одиночка

Дамы, если ваш муж уехал на охоту на выходные, вы не мама-одиночка. Или даже, как случайно сделала Мишель Обама, вы называете себя матерью-одиночкой, потому что ваш муж действительно очень занят своей невероятной карьерой, а вас нет.

И к вашему сведению, когда вы замужняя мама и называете себя матерью-одиночкой, вы бесите множество людей — людей, которые практически не получают финансовой помощи для воспитания своих детей, или партнерство, которое обеспечивает эмоциональную и материально-техническую поддержку, которая всем семьям нужно.Не то чтобы вы что-то имели в виду. Но когда ты говоришь, что мы хотим тебя убить.

На форумах и в непринужденной беседе я слышу, как люди (обычно мужчины — мужчины, которые платят много алиментов) ворчат на женщин (обычно их бывших), которые считают себя одинокими мамами. «Они не имеют права так говорить — я плачу за ее маникюр и выходные в Канкуне с ее 26-летним парнем-личным тренером!» это обычная жалоба.

Определение матери-одиночки

Это заставляет нас исследовать, что на самом деле означает «мать-одиночка».Да, вы не замужем и имеете романтические отношения. Справедливо. Но «мать-одиночка» — это сильно загруженный термин, имеющий множество социальных и политических коннотаций. В зависимости от того, как вы голосуете, мать-одиночка несет ответственность за рождение преступников, оставшихся без отца, и за жизнь на копейки налогоплательщика; или она — святая мученица за своих детей и жертва шовинистического общества, которое говорит мужчинам, что это нормально — бросать своих детей в судебной системе, в которой доминируют мужчины, которая позволила ему уйти, сняв с крючка.

Но что, если вы живете в реальности и попадаете где-то посередине? А как насчет семей, где опека цивилизованная и делится 50 на 50? Что делать, если каждые две недели вы будете проходить проверку на поддержку жира? Или родитель, на которого возложены 100 процентов ответственности, но который снова вступает в брак, чтобы поддерживать отношения? Или вы не получаете финансовой поддержки, но получаете много логистических и родительских услуг? Что, если вы делаете все самостоятельно, но у вас есть финансовые возможности, чтобы нанять серьезную помощь с детьми и домом? А как насчет замужней мамы, у мужа которой есть кое-что на стороне, он не оказывает никакой помощи с детьми и тратит выплаты по ипотеке на электронику и игры в покер?

Почему многие папы после развода становятся лучше?

Я боролась с тем, как определить себя как мать-одиночка

Сегодня я чувствую себя прекрасно, называя себя матерью-одиночкой: я держу свою семью в финансовом отношении и в первую очередь ухаживаю за своими детьми.Если бы положение моего бывшего было другим, он бы с радостью принял участие другим способом, и он вполне может в будущем. Мой статус (и да, это все о статусе) как мамы-одиночки, потому что это факт. Но разве я бы назвал себя
как-нибудь иначе, если бы я не был настолько независим в своих родительских обязанностях?

Суть этой проблемы в том, что «мать-одиночка» несет с собой, по крайней мере, некоторую долю статуса во многих кругах — в других группах это вызывает серьезное уличное доверие. Быть матерью-одиночкой может быть сложно по своей природе, и в Америке мы придерживаемся твердости как добродетели.В большей части страны право на хвастовство принадлежит человеку, который закончил колледж, скопил на первоначальный взнос за свой дом и никогда не взял ни цента у родителей после окончания средней школы. Если у вас есть трастовый фонд, наследство или вы заработали деньги на технологическом стартапе, вы держите свою дыру на замке и ведете свой образ жизни в соответствии с вашими друзьями из среднего класса (или идите искать богатых друзей).

Это возвращает нас к семантике одинокой матери. С одной стороны, мы могли бы согласиться отклонить эту проблему как серьезную: Кого ЗАБОТИТ ЭФФЕКТ ?! С другой стороны, тот факт, что эта тема требует публикации в блоге, подчеркивает грядущие большие изменения: изменения в структуре семьи, браке, экономике семьи, а также в поле, классе и деньгах — все мои самые любимые темы для разговоров, но также и некоторые из самых важных и насущные проблемы нашего времени.Когда мы выясняем, какое место женщины и матери занимают в мире работы, денег и политики, нам нужен язык, который поможет нам на этом пути.

Между тем, то, как вы считаете себя незамужней матерью, имеет разветвления для женщин и гендерного равенства.

В ранние годы, когда я была матерью-одиночкой, я боролась со своим титулом — и своей идентичностью — как незамужняя мама.

Иногда, если бы я был в компании новых людей, и это актуально, я упоминал бы, что я разведен. Это факт.Но я не хочу, чтобы моя личность была «разведена». Развод — это ужасно, даже если чистый результат положительный. Я не хочу провести остаток своей жизни в жестоком судебном процессе. И я не позволю разводу определять мою семью.

Иногда, когда я была матерью-одиночкой, я играла с фразой «не замужем». Мне он нравится, потому что он точен. К тому же это весело и восхитительно неоднозначно, что в настоящий момент меня вполне устраивает. «Ты женат?» — спрашивает судья, надоедливая мама с штанами для йоги и гигантским бриллиантом в школе, разглядывая вас с ног до головы.«Нет», — ответите вы. «Я не замужем». Видеть? Оставляет ее в догадках. Ты лесбиянка? Мать-одиночка по выбору? Свободные отношения? Вы не женаты, но являетесь партнером вашего супер-горячего скандинавского парня 12 лет? Грязная шлюха? Она не знает. И это не ее дело. Так что, пока она пытается украсть ваш стиль своим сопливым вопросом, хладнокровно улыбнитесь, возьмите ребенка на руки и уходите, зная, что теперь она будет держать своего мужа в узде на праздничном шоу.

Пока мы не проясним детали, я буду придерживаться своего названия «мать-одиночка.Но не слишком сильно. В конце концов, простая фраза «Я мать-одиночка» может внушать уверенность в том, что вы автоматически заслуживаете уважения — отношение, которое бесит практически всех.

Почему вы не можете позволить себе стирку — и как передать ее на аутсорсинг по дешевке

Почему замужние мамы хотят называть себя «одинокими мамами»?

Не один, а ТРИ РАЗ за последнюю неделю я получал сообщения от замужних мам, которые хотели быть частью моих групп одиноких мам в Facebook (присоединяйтесь к миллионам одиноких мам, НО ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ НАСТОЯЩАЯ ОДИНОЧНАЯ МАМА!).

Вот один:

Привет, Эмма! Технически я не мать-одиночка, но не могли бы вы добавить меня в свои группы? Мой муж почти ничего не делает по дому, я управляю финансами, бегаю с ребенком и работаю полный рабочий день!

Мой ответ?

Эээ, нет?

P.S .: Нет. Бух-бай.

И между прочим: Ты что, издеваешься надо мной?

Любая мать-одиночка расскажет вам, как нас раздражает, когда замужняя мать небрежно называет себя «матерью-одиночкой», потому что:

а) ее муж уехал из города на выходные в гольф.

б) работает постоянно.

c) не выполняет свою долю дома или с детьми.

г) вышла из брака и заставляет ее чувствовать себя толстой, старой и непривлекательной.

Эти сценарии действительно могут быть очень сложными. Болезненные, разочаровывающие, обидные, одинокие, несправедливые и плохие примеры для детей.

Я сочувствую тебе. Я тоже идентифицирую себя с тобой. Раньше я был женат. Для меня это было не так уж хорошо. Мой брак был действительно тяжелым, болезненным, разочаровывающим, одиноким, несправедливым и плохим примером для детей.Но брак закончился. Я вышел, и я нашел новую жизнь. Для меня материнство-одиночка было очень большим удовольствием. Это для многих людей, может быть, особенно для женщин, многие из которых я встречал, ПРОДОЛЖАЮЩИЕСЯ в своей новообретенной независимости и вынуждены искать свой путь в финансовом, материально-техническом, романтическом отношении и в качестве родителей.

А как насчет тех, кто «живут вместе, но разлучены?»

Если вы и ваш муж формально все еще состоите в браке, но обязались расстаться или даже по закону, но живете вместе по финансовым или другим практическим причинам, я говорю, что вы мать-одиночка.В конце концов, вы должны быть одним из родителей с кем-то, с кем у вас нет романтических отношений, и скоро вы разведетесь (вы надеетесь, правда?).

Большинство мам, FWIW, сообщают, что это ад. Говорит Бренда:

«Я жила в семейном доме во время бракоразводного процесса и через 2 месяца после развода, пока я не смог закрыть свой новый дом. (Здесь продавцы торгуют, и мне пришлось договориться об их желаемой дате). Мой адвокат утверждал, что я был более согласен с мировым соглашением из-за жизненной ситуации.Я не совсем согласен, я был честен. Я попросил его переехать в гостевую комнату, но он не стал. Я отказался на том основании, что мне нужно переместить больше одежды и ванных комнат. Так что мы спали спиной к спине, как и в течение многих лет, никакой реальной разницы, кроме того, что конец был виден ».

Джессика:

«Прожил у меня 6 месяцев, пока встречался со своим партнером по роману. Это был кошмар. Мы определенно жили разными жизнями и делали все возможное, чтобы дать друг другу свое пространство, когда мы были с детьми (что для меня в то время составляло 90%).Если бы это было на его усмотрение, он бы так и остался. На самом деле мне пришлось ждать, пока он уехал на выходные, чтобы переехать, потому что он терял рассудок каждый раз, когда я поднимал этот вопрос. Сейчас дела обстоят значительно лучше, потому что мы живем в разных домах, и совместное воспитание с ним не так уж и плохо ».

и Эрин:

«Мой бывший и я расстались в октябре и жили в одном доме 2 месяца, а потом он сошел с ума и попытался меня убить. Так что я не сторонник сожительства. Но моя ситуация, надеюсь, ненормальна! »

Для некоторых из нас быть матерью-одиночкой лучше, чем замужество, а иногда и действительно здорово.

Как ни странно, я не знаю так много действительно счастливых браков, и ученые обнаружили то же самое. Превосходный бестселлер Ребекки Трейстер All The Single Ladies:

Психолог Тай Таширо в книге 2014 года предположил, что только трое из десяти женатых людей наслаждаются счастливым и здоровым браком и что несчастливые партнерские отношения могут увеличить ваши шансы заболеть примерно на 35 процентов. Другой исследователь, Джон Готтман, обнаружил, что несчастливый союз может сократить вашу жизнь на четыре года.

Недавно опубликованное Стэнфордское исследование показало, что женщины инициируют развод в 69% случаев.

Другими словами: Замужняя мама отчаянно пытается повеситься с одинокими мамами: Вы не одиноки в своих семейных невзгодах. Ты в порядке! Обычный!

Между тем, материнство-одиночка теряет свое клеймо, настолько, что все эти замужние мамы начинают выставлять напоказ фальшивое одиночество! «Традиционная» нуклеарная семья с женатыми родителями и детьми сейчас составляет статистическое меньшинство американских домохозяйств, а дома, возглавляемые одинокими мамами, составляют большую часть оставшейся части.Более того, что несколько удивительно, БОЛЬШИНСТВО мам-миллениалов не замужем.

Совершенно верно: семьи, возглавляемые матерями-одиночками, становятся большинством.

По статистике, растить детей без супруга экономически труднее. Это может быть пугающим, стрессовым, социально изолированным, одиноким, болезненным и тревожным. Но с 10 миллионами одиноких матерей в Соединенных Штатах вы, вероятно, знаете одну или 20, которые процветают, полностью используя экономические, образовательные, сексуальные и социальные возможности, предоставляемые женщинам в этой стране сегодня.Это могло бы выглядеть неплохо.

На что я говорю:

Эй, замужняя мама: Может быть, ты чувствуешь, что материнство-одиночка будет здорово и для тебя. Но независимо от того, насколько вам грустно, насколько одиноким вы чувствуете себя в браке, вам не обязательно на 100% быть финансово, романтически или материально независимым. Потому что это не так. Потому что вы женаты. Потому что вы не рискнули пойти на это семейное дело без супруга.

Это нормально. На самом деле это нормально. Вы там, а мы здесь.Я в порядке, ты в порядке. Но вы не получите преимуществ от сочувствия к удивительному племени женщин, которые каждый божий день встают каждое утро, зарабатывают на жизнь и поддерживают семью в финансовом и материальном отношении и сталкиваются с перспективой пожизненного одиночества, пока тянутся в спортзал. и втиснуться в эту пару обтягивающих джинсов 6-го размера и бросить вызов удивительному и ужасающему миру свиданий в 2016 году, при этом обнимаясь, раскачиваясь, крича, подбадривая, подпевая, смеясь и ругая своих детей каждый день.

И да, это то, что значит быть матерью-одиночкой сегодня: менее четверти пап, которые не живут со своими детьми, действительно вовлечены в процесс, и примерно столько же мам получают какую-либо финансовую поддержку от отцов своих детей.

Правильно: подавляющее большинство одиноких мам действительно одинокие мамы.

Если вы думаете, что из-за того, что ваш муж, черт возьми, не разгружает посудомоечную машину, он жалуется, когда вы просите его забрать вашего сына на ночевку вместо просмотра игры, а у вас не было секса несколько недель или месяцев, и это заставляет вас чувствовать очень плохо, я сожалею об этом.Но вы не можете получить и то, и другое. Вы не получаете финансовой безопасности второго взрослого, живущего в вашем доме, или психологической безопасности, зная, что если у вас аневризма мозга посреди ночи, кто-то отвезет вас в скорую помощь, а затем отвезет детей в школу. утром, или социальный комфорт на званых обедах пар и отсутствие необходимости сталкиваться с осуждением вашей матери за развод — а также возможность зависать с нами.

[Теперь вы знаете, и я знаю, что все это не относится к оскорбительным ситуациям.]

Потому что тебя здесь нет.

Вы не пошли на такой риск.

Может быть, и вы будете процветать в своей новообретенной сольной жизни. Может быть, вы останетесь, пройдете через тяжелый период в вашем браке и никогда, никогда не пожалеете об этом.

Или, может быть, вы останетесь и будете действительно, очень несчастны — не сможете поделиться своим несчастьем со своими женатыми друзьями-мамами, потому что вы все считаете, что чужие инстаграм-персоны точны и не принимаются настоящими одинокими мамами — мамами, которые недовольны ваше самопровозглашение принадлежности к клубу.Потому что тебя там нет.

Еще нет.

В чем разница между родителем-одиночкой и родителем-одиночкой?

Обычно спор между родителями-одиночками и родителями-одиночками сводится к следующему:

Соло-мамы ​​говорят, что у них вообще нет соплеменников. Они по своему выбору являются матерями-одиночками, иначе другой родитель их детей вообще не фигурирует.

Одинокие мамы — это все остальные незамужние мамы.

Стоит прочитать: Washington Post: «Почему я не могу называть себя матерью-одиночкой»

Зарабатывать деньги и создавать богатство как мать-одиночка в 2021 году

Уфф, это 2021 год, детка! Если вы похожи на меня, вы ставите определенные цели — цели и вехи, которых нужно достичь в этом новом календарном году.Это может включать фитнес, отношения (может быть, снова начать встречаться?), Забота о себе, например, путешествия, или чтение дополнительных книг, выполнение детьми рутинного графика, зарабатывание большего количества денег или начало инвестирования для накопления богатства.

Согласно опросу NerdWallet, проведенному среди 2000 взрослых американцев, если вы похожи на 84% американцев, в прошлом году у вас были финансовые цели. К сожалению, тот же опрос показал, что каждый пятый человек отказался от своих денежных целей в течение двух недель, а более половины не смогли достичь некоторых или всех своих решений.

И это в то время, когда всем нам нужно готовиться к рецессии.

Есть причина, по которой я веду блог в основном о деньгах на этом сайте и в своей книге (хотя я люблю писать о свиданиях !!). Деньги касаются каждой вертикали вашей жизни:

Если вы не контролируете свои финансы, это влияет на вашу семейную жизнь, потому что вы находитесь в состоянии стресса, возможно, перегружены работой и отвлекаетесь, беспокоясь о счетах. Вы с большей вероятностью будете спорить с отцом своих детей, что влияет на ваше совместное воспитание.

Деньги влияют на мужчин, которых вы ищете и привлекаете — я слышал бесчисленное количество историй об очень умных женщинах, которые переезжают к не тем парням, потому что они устали от стресса из-за арендной платы.

Деньги влияют на ваше физическое благополучие (меньше денег означает, что вы с большей вероятностью будете есть нездоровую пищу, откажетесь от абонемента в тренажерный зал и обследований, а также будете страдать от всех негативных побочных эффектов беспокойства).

Когда у вас недостаточно денег или вы чувствуете, что у вас недостаточно денег, вы теряете силу.

Если вы похожи на большинство одиноких мам, которых я знаю, вы переживаете множество жизненных изменений — ваша романтическая жизнь, семейная ситуация, условия жизни и отношения с самим собой — все в постоянном движении.

Приложение Steady помогло более чем 2 миллионам человек найти качественные концерты и работу, заработать бонусы и управлять своими финансами.

Так ваши деньги.

Это время перехода дает прекрасную возможность внести позитивные изменения. Но с таким количеством мячей в воздухе также есть много возможностей присоединиться к большинству американцев и не придерживаться этих денежных целей.

Вот ваше руководство на 2021 год, чтобы зафиксировать некоторые практические финансовые решения, придерживаться этих целей и продвигаться до 2021 года и далее!

Ищите высокооплачиваемую работу — рядом с вами или в Интернете

Когда вы разорены или хотите больше денег по какой-либо причине, первое и естественное решение — сократить расходы. Это здорово, и вы должны это сделать. Но лучший и самый лучший способ иметь больше в кармане — это больше зарабатывать. В конце концов, если вы сосредоточитесь на вырезании купонов на 1 доллар для бумажных полотенец, лучшее, что вы можете сделать, — это сэкономить 1 доллар.Если вы сосредоточитесь на заработке и развитии своей карьеры, нет предела!

Сейчас больше возможностей, чем когда-либо прежде, чтобы зарабатывать высокий доход из дома или рядом с вами, с гибким графиком.

Наш лучший выбор — это FlexJobs, платная доска объявлений, которая позволяет вам находить удаленные вакансии, работу на дому, работу на дому и другие гибкие вакансии для карьерного роста. Прочтите наш обзор FlexJobs.

Или рассмотрим работу бухгалтера на дому, которая может зарабатывать более 75 долларов в час. Узнайте больше о бухгалтерском учете в этом посте или ознакомьтесь с популярным онлайн-курсом по бухгалтерскому учету, Bookkeeper Launch, который научит вас всему, что вам нужно знать о том, как быть бухгалтером, находить клиентов и развивать свой бизнес.

Корректура — еще одна интересная и востребованная карьера, которой вы можете заниматься дома. Proofread Anywhere предлагает БЕСПЛАТНЫЙ вводный курс по корректуре, чтобы узнать, есть ли у вас все необходимое, чтобы стать корректором. Хорошая новость в том, что эти семинары проводятся по запросу, так что зарегистрируйтесь бесплатно прямо сейчас >>

Нужен доход сейчас, пока вы строите свой бизнес? Приложение Steady помогло более чем 2 миллионам человек найти качественные концерты и работу, заработать бонусы и управлять своими финансами.

Максимизируйте инвестиции — на каждый бюджет матери-одиночки

Экономить деньги — это здорово, но инвестирование — это то, что вам нужно.В конце концов, если вы разместите все свои сбережения на текущем счете или на низкооплачиваемом сберегательном счете в местном банке (как это часто бывает в наши дни), ваши с трудом заработанные деньги из года в год останутся неизменными. Между тем, инфляция означает, что расходы на поддержание жизни вам и вашим детям ежегодно возрастают на 2–4 процента.

Неважно, что вы, вероятно, тоже хотите улучшить качество своей жизни!

Вот почему так важно инвестировать свои деньги в фондовый рынок. За последнее столетие доходность фондового рынка в среднем составляла 10 процентов.

Другими словами, если вы не инвестируете активно и не приумножаете свои деньги, вы фактически теряете деньги.

Что ты говоришь? Вы не разбираетесь в фондовом рынке? Чувствуете себя запуганным и глупым, когда дело доходит до инвестирования (даже если вы умны, успешны и уверены в себе до конца своей жизни)?

Присоединяйтесь к клубу. Большинство женщин — в том числе и я! Уолл-стрит, где доминируют мужчины, хочет, чтобы вы чувствовали себя глупо, поэтому вы должны передать свои деньги брокерам и консультантам — опять же, в подавляющем большинстве случаев — братьям, которым вы заплатите много денег, чтобы управлять этими деньгами.

Я написала этот пост, чтобы помочь таким женщинам, как вы, понять основы инвестирования и чувствовать себя уверенно, выбирая компанию, фонд и планируя безопасно инвестировать свой с трудом заработанный доход для выхода на пенсию, дома, колледжа для ваших детей — ЛЮБОГО. Потому что вы заслуживаете такой безопасности.

Betterment с его бесплатным инструментом финансового планирования отлично справляется с задачей сделать инвестирование доступным и понятным:

Betterment — один из старейших и крупнейших роботов-консультантов, под управлением которого находится 22 миллиарда долларов.Преимущества Betterment включают:

• Минимум $ 0
• Комиссия от 0,25%
• Сбор налоговых убытков
• Better Business Bureau A +
• Получите бесплатный финансовый план
• Доступ к консультантам-консультантам
• Промо-акция для новых участников: бесплатное управление до 1 года
• Социально ответственные инвестиционные фонды
• Betterment сберегательные и текущие счета

Узнайте больше о Betterment сейчас бесплатно >>

Защитите свою семью с помощью страховки

Этот пост призван избавить вас от беспокойства: беспокоиться об аренде, беспокоиться о том, сломается ли ваша машина и у вас не хватит денег на ремонт, беспокоиться о том, что вы навсегда застрянете в долгах.

Этот пост не избавит вас от всех забот. Знаете, почему бы и нет? Потому что ты мама.

Мамы волнуются. Мы делаем.

Но я могу помочь вам уменьшить ваше беспокойство, в том числе этот ужасный страх, что с вами что-то случится, и, как мать-одиночка, вы в первую очередь ухаживаете за своими детьми.

Страхование жизни

Страхование жизни — большая часть этой терапии беспокойства мамы. Имея достаточное страхование жизни, вы можете отдыхать спокойно, чтобы ваши дети могли получить финансовую помощь в случае, если вы сдадите экзамен.

Bestow — это действительно крутая компания, которая позволяет вам подать заявку и купить срочное страхование жизни полностью онлайн и с гарантией отсутствия медицинских или лабораторных обследований.

Bestow предлагает полисы, начинающиеся с 10 долларов в месяц, за 50 000 долларов, 10-летний полис для здорового 30-летнего некурящих. Получите предложение по срочному страхованию жизни прямо сейчас на Bestow >>

Оформите страховку арендатора

Что бы вы сделали, если бы в ваш дом взломали? Залито? Пострадали от пожара?

Страхование

Арендатора очень доступно и может спасти вас от финансового разорения.

В этом посте подробно рассказывается о том, как работает страхование арендаторов и где найти быстрое и доступное страхование. Наш выбор страховки № 1 для арендаторов — Lemonade, со ставками от 9 долларов в месяц и 100% онлайн-заявкой, теперь вы можете получить страховое покрытие арендатора в течение 90 секунд >>

Сравните тарифы на страхование жилья и автострахования

Gabi — это наша рекомендация для сравнения автострахования и страхования жилья — быстро и бесплатно. Это как покупка авиабилета, но только страховка, позволяющая сравнивать цены с более чем 40 перевозчиками:

• Клиенты Gabi экономят в среднем 961 доллар в год при смене страховки
• Никаких сборов с пользователей никогда не происходит
• Наши услуги полностью безопасны и свободны от спама
• Наши агенты поддерживают электронную почту, чат, SMS и звонки, чтобы помочь нашим клиентам
• Страхование Мониторинг ставок, который автоматически изменяет вашу политику, ваши ставки повышаются на 8% и более.

Проверьте Gabi, чтобы сравнить страхование автомобиля и жилья >>

Избавьтесь от долгов и улучшите свой кредит

Уменьшение размера вашей кредитной карты, медицинских, студенческих и автокредитов означает меньшее количество счетов и меньше денег, потраченных на процентные ставки.

Начните с подачи заявки на кредитную карту с нулевым балансом.

Улучшение вашего кредитного рейтинга и истории означает больше возможностей и больше контроля: с высоким кредитным рейтингом вы можете получить автомобильную справку, претендовать на ипотеку, бизнес или студенческую ссуду — все это может значительно улучшить жизнь вашей семьи.

Вот мое пошаговое руководство о том, как окончательно выплатить долг, а также простой рецепт того, как быстро, надежно и по доступной цене восстановить свой кредитный рейтинг.

Если вы хотите быстро увидеть результаты кредита, попробуйте Experian Boost, 100% бесплатный инструмент, который может мгновенно повысить ваш кредитный рейтинг FICO. Пользователи со средним бустом увеличиваются на 13 пунктов. Попробуйте Experian Boost сейчас и получите бесплатный кредитный отчет и рейтинг FICO >>

Узнайте больше о том, как избавиться от задолженности по кредитной карте.

Сократите расходы и сведите воедино бюджет матери-одиночки

Вот кое-что удивительное, что я недавно узнал о себе:

Чем выше мой доход, чем больше мой собственный капитал, тем меньше вещей я хочу.

Да, мне нравится красивый дом, красивая одежда и украшения, а также хорошая еда. Но чем меньше у меня вещей, тем я счастливее.

Мне нравятся мои шкафы, ящики и шкафы, занятые только предметами, которые я использую и которые мне нравятся.

Чем меньше переполнен мой холодильник, тем больше я наслаждаюсь едой и закусками, которые у меня есть, поскольку трата несъеденной еды меня раздражает.

Все остальное должно уйти. Бонус? Меньше вещей — больше денег!

Подробнее о том, как создать бюджет для матери-одиночки, которого вы можете придерживаться, включая такие инструменты, как You Need a Budget — приложение на основе электронных таблиц, которое поможет вам выплатить долги, создать бюджет, а также установить и достичь всех ваших финансовых целей.Попробуйте 34-дневную бесплатную пробную версию YNAB прямо сейчас >>

TrueBill, который идентифицирует любые повторяющиеся подписки и от вашего имени отменит или уменьшит повторяющиеся счета, такие как iTunes, Hulu, SlingTV, кабельное телевидение, Интернет, мобильный телефон, BlueApron или даже Planet Fitness (признайтесь — вы никогда не пойдете!). TrueBill.com на 100% бесплатен, если они не обсудят счет, в котором они берут 40% экономии.

Создать аварийный фонд

Есть ли у вас на сберегательном счете расходы на проживание не менее 3 месяцев? Нет? Составьте план создания денежного счета, который спасет вашу задницу в случае безработицы, стихийного бедствия или иного перемещения, крупного медицинского события или любого другого непредвиденного финансового события.Даже ремонт автомобиля может погубить вас в финансовом отношении.

Ценность этого сберегательного счета — одна часть практическая, одна часть эмоциональная (вы будете чувствовать себя лучше каждый день, зная, что эти деньги в безопасности и доступны), а другая часть духовная. В конце концов, вы принимаете лучшие и мудрые решения, находясь у власти, когда вам ничего не страшно. Деньги в банке избавляют от страха.

Betterment предлагает чековые и сберегательные счета, последний из которых предлагает APY выше среднего, а также возмещает комиссию за банкомат.Проверьте денежный резерв Betterment прямо сейчас >>

Увеличьте свои сбережения, продав старое золото и драгоценности, которые вам больше не нужны. CashforGoldUSA имеет рейтинг A + от Better Business Bureau, платит в течение 24 часов и, как выяснило Fox Business News, платит в 3 раза своим конкурентам.

Измените мышление матери-одиночки в отношении денег

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы изменить свою финансовую жизнь, — это изменить свое финансовое мнение.

От того, как и во что вы думаете и во что верите, зависит, что происходит с вашим банковским счетом.

Первый и наиболее важный шаг к тому, чтобы больше зарабатывать, больше экономить, больше инвестировать, тратить и меньше беспокоиться о деньгах, — это обновить то, что происходит между вашими ушами.

Если вы застряли в беде, вероятно, существуют ограничивающие убеждения, характерные для одинокого материнства, которые накапливаются в вашем сознании. Я боролся со многими из них и слышал снова и снова (и снова!) От мам в этом блоге и в социальных сетях.

Я мать-одиночка, а матери-одиночки разорены. Конечно я бедный!

Реальность: Да, по статистике, одинокие мамы беднее замужних.Но вы, вероятно, рассказываете себе эту историю (и это действительно история), основанную на десятилетиях изображения в СМИ матерей-одиночек как забитых, борющихся с проблемами баб, политиков, которые обвиняют незамужних матерей как источник всех социальных бед.

Существует также бесчисленное количество историй о замужних мамах, которые были неудачниками, а также о процветающих, богатых, одиноких мамах, которые сами добились своего.

Прелесть жизни женщины в 2021 году в том, что по сравнению с сексизмом, с которым столкнулись наши бабушки и даже матери, у нас есть бесконечные возможности для заработка и инвестиций.

Простое и доступное планирование питания для одиноких мам

Больше нет «Я мать-одиночка, и мне нужны деньги»

Вот обычная история денег, которую рассказывают себе одинокие мамы:

Мне нужно жертвовать, бороться и компенсировать тот факт, что мои дети из неблагополучной семьи.

Реальность: Что с синдромом мученика, мама? Не очень хороший вид! Сосредоточьтесь на том, чтобы зарабатывать много, тратить мало и как можно больше проводить время со своими детьми. Исследования показывают, что финансовая стабильность и процветающая мама — два важнейших фактора, влияющих на развитие ребенка.

Другие способы улучшить свои денежные отношения: прекратите чрезмерно тратить деньги на своих детей (им действительно не нужно много) и сосредоточьтесь на создании позитивных отношений для своих детей, себя и всей семьи. Дети процветают не потому, что их дом выглядит как Тесак, а потому, что они в безопасности, о них заботятся, их понимают. Вы можете все это контролировать, но сначала вы должны решить, что делать.

Что делать:

1. Запишите свои ограничивающие убеждения, когда дело касается денег.
2. Запишите, откуда пришли эти идеи. Кто вам сказал, что у вас плохо с деньгами или что вы должны сами стать мучеником? Каковы были ваши самые ранние воспоминания о маме-одиночке? Она процветала или боролась?
3. Пройдите курс лечения, если хотите. Совсем не стыдно! Онлайн-терапия — отличный вариант, особенно для занятых одиноких мам, поскольку приложения для онлайн-консультирования, такие как BetterHelp, позволяют вам выбирать из тысяч сертифицированных, лицензированных консультантов абсолютно анонимно.
4. Подумайте, кто ваша система поддержки.Ставят ли эти люди большие цели и активно ли работают над ними? Поддерживают ли они ваши мечты и цели? Даже прекрасные люди, которые любят вас больше всего, могут не быть вашим денежным племенем. Вы можете познакомиться и вдохновиться другими, амбициозными и амбициозными одинокими мамами, которые изменят вашу парадигму, на Facebook.com/groups/millionairesinglemoms.

Сосредоточьтесь на ролевом моделировании денег для ваших детей

Нравится вам это или нет, но ваши дети смотрят. Всю жизнь читайте им лекцию о важности сбережений, бюджетов и инвестиций, но если ваши дети увидят, что вы живете не по средствам и тратите легкомысленно, произойдет одно из двух:

1. Они будут повторять ваши плохие привычки, или
2. Они вырастут и будут иметь лучшие денежные привычки и будут возмущаться вашими плохими.Особенно, если вы теперь финансово зависимы от своих детей из-за этих вредных привычек, о которых они теперь чувствуют необходимость заботиться.

Вместо этого вовлеките детей в свой денежный путь. Установите для них систему надбавок.

В этом посте я подробно расскажу о том, чем мы занимаемся у меня дома, с банками «трать / откладывай / отдай», а также расскажу о том, как научить детей понимать деньги.

Поговорите с ними о важности денег для безопасности, включая все виды страховок.

Поставьте семейную финансовую цель — скажем, покататься на коньках (о чем мои дети ворчали меня уже несколько недель).Если мероприятие стоит 50 долларов, найдите способы сэкономить (продавать неиспользованные предметы, пропуская еженедельное угощение мороженым), чтобы сэкономить.

Проявите творческий подход и обращайте внимание на то, что волнует ваших детей — и вас!

Когда мой друг Блейк рос, его семья играла в игру, выясняя, насколько низко они могут получать ежемесячный счет за электричество. Я думаю, что это будет хорошо в моем доме, так как мы с сыном страстно любим экологически чистую жизнь.

Эти меры не только научат ваших детей важным основным навыкам, но и сохранят мотивацию и сохранят вашу мотивацию.

Кроме того, это снимает чувство вины, поскольку вы знаете, что должны быть хорошим примером для подражания для своих детей.

Имущественное планирование для родителей-одиночек

Следующие шаги: Как заработать деньги как мать-одиночка

Не знаете, с чего начать? Если у вас уже есть работа, вот мой совет, как попросить и получить повышение.

Избегайте соблазна сосредоточиться на получении большего количества алиментов или алиментов, которые являются ограниченными, отрицательными и в конечном итоге сдерживают вас. Вместо этого, мое исследование показало, что мамы, которые в равной степени разделяют время для родителей, с большей вероятностью зарабатывают больше и чувствуют себя лучше, будучи мамами.

Привлечь отцов? Устранить разрыв в оплате труда? Воспитание 50/50, без алиментов

Нужна работа? Высокооплачиваемая работа с полной занятостью и побочная суета для одиноких мам, чтобы проверить

Построение карьеры или бизнеса — лучшее, что вы можете сделать для своих финансов, психического здоровья, отцовства и своего будущего!

Вот список высокооплачиваемых профессий, которыми вы можете заниматься из дома.

Сюда входят:

одиноких мам: 17 советов от выживания до процветания

Быть матерью-одиночкой — это H-A-R-D, , и легко почувствовать себя одиноким в битве за то, чтобы свести концы с концами и сохранить семью.Вот почему для перехода от выживания к процветанию необходимо иметь полное руководство по тому, как быть одинокой мамой

Но знаете ли вы, что более 15 миллионов матерей-одиночек в США переживают аналогичные трудности?

Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, разделяют миллионы женщин по всей стране, каждая со своей уникальной историей и стечением обстоятельств. Будьте наделены полномочиями, зная, что, несмотря на то, что вы иногда чувствуете , вы не одиноки в борьбе с матерью-одиночкой.

Вот почему Жизнь одинокой мамы составил этот список из 17 наиболее распространенных трудностей, с которыми сталкиваются одинокие матери , и способов их преодоления. Мы здесь, чтобы помочь вам перейти от выживания к процветанию как мать-одиночка; Мы здесь, чтобы предоставить вам , чтобы обеспечить процветание .

Семьи с одним родителем: C

Переход от выживания к процветанию Трудно, но невозможно

Посмотрим правде в глаза. Нет ничего легкого в том, чтобы быть единственным родителем .Но опять же, быть родителем в целом непросто, и то, что что-то непросто, не означает, что это не может быть великим. Иногда кажется невозможным перейти от выживания к процветанию. К сожалению, с матерью-одиночкой связано множество проблем. Например, когда вы единственный родитель дома, у вас гораздо больше ответственности, и не с кем разделить ее. Вы часто работаете только с одним доходом, возможно, вам придется регулярно общаться с бывшим партнером и делить время со своими детьми, ежедневно играет с мамой и папой , а справляется с одиночеством, стрессом и неуверенностью в себе .Люди могут судить о вас по статусу ваших отношений или минимизировать трудности, с которыми вы сталкиваетесь, но многие не видят положительной стороны материнства-одиночки . Реальность такова, что по какой-то причине вы оказались матерью-одиночкой, поэтому вы можете воспользоваться преимуществами, которые это может принести. А теперь о некоторых преимуществах. В том, чтобы быть матерью-одиночкой, есть определенная свобода, которую другие женщины могут не испытывать. Это дает вам возможность на расти как личность и на расти в ваших отношениях с другими. .У одиноких мам часто есть шанс создать уникальную связь со своими детьми, чего не может быть у замужних матерей. Не говоря уже о том, что вам никогда не придется пилить кого-то, чтобы он перестал поднимать сиденье унитаза, или беспокоиться о том, чтобы забить туалет, когда вы собираетесь утром. Материнство — это прекрасный опыт и дар от Бога , которым нужно дорожить независимо от ваших обстоятельств. Мы считаем, что каждая мать должна иметь возможность процветать. , поэтому Жизнь одинокой мамы хочет предоставить вам ресурсы, чтобы справиться с этими 17 трудностями, которые уникальны для того, чтобы быть матерью-одиночкой.

Как быть матерью-одиночкой: 17 проблем и как справиться с

Как перейти от выживания к процветанию

Вам может казаться, что вы понятия не имеете, как быть матерью-одиночкой, но это неправда. У каждой матери-одиночки есть шанс перейти от выживания к процветанию, , и мы здесь, чтобы помочь вам раскрыть этот потенциал. Это не всегда будет легко; на самом деле, это будет сложно, расстраивать и временами чувствовать себя подавляющим. но ты можешь сделать это. И помните, что не существует единственно правильного способа быть матерью-одиночкой, поэтому не волнуйтесь, если ваша семья ведет себя немного иначе, чем другие.Вы должны определить, как быть матерью-одиночкой для СВОЕЙ семьи, и узнать, что поможет вам добиться успеха. Давайте сразу перейдем к списку из 17 задач…

1. Одинокая мать-одиночка, выживающая до процветания.

Одна из самых сложных частей быть одинокой мамой — это справляться с одиночеством . Конечно, вы любите своих детей и получаете удовольствие от времени, которое проводите с ними. Но отношения между родителями и детьми не могут заменить партнера и товарища по команде, с которыми можно пройти через безумие, которое вызывает родительское воспитание. Так как же ты справляешься? Хотя вы, возможно, не сможете полностью избавиться от одиночества , есть несколько маленьких вещей, которые вы можете делать изо дня в день, чтобы держать его в страхе, начиная с , заботясь о себе . Как мать, может возникнуть соблазн расставить приоритеты для всех (и всего) в мире перед собой, но обеспечение того, чтобы ваши потребности были удовлетворены, является важной частью преуспевания как мамы. Когда забота о себе отходит на второй план, у вас гораздо больше шансов почувствовать себя изможденным, когда одиночество может ударить сильнее всего.Другие полезных советов по борьбе с одиночеством включают в себя ограничение времени, которое вы проводите в социальных сетях, что может на мгновение отвлечься, но обычно приводит к чувству гораздо большего одиночества, налаживанию и поддержанию личных дружеских отношений, проводите время за чтением Библии и в молитве, уделяя время интересам или хобби, или присоединяясь к группе поддержки одиноких мам в вашем районе. Может возникнуть соблазн позволить чувству одиночества заставить вас отстраниться и отрезать себя от людей и вещей, которые вы любите, но все это может помочь вам отвлечься от чувства одиночества и заменить это чувство чувством удовлетворения и цель.Самое главное помнить, что вы не одиноки . Не бойтесь обращаться к другим за товарищем и поддержкой или к изучать ресурсы , доступные для одиноких мам в вашем районе.

2. Разрешено ли одиноким мамам свободное время? Важность самообслуживания для перехода от выживания к процветанию.

Быть мамой часто означает ставить желания и потребности детей выше своих собственных — ответственность, которая, как правило, усиливается для матерей-одиночек.Хотя хорошее воспитание подразумевает жертвы, это не означает, , пренебрежение собой, , или изоляцию от других. Каждой матери необходимо время, чтобы убедиться, что ее физических, умственных, эмоциональных и духовных потребностей удовлетворяются. Хотя это может показаться нелогичным, уделив время самому себе, на самом деле вы станете лучшей мамой. Ощущение усталости и переутомления может сделать вас раздражительным и менее терпеливым или даже привести к депрессии. Дети проницательны и улавливают вашу негативную энергию, которая может привести к их собственным негативным мыслям и чувствам.Короче говоря, , если мама здорова и счастлива, ее детям тоже будет . Не можете найти время для себя? Вот 10 способов, с помощью которых родители-одиночки могут получить так необходимое время в одиночестве, чтобы помочь перейти от выживания к процветанию.

3. Депрессия мамы-одиночки

Вас может удивить или не удивить тот факт, что одиноких родителей в два раза больше, чем , впадать в депрессию, чем матери и отцы, живущие в семьях с двумя родителями. Депрессия, скорее всего, придет к вам в дверь , чаще всего ночью, в те несколько мгновений, когда ваши дети лежат в постели и до того, как ваша собственная усталая голова коснется подушки, но это не значит, что вы должны открыть дверь и позволить это внутри.Во-первых, вы должны признать, что существует различных типов депрессии с разными причинами , о чем нужно знать, обращаясь к своим собственным мыслям и чувствам. Хотя это часто не обсуждается, послеродовая депрессия является реальной проблемой для многих матерей, независимо от того, есть ли у них партнер или нет. Стресс, связанный с воспитанием детей, может быть еще одной причиной, которая может возникать далеко за пределами первых нескольких лет после рождения ребенка, а потеря или разлука с супругом или партнером также может привести к депрессии.В депрессии нет ничего постыдного; ключ в том, чтобы не дать ему взять верх над вами. Если вы столкнетесь с проблемой и решите ее с помощью групп поддержки, методов самообслуживания и профессиональной помощи, вы сможете преодолеть эти негативные мысли и эмоции и не позволить им повлиять на ваше благополучие или воспитание детей . Если ваша депрессия сохраняется или ухудшается, будет разумно обратиться к врачу . В этом случае для достижения цели перехода от выживания к процветанию может потребоваться помощь специалиста.

4. Как выжить, чтобы добиться финансового благополучия как мать-одиночка

Финансы — одна из главных проблем матерей-одиночек, и это неудивительно, поскольку только . 32% матерей-одиночек зарабатывают 40 000 долларов и более в год. В стране, где средний прожиточный минимум на семью из четырех человек составляет около 48 500 долларов в год. Это означает, что миллионов мам изо всех сил пытаются перейти от выживания к процветающим . Есть несколько факторов, способствующих этому. Один из наиболее очевидных состоит в том, что вы должны быть кормильцем и одновременно играть роль единственной домохозяйки , когда вы не на работе.Это означает, что у вас будет меньше времени на работу или, возможно, большие расходы на уход за детьми, когда рабочие часы опаздывают. Достижение баланса между работой и семейной жизнью и при этом своевременная оплата счетов становится сложной задачей, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить бремя. Составление бюджета, разумные расходы и верность своим пожертвованиям — три основных способа выжить в финансовом отношении.

• Составление бюджета требует времени и усилий, но оно того стоит, когда дело доходит до увеличения вашего дохода.Сядьте и вычислите , сколько вам нужно тратить каждый месяц, а затем определите, куда это все пойдет. Начните с крупных счетов и расходов и постепенно переходите к мелочам. Всегда полезно оставить себе место для маневра на случай непредвиденных расходов.
• Разумные траты — это ваше отношение к деньгам и тому, что вы с ними делаете. Составляйте списки, когда идете в продуктовый магазин, а не делаете покупки по прихоти.Ищите скидки или товары вне бренда, чтобы сократить расходы на самое необходимое. Покупайте вещи, которые вы регулярно используете, оптом. Вы также можете ознакомиться с некоторыми из этих советов по экономии денег .
• В то время как раздача денег может показаться противоречащей их экономии или казаться неестественной, когда дела обстоят плохо, верность в передаче части вашего дохода вашей церкви или другому служению — это способ выразить веру в верность Бога для удовлетворения ваших финансовых потребностей. Многие одинокие мамы могут подтвердить Божье обеспечение во время нужды , которое было основано на их прилежных пожертвованиях даже посреди их собственных нужд .

5. Беспокойство, страхи, стресс и тревога

Матери склонны беспокоиться, но матерей-одиночек имеют свой собственный набор страхов и тревог , которые лишь добавляют к списку вещей, из-за которых можно беспокоиться. Помимо финансов, вот несколько наиболее часто испытываемых страхов, с которыми сталкиваются одинокие мамы, и как справиться с ними, чтобы перейти от выживания к процветанию.

«Отдыхайте спокойно, настоящие матери. Сам факт того, что ты беспокоишься о том, чтобы быть хорошей мамой, означает, что ты уже им ».

~ Джоди Пиколт

• Нет фигуры отца. Без отца одинокие мамы обычно беспокоятся о том, как это может отразиться на их детях. Разве мальчикам не нужен папа, который будет примером для подражания, чтобы научить их быть мужчинами? И разве маленькие девочки не будут более склонны бороться со своей идентичностью и чувством собственного достоинства без папы в своей жизни? Хотя, безусловно, есть потребности, которые отцы удовлетворяют в жизни своих детей, и которые трудно удовлетворить матерям, это не означает, что ваши дети обречены без отца.Две самые полезные вещи, которые вы можете сделать, — это найти в своей поместной церкви или некоммерческом агентстве человека с твердым характером, который может быть последовательным в жизни ваших детей, а послужит отцом или образцом для подражания мужчины , и убедиться, что ваш дети знают, как сильно вы их любите. Дети удивительно выносливы и могут прекрасно развиваться, если им уделяют любовь, внимание и руководство, в которых они нуждаются.
• Не измеряется . Страх, который идет рука об руку с отсутствием у детей отцовской фигуры, — это страх того, что им просто не хватит.Может возникнуть соблазн взглянуть на другие семьи с двумя родителями, и задается вопросом, действительно ли вы даете своим детям все, что им нужно . Хотя это может быть сложно, ключ к этому — перестать сравнивать себя с ними. Каждая семья уникальна, и это не значит, что ваши дети что-то упускают. Помните, что в семьях с двумя родителями не обойтись без собственных проблем.
• Чрезвычайные ситуации и катастрофы. Хотя большинство мам склонны беспокоиться о том моменте, когда случается неожиданность, это может быть источником еще большего беспокойства для одиноких мам.Поскольку вы единственный, кто поддерживает ваших детей и заботится о них, для вас не может быть и речи о том, чтобы просто зацепиться за них. Что произойдет в случае чего-то более серьезного? А что, если с одним из ваших детей случится что-то, с чем вы не сможете справиться самостоятельно? На самом деле никто никогда не был полностью готов к тем моментам бедствия. Лучшее, что вы можете сделать, — это иметь у план действий в чрезвычайных ситуациях и не позволять бояться неизвестного , чтобы помешать вам процветать в настоящем.

6. Как справиться с совместным воспитанием

Совместная работа и разделение родительских обязанностей — это достаточно сложно для супружеских пар, поэтому делать это с кем-то, кто не является или больше не является вашим супругом, может показаться сложной задачей. Совместное воспитание для всех будет выглядеть по-разному , и вам может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас и вашей семьи. Однако есть несколько основных рекомендаций, которые могут быть полезны, когда вы впервые приспосабливаетесь к идее совместного воспитания.Эти идеи помогут вам перейти от выживания к процветанию в мире совместного воспитания.

• Сохраняйте стильный вид. Даже если отец ваших детей — неприятный человек или человек, которого вы высоко цените, вашим детям не нужно слышать это от вас. Плохие разговоры о бывшем перед детьми только создадут больше проблем и усложнят совместное воспитание.
• Вести общий календарь. Координация посадки, высадки, школьных встреч, выходных и множества других жизненных событий и занятий намного менее проблематична, если вы используете календарь, к которому есть доступ и у вас, и у отца ваших детей.Так будет на неожиданных встреч меньше, и будет проще организовать все происходящее. Это также поможет вам составить график, в течение которого ваши дети будут проводить время с вами и их отцом.
• Будьте гибкими. Хотя наличие установленного расписания создает у ваших детей ощущение нормальности и рутины, также важно быть готовым внести разумные изменения в обычный план. Если возникает что-то особенное, и папа хочет поменять выходные, подумайте о том, чтобы плыть по течению и поработать с ним.Помните, что отказ от него своих детей также влияет на них, и то, что происходит вокруг , часто оказывается около . Когда туфля стоит на другой ноге, их отец может с большей готовностью ответить тем же.

7. Следует ли мамам-одиночкам встречаться?

На сегодняшний день или нет? Для многих одиноких мам это вопрос . Это вопрос, к которому нельзя относиться легкомысленно. Ваше будущее и будущее ваших детей могут зависеть от этого. Тем не менее, вот 6 правил, которые мы рекомендуем для свиданий в качестве матери-одиночки .Некоторые из вас могут даже подумать: «У кого есть время?»! Родителям-одиночкам сложно ориентироваться в свиданиях, и это одна из многих проблем, характерных для семей с одним родителем. Быть матерью-одиночкой не означает, что ваша свидательная жизнь закончится навсегда. , но это означает, что ваша свидательная жизнь будет выглядеть совсем иначе, чем раньше. Может быть полезно установить несколько основных правил для себя и своей семьи и сообщить об этом потенциальным партнерам.Лучше быть авансом и пораньше закончить отношения, которые в любом случае не оказались бы здоровыми, чем вложиться в кого-то, кто не будет поддерживать вас в вашей роли матери. Сосредоточение внимания на выживании и процветании в отношениях, связанных со здоровьем, является ключевым моментом.

8. Неуверенность в себе как мать-одиночка: мне хватит

Могу ли я действительно перейти от выживания к процветанию? Я принимаю правильные решения? Что, если я сделаю все, что в моих силах, а этого все равно будет недостаточно? Каждый родитель может время от времени задавать себе эти вопросы, но родители-одиночки могут посчитать их обычным явлением, что может привести к подавляющему чувству тревоги и неуверенности в себе .Если вы испытываете или испытываете эти чувства, услышьте следующее: , вам достаточно, . Бога достаточно для вас, и Его достаточно для ваших детей. И Он тебя проведет. У каждого родителя есть недостатки, и он принимает решения, которые оказываются не «правильными». Никто не знает всех ответов, когда дело доходит до воспитания детей, но вы можете положиться на Бога, потому что у Него есть все ответы. В те моменты, когда вы не знаете, что делать, или когда вам кажется, что все выходит из-под вашего контроля, найдите время, чтобы помолиться и напомнить себе: «Я достаточно». Верьте, что Бог, сотворивший вселенную, сотворил вас со способностью выдержать шторм и процветать в вашей нынешней ситуации.

9. Стигмы матерей-одиночек

Когда вы слышите термин «мать-одиночка», , какую женщину вы представляете? Вы видите собранную деловую женщину, которая без особых усилий жонглирует собраниями родительского комитета, футбольными тренировками и каждый вечер готовит домашние блюда для своей семьи? Или на ум приходит чуть менее гламурная и более измученная ? Уродливая правда заключается в том, что иногда люди будут судить вас за то, что вы — мать-одиночка, потому что одиночество может вызвать в сознании некоторых людей негативный образ.Есть все виды отрицательных стереотипов и стигм , связанных с одинокими мамами, и будут люди, которые будут делать предположения о вашей жизни, вашем финансовом положении или даже вашем характере, даже не зная вашей истории. Это может показаться несправедливым, и это так. Но вы не можете позволить чужому неосведомленному мнению о вас определять, кто вы есть или что вы думаете о себе. И, , хотя вы не можете изменить стереотипы, вы можете не быть им .Вы можете выбрать быть женщиной высокой честности и чести, полной прощения и сострадания к другим и идущей в полной свободе от прошлых обид или ошибок. Вы можете стать частью этого изменения, перейдя от выживания к процветанию.

10. Не идеальная семья

У большинства людей в голове есть идеальная картина того, как должна выглядеть идеальная семья. Принятие того факта, что ваша семья прекрасна независимо от того, насколько (или мало) она похожа на это изображение, является важной частью процветания как матери-одиночки.

«Сравнение — вор радости». ~ Теодор Рузвельт

Вместо того, чтобы тратить время на тоску по семейным фотографиям, которые вы хотели бы иметь, или на то, что у вас когда-то было, чего уже нет, дорожите моментами, которые у вас есть. Будьте благодарны за своих детей, за свою семью и за прекрасный хаос в вашей жизни . Никакая семья не является идеальной, но ваша семья — это та семья, которой вы были благословлены. Переход от негативных мыслей к позитивным может помочь перейти от выживания к процветанию.

11. Самостоятельное принятие решений

Никто не любит принимать трудные решения . Некоторые из нас вообще не любят принимать решения. И, будучи матерью-одиночкой, вы можете бороться с важными жизненными выборами и тем фактом, что вам придется принимать их самостоятельно. Не расстраивайтесь. Вместо этого, когда вы застряли на важном решении, попробуйте: Сделайте шаг назад. После того, как вы изучите все возможные варианты, уйдет ненадолго .Сосредоточение внимания на чем-то другом поможет вам снять стресс и прояснить разум, таким образом, вы сможете свежим взглядом пересмотреть собранную информацию и принять более обоснованное решение. Ведение журнала. Если вам сложно разобраться в своих мыслях и эмоциях, ведение журнала может стать хорошим способом организовать и оценить возможные варианты . Нет конкретного формата, которому нужно следовать, просто напишите все, что придет в голову. Записав все на бумагу, вы можете вернуться к этому, отсортировать все мысли, чувства и факты и использовать их, чтобы помочь себе в процессе принятия решений. Молитва и чтение. Так же, как сделать шаг назад, чтобы очистить голову, обращение к Богу за миром, мудростью и руководством — это хороший способ отвлечься от принятия решения и сосредоточить его на чем-то более животворном. В конце концов, знайте, что Бог верен, и будет направлять вас по пути, по которому вы должны идти, когда вы вверяете свою жизнь и свои решения Ему. Взвешивание плюсов и минусов. Если вы застряли между несколькими вариантами и не можете понять, какой из них будет оптимальным, попробуйте составить список плюсов и минусов.Возможно, нет «правильного» выбора, но вы должны решить, какой из них принесет наибольшую пользу и / или наименьший вред вам и вашей семье. Уверенность. Как только вы примете решение, уверенно двигайтесь вперед . Нет смысла гадать или тратить время на то, что если. В конце концов, что бы вы ни выбрали, вы почувствуете себя лучше, если вы будете доверять себе и тому факту, что Бог действительно контролирует ситуацию.

12. Работающие одинокие мамы

В то время как многие замужние женщины имеют возможность остаться дома со своими детьми, у большинства матерей-одиночек нет выбора, работать они или нет .Для тех, у кого есть дети школьного и старшего возраста, это может быть не так проблемно (хотя это все еще утомительно), но для матерей младенцев и маленьких детей это может быть довольно сложной задачей, учитывая стоимость ухода за детьми и бремя выбора подходящий вариант для вашего ребенка. Прежде всего, не бойтесь просить о помощи других , включая ваших детей (они тоже часть семьи). Во-вторых, не измеряйте свой успех на основании того, что делают другие мамы. Тот факт, что ваш ребенок должен оставаться в детском саду или у вас нет времени готовить домашние кексы для распродажи выпечки, не делает вас менее мамой.Одинокие мамы умеют быть находчивыми и не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что им приходится адаптировать жизнь своей семьи к благополучию в своих обстоятельствах. Нет идеального решения этой проблемы , кроме как выяснить, что работает для вас. Вам, вероятно, никогда не удастся достичь идеального баланса между работой и личной жизнью, но вы можете стремиться установить приоритеты для самых важных вещей в вашей жизни и разработать систему, отвечающую потребностям вашей семьи.

13. Вопросы, которые задают дети одиноким мамам

Дети говорят самые ужасные вещи , и они также имеют тенденцию задавать самые сложные вопросы.В зависимости от возраста ваших детей, когда вы станете матерью-одиночкой, существует множество вопросов, с которыми вы можете столкнуться, и хорошо, если будет иметь под рукой несколько хорошо продуманных ответов , чтобы предложить своим детям помощь разобраться в ситуации. важно всегда быть честными со своими детьми , но это не значит, что рассказывать им все. Старайтесь давать им только ту информацию, которая им необходима, чтобы лучше понимать и обрабатывать происходящее, сохраняя факты и не перекладывая на них свои мысли и эмоции.Поощрение детей задавать вопросы — важная часть того, чтобы они могли вылечиться и справиться с изменениями в вашей семье. Не бойтесь, если вы не знаете всех ответов , просто сделайте все возможное и ответьте так, чтобы передать любовь и заботу. Чтобы получить больше советов по ответам на трудные вопросы, которые задают дети, вот список вопросы, которые дети задают о разводе , и некоторые вдумчивые ответы.

14. Как одинокие мамы остаются готовыми

Быть готовым ко всему — важная часть материнства, одинокого или нет, но особенно важна, когда вы делаете это в одиночку, как родитель.Попробуйте эти хаки для одиноких мам , чтобы облегчить жизнь и держать вас готовым ко всему:

• Держите резервные копии под рукой. От носков до рубашек и нижнего белья — никогда не помешает убрать лишнее на случай небольших жизненных ситуаций.
• Думайте наперед. Если вы собираетесь купить школьные принадлежности, почему бы не купить праздничные принадлежности, которые понадобятся вам через несколько недель? Если вы собираете обеды на следующий день, приготовьте и ужин на следующий день. Вы можете максимизировать свое время и минимизировать стресс, оставаясь на несколько шагов впереди игры.
• Имейте план Б. И, возможно, планы C и D, пока вы его занимаетесь. Жизнь редко идет по плану, поэтому всегда полезно заранее продумать альтернативы.
• Используйте технологии. В наши дни есть приложения почти для всего. Вы можете управлять списками дел, хранить важную информацию, вести календарь событий и делать все, что только можете вообразить. Не бойтесь использовать этот телефон с пользой и найдите ресурсы, которые помогут вам организовать дела.
• Запаситесь припасами. Это относится как к чистке, так и к крафтингу. Мешки могут ударить в любой момент. , поэтому наличие множества чистящих средств наготове может спасти жизнь. То же самое касается школьных принадлежностей и принадлежностей для рукоделия. Вы почувствуете облегчение, когда они будут рядом, когда один из ваших детей вспомнит об этом школьном проекте накануне назначенного вечера.

15. Дети пропали без вести

Хотя быть мамой может быть утомительно, также чрезвычайно полезно и легко может отнять все время мамы-одиночки.Однако когда ваши дети станут вашей жизнью, вы почувствуете себя одиноким и бесцельным, когда их нет рядом. Независимо от того, делитесь ли вы со своими детьми через совместную опеку или они просто стареют и проводят больше времени с друзьями, важно научиться проводить время в одиночестве. Как бы трудно это ни было поначалу, принять это время самостоятельно . Используйте его, чтобы подзарядиться и позаботиться о себе. Если вы хотите пообщаться с друзьями и пообщаться, или провести день психического здоровья и почитать книгу или посмотреть любимый фильм, найдите что-то живительное, чтобы заполнить свое время.Вместо того, чтобы проводить выходные, когда ваши дети проводят с отцом в беспокойстве и чувстве одиночества, верьте, что о них позаботятся, и строит планы на то, что вы иначе не смогли бы сделать .

16. Физическое и психическое истощение

«Я не знаю, как вы это делаете!» Сколько раз вы слышали, как друг или член семьи говорили это и думали: «Я тоже, но если я этого не сделаю, кто будет»? Когда никто другой не несет бремя родительских обязанностей изо дня в день , Одинокие мамы легко становятся физически и морально измотанными .Вот почему важно, чтобы одинокие мамы заботились о себе и просили о помощи. Когда вы физически или морально истощены (или и то, и другое), вы не оказываетесь ни себе, ни своим детям никаких услуг. Каждому нужно времени, чтобы отдохнуть и перезарядить , потому что вы не можете продолжать вливаться в других, если вы работаете на пустом месте. Не бойтесь обратиться за помощью к семье, друзьям и сообществу . Нам всем нужно чувствовать поддержку, и вы можете быть удивлены тем, насколько большое влияние может иметь небольшая помощь.

17. Группы поддержки одиноких мам и ролевые модели

По мере того, как число матерей-одиночек в Америке увеличилось на , увеличилось количество доступных для них ресурсов. По всей стране существуют как онлайн-группы, так и группы личной поддержки, которые предлагают стипендий, советы и поддержку матерям, связывая их с другими женщинами, которые находятся или находились в аналогичных ситуациях. Представьте, что посещают группу поддержки одиноких мам в вашем районе.Изоляция — опасная часть пути к воспитанию детей-одиночек. Группы поддержки матерей-одиночек предоставляют возможность завести новых друзей и найти поддержку, которую вы, возможно, почувствуете, которой в противном случае не хватало бы в ваших усилиях по воспитанию в одиночку. Попробуйте поискать в Интернете или узнать в местных церквях или общественных центрах , чтобы найти группы поддержки рядом с вами . Кроме того, онлайн-группы для матерей-одиночек могут предложить вам дополнительную поддержку и дать вам чувство общности , по которому вы, возможно, так жаждете.Такие веб-сайты, как DailyStrength , SupportGroups и Single Parents Network , предоставляют одиноким мамам возможность общаться, чтобы поддерживать и воодушевлять друг друга. Одно из преимуществ для онлайн-групп поддержки заключается в том, что у вас есть круглосуточный доступ и вы можете задавать вопросы или обращаться за советом по мере необходимости, вместо того, чтобы ждать еженедельной или ежемесячной встречи.

Мы знаем, что пытаться перейти от выживания к процветанию безумно сложно, потому что мы были там

Здесь, в журнале «Жизнь одинокой мамы», мы не понаслышке знаем, с какими трудностями вы сталкиваетесь.Основатель Дженнифер Маджио была матерью-одиночкой двоих детей в течение многих лет и боролась со страхами и разочарованием, связанными с попытками обеспечить свою семью и сохранить все вместе. Оказавшись на полу в ванной, забившись в груду разрухи , она решила взять на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своей семьи. Она устала просто выживать. Пришло время начать процветать. Она первой взялась за корпоративный мир, получив награду Circle of Excellence в Корпоративной Америке 11 раз, но никогда не забывая, откуда она пришла.В 2007 году она отошла от большого бизнеса и обратилась к своей истинной страсти: отдать одиноким мамам . Она начала с создания группы поддержки в своей местной церкви в Батон-Руж, штат Луизиана, которая сначала была небольшой, но в конечном итоге превратилась в одну из крупнейших церковных групп поддержки одиноких мам в Америке. К 2010 году на свет появилась книга «Жизнь одинокой мамы». Нет никаких сомнений в том, что мать-одиночка не для слабонервных . Это требует упорного труда, смелости и больше энергии, чем вы думаете.Но мы знаем, что это есть в вас, и Жизнь одинокой мамы здесь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе пути. Не позволяйте истощать вашу энергию. Сосредоточьтесь на том, чтобы поставить одну ногу впереди другой. Принимайте что-то один за другим и благодарите Бога за благословения, которые есть в вашей жизни. Откажитесь от негативного разговора с самим собой и напомните себе, что вас достаточно. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими ресурсами для матерей-одиночек здесь или обратитесь за помощью, если вы хотите создать группу поддержки здесь .

[/ fusion_text] [/ fusion_builder_column] [/ fusion_builder_row] [/ fusion_builder_container]

Жизнь матери-одиночки — это национальная религиозная некоммерческая организация, которая существует для того, чтобы мама-одиночка не ехала одна.