Кастанеда техника перепросмотра: Техника перепросмотра. Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни

Содержание

Техника перепросмотра. Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни

Техника перепросмотра

Техник такого перепросмотра много, но работают все. Самая простая и приятная – просто сидеть в тихом месте, вспоминать самые яркие события и переживания в своей жизни и дышать. Представлять все, как это было «в картинках», как в кино, видеть и чувствовать то же, что тогда, и, поворачивая голову налево, вдыхать свою оставленную энергию, а, поворачивая направо – выдыхать чужую и все переживания.

Впрочем, есть масса примеров бесполезных занятий как раз с помощью этой техники: если просто поворачивать голову налево и направо «по инструкции», то перепросмотр становится больше похож на «интеллектуальные игры». В таких все идет по схемам и по правилам, но самое важное в перепросмотре – сердце и наши чувства. Поэтому очень помогают движения грудной клетки и сердца: важно отличать их от простого поворачивания головы. В перепросмотре участвует сердце, и именно оно отпускает и возвращает энергию: для его большей активности можно положить руку на область сердца.

И если запланировать полчаса такого перепросмотра, и его сделать, то в конце вы вряд ли сможете что-то объяснить, но однозначно улучшится настроение, станет больше сил, да и вообще жизнь покажется значительно лучше.


Сначала будет сложно с плохими воспоминаниями просто потому, что «неохота все это вспоминать» – ну понятно! Конечно, не хочется вспоминать неприятные эпизоды своей жизни и все эмоции с ними связанные, и даже хуже – это кажется ненужным кошмаром, но только так можно от этих эмоций избавиться насовсем. И ведь правда – можно забыть на время, но это ничего не решает, потому что потом опять вспомнишь и будешь переживать, и так, возможно, всю жизнь… А если, даже через силу, сделать перепросмотр и вернуть ту свою энергию, оставленную в неприятной истории, то это решение. Если этого не сделать – ничего не изменится. А если всплывет снова (гарантий же вообще не бывает), то надо просто сделать перепросмотр снова (будет уже проще). Если начать только с хороших историй, то потом останутся только плохие, и все равно их тоже придется перепросматривать – поэтому лучше по очереди.

Подробный список всех событий и всех встреч в своей жизни составлять сложно, да и не необязательно: важно начать с самых главных. Вспоминая и перепросматривая их, мы вспоминаем и другие, связанные с ними, истории. Если они всплывают и вызывают прежние эмоции, это хороший указатель: вернуть свои силы.

Я тоже слышала такие разумные напутствия, но оттягивала это сомнительное удовольствие довольно долго… Но если это могло улучшить мое самочувствие – конечно, стоило попробовать. Результаты оказались такими, как о них говорил шаман, и теперь я тоже это рассказываю.

Самые большие потери энергии – это наши романтические и сексуальные отношения. Часто не хочется вспоминать неудачные романы – но именно с этого и стоит начать. Для женщин это особенно важно потому что они воспринимают энергию иначе (у них есть матка, и это тоже орган восприятия – что, впрочем, никогда не приходит женщинам в голову) и делятся ею с мужчинами во время секса. Впрочем, в этих же романах и мужчины оставляют много своей энергии. И если отношения закончились, то зачем навсегда оставлять свою энергию другому человеку? Вернув ее, можно улучшить свою жизнь, а отдав партнеру его энергию – избавиться от чужого… И эти отношения уже не будут «плохими» или «хорошими» – они просто будут «прошлыми». Сложнее всего начать.

Делая перепросмотр, мы возвращаем энергию и чувствуем себя сильнее. Этот заряд энергии отражается в приливе жизненной силы, в молодости, в блеске в глазах!







Данный текст является ознакомительным фрагментом.




Продолжение на ЛитРес








Техника перепросмотра событий прошлого | Академия медитации

Мы исходим из того, что вы уже изучили наши советы по практике.

ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПРАКТИКОВАЛ ПЕРЕПРОСМОТР

Выберите не столь давние события жизни, которые требуют вашего внимания. Последние события жизни, как правило, легче вспоминаются. Эмоциональная и телесная память этих событий более жива.

Не стоит сразу пытаться вспомнить события раннего детства. Они сами придут к вам по мере очищения вашего сознания. Однако если вы спонтанно «переместились» в более ранний временной эпизод, также не нужно этому сопротивляться. Так бывает, что мы ставим целью перепросматривать какое-то событие, но вместо этого спонтанно «перемещаемся» в другое событие. Как правило, это наше «тело» приводит нас к этому событию. «Тело» само «хочет» избавиться от этих оков, поэтому часто подсказывает нам верные шаги.

Наше «тело» более мудро, чем наш суетный поверхностный ум. Поэтому нам следует учиться быть внимательными к его проявлениям.

ПРАКТИКАМ СО СТАЖЕМ

Для тех, у кого внутреннее пространство уже достаточно освобождено, мы рекомендуем предоставить вашему «телу» возможность выбрать те события, перепросмотр которых сейчас для него более актуален.

Необходимо сформировать запрос о событиях, требующих нашего зрелого внимания. Вспомогательным элементом перед началом перепросмотра может послужить перевод внимания в нижнюю часть тела, в объем внутреннего пространства, где рождаются наши эмоции. Нужное событие может всплыть из глубины нашего «тела» на поверхность и осознаться нашим умом.

В случае, когда одномоментно всплывает несколько воспоминаний, мы выбираем одно, с которым будем работать сейчас, а остальные складываем в «копилку» для дальнейшей работы.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Два основных компонента:

  • Переживание эмоций — это наблюдение эмоций и мыслей, которые были у нас в конкретной ситуации, как вы себя ощущали, кем вы были в тот момент.
  • Детализация обстановки — реконструкция окружающего пространства события, то есть в каком помещении это происходило, какое было освещение, мебель, запахи, одежда, тактильные ощущения.

Перевод внимания с внутренних эмоций на окружающую обстановку и затем опять на эмоции способствует более глубокому погружению в ситуацию, что дает шанс более тщательного удаления этого эпизода из нашего внутреннего пространства.

На начальных этапах практики перепросмотра не стоит добиваться высокого разрешения в картинках. Если вы упускаете какие-то детали из внимания — это нормально. С годами внимание будет тренироваться. Но если вы будете пытаться добиться от себя чудес детализации окружающей обстановки в самом начале практики, то будете топтаться на месте.

Иногда мы помним, что была эмоция, но не можем ее воспроизвести. Мы ее не чувствуем, она как будто блокирована. В этом случае стараемся максимально сосредоточить внимание на деталях (визуальных, тактильных, обонятельных, аудиальных) и пытаемся вновь вытянуть эмоцию.

Если после нескольких попыток нам не удается пробиться к эмоциям в ситуации, то нужно сменить ситуацию на другую или же потренироваться воспроизводить эмоции в перепросмотре прошедшего дня. Также причиной эмоциональной глухоты может быть сильная усталость в конце дня.

Иногда при вспоминании события хочется рыдать или же мы начинаем злиться, обвинять кого-либо и т.д. Это не перепросмотр. В этом случае эмоции начинают управлять нашим «я», и вместо исчерпывания эмоций в событии прошлого мы подчиняемся им в настоящем. Такие состояния следует останавливать (см. «Советы по практике»).

Лучше всего переживать эмоции до тех пор, пока они не исчерпаются в конкретном эпизоде. Это иногда воспринимается как обесцвечивание (опустошение) события, мы видим участников, но они «пусты». В противном случае прерванный перепросмотр притягивает в жизнь странные события, способствует дестабилизации психики и может вызвать бессонницу. Если все же перепросмотр лишил вас сна, то воспользуйтесь нашими рекомендациями, что делать при бессоннице.

Если за один сеанс перепросмотра это сделать не получается, постарайтесь максимально «свернуть» ситуацию (эмоциональные переживания) обратно и только после этого выходите из перепросмотра.

Также может появиться усталость от переживания конкретной эмоции во время сеанса. Это говорит о том, что наш ресурс исчерпан и сегодня мы сделали все, что было в наших силах.

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ

Какую технику дыхания использовать в процессе перепросмотра — вы решаете для себя самостоятельно. Тут бывают разные предпочтения, исходя из наших индивидуальных особенностей.

Техники дыхания по Кастанеде

  1. Подбородок повернут в сторону правого плеча, по мере медленного вдоха поворачиваем голову по дуге на 180 градусов. Вдох заканчиваем над левым плечом.
  2. Когда закончен вдох, голова возвращается обратно в расслабленное положение.
  3. Выдыхаем, глядя прямо перед собой. В выдох вкладываем намерение стереть это событие, выдохнуть его из себя.

Альтернативный вариант дыхания

Без поворотов головы выдыхаем серый туман, в котором содержится эпизод вместе с его персонажами.

Вариант для опытных практиков

Если вы практик с большим стажем и перепросмотр застал вас врасплох (например, в общественном транспорте), то можно попробовать обойтись без ассоциативных механизмов. Воспроизведите состояние своего «я» в ситуации прошлого, позвольте эмоциям перегореть, волевым образом удаляйте событие, отрекайтесь от этого прошлого, старайтесь вспомнить состояние своего «я», каким оно было до цепочки событий этого рода.

Прежде чем приступить к практике, изучите наши советы по практике и составьте список для перепросмотра.

НЮАНСЫ ПРАКТИКИ

Техника перепросмотра (Кастанеда) — Alphara’s ЖыЖа — ЖЖ

Техника скомпилирована мной на основе книг Карлоса Кастанеды.

Перепросмотр — подробнейшее вспоминание и перепроживание всей своей жизни, освобождение энергии, анализ и реструктуризация целей и намерений.

Критерий завершения
Перепросмотр всех событий жизни необходимо совершать до тех пор, пока все эмоции, связанные с любыми событиями, не исчезнут. Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он ни был осуществлен один раз.

1. Свобода.
Это техника для уничтожения представления о самом себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. Для освобождения от ограничений собственной личности, от несвободы в действиях, связанных с самоидентификацией себя, как определённой индивидуальности. Становится доступной вся полнота стилей поведения, от давно забытых до совершенно новых.  
2. Осознанные сновидения.
В ходе перепросмотра происходит избавление от переполнения снов очень интенсивными эмоциями, такими, как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное, и освобождение энергии для сновидения. Становится возможно осознание себя во сне и управление своей волей в сновидениях.
3. Движение точки сборки.
Происходит вызов незначительного, но за то постоянного сдвига точки сборки. Точка сборки движется туда сюда, между ее теперешним положением и тем, которое она занимала тогда, когда имел место интегрируемый опыт.
4. Видение энергии.
Ослабления фиксации точки сборки в ее повседневном – стандартном положении приближает к видению полей энергии.
5. Избавления от человеческой формы.
Сила, правящая судьбой всех живых существ, называется Орлом. Орел наделяет живые существа осознанием при рождении, а при смерти пожирает их осознание. При перепросмотре, происходит формирование точнейшей копии осознания, которая может быть поглощена Орлом вместо подлинного осознания человека. Дар Орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией.
6. Пропуск к перепроживанию.
Маги говорят, что дорога свободна только после колоссального потрясения, т.е. появления воспоминания о событии, которое сотрясает наши основы с ужасающей отчетливостью деталей. Это событие по истине тянет нас к тому самому моменту, когда мы его пережили. Это событие называется пропуском, потому что после него каждое событие, к которому мы прикоснемся, переживается заново, а не просто вспоминается. Нет способа найти пропуск, но так или иначе, каждый, кто будет делать перепросмотр, неизбежно, рано или поздно натолкнется на него. 1. Составление списка. 
Очень кропотливо и тщательно составьте список всех людей, с которыми вам доводилось общаться. От сего момента в прошлое. Первыми в списке должны стоять партнеры по сексу, так как на сексуальные переживания мы тратим массу сил, которые необходимо вернуть и перераспределить посредством перепросмотра в первую очередь. Заканчиваться список будет вашим отцом и матерью. Способ выполнения: с начала освежите свою память, вспоминая и записывая самые яркие воспоминания своей жизни. События, которые вас учили чему-то важному, события которые оставили за собой глубокий след, события которые повлекли за собой тотальные для вас перемены. Далее отталкиваясь от восстановленных событий, переходите к людям, к составлению списка всех людей. Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать.
2. Подготовка обстановки.
Пререпросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди. У ящика должен быть верх с вентиляцией — в верхней крышке прорезаются отверстия. Еще лучше — вообще сделать верх из тонких деревянных планок в виде решетки. Вот что пишет Кастанеда: «…что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни.»
Если в настоящие момент нет ящика, то перепросмотр делайте в замкнутом пространстве, в темноте. Например: закрывшись в кладовке, или застелить ванну мягкими полотенцами, или чем-то еще, выключите в ванной комнате свет, устройтесь по удобней….и вперед. 1. Уровень перепросмотра. 
Выберите уровень перепросмотра:
Перепросмотр первого уровня: используйте список. Идите от первого человека в списке перепросмотра до последнего, не пропуская никого. Переживайте заново каждую встречу с ним.Перепросмотр второго уровня: используйте подвижность внимания.  Позвольте определенным события всплывать самим собой.
2. Обстановка.
Займите удобное положение сидя в ящике для перепросмотра. Создайте спокойную обстановку, тишину, полное одиночество на протяжении времени перепросмотра.
3. Перепроживание.
Припоминайте события, сочетая это с ритмичным дыханием «обмахивание события веером»:
а) Вдох. Делайте глубокий вдох в такт с медленным, мягким движением головы справа налево. Вдохом вы возвращаете энергию оставленную в событии из прошлого. 
б) Выдох. Делайте глубокий выдох при движении головы в обратную сторону – с лева направо. Выдохом вы переносите возращенную энергию в будущее. 
Важно не дышать слишком быстро, чтобы не допускать утомляющего дыхания: дыхания, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.
Когда убедитесь, что событие перестало вызывать эмоции, переходите к следующему событию. По мере практики прошлое перестает вас определять.  

http://vkontakte.ru/note72778_10249503

Перепросмотр

Перепросмотр – техника, которую преподнёс широкой общественности Карлос Кастанеда. В одной из предыдущих статей на сайте Клуба мы писали о мелких тиранах и о том, как с ними работать. Так вот, для работы с мелкими тиранами техника перепросмотра очень важна, ведь она возвращает вам энергию, растраченную в процессе жизнедеятельности. Эта энергия нужна для того, чтобы максимально полно находиться в текущем моменте.

Суть перепросмотра

Максимально подробно о технике перепросмотра можно почитать в книгах Карлоса Кастанеды. В данной статье мы лишь коротко расскажем о сути практики. Итак, за основу берётся утверждение, что человек обладает определённым энергетическим полем, которое постепенно тускнеет. Тускнеет оно из-за того, что мы теряем энергию. Но как мы её теряем? Застревая эмоционально и ментально в прошлом. У воина второй ступени обучения у толтеков, идущей после ученика, нет личной истории. Фактически всё то, что свято для социального человека – дом, Родина, семья, близкие – для воина не более чем контролируемая глупость. Ах, каким чудовищем видится воин обычным людям! Да, это совершенно иной вектор развития и не каждый решится следовать ему. Но в то же время социальный человек раздёрган, он думает о тысяче вещей в день, постоянно волнуется о будущем и вспоминает прошлое. Воин же всегда находится здесь и сейчас. Именно практика перепросмотра позволяет разорвать наши энергетические связи с людьми, местами и событиями, которые возникли в нашем прошлом.

Техника перепросмотра

Для выполнения практики лучше подойдёт тесное помещение – кладовка, коридор или даже большой ящик. Учение Дона Хуана объясняет это тем, что ваша полевая форма должна испытывать давление, но психологи могут сказать, что вам просто нужно почувствовать себя наедине с собой. К слову, любой грамотный психолог скажет вам, что данная техника очень полезна.

После того как вы уединились в тесном помещении, присядьте в йоговскую асану (лотос, полулотос, ваджрасану) или просто подтяните колени к груди. Ваши ноги могут затекать, поэтому позу можно периодически менять. Дальше происходит то, что Дон Хуан называл «обмахивание ветром»: вы двигаете головой справа налево, выдыхая при этом, а затем слева направо, одновременно делая вдох. На выдохе вы выбрасываете событие из себя, а на вдохе впитываете энергию, которую потеряли в результате события.

События не вспоминаются в случайном порядке. Для систематических перепросмотров лучше всего завести дневник, в который вы внесёте все, значимые для вас эмоциональные события и людей из вашей жизни. Фактически ваш перепросмотр начнётся с дневника. Лучше всего начинать с детских событий, они, как правило, самые значимые, и постепенно переходить к более взрослым годам. Если событие не получается пересмотреть, отложите его на время и попробуйте вернуться к нему позже.

Это всё, что фактически нужно знать для выполнения техники перепросмотра. Конечно же, есть читатели, которым важно видеть в описании данной техники термин «дар орла», а также краткую историю жизни толтеков, самого Дона Хуана и его учеников. В таком случае лучше всего обратиться к первоисточнику, то есть к книгам Карлоса Кастанеды, и изучить всё вышеизложенное более подробно.

Карлос Кастанеда. Техника перепросмотра

Затем старик выделил ей комнату и велел молодым людям поставить ящик внутрь комнаты. Он держал ее в ящике ежедневно по крайней мере 6 часов для того, чтобы выполнить особое задание, которое он называл «перепросмотром».

Поскольку она должна была выполнить задачу перепросмотра, а для этого она нуждалась в абсолютной тишине и одиночестве. Она объяснила, что пересмотр является основной силой сталкеров, так же как тело сновидения является силой сновидящих. Он состоит из пересмотра собственной жизни вплоть до самых незначительных деталей.

Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана ограничениями собственной личности.

Она сказала, что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией. Поскольку сознание является пищей орла, он может удовлетвориться в совершенстве выполненным пересмотром вместо сознания.

Затем Флоринда дала мне основу пересмотра. Она сказала, что

  • Первая стадия — это краткий учет всех случаев нашей жизни, которые явным образом подлежат пересмотру.
  • Вторая стадия — это более полный пересмотр, который начинается систематически с точки, когда сталкер сел в ящик и теоретически может простираться вплоть до момента рождения.

Она заверила меня, что совершенный пересмотр может изменить воина настолько же, если не больше, как и полный контроль над телом сновидения. В этом смысле как искусство сновидения, так и искусство сталкинга вели к одному и тому же концу — входу в третье внимание. Для воина важно, однако, знать и практиковать как то, так и другое. Она сказала, что женщинам требуются разные конфигурации светящегося тела, чтобы добиться мастерства в одном или в другом. Мужчины, с другой стороны, могут делать и то и другое довольно легко, но они никогда не способны достичь такого уровня мастерства, которого достигают женщины в каждом искусстве.

Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания.

Она предупредила меня, что те вещи, которым она меня учит, являются лишь предварительными и что в другое время и в другой обстановке она обучит меня тонкостям. Она сказала, что ее бенефактор велел ей написать список тех событий, которые ей надо пережить. Он сказал ей, что процесс начинается с первоначального дыхания.

  • Сталкер начинает с того, что его подбородок лежит на правом плече и по мере медленного вдоха он поворачивает голову по дуге в 180 град.
  • Вдох заканчивается на левом плече.
  • После того, как закончен вдох, голова возвращается обратно в расслабленное положение.
  • Выдыхает сталкер, глядя прямо перед собой.
  • Затем сталкер берет событие, которое у него стоит первым по списку и остается с ним до тех пор, пока не будут учтены все чувства, затраченные в этом событии.
  • Когда сталкер вспомнит все чувства, которые он испытал в том, что он вспоминает, он медленно вдыхает, двигая голову с правого плеча на левое.
  • Смысл этого вдоха — восстановить энергию.
  • Светящееся тело постоянно создает паутиновидные нити, которые выходят из светящейся массы под действием разных эмоций, поэтому каждая ситуация взаимодействия или любая ситуация, где участвует чувство, потенциально опустошительна для светящегося тела.
  • Вдыхая справа налево при воспоминании чувства, сталкер, используя магию дыхания, подбирает те нити, которые он оставил позади.
  • За этим сразу следует выдох слева направо. При его помощи сталкер освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие светящиеся тела, участвовавшие в том событии, которое вспоминается.

Она сказала, что это обязательная предварительная ступень искусства сталкинга, через которую прошли все члены ее партии как через введение в более сложные упражнения этого искусства. Если сталкеры не прошли этой предварительной ступени, чтобы вернуть те нити, которые они оставили в мире, а в особенности чтобы выбросить нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти чужие нити являются основой для безграничной возможности роста самосознания. Чтобы практиковать контролируемую глупость, поскольку это не является способом дурачить людей или чувствовать превосходство над ними, нужно быть способным смеяться над самим собой. Она сказала, что одним из результатов детального пересмотра является искренний смех при столкновении лицом к лицу с надоевшим повторением самовлюбленности, которая является сущностью всех человеческих взаимодействий.

Флоринда подчеркнула, что правило определило искусство сталкинга и искусство сновидения именно как виды искусства, поэтому они являются чем-то таким, что люди исполняют. Она сказала, что дающая жизнь природа дыхания является тем, что дает в то же время способность очищаться. Именно эта способность превращает пересмотр в практическое дело.

Три основные техники сталкинга — ящик, список событий для пересмотра и дыхание сталкера — пожалуй, самыми важными задачами, которые может выполнить воин. Он считал, что глубокий пересмотр является самым действенным средством, чтобы потерять человеческую форму. Поэтому сталкерам легче после пересмотра своей жизни использовать все неделания самого себя, такие, как стирание личной истории, потеря самомнения, ломка ритуалов и т.п.

Техника перепросмотра или как собрать себя по частям

Это очень древняя техника, которую линия магов дона Хуана унаследовала от магов древности. Но древними магами она была почти забыта, потому что их больше интересовала сила, власть над другими людьми и тому подобные вещи. Им и в голову не приходила идея потери чувства собственной важности. Но эта техника осталась, и новые маги возродили ее, и по наследству она перешла к Нагвалю Карлосу и к нам. Теперь мы считаем, что это фундаментальная техника магии, среди всех техник, какие мы только знаем, и которые могут сдвигать точку сборки. Перепросмотр — это самая лучшая техника для современного человека, ее может делать кто угодно, именно поэтому мы так ее выделяем среди других, дон Хуан также выделял именно эту технику.

Вам не нужно быть «учеником мага» или чем-то наподобие того. Ее может выполнить любой человек, который проявляет небольшой интерес, он может быть даже не полностью этим увлечен, а проявлять лишь некоторое любопытство. Может начать выполнять перепросмотр. Это техника для уничтожения представления о самом себе, представления о себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. И это не просто идея — это энергетическая идея, ведь когда мы взаимодействуем с людьми, то происходит обмен энергией. Большое ее количество остается или теряется в самых разных вещах. В тех случаях, когда мы испытываем глубокие чувства, наша энергия остается в мире и в людях. Стратегия мага заключается в том, чтобы вернуть себе эту энергию, снова получить ее, чтобы вы могли располагать ей в настоящее время. Зачем оставлять ее где-то там, в прошлом, ведь именно это удерживает вас в вашем нынешнем состоянии?…

Для перепросмотра нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можете сидеть, предпочтительней всего шкаф или большая коробка, или даже душ, потому что вам необходимо находиться в замкнутом пространстве — маги используют особые ящики для перепросмотра, в которых они захороняются, или они используют пещеры. Я начинала делать свой перепросмотр в небольшой пещере. Энергетическое тело должно находиться в замкнутом пространстве, чтобы на его светимость действовало некоторое давление. Перед тем как сесть в ящик, вы должны составить ваш список. Вы составляете список всех тех, с кем вы встречались в своей жизни, с кем вы когда-либо сталкивались или когда-либо и каким-либо образом общались. Это уже заставит вас произвести некоторую работу и заставит многое вспомнить. Эти воспоминания уже сами по себе расшатывают точку сборки. Это уже что-то наподобие предварительного упражнения. Вы вспоминаете всех, кого вы знали, начиная с настоящего момента и заканчивая вашим детством, и вы вносите в список всех с кем вы работали, вашу семью, ваших родственников, всех с кем вы когда-либо имели дело. Лучше всего сделать два списка. В первом должны быть люди, с которыми у вас были сексуальные взаимоотношения.

Маги говорят, что нужно начинать именно с этого списка, потому что именно сексуальные взаимоотношения отняли у вас большую часть энергии, и если вы восполните ее, то это даст вам возможность сделать более эффективным перепросмотр других людей.

Итак, если у вас готово два списка, вы садитесь в свой ящик для перепросмотра, шкаф или пещеру и начинаете дышать. Дыхание — это третий по важности после ящика и списка, элемент перепросмотра. Дыхание очень важно, потому что именно оно выпутывает энергию из прошлого. И это уже определено Намерением. Наши взаимодействия с другими людьми происходили на уровне нашего энергетического тела, и дыхание приводит в движение светящиеся волокна. Вы начинаете от своего правого плеча, я довольно подробно описала эту процедуру в своей книге, сначала нужно воссоздать в своем воображении ту сцену и место, которые вы хотите вспомнить, и когда вы все представили и детально визуализировали, то вы кладете подбородок на правое плечо и делаете вдох, поворачивая голову, пока она не упрется в левое плечо, затем вы возвращаете голову обратно на правое плечо, а потом смотрите прямо. Своим дыханием вы сметаете эту сцену прочь, вы сметаете дыханием всю комнату, человека или то, что вы себе представили. Таким образом, вы вытягиваете обратно, то, что вы там оставили и выбрасываете из себя энергию другого человека, которая осталась в вас. Таким образом, вы становитесь больше не связанными с этим конкретным происшествием. И вы делаете это со всем, что с вами происходило.»

Перепросмотр помогает достичь внутреннего безмолвия. Внутреннее безмолвие это особое состояние изгнания мыслей, при котором человек может функционировать на ином уровне сознания, чем обычно. Внутреннее безмолвие наступает при прекращении внутреннего диалога — вечного спутника мыслей, и потому является состоянием глубокой тишины. Во время внутреннего безмолвия вступает в силу иная способность человека, та способность, которая делает его магическим существом, способность позволяющая человеческому сознанию свободно действовать во втором внимании.

Внутреннее безмолвие начинает работать с того момента, как человек начинает развивать его в себе — его можно накапливать и развивать. У каждого индивидуальный порог. Конечная цель это остановка мира и видение энергии Вселенной, маги называют это — абсолютной свободой восприятия.

Техника перепросмотра:

Техника перепросмотра проста — человек начинает с того, что составляет список всех (или почти всех) людей с которыми он общался. И начинает вспоминать свое общение с ними, идя сверху вниз по списку. Дыхание имеет ключевое зачение при перепросмотре — при вдохе, человек всасывает (забирает) свою жизненую силу, при выдохе, выталкивает чужую из своего тела. Вдох и выдох делают одновременно с плавным поворотом головы от плеча к плечу — значение в какую сторону делается вдох и выдох не имеет, главное их чередовать — если выдох с права на лево, то вдох с лева на право (и наоборот). В идеале перепросмотр делают в небольшом ящике или пещере, чтобы создать давление на энергетическое тело человека и заставить восприятие человека расшевелиться.

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе.

«…Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…»

Из интервью Тайшей Абеляр с Кейтом Никольсом в 1993 году:

«…К.Н: Что такое перепросмотр?

Тайша Абеляр: Перепросмотр — это метод, позволяющий вернуть обратно всю нашу энергию, которая захвачена нашим повседневным миром, для того, чтобы использовать ее для других целей. Перепросмотр позволяет человеку увидеть, что реальность, в которой мы рождаемся не единственная, это просто фиксация энергии.

Когда ребенок рождается, то его Точка Сборки очень подвижна, он не может воспринимать мир как человеческое существо. Поскольку он взаимодействует с окружающими его взрослыми, то его энергетическое тело начинает копировать их позицию Точки Сборки.

Энергетически он делает себя копией тех, кто окружает его. У всех нас точки сборки находятся в более или менее одинаковом положении, это позволяет нам воспринимать одну и ту же реальность. Перепросмотр позволяет сместить эту точку при помощи психического процесса, использования дыхания для того, чтобы вернуть себе всю энергию, которую вы потратили в течении своей жизни. Каждая эпоха характеризуется тем, что дон Хуан называл «модальностью времени» — это особый набор идей и преобладающих свойств культуры.

Читаем по теме: ДНК и точка сборки

Модальность нашего времени — это то, что показывают по нашему телевизору, то, что написано в наших книгах и газетах. Нас постоянно бомбардируют одинаковыми темами и идеями, которых мы должны придерживаться. Маги называют преобладающие свойства культуры наших дней синдромом «я, несчастная детка», потому что все поглощены именно этим чувством.

Это не только мир несчастных деток, это целая вселенная несчастных деток, с черными дырами, пожирающими созвездия и планеты. Маги видят, что наша энергия постоянно поглощается различными вещами. Для того, чтобы добраться туда, куда мы хотим идти, нам необходима энергия.

В нашем бодрствующем состоянии вся наша энергия задействуется на наши заботы, нашу работу, нашу семью, или на что-нибудь еще. Для того, чтобы отойти от этой позиции, мы должны обладать огромным количеством энергии. Перепросмотр — это основное средство накопления этой энергии.

К.Н: Как делать перепросмотр?

[ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ]Тайша Абеляр: Сначала вы составляете список всех людей, которых вы знали в своей жизни, всех людей, с которыми вы общались. Это, само по себе, потребует от вас большой концентрации. Простое написание списка упрощает вещи и позволяет вашему вниманию сконцентрироваться на чем-нибудь специфическом. Когда вы составите список, найдите место, в котором на ваше энергетическое тело будет оказываться давление.

Работайте со списком, начиная с последнего человека и заканчивая первым, перепросматривая или визуализируя ситуации, в которых вы взаимодействовали с этими людьми, те взаимоотношения, в ходе которых происходил обмен энергией. наблюдайте за тем, как вы взаимодействовали и как вы проходили сквозь все типы энергетических маневров для того, чтобы поддерживать ситуацию. Мы все энергетически конструируем нашу реальность.

Даже если мы просто едем по улице на машине, то мы конструируем. Мы считаем это само собой разумеющимся и говорим, что улица находится здесь всегда. Но на самом деле все мы маги, мы создаем мир вокруг себя и приходим к соглашению о его существовании. При помощи перепросмотра вы собираете свою энергию из прошлого, которая потеряна в ходе вашей личной истории и окружает вас словно мусор в хвосте кометы.

Для того, чтобы распутать себя от воспоминаний прошлого, положите подбородок на правое плечо, и вдохните, двигая головой справа налево. Затем сделайте выдох, возвращая голову слева направо, возвращая обратно все то, с чем вы больше не хотите быть связанными. Затем снова поверните голову вперед. Вы не испытываете никаких чувств по отношению к этим образам, своим глубоким дыханием вы выметаете все прочь, с каждым выдохом посылая вовне энергетические нити.

После того, как вы втянули всю энергию обратно, продолжайте делать это до тех пор, пока в этой сцене не останется энергии. Эта сцена станет пустой, потому что в ней больше не будет энергетических компонентов.

К.Н: Какой эффект перепросмотр оказал на вашу жизнь?

Тайша Абеляр: Вы обнаруживаете, что уменьшится ваша привязанность к вашей семье и друзьям. Вы можете продолжать с ними взаимодействовать, но вы больше не чувствуете к ним привязанности, потому что вам не хочется энергетически зависеть от них…»

Из интервью Кастанеды журналу «MAS ALLA DE LA CIENCIA» 1997 года:

Вопрос — Вы неоднократно подчеркивали важность переживания заново (исп. recapitulacion — в русском переводе книги К.Кастанеды — «перепросмотр») и многие люди, вдохновленные тем, что Вы говорили, попытались его практиковать. Не могли бы Вы рассказать о методике и конкретных результатах этого упражнения?

Ответ — Переживание заново было для дона Хуана незаменимым способом, чтобы начать путь к свободе. Это не техника восстановления энергии, а маневр, соответствующий видению магов. Они считают, что обладание осознанием бытия — состояние, присущее всему живому.

Некая необыкновенная сила дает самосознание тем, кто только что родился — будь то вирус, амеба или человеческое существо. В конце жизни та же самая сила отнимет у каждого из этих существ одолженное им самосознание расширенное за счет индивидуального жизненного опыта.

Для мага переживание заново является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново.

Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде переживания заново, она не отнимает у нас в конце-концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе. Так маги теоретически объясняют переживание заново.

Методика его очень проста. Сначала составляется список всех людей, с которыми поддерживались отношения, от настоящего времени до, возможно, момента рождения. Смысл заключается в том, чтобы вновь пережить опыт общения с каждым, кто входит в список — не просто вспоминая их, а именно переживая заново.

К этому прибавляется очень медленное ритмичное дыхание — справа налево с выдохом посередине, которое называют «веером», потому что оно освежает (букв. обмахивает) воспоминания. Маги верят в то, что весь мир и наш опыт общения, будучи пережитым заново, отдается необыкновенной силе, разрушающей нас. Так как этот маневр не имеет ничего общего с психологическими упражнениями, подобными психоанализу; переживание заново всего жизненного опыта подразумевает использование уже потраченной энергии.

Источник

По теме:

Материя из пустоты. Нанотехнологии Творца /  Физики признали, что времени не существует / Энергия времени и качество реальности / Изобретение времени /  Время как синхронизатор в симуляции /  Многовариантность времени и роли высших Я / Плотность времени / Наука и развитие, или почему блокируются знания и технологии / Сознание, пустота и законы вселенной / Тайны Мироздания на основе достижений официальной науки / Голограмма квантового супа: эксперименты квантовой физики / Влияние электромагнитного поля, гравитации и времени на сознание / Квантовый суп и влияние сознания на реальность / Вибрация и материя / Квантовое построение / Эфир и строительство реальности / Квантовая эволюция и эфир / Российские ученые о цифровой реальности / Занимательная физика. Фрактальность Мироздания / Расслоение земной реальности /  Эволюция эго и его влияние на развитие души /  Большая система и Большой Взрыв

Разные типы космического сознания /  Разные типы космического сознания. Эволюция на Земле /  Эволюционный путь на земле: жизнь камня /  Эволюционный путь на земле: из растения в животное /  Разные типы космического сознания – аргументы и факты /  Разные типы космического сознания – неожиданные выводы /

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
ЛУЧШИЕ ПОСТЫ БЛОГА |  РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ |  РЕИНКАРНАЦИЯ | КАРМА | ДЕТИ ЗВЕЗД |  ХРАНИТЕЛИ | СОЗНАНИЕ |  АВТОРСКИЕ СТАТЬИ | ТВОРЕЦ И ТВОРЕНИЕ |  ПОДКЛЮЧКИ И ПРЕДИКТОР |  ИСТОРИЯ |  ЕГИПЕТ |  АТЛАНТИДА |  МЕГАЛИТЫ |  ДРУГИЕ МИРЫ |  АВАТАРЫ БОГОВ |  МАТРИЦА |  ХРОНОЛОГИЯ ЦИВИЛИЗАЦИИ ИЛИ ЕЁ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ |  ХРОНО | FAQ |  ПОСТЫ О ЧИСТКАХ |  МНОГОМЕРНАЯ КАРТИНА ПРОИСХОДЯЩЕГО |  МЕДИЦИНА |  ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ  |  ПИТАНИЕ  |  ВИДЕО |  ДНК |  ГРАДОСТРОЕНИЕ  |  ЖИВОТНЫЕ | ПСИХОТРОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ |  СПЕЦСЛУЖБЫ |  ОТЗЫВЫ О СЕАНСАХ |
КНИГА ПАМЯТИ ЗВЕЗДНОГО ПЛЕМЕНИ | ARTICLES IN ENGLISH | AUF DEUTSCH  |  О ПРОЕКТЕ | КУРСЫ ГИПНОЗА

Группы для новостей и обсуждений:   ВКонтакте   Facebook

Техника перепросмотра по Кастанеде — Сила. Уверенность. Успех — LiveJournal

В учении Дона Хуана по книгам Карлоса Кастанеды не последнее место в обретении силы занимает так называемый перепросмотр – техника, посредством которой практикующий вспоминает и переживает заново события своей жизни с целью высвобождения энергии.

Интересно то, что внешне эта практика частично напоминает психоанализ.

Здесь я бы хотел привести прямые цитаты из книг Карлоса, относящиеся к этому вопросу для составления более-менее общей картины того, что же из себя представляет перепрсомотр.

 

   

…Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для неё дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания…

    Карлос Кастанеда «Дар Орла»

 

    Дон Хуан учил меня сочетать воспоминание с естественным ритмичным дыханием. Глубокий выдох следует делать в такт с медленным мягким движением головы справа налево; глубокий вдох делается при движении головы в обратную сторону — слева направо. Он называл этот процесс покачивания головой из стороны в сторону «обмахивание события веером». Ум исследует событие от начала до конца, в то время как тело «обмахивает» снова и снова все, на чем сосредоточивается ум. Дон Хуан сказал, что маги прошлого, открывшие перепросмотр, рассматривали дыхание как магическое, жизненно важное действие и использовали его соответственно этому — как магическое средство. Выдох используется для выброса отрицательной энергии, оставшейся в них как результат события, перепросмотр которого осуществляется, а вдох — для возврата энергии, которую они потеряли в ходе взаимодействия.

    Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

 

    Ее бенефактор дал ей ящик как средство и символ, которое должно было помочь ей научиться концентрации, потому что ей пришлось сидеть там долгие годы, пока вся жизнь не прошла перед ее глазами, и в то же время это был символ узости границ нашей личности. Ее бенефактор сказал ей, что когда она закончит свой перепросмотр, она разломает ящик, символизируя этим, что она больше не связана граничениями собственной личности.

    Карлос Кастанеда «Дар Орла»

 

    — Перепросмотр наших жизней никогда не должен заканчиваться, независимо от того, как бы хорошо он ни был осуществлен один раз, — сказал дон Хуан. — Причина, по которой обычные люди не могут управлять своей волей в сновидениях, состоит в том, что они никогда не совершали перепросмотр своей жизни, и их сны по этой причине переполнены очень интенсивными эмоциями, такими как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное.

    Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Тенсегрити Карлоса Кастанеды: Третья серия: Вторая группа: Перепросмотр

Тенсегрити Карлоса Кастанеды: Третья серия: Вторая группа: Перепросмотр
Вторая группа:

Перепрос

Перепрос , согласно тому, чему дон Хуан учил своих учеников,
была техника, открытая магами древней Мексики и использовавшаяся
с тех пор каждый практикующий шаман, чтобы увидеть и пережить заново все переживания
своей жизни, чтобы достичь двух трансцендентных целей: во-первых,
абстрактная цель выполнения универсального кода, который требует этой осведомленности
должен быть оставлен в момент смерти; и во-вторых, чрезвычайно прагматичный
цель приобретения плавности восприятия.

Он сказал, что постановка их первой цели была результатом наблюдений.
что эти колдуны благодаря своей способности получили см. энергии.
прямо как течет во Вселенной. У них было видели , что существует
во вселенной гигантская сила, огромный конгломерат энергетических полей
которое они назвали Орлом, или темным морем осознания. Они
заметил, что темное море осознания — это сила, которая дает
осведомленность для всех живых существ, от вирусов до людей.Они считали, что
оно способствует осознанию новорожденного, и что это существо усиливает
осознание посредством своего жизненного опыта до момента, когда
сила требует своего возвращения.

В понимании этих колдунов все живые существа умирают, потому что
они вынуждены вернуть одолженное им осознание. Колдуны повсюду
века поняли, что не может быть того, что современный человек называет
наш линейный способ мышления, чтобы объяснить такое явление, потому что там
нет места для причинно-следственной цепочки рассуждений о том, почему и как осознание
сдается, а затем забирается обратно.Его смотрели колдуны древней Мексики.
как энергетический факт Вселенной, факт, который не может быть объяснен
с точки зрения причины и следствия, или с точки зрения цели, которая может быть определена
априори.

Маги линии дона Хуана считали, что повторение означает
дать темному морю осознания то, что они искали: их жизнь
опыты. Они считали, что посредством перепросмотра , однако,
они могли получить степень контроля, которая позволила бы им отделиться
их жизненный опыт от их жизненной силы.Для них эти двое не были
неразрывно переплетены; они были присоединены лишь косвенно.

Эти колдуны подтвердили, что темное море осознания не
хотят забрать жизни людей; ему нужен только их жизненный опыт.
Недисциплинированность людей мешает им разделить два
сил, и, в конце концов, они теряют свои жизни, когда подразумевается, что они
теряют только силу своего жизненного опыта. Эти колдуны видели
перепросмотр
как
процедура, с помощью которой они могли дать темное море осознания
а
заменитель их жизни.Они отказались от жизненного опыта, рассказав
их, но они сохранили свою жизненную силу.

Перцепционные притязания магов, если рассматривать их с точки зрения линейного
концепции нашего западного мира не имеют никакого смысла. Западная цивилизация
общался с шаманами Нового Света уже пятьсот
лет, и никогда не было подлинной попытки со стороны ученых
сформулировать серьезный философский дискурс, основанный на высказываниях, сделанных
этими шаманами. Например, повторение может показаться любому
член западного мира, чтобы соответствовать психоанализу, что-то
в русле психологической процедуры, своего рода техники самопомощи.Нет ничего более далекого от правды.

По словам дона Хуана Матуса, человек всегда проигрывает по умолчанию. В этом случае
предпосылок колдовства, он считал, что западному человеку не хватает огромного
возможность для повышения его осведомленности, и то, как
Западный человек соотносит себя со вселенной, жизнью, и осознание только
один из множества вариантов.

Для перепросмотра, для практикующих шаманов, означает дать
непостижимая сила — темное море осознания — то, что кажется
искать: их жизненный опыт, то есть осознание
что они улучшились благодаря тому самому жизненному опыту.Поскольку дон
Хуан не мог объяснить мне эти явления в терминах стандартных
логики, он сказал, что все, к чему могут стремиться маги, — это выполнить
подвиг сохранить свою жизненную силу, не зная, как это было сделано.
Он также сказал, что тысячи колдунов достигли этого.
Они сохранили свою жизненную силу после того, как дали темное море
осознание силы своего жизненного опыта. Для дон Хуана это означало, что
эти колдуны не умерли в том смысле, в котором мы понимаем смерть,
но они превзошли его, сохранив свою жизненную силу и исчезнув
с лица земли, отправился в окончательное путешествие восприятия.

Вера шаманов линии дона Хуана заключалась в том, что когда смерть
происходит таким образом, все наше существо превращается в энергию,
особый вид энергии, сохраняющий отпечаток нашей индивидуальности. Дон
Хуан попытался объяснить это метафорически, сказав, что мы
состоит из нескольких отдельных наций: нация легких, нация
сердца, нации желудка, нации почек и
скоро. Каждая из этих наций иногда работает независимо от других,
но в момент смерти все они объединяются в одно целое.Маги линии дона Хуана называли это состояние полной свободой. Для
тех колдунов, смерть объединяет, а не уничтожает, как для
средний мужчина.

«Это состояние бессмертия, дон Хуан?» Я спросил.

«Это никоим образом не бессмертие», — ответил он. «Это просто вход
в эволюционный процесс, используя единственную среду эволюции, которая
человек имеет в своем распоряжении: осознание. Колдуны моего происхождения были убеждены
что человек не мог дальше развиваться биологически; поэтому они считали
осознание человека как единственной среды эволюции.В момент смерти
колдуны не уничтожаются смертью, но превращаются в неорганические
Существа: существа, обладающие осознанием, но не организм. Быть преобразованным
в неорганическое существо было для них эволюцией, и это означало, что новое,
неописуемый тип осознания был для них палаткой, осознанием, которое
прослужит поистине миллионы лет, но когда-нибудь
быть возвращенным дарителю: темное море осознания ».

Одно из важнейших открытий шаманов линии дона Хуана.
был ли, что, как и все остальное во Вселенной, наш мир представляет собой комбинацию
двух противоположных и в то же время взаимодополняющих сил.Один из тех
сил — это мир, который мы знаем, который эти колдуны называли миром
органические существа. Другая сила — это то, что они назвали миром неорганических
существа.

«Мир неорганических существ, — сказал дон Хуан, — населен существами.
которые обладают осознанием, но не организмом. Они конгломераты
энергетические поля, как и мы. Глазу провидца, вместо того, чтобы быть
светящиеся, как и люди, они довольно непрозрачны. Они не круглые,
но длинные, похожие на свечи энергичные конфигурации.По сути, это конгломераты
энергетических полей, которые имеют связь и границы, как и мы. Они
удерживаются вместе той же агглютинирующей силой, которая удерживает нашу энергию
поля вместе «.

«Где этот неорганический мир, дон Хуан?» Я спросил.

«Это наш близнец, — ответил он. «Он занимает то же время и пространство
как наш мир, но тип осознания нашего мира так отличается от
тип осознания неорганического мира, присутствие которого мы никогда не замечаем
неорганических существ, хотя они и замечают наше.»

«Являются ли эти неорганические существа человеческими существами, которые эволюционировали?» Я спросил.

«Вовсе нет!» воскликнул он. «Неорганические существа нашего двойного мира
изначально были неорганическими по своей сути, так же, как и мы
всегда были изначально органическими существами. Они
существа, чье сознание может развиваться так же, как наше, и, несомненно,
есть, но я не знаю из первых рук, как это происходит. Что я делаю
Однако знайте, что человеческое существо, чье сознание развилось, является ярким,
люминесцентное круглое неорганическое существо особого вида.»

Дон Хуан дал мне серию описаний этого эволюционного процесса,
которые я всегда принимал за поэтические метафоры. Я выделил ту, которая
Больше всего мне понравилось, что это была полная свобода. Мне показалось, что человек
обретает полную свободу быть самым смелым, самым изобретательным
возможно. Дон Хуан сказал, что я вообще ничего не воображал — это
чтобы обрести полную свободу, человек должен призвать его или ее возвышенное
сторона, которая, по его словам, есть у людей, но которая им никогда не приходит в голову
использовать.

Дон Хуан описал вторую, прагматическую цель перепросмотра.
как обретение плавности. Обоснование этого у магов было
иметь дело с одним из самых неуловимых предметов колдовства: сборкой
точка, точка интенсивной яркости размером с теннисный мяч, воспринимаемая
когда маги видят человека как конгломерат энергетических полей.

Маги, подобные дону Хуану, видят, что триллионы энергетических полей в форме
соответствия, элементы света от вселенной в целом сходятся на собрании
укажите и пройдите через это.Это слияние нитей дает сборку
указать на его блеск. Точка сборки позволяет человеку
воспринимать эти триллионы энергетических нитей, превращая их в
сенсорные данные. Затем точка сборки интерпретирует эти данные как мир
повседневной жизни, то есть с точки зрения человеческой социализации и человеческого
потенциал.

Повторять — значит заново переживать каждый или почти каждый опыт, который
у нас было, и при этом, чтобы сместить точку сборки,
немного или сильно, побуждая его силой памяти усвоить
положение, которое он занимал, когда произошло резюмируемое событие.Это движение назад и вперед от предыдущих позиций к текущему.
один дает практикующим шаманам необходимую текучесть, чтобы противостоять
необычайные шансы в их путешествиях в бесконечность. Практикующим Тенсегрити,
Перепросмотр дает необходимую текучесть, чтобы противостоять разногласиям, которые
никоим образом не являются частью их привычного познания.

Перепросмотр как формальная процедура производился в древние времена
вспоминая каждого человека, которого знали практикующие, и каждый опыт в
в котором они приняли участие.Дон Хуан предположил, что в моем случае,
В случае современного человека я составляю письменный список всех лиц, которых я
встречался в моей жизни, как мнемонический прием. Как только я написал этот список,
он продолжил рассказывать мне, как его использовать. Я должен был взять на себя первого человека
список, который переместился назад во времени от настоящего ко времени
мой самый первый жизненный опыт, и настроил в моей памяти мое последнее взаимодействие
с первым человеком в моем списке. Этот акт называется организацией мероприятия.
быть резюмированным.

Требуется подробное воспоминание о мелочах в качестве надлежащего средства
оттачивать свою способность помнить. Это воспоминание влечет за собой получение всего
соответствующие физические детали, такие как окружение, где происходит мероприятие
вспоминание имело место. После того, как мероприятие будет организовано, нужно войти
в сам регион, как будто на самом деле входя в него, уделяя особое внимание
к любым соответствующим физическим конфигурациям. Если, например, взаимодействие
проходил в офисе, следует помнить, что пол, двери,
стены, картины, окна, столы, предметы на столах,
все, что можно было увидеть с первого взгляда, а затем забыть.

Перепросмотр как формальная процедура должен начинаться с пересчета
событий, которые только что произошли. Таким образом, первенство
опыт имеет приоритет. Что-то, что только что произошло, это что-то
это можно запомнить с большой точностью. Колдуны всегда рассчитывают на
тот факт, что люди способны хранить подробную информацию, которая
они не осознают, и эта деталь — то, что темное море осознания
после.

Фактическое повторение события требует глубокого дыхания,
обмахивая голову, так сказать, очень медленно и осторожно из стороны в сторону,
начиная с одной стороны, слева или справа, в зависимости от того, что.Это обмахивание головы
делали столько раз, сколько нужно, при этом запомнив все доступные детали.
Дон Хуан сказал, что маги говорили об этом акте как о вдыхании всего.
воспоминаний о собственных чувствах, потраченных на это событие, и изгнании
все нежелательные настроения и посторонние чувства, которые остались с нами.

Маги верят, что тайна перепросмотра кроется в
акт вдоха и выдоха. Поскольку дыхание — это функция поддержания жизни,
маги уверены, что с его помощью можно также доставить
темное море осознания — факсимиле чьего-то жизненного опыта.Когда я нажал
дон Хуану за рациональное объяснение этой идеи, его позиция заключалась в том, что
такие вещи, как перепросмотр, можно было только пережить, но не объяснить.
Он сказал, что в действии можно найти освобождение, и что
объяснять, что это было для того, чтобы растрачивать нашу энергию в бесплодных усилиях. Его приглашение
соответствовало всему, что касалось его знаний: приглашение
принять участие.

Список имен используется в перепросмотре как мнемонический прием.
это продвигает память в немыслимое путешествие.Позиция колдунов
в этом отношении заключается в том, что воспоминание о только что произошедших событиях подготавливает
почва для запоминания событий более далеких во времени с той же ясностью
и оперативность. Вспоминать переживания таким образом — значит переживать их заново,
и извлечь из этого воспоминания необычайный импульс, способный
волнующей энергии, рассеянной из наших жизненных центров, и возвращающейся
это им. Маги ссылаются на это перераспределение энергии, которое перепросмотр
причины как обретение текучести после того, как дадут темному морю осознания, что
это ищет.

На более приземленном уровне перепросмотр дает практикующим
способность исследовать повторение в своей жизни. Перепросмотр может убедить
им, вне всякого сомнения, что все мы находимся во власти
силы, которые в конечном итоге не имеют смысла, хотя на первый взгляд они кажутся
совершенно разумно; например, находясь во власти ухаживания. Похоже, что это
что для некоторых ухаживание — это стремление всей жизни. Я лично
слышал от людей преклонного возраста, что единственный идеал, который у них был, — это
найти идеального компаньона, и что их стремление было, возможно,
один год счастья в любви.

Дон Хуан Матус говорил мне, несмотря на мои яростные протесты, что
Проблема заключалась в том, что на самом деле никто не хотел никого любить, но каждый
из нас хотел быть любимым. Он сказал, что эта одержимость ухаживанием
на первый взгляд, это было для нас самой естественной вещью на свете. Чтобы услышать
семидесятипятилетний мужчина или женщина говорят, что они все еще ищут
идеальный компаньон — это утверждение чего-то идеалистического, романтического,
красивая. Однако, чтобы изучить эту навязчивую идею в контексте бесконечного
повторения жизни заставляют его казаться таким, какой он есть на самом деле: чем-то гротескным.

Дон Хуан заверил меня, что если произойдет какое-либо изменение поведения,
это должно быть сделано через перепросмотр , , так как это единственный
средство, которое может повысить осведомленность, освобождая человека от глухих
требования социализации, которые так автоматичны, так считаются само собой разумеющимся,
что в нормальных условиях их даже не замечают, а тем более исследуют.

Фактическое действие перепросмотра — это усилий всей жизни. Занимает
лет, чтобы исчерпать список людей, особенно тех, кто сделал
знакомство и общение с тысячами людей.Этот список дополнен воспоминаниями о безличных событиях, в которых никто не участвовал.
вовлечены, но которые должны быть исследованы, потому что они так или иначе связаны
человеку, которого перепросмотрели .

Дон Хуан утверждал, что маги древней Мексики жадно искали
в перепросмотре была память о взаимодействии, потому что во взаимодействии
лежат глубокие последствия социализации, которые они изо всех сил пытались преодолеть
любыми доступными способами.

ВОЛШЕБНЫЕ ПАССЫ ДЛЯ ВОСПОМИНАНИЯ

Перепрос влияет на то, что дон Хуан называл
энергии
тело.
Он формально объяснил энергетическое тело как конгломерат
энергетических полей, которые являются зеркальным отображением энергетических полей, которые создают
вверх по человеческому телу, когда оно , воспринимается непосредственно как энергия. Он сказал, что
в случае магов физическое тело и энергетическое тело являются
одна единственная единица. Магические пассы для перепросмотра приносят
от энергетического тела к физическому телу, которые необходимы для навигации
в неизвестность.

13.Ковка корпуса Energy Body

Дон Хуан сказал, что ствол энергетического тела был выкован из
три удара ладонями. За руки держатся
на уровне ушей ладонями вперед и из этого положения
они наносят удары вперед на уровне плеч, как если бы они наносили удары
плечи хорошо развитого тела. Затем руки возвращаются к своим
исходное положение вокруг машин ладонями вперед и нанесение удара
середина туловища этого воображаемого тела на уровне груди.Секунда
удар не такой широкий, как первый, а третий намного уже,
потому что ударяет по талии треугольного туловища (рис. 152).

14. Надрезание корпуса Energy

Левая и правая руки спускаются сверху над головой. В
ладони каждой руки опускаются, создавая поток энергии, который определяет
каждая рука, предплечье и кисть энергетического тела . Удары левой рукой
поперек тела, чтобы ударить левой рукой энергетического тела (рис.153), а затем правая рука делает то же самое: ударяет поперек тела,
ударьте правой рукой энергетического тела .

Этот магический пасс определяет руки и предплечья, особенно кисти,
энергетического тела .

Фиг.152 Фиг.153

15. Распространение тела Energy в боковом направлении

Запястья скрещены в форме буквы Х перед телом,
почти касаясь его.Запястья согнуты назад под углом девяносто градусов.
угол к предплечью, на уровне солнечного сплетения. Левое запястье
находится над правой (рис. 154). Оттуда руки распространились на
стороны в унисон, в замедленной съемке, как будто они встретили огромное сопротивление
(рис.155). Когда руки достигают максимальной апертуры, они
обратно к центру, ладони повернуты под углом девяносто градусов по отношению к
к предплечьям, создавая таким образом ощущение сильного толчка
материи с обеих сторон к центру тела.Левая рука пересекает
сверху справа, когда руки готовятся к следующему боковому удару.

В то время как физическое тело как конгломерат энергетических полей сверхопределено
границ, энергетическое тело лишено этой функции. Распространение энергии
сбоку дает энергетическому телу определенные границы, которых ему не хватает.

Фиг.154 Фиг.155

16. Создание ядра энергетического тела

Предплечья в вертикальном положении на уровне груди,
локти прижаты к корпусу на ширине туловища.В
запястья мягко отводятся назад, а затем вперед с большой силой, без
движение предплечий (рис. 156).

Человеческое тело, как конгломерат энергетических полей, имеет не только сверхопределенное
границы, но ядро ​​компактного сияния, которое шаманы называют полосой
человека, или энергетические поля, с которыми человек наиболее знаком. Идея
шаманов — это то, что находится внутри светящейся сферы, которая также является совокупностью
энергетических возможностей человека, есть области энергии, из которых
существа совсем не осведомлены.Это энергетические поля, расположенные в
максимальное расстояние от полосы человека. Чтобы установить ядро ​​энергии
тело должно укрепить энергетическое тело, чтобы оно могло проникнуть в те
области неизвестной энергии.

17. Ковка пяток и икр энергии Тело

Левая ступня находится перед телом, пятка поднимается до середины икры.
Пятка развернута перпендикулярно другой ноге. потом
левая пятка ударяет вправо, как будто идет удар пяткой
доставлен, примерно в шести или семи дюймах от большеберцовой кости правой
нога (фиг.157, 158).

Затем то же движение выполняется другой ногой.

Фиг.156 Фиг.157 Фиг.158

18. Ковка коленей энергии Тело

У этого волшебного пасса есть два аспекта. В первом аспекте левое колено
согнута и поднята до уровня бедер или, если возможно, даже выше. В
весь вес тела переносится на правую ногу, которая стоит с
колено слегка согнуто вперед.Левым коленом нарисованы три круга,
двигая его внутрь к паху (рис. 159). То же движение повторяется
правой ногой.

Во второй части этого волшебного пасса движения повторяются.
снова каждой ногой, но на этот раз колено рисует наружу круг (рис.
160).

19. Ковка бедер энергии Тело

Начиная с выдоха, тело слегка сгибается в коленях как
руки скользят по бедрам.Руки останавливаются на коленях,
а затем подтягиваются вверх по бедрам до уровня бедер с помощью
вдох, как будто они тянутся. ging твердое вещество. Существует
слабое качество когтя в каждую руку. Тело выпрямляется, так как эта часть
движения (рис. 161).

При противоположной схеме дыхания движение повторяется, вдыхая
когда колени сгибаются, а руки опускаются до вершин надколенников, и
выдыхая, когда они втягиваются назад.

Фиг.159 Фиг.160 Фиг.161

20. Разбуди личную историю, сделав ее гибкой

Этот волшебный пасс растягивает подколенное сухожилие и расслабляет его,
каждую ногу, по очереди, сгибая в коленях, чтобы ударить ягодицами
легкое постукивание пяткой (рис. 162). Левая пятка ударяет по левой ягодице,
и правая пятка ударяет по правой.

Шаманы уделяют огромное внимание подтяжке мышц спины.
бедер.Они считают, что чем крепче эти мышцы, тем больше
возможность практикующего выявить и избавиться от поведенческих
бесполезные шаблоны.

21. Возбуждение личной истории пяткой до земли постукиванием
Неоднократно

Правая нога расположена под углом девяноста градусов к левой. Левый
ступня ставится как можно дальше перед телом, чтобы тело почти
сидит на правой ноге. Напряжение и сокращение мышц спины
правой ноги максимальные, как и растяжение мышц спины
левой ноги.Левая нога несколько раз ударяет пяткой о землю.
(рис.163).

Затем те же движения выполняются другой ногой.

22. Пробуждение личной истории, упираясь пяткой в ​​землю, поддерживая
Эта позиция

В этом магическом пасе выполняются те же движения, что и в предыдущем.
один, снова каждой ногой, но вместо того, чтобы постучать пяткой, тело
удерживается в равномерном напряжении, удерживая вытянутую ногу (рис. 164).

Следующие четыре магических пасса, поскольку они влекут за собой глубокие вдохи
и выдохи нужно делать умеренно.

Фиг.162 Фиг.163 Фиг.164

23. Крылья перепросмотра

Сделан глубокий вдох, оба предплечья подняты на уровень.
плеч, руки на уровне ушей, ладони смотрят
вперед. Предплечья держите вертикально и на одинаковом расстоянии друг от друга.
Затем следует выдох, предплечья максимально отведены назад.
не наклоняя их ни в какую сторону (рис.165). Еще один глубокий вдох
взят. В течение одного долгого выдоха обе руки вытягивают
крыловидный полукруг, начиная с левой руки, продвигающейся вперед как можно дальше
так как его можно удлинить, а затем вбок, проведя полукруг к спине
так далеко, насколько возможно. Рука изгибается в конце этого разгибания.
и возвращается вперед (рис. 166) в исходное положение покоя,
сбоку корпуса (рис. 167). Затем правая рука следует той же схеме.
в рамках одного выдоха. Как только эти движения будут завершены, глубокий
делается абдоминальный вдох.

Фиг.165 Фиг.166 Фиг.167

24. Окно перепросмотра

Первая часть этого магического пасса в точности такая же, как и предыдущая;
делается глубокий вдох, подняв руки до уровня ушей,
ладони обращены вперед. Предплечья сохраняют идеальную вертикальность. Этот
затем следует длинный выдох, когда руки отводятся назад. Глубина
вдох делается, когда локти вытянуты в стороны на уровне
плечи.Руки согнуты под углом девяносто градусов по отношению к
к предплечьям пальцами вверх. Руки медленно толкаются
к центру тела, пока предплечья не скрестятся. Левая рука
держать ближе к телу, и правая рука помещается впереди левой.
Руки создают таким образом то, что дон Хуан называл окном .
из
перепросмотр: отверстие перед глазами
это похоже на маленькое окошко, через которое, как подтвердил дон Хуан, практикующий
мог заглянуть в бесконечность (рис.168). Затем следует глубокий выдох.
как тело выпрямляется; локти вытянуты в стороны, а руки
выпрямлены и находятся на одном уровне с локтями (рис. 169).

Фиг.168 Фиг.169

25. Пять глубоких вдохов

Начало этого волшебного прохода точно такое же, как и два предыдущих.
На втором вдохе руки опускаются и скрещиваются на уровне
колени, когда практикующий принимает положение полуприседа.Руки
размещается за коленями; правая рука хватается за сухожилия в задней части
левое колено и левая рука, левое предплечье сверху правого,
захватывает сухожилия позади правого колена. Указательный и средний пальцы
захватите там внешние сухожилия и большим пальцем обхватите внутренние
часть колена. Затем выдох заканчивается, и делается глубокий вдох.
сопровождается сдавливанием сухожилия (рис. 170). Сделано пять вдохов
это мода.

Этот магический пасс заставляет спину выпрямиться, а голову приподнять.
вровень с позвоночником и используется для глубоких вдохов, наполняющих
верхняя и нижняя часть легких путем нажатия диафрагмы
вниз.

26. Получение энергии от ног

Первая часть этого волшебного пасса точно такая же, как и начало.
из остальных трех из этой серии. На втором вдохе предплечья
спуститесь и оберните вокруг щиколоток, идя изнутри наружу
когда практикующий принимает позу на корточках. Тыльной стороной ладони
упереться в пальцы ног, таким образом сделав три глубоких вдоха и
Производится три глубоких выдоха (рис. 171). После последнего выдоха
тело выпрямляется, когда делается глубокий вдох, чтобы закончить волшебный
проходить.

Единственное сияние сознания, оставшееся у людей, находится в нижней части
их светящиеся сферы, бахрома, которая простирается по кругу и достигает
уровень пальцев ног. С помощью этого волшебного пасса эта бахрома постукивается
тыльной стороной пальцев и шевелился на вдохе.

Фиг.170 Фиг.171

Перепрос


«На самом деле, у нас нет проблем — у нас есть возможности, за которые мы должны благодарить…
Ошибка, которую мы отказываемся исправлять, имеет много жизней. Требуется смелость, чтобы противостоять собственным недостаткам
и мудрость что-то с ними сделать. »
— Эдгар Кейси

Что такое перепросмотр?

В данном случае перепросмотр — это древняя техника восстановления энергии, предотвращающая потерю энергии.
и исцеление энергетических травм.

Термин используется в других контекстах для обозначения гипотетического развития эмбриона животного,
от оплодотворения до беременности (онтогенез), через стадии, представляющие последовательные стадии в эволюции
отдаленных предков животного (филогения).В этом контексте его также называют биогенетическим законом
или эмбриологический параллелизм, или закон Меккеля-Серра. Эта концепция была сформулирована в 1820-х гг.
Этьен Серр основан на произведении Иоганна Фридриха Меккеля.

В данном случае перепросмотр — это метод, самостоятельная дисциплина,
метод саморазвития, который позволяет человеку восстанавливать ущерб своей собственной энергией
тела. Это включает в себя урон и утечку энергии из-за потери души или души.
фрагментация, ментальные комплексы, привязанности и зависимости, привязанности сущностей, живущих
или умерший и от преднамеренных психических атак.

Тем не менее, это не панацея. Скорее это метод исцеления или
процесс. Бывают случаи, когда он наиболее эффективен в сочетании с другими лечебными процессами.
такие как шаманское возвращение души, высвобождение духа, традиционные консультации и т. д. Один большой
Преимущество перепросмотра заключается в том, что он практикуется соло и, следовательно, дает возможность
индивидуальный. Еще одно преимущество заключается в том, что он основан на работе с энергией, а не на анализе или разговоре.
терапия.

Перепросмотр был описан в трудах Карлоса Кастанеды (ссылка на Википедию).
Сочинения Кастанеды были популярны в 1970-х и 1980-х годах. Большая часть его повествования была заимствована из
Традиции и концепции тольтеков. Виктор Санчес (ссылка на Википедию)
еще один автор, изучавший эту технику из ее первоисточников. Санчеса
усовершенствования, методы, опыт и перспективы описаны в его книге,
Путь перепросмотра тольтеков: исцеление прошлого и освобождение души
(Ссылка на Amazon).

Практика перепросмотра

Перепросмотр — метод восстановления сил и
энергия, которую мы отдали людям, местам и вещам. Этот метод распознает
что у нас есть светящиеся энергетические «нити» или шнуры, идущие от нас к другим.
Эти связи, энергетические нити или шнуры образуются, когда мы направляем свое внимание и энергию.
наружу. Они также формируются, когда другие направляют на нас свое внимание и энергию.Такие связи
часто связаны с некоторыми взаимными намерениями или соглашением между нами и другими. Это цель
затем распознать и провести инвентаризацию этих энергетических связей, решить, какие из них сохранить или
культивировать, и какие из них не в наших интересах. Затем мы можем управлять своей энергией
соединения, остановите паразитные утечки энергии и восстановите застойную энергию. Тем самым мы освобождаем наши
энергетическое тело и сделать его подвижным.

Перепросмотр нарушает основные предположения, которые у нас есть
принято на протяжении всей нашей жизни.Пока эти предположения остаются неизменными, наши воспоминания о
наше прошлое и энергия, которую они содержат, могут омрачить нашу жизнь.

Приведенные здесь методы основаны на описанных
этими авторами с упрощениями и модификациями. Основные модификации:
практика оценки целесообразности посредством медитации
и использование прощения для освобождения и разрешения
вредные энергетические привязанности.

Списки перепросмотра

Первый шаг — составить списки.Список состоит в основном из
значимые события вашей жизни. Он призван побудить человека вспомнить и пережить прошлое.
события, чтобы помочь нам восстановить скрытые воспоминания и помочь нам распознать значимые события
нашей жизни на самом деле. Некоторые из типов событий, которые следует включить в список, включают:

  • Сделанные вами обещания, которые изменили вашу жизнь
  • Соглашения или обязательства, которые вы приняли сами с собой
  • Соглашения или обязательства, которые вы приняли с семьей
  • Соглашения или обязательства, которые вы приняли с вашей религией
  • Соглашения или обязательства, которые вы приняли с правительством
  • Соглашения или обязательства, которые вы заключили с Богом
  • Сексуальный опыт
  • События и ситуации, в которых вам было стыдно
  • События, во время которых вы поставили под угрозу часть себя
  • События, во время которых вы испугались
  • События, вызвавшие эмоциональную боль
  • События, принесшие большую радость
  • раз, когда вам казалось, что вы не принадлежите
  • Вещи, которые вы потеряли и которые не можете преодолеть
  • События или ситуации, в которых вы чувствовали себя неловко
  • Мысли, чувства или воспоминания, которые вы скрываете от других
  • Части себя, которые вы больше не выражаете или не чувствуете
  • События или ситуации, в которых вы саботировали себя или предали себя
  • События или ситуации, вызывающие у вас тревогу
  • События или ситуации, в которых вы почувствовали отторжение
  • Время или события, когда вы были жестокими по отношению к животным
  • Время или события, когда вы были жестокими по отношению к растениям
  • Время или события, когда вы были жестокими по отношению к людям
  • Время или события, когда вы осуждали других
  • Люди, которых вы любили, которые причинили вам боль
  • Вещи, которые вы всегда хотели, но никогда не имели
  • Ситуации, в которых вы потерпели неудачу или чувствуете неудачу
  • Негативные люди, которых вы хотите убрать из своей жизни
  • Негативные ситуации, которые вы хотите убрать из своей жизни
  • Серьезные болезни, которыми вы перенесли
  • Страхи, что у вас есть
  • То, чем вы всегда хотели заниматься, но никогда не делали
  • То, что вас злит
  • Юридические проблемы, с которыми вы столкнулись
  • Люди, которые вам не нравятся
  • Все «вещи», которыми вы обладаете
  • Все взятые на себя обязательства
  • и др.

Списки можно разделить примерно на три категории. Один
это личный опыт с участием других физических или нефизических лиц или существ, с которыми
у нас какие-то энергетические отношения. Второй — личный опыт, связанный с
группы или коллективы, такие как религии, правительства, регулирующие или контролирующие организации,
и т.д., с которыми у нас есть какие-то энергетические отношения. Третья группа — личная
переживания, из-за которых у нас возникает чувство вины.

Важно понимать, что здоровые отношения
с друзьями, членами семьи и другими людьми — это не то, к чему вы должны чувствовать себя обязанным
извлекать энергию из или разорвать связи с. В конце концов, человек идет один, но по пути
позитивный любовный и сострадательный опыт и отношения обогащают душу и вносят свой вклад
к духовной эволюции.

Также поймите, что вы не собираетесь перепросматривать
банальные детали.Вы ищете события и события, в которых есть много нерешенных
энергия. Помните, что цель жизни на этом плане — получить опыт, сделать выбор,
учиться на выборе и приобретать мудрость и понимание. Перепросмотр не должен
заменить или заменить наш процесс усвоения уроков жизни. Скорее имеется в виду
для использования в качестве лечебного процесса, чтобы исправить последствия травм нашего энергетического тела.

После составления списка найдите время, чтобы оценить, подумать и
тщательно выбирайте те элементы, которые заслуживают перепросмотра.Прощение себя и других должно
часто используется перед перепросмотром или вместе с ним. Важно быть внимательным, когда
работа в области или категории. Не торопитесь и глубоко сконцентрируйтесь.

Зона перепросмотра

Согласно указаниям Санчеса, упражнения на перепросмотр
проводится сидя в деревянном ящике, специально сконструированном для этой работы. В конце
работа, коробка сожжена как финальный релиз.Коробка служит нескольким целям.

  • Это ритуальный элемент, который добавляет фокус и силу процессу
  • Темно и тихо, облегчает фокусировку
  • Коробка помогает сосредоточить энергию перепросмотра

Коробка — мощное подспорье, но перепросмотр может быть
обходится без этого. Если ящик не используется, выберите место и время, когда вы будете
спокойно делать работу. Нарисуйте круг вокруг себя, чтобы обозначить границу энергии.
в котором вы работаете.Намерение состоит в том, чтобы сжать вашу собственную энергию внутри круга и исключить
внешние отвлекающие факторы.

Самый важный аспект этого начинания — Намерение.
Вы «намереваетесь» восстановить энергию своим вдохом. Вы «намерены» отказаться от
другие энергетические нити с вашим выдохом.

Вы должны удобно сидеть в кресле или на подушке. Это
Рекомендуется, чтобы сеансы перепросмотра длились час или больше.Вы можете
делайте более короткие или включающие только один элемент списка, если это соответствует вашим потребностям.

Уместность и прощение в перепросмотре

После составления списков выберите элемент и
слушайте через медитацию, чтобы оценить наиболее подходящее действие. Если прощение
упражнение является наиболее подходящим, примените его и, если необходимо, выполните процесс перепросмотра. Там
могут быть какие-то переживания или энергетические связи, которые не нуждаются в прощении, но должны быть
резюмировал.Также могут быть энергетические связи, которые следует сохранить на некоторое время.
дольше. Положитесь на собственное внутреннее направление, чтобы определить правильные действия.

Не все энергетические соединения нужно пересчитывать или отключать.
Важность тщательной оценки того, какие связи следует изменить, и эффективности
техника иллюстрируется этим опытом, которым поделился один из участников класса.

Как упоминалось в другом месте, большая часть контента на этом веб-сайте произошла от курса под названием «Обучение шаманских воинов».Название было не совсем точным, но это был самый близкий заголовок на английском языке, который я
могли придумать, что описали то, что мы делали. Приведенная ниже цитата принадлежит одному из участников класса.


«Во время курса или наших занятий мы обучались практике перепросмотра.
Нас учили восстанавливать энергию, потерянную из-за прошлых обид или событий, которые все еще могут быть
вымывание энергии из нас. Это была практика, и я лично не чувствовал, что буду
когда-либо использовать.Я почувствовал, что избавился от большинства своих старых болей в тот день, когда посмотрел в глаза
моего первенца. Я простила довольно непростительные вещи. Однако наши
учитель объяснил, что есть еще «энергетические вампиры», люди, которые у вас есть
или прошлые отношения с. У всех нас был друг, который может быть утомительным в своих
потребности и требования к нам. Далее было объяснено, что мы можем отключить
эта эмоциональная привязанность. Отрежьте его, как веревку.Что ж, имея это в виду, я взял
второй взгляд на мою жизнь. «

«Когда я был подростком, я часто не мог пойти домой из-за семейных проблем. Один
на улице часто было трудно найти безопасное место для сна. Я встретил мужчину через
общий друг. Однажды ночью, когда он застал меня спящим у себя во дворе под огромной сосной,
он пригласил меня войти. Как ни колеблясь, после нескольких мгновений нерешительности я все-таки вошел внутрь. я
обнаружил, что джентльмен лег спать, но оставил на столе миску горячего супа.Из
с этого момента мне больше никогда не приходилось спать на улице. У меня всегда было безопасное убежище.
Этот джентльмен очень грубый, прямой и скрытный. Он также очень умен.
Тогда я не осознавал этого, но теперь понимаю, что один из великих учителей только что вошел в мою
жизнь «

«Я задумался об этих отношениях. Хотя я
не чувствовал себя энергетическим вампиром, я понимал, что изгнал большое количество
энергии к этим отношениям.Мой друг часто терял телефон. Когда я не слышал от
его на какой-то период времени я начал волноваться. Он намного старше меня, поэтому я бы начал
беспокоюсь, что, возможно, у него было плохое здоровье и т. д. Я буквально думаю об этом человеке каждый
день моей жизни. Когда я думаю о благополучии своих близких, он здесь с
мой муж, отец, братья, сестры и дети. Я пришел к выводу, что, возможно, я отдавал слишком много энергии
к этим отношениям. Я решил, что это будет то, на чем я буду практиковать свое перепросмотр.Я сидел
спокойно и перебрал технику. Потом я задавался вопросом, не случилось ли что-нибудь. я
недолго задавался вопросом. Через два часа после того, как я закончил перепросмотр, позвонил мой друг.
«Что случилось!» были первые слова из его уст после приветствия. «

«Ничего, почему?» был мой смущенный ответ. Затем он начал говорить мне, что звонит
потому что: «Я внезапно упал с его радара!» Это случилось раньше, когда я был
болен, так что это его беспокоило.«

«Я был поражен тем, что так скоро после того, как я сделал перепросмотр, он позвонил. Поэтому я спросил его
прямо, если он хочет оставаться со мной на связи. Он ответил: «А как еще мы собираемся
знаете, что что-то не так, когда мой телефон отключается? «Итак, я решил разрешить это соединение
продолжить. Я чувствую, что это стоит энергии. «

Повторение энергии травмы

Эта процедура взята из книги Виктора Санчеса.

(1) Когда вы окажетесь в положении, начните дышать следующим образом:

  • Посмотрите прямо и полностью выдохните
  • Полностью поверните голову вправо
  • Полностью повернув голову влево, полностью вдохните
  • Задержите дыхание и поверните голову прямо вперед
  • Выдохните, глядя прямо вперед

Повторите этот узор несколько раз, пока не почувствуете себя готовым
начать.

(2) Возьмите предмет из своего списка, который вы решили
резюмируйте и полностью запомните это с точки зрения наблюдателя.

(3) Теперь воспроизведите событие еще раз, переживая эмоции заново.
и ощущения от этого. При этом приостановите анализ, суждения и размышления. Цель
состоит в том, чтобы запоминать чувства и реакции тела как переживания без анализа.

(4) Теперь воспроизведите событие еще раз с
точка зрения наблюдателя.

При этом повторите технику дыхания из
(1) при этом вы визуально отбираете всю энергию, которую вы вложили в эту ситуацию.

(5) Ассимилировать рекуперированную энергию, наклонившись вперед,
плотно прижимая живот к бедрам. Поднимитесь под колени и потяните
бедра к животу. Вдохните через рот и выдохните через ноздри в
короткие всплески, с каждым толчком сокращая мышцы живота.Сделайте это не более четырех
раз сначала. Затем сядьте прямо, медленно вдохните через ноздри и медленно подуйте.
рот. Вы почувствуете легкость и хорошее самочувствие, так как это упражнение позволяет вам
Получите доступ к Сводной энергии по всему светящемуся телу.

(6) Примите и подтвердите свою новую реальность на словах.
Сформулируйте призыв к своей новой реальности и произнесите его вслух и громко.

(7) Мысленно представьте свою новую реальность как проявление
в твоей жизни.

(8) Принимайте физические меры, основанные на вашем
новая реальность.

Обзор энергетических подключений

Для энергетических привязанностей, исходящих от других к вам; к
отказаться от обещаний или соглашений, которые связывают вас; освободить свое собственное поведение или
эмоциональный распорядок; или чтобы освободиться от своих привязанностей к другим, используйте следующее дыхание
процедура:

(1) Подготовка такая же, как и в предыдущем упражнении.В
паттерн дыхания различается следующим образом:

  • Посмотрите прямо вперед и вдохните, визуализируя событие
  • Поверните голову влево, задерживая дыхание, и сцена
  • Полностью поверните голову вправо на полном выдохе и отпустите сцену

(2) Ассимилировать рекуперированную энергию, наклоняясь вперед,
плотно прижимая живот к бедрам. Поднимитесь под колени и потяните
бедра к животу.Вдохните через рот и выдохните через ноздри в
короткие всплески, с каждым толчком сокращая мышцы живота. Сделайте это не более четырех
раз сначала. Затем сядьте прямо, медленно вдохните через ноздри и медленно подуйте.
рот. Вы почувствуете легкость и хорошее самочувствие, так как это упражнение позволяет вам
Получите доступ к Сводной энергии по всему светящемуся телу.

(3) Примите и подтвердите свою новую реальность на словах.Сформулируйте призыв к своей новой реальности и произнесите его вслух и громко.

(4) Мысленно представьте свою новую реальность как проявление
в твоей жизни.

(5) Выполнение физических действий, основанных на
ваша новая реальность.

Упрощенная процедура перепросмотра

Быстрая и упрощенная процедура может быть выполнена следующим образом:

  • Посмотрите прямо и полностью выдохните.
  • Визуализируйте человека или ситуацию, из которой вы хотите извлечь энергию и разорвать
    энергетическая связь с.
  • Глубоко вдохните, визуализируя втягивание вашей (не их) энергии обратно в себя и
    держа это.
  • Визуально или символически перерезать оставшуюся энергетическую нить между этой ситуацией или человеком.
    с воображаемой парой ножниц.
  • Выдохните, удерживая свою энергию и отпуская все связанные с ней мысли и суждения.
    с этим человеком или ситуацией.

Эту быструю и простую технику можно использовать для самообороны,
психическое или физическое, если применять его правильно и уместно с сильным намерением.

Дополнительная литература и ресурсы

Книги Виктора Санчеса (ссылка на Amazon).

Книги по поиску душ (ссылка на Amazon).

Путь
это книга о духовном путешествии, которое мы все совершаем.Кто мы, зачем мы здесь, что есть
сознание, что такое просветление, как нам расти духовно? Есть подробные инструкции по основным и
продвинутая медитация и Кудзи-ин или девятисложная медитация из индуистских, буддийских и ниндзя-традиций. Также есть инструкции
об использовании прощения и перепросмотра для восстановления энергии и устранения кармы.
Раскрытие информации о партнерстве: автор будет получать комиссию, если вы совершите покупку по ссылкам на этом сайте.Покупатель не несет дополнительных затрат.

В начало

| & nbsp На главную | & nbsp
Карта сайта | & nbsp
Заявление об ограничении ответственности | & nbsp
Контакты | & nbsp
Политика конфиденциальности | & nbsp

© Copyright 2017 Clear Springs Press, LLC. Все права защищены.

Перепросмотр: узнать, кто мы на самом деле

Семинар в Мексике 2018 — Список отелей

Casa Molcajete

Centenario 29, 04100 Сьюдад-де-Мексико, Мексика

http: // casa-molcajete.mexicohotel24.com/es/#main

Casa Molcajete — идеальное уютное место, чтобы насладиться чудесами одного из самых очаровательных районов Мехико. Дом Фриды Кало находится всего в нескольких кварталах от отеля. Апартаменты с собственным патио расположены в традиционном мексиканском районе.

Pug Seal Coyoacan Suites

Primer Cerrada Belisario Dominguez # 16 Col. Del Carmen, Ciudad de México, 04100, MX

http: // www.pugseal.com/belisario.html

. Все наши номера имеют эксклюзивный дизайн, нет двух одинаковых. Когда вы войдете в свой номер, подышите и расслабитесь, у вас будет незабываемое пребывание в Мехико.

Холидей Инн Мехико Койоакан

Кальсада-де-Тлалпан: 1507 , Col. Portales , entre Montes y República , México

Тел .: 52 55 25952595

www.holidayinn.com

Наше удобное расположение позволяет вам насладиться туристическими достопримечательностями и местной культурой всего в нескольких минутах от вашего номера.Наши разнообразные удобства и комфортабельные номера делают нас лучшим вариантом для вашего отпуска.

Гостевой дом Алдама

Aldama 22 Del Carmen Coyoacan, 04100 Ciudad de México, México

http://guest-house-aldama-mexico-city.bedspro.com/es/

Многие достопримечательности Мехико, в том числе музей Джугете Антигуо (антикварные игрушки), Экс-музей и Городской музей, находятся в 10 минутах езды на автомобиле. Путешественники могут провести время в Дайкоку и аэропорту Ангус, который находится в 200 метрах от апартаментов.

Casa Moctezuma

Calle Moctezuma No. 79, Colonia El Carmen Coyoacán, C.P. 04100, Сьюдад-де-Мексико.

Контактное лицо: (52) 556070 4670

[email protected]

https://casamoctezuma.com/

Красивое здание эпохи Порфирио Диаса в прошлом веке, реконструированное, чтобы предложить своим гостям комфорт и функциональность. Его различные помещения были отреставрированы, чтобы сохранить характеристики исходного материала, который все еще можно увидеть.

Шале дель Кармен Койоакан

Vicente Guerrero 94, Colonia del Carmen, Coyoacán, Ciudad de México

Тел .: (52) 55/5659 1611 и 5554 9572

Chalet del Carmen Coyoacán

Приезжайте и познакомьтесь с лучшим местом для отдыха в столице и крупнейшем городе мира! Мы — экологический дом, имеющий сертификат экологического благополучия Департамента окружающей среды Мехико.

Гостевой дом Casa Jacinta

[email protected]

Тел .: +52 (55) 7098 9384 +521 (777) 2677756

https://www.casajacintamexico.com/

На юге Мехико, в легендарном районе Койоакан, гостевой дом CASA JACINTA удобно расположен на одной из самых тихих и обсаженных деревьями улиц этого района. Всего в трех кварталах от исторического центра Койоакана!

Casa Tamayo Hospedaje Boutique

Presidente Carranza 220, Barrio de Santa Catarina, Coyoacán, Ciudad de México, 04010.

01 (52 55) 5554-0655

https://www.hospedajecoyoacan.com/

Casa Tamayo выделяется своей красотой, функциональностью и обслуживанием, где вы будете чувствовать себя как дома. Архитектурный дизайн этого двухэтажного дома был задуман с учетом различных зон, что дает возможность гостю почувствовать себя в домашней обстановке свободы и отдыха.

Casa del Tekolote

Aldama Núm.113, полковник дель Кармен, Койоакан, Сьюдад-де-Мексико.

Тел .: 52 (55) 5559 2990

Hospedaje

La Casa de Tekolote предлагает вам жилье для краткосрочного или длительного проживания. Расположенный в самом сердце Койоакана, это идеальное место для знакомства с основными достопримечательностями столицы.

Перепросмотр (Кастанеда)

Перепросмотр (Кастанеда)

Перепросмотр — термин, введенный Карлосом Кастанедой в его книге «Дар орла», опубликованной в 1982 году.В «Дар орла» Флоринда, одна из учениц дона Хуана, учит Кастанеду процессу и цели перепросмотра. Она объяснила, что перепросмотр состоит из «вспоминания жизни до мельчайших деталей» и что, когда перепросмотр женщины завершен, она «больше не подчиняется ограничениям своей личности». [ цитировать книгу | last = Кастанеда | первый = Карлос | authorlink = | соавторы = | title = Дар орла | издатель = Washington Square Press | дата = 1 декабря 1991 г. | расположение = | pages = 287-288 | url = | doi = | id = | isbn = 978-0671732516 ]. Далее она объяснила, что в процессе перепросмотра каждый пересчитывает все чувства, которые они вложили в то воспоминание, которое они просматривали.

Флоринда сказала Кастанеде, что перепросмотр часто начинается со списка вещей, которые нужно вспомнить. Затем каждый переходил к просмотру списка по одному пункту за раз, оставаясь с ним до тех пор, пока не почувствовали все эмоции, связанные с событием. Перепросмотр производился на вдохе. Вспоминая событие, один медленно вдыхал, переставляя голову с правого плеча на левое. Следующий вдох двигался слева направо и был выдохом. Целью дыхания было восстановление энергии.При дыхании справа налево можно «подбирать волокна, которые они оставили позади», а при дыхании слева направо они «выбрасывают волокна, оставленные в них другими светящимися телами, участвующими в вспоминаемом событии».

После того, как Кастанеда ввел термин «перепросмотр», Виктор Санчес, автор книги «Путь толтеков к перепросмотру: исцеление прошлого для освобождения души», опубликованной в 2001 году, также написал о технике с тем же названием. Для Санчеса перепросмотр — это процедура самоисцеления.Это делается путем повторного переживания событий своего прошлого. Ущерб вызван повторяющимися эмоциональными конфликтами. Когда эти конфликты продолжаются, они истощают жизненную энергию. Санчес говорит, что он разработал и адаптировал техники перепросмотра, описанные в его книге, на основе процедур, которым он научился во время общения с людьми виррарика, которых он называет выжившими тольтеками. [ цитировать книгу | последний = Санчес | первый = Виктор | authorlink = | соавторы = | title = Путь перепросмотра тольтеков: исцеление прошлого и освобождение души | издатель = Медведь и Компания | дата = 1 июля 2001 г. | расположение = | pages = 13-16 | url = | doi = | id = | isbn = 978-1879181601 ]

По словам Кристофера Рафаэля, автора книги «Мастерство осознания, видение глазами ягуара», опубликованной в 2003 году, эмоциональные нагрузки лишают человека возможности воспринимать реальность такой, какая она есть на самом деле.Перепросмотр используется для того, чтобы разрядить эмоции, чтобы они не реагировали и можно было ясно их воспринимать. [ цитировать книгу | последний = Рафаэль | первый = Кристофер | authorlink = | соавторы = | title = Мастерство познания: Взгляд ягуара глазами, Часть I | издатель = Lightwurks, LLC | date = 1 сентября 2003 г. | расположение = | страницы = 1 | url = | doi = | id = | isbn = 978-0972295659 ]

Ссылки

Фонд Викимедиа.2010.

  • Тимоти Велти
  • ЛЕЛ Блэк Буллз

Посмотреть другие словари:

№ дольше…… Википедия

  • Карлос Кастанеда — Имя автора инфобокса = Карлос Кастанеда imagesize = 250px caption = Карлос Кастенада 1962 псевдоним = имя рождения = дата рождения = дата рождения | mf = yes | 1925 | 12 | 25 | mf = y место рождения = Cajamarca, Perú deathdate = дата смерти и…… Википедия

  • Флоринда Доннер — Имя автора информационного ящика = Флоринда Доннер Грау imagesize = caption = псевдоним = имя рождения = Регина Маргарита Тал дата рождения = дата рождения | 1944 | 02 | 15 | mf = y место рождения = Амберг, Германия дата смерти = место смерти = род занятий = Антрополог, Автор…… Википедия

  • Амалия Маркес — Информационное окно Имя человека = Амалия Маркес размер изображения = 250 пикселей подпись = Амалия Маркес, также известная как Талия Бей, до ее исчезновения в апреле 1998 г. Имя при рождении = Амалия Монсеррат Маркес Марин Дата рождения = дата и возраст | 1955 | 4 | 4 место рождения = Сан-Хуан,…… Википедия

  • Википедия

  • Кэрол Тиггс — Имя автора информационного окна = Кэрол Тиггс imagesize = caption = псевдоним = имя рождения = Кэтлин Адаир Полман Дата рождения = 24 ноября 1947 года место рождения = Голливудская пресвитерианская больница, Пасадена, Калифорния Дата смерти = место смерти = род занятий =…… Википедия

  • Тайша Абеляр — Имя автора информационного окна = Тайша Абеляр imagesize = caption = псевдоним = имя рождения = Марианн Симко дата рождения = место рождения = дата смерти = место смерти = профессия = антрополог, национальность руководителя = американский период = жанр 20-го века = субъект =…… Википедия

  • Виктор Санчес — Для испанского футболиста см. Виктор Санчес дель Амо.Виктор Санчес — мексиканский писатель из Гвадалахары. Первоначально он был вдохновлен трудами Карлоса Кастанеды и его собственными исследованиями среди виррарика, которые, как говорят, являются потомками Пре…… Википедия

  • Дон Хуан Матус — главная фигура в серии книг Карлоса Кастанеды о магии нагваля. Матус описывается как индеец яки, которому Кастанеда впервые был представлен на автобусной станции в Юме, штат Аризона, в начале 1960-х годов. Он оказывается Человеком Знания…… Википедия

  • Cleargreen Incorporated — коммерческая корпорация, основанная Карлосом Кастанедой с целью продвижения Тенсегрити, группы движений, которые, по его словам, были переданы 25 поколениями шаманов-толтеков.16 июня 1995 г. учредительный договор оформлен Джорджем…… Википедия

  • Упражнение на перепросмотр | Резюме

    Уроки шаманизма в Шаманской пещере

    Перепросмотр — это древняя техника восстановления и исцеления вашей энергии. Он также научит вас, как предотвратить текущую потерю энергии. Те, кто следуют этому шаманскому мнению, считают перепросмотр бесконечным процессом. У техники есть шаги, фазы и ответвления по мере того, как процесс разворачивается для человека, практикующего ее.Это не новая техника, и не та, которую я изобрел. В той или иной форме основная идея перепросмотра присутствует во всех шаманских традициях. Я привнес как можно больше деталей для понимания западного мышления и попытался помочь ему лучше соответствовать инкультурации, существующей в них в наше время.

    Перепросмотр в шаманской традиции

    Во всех шаманских традициях есть те или иные формы процесса смерти и возрождения. В основе каждого из них лежит простая концепция, согласно которой ваш нынешний образ жизни не подойдет тем, кто стремится практиковать шаман в какой-либо из традиций.Так что мой взгляд на перепросмотр сводился к тому, что он представляет собой «маленькую смерть» для тех, кто довел его до логических выводов, если логика действительно применима. Но он упорядочен, в некоторых отношениях линейен и продуктивен — всего, чего жаждет западный ум в том, как он формирует мировоззрение.

    Каждое взаимодействие, которое у вас было с другими людьми в вашей жизни, связывало вашу личную энергию.

    Моя работа с перепросмотром началась в юности на условиях, отличных от тех, которые предлагались взрослым на этих веб-страницах.В конце концов, дети начинают с совершенно другого взгляда на жизнь, чем они будут придерживаться позже, когда станут взрослыми. Благодаря перепросмотру я научился понимать отстраненность, личную ответственность и личную силу. Хотя я многому научился в процессе понимания своей собственной традиции, я осознал, будучи молодым взрослым, что перепросмотр действительно был той основой, на которой так много его было основано. Без этого не могло бы быть истинного понимания практик и опыта, которые приходят позже. Я также понял, что в этом процессе присутствовали два важных элемента; один мог использоваться в первую очередь для самоисцеления, второй был более полным и выводил человека на путь шамана. Я всегда призывал людей работать с ним, пока они не найдут собственное направление с точки зрения того, как далеко они хотят идти дальше.

    Перепросмотр и психология

    Психологи будут лечить людей, переживших травматические переживания, побуждая их пройти через переживания и оставить их позади.У них есть названия для всех этих методов и процессов, все они звучат достаточно научно и аргументированно. Но они игнорируют основную проблему человеческого бытия, и очень часто человеку требуются годы, чтобы справиться с одной серьезной травмой, и он никогда не освобождается от боли, которая ее сопровождает, и паттерны, с которыми он борется на протяжении всей жизни, не проистекают из нее. Шаманы рассматривают перепросмотр как более естественный способ справиться с этим; преследуйте память и забирайте свою энергию, позволяя ей стать просто воспоминанием, без жизни, без силы вызывать отклик из настоящего.

    Теория перепросмотра

    Теория перепросмотра проста. Каждое ваше взаимодействие с другими людьми в вашей жизни связывало личную энергию. Каждое имеющееся у вас воспоминание требует энергии, чтобы поддерживать его и поддерживать эмоции, связанные с этой встречей. В течение жизни вы вкладываете в эти вещи огромное количество энергии, и они истощают вас, делают вас несчастными и создают поведение в настоящем, основанное на энергиях прошлого. Вы будете удивлены после того, как сделаете хотя бы частичный перепросмотр, сколько энергии потребовалось ежедневно, чтобы сохранить эти вещи из прошлого живыми в настоящем. Шаманы знают или видели, что мы, люди, не обладаем бесконечным количеством личной энергии. Нам нужен каждый маленький кусочек, доступный нам, чтобы жить эффективно, а шаманы — выполнять задачи, которые, по их мнению, лежат перед ними. Современные психологи пытаются делать для своих пациентов то же самое, что и перепросмотр.На энергетическом уровне изменения в людях довольно глубоки, даже для тех, кто практикует это исключительно из соображений самоисцеления.

    Вы будете удивлены после того, как сделаете хотя бы частичный перепросмотр, сколько энергии потребовалось ежедневно, чтобы сохранить эти вещи из прошлого живыми в настоящем.

    Упражнение на перепросмотр

    Физический процесс прост и заключается в следующем: вы можете составить список — людей, переживаний, жизненных событий — и следить за ним, на самом деле неплохая идея, или выбрать период своей жизни, который вы собираетесь резюмировать.Техника очень простая. Для начала договоритесь о времени, когда вас никто не побеспокоит. Вам понадобится пространство, которое сжимает вашу энергию. Подойдет шкаф или даже накинут тяжелое одеяло. Успокойте свой разум и расслабьтесь, установив намерение вернуть свою энергию, захваченную вашим прошлым. Вспомните конкретное воспоминание или событие. Сделайте снимок прямо перед вашим лицом с максимально возможной детализацией. (Цвета, звуки, запахи, вовлеченные люди и т. Д.) Поверните голову влево и выдохните, затем медленно поверните голову слева направо, втягивая на вдохе энергию сцены перед вами (вдох).Когда ваша голова снова полностью повернута вправо, медленно повернитесь назад влево, выдыхая чужеродную энергию (то, что вам не принадлежит), которая существует со сцены. Продолжайте осматривать сцену, пока не почувствуете, что с ней «покончено». Переходите к следующему событию в вашем списке или к тому, что приходит на ум, и продолжайте делать это, пока не проработаете каждое из них. Осознавайте, что вы делаете, и оставайтесь сосредоточенными. Если вы только начинаете подведение итогов, я бы посоветовал 15–20 минут в день для начала, уделите ему две недели, а затем оцените, где вы находитесь.

    Когда вы закончите в первый раз, вы можете почувствовать легкое головокружение, это нормально. Значит, что-то меняется. Если воспоминания, с которыми вы работаете, особенно болезненны или травматичны, может потребоваться несколько повторений, чтобы полностью высосать из них энергию. Вы узнаете, что это работает, когда вспомните одно из воспоминаний и обнаружите, что эмоции, которые оно вызывало в вас, уменьшились или даже полностью исчезли. Иногда вы можете смотреть на них и чувствовать, что это даже не ваши воспоминания — кажется, что они произошли с кем-то другим.Это начало; вы можете в конечном итоге сделать полный перепросмотр. Шаманы никогда не прекращают перепросмотр; это делается снова и снова на протяжении всей жизни.

    Есть и другие техники, которые можно добавить к этому, но это суть в том, чтобы вспомнить себе личную энергию из прошлого. Остальные методы кажутся мне слишком театральными, слишком символичными, чтобы быть незамедлительными. Поначалу это может показаться глупым, но если вы будете продолжать в том же духе, это существенно изменит вас, даст вам больше ясности и изменит точку зрения, с которой вы принимаете решения сейчас в своей жизни.

    Теперь вы можете спросить: «Почему резюме, а не (заполните практику по вашему выбору)?» Резюме работает, когда кажется, что многие другие вещи работают, по двум причинам. Во-первых, это реальная физическая / энергетическая связь в вашей энергии — это физический акт через вашу энергию, и поэтому он полностью вовлекает вас в процесс. Во-вторых, перепросмотр требует, чтобы вы сначала работали над процессом самоисцеления, а затем переходили от исцеления к шаманскому. Вы не можете просто сказать, что подводите итоги, и ожидать, что все будет «все замечательно и все такое».Вы не можете просто сказать: «Я прощаю X за то, что он выкинул дерьмо в мою жизнь», и ожидать, что это сработает; должен произойти физический и энергетический разрыв этих связей. Это реально, а не иллюзорно с точки зрения изменений.

    Сначала это может показаться глупым, но если вы будете продолжать в том же духе, это существенно изменит вас, даст вам больше ясности и изменит точку зрения, с которой вы принимаете решения сейчас в своей жизни.

    Позвольте мне добавить сюда пару вещей. Резюме правдиво, но в отличие от других методов, которые я видел, даже некоторые утверждают, что это перепросмотр, этот процесс заканчивается не чем иным, как трансформацией практикующего человека.Не воспринимайте это всерьез. Если вам нравится ваша жизнь такой, какая она есть, не начинайте повторение. В других подходах меня беспокоит то, что они никуда не ведут. Люди используют методы, но никаких изменений и прогресса не наблюдается. Я думаю, это связано с одной причиной. Никто никогда не говорит о паттернах, созданных через связи, или о том, как призраки этих связей остаются в вашей энергии, как бороздки на пластинке, и они будут пытаться снова проявить себя, если вы их не сотрете.Подводя итоги, вы обнаружите, что это происходит снова и снова — обстоятельства, похоже, сговорились, чтобы вернуть вас к шаблону, который вы недавно повторяли. Разница заключается в узнавании и способности достаточно оторваться от шаблона, чтобы не повторять его. Но то, как это происходит, повторное напряжение может, по крайней мере, быть развлекательным.

    Резюме реальное, но в отличие от других методов, которые я видел, даже некоторые утверждают, что это перепросмотр, этот процесс заканчивается не чем иным, как трансформацией практикующего человека.Не воспринимайте это всерьез. Если вам нравится ваша жизнь такой, какая она есть, не начинайте повторение.

    Слово «перепросмотр» было популяризировано в наше время в книгах Карлоса Кастенеды. Хотя он использовал это имя, он ясно дал понять в своих книгах, что резюме было частью всей шаманской практики с тех пор, как кто-либо мог вспомнить. В некоторых шаманских культурах это называется очищением, отбрасыванием мира или возрождением в этом мире. Это часто сочетается с другими процессами или техниками во время шаманских посвящений.Однако здесь, в западной культуре, она была выделена как самостоятельная техника. Причина этого — процесс инкультурации, через который проходит большинство из нас, чтобы функционировать как часть нашего общества.

    Перепрос | Riverwalker Press

    Полное познание себя — величайшее усилие, которое можно предпринять …
    — Фото Яна Кетчела

    В шаманском мире линии преемственности Карлоса Кастанеды перепросмотр был введен как практика, которая позволяла практикующему получить полное осознание всего пережитого опыта.

    Процесс переживания своей жизни осуществляется с помощью Магического пасса, в данном случае дыхательного упражнения, которое включает в себя движение головы вперед и назад, позволяющее войти в состояние повышенного осознания. Это необходимая и обязательная практика для всех, кто вступает в шаманскую линию.

    Успешный перепросмотр позволяет человеку стать целостным, вернув всю энергию, ранее связанную с неразрешенными или неизвестными переживаниями из прошлого.

    Именно в повышенном осознании переживаются и открываются глубокие истины о природе реальности.Например, знание того, что все является энергией, что можно энергетически покинуть человеческую форму и что можно получить доступ к другим мирам, — это лишь некоторые из истин, с которыми сталкивается шаман. В повышенном осознании травмы эти истины также переживаются, но остаются закрытыми от обычного осознания.

    Именно благодаря динамике перепросмотра, фактически заново переживая каждое событие в жизни, человеку предлагается доступ к этим скрытым секретам, позволяя им снова стать известными.До перепросмотра пострадавшие от травм живут в состоянии фрагментации. Повторная встреча с фрагментированным «я» и воссоединение частей снова вместе, но с полным знанием и осознанием этого, являются необходимыми компонентами обретения целостности. Для шаманов он необходим для повышения квалификации, но не менее ценен для тех, кто получил травму. Повторение травмы приводит к реинтеграции всех частей личности и возможности жить полноценной и здоровой жизнью.

    Шаманы используют процесс перепросмотра при подготовке к будущим столкновениям с неизвестным, чтобы они могли оставаться целыми, а не фрагментарными, как это было в прошлом.Это полезно для всех нас, особенно когда мы сталкиваемся с проблемами в повседневной жизни, когда сталкиваемся с нашими прошлыми жизнями, когда сталкиваемся с внешними энергетическими силами, и когда сохраняем осознанность в момент смерти, когда путешествие души полностью повторяется. . Это высшая точка тренировки повышенного осознания и обретения целостности в этой жизни: чтобы мы могли развиваться, а не перевоплощаться в момент смерти.

    В состоянии повышенной осознанности человек становится плавным в обучении изменению уровней осознания, хотя память об этом процессе может оставаться недоступной в обычном сознании.Эти переживания включают внетелесные переживания (ВТО), известные в клиническом мире как диссоциативные состояния. Известно, что диссоциативные состояния возникают во время тяжелой травмы, когда переживания становятся фрагментированными, частично известными, искаженными или полностью забытыми ради адаптации и выживания. Многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) сообщают, что покидают свое тело, либо наблюдая за телесными переживаниями издалека, либо даже полностью уходя в своем энергетическом теле в другую среду.

    В шаманском мире эта диссоциация является необходимым и индуцированным состоянием, необходимым для обретения повышенного осознания и доступа к другим мирам, или, лучше сказать, большего доступа к истинной реальности. После того, как Жанна Мари Кетчел покинула этот мир, она начала рассказывать о важности процесса перепросмотра через Яна Кетчела. Она оторвала его от древней практики шаманского мира и представила его как практику, доступную для всех в потоке повседневного жизненного опыта.Все события синхронны и значимы, будь то резонансные и искренние, или вызывающие глубокий дискомфорт. Они предлагают нам возможность пробудиться и посредством вдумчивого внутреннего исследования раскрыть самые глубокие истины о себе, позволяя нам достичь целостности и завершения в этой жизни.

    Перед тем, как Жанна покинула этот мир в 2001 году, они с Чаком уже несколько лет практиковали терапию десенсибилизации и репроцессинга движением глаз (EMDR). Их внимание было привлечено к этой технике, когда они были глубоко погружены в мир шамана, поскольку она включала в себя работу с травматической памятью с использованием двусторонних движений, подобных магическому пассу, используемому во время перепросмотра дыхания.EMDR оказался особенно полезным для получения доступа и обработки опыта из ранее недоступных состояний повышенной осведомленности.

    И Жанна, и Чак из разных энергетических состояний — Жанна в ее энергетическом теле в бесконечности и Чак в его человеческой форме — имели возможность провести Джен через трехлетний процесс перепросмотра во главе с полным повторным проживанием ее тела за 16 лет жизни. травматические переживания, хранящиеся в повышенном сознании. Когда она подняла барьеры на пути к истинам своего собственного путешествия посредством перепросмотра, Джен была приведена к единому энергетическому «я», способному направлять.

    В сентябре 2011 года Ян опубликовал первый том Дневников перепросмотра . Человек в лесу документирует первый год ее трехлетнего процесса перепросмотра и предлагается в качестве руководства для других, желающих начать такое преобразующее жизнь путешествие полного исцеления. Это также ценный ресурс для профессионалов, работающих с клиентами, страдающими от любых травм. Последующие тома опубликованы и доступны для покупки в нашем магазине.

    Открытия, сделанные в процессе перепросмотра Яна, привели к формулировке и внедрению Перепросмотр в лечебную практику Чака, со следующими выводами:

    1. Травма — это врата к повышенному осознанию, врожденному, но редко пробуждаемому человеческому потенциалу.
    2. Травма приводит к фрагментированности личности с синдромом, который в клиническом мире определяется как посттравматическое стрессовое расстройство.
    3. Тщательный процесс перепросмотра приводит к объединению фрагментированного «я», устранению симптомов посттравматического стрессового расстройства, свободному доступу к врожденным знаниям и способностям, а также к глубокому чувству счастья, равновесия и благополучия.

    Чак помог многим клиентам достичь интегрированной целостности и повышенного осознания с помощью модальности целительного пути перепросмотра в контексте безопасной и поддерживающей терапевтической среды. Фактически, всех приглашают совершать это внутреннее путешествие каждый день благодаря событиям, которые вызывают их самые глубокие чувства и истины. Иногда помогает опытный гид. Если он может быть вам полезен, не стесняйтесь обращаться к нам.

    Кроме того, Ян управляет страницей Facebook, посвященной исключительно теме перепросмотра, где она публикует сообщения о различных аспектах перепросмотра: Дневники перепросмотра на Facebook

    Вот некоторые дополнительные записи о перепросмотре, которые могут быть полезны в вашем путешествии по жизни в поисках своего собственного исцеляющего пути сердца и своего истинного Я:

    Первый шаг перепросмотра

    Второй шаг перепросмотра

    Четырехступенчатый процесс перепросмотра

    Развитие перепросмотра

    Преимущества раннего перепросмотра

    Зеркало перепросмотра

    Присмотр за детьми

    Ресурсов Перепросмотра | Блог-перепросмотр Виктора Санчеса

    Помимо возможности размещения вопросов в разделе « вопросов и ответов, » этого блога, вы можете воспользоваться следующими ресурсами, которые помогут вам в процессе перепросмотра.

    * Чтобы получить эти ресурсы на испанском языке, просто измените язык на целевых страницах и перейдите по ссылкам.

    КНИГИ

    Учение Дона Карлоса
    Практическое применение произведений Карлоса Кастанеды

    77 техник, чтобы применить самые практичные и мощные идеи из книг Кастанеды в вашей собственной жизни. Он включает раздел о технике перепросмотра.

    _________________________________________________________

    Путь перепросмотра тольтеков
    Исцеление прошлого, чтобы освободить душу

    Полное руководство для понимания и выполнения перепросмотра.

    Доступен на нескольких языках.

    _______________________________________________

    САМООБРАБОТКА

    Курс самообучения по перепросмотру

    Программа самообучения по перепросмотру является частью четырех модулей AVP Self Training Program for Personal Growth Виктора Санчеса.

    Отличие от книги по перепросмотру состоит в том, что, хотя полная книга дает вам всю информацию для разработки вашей собственной программы перепросмотра, этот двухмесячный курс представляет собой уже разработанную практическую программу, которой вы должны следовать.Он включает в себя множество советов и предложений, не включенных в основную книгу, которые, как правило, воссоздают управляемый контекст, похожий на семинар.

    Разработанная ведущим мировым экспертом по процессу перепросмотра, эту пошаговую программу предлагается выполнить за два месяца, но ее можно адаптировать на более короткий или более длительный срок.

    ____________________________________________________

    Целью этих аудиофайлов — с голосом Виктора Санчеса — является поддержка практики процесса перепросмотра посредством вызывающей воспоминания силы музыки и экспертного руководства мирового лидера по процессу перепросмотра.

    Пакет включает один файл PDF с информацией и инструкциями и два аудиофайла в формате mp3.

    Первый аудиофайл включает в себя музыкальную дорожку, которая может помочь повысить уровень концентрации и сосредоточенности на протяжении различных этапов техники, в дополнение к голосовым инструкциям, шаг за шагом, чтобы направлять практикующего.

    Второй аудиофайл содержит ту же музыкальную дорожку, но вместо предоставления инструкций для продолжения на протяжении всего сегмента перепросмотра, он содержит только краткие голосовые подсказки, чтобы указать подходящее время для перехода к следующему этапу процесса.

    Доступно на английском и испанском языках.

    ______________________________________________

    Персональная помощь

    Вы можете получить личную поддержку и совет от команды AVP или Виктора Санчеса по электронной почте, телефону или скайпу, чтобы подготовить и организовать свой перепросмотр или ответить на вопросы, которые могут у вас возникнуть после того, как вы начали процесс перепросмотра.

    ___________________________________________

    Комната перепросмотра

    Существует чат-комната для перепросмотра разговоров, которая открывается в запланированные даты.

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *