Каким творчеством заняться: 25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

Содержание

10 цифровых хобби, которые можно завести не выходя из дома

Цифровое рисование

Цифровое рисование отличается от традиционного разве что инструментарием. Вместо холста — графический планшет или экран смартфона, кисти или карандаши заменяет специальное перо. Надо понимать, что за вас гаджет картину не напишет, а лишь поможет сэкономить на расходниках и получить изображение сразу в цифровом формате.

Если нет планшета, обратите внимание на специальные компьютерные программы для рисования. Например, Krita, GIMP или MediBang Paint Pro. Правда, в них вместо пера используется мышь. Сначала может быть неудобно, но это дело привычки.

Виртуальный диджеинг

Какая вечеринка без диджея, даже если вы проводите её онлайн? Пока массовые танцевальные развлечения недоступны, есть время научиться миксовать треки. Профессиональным диск‑жокеям помимо компьютера нужны ещё многоканальная звуковая карта, контроллер или микшерский пульт, а также виниловые вертушки или CD‑проигрыватель. Новички и любители могут обойтись одними лишь компьютерными программами. Например, можно установить Traktor Pro или Virtual DJ. А уж если увлечение перерастёт в нечто большее, апгрейдить систему новым оборудованием.

Запись музыки


Те, кому простого сведения треков мало, могут разнообразить электронную музыку звучанием реальных инструментов. Программ для этого предостаточно. Одна из них — Audiotool. Утилита доступна прямо в браузере. Все созданные треки, образцы и пресеты хранятся на серверах сайта. Это значит, что вы можете получить доступ к своей работе с любого компьютера или смартфона и не беспокоиться об установке программного обеспечения. Готовыми композициями удобно делиться на YouTube или Facebook. Также для создания музыки онлайн можно использовать Soundtrap (есть возможность подключения микрофона и электроинструментов) и looplabs.

И ещё один лайфхак. Ребёнок не может жить без музыки, а ваша нервная система на вынужденных каникулах больше не способна выносить звуки скрипки или фортепиано? Предложите начинающему музыканту освоить специальные компьютерные программы. Он наденет наушники и будет сочинять собственные композиции, а вы — радоваться тишине.

Ретушь фото

Те, кто владеет навыками ретуши или хорошо ориентируется в приложениях для коррекции фото, скажут, что даже неудачную картинку можно реанимировать. А профессиональные юзеры Photoshop и вовсе творят чудеса. Этот редактор — один из самых популярных в мире. С его помощью можно не только скрывать несовершенства кожи, но и создавать невероятные картины. Масса эффектов, возможность коррекции цвета и света, объединение разных объектов и множество масок. Конечно, для развития скилов требуется время и усердие, но обучающие уроки легко найти на YouTube и в Сети. Кстати, прокачавшись, на этом хобби можно и зарабатывать.

Блогинг

Одни считают блогеров бездельниками, другие же знают, насколько тяжкий у них труд. Едва ли можно собрать и удержать многотысячную, а порой и миллионную аудиторию, не прилагая серьёзных усилий. Работа по производству контента включает подготовку, съёмку и постпродакшен, а иногда ещё создание бизнес‑стратегии и планирование инвестиций.

Хотите попробовать себя в этом непростом ремесле — выбирайте тему интересную и близкую лично вам. Изучите основных конкурентов и придумайте свою отличительную фишку. И что ещё немаловажно, будьте готовы к критике. Это лишь хобби, поэтому научитесь получать от него удовольствие и закрывать глаза на мнение других людей. Если добьётесь популярности, эти навыки вам очень пригодятся.

Гейминг

World of Tanks давно завоевал сердца геймеров по всему миру. Этой игре уделяют столько сил и времени, что она вполне уже может называться популярным хобби. Тем более что помимо развлекательного аспекта World of Tanks имеет ещё и познавательный. На официальном YouTube‑канале можно найти гайды по боевой технике, видео об истории танкостроения, постановочные документальные фильмы о сражениях Второй мировой войны, воспоминания свидетелей Великой Победы и многое другое.

По популярности World of Tanks может конкурировать с Dota 2 и Counter‑Strike: Global Offensive. Все три игры многопользовательские и собирают людей на боевой арене онлайн. Но у каждой своя целевая аудитория. Кстати, Dota 2 и CS:GO — киберспортивные дисциплины. По ним проводят серьёзные международные соревнования с внушительными призами.

Цифровые спортивные игры

В периоды, когда нет возможности ходить на привычные спортивные тренировки, на помощь приходят игровые приставки. Одна из самых популярных консолей — это PlayStation. Подключая к ней ручные контроллеры, игрок превращает их в теннисные ракетки, боксёрские перчатки, клюшку для гольфа и даже древнее боевое оружие. Хороший вариант размяться во время самоизоляции.

Моддинг

Моддинг — это модификация, изменение конструкции или внешнего вида компьютера. Проще говоря, если долгими вечерами вы пытаетесь собрать рабочий системный блок внутри корпуса микроволновки, то вы моддер. Цели такого апгрейда могут быть разными: как выражение собственной индивидуальности, так и улучшение технических характеристик, например, сделать малошумным охлаждение или понизить тепловыделение. Изменения могут касаться также монитора, клавиатуры или мыши. В последнее время компьютерных моддеров становится меньше. Некоторые переключают внимание на смартфоны и модернизируют уже их. Один из крупнейших порталов об этом хобби — Modding.ru.

Робототехника и программирование

Создание и программирование роботов способно увлечь как детей, так и взрослых. Продаются даже специальные наборы: сначала машину нужно собрать, а потом научить выполнять команды. Для новичков — тех, кто ещё не знает профессиональных языков программирования, таких как, например, Arduino или Python — есть помощники из makeblock. А кто хочет пойти ещё дальше, может получить онлайн профессию разработчика, тестировщика или другую. Одна из платформ, предлагающих обучение — Skillbox.

Анимация

Динозавры, аватары, голлумы — все они плоды творения профессиональных 3D‑аниматоров. На специалистов можно и нужно равняться, но начинать лучше с малого. Простые программы для анимации не требуют профильного образования и долгих лет обучения. Онлайн‑уроки объяснят азы, а метод проб и ошибок подтянет практику. Если вам любопытно, как заставить двигаться фигуры и модели, скачивайте софт и погружайтесь в мир анимации. Для новичков подойдут DAZ Studio, iClone, Blender.

А чем вы занимаетесь на самоизоляции? Расскажите о своём хобби в комментариях.

Читайте также
🧐

Чем заняться не выходя из дома: 17 гиковских хобби

1. Программирование

Программирование — типичное увлечение современного гика. Возможностей масса — начиная с программирования для веба и заканчивая разработкой игр. Сфер и разнообразных направлений в программировании множество, поэтому наверняка можно найти для себя что-то по-настоящему интересное. И при этом не требуется никаких денежных вложений. Но самое главное, не нужно даже дополнительного места, кроме стола с компьютером или ноутбука на коленках (и я уверена, что он у вас и так есть).

Итак, если вы решили немедленно начать, рекомендуем вам почитать тематические статьи на Лайфхакере. Например, ознакомьтесь с инструкцией и списком ресурсов, которые помогут вам стать программистом.

2. Raspberry Pi

Raspberry Pi — это очень маленький компьютер, по сути — одна плата размером чуть больше банковской карты. Но тем не менее он вмещает в себя процессор, память, порты для внешних устройств, интернет-подключения и графического вывода. Изначально устройство создавалось как недорогая система для обучения информатике, но вызвало настоящий фурор среди гиков. Его главное достоинство в том, что использовать его можно практически как угодно. Начать можно с несложных проектов, например превратить старый телевизор в монитор. А потом проявить всю свою творческую фантазию. Кроме того, не так давно вышла усовершенствованная версия устройства по прежней цене — 35 долларов.

3. Arduino

Как и Raspberry Pi, Arduino — это небольшой микроконтроллер, довольно простой в использовании. Плату можно приобрести как на сайте у официального производителя, так и у сторонних разработчиков — полностью открытая архитектура платформы позволяет копировать и дополнять линейку. Но самый шик — это, конечно, попробовать сделать устройство самостоятельно. Рекомендуем посмотреть выступление на TED одного из создателей Arduino Массимо Банци (Massimo Banzi), в котором он рассказывает о том, как небольшое устройство пробуждает в людях воображение.

4. Любительская радиосвязь

Несмотря на тот факт, что практическая ценность любительских радиоприёмников осталась в прошлом, сообщество непрофессиональных радиолюбителей полно энтузиазма как никогда. Это возможность не только проверить свои знания о радио на практике, но и начать общаться с людьми по всему миру. Для начала можно попробовать собрать рации, чтобы переговариваться с другом, а потом заняться проектом посложнее.

5. Открывание замков отмычками

Вы наверняка думали, что отмычки нужны только криминальным элементам, но не торопитесь с выводами. Не каждый, кто в свободное время учится пользоваться отмычками, делает это для того, чтобы вламываться в дома и вскрывать сейфы. На самом деле сообщества любителей отмычек ни в коем случае не приветствуют незаконную деятельность.

Любители отмычек получают удовольствие от вычисления особенностей обхода сложных механизмов. Поэтому среди любителей отмычек так много поклонников пазлов и квестов. Более того, если вы вдруг когда-нибудь окажетесь в опасной ситуации, когда потребуется быстро открыть замок, это умение окажется как нельзя кстати.

6. Ракетное моделирование

В советское время это хобби было очень популярным, практически в каждом населённом пункте был такой кружок. Сегодня увлечённых моделированием встретишь нечасто, и очень зря. Ведь теперь не обязательно изготавливать все детали вручную, поэтому собрать ракету в одиночку может любой желающий. Это хобби мы добавили в список дел, которыми можно заниматься не выходя из дома, потому что подготовка к запуску — дело кропотливое и проходящее преимущественно в помещении. Но когда модель будет готова, отправляйтесь на открытый воздух и обязательно зовите с собой друзей: посмотреть на самый настоящий полёт ракеты будет интересно всем.

7. Lego

Многие из нас выросли на конструкторах Lego. Возможно, разноцветные кирпичики снова смогут заинтересовать вас спустя столько лет. Если дойти до магазина не хватает времени, можно поиграть в Lego прямо в интернете с помощью Google.

Lego — не просто забавное увлечение, у него есть несколько дополнительных преимуществ. Например, конструктор помогает развивать управленческие навыки. Кроме того, разделяя общее увлечение, вы сможете проводить больше времени с детьми. Поэтому не ждите и выберите Lego себе по душе.

8. Резьба по дереву

Для того чтобы работать с деревом, вам не потребуется целая мастерская. Для начала можно научиться вырезать небольшие фигурки. На первых порах будет получаться не очень аккуратно, но со временем вы наберётесь опыта и сможете своими руками делать интересные вещи.

9. Домашнее пивоварение

Если вы фанат крафтового пива и не прочь обзавестись новым хобби, настало время попробовать изготовить пенный напиток самостоятельно. Начните с малого — небольшой партии в несколько литров. Если вам понравится результат, беритесь за большие объёмы.

Некоторые владельцы пивоваренных заводов начинали как простые любители. Некоторые получают удовольствие от самого процесса, экспериментов с собственными рецептами. А другие ждут не дождутся, когда можно будет попробовать результат.

10. Изготовление консервов

Консервирование — общее название всех хобби, связанных с закручиванием продуктов в банки. Где купить банки, вам наверняка подскажет мама или бабушка, но имейте в виду, что вам придётся заниматься заморозкой, сушкой, солением, копчением, перегонкой, хранением и много чем ещё. Сам процесс консервирования достаточно простой, но есть много тонкостей, в которых вам придётся разобраться, если вы не хотите получить в результате несъедобный продукт.

11. Гидропоника

Садоводство — занятие для тех, у кого есть хотя бы небольшой участок земли, что в условиях современного города может быть редкостью. К счастью, есть альтернативные методы выращивания растений, и один из них — гидропоника. Для этого метода вообще не требуется грунт, а только вода и питательные вещества.

12. Производство домашних свечей

Если вы регулярно покупаете для дома ароматические свечи, вы знаете, что это недешёвое удовольствие, особенно если речь идёт о первоклассных производителях. Так почему бы не попробовать сделать собственные свечи? Это на удивление легко и не потребует серьёзных вложений. Всё, что вам потребуется, это воск, нитка для фитиля и форма. Кроме того, на этом хобби можно неплохо подзаработать.

13. Переплётное мастерство

Вы когда-нибудь задумывались о том, как выпускают книги? Почему бы не узнать, как делается переплёт, и не собрать для себя хотя бы парочку блокнотов? Для начала стоит попробовать несложные техники, например шитьё внакидку, а уже потом двигаться в сторону чего-то посложнее, коптского переплёта к примеру. Можно попробовать поработать с кожей, можно придумать дизайн обложек — и такого оригинального блокнота, как у вас, не будет больше ни у кого.

14. Оригами

Оригами — это замечательный способ развить мелкую моторику, причём опять же никаких дополнительных денежных вложений для такого хобби не потребуется. Поначалу оригами даётся с трудом. Но в Сети так много обучающих материалов, что вы быстро сдвинетесь с мёртвой точки.

15. Бисерные рисунки

Бисерные рисунки — это создание пиксельной графики с помощью бисера Perler и специальной доски. Каждая бисеринка соответствует одному пикселю. Вы сможете создавать своими руками известных персонажей игр — главное, правильно подобрать цвета. Пак с 1 000 деталями от Perler можно приобрести в онлайне за всего несколько долларов.

16. Вязание узлов

Вязание узлов — увлекательное занятие, если вы не остановитесь только на поверхностных знаниях. Существуют сотни разных узлов, каждый из которых окажется полезным в разных обстоятельствах. В некоторых видах деятельности, например скалолазании, сплаве на лодках, даже в обычном походе, без узлов никуда. Но узлы интересны и сами по себе и могут стать отличным хобби. Для этого увлечения нужно развивать логику, уметь решать головоломки, поэтому оно отлично подойдёт усидчивым и внимательным людям.

17. Животные из воздушных шаров

Все в детстве любили цирк. Клоуны — настоящие монополисты в производстве животных из воздушных шаров, но это не значит, что вы сами не можете делать то же самое для своего удовольствия. Если уловить суть этой техники, вы сможете проявить свой творческий потенциал и фантазию. И если у вас есть дети или младшие братья или сёстры, поверьте, они будут в полном восторге от вашего увлечения.

Творческая личность живёт в каждом: 7 упражнений, которые разбудят внутреннего творца

Гостевой пост. Автор — Евгений Щербань, уже не первый раз засветившийся на Лайфхакере. Если хотите узнать, как пробудить в себе творческие порывы и что нужно делать, чтобы ваш внутренний творец рос и развивался, обязательно уделите время этой статье. Не пожалеете!

«Я не творческая личность, мне это не дано», — говорят многие из нас, с восхищением поглядывая на шаржи уличных художников или слушая, как патлатый хиппи поёт песню Radiohead в переходе. Но есть хорошие новости: последние научные исследования говорят о том, что все люди одинаковы и в каждом из нас живёт творец. Поэтому фраза «Я не творческая личность» — это лишь удобное оправдание своей лени.

Миф о творческой жилке долгое время культивировался и тщательно оберегался в богеме. Художники, музыканты, актёры, дизайнеры и даже средней руки копирайтеры любят выглядеть так, словно они принадлежат к другой породе, а во время работы ими двигает как минимум рука господня. Эталон творческой личности — это помесь Леди Гага с Агузаровой, которая вчера собиралась улететь на Луну, сегодня крушит хит-парады с новой песней, а завтра даёт интервью о пользе медитации в потешном кокошнике. А чтобы начать творить, нам нужно пройти девять кругов ада, как минимум трижды спиться, пройти курс реабилитации от наркотиков и уехать медитировать в тибетские горы.

Научные исследования отвергают любое разделение на креативный и корпоративный рабочий класс

Что говорить, если в современной корпоративной среде существует искусственное разделение на «креативные» и «корпоративные» типажи, которые относятся друг к другу, как ученики Гриффиндора и Слизерина. Однако едва ли не все исследования творческих способностей, которые проводились в течение последних 50 лет, отвергают это разделение: творческий мускул никак не связан ни с генетикой, ни с уровнем интеллекта, ни с личностными качествами.

как развить творческие способности

Например, в ходе эксперимента в Институте диагностики и исследования личности (IPAR) учёные пригласили на конференцию несколько десятков успешных представителей разных творческих профессий. В течение нескольких дней они прошли множество тестов, которые не очень-то прояснили, где искать творческие задатки. Единственные общие черты исследуемых выглядели так: сбалансированность личностных характеристик, интеллект выше среднего, открытость новому опыту и склонность выбирать сложные варианты. Как видите, ничего особенного.

Никакого творческого типа личности не существует

Тогда упорные ребята в белых халатах начали искать творческие задатки в личностных качествах человека: был собран огромный массив информации о выдающихся творцах XX века, после чего каждый прошёл виртуальный тест «пятифакторная модель личности». Учёные рассчитывали, что у творческих людей будет перекос по одной из пяти личностных характеристик (открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм), но снова пальцем в небо — среди испытуемых были и неврастеники, и экстраверты, и доброжелательные пьяницы, и ещё много кто. Вывод: никакого творческого типа личности не существует.

Забросив психологию, искать творческий мускул стали в мозгу человека. Исследователи наплевали на просьбу Эйнштейна о кремации и сразу после смерти гения полезли изучать его черепную коробку. И снова разочарование: мозг знаменитого физика ничем не отличался от мозга профессионального бейсболиста или попавшего под машину бездомного. Третий раунд стрельбы из рогатки по самолётам завершён, учёные «горят» со счётом 3:0.

Корреляции между генным кодом и творческими способностями нет

Когда у разбитого корыта остались и психологи, и физиологи, и просто все неравнодушные, разгадывать задачу стала генетика, до этого безуспешно пытавшаяся найти ген старости и ген лишнего веса. Чтобы исключить разницу в генах и влияние воспитания, учёные исследовали только семьи с детьми-близнецами. Исследуя Коннектикутский реестр близнецов с 1897 года, группа Марвина Резникоффа собрала команду из 117 близнецов и разделила их на две группы (однояйцевые и двуяйцевые). Результаты двух десятков тестов показали, что корреляции между генным кодом и творческими способностями нет. 4:0, и это почти Аргентина с Ямайкой.

За последние 50 лет таких экспериментов было вагон и маленькая тележка. В своей книге «Муза не придёт» Девид Брукс приводит ещё с десяток ссылок на безуспешные попытки найти природу творческого мускула и делает вывод, что творческое мышление, как и любой другой навык, можно прокачать при помощи тренировок.

Тренировки для прокачки творческого мышления

Утренние страницы

Старый как мир, но действенный метод. Как только просыпаемся, хватаем блокнот с ручкой и начинаем писать. Без разницы, будет это история о шагающем по Токио Годзилле, эссе о тёплом одеяле или сонный анализ геополитики Монголии. Главное — просто писать и ни о чём не думать. Норма утреннего письма — это три тетрадные страницы или 750 слов. Можно воспользоваться ресурсом 750 words и барабанить по клавишам, но бывалые писаки советуют делать это по старинке — ручкой по бумаге.

А что, если бы

Это даже не метод, а простой вопрос, задавать который Станиславский заставлял любого начинающего актёра. «А что, если бы» можно применять к любому привычному объекту, его части или действию. Например, а что, если бы историю в книге рассказывали картинками? Так появился комикс. Или что, если бы вместо мировых новостей мы будем рассказывать то, что волнует простых людей? Так появилась жёлтая пресса.

Этот метод отлично развивает фантазию и фактически является спусковым механизмом любого творческого процесса. Причём очень весело задавать странные вопросы. А что, если бы все люди пили кровь? А что, если бы президентом страны стал забавный мужчина с замашками диктатора из банановой республики?

Дробление слова

В мозгу взрослого человека существует жёсткая система символов, которая при первой же возможности любит давать оценки и клеить ярлыки на всё вокруг. В результате такой автоматизации мозг экономит ресурсы, но это же является главной причиной узкого и шаблонного мышления. Придумывая новые слова, мы заставляем мозг отключать рациональное мышление и включать фантазию. Техника родом из детства и крайне проста: берём два любых слова, соединяем их в одно и потом пытаемся представить, как это выглядело бы в жизни. Ванна + унитаз = ваннитаз, Ким + Канье = Кимье.

Метод Торренса

Метод основывается на дудлах — однотипных каракулях, которые нужно превратить в рисунок. На листе бумаги рисуем в ряд одинаковые символы (круг, два круга, гвоздь, крест, квадрат и т. д.). Затем включаем фантазию и начинаем рисовать.

как развить творческие способности

Пример. Круг может быть щитом Капитана Америки, глазом кошки или 5-копеечной монетой, а квадрат — домом с приведениями или произведением искусства. Развивает не только фантазию, но и упорство в поиске идей, так как каждый новый дудл — это соревнование с самим собой.

Метод фокальных объектов

Метод заключается в поиске связей между основной идеей и случайными объектами. Например, открываем книгу на произвольной странице, хватаем 3–5 слов, которые первыми попались на глаза, и пытаемся связать их с предметом, над которым думаем. Книгу можно заменить телевизором, видеоигрой, газетой или чем-то ещё. Отлично работает, когда мыслительный процесс движется по инерции.

Аналогии Гордона

Это не самый простой в освоении, но весьма действенный метод. Уильям Гордон считал, что кладезь творческих идей заключается в поиске аналогий, которые он разделил на четыре группы.

  • Прямая аналогия: ищем аналогию объекту в окружающем мире. В масштабах от своей комнаты до страны.
  • Символическая: ищем аналогию, которая в двух словах опишет суть объекта.
  • Фантастическая аналогия: придумываем аналогию, вынося за скобки ограничения объективной реальности.
  • Личная аналогия: пытаемся встать на место объекта и посмотреть на ситуацию глазами объекта. Например, как живётся стулу, на котором мы сидим.

Непрямые стратегии

Этот очень странный и интересный способ, который придумали Брайан Ино и Питер Шмидт, чтобы выводить уставший мозг из творческого ступора по секретным тропам. Суть метода: у нас есть 115 карточек, на которых написаны советы. Причём советы довольно странные: «Убери двусмысленности и преврати их в подробности», «Помассируй шею» или «Используй старую идею». Фокус в том, что здесь нет прямых инструкций к действию, и в каждом совете два человека могут видеть два разных решения проблемы. Карточки можно сделать самому и высыпать их, например, в вазу или воспользоваться подсказками онлайн. Например, здесь.

Общие рекомендации, чтобы внутренний творец рос и развивался

Придерживайтесь распорядка дня

В своей последней работе «О чём я говорю, когда говорю о беге» (What I Talk About When I Talk About Running) Харуки Мураками развенчивает миф о творческом лентяе, рассказывая о том, что строгий распорядок дня (подъём в 5 утра, отбой в 10 вечера) стал главным катализатором его работоспособности. Разум склонен капризничать и находить оправдания собственной лени, а следование режиму выводит его из зоны комфорта и учит включаться с пол-оборота.

Не пренебрегайте другими творческими занятиями

Рисуйте, пишите, учитесь играть на гитаре или танцевать. Любое творческое занятие держит мозг в тонусе, а их чередование переключает внимание и позволяет найти ответы в довольно неожиданных местах.

По данным исследований, более трети лауреатов Нобелевской премии по литературе занимались ещё одним видом искусства — живописью, театром или танцем. Эйнштейн своей второй страстью называл музыку и, если бы не стал физиком, скорее всего, подался бы в скрипачи.

Не опускайте руки

Когда дело не двигается с мёртвой точки, проявите упорство. Например, писатель Роди Дойл рассказывает, что во время ступора начинает изливать на бумагу пришедшую на ум белиберду. Через время мозг перестаёт тужиться и протестовать и просто отключается, выпуская наружу потоки мыслей. А Хемингуэй, когда садился писать роман, мог писать десятки вариантов первого предложения, пока не находил то, которому верит. Затем от него развивал действие.

Не зацикливайтесь

Если упорство не помогает, идём от обратного. Гуляйте, делайте что-то отвлечённое, общайтесь с другими людьми. Существует теория, согласно которой всё уже давно придумано, а творческий процесс заключается лишь в комбинации этих идей. А если ответы скрыты внутри нас, нужно лишь настроиться на правильную волну и услышать их. Можно сидеть под солнышком в позе лотоса, сосредоточенно мыть посуду, гулять по лесу, слушая эмбиент, или пойти попрыгать на рок-концерт. Главное — делать то, что позволяет нам отключать внутренний диалог и концентрироваться на моменте.

Относитесь к творчеству как к игре

Творчество — это в первую очередь весело. Не стоит относиться к нему чересчур серьёзно. Сейчас объясню почему. В 2001 году в Мерилендском колледже прошёл эксперимент, в котором студентам нужно было провести мышку через нарисованный, как в детстве, лабиринт. Студенты первой группы шли вперёд к куску сыра (позитивный настрой), вторые же бежали от совы (негативный). Обе группы справились за одинаковое время, однако у студентов второй группы запустились механизмы избегания, и последовавшие за лабиринтом задачи вторая группа в среднем решала на 50% дольше, чем студенты первой группы.

Просто начните

как развить творческие способности

Многие из нас в детстве мечтали стать музыкантами, художниками или актёрами, но со временем прагматичный подход к жизни задвинул эти мечты подальше на антресоли. У Бетси Эдвардс есть теория, согласно которой у большинства современных людей с возрастом левая половина мозга становится доминантной. Она отвечает за аналитическое мышление, систему символов и режим действия, и каждый раз, когда мы пытаемся научиться играть на гитаре или рисовать, то слышим её голос, который советует отложить подальше эту фигню и заняться чем-то полезным.

Поначалу переступить через внутреннего критика будет сложно, но если хватит духу и желания, то со временем его голос станет тише, а критика в стиле «ты рисуешь как м*дак» сменится на что-то более конструктивное. Начать — это самое сложное.

ВЫВОД

Как видите, творчески мыслить может каждый человек, вопрос лишь в тренировках. Это можно сравнить с отсутствием гибкости: сходу пытаясь сесть на шпагат, мы будем кряхтеть, стонать и плакать, но если мышцы правильно разогревать и растягивать, то через пару лет можно будет отправлять резюме на должность циркового гимнаста. Главное — помните, что начинать что-то новое никогда не поздно: художники, музыканты, поэты и писатели уже живут в нас. Не стесняйтесь будить их.

30 заповедей творческих людей | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Юлия Скрипник
Юлия Скрипник

Есть те, кто считает, что у творческих людей есть особые тайные силы и врожденные таланты. Но это не так. В любом есть креативность. Сделали подборку из 30 заповедей, следуя которым, вы сможете разбудить творческую силу и сделать свою жизнь ярче.

1. Творчество начинается в сердце

Прислушиваясь к своим заветным желаниям, причем внимательно, мы получаем возможность не только заниматься творчеством, о котором мечтаем, но и мечтать о том, чтобы это творчество достигло значительных масштабов.

2. Творчество нужно питать постоянно

Талант или интерес — живая часть вас, как рука, или ухо, или глаз. Все это нужно использовать, нужно питать, иначе это атрофируется и вы не будете тем, кем должны быть.

Способ тренировать свою креативность каждый день — творческий блокнот «1 страница в день». Источник — творческий инстаграм МИФа @miftvorchestvo

3. Видение обладает магическими свойствами

Магия есть умение видеть результаты без того, чтобы видеть процесс, к ним ведущий. Именно видение, внутреннее зрение, позволяет заметить, чего не хватает произведению, а также помогает увидеть то, чего раньше никто не видел. Это невероятный человеческий дар — видеть дальше настоящего и прошлого и из того далекого, неведомого, извлекать нечто, что до сей поры не существовало.

Великий композитор ХХ века Карлхайнц Штокхаузен писал: «Нам необходимо просто прикрыть глаза и ненадолго прислушаться. Вокруг нас, в воздухе, всегда звучит нечто ранее не слыханное».

4. Лучшее место начала творческого процесса — его конец

Пусть каждое новое творение будет возникать у вас в уме как бы из ничего. Форма, структура творения, впечатления и ощущения, которые оно оставляет, сама его жизнь — все это сразу проступает, даже в самой простенькой картинке. Вообразите результат. Добавьте элементы. Рискните удалить часть старых. Осмотрите воображаемое создание изнутри, снаружи. Вы узнаете много нового о своей концепции.

Способность представлять себе свое творение в завершенном виде дает возможность трудиться со знанием дела, а не строить работу на предположениях. В этом знании и кроется причина, почему многие профессиональные творцы бывают так уверены в себе.

@miftvorchestvo

5. Творчество — не проблема, решение проблем — не творчество

Кто-то всю жизнь решает одни и те же проблемы, кто-то приобретает новые. Главная побудительная сила для них — острота проблемы. Как только самое плохое сглажено, мотивация к действию слабеет. Борьба с проблемами как стиль жизни — заведомо проигрышный вариант, ведь она ведет к затуханию активности, причем направленной на то, чтобы решить проблемы!

Когда вы получаете на руки большую и аппетитную проблему, вам больше не надо мыслить — у вас уже есть навязчивая идея. А если бы у вас вдруг не стало проблем? О чем бы вы тогда думали? Чем занимались?

6. Упрямство художников делает этот мир лучше

К счастью для нас, художники — люди упрямые. Автору бестселлеров ее психотерапевт посоветовал ориентироваться на карьеру секретаря, но она продолжила писать (это я). Известного режиссера отстранили от документального проекта, но он продолжил снимать фильмы (Мартин Скорсезе). Талантливую актрису отчислили с актерской программы Бостонского университета (обладатель «Оскара» Джина Дэвис). Юрист, которому «следовало бы» тратить время на «дела», доказал, что писать ему тоже следовало (Джон Гришэм). Эти художники прислушались к своему внутреннему голосу, да и несколько внешних голосов шептали — или кричали, что тоже знают, кто мы на самом деле. Эти люди укрепили нашу уверенность и изменили наши судьбы.

@miftvorchestvo

7. Место для творчества есть всегда и везде

Тексту ведь все равно, где вы его создаете. Важно, что вы пишете. Вы делаете это. То же истинно и для рисунка. Один художник потерял целый год, потому что «не мог работать без мастерской». Когда мастерская появилась и он вернулся к работе, то создал несколько довольно крупных картин, но гораздо больше — прекрасных миниатюр углем и карандашом, которые мог бы рисовать даже на тумбочке для телевизора, если бы было такое желание. А он не работал — и не потому, что мастерской не было, а потому что просто не работал. Место для творчества есть в любой жизни, какой бы насыщенной событиями и людьми или, наоборот, скучной и пустой она ни была.

8. Искусство маленьких шагов

Если вы — начинающий музыкант и хотите научиться играть на фортепиано, то сядьте за него и коснитесь клавиш. Отлично. Завтра вы можете снова сесть за фортепиано и коснуться клавиш. Пять минут в день лучше, чем ноль. Пять минут могут превратиться в десять, совсем как легкие объятия могут перерасти в нечто более страстное.

@miftvorchestvo

Целую книгу я сегодня написать на смогу, а одну страницу — вполне. Я не смогу сразу стать состоявшимся пианистом, но в состоянии выделить 15 минут на занятия музыкой. Пусть вы не можете сегодня рассчитывать на персональную выставку в Сохо, но вполне способны нарисовать своего кокер-спаниеля, вальяжно устроившегося в старом кожаном кресле, или сделать набросок руки любимого человека. Вы можете начать.

9. Волшебство в действии

Гете сказал: «Всякий раз, когда вы думаете или верите, что можете сделать что-то, беритесь за дело, поскольку в действии есть волшебство, благодать и сила».

10. Всегда есть возможность сделать что-то позитивное

Неудобная правда заключается в том, что всегда есть возможность сделать нечто позитивное — да, черт возьми, всегда, даже если мы к этому не расположены. Оптимизм по отношению к себе и своим возможностям — уже сознательный выбор. Мы можем сделать этот выбор, поверить в лучшее, а не в худшее, но для этого нужно услышать звучащий в голове негативный саундтрек и решиться на его замену.

11. Используйте конструктивное и практическое мышление

Конструктивное мышление — это генерация сырых идей, без всяких оценок и суждений. Стратегия состоит в том, что нужно придумать максимально много как очевидных, так и самых сумасшедших идей, и критика в это время неуместна. Придумав побольше идей, измените подход, включив практическое мышление. Нужно выявить, какие из них обладают наибольшей ценностью. Эдисон однажды заявил, что придумал 3000 разных теорий электрического освещения. Каждая из них выглядела разумно, но он остановился на самой практичной и выгодной. Первой его целью было создать как можно больше возможностей, а затем он занялся оценкой — выявлением наиболее здоровой и жизнеспособной идеи.

Конструктивное мышление и практическое — это две отдельные мыслительные операции, и компромиссной, средней позиции между ними не существует. — Иллюстрация из книги «Взлом креатива»

12. Мышление без суждений динамично и гибко

Творческий человек способен думать свободно и гибко. Он допускает неограниченное развертывание идей, их организацию в шеренги, своеобразный автостоп вариантов, их любые сочетания для изобретения новых, пока не придет к конечному прорывному результату, заставляющему воскликнуть «Эврика!». Идеи сменяют друг друга, порождая дополнительные идеи и их сочетания, что умножает возможности.

13. Проверяйте творчество эмоциями

Измерять свой успех очень важно. Прекрасный способ измерить успех — определить, как вы хотите себя чувствовать. Выделите немного времени и набросайте список эмоций, которые хотите получать от своего бизнеса. Возможно, он будет чем-то похож на этот.

  • Свобода
  • Счастье
  • Полнота
  • Жизнерадостность
  • Уверенность в себе
  • Защищенность
  • Творчество
  • Завершенность

Регулярно сверяйте свои ощущения с этим списком. Дает ли вам бизнес те чувства, о которых вы мечтаете? Например, ощущаете ли вы защищенность? Если да, значит, вы добились успеха в вашем определении. Поздравляем! А если нет, постарайтесь понять почему. Что можно сделать, чтобы изменить ваши ощущения?

14. Наушники помогают приглушить шум окружающего мира

Наушники, с музыкой или без, создают вокруг вас своего рода буфер. Особенно это полезно, если вы — женщина и пытаетесь работать над романом в кафе. Для определенного типа общительных людей (имеются в виду мужчины) вид дамы с насупленными бровями, что-то бешено печатающей на ноутбуке в общественном месте, вызывает единственную ассоциацию: надо подойти и познакомиться. Наушники — отличная возможность держать этих благонамеренных, но очень надоедливых граждан на расстоянии.

«Я всегда пишу романы в наушниках. Иногда даже вспоминаю, что не худо бы их к чему-нибудь подключить. Наушники помогают приглушить шум окружающего мира. А когда они подсоединены к плееру, то гонят музыку со страшной скоростью прямо мне в мозг, четким контуром обводя формы моих мыслей и придавая силу появляющимся на странице предложениям».

15. Вы и есть ваша работа

Вы меняетесь, и ваша работа становится другой. Когда вы развиваетесь, то же происходит с вашим творчеством. Ваша работа живет и дышит, потому что вы живете и дышите. Проживая жизнь во всей полноте, вы совершенствуете коллективный человеческий опыт. Как писал Уильям Блейк, «все, что живет, живет не одно, не для себя». Больше нет различий между вами и другими, между тем, что вы даете и что получаете. Это все одно и то же, вечно меняющийся танец, постоянный разговор, в котором нельзя сказать больше, где начинается одно и заканчивается другое.

16. Каждому художнику — по артбуку

Ваш артбук — это билет в свободное творческое плавание. Это ваша «песочница», в которой можно испытать новые художественные средства и техники, новые цвета и их эффекты, попробовать свои силы в разных форматах, не ограничивая себя. Если есть вдохновение — пишите стихи. Пусть мысли находят словесное выражение так же, как и графическое.

@miftvorchestvo

17. Заниматься творчеством ради творчества, а не ради денег

Пообещайте заниматься тем, что любите, и увидите, что все нужные ресурсы сами идут вам в руки. Когда мы занимаемся творчеством ради творчества, то в итоге, как правило, начинаем и зарабатывать на этом. Деньги — это энергия, и они текут тем маршрутом, который мы для них прокладываем. Когда мы обещаем что-то сделать, обязательно появляются и необходимые финансовые возможности. Данное нами обещание привлечет нужные ресурсы. Это сверхъестественный закон, хотя нас и не учили в него верить.

Когда мы инвестируем в мечту свою энергию, кто-то другой оказывается готовым инвестировать в нее деньги. Одаренный юный пианист вдруг получает годовую стипендию от пожилой пары из родного города: они готовы сделать ставку на его талант. Кто-то неожиданно выделяет молодому актеру, прозябающему в безвестности, деньги на поездку в консерваторию для прослушивания, и он неожиданно проходит по конкурсу и даже получает стипендию. Если мы посвящаем себя мечте, получаем взамен какие-то блага. Благоприятным совпадениям нет конца.

18. Устраивайте творческие свидания с собой

Метод, жизненно необходимый для творческого развития, — это творческое свидание. Оно основано на стремлении к приключениям и автономии и представляет собой еженедельную часовую одиночную экспедицию ради исследования чего-то яркого или интересного для творческой составляющей вашей личности.

«Я отправляюсь в магазин, где продают ткани. Или пуговицы. Проскальзываю в пыльную букинистическую лавку. Забредаю в отдел с птицами зоомагазина, где зяблики, волнистые попугайчики и кореллы пытаются привлечь внимание меланхоличного и неторопливого африканского серого попугая.»

19. Хотя бы иногда ничего не делайте

Включите музыку, лучше одновременно и спокойную, и жизнерадостную. Лягте на пол. Выпрямите спину, сложите руки, как вам удобно, и отпустите свое воображение. Закройте глаза и позвольте мыслям течь свободно в каком угодно направлении — в прошлое, будущее, в какие-то моменты настоящего, которые вы из-за занятости не смогли до конца осознать. Слушайте музыку, следите, как лениво разворачиваются мысли, и время от времени повторяйте простую фразу: «Я достаточен… я достаточен…»

Перестаньте стремиться к чему-то большему и примите себя таким, какой вы есть.

20. Творчество исключает позицию жертвы

Перемены начинаются в сердце. Начиная изнутри и двигаясь наружу, выражая свою любовь и свои ценности, мы улучшаем собственную жизнь, чувствуем себя лучше, и мир в целом становится здоровее. Именно из-за необходимости снова и снова делать выбор творчество исключает позицию жертвы. Когда жизнь кажется несправедливой, на вопрос «Ты хочешь что-то сделать с этим?» правильный творческий ответ — «Да».

21. Центр сцены принадлежит тем, кто готов там оказаться, независимо от уровня их таланта

Главная сложность творческой жизни заключается не в описании знакомой территории, а в тех пространствах, которые никто, кроме нас, не видел. Человеческие истории стары как мир, но сознание всегда нацелено на границы изученного мира, словно мощные телескопы — в глубины космоса. Мы, художники, постоянно делаем шаг за пределы видимого, напрягаем глаза, чтобы различить и зафиксировать движение теней, рождающихся во мраке.

22. Чем легкомысленнее мы ведем себя в творческой жизни, тем более серьезную работу можем выполнить

Вот такой парадокс. А чем большее бремя на себя взваливаем, чем более ограниченными чувствуем себя, тем более уязвимыми становимся перед лицом творческих неудач. При виде слова «совершенство» дух спонтанности вылетает в окно. Начинаешь думать, что нельзя считаться великим композитором, если позволишь себе сочинить детям простенькую колыбельную или дурачиться, импровизируя на фортепиано. Мы так преклоняемся перед «великим» искусством, что всегда, хронически недооцениваем себя. Мы так беспокоимся о том, сможем ли играть в высшей лиге, что не играем вовсе.

Все, что стоит делать, нужно делать, пускай даже плохо. Чем сильнее ваш аппетит к приключениям, тем более авантюрный набор творческих элементов окажется в руках, когда вы приступите к работе.

23. Сбавьте скорость

Скорость создает ощущение неуязвимости. Мы стремительно мчимся по жизни и лишаемся возможности почувствовать ее глубину. Понимая это, лишь пришпориваем себя, чтобы жить интенсивнее, вместо того чтобы жить медленнее и осознаннее. Снижению оборотов хорошо помогает мантра, которую следует регулярно повторять про себя: «Никакой срочности нет».

Если никакой срочности в вашей жизни нет, в чем она могла бы развиваться более размеренно? Возьмите ручку. Проставьте на листке цифры от 1 до 5. Перечислите пять областей своей жизни, в которых чувствуете спешку и давление. Спросите себя, оправданно ли это. Часто мы тревожимся о том, что разворачивается вполне естественным образом. Торопим свой рост, словно мы тепличные помидоры, вместо того чтобы позволить дозреть ситуации — и самим себе. Снова вернитесь к пяти областям спешки, которые отметили. Можете ли в каждой из них растянуть график так, чтобы жизнь стала бы более комфортной?

Сбавьте скорость и побудьте в зоне комфорта. @miftvorchestvo

24. Ведите себя «как будто»

Простой способ развить в себе креативность и творческую уверенность — вести себя «как будто». Рисуйте, как будто вы Ван Гог, пишите — как будто Киплинг. Действуйте, как будто заслуживаете работу, на которую хотите устроиться. Работайте так, как будто вы первоклассный сотрудник.

25. Очень маленькое обязательство на месяц

Правила просты: каждый день в течение получаса делайте что-нибудь, пока у вас не начнет получаться хорошо. Не важно что: готовьте омлеты, приседайте, пока живот не станет плоским, или учитесь жонглировать. Но делайте это каждый день и старайтесь добиться успеха. Повторяйте одно и то же снова, и снова, и снова, пока не заметите результаты.

Вам необходимо усвоить следующее: упорно занимаясь каким-то делом, вы научитесь тому, чему нельзя научиться по-другому. Занимаясь (не бросая) одним простым и небольшим проектом в течение месяца, вы наверняка поймете то, что может изменить вашу жизнь: преданность делу и мастерство не закрывают двери, а открывают их. Сделав выбор, вы не загоняете себя в рамки, а освобождаетесь, чтобы полностью развить свои дарования.

26. Вы принадлежите только себе

Тренируйте автономность. Что это вообще такое? Не будучи автономным, вы рассуждаете так: начальнику понравится (не понравится) этот доклад; семья одобрит (не одобрит) эту работу; терпеть не могу, когда меня заставляют делать неинтересные мне вещи. Если вы автономны, вы мыслите по-другому: мне нравится (не нравится), как я справился с докладом; если родственникам не понравится моя работа, это их проблема; мне интересно все, чего я еще не знаю.

Всякий раз, когда вы чувствуете недостаток автономности, записываете это, и сразу же подумайте над ответом — мыслью, которая будет вас вдохновлять. Предположим, слева вы написали: «Из-за слов брата я почувствовала себя глупой». Тогда отреагировать можно так: «Позволять другим решать, что ты за человек, — признак пассивности. Активная позиция — не слушать, что говорят другие».

27. Понойте и возьмите себя в руки

Если вы хотите посетовать на нынешнюю жизнь, пожалуйста. Не всегда удается отогнать негативные чувства волевым усилием, да это и не нужно. Жалобы, если вы жалуетесь правильно, — здоровый и естественный способ справиться с негативными чувствами. Засеките десять минут и выдайте все самое ужасное, что думаете о своей жизни. Попросите друзей послушать и поаплодировать. Будьте невыносимы. Рычите и войте. Оттянитесь на славу. А потом прекратите. Потому что у вас есть дело поважнее.

28. Окружите себя творчеством

Для любого творческого человека очень важно окружать себя книгами, красивыми вещами, посещать всевозможные выставки и пересматривать работы других одаренных людей.

29. Нельзя получить все, что хочет ребенок внутри вас

Вы не сможете заставить злодеев отменить несправедливость многолетней давности, не сможете утолить печали родителей, не сможете получить любовь, недоданную вам в детстве. Не получится вылечить больную маму. И даже если бы вам дали именно такую любовь, какую вы хотели в детстве, вы уже не способны принять ее. Вы никогда не измените финал очень старой драмы и не исправите очень старое зло.

Но…

30. Все, о чем вы мечтаете как взрослый человек, можно получить

Можно найти хорошую работу. Можно заниматься любимым делом, стать известным и уважаемым, многого достичь, радоваться. Можно совершить великие дела, увидеть далекие земли, найти пару, завести семью, быть звездой. Любая прекрасная мечта, которая придет вам в голову, доступна.

По книгам: «Профессия-иллюстратор», «О чем мечтать», «Литературный марафон», «Долгие прогулки», «Взлом креатива», «Путь наименьшего сопротивления», «Между надо и хочу».

Обложка поста: Лина Жолобова

Чем заняться осенью творческому человеку: 12 интересных идей

Уже наступила осень — где-то теплая и солнечная, где-то дождливая и хмурая. Но, несмотря на погоду, многие любят осень за ее яркие краски, теплую, но нежаркую погоду, урожай ягод, грибов и фруктов и еще многие-многие другие вещи 🙂

Чем же можно заняться осенью творческому человеку? Предлагаю несколько идей на эту тему 🙂 В комментариях пишите свои любимые занятия, делитесь хорошим настроением 🙂

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1 Сходить в лес, парк или просто прогуляться по ярко раскрашенному городу и сделать много красивых фотографий, ловить вдохновение на каждом шагу Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 3

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1 Купить новую книгу или журнал по любимому виду рукоделия и читать-рассматривать ее теплыми вечерами Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 6

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Рисовать с детьми осенние пейзажи Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 9

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1 Приготовить что-то очень вкусное из осенних даров — пирог с яблоками, запеченную тыкву и так далее Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 12

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 13

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1 Собирать красивые кленовые, дубовые и другие листья, каштаны, желуди — отличный реквизит для фотосессий создаваемых талантливыми руками работ Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 16

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1Украсить свой дом соответственно сезону — сшить гирлянду, подвески, другой осенний декор, украсить стены написанной или вышитой картиной с листопадом Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 1

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 19

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Купить тканей, ниток и других материалов ярких, теплых цветов, осенью они особенно хорошо смотряться Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 22

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7Сделать осенний венок на дверь Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 25

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Сшить, связать что-нибудь на осеннюю тему — новый теплый свитер, шарф или шапку Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 28

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Сходить в театр, музей или на выставку — чудесная подпитка для вдохновения Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 31

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Создавать с детьми поделки из природных материалов Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 34

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7Записаться на курсы кройки и шитья, вязания, по изучению нового языка или любого другого полезного навыка Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 37

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7 Придумать небольшие подарки на Новый Год для родных и близких, которые можно сделать своими руками, и начать готовить их Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 7

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 40

Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 41 Спасибо за внимание 🙂 Если статья понравилась вам — не стесняйтесь нажать кнопку «нравится»! Чем заняться осенью творческому человеку 12 интересных идей, фото № 41

Как начать заниматься творчеством

Сейчас весьма актуально быть творческим и креативным человеком. Во многих компаниях требуются люди с творческим подходом. Как же стать более творческим и с чего начать?

1. Ежедневные изменения. Введите в свое расписание ежедневные изменения.  Пока вы сегодня что-то не измените — ваша жизнь не изменится.  Выделите время, например 30 минут в день на занятия творчеством. Творчество — это сама жизнь.  Если вы хотите наполнить  им свою жизнь, тогда пусть оно присутствует в каждом  дне.

2.  Откажитесь от хронофагов.  Хронофаги — это все, что ворует ваше время. Удалите игры, сериалы, бессмысленные телефонные разговоры, серфинг в интернете, социальные сети и избавьтесь от телевизора. Может не все сразу, а постепенно. У меня нет телевизора, я редко сижу в социальных сетях, но вот от сериалов на совсем пока не отказалась. Как-то читала, что гении ради своего дела, даже в гости не ходят, только бы время не тратить зря).

3. Совместный досуг. Старайтесь как  можно больше  активно отдыхать с семьей. Семья  — не является  пустой растратой времени. Положительные эмоции дадут вам необходимую энергию для творчества. Чем активнее вы будете отдыхать, тем больше вероятность попадания в состояние потока.  Творчеством можно заниматься вместе с близкими, особенно с детьми, они всегда легко поддерживают любую интересную инициативу.

4. Вид творчества. Определите каким творчеством вы бы хотели заниматься?

— написание книг

— рисование

— занятия танцами

— исследование чего-либо

— рукоделие

— скульптура

— написание программ

— психология или так далее.

Выбирайте то, что вам интересно. В мире есть много интересных вещей, которыми можно заниматься. Они не только увлекательные, но еще и полезны для развития ваших талантов.

5. Не бросайте выбранное творчество в течении 30 дней. Даже если вы передумали и хотите делать что-то новое. Даже если ничего не получается. Проживите месяц жизни одной мечтой. Через 30 дней вы можете бросить выбранное дело, либо же оставить его. Так же только одним видом деятельности занимайтесь месяц.  Не начинайте сразу много дел.

6. Ежедневно делайте что-то. Начинайте с 20-30 минут в день. И не прекращайте работать пока не сработает таймер, даже если придется сидеть и смотреть на белый лист. Начинать всегда страшно, но когда вы немного привыкнете все пойдет, как по маслу.

7. Книги. Почитайте книги про состояние потока, про креативность и творчество. Сейчас эта тема довольно популярна. Есть много курсов и книг по развитию творчества.

8. Не думайте о деньгах или признании. Просто делайте это для себя, чтобы получить удовольствие. Занимайтесь творчеством ради самого творчества. Очень приятно чувствовать себя креативной личностью.

9. Не ждите ничьего одобрения. Не старайтесь показать свои первые работы.  Не пытайтесь оценить их и не давайте оценивать другим. Вы должны будете пройти «стадию гадкого утенка», то есть ученика.  Такое состояние всегда проходишь, когда начинаешь любое новое дело. Первые работы могут вас немного разочаровать, не требуйте сразу слишком многого.

10. Ведите личный дневник. Записывайте в нем все свои мысли и чувства. Особенно по поводу вашей жизни и творческих порывов.  Записывайте какие действия принесли вам радость. Что вас обрадовало или огорчило. Я просто помешана на записях и пишу в них помногу,  люблю записывать свои мысли.

11. Делайте что-то, исходя из того, что есть. Делайте все, что возможно сегодня, сейчас и с теми инструментами и ресурсами, что есть сейчас. Вам ничего не нужно, чтобы начать творить. Настоящих художников — непрофессиональные инструменты или отсутствие ресурсов бы не остановило. Помните, что ограничения стимулируют творчество. Смотрите на них как на вызов. Ограничением могут быть навыки,  время и деньги.

12. Расписание не лжет.  Ваше расписания и ваш распорядок дня показывает ваши приоритеты в жизни. Как проходит ваш каждый день, так пройдет и вся жизнь.  Просто сделайте это сейчас. Сейчас же начинайте рисовать или учиться танцевать, или начните свои исследования. Начните делать то, что хотите сейчас и сегодня.

автор Баукенова Динара

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Наши хобби, или Чем заняться в свободное время — МИР ТВОРЧЕСТВА

Вы находитесь в поисках увлекательного хобби, способного скрасить серые будни и внести приятное разнообразие в повседневность? Тогда ваш выбор достаточно широк – современных видов рукодельных искусств существует очень много, а магазины товаров для творчества предлагают нам более чем широкий ассортимент материалов и инструментов.

Чтобы выбрать себе занятие по душе, предлагаю вам вкратце узнать о наиболее интересных из них. После каждого пункта вы увидите фото, иллюстрирующее описанную технику – я постаралась подобрать наиболее впечатляющие работы различных мастеров, и свои в том числе ))

33 самых популярных хобби

  1. Декупаж – украшение всевозможных поверхностей с помощью красочных салфеток, цветных распечаток или декупажных карт. Это, наверное, самое популярное хобби нашего времени, и редкая современная рукодельница не пробовала свои силы в декупаже.Шкатулка декупаж
  2. Вышивка крестом не менее распространена, этому даже обучают на школьных уроках труда. Для первой пробы лучшим вариантом станет набор для вышивки, включающий канву с нанесенным на нее рисунком и нитки всех нужных оттенков. А опытные мастера и мастерицы используют специальные компьютерные программы, позволяющие подобрать цвета и сделать эксклюзивную вышивку, например, по фотографии.Икона крестиком
  3. Вышивать можно также гладью, лентами, стразами и даже драгоценными камнями. В этой технике получаются удивительно красивые вышитые цветы. А если вышивать, нанизывая на нить или леску разноцветный бисер, ваша работа будет очень красиво блестеть и переливаться. Бисером вышивают даже иконы.Самые популярные хобби
  4. Из бисера можно не только вышивать, но и плести. Техника бисероплетения – это фенечки и брелоки, браслеты, серьги и колье, чехлы для современных гаджетов, красивейшие декоративные цветы и деревья. Научиться плести несложно, материалы недорогие и доступные, но эта кропотливая работа требует терпения.
  5. А вот скрапбукинг – удовольствие не из дешевых, поскольку материалы для него (бумага, картон, заготовки, дыроколы, штампы и различные декоративные элементы) в совокупности выливаются в кругленькую сумму. Но красота, как известно, требует жертв, в том числе и финансовых. Желаете красиво оформить семейный фотоальбом или записную книжку, а может быть, украсить шкатулку? Рекомендую вам сначала полюбоваться на работы мастеров скрапбукинга, а потом найти и собственный подход к этому увлекательнейшему искусству.Скрапбукинг
  6. Разновидностью скрапбукинга является кардмейдинг – оформление эксклюзивных открыток ручной работы.Открытка своими руками
  7. Такой известный всем вид рукоделия, как шитье, редко встретишь в списках современных хобби. А ведь это самая настоящая творческая работа! Подумайте – и, возможно, вы захотите научиться создавать своими руками сначала несложные вещи, а затем и полностью обновите свой гардероб сшитыми самостоятельно необычными вещами. К тому же шить можно не только одежду, но и многие другие вещи.Самые популярные хобби
  8. Можно шить и игрушки. Я вынесла это отдельным пунктом, поскольку создание развивающих игрушек для детей своими руками (таких как, например, этот кубик или игрушки для кукольного театра своими руками) могут стать полноценным хобби. Удивительно милые мягкие игрушки можно создавать из фетра, из помпонов и даже обычных носков! Есть на моем сайте и мастер-класс о том, как сшить игрушку-грелку с вишневыми косточками. А ароматные кофейные игрушки (они также называются чердачными) подойдут как для детских игр, так и для украшения интерьера. Надеюсь, вскоре вы увидите фото мастер-класс по шитью какого-нибудь кофейного зверья. А пока — вот вам мой развивающий кубик:Развивающий кубик
  9. Самый, наверное, популярный материал для творчества (хотя я, впрочем, могу и ошибаться) – это бумага. И популярность техники оригами тому подтверждение. Оригами бывает не только простым и модульным, как думают многие – существует и такой необычный способ складывания бумаги, как мокрое складывание.Самые популярные хобби
  10. Поделки в технике квиллинг также изготавливаются из бумаги – а с виду и не скажешь! В Мире творчества есть несколько мастер-классов на эту тему, в том числе и по объемному квиллингу.Объемный квиллинг
  11. Конечно же, очень популярно вязание. Ручное и машинное, крючком, спицами и на вилке – множество видов вязания удивляет, так же как и разнообразие вязаных изделий. Смотрите, как я обвязала крючком самую обычную коробку, превратив ее в креативную шкатулку для рукодельных принадлежностей:Коробка для хранения рукодельных принадлежностей
  12. Макраме считается техникой узелкового плетения. А еще это один из немногих видов рукоделия, который я еще не освоила на практике.Самые популярные хобби
  13. Плетут также всевозможные кружева – салфетки, скатерти, занавески, декоративные панно. Кружева делают на коклюшках (плетеное), фриволите (узелковое, как и макраме), игольное (шитое). Это настоящая ажурная красота!Самые популярные хобби
  14. Очень интересна техника пэчворк –  создание вещей из лоскутов. Шитье и вязание тоже может быть выполнено в технике пэчворк.Самые популярные хобби
  15. А пэчворк без иглы зовется кинусайга. Это искусство пришло к нам из Японии, где основным материалом для этого рукоделия был шелк. Современный же вариант техники кинусайга предоставляет нам широкий простор для творчества, ведь нам доступны любые виды тканей.Панно в технике кинусайга
  16. Стоит ли говорить о рисовании? Ведь это тоже может стать отличным хобби. Графика и живопись, цветные карандаши или акварель, масло или акрил… всего и не перечислишь!"Морской пейзаж" (холст, масло)
  17. А вот роспись камней – достаточно узкое направление, хоть и является одним из древнейших видов искусств. Можно расписывать маленькие камушки, каждый из которых послужит мельчайшим составным элементом в украшении интерьера дома, а можно и крупные валуны, которые украсят ваш двор или приусадебный участок.Популярные хобби
  18. Мозаика – не менее старый вид творчества. Его основными материалами являются стекло и битая плитка, яичная скорлупа, бисер. Это очень кропотливая работа для усидчивых людей.Чем заняться в свободное время
  19. Создание абстрактных рисунков и узоров подразумевает под собой сразу несколько техник. Это может быть зентангл (загляните сюда) или дудлинг – свободное творчество на листе бумаги.Чем заняться в свободное время
  20. Если же творческая жилка у вас еще не проявилась – помогите ей! Для тех, кому еще сложно рисовать, самостоятельно придумывая сюжеты, отлично подойдут раскраски по номерам. Такие картины замечательно украсят любой интерьер после того, как выйдут из-под вашей кисти!Картины по номерам купить
  21. Такое понятие, как апсайклинг, знакомо, думаю, не всем. Но многие из нас слышали о таком искусстве, как создание инсталляций из пластиковых бутылок или крышек, или видели его наглядные примеры. Попробуем?Апсайклинг
  22. Менее масштабным проектом являются топиарии – искусственные декоративные деревца. Они могут быть выполнены из самых разных материалов, но абсолютно все вызывают восторг и восхищение! Интересны также «летающие кофейные чашки». А вы что, еще такую не сделали? Тогда мы идем к вам!!Дерево счастья (ракушки)
  23. Создание аппликаций не является прерогативой детского творчества. Вполне взрослые аппликации можно создавать из бумаги, картона, ткани, круп и т.п.Аппликации из бумаги
  24. А плести можно не только макраме. Из ивовой лозы плетутся корзины и корзинки, сундуки, шкатулки. При желании можно сплести даже кресло-качалку! Также многие сегодня занимаются плетением из газетных трубочек. Этот бросовый материал найдется дома у каждого!Хобби плетение
  25. Это можно сказать и о таких материалах, как, скажем, крупы, кофе и даже туалетная бумага – из них получаются чудесные, шедевральные и очень необычные картины, стоит лишь приложить немного усилий!Необычные картины
  26. Лепка знакома всем с детства – кто из нас не лепил из пластилина в детском саду? Но, подрастая, мы меняем этот материал на более удобный для творчества – это может быть пластика, соленое тесто или холодный фарфор. Первое отлично подходит для лепки бижутерии, второе – для всевозможных фигурок, магнитов на холодильник и кухонных панно, а третье – для создания умопомрачительных по своей красоте цветов.Панно из соленого теста
  27. Не обойду своим вниманием и такой вид хобби, как изонить. Это творчество не особо популярно, но вполне заслуживает того, чтобы находиться в моем совсем не маленьком списке хобби.Открытка ручной работы
  28. А вот мыловарение, наоборот, набирает обороты популярности. Покажите мне хоть одну домохозяйку-мастерицу, которая увлекается рукоделием и ни разу не пробовала варить мыло!Мыловарение мастер-классы
  29. Обязательно попробуйте себя в искусстве цумами канзаши. Обычно под ним подразумевается создание милых украшений из атласных лент или – реже – из кусочков ткани. Посмотрите, какими симпатичными получаются они! Если у вас, как и у меня, подрастают красавицы-модницы дочки, самое время заняться их прическами и смастерить десяток-другой украшений для волос в технике канзаши и резинок своими руками.Резиночки канзаши
  30. А вот витраж – одна из немногих техник, которые я еще не опробовала. Детские витражные краски не считаются ) 
  31. Технику валяния из шерсти обычно разделяют на две: это сухое валяние (мягкие игрушки, бусы и прочие объемные изделия) и мокрое (плоская ткань, из которой делаются шарфики, варежки, тапочки, сумочки и даже целые многоцветные картины).Валяние из шерсти
  32. А вот и батик – это искусство окрашивания ткани, а точнее, ее ручная роспись. Она также имеет множество разновидностей.Хобби батик
  33. И, наконец, последним пунктом нашего длинного списка хобби станет свитдизайн. Это составление красивейших композиций из конфет. Такой подарок понравится любому сладкоежке!Хобби свитдизайн

Вот это я написала… Интересно, хоть кто-нибудь прочел статью полностью?

Возможно, вам будет интересно почитать:

Что такое творчество? Полное руководство к пониманию самой важной способности сегодняшнего дня.

Креативность — одна из тех черт, которые люди, кажется, имеют внутреннее понимание, но если вы на самом деле попросите их дать определение этому, они запутаются. Легко составить список творческих людей (Фрида Кало, Стив Джобс и Стив Возняк, Эйнштейн) и результатов творчества (роман, изобретение, новый взгляд на мир), но сложно составить погрузитесь в суть концепции творчества.Чем больше я исследовал эту статью, тем больше понимал, что творчество — это невероятно тонкое явление.

by rvasilovski

Но с чего-то нужно начинать, поэтому давайте начнем с определения:

Творчество — это способность выходить за пределы традиционных способов мышления или действий и разрабатывать новые и оригинальные идеи, методы или объекты.

Давайте разберемся:

  • Это способность
    Это еще и способность пробегать милю, или делать вычисления, или читать сонет Шекспира (Могу я сравнить тебя с летним днем?).Итак, креативность — это навык, свойственный каждому человеку. Некоторым людям это может показаться естественным, но это то, что каждый может улучшить, если уделит этому время и усилия.
  • Это превосходит традиционные способы мышления или действия
    Превосходство означает, что вы выходите за пределы. Это признание ограниченности того, что уже существует, и попытки улучшить это.
  • Развивает новое и оригинальное
    Я думаю, что ключевое слово здесь — «развивается».Творчество выходит за рамки воображения: оно связано с развитием. Если это идея, вы идете и проводите исследование, чтобы доказать ее. Если это новый процесс, попробуйте его протестировать, чтобы увидеть, работает ли он. Если это объект, вы его строите.

Отлично! А теперь, когда я дал вам это поучительное определение, давайте углубимся немного глубже и попытаемся по-настоящему понять, что такое творчество (и почему вам следует или не должно волновать).

Творчество — относительно новое явление

Креативность появилась только в последние 60-80 лет или около того.

«Но подождите, — скажете вы, — а как насчет всех этих удивительных художников и изобретателей прошлых лет. Вы хотите сказать, что не думаете, что Марк Твен и сэр Исаак Ньютон не были творческими людьми? Нелепо! »

Я определенно не из тех, кто осуждает отцов Тома Сойера и гравитации. Я говорю о том, что концепция творчества в нашем понимании — хотя она и кажется такой повсеместной — на самом деле не входила в популярный лексикон до середины прошлого века:

Из программы просмотра Google Ngram

Во многих древних культурах идеи или достижения, которые мы приписывали творческим способностям человека, считались «открытиями».«Даже произведения искусства рассматривались как подражание природе, а не как форма творчества.

В средневековом христианском мире творческие идеи позиционировались как божественное вдохновение. Вы сделали что-то классное? Ты должен дать тебе пять за то, что послал тебе эту фантастическую идею, мой друг.

С началом просветления мы начали наблюдать постепенный сдвиг в сторону индивидуальной ответственности, но даже тогда акцент был сделан на воображении и интеллекте — и то, и другое определенно является частью современного определения творчества, но не совсем одно и то же.

by E · the · re · al »

Мы действительно начинаем видеть зарождение идеи современного творчества в 1920-х годах. С рождением психологии 1 в конце 19-го века парадигмы в западном мире сместились, чтобы сосредоточиться на личности, наших уникальных способностях и личностях. (Еще одна из тех вещей, которые мы считаем врожденными — личность не была чем-то особенным до Фрейда.) Творчество как способность или черта личности впервые приобрело популярность после книги Грэма Уолласа «Искусство мысли».В этой работе Валлас представляет модель того, как люди подходят к проблемам и творчески думают.

Так родилась современная идея творчества. С тех пор психологи и исследователи в других дисциплинах только продолжали развивать эту идею до того, что мы понимаем сегодня.

Значит ли это, что никто не занимался творчеством до 1930-х годов? Нет, очевидно, что люди уже давно обладают способностью мыслить нестандартно и разрабатывать новые идеи. То, что в настоящее время сосредоточено на творчестве, действительно показывает, что оно сейчас ценно в нашей культуре.Упор на это как на желанную черту, вероятно, можно связать с быстрым развитием новых идей и технологий в прошлом веке.

Творчество — это образ мышления

Итак, мы знаем, что творчество — это способность, которая позволяет людям развивать новые идеи, но которая все еще кажется немного расплывчатой ​​и неосязаемой (вроде как сказать, что плавание — это способность не тонуть в воде — технически верно, но не особенно полезно, если вы хотите более глубокого понимания, или знаете, желая не утонуть).Наденьте поплавки и давайте нырнем в глубокий конец.

Все навыки берут начало в нашем мозгу: будь то физические (обучение брассу) или умственные (умение решать алгебраические уравнения), все дело в нейронах в правой части вашего мозга, которые снова и снова запускаются до тех пор, пока вы не достигнете цели. делание укоренилось. 2

Креативность — это умение выходить за рамки традиционного мышления и придумывать новые идеи. Но откуда берутся эти новые идеи?

Забудьте слева vs.с умом, все дело в сетях.

Как настойчивый «мы используем только 10% наш мозг» мифа, понятие левого крикливый = творческие против правых крикливый = аналитической тотально лженауки.

by LittleFox

Да, есть части нашего мозга, которые выполняют определенные функции, но именно связи между этими областями и последующими сетями, которые они создают, создают познание. Например, если вы пытаетесь перелезть через бревно, упавшее на дорогу, вы, скорее всего, задействуете сеть, которая связывает части вашего мозга, обрабатывающие визуальные образы и управляющие координацией движений.Если вы объясняете другу, как перелезть через бревно, добавьте части своего мозга, которые контролируют язык.

Когда дело доходит до творчества, нейробиологи определили три важных (точно названных) крупных сети мозга:

  1. Сеть исполнительного внимания помогает вам обращать внимание и сосредоточиться
  2. Сеть воображения позволяет вам мечтать или представить себя в чужой шкуре
  3. Сеть значимости позволяет вам определять, когда вещи, которые вы закопали глубоко в своем мозгу, становятся заметными для окружающего вас мира (например,грамм. вы собираетесь прогуляться и полюбоваться пейзажем, и вы замечаете это растение… понимаете, что оно кажется знакомым… и что это ядовитый плющ! А вы только что спасли себя от жуткой зудящей сыпи.)

Чем активнее эти сети в вашем мозгу и чем больше они работают вместе, тем вы более креативны. 3

Итак, вернемся к нашему первоначальному вопросу: что такое творчество? Креативность — это навык, который позволяет вам понять мир вокруг вас, связать эти наблюдения с вашими существующими резервуарами знаний и представить новые применения ваших знаний в этом мире.

Есть ли связь между творчеством и интеллектом?

Это исследование имеет целью найти положительную корреляцию между творчеством и интеллектом, но наш штатный статистик сомневается в результатах.

Итак, если все дело в том, что происходит в определенных мозговых сетях, означает ли это, что творческие люди умнее? Хотелось бы, чтобы у меня был простой ответ: да или нет, но изучение творчества все еще довольно новое дело, и исследования еще не окончательно решены по этому вопросу.

В 1999 году исследователи Штернберг и О’Хара представили схему пяти возможных отношений между творчеством и интеллектом:

  1. Творчество — это вид интеллекта
  2. Интеллект — это творчество
  3. Креативность и интеллект пересекаются (у них есть некоторые общие черты)
  4. Креативность и интеллект — части одной конструкции (по сути, это одно и то же)
  5. Креативность и интеллект — разные конструкции (между ними нет никакой связи)

Существуют исследования, которые предоставляют доказательства в пользу каждой из этих точек зрения, но до сих пор ни одно из них не было убедительным.Так что, по сути, нет ничего, что указывало бы на то, что если вы умнее, то более креативны. Но нет ничего, что свидетельствовало бы об отсутствии корреляции.

Дети более креативны, чем взрослые?

Если вы выполните поиск по творчеству в Google, то довольно быстро наткнетесь на статью, в которой упоминается исследование профессора Джорджа Лэнда, которое, кажется, показывает, что дети со временем становятся менее креативными.

Суть: Лэнд работал с НАСА над разработкой теста на креативность, который помог бы им выбрать инновационных инженеров и ученых для космической программы.В 1968 году он и его коллега Бет Джармен провели тот же тест для 1600 детей и обнаружили, что — шок — 98% пятилетних детей были явно творческими гениями. И с возрастом мы все становились все менее и менее креативными, пока лишь жалкие 2% из нас, взрослых, не стали считаться творческими гениями.

by fritzR

Теперь, может быть, мне просто обидно, потому что я завидую всем этим вундеркиндам и их идеям, которые позволят им стать астронавтами, но я немного скептически отношусь к этим результатам. Конечно, они создают отличную приманку для кликов и доставляют удовольствие (просто обнимите своего внутреннего ребенка, игнорируйте давление общества, и вы, возможно, сможете получить квалификацию, чтобы полететь на луну!), Но проводили ли вы в последнее время какое-либо время с пятилетним ребенком?

У моего коллеги есть сын примерно этого возраста: на прошлых выходных он соединил бочку обезьян, чтобы создать лестницу, по которой его зеленые армейцы могли взбираться по ней.

Это не только восхитительно, но и замечательный пример нестандартного творческого мышления. Но применение в реальном мире? Может, не так уж и много. (Хотя я фантастически провожу время, представляя этот сценарий!)

Меньше синапсов = меньше обезьян?

У маленьких детей удивительный мозг: они развивают буквально триллионы нейронных синапсов в первые несколько лет жизни. Затем, благодаря процессу, называемому синаптическим отсечением, эти связи со временем уменьшаются, поскольку одни из этих синапсов используются, а другие — нет.

Другими словами, дети соединяют в своей голове разные странные вещи, потому что они еще не усвоили, что эти вещи еще не обязательно идут вместе. Эта способность устанавливать связи между кажущимися несвязанными вещами — также называемая дивергентным мышлением — является важным элементом творческого мышления. Но это лишь одна часть. И, наверное, почему я еще не совсем готов доверить космическую программу детским гениям.

Но здесь возникает важный вопрос:

Как мы проверяем на креативность?

Некоторые из наших дизайнеров преуспевают в дивергентном мышлении.Летучая черепаха Фафарда Деустуа.

Оригинальные тесты на креативность, разработанные в 1960-х годах, представляют собой тесты на дивергентное мышление. Несколько примеров из них включают альтернативные варианты использования (сколько разных способов использования скрепки вы можете придумать; количество и оригинальность ваших идей влияют на ваш результат) и неполные тесты по фигуре, когда вам дают строчку на бумаге и просят закончить рисунок (необычная тематика, подразумеваемые истории, юмор и оригинальность получают высокие оценки). 4

Другие исследователи пытались измерить креативность с помощью анкет по самооценке креативности и социально-личностных подходов (где они смотрят на сочетание других личностных черт и пытаются найти «формулу» творческой личности).Оба эти метода имеют некоторые врожденные предубеждения.

Итак, хотя тесты на дивергентное мышление подвергались критике, в настоящее время они являются наиболее приемлемым показателем творчества. (Хотя мне очень любопытно посмотреть, куда нас заведет нейробиология.)

Почему нужно заботиться о творчестве?

Надеюсь, я не слишком самонадеян, когда говорю, что каждый хочет развивать новые навыки или развивать свои способности. (Кто бы не хотел быть более быстрым бегуном или лучшим игроком в покер?) Но у всех нас ограниченные часы в день, поэтому вы не можете тренироваться, чтобы стать лучше во всем.Почему творчество — один из тех навыков, на развитие которых нужно потратить время?

by InQueen

Что ж, если вам небезразлична ваша карьера, она, вероятно, того стоит. И частные лица, и компании высоко ценят тех, кто обладает творческими качествами. Согласно опросу Adobe, люди, которые считают себя творческими, зарабатывают на 17% больше денег, чем те, кто этого не делает. Аналогичным образом, в ходе опроса 1500 генеральных директоров IBM обнаружила, что креативность — это черта номер один, необходимая для успеха в бизнесе.

И да, данные этих опросов основаны на мнении или самооценке уровня креативности, но даже если ученые могут кричать, на это, вероятно, стоит обратить внимание.По сути, и ваш начальник, и начальник вашего начальника считают важным творчество. И это имеет смысл, поскольку определение творческой личности — это буквально тот, кто предлагает хорошие идеи и может воплотить их в жизнь. В современном мире именно это топливо способствует успеху бизнеса. Так что, если вы хотите продвинуться вперед, начните выдумывать эти идеи, как бочку обезьян. (Правильно ли я делаю?)

Можете ли вы стать более креативным?

Совершенно верно! Творчество — это не волшебный дар, которым дарованы несколько счастливчиков, это навык, который можно отточить и развить.Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, как напрячь свои творческие мышцы.


1. В конце 19-го и начале 20-го веков произошел ряд событий, которые изменили наше мировоззрение: от открытия теории относительности до изобретения массы, быстрой транспортировки, новых способов общения на большие расстояния. , а также о захвате реальности (например, фотографии и кинопроизводства) .↩
2. Этот доклад TED о том, как эффективно практиковаться, великолепен. Он предлагает прекрасное объяснение того, как практика влияет на наш мозг.↩
3. Как бы то ни было, есть убедительные доказательства того, что наша нынешняя система образования не настроена на воспитание того типа творческого мышления, который мы ценим в сегодняшнем обществе. Что имеет смысл, если учесть, что основная структура и учебная программа школ (по крайней мере, здесь, в Соединенных Штатах) относятся к 19 веку.
4. Интересует больше? В 99U есть отличная статья с 5 классическими тестами на творчество, которые вы можете попробовать.

Будьте креативнее
Хотите узнать 6 проверенных стратегий развития своего творчества?

.

Что такое творчество? 21 аутентичное определение, которое вам понравится [Бесплатный плакат]

У нее было странное сочетание мягкой кожи и шумного рта.

И под этим я имею в виду, что она была умной, веселой и быстрой с причудливыми шутками, подшучивая над лучшими из них, но склонна к приступам рыданий при первых признаках несогласия.

Мне нужно было быть осторожным. Чтобы обуздать мою неандертальскую любовь к оскорблениям редакционных преступников. Не говоря уже о том, что она была новенькой.

Женщина, сидевшая на стуле напротив моего стола в уставленном книгами офисе, была одним из самых многообещающих писателей в нашем творческом отделе.Проблема была в том, что она опоздала в первый срок. Действительно поздно.

Я глубоко вздохнул.

«Я дал вам дополнительную неделю. Помогите мне понять, почему у меня еще нет этой статьи, — сказал я.

Она пожала плечами и улыбнулась. Я ждал ответа, но ничего.

Тогда я сказал: «Ага. Итак, насчет крайнего срока? »

Она посмотрела на свои руки, потом посмотрела мне в глаза, улыбка исчезла.

«Вы знаете, как это бывает. Вдохновение еще не пришло.”

Я кивнул и поерзал с заусеницей.

«Вообще-то… не знаю, как это».

Именно тогда ее нижняя губа начала дрожать, а веки начали быстро мигать.

Распространенные мифы о творчестве

«Вдохновение еще не пришло» — один из длинных мифов о творчестве. Вот еще четыре:

  • Вы родились с этим.
  • У вас должно быть правое полушарие.
  • Он падает вам на колени.
  • Вы должны немного рассердиться.

Возможно, вы сталкивались с некоторыми из них. Возможно, ты тоже на кого-то попался.

Но это не просто мифы. Это тоже отговорки.

Это отговорки, которые мы используем, чтобы не выполнять работу, потому что боимся отказа, критики и неудач.

Понятно. Кроме того, я — странное сочетание грубости и тонкой души.

Помню, я подумал про себя на вводном уровне в классе поэзии в колледже, что никто не осмеливается критиковать мою работу. Конечно, у меня не было недостатка в резких комментариях в адрес моих коллег-поэтов.

Назовите это сверхкомпенсацией за глубокую незащищенность. Чрезвычайно возвышенный взгляд на себя. Панический перфекционист. Каким бы ни был источник, это подрывало мои творческие способности.

В конце концов я усвоил урок. Креативность имеет свою цену.

Но что именно мы имеем в виду, когда говорим о творчестве?

Творчество объяснено наукой!

Майкл Грибко, ученый-невролог и инженер факультета психологии Вашингтонского университета, дружит с Келтоном Ридом, вице-президентом Rainmaker Digital по производству мультимедиа и ведущим подкаста The Writer Files.Майкл был на шоу Келтона несколько раз.

Естественно, сейчас я хочу сосредоточиться на творчестве. Итак, господин Грибко, что такое творчество?

«В науке мы определяем« творчество »как новую, хорошую и полезную идею. Это определение немного шире, чем определение из Оксфордского словаря, где это просто способность творить, потому что это мало что говорит. Вы можете создать что-то, и это будет не очень полезно или просто не будет работать ».

Вы поняли? По словам г.Грибко, творчество — это «идея новая, хорошая и полезная». Справедливо. Но Майкл еще не закончил.

«Объединив это богатство знаний, которые мы храним в нашем мозгу, и установив связи между различными идеями, мы должны решить новую проблему или создать, написать новый роман — это то, на что смотрит наука, когда мы изучаем« творчество ». Просто Чтобы понять суть дела, это во многом функция мозга. Нет нужды привлекать к этому весь этот фольклор. То, что делают они, делает наш мозг.”

«Это наш мозг делает то, что он делает». Обожаю ученых! Они портят все наше мистическое веселье. (Шучу.)

Креативным может заниматься каждый, а не только избранные

Г-н Грибко просто объясняет, что каждый может быть творческим. Не только избранным.

Больше никаких отговорок, Класс.

Это заставило меня задуматься: как не ученые ответят на этот вопрос? А как насчет панк-рокера? Что он скажет о творчестве?

А как насчет популярного автора научно-популярной литературы? Цифровой предприниматель? Маркетинговый диссидент?

К счастью, у нас есть ответы!

Writer Files (который начинался как обычная колонка на Copyblogger) собрал наводящие на размышления ответы на вопрос «Что такое творчество?»

Еще 20 оригинальных определений творчества

Вы можете прочитать полные интервью, нажав на имя каждого человека.И не забудьте скачать бесплатный плакат в конце этой публикации.

Наслаждайтесь!

«Увидеть пересечение, казалось бы, несвязанных тем и объединить их во что-то новое». — Брайан Кларк

«Начиная с нуля и заканчивая чем-то. Интерпретировать то, что вы видели или пережили, и обработать это так, чтобы это получилось иначе, чем вошло ». — Генри Роллинз

«Строим вселенные из ничего». — Дэнни Салливан

«Попытка проникнуть в вашу душу и вашу интуицию и позволить им направлять то, что вы делаете.»- Бернадетт Джива

«Дать миру то, о чем он не подозревал». — Даниэль Пинк

«Поездка в неожиданные места». — Шейн Сноу

«Жизнь в возможностях и изобилии, а не в ограничениях и нехватке». — CJ Lyons

«Для меня творчество — это видение и передача идей уникальными, убедительными и неожиданными способами». — Ли Одден

«Одна часть вдохновения, другая часть мотивации.»- Энн Хэндли

«Креативность (сущ.)»: Слово, которое люди используют, когда хотят выглядеть умным, говоря о действительно абстрактной теме. Меня? Я предпочитаю избегать абстракций ». — Джон Морроу

«Странное партнерство человеческого труда и тайны вдохновения». — Элизабет Гилберт

«Увидеть то, чего не существует, и затем сделать это». — Хью Хоуи

«Способность соединить кажущееся несвязанным и объединить существующие знания в новое понимание некоторых элементов того, как устроен мир.Это практическое творчество. Затем есть моральное творчество: применить этот навык для получения некоторой мудрости о том, как должен работать мир ». — Мария Попова

«Просто что-то делаю. Это может быть что-то неприятное, неудобное или не готовое к прайм-тайму. Если вы что-то делаете, вы творческий человек ». — Соня Симоне

«Взять то, что перед вами и всеми остальными, и сделать из этого что-то новое». — Остин Клеон

«Творчество приносит в мир хорошие вещи, которых в противном случае не существовало бы.Это благородный акт, отгоняющий тьму и вселяющий надежду в отчаяние ». — Джефф Гоинс

«Творчество — это выражение ваших идей в полноконтактной и полноцветной форме. Чтобы выразить идею, нужно использовать как можно больше чувств. Это зона, из которой создаются великие и полезные вещи ». — Пэм Слим

«Видеть закономерности, которые не видят другие, и эффективно их передавать». — Дэвид Меерман Скотт

«Умное копирование». — Лиза Бароне

«Это может не сработать.»- Сет Годин

Интересные отзывы, правда? Много веселья. Но мы еще не закончили…

Узнайте «Что такое творчество?» плакат

copyblogger-what-is-creativity-poster Мы создали двухстраничный плакат со всеми ответами, которые вы можете скачать (922 КБ), распечатать и повесить возле своего стола для вдохновения.

Перед тем как уйти, не забудьте ответить на вопрос: «Что такое творчество?» Напишите нам свои мысли в разделе комментариев ниже. Нам бы очень хотелось услышать ваш ответ.

Вот что интересно: если мы получим множество ответов с разными точками зрения, мы воспользуемся ими и создадим еще одну запись в блоге и плакат.Итак, дайте нам знать, что вы думаете. copyblogger-what-is-creativity-poster-2

П.С. Помните робкого писателя во введении к этой статье? Тот, который находится на грани краха из-за пропущенного срока?

Да, в тот день был сильный плач и скрежет зубов, но она получила фотографию и, наконец, сдала последнее задание.

Что еще более важно, она продолжала хорошо реагировать на мои критические возражения, в конечном итоге став ценным писателем — тем, что я называю «питбулем на бумаге».«Я очень горжусь ею!

.

30 вещей, которые вы можете сделать для развития творчества

Концепция обучения творчеству существует уже довольно давно.

Такие ученые, как Э. Пол Торранс, посвятили всю свою жизнь развитию творческих способностей в образовании. В свое время Торранс столкнулся с серьезными возражениями по поводу природы творчества. Творчество считалось безмерной природной способностью. Торранс призвал к явному обучению творчеству. Он утверждал, что это связано с конкретными навыками и требует целенаправленного обучения.Работа его жизни в конечном итоге привела к разработке тестов Торранса и программ для одаренных людей по всему миру.

В последнее время наблюдается сдвиг в сторону более широкого признания ценности творчества для всех учащихся. Выступление сэра Кена Робинсона на TED в 2003 году, посвященное этой теме, собрало более 5 миллионов зрителей. В нем обсуждается, как наши нынешние школьные системы подавляют творчество. Он предполагает, что наша текущая модель оставляет мало места для расходящегося мышления.

Во многом недостаток творчества и, следовательно, новаторства можно отнести к нашим традиционным системам образования.

Он полагается на обучение правильному ответу. Нужна инновационная модель мышления. Робинсон недавно написал в Твиттере о новом исследовании, которое показало, что 80% опрошенных педагогов предпочитают включение творческих способностей в стандарты обучения.

Точно так же Дэвид Хьюз, основатель Decision Labs и профессор UNC Chapel Hill, утверждает, что инновации являются важным навыком для нашей глобальной экономики. Говоря о творчестве в школах, он говорит, что большая часть вины за недостаток креативности и, следовательно, инноваций лежит на наших традиционных системах образования.

Большая часть практики творческих методов осуществляется за пределами традиционных учебных заведений консалтинговыми фирмами и людьми в компаниях, которые обучены творческим методам решения проблем. В университетах мало что изменилось с 1950 года, когда выдающийся психолог Дж. П. Гилфорд в своей инаугурационной речи в качестве президента Американской психологической ассоциации заявил, что пренебрежение образованием к предмету творчества ужасно.

Добавляет к этой последовательности событий тот факт, что учебники устарели как минимум на три года на момент их публикации и.. . образовательные системы медленнее всего внедряли инновации. Таким образом, мы видим, что образовательным учреждениям нужна сильная доза творческого решения проблем.

Каким же образом мы, преподаватели, можем поощрять творчество в наших классах?

  1. Используйте творчество как часть обучения.

    Создайте класс, в котором царит творчество. Вы можете создать награды или доски объявлений, чтобы продемонстрировать различные способы решения проблемы или творческие решения для сценария реального мира.

  2. Используйте самые эффективные стратегии.

    Торранс провел обширный мета-анализ, который рассмотрел наиболее эффективные способы обучения творчеству. Он обнаружил, что наиболее успешные подходы заключались в использовании творческих искусств, программ, ориентированных на средства массовой информации, или на основе учебной программы Осборна-Парнса. Программы, которые включали когнитивное и эмоциональное функционирование, были наиболее успешными.

  3. Думайте о творчестве как о навыке.

    Как и находчивость и изобретательность, это не столько черта характера, сколько мастерство, которому можно научить.Если мы смотрим на это таким образом, наша задача как преподавателей заключается в том, чтобы найти способы поощрить его использование и разбить его на более мелкие наборы навыков. Психологи склонны думать о творчестве как о Big-C и Little C. Большая C продвигает большие социальные идеи, такие как движение за гражданские права или новый литературный стиль. Little C — это скорее рабочая модель творчества, которая решает повседневные проблемы. Обе концепции могут быть включены i

.

Что для вас значит творчество?

Что такое творчество? Это один из таких обманчиво простых вопросов.

Один из лучших способов использовать Twitter — задавать вопросы. Продолжая аналогию с коктейльной вечеринкой, кого бы вы предпочли… кого-то, кто хочет узнать что-то о вас, или кого-то, кто бесконечно болтает о себе?

Итак, на прошлой неделе я задал людям, которые следят за мной в Твиттере, казалось бы, простой вопрос: как вы определяете творчество? Я выбрал несколько ответов и перепечатал их ниже.

Все выделены курсивом мои.

Тодд Минц: Креативность — это способность брать уникальное восприятие и развивать его. , чтобы другие могли понять.

Кристен Хавенс: Креативность = решение проблем с уникальной точки зрения.

Ли Одден: Для меня творчество — это способность видеть и выражать уникальных перспектив

Rudy Amid: Творчество для меня означает выполнение работы с минимальными усилиями и минимальным количеством времени.

Деб Нг: Это форма самовыражения. Для меня это возможность использовать свои слова как способ дать другим идей и вдохновения.

Gamermk: Креативность = способность создавать материальных или интеллектуальных ценностей.

Анджали Рамачандран: Творчество — это оптимальные непредвзятые решения сложных вопросов , раскрываемых с помощью любого носителя — цифрового, письменного, устного.

Стив Вудрафф: Творчество: видение того, чего нет, и выяснение того, как воплотить это в жизнь .

Дуг Худибург: Для меня творчество — это воплощение идей в реальность, то есть воплощение то вдохновение.

Дело?

Create — это глагол . Творческое мышление без исполнения — это не творчество. И в соответствии с некоторыми из приведенных выше комментариев, я лично считаю, что истинное творчество приводит к чему-то полезному для других.

Как вы думаете?

Я планирую делать больше этого в будущем, так что зацените меня в Twitter.Кроме того, на этой неделе ждите старта серии креативных планов Роберты Розенберг, только на Copyblogger.

Об авторе : Брайан Кларк — редактор-основатель Copyblogger и соучредитель Teaching Sells.

.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *