12 трюков, которые помогут вам пройти собеседование — Work.ua

Готовитесь к интервью, но не знаете, как правильно себя вести? Вот несколько психологических трюков, которые помогут вам выглядеть более компетентным и перспективным кандидатом.

Работодатели и рекрутеры — тоже люди, и они также поддаются психологическим трюкам и предубеждениям, как и все мы. Business Insider составил список приемов, которые помогут вам выглядеть более симпатичным, компетентным и желаемым кандидатом на собеседовании. Work.ua делится ими с вами.

1. Договоритесь о собеседовании в 10:30 во вторник

Существует мнение, что это лучшее время для интервьюера: он расслаблен, уже успел выпить кофе, его неделя распланирована, но он еще не устал от дел рабочих. А кандидатам это только на руку. Поэтому, если эйчар предоставляет вам определенную гибкость в выборе времени для собеседования, предложите вторник 10:30 утра.

2. Создайте нужный образ

Оказывается, цвет одежды может подсказать окружающим, какие качества вам присущи. Продумайте, что надеть на собеседование, подберите правильный образ, чтобы демонстрировать только самые лучшие черты характера.

Вот что могут рассказать рекрутеру некоторые цвета:

• синий носят командные игроки;
• черный выбирают лидеры, а зеленый, желтый, оранжевый или фиолетовый — творческие личности;
• серый — вы человек с логическим/аналитическим складом ума;
• белый — признак организованности, а коричневый — надежности.

3. Держите ладони раскрытыми

Движения рук и в целом язык тела говорит о многом. Если вы держите ладони открытыми, это характеризует вас как искреннего человека, когда соединяете кончики пальцев — вы уверенная в себе личность. Не стоит переворачивать ладони вниз, это указывает на склонность к доминированию. Также не прячьте руки под стол, люди могут подумать, что вы что-то скрываете. Постукивание пальцами по столу — признак нетерпения, сложенные на груди руки — разочарования, страха. А слишком активное жестикулирование говорит об нервозности.

4. Найдите что-то общее с собеседником

Нам нравятся люди, с которыми у нас есть что-то общее. Поэтому если вам известно, что интервьюер ценит, например, волонтерство, и вам это тоже близко, найдите возможность упомянуть этот факт.

5. Отзеркаливайте движения собеседника

«Эффект хамелеона» — это психологический способ, который помогает расположить к себе собеседника. Все, что нужно сделать, вести себя так же, как он. В идеале это должно выглядеть так, будто вы «танцуете» с другим человеком, чем будете демонстрировать, что вам интересна беседа и вы — командный игрок.

Если ваш собеседник наклонился в кресле и положил руки на стол, не стесняйтесь сделать то же самое. Старайтесь делать это не слишком явно, чтобы не было заметно, что вы кого-то копируете.

6. Делайте комплименты, избегая фальши

Исследователи обнаружили, что кандидатов, которые говорили на собеседовании что-то приятное, и это выглядело искренне, чаще брали на работу.

Хвалите компанию и интервьюера, демонстрируйте свой энтузиазм, лояльность по отношению к организации. Но главное — делайте это от чистого сердца.

7. Расскажите о вашем прошлом опыте на предыдущем месте работы

Чтобы произвести положительное впечатление на интервьюера, вы должны рассказать о прошлых проектах, инициатором которых были именно вы. Если сможете доказать, какой большой вклад сделали в успех компании, то, скорее всего, собеседник будет впечатлен вами. Но не перестарайтесь, не перехвалите себя.

8. Будьте готовы рассказать о своих слабостях

Ответить на вопрос «Какая ваша слабая сторона?» хочется так, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны: «Я такой перфекционист» или «Я слишком много работаю». Но такие ответы отталкивают потенциального работодателя. Разумнее сказать что-то правдивое, например: «Я не всегда организованный». Это, по крайней мере, звучит честно, а честность располагает людей.

9. Внушите себе уверенность

Исследования показывают, что человек легко может заставить себя выглядеть более уверенным в деловых ситуациях — достаточно принять позу силы всего на несколько минут. Это можно сделать до входа в офис и во время беседы. Например, облокотитесь на спинку стула полностью, немного расслабьте спину и плечи, возможно, обопритесь на локоть.

10. Говорите выразительно

Избегайте монотонности в своей речи — это скучно и неинтересно. К примеру, если два человека говорят одни и те же слова, но один из них говорит быстрее и громче, делает меньше пауз, меняет интонацию, то его воспримут как энергичного, квалифицированного, умного. Учитесь говорить красиво.

11. Будьте дружелюбны и напористы одновременно

В одном эксперименте ученые пытались понять причину, почему нервные кандидаты реже получают желаемое место работы. Как оказалось, шансы таких людей уменьшает не нервное поведение, а тот факт, что они кажутся менее приветливыми, компетентными и даже напуганными. К тому же они медленнее разговаривают. Развивайте в себе навык правильно подавать себя.

12. Покажите свой потенциал

Очень важно рассказать эйчару о своих прошлых достижениях, но делать это нужно дозировано. Уделите большую часть своей речи тому, что вы сделаете в будущем, если вас попросят присоединиться к команде.

Читайте также: 15 сигналов, которые выдадут вас на собеседовании

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как вести себя уверенно на собеседовании при приеме на работу?

Подготовка к собеседованию:

На собеседовании работодатель видит перед собой не набор профессиональных знаний в определенной области, а человека, верящего в свое умение применять эти профессиональные знания на практике. Так как время собеседования ограничено (точнее недостаточно, чтобы проверить ВСЕ знания и умения потенциального работника), то он обращает внимание на уверенность в себе кандидата на вакансию.

Суперпрофессионал своего дела может быть не уверенным в себе или не смелым в презентации себя как профессионала.

Голос дрожит, слова путает, знания вылетели из головы, отвечает невпопад, руки теребят одежду, нервная мимика, невозможность управлять своим телом.

Зато человек, меньше знающий своё дело, но уверенный в себе, знает, как сказать и что сказать и проходит собеседование на «отлично». Для этого нужна предварительная подготовка.

Итак, с чего начать готовиться к собеседованию:

1)Уверенный в себе профессионал должен знать свое дело.

Поэтому проведите самопроверку своих знаний в профессиональной области.

Тем более если был перерыв в трудовой деятельности.

2)Проведите анализ статей о том, как правильно писать резюме и как успешно пройти собеседование, на сайтах о работе  (www.superjob.ru,www.hh.ru, www.job.ru, www.joblist.ru   и т.д.)

Например, зайдите по ссылке

http://www.superjob.ru/rabota/interview.html

Составьте резюме.

3)Узнайте как можно больше о той компании, в которую Вы собираетесь на собеседование. Чтобы на собеседовании показать, чем Вы будете полезны именно этой компании.

4)Подготовьте ответы на вопросы, которые может задать работодатель на собеседовании. Подготовьте рассказ о себе (самопрезентацию).

5)Порепетируйте перед зеркалом Вашу мимику и движения тела.

Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, чтобы не выдать волнения на собеседовании. Для этого занимайтесь дыхательной гимнастикой, физической зарядкой, чтобы управлять своим телом и эмоциями.

Можете также посмотреть фильм с героем, который по-вашему мнению, ведет себя уверенно в любой ситуации – копируйте его мимику и движения.

6)Подготовьте костюм, который наиболее соответствует должности, на которую Вы претендуете. Внешний вид должен быть опрятным.

7)помните, что Со-Беседование = совместная беседа. С Вами будет разговаривать, в первую очередь, такой же ЧЕЛОВЕК, как Вы.

Настройтесь на дружескую беседу, а не на спор или доказательство своей профпригодности.

Улыбайтесь, шутите. Можно выучить анекдот на тему профессиональной деятельсности для разрядки атмосферы.

8)Расслабьтесь, закройте глаза и мысленно представьте, что Вы легко, а главное – успешно проходите это собеседование. Постарайтесь увидеть результат – Вы улыбаетесь, жмёте руки  и благодарите работодателя за сделанный выбор в Вашу пользу.

Подготовка закончена, можно приступать к практике:

Набраться уверенности в прохождении собеседования поможет практика. Как можно больше ходите на собеседования, тогда количество перейдет в качество. Ходите на собеседования, не ожидая скорого результата, а просто набираясь опыта.

Собеседование:

Приходите вовремя на собеседование, чтобы показать, что Вы пунктуальны.

Будьте правдивы в своих ответах на любые вопросы, т.к. некоторые Ваши ответы можно проверить, поговорив с Вашим бывшим работодателем (при наличии рекомендаций), да и не исключено, что при последующих этапах собеседования с более высшим руководством Вам могут задать те же самые вопросы.

Так что постарайтесь давать одинаковые ответы.

Постарайтесь не давать негативные ответы, не отзывайтесь плохо о бывших коллегах, не приводите причины увольнения с предыдущего места работы, которые могут Вас дискредитировать на новом месте работы (например, заболела хроническим воспалением лёгких – а потенциальное место работы связано с нахождением на свежем воздухе и т. д.)

Постарайтесь логично объяснить Ваши переходы с одной должности на другую, перепрыгивания из одной сферы деятельности в другую.

Если был большой перерыв в рабочем стаже, то постарайтесь заранее продумать адекватный ответ, не компрометирующий Вас в глазах работодателя – не было финансовых затруднений или воспитывала ребенка, или проходила курсы переквалификации и т.д. Не приводите в качестве причины – не мог(ла) понять, чем я хочу заниматься, что говорит не в Вашу пользу.

Помимо своих достоинств, продумайте небольшой недостаток, чтобы Ваш портрет не казался полностью придуманным и не соответствующим действительности. Ведь у каждого человека помимо достоинств, есть и недостатки. Идеальных людей практически нет.

Если Вы решили не ходить на собеседование в компанию, то обязательно позвоните и предупредите, чтобы люди не тратили времени на ожидание Вас. К тому же, зачастую компании, особенно из одной и той же сферы деятельности, могут контактировать между собой. Или сотрудники отдела по подбору персонала из двух разных компаний могут оказаться подругами. Поэтому Ваша неявка на собеседование в одну из этих компаний может стать известной и в другой компании, чем Вы подпортите себе репутацию.

На собеседовании будьте вежливы и дружелюбны, зачастую именно эти качества перевешивают, когда на чаше весов оказывается 2 специалиста с одинаковым профессиональным уровнем.

Начните речь с благодарности за приглашение на собеседование.

Не прячьте глаза в пол или потолок, старайтесь смотреть прямо на собеседника.

Это говорит о Вашей открытости и честности.

Ведите себя максимально спокойно, не теребите одежду или ручку, не показывайте, что Вы нервничаете. Для этого старайтесь следить за Вашим ровным дыханием, оно поможет Вам контролировать Ваше тело, эмоции  и мысли.

Не перебивайте собеседника, внимательно слушайте его вопросы, если что-то непонятно, не бойтесь переспросить.

Не впадайте в другую крайность – не уходите далеко от темы, не увлекайтесь длительными рассказами, старайтесь говорить чётко и внятно, без запинок и заиканий, медленно и кратко, по делу.

Не стесняйтесь задавать вопросы о компании, должности, на которую Вы претендуете, и условиях, предоставляемых компанией. Особенно, о карьерном росте и курсах повышения квалификации. Это будет плюсом в Вашу пользу, и работодатель сделает вывод о Вас, как о серьезном человеке, стремящемся к профессиональному и личностному росту.

Можно попросить показать место Вашей будущей работы. Мысленно представьте, что Вы УЖЕ работаете, сидя на этом месте.

В конце беседы улыбнитесь и поблагодарите за выделенное Вам время.

Спасибо за внимание!

Уверенность на собеседовании — залог успеха?

Как вести себя на собеседовании? В каких случаях стоит проявить напористость, а в каких — осмотрительность? Как сделать так, чтобы внутренняя уверенность не выглядела самонадеянностью?

Когда соискатель идет на интервью, то должен быть готов ко всему. Однако это вовсе не означает, что необходимо подготовить список ответов на все возможные вопросы, а если вдруг спросят что-нибудь не по шпаргалке, то постараться, как студент из знаменитого анекдота, свести разговор к теме блох.

Собеседование представляет собой обмен информацией. Кандидат изучает компанию-работодателя, а она в лице своего представителя изучает кандидата. Поэтому не нужно волноваться как на экзамене. Если пригласили на интервью — значит, заинтересовались.

Но человек, у которого в данный момент нет работы, как правило, сильно нервничает, и у представителя кадровой службы организации может возникнуть ощущение, что он чего-то не договаривает или, наоборот, сообщает ложные сведения. В то же время, если соискатель ведет себя на собеседовании самоуверенно, слишком напорист или резок, не исключено, что зародится сомнение, сможет ли он прижиться в коллективе. Ведь хороший кадровик понимает: даже один сотрудник способен разрушить хрупкий микроклимат организации. Таким образом, наиболее уместен спокойный дружелюбный тон, без заискивания, но и без панибратства.

Разумеется, нанимающая сторона преследует свои цели, всеми силами кандидата постараются сбить с выбранной позиции, заставить потерять контроль над собой, открыть истинное лицо. Сложно судить, оправданна ли подобная методика. В тех случаях, когда интервьюер чрезмерно увлекается приемами стресс‑собеседования и заходит слишком далеко в своих психологических экспериментах, это может пойти скорее во вред компании. Но в разумных пределах такое тестирование вполне обоснованно: новичку придется сталкиваться с различными ситуациями, обживаться в коллективе, привыкать к руководству, следовательно, необходимо проверить, насколько он готов к трудностям.

Время

Наиболее простой и распространенный способ проверить так называемую стрессоустойчивость кандидата — это заставить его подождать. Мы втянулись в современный темп жизни: быстрое обслуживание в магазинах, стремительное передвижение транспорта, мелькание изображений на телеэкране, мгновенное нахождение в Интернете ответов на все вопросы, — поэтому любое промедление начинает раздражать. Мы отвыкли от очередей и ожидания. И если каждую фразу соискателя прерывает телефонный звонок, если его просят подождать 15 минут, а уходят на полтора часа, если интервьюер выходит, ссылаясь на срочное дело, а сам в соседней комнате ведет ничего не значащий разговор, то рано или поздно испытуемый может выйти из себя, особенно когда у него намечены другие дела или назначено еще одно собеседование.

Единственный шанс пройти данный тест — запастись временем и терпением. Следует предупредить близких, чтобы не отвлекали звонками по мобильному, не назначать других встреч на этот день. Ради действительно заинтересовавшей вакансии стоит проявить выдержку. Если на вопрос, может ли кандидат еще немного подождать, он с улыбкой ответит: «Да, конечно», то это охарактеризует его положительно. Всем приятно иметь дело с человеком доброжелательным и спокойным.

Давление

Для того чтобы вывести человека из равновесия и заставить рассказывать о себе чуть больше, чем он намеревался, также применяют провокационные вопросы, давление, неожиданную резкость или даже грубость. Например, соискателю задают вопрос о том, почему он ушел с предыдущего места работы. Кандидат называет причину, но интервьюер не верит. «Кого вы пытаетесь обмануть, все прекрасно знают, что просто так не уходят, наверняка ведь проштрафились где-то?» или того хуже: «Я наводил справки, вас просто уволили, потому что устали от ваших ошибок и недочетов!»

Во-первых, сотрудник кадровой службы рассчитывает, что человек расколется, то есть начнет сознаваться во всех грехах. А во-вторых, ждет, что он просто рассердится. Разумеется, в обоих случаях в месте будет отказано. Следовательно, задача кандидата — проявить спокойствие. Ведь если бы действительно имелась негативная информация, его вряд ли пригласили бы на собеседование. Но не стоит проявлять излишнюю самоуверенность и высказывать эти мысли вслух. Лучше просто сказать: «Вероятно, произошла ошибка, потому что просчетов у меня не было и моей работой всегда оставались довольны». Главное — не выходить из себя и не начинать грубить в ответ. Однако не стоит и оправдываться. Если собеседник в самом деле навел справки и нашел в предыдущей трудовой деятельности недочеты или сложные неоднозначные ситуации, соискателю нужно постараться спокойно изложить свою версию событий. Но вести себя следует с достоинством, без эмоций: это всегда производит хорошее впечатление. Нельзя поддаваться на провокации.

Откровенность

Помимо резкости и давления интервьюер может проявить и неожиданную мягкость, использовав прием наподобие игры в доброго и злого полицейского. Напряженный и взволнованный соискатель, замученный тестами и проверками на стрессоустойчивость, приходит на собеседование и видит перед собой обычного человека, который предлагает ему чаю, интересуется, как он добрался, легко ли нашел офис. В общем, ведет себя дружелюбно. Во время разговора он делится с кандидатом какими-то личными переживаниями, а может, и секретами. В результате в качестве платы за откровенность испытуемый, сам не желая, начинает рассказывать о себе то, что изначально и не собирался. Или просто слишком открыто говорит о своих жизненных приоритетах, интересах, увлечениях. И в результате такой беседы интервьюер иногда приходит к выводу, что на работу пришел устраиваться человек, не очень-то в ней заинтересованный.

Порой к такой манере ведения собеседования прибегает будущий непосредственный руководитель кандидата. В начале разговора он дает понять, что должность, как говорится, уже в кармане у соискателя, и живо интересуется его дальнейшими планами. Если начальник увидит перед собой человека амбициозного и настроенного на карьерный рост, то может испугаться, что тот метит на его место. Рекомендовать конкурента кадровой службе он не станет, сославшись на недостаточный профессионализм.

Поэтому не стоит так уж доверять мягкости и доброжелательности и отходить от профессиональных тем. Не нужно говорить особенно много о своей семье, здоровье или хобби. Делясь планами на будущее, надо подумать, не идут ли они вразрез с интересами того сотрудника, с которым их в данный момент обсуждают. К сожалению, излишнее рвение и усердие тоже могут сослужить плохую службу.

Обратная связь

Часто соискатель, окрыленный интересом работодателя к собственной персоне, упускает момент, когда надо перевести беседу на непосредственные обязанности. Действительно, если интервьюер задал много вопросов, причем порой каверзных и сложных, а кандидату удалось на них ответить, и, как он видит, представитель кадровой службы остался доволен, то поневоле расслабляется и считает, что испытание выдержал. Такая эйфория вполне объяснима: человек, ищущий работу, беспокоится, подойдет ли он на должность, старается понравиться, произвести впечатление. И если собеседование проходит успешно, то стремится поскорее его завершить, чтобы не испортить мнение о себе. Но на самом деле окончен лишь первый этап переговоров.

Соискателю очень важно дать понять потенциальному нанимателю, что он знает себе цену и хочет получить полную информацию о будущем рабочем месте. Но задавать вопросы тоже следует с умом: эта часть разговора — хороший шанс продемонстрировать интервьюеру свою осведомленность относительно того, чем занимается компания, а также показать себя профессионалом. Поэтому желательно подготовиться заранее: постараться узнать как можно больше об организации — ее истории, структуре, направлении деятельности и пр. Для начала стоит спросить о каких-нибудь деталях функционирования всего предприятия, используя следующую конструкцию: «Я знаю, что… но мне бы хотелось уточнить…» Желательно не задавать каверзных или совсем уж глупых и бессмысленных вопросов. Далее нужно конкретизировать все, что касается предполагаемых обязанностей. Здесь есть возможность подчеркнуть уровень своих профессиональных знаний. И уже после этого обязательно узнать о заработной плате, социальном пакете, условиях оформления, продолжительности испытательного срока и т. п. Тем самым кандидат покажет, что ценит себя как специалиста.

Собеседование — в какой-то мере лотерея. Отношение сотрудника, который его проводит, может оказаться предвзятым по совершенно не зависящим от соискателя причинам. Или, наоборот, интервьюеру вдруг покажется, что кандидат чем-то похож на его старого друга, и он проникнется к испытуемому симпатией и доверием. Однако существует и закономерность. Претендент на вакансию общается с представителем компании, знающим ее изнутри, поэтому по каким-то нюансам он сумеет понять, вольется ли данный человек в коллектив или нет. Но порой на собеседовании трудно оставаться собой, вести себя естественно, демонстрируя лучшие стороны. Следовательно, надо ориентироваться на тот поведенческий стереотип, который считают приемлемым в деловых кругах: уверенность без нахальства или панибратства, спокойствие и терпение, вежливость без заискивания. Развив подобные качества, соискатель не только без проблем пройдет интервью и получит желаемую работу, но и выдержит испытательный срок, установит хорошие отношения с коллегами и руководством и сможет легко продвигаться вверх по служебной лестнице.

Ольга Климентова. Журнал «Работа & Зарплата»

Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли

Собеседование при приеме на работу — вещь нелегкая. Если хотите устроиться на хорошую высокооплачиваемую работу, необходимо научиться правильно вести себя на этом ответственном мероприятии.

В этой статье приведены основные рекомендации и советы психолога, который помогут понять, что делать перед встречей с работодателем, а также во время его проведения, помогут правильно настроиться и чувствовать себя уверенным с рекрутером.

Подготовка к встрече с работодателем

Любую войну выигрывает тот, кто имеет больше оружия и лучше умеет им пользоваться. Эта метафора хорошо раскрывает то, насколько важно подготовиться к мероприятию: запастись оружием разного плана и разработать стратегию и тактику поведения на собеседовании при приеме на работу.

Вместе с тем, данное выражение имеет серьезный недостаток. К собеседованию ни в коем случае нельзя относиться, как к войне. А проблема большинства соискателей в том, что они ведут себя соответствующим этому убеждению образом.

Как это проявляется? Перед собеседованием возникает страх. Вроде бы и ничего, нормальная физиологическая и психическая реакция на ситуацию угрозы.

А что нам угрожает в собеседовании? Ну по факту, ничего. Тем не менее, и здесь страх может помочь. Как? Он мобилизирует психические усилия.

Но если этот страх заходит за грань, что вы начинаете относиться к тому человеку, который с вами проводит собеседование, как к врагу, который может навредить в любой момент? Вот это уже за чертой. И от такого страха надо избавляться.

Как? Ниже приведены простые советы психолога о том, как успешно подготовиться и пройти собеседование.

Рекомендуем также посмотреть полезное видео, которое поможет пройти успешно любое собеседование и чувствовать себя уверенно:

Это глупо и весело, и совершенно не то, чего вы ожидаете от человека, обладающего властью, выступающего в такой серьезной обстановке — и именно поэтому это работает.Чем серьезнее ситуация и чем больше акцент делается на правильном социальном поведении, тем сильнее будут ваши шутки.

5. Попробуйте рассказать историю, а не разглагольствовать.

Некоторые люди могут делать все вышеперечисленное правильно, и им все же удается превратить свою короткую и веселую презентацию в хаотичный информационный беспорядок. Вы же не хотите, чтобы ваша речь выглядела так, как будто вы просто загрузили кучу информации в блендер в произвольном порядке. Чтобы избежать беспорядка, создайте прочную конструкцию. Начните с ледокола, кратко представьте основные концепции и свои цели, более подробно остановитесь на различных моментах, сделайте логические выводы и оставьте своей аудитории четкое сообщение на вынос. Вы хотите естественным образом переходить от одной части к другой, как если бы вы рассказываете большую историю, глава за главой.

6. Практикуйте свою речь

Стоять перед зеркалом и практиковать речь или презентацию — это техника, старая как зеркало — ну, подумайте, она такая же старая, как человеческая речь, поскольку вы можете видеть себя отражается в любом чистом и спокойном водоеме — а это значит, что это проверено и верно. Теория невероятно проста, но настоящая проблема заключается в том, чтобы прикладывать усилия изо дня в день.Работайте над осанкой, тоном голоса, акцентом, паузами между предложениями и мимикой. Самое главное — говорить медленно и достаточно громко, чтобы вас четко слышали и понимали. Многие известные ораторы, такие как Демосфен и король Георг VI, преодолевали дефекты речи упорным трудом.

7. Двигайтесь и используйте свои руки

Хотя вы не вселите уверенности в свой проект, если будете очень нервными, беспорядочно перемещаться, не зная, что делать руками и делая быстрые движения, стоять мертвым может быть таким же плохим.Вы не должны бояться использовать руки во время разговора, так как это заставляет вас казаться более страстным и уверенным. То же самое касается передвижения и занимания некоторого места. Однако старайтесь делать более медленные, расчетливые и осознанные движения. Вы хотите, чтобы ваши движения казались мощными, но без усилий. Вы можете добиться этого с помощью практики.

8. Вовлекайте аудиторию, заставляя ее общаться

Иногда вы теряете аудиторию из-за технической болтовни, чисел, графиков и абстрактных идей.В этот момент важно снова вовлечь их в доброе старомодное повествование. Сделайте сравнения с событиями повседневной жизни, с которыми большинство людей более чем знакомо. Делая вещи простыми, вы не только поможете своей аудитории лучше понять предмет, позволив им более четко визуализировать информацию, но и наметите связь между вами. В конце концов, вы все обычные люди со схожим опытом, просто в данный момент вы исполняете разные роли.

9. Используйте забавные изображения в своих слайдах

Хотя слайды на самом деле не нужны всегда, если они вам действительно нужны, чтобы выразить свою точку зрения и представить вашу информацию более эффективно, лучше всего их оживить. Они говорят, что факты не всегда черно-белые, и ваша презентация должна это отражать. Добавьте немного цвета, выделите информацию и используйте интересную анимацию для перехода от слайда к слайду. Вы можете использовать слайды, чтобы добавить немного юмора как к тексту, так и к изображениям.Изображение, которое используется для получения положительного ответа, должно быть забавным в контексте того, что вы обсуждаете. Например, если вы обсуждаете тему авторитета, изображение Эрика Картмана из Южного Парка в полицейской форме, требующее, чтобы вы уважали его «авторитет», — хороший способ немного развлечься и облегчить ситуацию.

10. Закончите на более серьезной ноте

Когда все будет сказано и сделано, вам нужно, чтобы аудитория запомнила основные концепции и продолжала думать о том, что вы сказали после окончания презентации.Вот почему вы должны позволить вещам успокоиться и закончить важной идеей, цитатой или даже вопросом. Посадите семя в их разум и заставьте задуматься. Давайте обратимся к Патрику Генри за отличным способом закончить речь: «Так ли дорога жизнь или так сладок мир, что его можно купить ценой цепей и рабства? Запрети, Всемогущий! Я не знаю, каким курсом могут пойти другие; а что до меня, дай мне свободу или дай мне смерть ».

Как видите, есть чему поучиться, когда дело доходит до хорошей презентации, запоминающейся и веселой.Обязательно работайте над своим мастерством и идите по стопам великих ораторов.

Кредит на представленную фотографию: Остин Дистел через unsplash.com

Как быть уверенным на собеседовании (даже если это не так)

После долгого и мучительного процесса поиска работы вы наконец-то прошли собеседование на работу своей мечты! А может, просто работа мечты. Эй, здесь важно, чтобы у тебя было интервью, и это здорово!

Вы, вероятно, потратили бесчисленные часы, исследуя компанию, выбирая одежду для собеседования и узнавая все о том, как произвести хорошее первое впечатление на собеседовании.Но после всей этой работы вы все еще боитесь выглядеть уверенно.

Вот в чем дело:

Хотя интервьюеры не могут точно уловить страх, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы либо выдать, что вы нервничаете, либо показать, что вы уверены в себе и идеально подходите для работа.

Вот все, что вам нужно знать о том, как выглядеть уверенно на собеседовании, даже если это не так:

Используйте дыхательные техники

Ключ к тому, чтобы излучать уверенность, — это показать, что вы круты, спокойны и собраны.Упражнения на дыхание и внимательность — отличный способ сохранить хладнокровие и мыслить с ясной головой.

Пока вы ждете интервьюера, сосредоточьтесь на глубоких вдохах и, возможно, попробуйте их сосчитать. Это даст вам возможность переосмыслить свои сильные стороны и квалификацию, а не то, насколько вы нервничаете.

Кроме того, когда вы очень нервничаете и забываете дышать, становится еще труднее говорить и рассказывать интервьюеру о том, насколько вы хороши. Так что сделайте себе одолжение и сосредоточьтесь на своем дыхании.

2. Не беспокойтесь

Нервное ерзание — это явный признак того, что вы нервничаете или напуганы, поэтому вам придется по-настоящему уделять внимание языку своего тела.

Во время собеседования держите руки вместе на столе или на коленях, чтобы они не начали постукивать, закручивать вам волосы или извиваться другим неловким образом. Не трясите ногами или ступнями.

Да, и оставьте спиннеры дома.

3. Установите зрительный контакт

Если вы не можете не смотреть вниз, не смотреть по сторонам и просто не смотреть интервьюеру в глаза, они поймут, что вы либо очень обеспокоены, либо вам есть чем заняться. Спрятать.

Даже если вы очень нервничаете и совершенно неуверенны, отличный способ имитировать это — поддерживать постоянный, естественный зрительный контакт с интервьюером. Участие и присутствие на собеседовании — отличный способ показать, что вы уверены в себе и уверены в своей квалификации.

Если вам неловко смотреть кому-то в глаза или вы не можете понять, как смотреть сразу в оба глаза, сосредоточьтесь на точке между их глазами.

С другой стороны, вы не хотите показаться жутким — делайте естественные перерывы, чтобы время от времени просматривать свое резюме, только не проводите все собеседование, глядя вниз.

4. Постарайтесь установить связь со своим интервьюером

Вместо того, чтобы просто делать все возможное, чтобы произвести на них впечатление, постарайтесь установить подлинную связь со своим интервьюером. Вам не обязательно связывать себя со своим интервьюером на всю жизнь, просто убедитесь, что вы показываете ему свою симпатию и отличные навыки межличностного общения.

Чтобы связаться с вашим интервьюером, поговорите с ним немного. Задайте им вопросы о себе, упомяните что-нибудь о работе или компании или просто сделайте остроумное наблюдение.

Показать, что вы способны быть дружелюбным и представительным в то время, когда вас постоянно осуждают за все, что вы делаете, — отличный способ показать, что вы очень уверены в себе.

5. Не бойтесь молчания и не спешите с ответами

Это естественная привычка болтать и говорить ни о чем, когда мы нервничаем — и как только мы начнем, может быть трудно остановиться .

Молчание может вызывать дискомфорт, особенно когда мы пытаемся произвести на кого-то впечатление.Вот тогда мы начинаем попадать в опасную зону. Вы не хотите говорить что-либо не по теме или самообвинение.

Хороший способ избежать бессвязной речи — говорить медленно, а не торопиться с ответами. Таким образом, у вас будет время сосредоточиться на своих ответах. Ничего страшного, если между вашим ответом и следующим вопросом есть небольшая пауза — и это намного лучше, чем куча неловких словесных блевотин.

6. Заранее потренируйтесь в ответах

Это отличный способ успокоить нервную дрожь во время собеседования и обрести уверенность, выходящую из ваших пор.Подготовка к ответам на самые распространенные вопросы собеседования и ответы на них снимут напряжение и помогут вам сохранять спокойствие.

Не забудьте сосредоточить свои ответы на своих навыках, опыте, образовании и личных качествах, которые помогут вам добиться успеха на должности. Убедитесь, что у вас есть истории и примеры, чтобы продемонстрировать, как вы использовали свою квалификацию в прошлом. Таким образом, у вас не только будет отличное отношение к делу, но и вы сможете его подкрепить.

7. Имейте позитивное отношение

Говоря об отношениях, убедитесь, что у вас хорошее отношение.Позитивное отношение к интервью и ясное мировоззрение отразятся на вашем лице.

Работодателям нравятся люди с позитивным мировоззрением, а улыбка и оптимистичное отношение говорят интервьюерам, что вы взволнованы, готовы и, что самое главное, уверены в себе.

Напоминайте себе, что вы заслуживаете быть там. Если бы ты не был достоин интервью, тебя бы никогда не пригласили! Подумайте обо всех своих потрясающих качествах и подготовьтесь к собеседованию.

8. Поговорите с собой

«Эй, ты классный, и сегодня тебе надо надрать задницу!»

Когда мы чувствуем стресс, легко ругать себя из-за мелочей. Вместо того, чтобы называть себя «старым болваном» из-за нервозности, будьте милы с собой!

Прежде чем идти на собеседование, скажите себе вслух все причины, по которым вы заслуживаете работу: у вас есть все необходимые квалификации, вы умны и трудолюбивы.

Эта воодушевляющая беседа не только придаст вам позитивного настроя, о котором мы говорили, но и поможет вам продать себя работодателям — а собеседования — это все о том, чтобы продать себя как можно лучше.

9. Представьте себя успешным

Это может показаться глупым, но на самом деле представление о том, насколько успешным вы собираетесь выступить на собеседовании, может повысить вашу самооценку.

Перед тем, как приступить к собеседованию, представьте, как выглядит успешное собеседование: вход в комнату с высоко поднятой головой, рукопожатие с интервьюером (без потных рук) и уверенные ответы на вопросы с помощью ответов, которые вы уже отработали .

Если вы видите себя успешным, это облегчит вам выполнение и уменьшит беспокойство по поводу собеседования.

10. Признавайте свою тревогу вместо того, чтобы подавлять ее

Вместо того, чтобы пытаться скрыть свою нервозность глубоко в своей шкуре, вы должны просто признать свои тревожные чувства и примириться с ними.

Скажите себе: «Я с нетерпением жду интервью, и это нормально! Я по-прежнему буду уверен в себе и буду успешным ».

Это может прозвучать безумно, но примирение со своим беспокойством вместо того, чтобы пытаться подавить его, поможет вам лучше понять свои нервные чувства и справиться с ними более эффективно.

Ваши поры уже сочатся уверенностью?

Мы все нервничаем перед собеседованием. Если мысль о собеседовании для работы вашей мечты заставляет ваш желудок делать сальто назад, вы не одиноки.

Это не значит, что вы должны позволять тревоге взять над собой верх! Даже если вы не чувствуете себя уверенно, легко подделать это, пока не добьетесь успеха.

Просто следуйте этим советам, и вы обязательно будете уверены в себе, произведете хорошее впечатление на собеседовании и получите работу.

Эта статья изначально была опубликована на Zippia.

Советы по телефонному собеседованию, чтобы сохранять спокойствие и говорить уверенно

Личная встреча для собеседования в настоящее время не может быть и речи для большинства отраслей. Однако интервью по телефону может быть таким же сложным, как и личная встреча.

Почему?

Они часто короткие, поэтому вы чувствуете необходимость максимально использовать время. Вы не можете видеть язык тела или выражение лица вашего интервьюера, что затрудняет установление взаимопонимания и оценку восприимчивости.И это ограниченное невербальное общение может привести к прерыванию или неловкому молчанию.

Звучит как рецепт катастрофы, но, как и в любой другой части процесса поиска работы, у вас больше контроля, чем вы думаете. Потратив немного времени на подготовку, вы сможете чувствовать себя спокойно и уверенно во время предстоящего телефонного собеседования.

Удивительно, но невербальное общение по-прежнему играет важную роль в телефонных интервью. Например, язык вашего тела и дыхание определяют тон вашего голоса.При этом есть физические вещи, которые вы можете сделать, чтобы держать свои нервы под контролем и внушать доверие.

Ниже я поделюсь несколькими советами по предварительной подготовке, а затем несколько советов по телефонному собеседованию, когда начнется звонок.

Как подготовиться к телефонному собеседованию

1. Сделайте хорошую осанку привычкой

Первый из моих советов по телефонному собеседованию — обращать внимание на свою осанку. Это может показаться нелогичным, потому что интервьюеры на самом деле вас не видят, но это важно.

По телефону интервьюер может почувствовать вашу позу по звуку вашего голоса. Это потому, что хорошая осанка помогает лучше дышать, что заставляет вас чувствовать себя спокойнее и звучать уверенно. Но когда вы пытаетесь ответить на сложные вопросы, поза, скорее всего, станет последним, о чем вы думаете!

Если вы хотите получить доступ к силе и авторитету, которые дает хорошая осанка во время телефонного собеседования, сделайте стоя или сидя прямо привычкой.

Устанавливайте напоминания в течение дня, чтобы проверить и исправить, как вы себя держите, и найдите «уловки», которые заставят вас использовать правильную осанку.Например, один человек, с которым я работал, отрегулировал зеркало заднего вида в своей машине так, чтобы он мог видеть из него, только если сидел прямо.

Ежедневно готовьтесь к телефонному собеседованию на минуту или две, чтобы практиковать правильную осанку. Чем комфортнее вы будете владеть хорошими невербальными навыками, тем естественнее они придут к вам, когда они вам понадобятся.

2. Создайте «Банк историй и ответов»

Некоторые компании заранее раздают вопросы на собеседовании, чтобы кандидаты могли подготовить ответы.Но даже если это не так, существуют миллионы онлайн-ресурсов, которые предоставят вам возможные вопросы для собеседования по телефону и предложат ответы на них. Найдите время, чтобы заранее обдумать ответы на вопросы, подобные приведенным ниже:

• Что вы знаете о нашем бизнесе?
• Почему вам интересно работать с нами?
• Какой стиль управления вы предпочитаете?
• Можете ли вы описать время, когда вам приходилось иметь дело с конфликтом на своем месте?

Кроме того, придумайте около полдюжины историй из вашей прошлой работы, которые иллюстрируют такие вещи, как преодоленные проблемы, инновации и творчество, разрешение конфликтов и т. Д.

Большинству людей трудно на месте проанализировать свой опыт работы, чтобы привести соответствующий пример во время телефонного собеседования. Но если вы последуете этому совету по телефону, вы почувствуете себя спокойным и уверенным, зная, что у вас есть ряд историй, из которых можно почерпнуть в случае необходимости.

3. Практикуйтесь вслух

Один из самых важных советов по телефону, которым я хочу поделиться, — это практиковаться вслух. Да, ГРОМКО. Прежде чем говорить по телефону, представьтесь, расскажите несколько историй и ответьте на несколько вопросов вслух.Если вам кажется странным разговаривать с самим собой (в отличие от меня), найдите друга, который будет играть с вами по ролям и засыпать вас вопросами.

Когда вы говорите что-то вслух, вы лучше узнаете свой контент. Вы задействуете больше своего тела (например, голосовые связки) и чувств (вы можете слышать себя), которые задействуют больше вашего мозга.

Кроме того, вы удивитесь, насколько незнакомы звучат ваши собственные мысли, когда вы впервые услышите их, исходящие изо рта. То, что имеет смысл в вашей голове, не всегда звучит так хорошо.Ваши ответы будут гораздо более плавными и доступными для вас во время телефонного собеседования, если вы уже произнесли их вслух раньше.

Попрактикуйтесь в представлении. Вслух.

Как докладчик, одна часть выступления или семинара, которую я репетирую больше всего, — это первые две минуты. Вы могли бы подумать, что проще всего будет представиться мне и моему контенту! Однако нужно время, чтобы войти в ритм, и я не хочу, чтобы мои первые несколько предложений были сплошными словесными споткнувшимися. И ты тоже.

Практикуйте свои истории. Вслух.

Также важно репетировать свои истории. Когда я только начинал готовить презентации, я говорил себе: «А сейчас я расскажу историю о даме, которая украла моих цыплят», а затем искажал ее при самой доставке. В пылу момента легко добавить нерелевантные детали, вывести их из строя или полностью упустить суть. Истории влияют только тогда, когда они хорошо рассказаны.

4. Установите сцену

В день телефонного собеседования создайте атмосферу, которая поможет вам.Одевайтесь, как для личного собеседования. У вас может возникнуть соблазн «появиться» в джемми, поскольку интервьюер вас не увидит. Но подходящая одежда поможет вам настроиться и почувствовать себя увереннее.

Если возможно, найдите для собеседования личное пространство, где вы сможете постоять. Это поможет вам с осанкой и дыханием, упомянутыми ранее. Использование гарнитуры также улучшит вашу осанку и позволит вам пользоваться руками. Движение и жесты часто могут помочь передать правильные слова.

Что бы вы ни выбрали, вы знаете себя лучше всех. Выберите обстановку, которая будет способствовать спокойной уверенности.

Ладно… пора шоу! Теперь вы говорите по телефону. Вот несколько советов по невербальному общению, которые помогут вам сохранять спокойствие и говорить уверенно. Как и в случае с позами, их предварительная практика помогает.

Советы по невербальному собеседованию по телефону

1. Почувствуйте себя ногами

Это уловка, которую я использую, чтобы оставаться на земле, когда я нервничаю. Почувствуйте, как пол поддерживает вас.Это также приносит осознанность всему вашему телу, что успокаивает вас. Контакт со своими физическими чувствами снижает беспокойство.

Когда вы осознаете свои ноги и чувствуете себя заземленным, вы почти ничего не можете поделать, но сохраняете хорошую осанку! Эта стабильность приведет к меньшему количеству нервных тиков — раскачиваний взад и вперед, барабанных пальцев, возни с вещами, постукивания ногами — которые могут повлиять на звучание вашего голоса.

2. Держите руки свободными

Не складывайте руки, не сжимайте руки и не кладите руки в карманы.Я знаю, знаю … тебя никто не видит! Но когда вы зажимаете руки, вы блокируете свои мысли. Вы будете думать более свободно и говорить увереннее, если у вас будут руки для движения.

3. Сделайте паузу перед ответом на вопросы

Не бойтесь тишины. Вы станете лучше звучать, если на секунду подышите и подумайте. Придумайте несколько фраз, которые вы можете использовать, чтобы подтвердить вопрос, прежде чем сделать паузу и вдохнуть. Приведенные ниже примеры помогут вам выиграть драгоценное время:

• «Отличный вопрос; позвольте мне подумать об этом… »
• « Хммм… это вызывает несколько мыслей… »
• « Я подумаю об этом на секунду… »

Мы беспокоимся о том, чтобы каждую секунду заполнить словами, но это требует уверенности, чтобы молчите, и это заставит вас звучать умнее.Выразите уверенность, сделав паузу перед ответом.

Дополнительная литература:

Заключительное телефонное собеседование

Теперь вы знаете, как подготовиться к телефонному собеседованию, и имеете в своем распоряжении множество инструментов. Необязательно пробовать их все — выберите несколько, чтобы попрактиковаться. (Помните: вслух!)

Отметим, что этот совет также применим к видеоинтервью, которое стало популярным вместо личных интервью.

Связано: Спросите рекрутеров: как получить ответы по электронной почте и телефонное интервью

Независимо от того, проводится ли ваше собеседование по телефону или по видео, подготовьтесь, потренируйтесь, а затем… отпустите.Доверяй себе. Доверяйте проделанной работе. Верьте, что когда придет время, у вас будет все, что вам нужно. Ваше собеседование не будет идеальным, но совершенство — не цель. Цель состоит в том, чтобы сохранять спокойствие, говорить уверенно и представить лучшую версию себя. С этими советами по телефонному собеседованию вы теперь можете это сделать!

---

Рэйчел Беом проработала более десяти лет в сфере связи. Она обучает руководителей, специалистов по персоналу, спикеров и соискателей, чтобы они могли эффективно представить себя, используя невербальные коммуникативные навыки, чтобы они могли достичь своих целей.Она обучает клиентов индивидуально в центре Портленда, штат Орегон, ведет блоги и другие ресурсы в Интернете, а также проводит семинары и презентации по всей стране. Рэйчел активна в Twitter, Facebook, LinkedIn и Medium. Она также регулярно ведет блог на своем веб-сайте: www.rachelbeohm.com.

13 вещей, которые вы никогда не должны говорить на собеседовании

Я никогда не понимал, что люди имеют в виду, когда говорят, что они «проходят хорошее собеседование».

Как такое возможно? Если вы слишком подготовлены, ваши ответы кажутся роботизированными, а если вы слишком подготовлены, вы начинаете большинство ответов с большого глотка воды, чтобы собраться с мыслями.

Теперь я понимаю (или, по крайней мере, думаю, что понимаю), что значит хорошее собеседование: хорошее собеседование возможно, когда вы говорите с уверенностью и компетентностью о своем опыте и своих способностях.

Это легче сделать, если вы подаете заявление на вакансию, на которую имеете право — я бы определенно не произвел на меня впечатление уверенного или компетентного, если бы я подал заявку на работу нейрохирургом. Но как только вы найдете идеальную вакансию и пройдете собеседование, начните думать о себе, о том, как вы впишетесь в компанию, и о своей роли — и ответы появятся естественным образом, без кажущегося отрепетирования.

При этом есть несколько вещей, которые вы должны приготовить — что , а не сказать. Ниже приведены 13 ответов, вопросов и слов, которые не следует использовать для на собеседовании — если вы хотите произвести впечатление уверенного и компетентного человека. Мы рассмотрим, что нельзя сказать, почему не сказать и что сказать вместо этого.

Чего не следует говорить в интервью: 13 фраз, которых следует избегать

1) «Что ты здесь делаешь?»

Почему нет:

Вы уже должны знать ответ на этот вопрос, потому что вы тщательно изучили компанию и своего интервьюера.Убедитесь, что вы подготовились к собеседованию, узнав, кто будет задавать вам вопросы, чтобы вы могли начать интересный разговор.

Вместо этого скажите:

«Я читал, что в прошлом году вы помогли запустить новый продукт. Как вам понравился этот опыт?»

Задайте вопрос, подтверждающий, что вы провели свое исследование — и начнут интересное обсуждение.

2) «Я очень нервничаю».

Почему нет:

Уверенность — важная составляющая готовности, и роль, на которую вы собираетесь пройти собеседование, скорее всего, потребует от вас решительности и уверенности, чтобы вы могли добиться цели.Так что не говорите, что вы нервничаете — это наверняка заставит вас нервничать на больше, чем на , да и интервьюеру это вам не поможет.

Вместо этого скажите:

«Я рад быть здесь!»

Нервничать — это нормально — только не говори этого. Эта фраза выражает то, что может стоять за этой нервозностью — энтузиазм — и (надеюсь) поможет вам немного расслабиться.

3) «Гм …»

Почему нет:

Слова-заполнители, такие как «ммм», «нравится» и «хорошо», не подходят.У вас мало времени на собеседование, чтобы произвести сильное впечатление, поэтому используйте его, чтобы говорить красноречиво и вдумчиво.

Вместо этого скажите:

«Отличный вопрос …»

Если вам нужно выиграть время, чтобы ответить на вопрос, начните свой ответ с такой фразы. Это понятно, если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями, просто используйте правильные слова для этого.

4) «[Ложь]»

Почему нет:

Как ни заманчиво выделиться среди других соискателей, не лгите на собеседовании, которая может снова преследовать вас, если вы получите работу.Будь то знание того, как использовать определенное программное обеспечение или знакомство с рекламной платформой социальной сети, ложь может навредить вам, если правда откроется позже.

Вместо этого скажите:

«Я не знаком с этим, но я am имел опыт работы в …»

Ничего страшного, если вы не знаете, как делать или использовать то, о чем спрашивает ваш интервьюер — в конце концов, обучение на работе — это реальная вещь. Если вы столкнетесь с этим вопросом на собеседовании, переключитесь на то, что вы делаете, знаете, как использовать это связанное, — и обратите внимание, что вы рады узнать больше.

5) «Я значительно увеличил посещаемость нашего блога».

Почему нет:

Если вы собираетесь гудеть в свой рог, убедитесь, что у вас есть какие-то данные или доказательства, подтверждающие это. Любой может сказать, что он преуспел на предыдущей должности, но цифры или примеры выделят вас перед интервьюером.

Вместо этого скажите:

«За два года я увеличил посещаемость блога на 150%».

Если у вас нет чисел, вы можете пропустить этот лакомый кусочек или вместо этого использовать качественные данные, чтобы гудеть в свой рог.«Заказчики сказали, что это было одно из лучших мероприятий компании, на которых они когда-либо присутствовали».

6) «Ненавижу свою работу».

Почему нет:

Вы идете на собеседование для получения новой работы, поэтому очевидно, что ваша текущая роль не идеальна для вас. Нет необходимости редактировать причины поиска новой должности с жалобами или ругательствами — это заставляет вас казаться незрелым и не принесет вам никакой пользы перед интервьюером, который, среди прочего, будет оценивать ваши эмоции. интеллект и зрелость.Может быть, вы ненавидите свою работу, но не говорите об этом — вместо этого объясните , почему вы ищете новую возможность.

Вместо этого скажите:

«Мне нравится то, над чем я работаю, но я готов узнать больше о входящем маркетинге, взяв на себя новый вызов в роли создания контента».

Скажите, что вам нравится в вашей нынешней должности, но сформулируйте свое желание найти новую роль как интерес к большему обучению, принятию нового вызова или расширению набора навыков.

7) «Мой начальник хуже всех.«

Почему нет:

Как и в предыдущем вопросе, очень важно, чтобы вы не говорили плохо о своей нынешней должности или своей нынешней команде, когда обсуждаете, почему вы хотите продолжить работу в новой должности. Это незрелый и мелочный — не говоря уже о том, что интервьюер может стать вашим боссом, если вы получите работу. Возможно, они не будут заинтересованы в найме кого-то, кто может отвернуться и плохо отозваться о них на будущих собеседованиях.

Вместо этого скажите:

Ничего.

Серьезно, не говори ничего личного о своем нынешнем начальнике.Вы можете предложить ответ вроде: «Трудно достичь цели, когда приоритеты лидерства постоянно меняются», но, честно говоря, мы не рекомендуем говорить что-либо, что может быть воспринято как личное оскорбление.

8) «Не знаю».

Почему нет:

Не знать ответа на вопрос — это нормально, но не останавливайтесь на этом! Убедитесь, что ваш ответ учитывает пробел в вашем понимании, но при этом дает вам авторитет.

Вместо этого скажите:

«Я не уверен в ответе, мне нужно было бы получить больше данных от команды электронного маркетинга, чтобы знать наверняка.«

Иногда интервьюеры задают вам вопросы, чтобы проверить ваши навыки критического мышления на месте. Если вы не можете ответить на вопрос, по крайней мере, покажите , как вы бы догадались, если бы это случилось с вами в роли.

9) «Моя самая большая слабость в том, что я перфекционист».

Почему нет:

От комплиментов, замаскированных под критику, у меня глаза закатываются. Ваш собеседник слышал все из них в книге, поэтому не пытайтесь обмануть их, заставив думать, что ваша «самая большая слабость» — это что угодно, только не особый навык, указанный в вашем резюме.

Вместо этого скажите:

«Моя самая большая слабость — это публичные выступления, у меня не так много возможностей сделать в моей нынешней должности, поэтому я надеюсь развить эти навыки, работая с более крупной командой в этой компании».

Будьте честны и используйте настоящую слабость — но убедитесь, что вы предостерегаете ее, говоря о том, что вы планируете делать, чтобы сделать ее сильной, будь то занятия или просто практика.

10) «Ш * т».

Почему нет:

Даже если ваше интервью содержит ненормативную лексику, и даже если вы знаете, что корпоративная культура допускает использование F-бомб, лучше всего сохранять свое первое впечатление подходящим для всех возрастов.Собеседования — это формальная установка, и если роль, на которую вы собираетесь пройти собеседование, предполагает представление компании извне, ваш интервьюер захочет знать, что вы можете обуздать свой словарный запас, если он является особенно непристойным.

Вместо этого скажите:

Ничего. Не ругайся.

11) «Какая зарплата?»

Почему нет:

Не задавайте вопросов о зарплате, политике компании или льготах, пока вам не продлили предложение. Это справедливый вопрос — спросить вашего рекрутера, но не теряйте время во время собеседования — когда вам следует говорить о навыках, которые вы привнесете в эту должность — спрашивая о зарплате, правилах работы на дому или о том, как у тебя будет много отпускных дней.

Вместо этого скажите:

Ничего. Подождите, пока вы не получите предложение задать конкретные вопросы о политике компании.

12) «У меня нет вопросов».

Почему нет:

Давай! Вам нужно подготовиться к последнему вопросу, если вам его неизбежно задают в конце интервью. Это показывает, что вы вовлечены, заинтересованы и обращали внимание на то, что сказал ваш собеседник в течение всего времени, проведенного вместе.

Вместо этого скажите:

«Что бы вы хотели знать перед тем, как начать отсюда?»

«Какая самая большая проблема в работе в этой отрасли?»

Задайте открытый вопрос, основанный на том, что вы знаете о своем интервьюере, чтобы узнать больше о культуре компании или приоритетах команды.Это будет для вас полезной информацией и поможет вам правильно завершить собеседование.

13) «Когда я получу ответ о роли?»

Почему нет:

Когда мы говорим, что в конце у вас должен быть вопрос, мы не имеем в виду этот. Это еще один вопрос к рекрутеру, а не к интервьюеру, так что не будьте слишком настойчивы.

Вместо этого скажите:

«Большое спасибо за ваше время, мне очень понравилось узнать больше о вас и компании».

Или что-то в этом роде.При завершении собеседования будьте любезны, скромны и добры, чтобы у вашего будущего нового работодателя осталось наилучшее впечатление.

Как быть уверенным и иметь правильное мышление

Собеседование — это время в вашей жизни, когда восприятие вас другими людьми может иметь большое значение. Независимо от того, получите вы предложение или нет, часто нужно произвести сильное и запоминающееся впечатление на тех, кто оценивает вашу работу.

Психология собеседований имеет двоякий смысл.Во-первых, это включает в себя психологическую подготовку к важному дню. Во-вторых, необходимо знать, какие сигналы ищут интервьюеры, в том числе те, о которых они могут даже не подозревать.

На этой странице представлен обзор психологии собеседования, как с точки зрения того, как лучше всего подготовиться заранее, так и с точки зрения того, что нужно знать во время самого собеседования.

Перед интервью…

Примите позу силы

Исследования показали, что ваш язык тела и психологическое состояние взаимосвязаны.Например, люди, которые чувствуют себя неуверенно, склонны держать свое тело таким образом, чтобы оно казалось меньше. Опущенные плечи, руки, прижатые к бокам или согнутые к центру тела, и даже засунуть руки в карманы — все это примеры поз, воплощающих чувство незащищенности.

Однако важно понимать, что взаимосвязь между настроением и положением тела также идет в обратном направлении. То есть, намеренно приняв более сильную позу, ваше тело на самом деле ответит производством большего количества гормонов, связанных с усиленным состоянием ума.

Принятие силовой позы не только дает вам возможность практиковать чувство уверенности, но также помогает проецировать это на других, которые затем улавливают тонкие сигналы, которые приходят вместе с уверенностью в себе. Конечно, во время самого собеседования нельзя принимать силовые позы. Попробуйте это сделать, глядя в зеркало перед выходом из дома или в туалете перед собеседованием.

Пробные интервью

Подготовка и практика — отличные способы мысленно подготовиться к собеседованию.Попросите друзей или родственников составить несколько вопросов для имитационного интервью. Сделайте все, как на настоящем собеседовании, в том числе наденьте одежду для собеседования и представьтесь каждому человеку, как если бы вы встречались с ним впервые.

Хотя конструктивная критика вашей работы — важный способ, с помощью которого имитационное интервью может подготовить вас к реальной сделке, убедитесь, что каждый из участников понимает, что вы также ищете обратную связь по всем тем, что вы делаете правильно.Это поможет вам обрести уверенность в своей способности делать все возможное в условиях стресса.

Визуализация

Каждый день в неделю перед собеседованием выделяйте время, чтобы закрыть глаза и выделить 15–20 минут, чтобы представить, что вы хорошо выступаете. Начните с визуализации своего знакомства: крепкое рукопожатие, улыбка, вы немного нервничаете, но можете сказать, что вас хорошо приняли.

Затем представьте себя сидящим на собеседовании.Вы отвечаете на вопросы уверенно, чувствуете себя расслабленным, но внимательным, и вы производите впечатление на интервьюера. Если вы заметили, что у вас есть негативные мысли о своей работе, просто перенаправьте свои мысли на позитивные.

Сила позитивной визуализации заключается в способности вашего разума и тела ассоциировать определенные сигналы с определенными психологическими состояниями. Мысленно практикуя свое интервью, оставаясь при этом расслабленным и уверенным, вы помогаете «запрограммировать» свой разум и тело, чтобы они реагировали на настоящее интервью этими чувствами.

Оставьте последнее интервью позади

Наконец, один из наиболее важных аспектов вашей собственной психологии перед собеседованием — это полностью отказаться от прошлого опыта, когда вы проходили собеседование, но не получили работу. Помните, что большинству людей нужно пройти несколько собеседований, прежде чем они получат новую работу. Это нормально и нормально быть разочарованным по этому поводу, но тогда вам нужно двигаться дальше и ориентироваться в позитивном и обнадеживающем направлении к следующему собеседованию.

Напомните себе, что каждое интервью — это возможность учиться и совершенствоваться. Сосредоточьтесь на том, что вы сделали прямо на последнем собеседовании, и развивайте это. И помните, что иногда решения о приеме на работу принимаются на основе факторов, которые полностью не зависят от вас. Все, что вы можете сделать, это поставить эту самую лучшую ногу вперед при каждой возможности, которая у вас есть, чтобы продемонстрировать свои вещи.

Во время интервью…

Будьте искренними и уверенными

Хотя когда дело доходит до психологии собеседования, на первое место обычно ставится демонстрация уверенности, но важно уравновесить это с искренностью.Если вы попытаетесь притвориться уверенным в себе сверх вашего уровня комфорта, это может показаться неискренним или, что еще хуже, высокомерным.

Интервьюер хочет увидеть, кто вы как личность. Если вы слишком стараетесь быть тем или иным, вы можете скрыть свои истинные сильные стороны и качества. Вместо того, чтобы пытаться понять, «как действовать», просто будьте профессиональной версией себя, которая зашла так далеко. Люди реагируют на подлинность, даже если она не идеально отполирована.

Светоотражающее прослушивание

Рефлексивное слушание начинается с четкого сосредоточения внимания на том, что говорит интервьюер, и реального попытки услышать это с его или ее точки зрения.Второй шаг в этой технике включает в себя переформулировку и повторение цели вопроса в качестве первой части вашего ответа во время интервью.

Эта стратегия дает два основных преимущества. Во-первых, это показывает, что вы умеете слушать и общаться эффективно. Во-вторых, что более важно с психологической точки зрения, это заставляет интервьюера чувствовать, что его уважают и слышат, и то и другое является подтверждением опыта. Это может помочь рекрутеру взглянуть на вас в более позитивном свете.

Установление соединения

Интервьюеры тоже люди.Они ищут людей, с которыми хотят работать. Если вы можете установить личную связь через общие интересы или ценности, тогда вы можете установить связь на личном уровне, который запоминается и благоприятен. Нам нравятся люди, которых мы считаем похожими на нас. Такая симпатия может дать вам преимущество в конкурентной среде.

Другие способы установить связь: сделать комплимент или использовать имя интервьюера. Тем не менее, очень важно быть искренним и рассудительным в отношении комплиментов, поскольку при чрезмерном использовании они могут показаться откровенной и неискренней лесть.Точно так же вы можете переборщить с техникой имени и выглядеть жутко. Используйте здравый смысл с обоими этими методами.

Невербальные сигналы

Многие руководства подробно описывают конкретные невербальные сигналы, включая все, от того, как держать руки до того, какое выражение лица сделать. Тем не менее, если слишком увлечься «правильной» улыбкой, это может добавить новый уровень самосознания для людей, которые уже борются с нервами, вызванными давлением собеседования.

Другой подход — просто сосредоточиться на том, чтобы «присутствовать» на собеседовании. Но что это означает на практике?

Присутствие означает, что вы сосредотачиваетесь на текущем моменте. Когда вы входите на собеседование, просто позвольте остальному миру исчезнуть. Единственное, что имеет значение, — это то, что вы полностью осознаете окружающих вас людей. Слушайте, что они говорят, прислушивайтесь к их потребностям и представляйте, насколько вы подходите для этих нужд.

Когда вы по-настоящему вовлечены в разговор, остальное приложится.