12 трюков, которые помогут вам пройти собеседование — Work.ua

Готовитесь к интервью, но не знаете, как правильно себя вести? Вот несколько психологических трюков, которые помогут вам выглядеть более компетентным и перспективным кандидатом.

Работодатели и рекрутеры — тоже люди, и они также поддаются психологическим трюкам и предубеждениям, как и все мы. Business Insider составил список приемов, которые помогут вам выглядеть более симпатичным, компетентным и желаемым кандидатом на собеседовании. Work.ua делится ими с вами.

1. Договоритесь о собеседовании в 10:30 во вторник

Существует мнение, что это лучшее время для интервьюера: он расслаблен, уже успел выпить кофе, его неделя распланирована, но он еще не устал от дел рабочих. А кандидатам это только на руку. Поэтому, если эйчар предоставляет вам определенную гибкость в выборе времени для собеседования, предложите вторник 10:30 утра.

2. Создайте нужный образ

Оказывается, цвет одежды может подсказать окружающим, какие качества вам присущи. Продумайте, что надеть на собеседование, подберите правильный образ, чтобы демонстрировать только самые лучшие черты характера.

Вот что могут рассказать рекрутеру некоторые цвета:

• синий носят командные игроки;
• черный выбирают лидеры, а зеленый, желтый, оранжевый или фиолетовый — творческие личности;
• серый — вы человек с логическим/аналитическим складом ума;
• белый — признак организованности, а коричневый — надежности.

3. Держите ладони раскрытыми

Движения рук и в целом язык тела говорит о многом. Если вы держите ладони открытыми, это характеризует вас как искреннего человека, когда соединяете кончики пальцев — вы уверенная в себе личность. Не стоит переворачивать ладони вниз, это указывает на склонность к доминированию. Также не прячьте руки под стол, люди могут подумать, что вы что-то скрываете. Постукивание пальцами по столу — признак нетерпения, сложенные на груди руки — разочарования, страха. А слишком активное жестикулирование говорит об нервозности.

4. Найдите что-то общее с собеседником

Нам нравятся люди, с которыми у нас есть что-то общее. Поэтому если вам известно, что интервьюер ценит, например, волонтерство, и вам это тоже близко, найдите возможность упомянуть этот факт.

5. Отзеркаливайте движения собеседника

«Эффект хамелеона» — это психологический способ, который помогает расположить к себе собеседника. Все, что нужно сделать, вести себя так же, как он. В идеале это должно выглядеть так, будто вы «танцуете» с другим человеком, чем будете демонстрировать, что вам интересна беседа и вы — командный игрок.

Если ваш собеседник наклонился в кресле и положил руки на стол, не стесняйтесь сделать то же самое. Старайтесь делать это не слишком явно, чтобы не было заметно, что вы кого-то копируете.

6. Делайте комплименты, избегая фальши

Исследователи обнаружили, что кандидатов, которые говорили на собеседовании что-то приятное, и это выглядело искренне, чаще брали на работу.

Хвалите компанию и интервьюера, демонстрируйте свой энтузиазм, лояльность по отношению к организации. Но главное — делайте это от чистого сердца.

7. Расскажите о вашем прошлом опыте на предыдущем месте работы

Чтобы произвести положительное впечатление на интервьюера, вы должны рассказать о прошлых проектах, инициатором которых были именно вы. Если сможете доказать, какой большой вклад сделали в успех компании, то, скорее всего, собеседник будет впечатлен вами. Но не перестарайтесь, не перехвалите себя.

8. Будьте готовы рассказать о своих слабостях

Ответить на вопрос «Какая ваша слабая сторона?» хочется так, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны: «Я такой перфекционист» или «Я слишком много работаю». Но такие ответы отталкивают потенциального работодателя. Разумнее сказать что-то правдивое, например: «Я не всегда организованный». Это, по крайней мере, звучит честно, а честность располагает людей.

9. Внушите себе уверенность

Исследования показывают, что человек легко может заставить себя выглядеть более уверенным в деловых ситуациях — достаточно принять позу силы всего на несколько минут. Это можно сделать до входа в офис и во время беседы. Например, облокотитесь на спинку стула полностью, немного расслабьте спину и плечи, возможно, обопритесь на локоть.

10. Говорите выразительно

Избегайте монотонности в своей речи — это скучно и неинтересно. К примеру, если два человека говорят одни и те же слова, но один из них говорит быстрее и громче, делает меньше пауз, меняет интонацию, то его воспримут как энергичного, квалифицированного, умного. Учитесь говорить красиво.

11. Будьте дружелюбны и напористы одновременно

В одном эксперименте ученые пытались понять причину, почему нервные кандидаты реже получают желаемое место работы. Как оказалось, шансы таких людей уменьшает не нервное поведение, а тот факт, что они кажутся менее приветливыми, компетентными и даже напуганными. К тому же они медленнее разговаривают. Развивайте в себе навык правильно подавать себя.

12. Покажите свой потенциал

Очень важно рассказать эйчару о своих прошлых достижениях, но делать это нужно дозировано. Уделите большую часть своей речи тому, что вы сделаете в будущем, если вас попросят присоединиться к команде.

Читайте также: 15 сигналов, которые выдадут вас на собеседовании

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как вести себя уверенно на собеседовании при приеме на работу?

Подготовка к собеседованию:

На собеседовании работодатель видит перед собой не набор профессиональных знаний в определенной области, а человека, верящего в свое умение применять эти профессиональные знания на практике. Так как время собеседования ограничено (точнее недостаточно, чтобы проверить ВСЕ знания и умения потенциального работника), то он обращает внимание на уверенность в себе кандидата на вакансию.

Суперпрофессионал своего дела может быть не уверенным в себе или не смелым в презентации себя как профессионала.

Голос дрожит, слова путает, знания вылетели из головы, отвечает невпопад, руки теребят одежду, нервная мимика, невозможность управлять своим телом.

Зато человек, меньше знающий своё дело, но уверенный в себе, знает, как сказать и что сказать и проходит собеседование на «отлично». Для этого нужна предварительная подготовка.

Итак, с чего начать готовиться к собеседованию:

1)Уверенный в себе профессионал должен знать свое дело.

Поэтому проведите самопроверку своих знаний в профессиональной области.

Тем более если был перерыв в трудовой деятельности.

2)Проведите анализ статей о том, как правильно писать резюме и как успешно пройти собеседование, на сайтах о работе  (www.superjob.ru,www.hh.ru, www.job.ru, www.joblist.ru   и т.д.)

Например, зайдите по ссылке

http://www.superjob.ru/rabota/interview.html

Составьте резюме.

3)Узнайте как можно больше о той компании, в которую Вы собираетесь на собеседование. Чтобы на собеседовании показать, чем Вы будете полезны именно этой компании.

4)Подготовьте ответы на вопросы, которые может задать работодатель на собеседовании. Подготовьте рассказ о себе (самопрезентацию).

5)Порепетируйте перед зеркалом Вашу мимику и движения тела.

Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, чтобы не выдать волнения на собеседовании. Для этого занимайтесь дыхательной гимнастикой, физической зарядкой, чтобы управлять своим телом и эмоциями.

Можете также посмотреть фильм с героем, который по-вашему мнению, ведет себя уверенно в любой ситуации – копируйте его мимику и движения.

6)Подготовьте костюм, который наиболее соответствует должности, на которую Вы претендуете. Внешний вид должен быть опрятным.

7)помните, что Со-Беседование = совместная беседа. С Вами будет разговаривать, в первую очередь, такой же ЧЕЛОВЕК, как Вы.

Настройтесь на дружескую беседу, а не на спор или доказательство своей профпригодности.

Улыбайтесь, шутите. Можно выучить анекдот на тему профессиональной деятельсности для разрядки атмосферы.

8)Расслабьтесь, закройте глаза и мысленно представьте, что Вы легко, а главное – успешно проходите это собеседование. Постарайтесь увидеть результат – Вы улыбаетесь, жмёте руки  и благодарите работодателя за сделанный выбор в Вашу пользу.

Подготовка закончена, можно приступать к практике:

Набраться уверенности в прохождении собеседования поможет практика. Как можно больше ходите на собеседования, тогда количество перейдет в качество. Ходите на собеседования, не ожидая скорого результата, а просто набираясь опыта.

Собеседование:

Приходите вовремя на собеседование, чтобы показать, что Вы пунктуальны.

Будьте правдивы в своих ответах на любые вопросы, т.к. некоторые Ваши ответы можно проверить, поговорив с Вашим бывшим работодателем (при наличии рекомендаций), да и не исключено, что при последующих этапах собеседования с более высшим руководством Вам могут задать те же самые вопросы.

Так что постарайтесь давать одинаковые ответы.

Постарайтесь не давать негативные ответы, не отзывайтесь плохо о бывших коллегах, не приводите причины увольнения с предыдущего места работы, которые могут Вас дискредитировать на новом месте работы (например, заболела хроническим воспалением лёгких – а потенциальное место работы связано с нахождением на свежем воздухе и т. д.)

Постарайтесь логично объяснить Ваши переходы с одной должности на другую, перепрыгивания из одной сферы деятельности в другую.

Если был большой перерыв в рабочем стаже, то постарайтесь заранее продумать адекватный ответ, не компрометирующий Вас в глазах работодателя – не было финансовых затруднений или воспитывала ребенка, или проходила курсы переквалификации и т.д. Не приводите в качестве причины – не мог(ла) понять, чем я хочу заниматься, что говорит не в Вашу пользу.

Помимо своих достоинств, продумайте небольшой недостаток, чтобы Ваш портрет не казался полностью придуманным и не соответствующим действительности. Ведь у каждого человека помимо достоинств, есть и недостатки. Идеальных людей практически нет.

Если Вы решили не ходить на собеседование в компанию, то обязательно позвоните и предупредите, чтобы люди не тратили времени на ожидание Вас. К тому же, зачастую компании, особенно из одной и той же сферы деятельности, могут контактировать между собой. Или сотрудники отдела по подбору персонала из двух разных компаний могут оказаться подругами. Поэтому Ваша неявка на собеседование в одну из этих компаний может стать известной и в другой компании, чем Вы подпортите себе репутацию.

На собеседовании будьте вежливы и дружелюбны, зачастую именно эти качества перевешивают, когда на чаше весов оказывается 2 специалиста с одинаковым профессиональным уровнем.

Начните речь с благодарности за приглашение на собеседование.

Не прячьте глаза в пол или потолок, старайтесь смотреть прямо на собеседника.

Это говорит о Вашей открытости и честности.

Ведите себя максимально спокойно, не теребите одежду или ручку, не показывайте, что Вы нервничаете. Для этого старайтесь следить за Вашим ровным дыханием, оно поможет Вам контролировать Ваше тело, эмоции  и мысли.

Не перебивайте собеседника, внимательно слушайте его вопросы, если что-то непонятно, не бойтесь переспросить.

Не впадайте в другую крайность – не уходите далеко от темы, не увлекайтесь длительными рассказами, старайтесь говорить чётко и внятно, без запинок и заиканий, медленно и кратко, по делу.

Не стесняйтесь задавать вопросы о компании, должности, на которую Вы претендуете, и условиях, предоставляемых компанией. Особенно, о карьерном росте и курсах повышения квалификации. Это будет плюсом в Вашу пользу, и работодатель сделает вывод о Вас, как о серьезном человеке, стремящемся к профессиональному и личностному росту.

Можно попросить показать место Вашей будущей работы. Мысленно представьте, что Вы УЖЕ работаете, сидя на этом месте.

В конце беседы улыбнитесь и поблагодарите за выделенное Вам время.

Спасибо за внимание!

Уверенность на собеседовании — залог успеха?

Как вести себя на собеседовании? В каких случаях стоит проявить напористость, а в каких — осмотрительность? Как сделать так, чтобы внутренняя уверенность не выглядела самонадеянностью?

Когда соискатель идет на интервью, то должен быть готов ко всему. Однако это вовсе не означает, что необходимо подготовить список ответов на все возможные вопросы, а если вдруг спросят что-нибудь не по шпаргалке, то постараться, как студент из знаменитого анекдота, свести разговор к теме блох.

Собеседование представляет собой обмен информацией. Кандидат изучает компанию-работодателя, а она в лице своего представителя изучает кандидата. Поэтому не нужно волноваться как на экзамене. Если пригласили на интервью — значит, заинтересовались.

Но человек, у которого в данный момент нет работы, как правило, сильно нервничает, и у представителя кадровой службы организации может возникнуть ощущение, что он чего-то не договаривает или, наоборот, сообщает ложные сведения. В то же время, если соискатель ведет себя на собеседовании самоуверенно, слишком напорист или резок, не исключено, что зародится сомнение, сможет ли он прижиться в коллективе. Ведь хороший кадровик понимает: даже один сотрудник способен разрушить хрупкий микроклимат организации. Таким образом, наиболее уместен спокойный дружелюбный тон, без заискивания, но и без панибратства.

Разумеется, нанимающая сторона преследует свои цели, всеми силами кандидата постараются сбить с выбранной позиции, заставить потерять контроль над собой, открыть истинное лицо. Сложно судить, оправданна ли подобная методика. В тех случаях, когда интервьюер чрезмерно увлекается приемами стресс‑собеседования и заходит слишком далеко в своих психологических экспериментах, это может пойти скорее во вред компании. Но в разумных пределах такое тестирование вполне обоснованно: новичку придется сталкиваться с различными ситуациями, обживаться в коллективе, привыкать к руководству, следовательно, необходимо проверить, насколько он готов к трудностям.

Время

Наиболее простой и распространенный способ проверить так называемую стрессоустойчивость кандидата — это заставить его подождать. Мы втянулись в современный темп жизни: быстрое обслуживание в магазинах, стремительное передвижение транспорта, мелькание изображений на телеэкране, мгновенное нахождение в Интернете ответов на все вопросы, — поэтому любое промедление начинает раздражать. Мы отвыкли от очередей и ожидания. И если каждую фразу соискателя прерывает телефонный звонок, если его просят подождать 15 минут, а уходят на полтора часа, если интервьюер выходит, ссылаясь на срочное дело, а сам в соседней комнате ведет ничего не значащий разговор, то рано или поздно испытуемый может выйти из себя, особенно когда у него намечены другие дела или назначено еще одно собеседование.

Единственный шанс пройти данный тест — запастись временем и терпением. Следует предупредить близких, чтобы не отвлекали звонками по мобильному, не назначать других встреч на этот день. Ради действительно заинтересовавшей вакансии стоит проявить выдержку. Если на вопрос, может ли кандидат еще немного подождать, он с улыбкой ответит: «Да, конечно», то это охарактеризует его положительно. Всем приятно иметь дело с человеком доброжелательным и спокойным.

Давление

Для того чтобы вывести человека из равновесия и заставить рассказывать о себе чуть больше, чем он намеревался, также применяют провокационные вопросы, давление, неожиданную резкость или даже грубость. Например, соискателю задают вопрос о том, почему он ушел с предыдущего места работы. Кандидат называет причину, но интервьюер не верит. «Кого вы пытаетесь обмануть, все прекрасно знают, что просто так не уходят, наверняка ведь проштрафились где-то?» или того хуже: «Я наводил справки, вас просто уволили, потому что устали от ваших ошибок и недочетов!»

Во-первых, сотрудник кадровой службы рассчитывает, что человек расколется, то есть начнет сознаваться во всех грехах. А во-вторых, ждет, что он просто рассердится. Разумеется, в обоих случаях в месте будет отказано. Следовательно, задача кандидата — проявить спокойствие. Ведь если бы действительно имелась негативная информация, его вряд ли пригласили бы на собеседование. Но не стоит проявлять излишнюю самоуверенность и высказывать эти мысли вслух. Лучше просто сказать: «Вероятно, произошла ошибка, потому что просчетов у меня не было и моей работой всегда оставались довольны». Главное — не выходить из себя и не начинать грубить в ответ. Однако не стоит и оправдываться. Если собеседник в самом деле навел справки и нашел в предыдущей трудовой деятельности недочеты или сложные неоднозначные ситуации, соискателю нужно постараться спокойно изложить свою версию событий. Но вести себя следует с достоинством, без эмоций: это всегда производит хорошее впечатление. Нельзя поддаваться на провокации.

Откровенность

Помимо резкости и давления интервьюер может проявить и неожиданную мягкость, использовав прием наподобие игры в доброго и злого полицейского. Напряженный и взволнованный соискатель, замученный тестами и проверками на стрессоустойчивость, приходит на собеседование и видит перед собой обычного человека, который предлагает ему чаю, интересуется, как он добрался, легко ли нашел офис. В общем, ведет себя дружелюбно. Во время разговора он делится с кандидатом какими-то личными переживаниями, а может, и секретами. В результате в качестве платы за откровенность испытуемый, сам не желая, начинает рассказывать о себе то, что изначально и не собирался. Или просто слишком открыто говорит о своих жизненных приоритетах, интересах, увлечениях. И в результате такой беседы интервьюер иногда приходит к выводу, что на работу пришел устраиваться человек, не очень-то в ней заинтересованный.

Порой к такой манере ведения собеседования прибегает будущий непосредственный руководитель кандидата. В начале разговора он дает понять, что должность, как говорится, уже в кармане у соискателя, и живо интересуется его дальнейшими планами. Если начальник увидит перед собой человека амбициозного и настроенного на карьерный рост, то может испугаться, что тот метит на его место. Рекомендовать конкурента кадровой службе он не станет, сославшись на недостаточный профессионализм.

Поэтому не стоит так уж доверять мягкости и доброжелательности и отходить от профессиональных тем. Не нужно говорить особенно много о своей семье, здоровье или хобби. Делясь планами на будущее, надо подумать, не идут ли они вразрез с интересами того сотрудника, с которым их в данный момент обсуждают. К сожалению, излишнее рвение и усердие тоже могут сослужить плохую службу.

Обратная связь

Часто соискатель, окрыленный интересом работодателя к собственной персоне, упускает момент, когда надо перевести беседу на непосредственные обязанности. Действительно, если интервьюер задал много вопросов, причем порой каверзных и сложных, а кандидату удалось на них ответить, и, как он видит, представитель кадровой службы остался доволен, то поневоле расслабляется и считает, что испытание выдержал. Такая эйфория вполне объяснима: человек, ищущий работу, беспокоится, подойдет ли он на должность, старается понравиться, произвести впечатление. И если собеседование проходит успешно, то стремится поскорее его завершить, чтобы не испортить мнение о себе. Но на самом деле окончен лишь первый этап переговоров.

Соискателю очень важно дать понять потенциальному нанимателю, что он знает себе цену и хочет получить полную информацию о будущем рабочем месте. Но задавать вопросы тоже следует с умом: эта часть разговора — хороший шанс продемонстрировать интервьюеру свою осведомленность относительно того, чем занимается компания, а также показать себя профессионалом. Поэтому желательно подготовиться заранее: постараться узнать как можно больше об организации — ее истории, структуре, направлении деятельности и пр. Для начала стоит спросить о каких-нибудь деталях функционирования всего предприятия, используя следующую конструкцию: «Я знаю, что… но мне бы хотелось уточнить…» Желательно не задавать каверзных или совсем уж глупых и бессмысленных вопросов. Далее нужно конкретизировать все, что касается предполагаемых обязанностей. Здесь есть возможность подчеркнуть уровень своих профессиональных знаний. И уже после этого обязательно узнать о заработной плате, социальном пакете, условиях оформления, продолжительности испытательного срока и т. п. Тем самым кандидат покажет, что ценит себя как специалиста.

Собеседование — в какой-то мере лотерея. Отношение сотрудника, который его проводит, может оказаться предвзятым по совершенно не зависящим от соискателя причинам. Или, наоборот, интервьюеру вдруг покажется, что кандидат чем-то похож на его старого друга, и он проникнется к испытуемому симпатией и доверием. Однако существует и закономерность. Претендент на вакансию общается с представителем компании, знающим ее изнутри, поэтому по каким-то нюансам он сумеет понять, вольется ли данный человек в коллектив или нет. Но порой на собеседовании трудно оставаться собой, вести себя естественно, демонстрируя лучшие стороны. Следовательно, надо ориентироваться на тот поведенческий стереотип, который считают приемлемым в деловых кругах: уверенность без нахальства или панибратства, спокойствие и терпение, вежливость без заискивания. Развив подобные качества, соискатель не только без проблем пройдет интервью и получит желаемую работу, но и выдержит испытательный срок, установит хорошие отношения с коллегами и руководством и сможет легко продвигаться вверх по служебной лестнице.

Ольга Климентова. Журнал «Работа & Зарплата»

Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли

Собеседование при приеме на работу — вещь нелегкая. Если хотите устроиться на хорошую высокооплачиваемую работу, необходимо научиться правильно вести себя на этом ответственном мероприятии.

В этой статье приведены основные рекомендации и советы психолога, который помогут понять, что делать перед встречей с работодателем, а также во время его проведения, помогут правильно настроиться и чувствовать себя уверенным с рекрутером.

Подготовка к встрече с работодателем

Любую войну выигрывает тот, кто имеет больше оружия и лучше умеет им пользоваться. Эта метафора хорошо раскрывает то, насколько важно подготовиться к мероприятию: запастись оружием разного плана и разработать стратегию и тактику поведения на собеседовании при приеме на работу.

Вместе с тем, данное выражение имеет серьезный недостаток. К собеседованию ни в коем случае нельзя относиться, как к войне. А проблема большинства соискателей в том, что они ведут себя соответствующим этому убеждению образом.

Как это проявляется? Перед собеседованием возникает страх. Вроде бы и ничего, нормальная физиологическая и психическая реакция на ситуацию угрозы.

А что нам угрожает в собеседовании? Ну по факту, ничего. Тем не менее, и здесь страх может помочь. Как? Он мобилизирует психические усилия.

Но если этот страх заходит за грань, что вы начинаете относиться к тому человеку, который с вами проводит собеседование, как к врагу, который может навредить в любой момент? Вот это уже за чертой. И от такого страха надо избавляться.

Как? Ниже приведены простые советы психолога о том, как успешно подготовиться и пройти собеседование.

Рекомендуем также посмотреть полезное видео, которое поможет пройти успешно любое собеседование и чувствовать себя уверенно:

Как пройти правильно — советы психолога

Итак, для успешного прохождения встречи с работодателем, следуйте следующим рекомендациям:

• Чем больше дней перед собеседованием у вас есть, тем лучше. Но даже если завтра, ничего страшного.

Ваша задача — научиться расслабляться. Вы совсем страх не уберете, но адекватно мыслить будете.

• Есть прекрасный психотерапевтический метод, который называется аутогенной тренировкой. Он помог известному психологу Виктору Франклу самому выжить в концлагере и помочь адаптироваться к этим сложным условиям его “сокамерникам”. Освоить его не так и сложно. Но его описание достаточно большое, чтобы поместить его в одной статье. Данный метод того стоит.
• Очень важно накануне собеседования хорошо выспаться. Почему? Потому что хороший сон делает вас эмоционально более стабильными, а мозги начинают соображать лучше. Благодаря аутогенной тренировке у вас получится засыпать, даже если до того вы страдали бессонницей. Вы расслабитесь, и сможете нормально выспаться перед собеседованием.

Почему так много внимание мы уделяем подготовке к собеседованию? Прежде всего потому, что если вы не избавитесь от страха и не выспитесь перед собеседованием, вы не сможете адекватно оценивать текущую ситуацию во время него, полноценно вникать в вопросы, которые вам задает начальник или менеджер по подбору персонала, правильно и успешно на них отвечать.

Более того, есть риск, что в случае возникновения каверзного вопроса вы потеряете самообладание, и тогда точно придется попрощаться с привлекательной должностью.

Статьи вам в помощь:

На силу воли лучше не надеяться, потому что мозг так устроен, что участки, отвечающие за эмоции, включаются быстрее логических и волевых. Поэтому, чтобы успешно пройти собеседование, надо быть направленным именно на то, чтобы снизить интенсивность страха. Тогда и не придется держать самообладание.

Как правильно вести себя?

Стратегия поведения во время собеседования по советам психолога приведена ниже. Следуйте ей и сможете успешно пройти любое собеседовании, получив желаемую работу.

А теперь перейдем к правильному поведению непосредственно во время собеседования. Нужно поставить себя в позицию “менеджер по подбору персонала — друг”. В этом случае вы не будете испытывать злости и страха, когда он задает каверзные вопросы.

Кроме того, если он начнет задавать неловкие вопросы, нужно понимать — это его работа. Возможно, ему самому неудобно спрашивать вас такое, но он обязан это делать, потому что его потом сверху спросят.

Психологи рекомендуют быть искренне благодарным человеку, который задает неловкий вопрос.

Это делает вас более дружелюбным, и вероятность того, что тот начнет “копать” значительно уменьшится.

Как вы должны себя вести перед менеджером или вашим будущим непосредственным начальником? Прежде всего, психологи советуют вести себя на равных. Соблюдайте баланс уверенности и доброжелательности.

Вы не должны чувствовать себя, как на экзамене, равно как и не должны показывать своей суперкомпетентности.

Ведите себя на собеседовании, прежде всего, как обычный человек: не надо себя расхваливать, потому что даже если вам поверят, то могут не принять как слишком идеального. Такие вызывают много подозрений.

Уважайте права менеджера, отвечайте на его вопросы с улыбкой. Не спорьте, а старайтесь понять, что он хочет сказать. Если что-то непонятно, не бойтесь переспросить или уточнить. Так вы покажете, что вам небезразличен его вопрос. Если не знаете, что ответить, ничего страшного. Вы — человек, помните.

Есть стратегия перфекционизма, которая работает по принципу “все или ничего”, а есть стратегия оптимализма, которая гласит “я делаю все возможное на данный момент сделать наилучшим образом”.

Вот простые рекомендации и советы психолога по тому, как  вести себя на собеседовании, чтобы взяли на работу. Можно было бы еще расписывать, но даже если этим советам следовать, можно существенно увеличить свои шансы.

Как успешно пройти собеседование на работу

Приветствую вас, уважаемые читатели. Сразу скажу, что это не совсем обычная статья про то как найти работу и пройти интервью, которых полно в интернете, чуть позже я скажу в чем заключается оригинальность. Здесь я буду говорить не только о том, как успешно пройти собеседование на работу, но и объясню как не продешевить и добиться максимальной зарплаты для себя. В данном цикле статей я коснусь того, как подготовится к собеседованию, как правильно отвечать на самые каверзные вопросы сотрудников HR и как составить грамотное резюме. Также я объясню, как быть уверенным в себе и не испытывать нервозность во время интервью.

Это будет целый цикл материалов Anti-HR, посвященных этому вопросу. Пока готовы две статьи, это «Anti-HR: Как успешно пройти собеседование на работу» (собственно эта статья) и «Anti-HR: как отвечать на вопросы на собеседовании» дальше в этой статье дам ссылку на нее, так как рекомендую читать по порядку и начать с этого текста.

Что значит эффективно пройти собеседование?

Эффективно пройти собеседование, в моем понимании, значит не только получить предложение о работе от компании, куда пришли устраиваться. Это также относится к тому, чтобы правильно выбрать организацию и должность, на которой планируете работать, предварительно оценив свои желания и возможности. Это значит устроится на работу на наиболее выгодных для себя условиях: заработной платы, бонусов, социального пакета и перспектив. Работа составляет важную часть нашей жизни, трудоустройство во многом определяет наше будущее и настоящее. Я расскажу вам, как сделать так, чтобы достичь максимально полезного эффекта в поисках работы и не ошибиться. Я рассчитываю, что советы в этой статье помогут не только пройти собеседование и найти работу по душе, но, как следствие, улучшат вашу жизнь.

Ведь это блог о саморазвитии, а не о работе, поэтому я стараюсь рассматривать вопрос широко, внутри контекста всей вашей жизни, а не ограничиваться сухим перечислением избитых советов соискателям . Я подхожу к этому критически, где-то могу позволять себе больше смелых суждений, чем требует формат статей про устройство на работу.

Почему эти статьи называются Anti-HR?

Но необычность этого материала объясняется не только этим. Цикл статей называется Anti-HR. Потому что эти тексты написаны не от лица профессионального работника службы персонала, который, создавая рекомендации для соискателей, исходит из своих интересов, а они, в свою очередь, выражают цели организации, которую он представляет. Поэтому такие рекомендации я считаю не совсем честными.

HR будет советовать вам вести себя так, как он сам хочет, чтобы вы себя вели. Например были честным и искренним. Он не хочет, чтобы его водили за нос, право на хитрость и плутовство, он желает оставить только за собой. Поэтому во всех этих руководствах советуют никогда не лгать, по той причине, что ложь, якобы всегда вскроется. Это полная чушь, во-первых у работника службы персонала, нет встроенного в голову детектора лжи, во-вторых далеко не всю информацию можно проверить. Между тем без преувеличения своих заслуг и скрытия некоторых фактов, порой сложно добиться желаемой работы. Я еще много буду говорить об этом в этих статьях.

Я веду повествование от лица соискателя, того, кто сам ищет работу, а не принимает новых сотрудников. И я расскажу как достичь наилучшего результата для себя, а не прийти к жалкому компромиссу, баланс которого будет сдвинут в сторону интересов корпорации!

Я, в поисках наиболее подходящей работы, прошел очень много собеседований, наверное порядка пятидесяти. Сначала меня преследовали неудачи, потому что я был не уверен себе и с трудом представлял, что говорить и как себя позиционировать. Зато потом, по мере того, как я набирался опыта и знаний, презентация себя самого стала отскакивать у меня от зубов и мне стали сыпаться предложения о работе, среди которых я уже мог выбирать. В итоге мне удалось найти ту работу, которую искал. Данная статья является суммой собственного опыта прохождения собеседований и знаний, полученных из книг по подбору персонала и, сведений, предоставленных самими HR.

Если вы хотите знать, что говорить на собеседовании, то лучше всего читать учебники для самих HR. Из них вы почерпнете много сведений о тактике ведения интервью с соискателем, то есть с вами. Вы узнаете, по каким признакам представитель компании определяет вашу мотивацию, врете вы или говорите правду. Но так как я эти учебники читал, то вам это делать не обязательно, основные положения из них я изложу здесь и прокомментирую.

Материал статей нельзя назвать кратким, но это все равно это намного меньше чем все учебники по соответствующей тематике. Я потерял очень много времени на все эти интервью, набил кучу шишек и наступил на множество грабель. Только опыт, метод проб и ошибок, позволил мне сделать верные выводы о том, как успешно пройти собеседование на работу, что я собственно и реализовал, но это стоило мне сотен часов моего времени. Так что лучше вам потратить какую-то часть вашего досуга на чтение этой статьи, чем набивать те же самые шишки. Уверяю это время с лихвой окупится, в буквальном смысле: окупится финансово в том числе.

Как правильно настроить себя на прохождение собеседования

Итак, приступим. Прежде чем давать советы о прохождении собеседования, для начала я хочу вас настроить на правильный лад. Без этого будет труднее и качество результата я в таком случае не могу гарантировать. Вот, что я хочу, чтобы вы поняли.

Первое: Собеседование это переговоры а не экзамен!

Воспринимайте собеседование как переговоры о заключении взаимовыгодного соглашения. Какой бы пафос не нагонялся сотрудниками фирмы, которые с вами общаются, называя собеседование «конкурсом», в попытках навязать вам представление об этом мероприятии, как о жестком отборе среди множества талантливых претендентов, каждый из которых только и жаждет занять данную позицию. Это делают для того, чтобы вы охотнее шли на уступки, в случае если получите предложение о работе (например соглашались на меньшую зарплату, так как боитесь что вместо вас возьмут другого) и радовались лишь одному факту получения этой должности, как прохождению трудного экзамена в условиях сильной конкуренции.

Поймите, найти хорошего сотрудника очень тяжело, что бы вам не говорили про конкурсы. Если уж на то пошло, то собеседование это не только проверка компании вас, вы также присматриваетесь и проверяете компанию, которая очень заинтересована в толковых специалистах и если вас что-то не устраивает, то эта компания не проходит ваш «конкурс». Это поиск взаимовыгодных условиях, помните об этом и настройте себя соответствующим образом.

Не нужно на все соглашаться, если в этом нет необходимости. Знайте себе цену и не теряйте достоинства. Фирме еще придется доказать, что она достойна такого сотрудника как вы.

Конечно не везде наводят этот пафос, в основном этим грешат крупные международные компании, которые пытаются сыграть на своем имени, и при этом не факт, что условия труда и перспективы там лучше чем везде. Еще это свойственно разному лохотрону. Так что если вы куда-то пришли, а вам постоянно говорят про «отбор», что вы находитесь в числе десяти претендентов, которых отобрали из ста, знайте это стандартная уловка всяких разводил. Не ведитесь, после этих слов вставайте и выходите оттуда, можете даже хлопнуть дверью.

Второе: Каждый достоин хорошей зарплаты

Вы заслуживаете хорошей, разумной, соответствующей вашим потребностям и текущим реалиям, зарплаты. Жизнь сейчас не самая простая: обеспечить себя и семью всем необходимым — задача не из легких. В российских семьях, зачастую, работать приходится и мужчине и женщине, чтобы прокормить всех членов семьи. Цены на продукты не самые маленькие, а про возможность приобрести недвижимость, особенно в столице, вообще не говорю. Вы достойны хорошей зарплаты, чтобы не бедствовать и не утопать в кредитах. Я не говорю про всякие излишества, а про нормальное, разумное потребление материальных благ.

Если вы устраиваетесь на полную ставку, то у вас не будет возможности работать на второй работе, поэтому и уровень компенсации должен покрывать ваши основные жизненные потребности! Держите это в голове и требуйте большего, если это возможно. Не стесняйтесь этого, у корпораций с большими прибылями не убудет, если они сделают прибавку к вашей зарплате, зато для вас лишний капитал станет ощутимой прибавкой к бюджету.

Но знайте, что из самого факта, того, что вы достойны лучшего, вовсе не следует что потенциальный работодатель разделяет это убеждение (организациям не важны ваши проблемы и никто вам не будет платить много, только потому, что вы в этом нуждаетесь). Вам платят за то какой вы сотрудник или каким себя показали. Вам придется еще доказать то что вы достойны определенной зарплаты. Не следует приходить на интервью с высоко задранным носом и вести себя так, как будто все вам чего-то должны. (но также не стоит стыдливо нос опускать, держите его прямо))

Вам нужно понимать, что когда вы идете на собеседование, вы принимаете некие правила игры. Не стоит от этих правил отклоняться: лучше тонко и деликатно вести свою шахматную партию, расставляя ловушки противнику, чем просто бездумно разбрасывать фигуры по доске, игнорируя законы игры.

Итак, теперь я наконец могу перейти к тактике эффективного прохождения вступительного интервью при приеме на рабочую должность.

Подготовка к собеседованию и составление резюме

Любое интервью начинается с резюме. Про то как его составить я напишу отдельную статью, вы можете подписаться на мою рассылку сразу под статьей и получить уведомление о том, что такая статья появилась. Здесь коснусь этого лишь вкратце. Ожидаемую зарплату ставьте больше примерно в полтора раза чем ваша последняя — не прогадаете, так как на рынке существует большой разброс величины компенсации по одним и тем же позициям. Разные фирмы платят по-разному. Понижать ее будете лишь когда поймете, что таких денег точно никто давать не будет и это сущий бесперспективняк.

Также ждите статью, как подготовиться к собеседованию, она также появится скоро, обещаю не тянуть с ее публикацией.

Сколько я могу получать максимально?

Обязательно завышаем оклад на предыдущих местах работы (опять таки раза в полтора), это поможет нам добиться большего уровня компенсации на новом месте. В руководствах по устройству на работу, которые я находил в сети, советуют так ни в коем случае не делать, так как все это типа могут проверить. Это бред, ничего они не проверят, если сделаете все правильно, в статье, которую обещаю опубликовать в скором времени (она будет называться: как добиться максимально возможной зарплаты на собеседовании), напишу как все можно аккуратно провернуть и зачем, следите за обновлениями или подписывайтесь.

Вопросы на собеседовании

В этой статье я попытаюсь привести общие советы о том как успешно пройти собеседование. Если вы хотите знать как отвечать на вопросы на собеседовании, то кликайте на ссылку.

Как вести себя на собеседовании. 10 советов

Совет 1. Примете правильную позу!

Руки держим на столе перед собой, не надо в них что-то теребить, не следует подпирать лицо руками. Следите за своей позой. Спина прямая, линия подбородка параллельна столу. Это не только для того, чтобы изображать достоинство и уверенность. Когда вы постоянно обращаете внимание на то, как вы сидите, как вы говорите, это повышает вашу бдительность, вы начинаете чувствовать себя, как чувствует гонщик автомобиль, которым хорошо управляет. Тем самым повышается степень самоконтроля, вам не приходится ждать от себя неприятных сюрпризов. Как следствие растет ваша уверенность в себе и вы более спокойны.

Совет 2. Не нервничайте! Или, хотя бы изобразите внешнее спокойствие

Если начинаем нервничать, пытаемся стабилизировать дыхание, делаем глубокие вдохи и выдохи. Если никак не можем справится с нервозностью, воспользуйтесь моими советами из статьи как перестать нервничать. Очень хорошо помогает медитация перед собеседованием, она сделает вас невозмутимым и спокойным как удав.

По крайней мере мы не в коем случае не должны показывать представителю фирмы, что пребываем в состоянии стресса. Ваше беспокойство может говорить HR о нашей психической неустойчивости, которая способна оказаться несовместимой с нашей будущей работой. Поэтому, даже если мы очень нервничаем, то пытаемся этого не показать, изображаем полное спокойствие. А чем спокойнее мы хотим казаться, тем сильнее мы успокаиваемся, это действует по принципу обратной связи: наше притворное состояние становится действительным, это факт.

Совет 3. Говорите уверенно, смотрите в глаза

Говорим четко и уверенно. Смотрите в глаза. Нет, конечно не будет хорошо если вы уставитесь на HR-а как будто вы пытаетесь его загипнотизировать, отводите взгляд иногда. Но не нужно их держать опущенными все время. Полагаю это самое очевидное.

Совет 4. Старайтесь вести диалог

Это самый важный момент и фактор успеха прохождения собеседования. Не надо превращать этот процесс в допрос! Пусть это будет живым диалогом. Старайтесь разбавить обстановку шутками, остроумными замечаниями, ответными вопросами. HR каждый день проводит собеседования, думаете они ему не надоели? Он будет рад хоть какой-то разбавке каждодневной рутины долей юмора и общения. Но тут конечно, придерживайтесь граней разумного, думаю это очевидно.

Особенно важно создавать диалог в разговоре с будущим руководителем (все таки с самим HR не столько это нужно, как необходимо с вашим потенциальным руководителем), вы должны ему понравится. Здесь не следует быть особенно кратким, лаконичным в своей презентации: приводите живые примеры из жизни, говорите о ситуациях на работе, расскажите о том как обучают вашей специальности в институтах (если вы недавно его окончили), это будет интересно людям старой закалки. Улыбайтесь и смейтесь над шутками. Но все должно органично вплетаться в вашу презентацию, не говорится без повода и необходимо всегда соблюдать меру. Надеюсь, это понятно и идет уже на усмотрения каждого.

Еще раз повторяю, что это очень важно и собеседования я стал проходить без труда, только после того как стал придерживаться этого правила! Только тогда у меня стал появляться выбор из нескольких предложений разных компаний, а не приходилось соглашаться на единственное, что предлагают.

Совет 5. Избегайте слов паразитов

Избегаем такие обороты как: «в принципе», «в общем», и т.д. Спрашивают: «у вас были хорошие отношения с коллегами на предыдущей работе?» Отвечаем: «Да, хорошие» а не «Ну в принципе, хорошие» — последнее является маркером неуверенности и даже обмана. Эти слова не несут никакой смысловой нагрузки, они не нужны в речи и только выдают вас. Действительно, когда я в чем-то не уверен и не могу ответить 100% утверждением, так как это не совсем соответствует действительности я начинаю непроизвольно использовать слова паразиты. Поэтому я стараюсь удалять их из своей речи.

Совет 6. Сначала говорите, а потом думайте

Этот совет не стоит понимать буквально. Он относится к тому факту, что бывает сложно быстро принять какое-нибудь решение вот так с лету. Например вас все устраивает, но HR, говорит что офис через пол года переедет в другой конец города и интересуется тем, подойдет вам это или нет. Не думая (после театральной паузы), говорите, «да, для меня это нормально» (даже если это действительно далеко от вас).

Сразу соглашаемся со всем, что требует обдумывания, вы же не обязаны говорить сейчас о вашем окончательном решении. А потом, в спокойной обстановке, уже все обдумаете. Может окажется, что вы не учли отсутствия пробок на этом маршруте и что дорога, на самом деле, займет не много времени, и вы поймете, что это не критичный фактор. А может так и остановитесь на первоначальном своем решении.

Но лучше уж вам предложат работу, а потом вы уже подумаете принимать это предложение или нет, чем если HR сразу поставит крест на вас, так как вы будете не согласны с какими-то условиями на собеседовании. Это предоставляет вам большую свободу в выборе. Так что смело соглашайтесь со всем, потом обдумаете.

Совет 7. Не говорите лишнего

Помните фразу из американских фильмов про полицейских? «Все что вы скажете будет использовано против вас». Также и на собеседовании, практически каждый вопрос HR, это попытка узнать о вас как можно больше и понять ваши скрытые мотивы. Старайтесь смотреть на себя со стороны, понять какой образ вы создаете своим поведением и манерой вести диалог. Будьте коммуникабельны, но при этом не сообщайте лишнего, говорите только то, что от вас хотя услышать. Это не повод замыкаться в себе и отмалчиваться, это действие, направленное на то, чтобы заключить ваше интервью в определенные рамки, без которых, это будет не пойми что. Но все равно ведите диалог, не нужно отвечать лишь в сухом и формальном ключе, просто следите за презентацией и за тем, что вы говорите.

Возможно вам придется еще что-то скрывать на собеседовании, а какую-то информацию, откровенно исказить. Я не вижу ничего плохого в этом и считаю что вы имеете полное моральное право на это. В статье можно ли врать на собеседовании я попытался рассмотреть этот вопрос очень подробно.

Почему нам не перезванивают после собеседования?

И напоследок. Не расстраивайтесь, если вам не перезванивают или отвечают отказом, назвав, какие-нибудь туманные причины почему вы не подошли! Это может быть не ваша вина и это может не означать, что вы не подошли или плохо выступали во время интервью! Здесь может быть другое, поделюсь своим предположением. Данный вывод носит характер предположения, пускай довольно логичного и обоснованного, но точной информации на счет того что оно верно на 100% у меня нет. Но все таки, я его выскажу, так как думаю, что в нем есть смысл.

Почему нам не перезванивают (хотя, казалось бы мы подходим идеально и много не требуем). Для начала представьте как работает HR. Открывается вакансия в каком-нибудь отделе. Формируется список обязанностей и требований, на их основании формируется так называемый «профиль вакансии» (здесь я могу быть неточен в терминах, но общий принцип, думаю, способен передать). В нем отражены особенности данной позиции и перечислены те качества, которые должны быть у человека, который, на взгляд компании, будет идеально подходить под эту вакансию. «Нет плохих претендентов, а есть только люди, неподходящие определенной позиции» — так говорят HR-ы и это правда. Например, если берут на работу менеджера по продажам то в нем хотят видеть нацеленность на результат (продажа = результат), нежели чем на процесс, тогда как, например, от бухгалтера ждут как раз-таки того, что его завлекает сам процесс, менее чем результат. Это все должно быть отражено в профиле вакансии.

После того, как профиль готов, осталось лишь начать поиск претендентов и проводить с ними интервью, что и делают HR-ры. После общения с каждым претендентом они оставляют свои пометки и смотрят на сколько тот или иной участник интервью соответствует профилю вакансии. Таким образом, они сравнивают и оценивают соискателей. То есть, их работа это не только провести интервью с вами, но и составить профиль и оценить.

А что происходит, когда HR молодой и неопытный и его надо обучить? Или чем им заниматься в тот период, когда компания не ищет сотрудников на вакантные места? Теперь понимаете к чему я клоню? Создается несуществующая вакансия! Вакансия, на которую, все равно никого никогда не возьмут! Ее создают лишь для того, чтобы обучить неопытных эйчаров или занять существующий штат сотрудников отдела персонала. Пускай потренируются создавать профиль, оценивать разных сотрудников в «полевых» условиях а не в теории! Он посмотрит разных кандидатов, оценит их и представит результаты начальству, так может приниматься решение об окончании испытательного срока этого сотрудника без всяких рисков для организации! Это ничего компании не стоит, тратиться время только ваше!

Таких вот фиктивных вакансий, на мой взгляд, на рынке не так мало. Хотя я этого не проверял и допускаю, что может все и не так, как я себе представляю, но, все же, мне кажется это весьма вероятным. Так что не расстраивайтесь, если вам пришел очередной отказ о приеме на работу, быть может вы были просто для кого-то предметом для обучения кадров! Но тем не менее не стоит особо на это рассчитывать, если вам ничего не предлагают после многих собеседованиях лучше задуматься о смене своей тактики и презентации, чем пенять на заговор HR-ов!

Заключение.

Ничего не бойтесь!

Не надо бояться и чувствовать себя неуверенно. С вами беседуют обычные люди, несмотря на то, что они понадевали пиджаков и всеми силами пытаются напустить на себя важность. За этой формой скрывается человек, со своими слабостями и желаниями. Не нужно робеть и замыкаться в себе. Будьте более открытыми, там где этого требует ситуация, но не говорите лишнего! Чаще всего с вами будут разговаривать не самые толковые работники HR, которые задают свои вопросы, только затем, чтобы хоть что-то спросить.

Или же вы будете сразу беседовать с вашим будущим руководителем, который ничего не понимает в тонкостях ведения интервью, и поэтому многие мои советы тут покажутся излишними. Но я пытаюсь ввести вас в состояние полной боевой готовности и подготовить к встрече с самым сильным, хитрым и проницательным противником. А такие среди HR-ров безусловно имеются.

Так что желаю вам удачи в поиске работы и прохождении интервью!

как себя вести, чтобы не провалить собеседование — Карьера на vc.

ru

Скоро закончится карантин, и компании будут набирать новых сотрудников. Если вы потеряли работу в связи с пандемией, пора задуматься, каких работодателей и компании рассмотреть, как только жизнь вернется на круги своя.

{«id»:124280,»url»:»https:\/\/vc.ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie»,»title»:»\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 HR-\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer. php?u=https:\/\/vc.ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie&title=\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 HR-\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie&text=\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 HR-\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie&text=\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 HR-\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 HR-\u043e\u0432: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&body=https:\/\/vc. ru\/hr\/124280-sovety-ot-hr-ov-kak-sebya-vesti-chtoby-ne-provalit-sobesedovanie»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

HR-ы MOTIVE agency&production рассказывают, как не провалить собеседование.

• Осторожно, вредный совет. Опоздайте! Придите на пол часа позже, не предупредив, и шумно удивляйтесь, а почему это коварный HR вас не ждет?

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=vc»,»place»:»between_entry_blocks»,»site»:»vc»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Если хотите более надежный результат — вообще не приходите. Это – бич последних лет, раньше большинство соискателей все же добиралось до собеседования. Сейчас могут просто не прийти и не отвечать на звонки. Хотя уж в 21-то веке можно позвонить, написать и договориться об отмене или переносе встречи. Так что пунктуальность — вежливость королей, с обеих сторон.

• Ещё вредный совет: на вопросы HR-а о том, чем вы занимались на предыдущих местах работы отвечайте твердо «У меня в резюме все написано!». В идеале скрестите руки на груди, ноги под стулом, сделайте каменное выражение лица. Это создаст ощущение, что вам лень пообщаться с рекрутером. А, может, вы ничем дельным не занимались, а в резюме все выдумали.

На самом деле этот вопрос – то самое время, когда вы можете (и должны) в красках расписать все те достойные древних поэм подвиги, которые вы совершали во славу предыдущего работодателя, но сухой жанр резюме не позволил их туда вместить.

• Ну, и самый вредный: ни в коем случае не узнавайте про компанию, в которую идете на собеседование. Пусть HR сам проведет презентацию.

В действительности понимание, чем компания занимается, позволит вам в гораздо более выгодном свете подать ваш предыдущий опыт. Вы уже работали с теми же заказчиками? Принимали участие в похожем проекте? Знаете используемое ПО? Организовывали похожие мероприятия? Работали вместе с директором по продажам? Это все может стать теми маркерами, которые в итоге приведут к решению о именно вашем трудоустройстве.

• Эпатаж и шок. Работодатель должен принимать вашу индивидуальность в одежде. Самовыражайтесь!

Мы – креативное агентство, деловые костюмы надевать необязательно. Но многие сотрудники общаются с клиентами лично, что подразумевает консервативный внешний вид, поэтому желательно иметь в запасе что-то, кроме джинсов, кроссовок и толстовки.

• В заключение, услышав про стрессовое интервью, обидьтесь и сбегите со встречи. Нельзя вгонять себя в лишний конфликт с мозгом.

Да, мы в курсе, насколько этот жанр собеседования дискредитировал себя и часто сводится к тому, что на кандидата орут или задают дотошные вопросы о личной жизни. Не знаем, какого рода стрессы бывают в других компаниях, в нашей работе это – неожиданные задачи, и нам надо понимать, как человек с ними справится. Можем задать вопросы о том, как высчитать НДС или кем вы видите себя через 5 лет. Не обязательно начинать высчитывать НДС, достаточно сказать, «Классный вопрос, но я с большим интересом расскажу про австралийскую игуану». Правда, если вы – бухгалтер, то про НДС все-таки лучше ответить без шутки. Такого рода интервью проверяют, скорее, ход мысли, способность отвечать не по бумажке, а не собственно знания.

Запомните эти вредные советы и делайте наоборот! Успехов в поиске работы мечты. У Вас всё получится!

Как пройти собеседование

Собеседование — наилучший способ показать работодателю свои лучшие качества.

Поведение на собеседовании

1. Представьтесь в начале собеседования. Поинтересуйтесь, как зовут собеседника.
2. Держите зрительный контакт.
3. Внимательно выслушивайте вопросы, не перебивайте.
4. Если Вы не уверены, что поняли вопрос, не стесняйтесь уточнить («Правильно ли я понял, что …»).
5. Отвечайте по существу, избегайте многословия.
6. Отвечая, будьте объективны и правдивы.
7. Столкнувшись с необходимостью давать негативную информацию о себе, не отрицайте фактов, которые соответствуют истине, но обязательно старайтесь сбалансировать их позитивной информацией о себе.
8. Держитесь с достоинством, старайтесь не производить впечатление неудачника или бедствующего человека. Задавая вопросы, интересуйтесь содержанием работы и условиями успешного ее выполнения.
9. Обязательно уточните, как Вы узнаете о результате, постарайтесь обговорить право позвонить самому.
10. Завершая собеседование, не забудьте об обычных правилах вежливости.

Список некоторых вопросов, которые наиболее часто встречаются на собеседовании

• Почему вы обратились о приеме на работу именно по этой профессии?
• Что вы знаете об этой работе или о нашей организации (фирме)?
• Почему вы выбрали именно эту карьеру?
• Что вы будете делать, если… (далее обычно следует описание какой-либо критической ситуации)?
• Как бы вы могли описать самого себя?
• Что вы хотите рассказать о себе?
• Каковы ваши сильные стороны?
• Каковы ваши основные слабости?
• Какого типа работу вы больше всего любите делать?
• Каковы ваши интересы вне работы?
• Какого типа работу вы не любите делать?
• Какие достижения или результаты работы доставляют вам наибольшее удовлетворение?
• Каково состояние вашего здоровья?
• Что вам нравилось больше всего, а что меньше всего на прошлой работе?
• Почему вы оставили свою прежнюю работу?
• Какое отношение имеют ваше образование или опыт трудовой деятельности к данной работе?
• На какие изменения в вашей профессиональной карьере и жизни вообще вы рассчитываете?
• Каковы ваши цели в жизни?
• Чем вы надеетесь заниматься через 5-10 лет?
• На какую зарплату вы рассчитываете?

Список некоторых вопросов, которые следует задать Вам работодателю

• Как будет примерно выглядеть мой рабочий день?
• Кому я буду непосредственно подчиняться?
• Могу ли я с ним встретиться?
• Будет ли кто-то в подчинении у меня?
• Могу ли я с ним встретиться?
• Насколько важна эта работа для организации (фирмы)?
• Какие имеются возможности для служебного или профессионального роста?
• Почему это место оставил прежний работник?
• В чем состоит главная проблема (задача, цель) данной работы?

Все ваши убеждения – установки хороши, но не все из них полезны и эффективны в данной конкретной ситуации

1. Установка «Меня все равно не примут»

Результат: если вы убеждены, что цель недостижима, то прикладывать усилия к тому, чтобы ее достичь, бессмысленно. Встречаясь с самым минимальным препятствием, вы не пытаетесь продумать, как его обойти.

2. Установка «Меня все равно возьмут»

Результат: если вы действуете, исходя из такого убеждения, то обычно вы не замечаете препятствий на своем пути. Достижение цели требует усилий, учета обстоятельств, сообразительности, быстрой реакции, но зачем все это если «меня все равно возьмут».

3. Установка «Меня обязательно возьмут на работу, если я  докажу работодателю свою полезность и нужность; продемонстрирую свои лучшие профессиональные и личные качества»

Результат: работодатель, объявив о свободном месте, получает выбор из нескольких кандидатур. Следовательно, я должен доказать, что моя кандидатура наиболее подходящая.

Советы, которые Вам помогут успешно пройти собеседование:

• Составьте список всего того, что вам может понадобиться на собеседовании, начиная с паспорта и заканчивая ручкой и чистой бумагой.
• Все документы и их копии уложите в приличную папку, на которой вы можете написать свою фамилию и телефон, по которому с вами можно связаться.
• Хорошо выспитесь ночью.
• Лучше всего одеться так, как принято в организации, в которую вы идете, а если вы этого не знаете, то ваша одежда должна быть достаточно официальной, но не броской, без экстрамодных аксессуаров.
• Будьте вежливы, спокойны, внимательны.

Главное, что Вы должны продемонстрировать на собеседовании, это — зачем Вы нужны данной, конкретной организации и почему именно Вы.

Признаки, которые должны Вас насторожить, когда Вы устраиваетесь на работу

1. Объявления об одних и тех же либо родственных вакансиях публикуются компанией регулярно (периодичность варьируется от 1 недели до 6 месяцев).
2. Компания не указывает своего названия и ответственных лиц.
3. Для встреч используется вечернее время, либо выходные и праздничные дни.
4. Критерии отбора и требования к кандидатам не оглашаются.
5. После прохождения тех или иных процедур отбора вы не получаете собственных результатов или с вас берут за это деньги.
6. Вам предлагают выполнить домашнее задание, требующее специальных знаний, методик, переработки больших объемов информации, творческих и интеллектуальных усилий. Очень часто такие задания связаны с разработкой конкретных мероприятий, процедур, планированием деятельности, оценкой перспектив, анализом ситуации, прогнозами.
7. Домашнее задание носит рискованный характер. Например, вам предлагают собрать информацию о конкурентах, их услугах и т.п.
8. На вопрос о компенсациях ваших затрат или об оплате вашего труда отвечают уклончиво либо обещают компенсировать их в случае найма.
9. Вам предлагают поработать несколько дней без оплаты и оформления трудовых отношений.
10. Вам предлагают недели 2-3 поработать за половину оклада на условиях срочного трудового договора.
11. При вас (случайно) обронили фразу, что есть иные сильные кандидаты в большом количестве.
12. Вам прозрачно намекнули, что в компанию легче войти, чем выйти.
13. Вы сталкиваетесь с увольняемыми сотрудниками, у которых «кислое» выражение лица и они отказываются называть причины ухода или рассказывать о работе.
14. Штатные работники не идут на контакт и держатся отчужденно.
15. Вы испытываете дискомфорт и вам хочется уйти.
16. Вам обещают позвонить и не звонят.
17. С момента последнего контакта прошло более 2х недель и вы сами пытаетесь узнать о результатах.
18. После того, как вы с большим трудом дозвонились, компания с трудом вспоминает кто вы такой и что вам нужно.

Качества и причины, которые помогают найти работу

Профессиональные качества:

• Высокая профессиональная квалификация.
• Аккуратность и пунктуальность в работе.
• Хорошее состояние здоровья.
• Личные качества.
• Находчивость.
• Коммуникабельность.
• Дружелюбие.
• Терпеливость.
• Упорство в достижении цели.
• Вежливость, деликатность.
• Уравновешенность.
• Честолюбие.
• Опрятность и чистоплотность.

Качества и причины, которые мешают поиску работы

Профессиональные качества:

• Низкая квалификация.
• Отсутствие интереса к предлагаемой работе.
• Заинтересованность только в высокой заработной плате.
• Сверхквалифицированность для предлагаемой работы.
• Плохие деловые качества.

Личные качества:

• Самомнение – я все знаю.
• Недостаток учтивости.
• Нерешительность.
• Плохое чувство юмора.
• Циничность.
• Низкий моральный уровень.
• Узкий круг интересов.
• Неряшливость.
• Физические недостатки, препятствующие исполнению трудовой функции.

Семь способов повысить уверенность во время собеседования | Интервью

Стремитесь установить контакт с интервьюерами, а не произвести на них впечатление.

Во время интервью важно произвести впечатление симпатичного. Итак, чтобы добиться максимальной уверенности, ваша энергия должна быть сосредоточена на установлении взаимопонимания с интервьюером, а не на том, чтобы произвести на него впечатление.

«Нам часто кажется, что уверенность заключается в проведении суда, а в большей степени — в том, чтобы успокоить людей. Это помогает сосредоточиться на общении с людьми, а не на работе », — говорит доктор Гэри Вуд, дипломированный психолог и автор.

Используйте дыхательные техники для повышения уверенности

В основе уверенности лежит чувство расслабленности, поэтому упражнения на дыхание и внимательность очень полезны, добавляет Вуд. «Пребывание в присутствии, сосредоточенное на своем дыхании непосредственно перед собеседованием, должно помочь успокоить нервы», — говорит учитель осознанности Гелонг Тубтен.

Бизнес-психолог д-р Сара Коннелл соглашается: «Когда мы беспокоимся, наша кровь утекает из нашего мозга, поскольку мы находимся в режиме борьбы или бегства, и наши когнитивные функции могут пострадать.«Такое медленное, глубокое дыхание вернет кислород в ваш мозг и поможет вам ясно мыслить.

Будьте добры к себе перед собеседованием

Важно говорить с собой с состраданием, как с лучшим другом, и рассеивать любые критические мысли, которые встают у вас на пути, добавляет Коннелл. «Не бойтесь продавать себя. Людей беспокоит то, что они покажутся высокомерными, но участники собеседования не умеют читать мысли и автоматически не знают, что вы предлагаете, поэтому вам решать, что им сказать.«

Используйте силовые позы и упражнения на расслабление, чтобы обуздать беспокойство.

Используйте силовые позы, прежде чем идти на собеседование, чтобы помочь с нервами», — говорит Клэр Дженкинс, основательница 121 Interview Coaching.

«Сосредоточьтесь на настоящем моменте, сконцентрировавшись на своем дыхании или на ощущениях тела на несколько мгновений. Это поможет вам успокоиться », — говорит Тубтен. Во время интервью также не забывайте говорить медленно, поскольку мы склонны торопиться, когда нервничаем. «Не бойтесь тишины.Иногда паузы в предложениях помогут вам лучше управлять ситуацией ».

Представьте, что вы преуспеваете

Представление себя успешным на предстоящем собеседовании придаст вам уверенности и самоуважения. «Прежде чем вы войдете, начните визуализировать успешное собеседование: представьте, как вы идете в комнату, пожимая руку интервьюеру и уверенно отвечаете на вопросы», — говорит Маргарет Буй, тренер по собеседованию и автор книги «Land That Job!».Этот прием поможет успокоить любые нервы перед собеседованием.

«Если у вас есть твердое убеждение, что вы лучший человек для работы, а затем вы расслабляетесь в этой уверенности, это должно помочь», — соглашается Тубтен.

Готовьте и репетируйте ответы вслух

Если вы идете на собеседование с заранее подготовленными ответами на большинство вопросов, это снимает напряжение и вы идете с уверенностью, что знаете свое дело, — говорит Кэти Ловелл, менеджер по работе с учащимися. Открытый университет.Чтобы убедиться, что вы хорошо подготовлены, отрепетируйте возможные ответы на собеседовании с другом.

“ Посмотрите на свои навыки, опыт, знания и личные качества и подумайте о примерах, показывающих, как вы их развили. Это существенно повлияет на вашу уверенность в себе, — добавляет Ловелл.

Подружитесь со своим беспокойством и улыбнитесь

Отличная техника уверенности — это «подружиться» со своим беспокойством, говорит учитель осознанности Чарли Морли. «Перед собеседованием подумайте про себя:« Ах, тревога моего старого друга. Большое вам спасибо, что пришли. Я знаю, что вы там, и полностью вас признаю ». Звучит немного глупо, не правда ли?

«На самом деле это отличный способ улыбнуться тревоге, вместо того, чтобы пытаться подавить или пересилить ее с помощью позитивного мышления».

Ищете работу? Просмотрите вакансии Guardian или зарегистрируйтесь в Guardian Careers, чтобы получать последние вакансии и советы по карьере.

5 способов выглядеть уверенно на собеседовании (даже если вы…

После долгого, изнурительного путешествия по поиску и подаче заявления на вакансию вакансии, вас только что наградили золотым билетом — собеседованием.

Но после короткого момента празднования начинается паника: ваше сердце уже колотится, ваши ладони начинают потеть, и вы задаетесь вопросом: Неужели менеджеры по найму похожи на акул — они чувствуют запах страха?

Если от мысли о том, чтобы сесть напротив менеджера по найму, у вас перевернулся желудок, вы не одиноки. Но не позволяйте нервам одолеть вас! Попробуйте одну из этих стратегий, которая поможет вам почувствовать себя спокойным, хладнокровным и собранным — или, по крайней мере, заставить вас выглядеть таким.

1.Just Breathe

В ожидании встречи с собеседником выделите несколько минут, чтобы немного подышать. (Да, как беременная роженица!) Поступая таким образом, вы можете перенаправить неприятные эмоции, которые испытываете (например, нервозность или страх), и иметь возможность сосредоточиться на чем-то другом (в данном случае на потрясающей работе, которую вы надеемся приземлиться). Эксперт по холистическому здоровью Эндрю Вейл, доктор медицины, хвалит дыхательные упражнения, говоря: «Поскольку дыхание — это то, что мы можем контролировать и регулировать, это полезный инструмент для достижения расслабленного и ясного состояния ума.”

Чтобы сделать это наиболее эффективно, сделайте глубокий вдох через нос (действительно почувствуйте, как расширяется живот), а затем медленно выдохните через рот. Повторите это три раза, концентрируясь на своих мыслях. Лучшее в этой технике — то, что вы можете делать это где угодно (и совершенно незаметно), поэтому, если вы чувствуете, что ваши нервы начинают вздуваться во время собеседования, просто сделайте еще один вдох.

2. Не суетись

Нервное ерзание — один из самых явных признаков того, что вы нервничаете, поэтому это невероятно важный навык, которому нужно овладеть.Мой трюк состоит в том, чтобы держать руки сцепленными вместе на столе или на коленях, чтобы избежать подсознательного постукивания по столу, закручивания волос или других заметных движений. Я тоже дрожу ногами, но, держу руки на коленях и слегка надавливая на ноги, помогает напомнить мне, что дрожь должна быть минимальной.

Если вы думаете, что у вас нет привычки суетиться, подумайте еще раз — большинство людей не осознают свои нервные наклонности, потому что они являются неотъемлемой частью их естественного поведения.Чтобы еще раз проверить, попробуйте провести несколько фиктивных собеседований с другом, который может позвонить вам в случае любого беспокойства. Как только вы точно знаете, чего следует избегать, вы можете практиковаться в контроле над этим.

3. Установите зрительный контакт

Один из лучших способов обмануть менеджера по найму, заставив его думать, что вы более уверены в себе, — это поддерживать постоянный, естественный зрительный контакт на протяжении всего собеседования. Мэри Гриффин, директор по персоналу национальной медицинской компании, говорит: «Ключевым признаком нервной Нелли является отсутствие прямого зрительного контакта — смотреть вниз, смотреть в сторону и не смотреть интервьюеру прямо в глаза.Более уверенный в себе интервьюируемый, кажется, взаимодействует с интервьюером ».

Один из способов напомнить себе о регулярном зрительном контакте — сосредоточить внимание на точке между глазами интервьюера. Вы даже можете вообразить там красочный яблочко — все, что нужно, чтобы ваши глаза не блуждали слишком много.

С другой стороны, вы не хотите оставаться настолько сосредоточенным на зрительном контакте, что в конечном итоге вы излучаете жуткую атмосферу! Так что не забывайте делать естественные перерывы, например, время от времени заглядывая в свое резюме. Это баланс, поэтому просто продолжайте практиковаться, пока не почувствуете себя комфортно.

4. Нажмите «Пауза»

Некоторые из нас (в том числе и я!) Склонны болтать, когда нервничаем. Это может быть опасно, потому что как только мы начинаем говорить, невероятно легко отклониться от темы и сказать больше, чем нужно, или, что еще хуже, больше, чем нужно.

Чтобы предотвратить любую бессвязную беседу, я стараюсь отвечать на каждый вопрос, используя только одну мысль или идею за раз. Например, если вас попросят описать черту, которая вам не нравилась в предыдущем руководителе, вы можете сказать: «Я обнаружил, что ее склонность к микроменеджменту противоречит моей продуктивности.Тогда остановись. Это убережет вас от ненужных дополнений вроде «Она была помешанной на тотальном контроле, чья неспособность позволить мне принимать собственные решения заставляла меня бегать по коридору, крича непристойности» — даже если это может быть самый честный ответ.

Ключ к овладению этой техникой — сохранять искренний тон, чтобы, даже если ваши ответы краткие, они не выглядели краткими или пренебрежительными. Речь идет скорее о том, чтобы придерживаться одной основной темы в каждом вопросе, а не о том, чтобы нервничать.И не волнуйтесь — если интервьюер хочет, чтобы вы подробно остановились на определенной теме, она спросит.

5. Думай позитивно

Наконец, успокойте свои нервы, напомнив себе, что ты заслуживаешь быть там. Эй, вас бы не пригласили на собеседование, если бы вас не рассматривали всерьез в качестве кандидата! Используйте эти знания в своих интересах, чтобы мысленно накачать себя перед собеседованием. Это может достаточно ослабить остроту, чтобы позволить вам подойти к ситуации со взрывом самоуверенности и уравновешенности.

Самое главное, помните, что, хотя вам, безусловно, нужно быть спокойным, собранным и уверенным, чтобы получить оценку, собеседование — это не вопрос жизни и смерти. Менеджеры по найму тоже люди, и они поймут и простят несколько мелких нервных ошибок.

Помня об этом, расслабьтесь, соберитесь с силами и идите на собеседование с обретенной уверенностью (по крайней мере, снаружи!).

8 хитростей, чтобы быть более уверенным во время собеседования

Не многие люди умеют публично выступать.Можно даже сказать, что практически каждому нужно получить некоторую практику и, желательно, хорошее руководство, прежде чем они смогут научиться сохранять спокойствие, когда сталкиваются с комнатой, полной людей. Когда все смотрят на вас, это неудобно, и нужно время, чтобы к нему привыкнуть. Однако даже если вам удастся контролировать свой страх перед сценой и оставаться сосредоточенным, это не обязательно означает, что ваша презентация не усыпит людей. Обычно это происходит с длинными презентациями на очень скучную тему, когда докладчик говорит монотонным голосом и приглушает свет, чтобы воспроизвести презентацию PowerPoint.

Вы должны много работать, чтобы развить нужные навыки.

Если вы хотите, чтобы вас запомнили и действительно заинтересовали людей, вам нужно сделать вашу презентацию веселой и приятной, но при этом не выглядеть банальной или отчаянной. Я знаю, звучит совсем не так просто! Хорошая презентация во время рекламного мероприятия или презентация важному клиенту может изменить правила игры для вашего бизнеса, поэтому легко получить стресс и потерять все необходимое. К счастью, чтение интересной лекции — это то, что можно практиковать и совершенствовать.По этой теме есть множество советов, но давайте рассмотрим наиболее важные аспекты создания запоминающейся и веселой презентации.

1. Сделайте вашу презентацию короткой и приятной.

Из-за очень длинных, извилистых речей вы очень рано теряете аудиторию, и с тех пор это просто испытание на выносливость для нескольких самых смелых слушателей. Мало того, что внимание людей начнет быстро падать после того, как вы посидите и послушаете вас в течение 30 минут, вы также рискуете ослабить свои основные идеи и оставить своей аудитории мало ключевых фраз и важной информации, которую можно было бы извлечь из все испытания.Известные ораторы на протяжении всей истории знали, как важно уплотнять информацию, используя хорошо продуманные предложения и короткие фразы, наполненные смыслом.

Знаменитая фраза Джона Кеннеди: «Дело не в том, что ваша страна может сделать для вас, а в том, что вы можете сделать для своей страны», — так много выражается в очень немногих словах и заставляет аудиторию задуматься. Например, древние спартанцы славились своим быстрым и сухим умом, часто опровергая аргументы своего оппонента одним словом или фразой. Вы захотите передать этот древний дух и быть максимально краткими при подготовке презентации.

2. Откройтесь с помощью хорошего ледокола

Вначале вы новичок для публики. Нет взаимопонимания, нет доверия, и атмосфера довольно нейтральная. Даже если некоторые из людей знают вас лично, представление о вас как об авторитете в конкретном вопросе, выступающем с речью, будет им чуждо. Лучший способ создать теплую и дружескую атмосферу — это вызвать у аудитории эмоциональную реакцию в самом начале. Неважно, какие это эмоции, вам просто нужно общаться с ними на более личном уровне.Это может быть шок, любопытство, смех, понимающая ухмылка, нервозность — все, что выводит их из первоначального чувства безразличия. Есть разные виды эффективных ледоколов, но в целом самые успешные используют одну из следующих тактик:

• Шутка
• Дергать за струны сердца
• Отказ от напыщенного заявления
• Рассказывать интересный и актуальный анекдот
• Использование метафор или сравнений рисунков

Вы можете сделать небольшой самоуничижительный комментарий, встряхнуть презентацию в одну сторону, а затем внезапно удивить аудиторию, использовать сарказм, открыть короткую историю из детства, которая преподала вам урок, процитировать известного человека и подробно рассказать об этом. личного опыта, используйте вдохновляющий анекдот или поразите их немного ностальгией.Просто не забывайте говорить кратко и двигайтесь дальше, как только получите реакцию.

3. Делайте вещи простыми и конкретными

После того, как вы разогреете толпу, вы можете облегчить их понимание основных концепций и важных идей, которые вы будете представлять. Придерживайтесь того же стиля презентации. Если вы начали немного иронично, используя сухое остроумие, вы не можете сразу начать скучный монолог. Если вы начали с ура, рассказали пару замечательных шуток и разозлили толпу, вы должны сделать их счастливыми, подбрасывая тут и там небольшие шутки и в целом проявляя позитивный и энергичный настрой во время презентации.Вам нужна определенная структура, от которой вы ни в коем случае не отклонитесь слишком далеко. Хороший план игры состоит из нескольких важных моментов, которые необходимо решить эффективно. Это означает переход от одного пункта к другому в логической манере, приходя к здравому заключению и обязательно акцентируя внимание на ключевой информации.

4. Используйте здоровую дозу юмора

Некоторые из лучших выступлений и презентаций в мире, которые были услышаны и просмотрены миллионами, содержат много юмора.Независимо от темы, великий оратор будет использовать природную харизму, юмор и красивый язык, чтобы выразить свою точку зрения и взволновать толпу тем, что они говорят. Прекрасным примером установления взаимопонимания с аудиторией с помощью юмора является рассказ Барака Обамы о правительственном здании «Железного человека».

Это глупо и весело, и совершенно не то, чего вы ожидаете от человека, обладающего властью, выступающего в такой серьезной обстановке — и именно поэтому это работает.Чем серьезнее ситуация и чем больше акцент делается на правильном социальном поведении, тем сильнее будут ваши шутки.

5. Попробуйте рассказать историю, а не разглагольствовать.

Некоторые люди могут делать все вышеперечисленное правильно, и им все же удается превратить свою короткую и веселую презентацию в хаотичный информационный беспорядок. Вы же не хотите, чтобы ваша речь выглядела так, как будто вы просто загрузили кучу информации в блендер в произвольном порядке. Чтобы избежать беспорядка, создайте прочную конструкцию. Начните с ледокола, кратко представьте основные концепции и свои цели, более подробно остановитесь на различных моментах, сделайте логические выводы и оставьте своей аудитории четкое сообщение на вынос. Вы хотите естественным образом переходить от одной части к другой, как если бы вы рассказываете большую историю, глава за главой.

6. Практикуйте свою речь

Стоять перед зеркалом и практиковать речь или презентацию — это техника, старая как зеркало — ну, подумайте, она такая же старая, как человеческая речь, поскольку вы можете видеть себя отражается в любом чистом и спокойном водоеме — а это значит, что это проверено и верно. Теория невероятно проста, но настоящая проблема заключается в том, чтобы прикладывать усилия изо дня в день.Работайте над осанкой, тоном голоса, акцентом, паузами между предложениями и мимикой. Самое главное — говорить медленно и достаточно громко, чтобы вас четко слышали и понимали. Многие известные ораторы, такие как Демосфен и король Георг VI, преодолевали дефекты речи упорным трудом.

7. Двигайтесь и используйте свои руки

Хотя вы не вселите уверенности в свой проект, если будете очень нервными, беспорядочно перемещаться, не зная, что делать руками и делая быстрые движения, стоять мертвым может быть таким же плохим.Вы не должны бояться использовать руки во время разговора, так как это заставляет вас казаться более страстным и уверенным. То же самое касается передвижения и занимания некоторого места. Однако старайтесь делать более медленные, расчетливые и осознанные движения. Вы хотите, чтобы ваши движения казались мощными, но без усилий. Вы можете добиться этого с помощью практики.

8. Вовлекайте аудиторию, заставляя ее общаться

Иногда вы теряете аудиторию из-за технической болтовни, чисел, графиков и абстрактных идей.В этот момент важно снова вовлечь их в доброе старомодное повествование. Сделайте сравнения с событиями повседневной жизни, с которыми большинство людей более чем знакомо. Делая вещи простыми, вы не только поможете своей аудитории лучше понять предмет, позволив им более четко визуализировать информацию, но и наметите связь между вами. В конце концов, вы все обычные люди со схожим опытом, просто в данный момент вы исполняете разные роли.

9. Используйте забавные изображения в своих слайдах

Хотя слайды на самом деле не нужны всегда, если они вам действительно нужны, чтобы выразить свою точку зрения и представить вашу информацию более эффективно, лучше всего их оживить. Они говорят, что факты не всегда черно-белые, и ваша презентация должна это отражать. Добавьте немного цвета, выделите информацию и используйте интересную анимацию для перехода от слайда к слайду. Вы можете использовать слайды, чтобы добавить немного юмора как к тексту, так и к изображениям.Изображение, которое используется для получения положительного ответа, должно быть забавным в контексте того, что вы обсуждаете. Например, если вы обсуждаете тему авторитета, изображение Эрика Картмана из Южного Парка в полицейской форме, требующее, чтобы вы уважали его «авторитет», — хороший способ немного развлечься и облегчить ситуацию.

10. Закончите на более серьезной ноте

Когда все будет сказано и сделано, вам нужно, чтобы аудитория запомнила основные концепции и продолжала думать о том, что вы сказали после окончания презентации.Вот почему вы должны позволить вещам успокоиться и закончить важной идеей, цитатой или даже вопросом. Посадите семя в их разум и заставьте задуматься. Давайте обратимся к Патрику Генри за отличным способом закончить речь: «Так ли дорога жизнь или так сладок мир, что его можно купить ценой цепей и рабства? Запрети, Всемогущий! Я не знаю, каким курсом могут пойти другие; а что до меня, дай мне свободу или дай мне смерть ».

Как видите, есть чему поучиться, когда дело доходит до хорошей презентации, запоминающейся и веселой.Обязательно работайте над своим мастерством и идите по стопам великих ораторов.

Кредит на представленную фотографию: Остин Дистел через unsplash.com

Как быть уверенным на собеседовании (даже если это не так)

После долгого и мучительного процесса поиска работы вы наконец-то прошли собеседование на работу своей мечты! А может, просто работа мечты. Эй, здесь важно, чтобы у тебя было интервью, и это здорово!

Вы, вероятно, потратили бесчисленные часы, исследуя компанию, выбирая одежду для собеседования и узнавая все о том, как произвести хорошее первое впечатление на собеседовании.Но после всей этой работы вы все еще боитесь выглядеть уверенно.

Вот в чем дело:

Хотя интервьюеры не могут точно уловить страх, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы либо выдать, что вы нервничаете, либо показать, что вы уверены в себе и идеально подходите для работа.

Вот все, что вам нужно знать о том, как выглядеть уверенно на собеседовании, даже если это не так:

Используйте дыхательные техники

Ключ к тому, чтобы излучать уверенность, — это показать, что вы круты, спокойны и собраны.Упражнения на дыхание и внимательность — отличный способ сохранить хладнокровие и мыслить с ясной головой.

Пока вы ждете интервьюера, сосредоточьтесь на глубоких вдохах и, возможно, попробуйте их сосчитать. Это даст вам возможность переосмыслить свои сильные стороны и квалификацию, а не то, насколько вы нервничаете.

Кроме того, когда вы очень нервничаете и забываете дышать, становится еще труднее говорить и рассказывать интервьюеру о том, насколько вы хороши. Так что сделайте себе одолжение и сосредоточьтесь на своем дыхании.

2. Не беспокойтесь

Нервное ерзание — это явный признак того, что вы нервничаете или напуганы, поэтому вам придется по-настоящему уделять внимание языку своего тела.

Во время собеседования держите руки вместе на столе или на коленях, чтобы они не начали постукивать, закручивать вам волосы или извиваться другим неловким образом. Не трясите ногами или ступнями.

Да, и оставьте спиннеры дома.

3. Установите зрительный контакт

Если вы не можете не смотреть вниз, не смотреть по сторонам и просто не смотреть интервьюеру в глаза, они поймут, что вы либо очень обеспокоены, либо вам есть чем заняться. Спрятать.

Даже если вы очень нервничаете и совершенно неуверенны, отличный способ имитировать это — поддерживать постоянный, естественный зрительный контакт с интервьюером. Участие и присутствие на собеседовании — отличный способ показать, что вы уверены в себе и уверены в своей квалификации.

Если вам неловко смотреть кому-то в глаза или вы не можете понять, как смотреть сразу в оба глаза, сосредоточьтесь на точке между их глазами.

С другой стороны, вы не хотите показаться жутким — делайте естественные перерывы, чтобы время от времени просматривать свое резюме, только не проводите все собеседование, глядя вниз.

4. Постарайтесь установить связь со своим интервьюером

Вместо того, чтобы просто делать все возможное, чтобы произвести на них впечатление, постарайтесь установить подлинную связь со своим интервьюером. Вам не обязательно связывать себя со своим интервьюером на всю жизнь, просто убедитесь, что вы показываете ему свою симпатию и отличные навыки межличностного общения.

Чтобы связаться с вашим интервьюером, поговорите с ним немного. Задайте им вопросы о себе, упомяните что-нибудь о работе или компании или просто сделайте остроумное наблюдение.

Показать, что вы способны быть дружелюбным и представительным в то время, когда вас постоянно осуждают за все, что вы делаете, — отличный способ показать, что вы очень уверены в себе.

5. Не бойтесь молчания и не спешите с ответами

Это естественная привычка болтать и говорить ни о чем, когда мы нервничаем — и как только мы начнем, может быть трудно остановиться .

Молчание может вызывать дискомфорт, особенно когда мы пытаемся произвести на кого-то впечатление.Вот тогда мы начинаем попадать в опасную зону. Вы не хотите говорить что-либо не по теме или самообвинение.

Хороший способ избежать бессвязной речи — говорить медленно, а не торопиться с ответами. Таким образом, у вас будет время сосредоточиться на своих ответах. Ничего страшного, если между вашим ответом и следующим вопросом есть небольшая пауза — и это намного лучше, чем куча неловких словесных блевотин.

6. Заранее потренируйтесь в ответах

Это отличный способ успокоить нервную дрожь во время собеседования и обрести уверенность, выходящую из ваших пор.Подготовка к ответам на самые распространенные вопросы собеседования и ответы на них снимут напряжение и помогут вам сохранять спокойствие.

Не забудьте сосредоточить свои ответы на своих навыках, опыте, образовании и личных качествах, которые помогут вам добиться успеха на должности. Убедитесь, что у вас есть истории и примеры, чтобы продемонстрировать, как вы использовали свою квалификацию в прошлом. Таким образом, у вас не только будет отличное отношение к делу, но и вы сможете его подкрепить.

7. Имейте позитивное отношение

Говоря об отношениях, убедитесь, что у вас хорошее отношение.Позитивное отношение к интервью и ясное мировоззрение отразятся на вашем лице.

Работодателям нравятся люди с позитивным мировоззрением, а улыбка и оптимистичное отношение говорят интервьюерам, что вы взволнованы, готовы и, что самое главное, уверены в себе.

Напоминайте себе, что вы заслуживаете быть там. Если бы ты не был достоин интервью, тебя бы никогда не пригласили! Подумайте обо всех своих потрясающих качествах и подготовьтесь к собеседованию.

8. Поговорите с собой

«Эй, ты классный, и сегодня тебе надо надрать задницу!»

Когда мы чувствуем стресс, легко ругать себя из-за мелочей. Вместо того, чтобы называть себя «старым болваном» из-за нервозности, будьте милы с собой!

Прежде чем идти на собеседование, скажите себе вслух все причины, по которым вы заслуживаете работу: у вас есть все необходимые квалификации, вы умны и трудолюбивы.

Эта воодушевляющая беседа не только придаст вам позитивного настроя, о котором мы говорили, но и поможет вам продать себя работодателям — а собеседования — это все о том, чтобы продать себя как можно лучше.

9. Представьте себя успешным

Это может показаться глупым, но на самом деле представление о том, насколько успешным вы собираетесь выступить на собеседовании, может повысить вашу самооценку.

Перед тем, как приступить к собеседованию, представьте, как выглядит успешное собеседование: вход в комнату с высоко поднятой головой, рукопожатие с интервьюером (без потных рук) и уверенные ответы на вопросы с помощью ответов, которые вы уже отработали .

Если вы видите себя успешным, это облегчит вам выполнение и уменьшит беспокойство по поводу собеседования.

10. Признавайте свою тревогу вместо того, чтобы подавлять ее

Вместо того, чтобы пытаться скрыть свою нервозность глубоко в своей шкуре, вы должны просто признать свои тревожные чувства и примириться с ними.

Скажите себе: «Я с нетерпением жду интервью, и это нормально! Я по-прежнему буду уверен в себе и буду успешным ».

Это может прозвучать безумно, но примирение со своим беспокойством вместо того, чтобы пытаться подавить его, поможет вам лучше понять свои нервные чувства и справиться с ними более эффективно.

Ваши поры уже сочатся уверенностью?

Мы все нервничаем перед собеседованием. Если мысль о собеседовании для работы вашей мечты заставляет ваш желудок делать сальто назад, вы не одиноки.

Это не значит, что вы должны позволять тревоге взять над собой верх! Даже если вы не чувствуете себя уверенно, легко подделать это, пока не добьетесь успеха.

Просто следуйте этим советам, и вы обязательно будете уверены в себе, произведете хорошее впечатление на собеседовании и получите работу.

Эта статья изначально была опубликована на Zippia.

Советы по телефонному собеседованию, чтобы сохранять спокойствие и говорить уверенно

Личная встреча для собеседования в настоящее время не может быть и речи для большинства отраслей. Однако интервью по телефону может быть таким же сложным, как и личная встреча.

Почему?

Они часто короткие, поэтому вы чувствуете необходимость максимально использовать время. Вы не можете видеть язык тела или выражение лица вашего интервьюера, что затрудняет установление взаимопонимания и оценку восприимчивости.И это ограниченное невербальное общение может привести к прерыванию или неловкому молчанию.

Звучит как рецепт катастрофы, но, как и в любой другой части процесса поиска работы, у вас больше контроля, чем вы думаете. Потратив немного времени на подготовку, вы сможете чувствовать себя спокойно и уверенно во время предстоящего телефонного собеседования.

Удивительно, но невербальное общение по-прежнему играет важную роль в телефонных интервью. Например, язык вашего тела и дыхание определяют тон вашего голоса.При этом есть физические вещи, которые вы можете сделать, чтобы держать свои нервы под контролем и внушать доверие.

Ниже я поделюсь несколькими советами по предварительной подготовке, а затем несколько советов по телефонному собеседованию, когда начнется звонок.

Как подготовиться к телефонному собеседованию

1. Сделайте хорошую осанку привычкой

Первый из моих советов по телефонному собеседованию — обращать внимание на свою осанку. Это может показаться нелогичным, потому что интервьюеры на самом деле вас не видят, но это важно.

По телефону интервьюер может почувствовать вашу позу по звуку вашего голоса. Это потому, что хорошая осанка помогает лучше дышать, что заставляет вас чувствовать себя спокойнее и звучать уверенно. Но когда вы пытаетесь ответить на сложные вопросы, поза, скорее всего, станет последним, о чем вы думаете!

Если вы хотите получить доступ к силе и авторитету, которые дает хорошая осанка во время телефонного собеседования, сделайте стоя или сидя прямо привычкой.

Устанавливайте напоминания в течение дня, чтобы проверить и исправить, как вы себя держите, и найдите «уловки», которые заставят вас использовать правильную осанку.Например, один человек, с которым я работал, отрегулировал зеркало заднего вида в своей машине так, чтобы он мог видеть из него, только если сидел прямо.

Ежедневно готовьтесь к телефонному собеседованию на минуту или две, чтобы практиковать правильную осанку. Чем комфортнее вы будете владеть хорошими невербальными навыками, тем естественнее они придут к вам, когда они вам понадобятся.

2. Создайте «Банк историй и ответов»

Некоторые компании заранее раздают вопросы на собеседовании, чтобы кандидаты могли подготовить ответы.Но даже если это не так, существуют миллионы онлайн-ресурсов, которые предоставят вам возможные вопросы для собеседования по телефону и предложат ответы на них. Найдите время, чтобы заранее обдумать ответы на вопросы, подобные приведенным ниже:

• Что вы знаете о нашем бизнесе?
• Почему вам интересно работать с нами?
• Какой стиль управления вы предпочитаете?
• Можете ли вы описать время, когда вам приходилось иметь дело с конфликтом на своем месте?

Кроме того, придумайте около полдюжины историй из вашей прошлой работы, которые иллюстрируют такие вещи, как преодоленные проблемы, инновации и творчество, разрешение конфликтов и т. Д.

Большинству людей трудно на месте проанализировать свой опыт работы, чтобы привести соответствующий пример во время телефонного собеседования. Но если вы последуете этому совету по телефону, вы почувствуете себя спокойным и уверенным, зная, что у вас есть ряд историй, из которых можно почерпнуть в случае необходимости.

3. Практикуйтесь вслух

Один из самых важных советов по телефону, которым я хочу поделиться, — это практиковаться вслух. Да, ГРОМКО. Прежде чем говорить по телефону, представьтесь, расскажите несколько историй и ответьте на несколько вопросов вслух.Если вам кажется странным разговаривать с самим собой (в отличие от меня), найдите друга, который будет играть с вами по ролям и засыпать вас вопросами.

Когда вы говорите что-то вслух, вы лучше узнаете свой контент. Вы задействуете больше своего тела (например, голосовые связки) и чувств (вы можете слышать себя), которые задействуют больше вашего мозга.

Кроме того, вы удивитесь, насколько незнакомы звучат ваши собственные мысли, когда вы впервые услышите их, исходящие изо рта. То, что имеет смысл в вашей голове, не всегда звучит так хорошо.Ваши ответы будут гораздо более плавными и доступными для вас во время телефонного собеседования, если вы уже произнесли их вслух раньше.

Попрактикуйтесь в представлении. Вслух.

Как докладчик, одна часть выступления или семинара, которую я репетирую больше всего, — это первые две минуты. Вы могли бы подумать, что проще всего будет представиться мне и моему контенту! Однако нужно время, чтобы войти в ритм, и я не хочу, чтобы мои первые несколько предложений были сплошными словесными споткнувшимися. И ты тоже.

Практикуйте свои истории. Вслух.

Также важно репетировать свои истории. Когда я только начинал готовить презентации, я говорил себе: «А сейчас я расскажу историю о даме, которая украла моих цыплят», а затем искажал ее при самой доставке. В пылу момента легко добавить нерелевантные детали, вывести их из строя или полностью упустить суть. Истории влияют только тогда, когда они хорошо рассказаны.

4. Установите сцену

В день телефонного собеседования создайте атмосферу, которая поможет вам.Одевайтесь, как для личного собеседования. У вас может возникнуть соблазн «появиться» в джемми, поскольку интервьюер вас не увидит. Но подходящая одежда поможет вам настроиться и почувствовать себя увереннее.

Если возможно, найдите для собеседования личное пространство, где вы сможете постоять. Это поможет вам с осанкой и дыханием, упомянутыми ранее. Использование гарнитуры также улучшит вашу осанку и позволит вам пользоваться руками. Движение и жесты часто могут помочь передать правильные слова.

Что бы вы ни выбрали, вы знаете себя лучше всех. Выберите обстановку, которая будет способствовать спокойной уверенности.

Ладно… пора шоу! Теперь вы говорите по телефону. Вот несколько советов по невербальному общению, которые помогут вам сохранять спокойствие и говорить уверенно. Как и в случае с позами, их предварительная практика помогает.

Советы по невербальному собеседованию по телефону

1. Почувствуйте себя ногами

Это уловка, которую я использую, чтобы оставаться на земле, когда я нервничаю. Почувствуйте, как пол поддерживает вас.Это также приносит осознанность всему вашему телу, что успокаивает вас. Контакт со своими физическими чувствами снижает беспокойство.

Когда вы осознаете свои ноги и чувствуете себя заземленным, вы почти ничего не можете поделать, но сохраняете хорошую осанку! Эта стабильность приведет к меньшему количеству нервных тиков — раскачиваний взад и вперед, барабанных пальцев, возни с вещами, постукивания ногами — которые могут повлиять на звучание вашего голоса.

2. Держите руки свободными

Не складывайте руки, не сжимайте руки и не кладите руки в карманы.Я знаю, знаю … тебя никто не видит! Но когда вы зажимаете руки, вы блокируете свои мысли. Вы будете думать более свободно и говорить увереннее, если у вас будут руки для движения.

3. Сделайте паузу перед ответом на вопросы

Не бойтесь тишины. Вы станете лучше звучать, если на секунду подышите и подумайте. Придумайте несколько фраз, которые вы можете использовать, чтобы подтвердить вопрос, прежде чем сделать паузу и вдохнуть. Приведенные ниже примеры помогут вам выиграть драгоценное время:

• «Отличный вопрос; позвольте мне подумать об этом… »
• « Хммм… это вызывает несколько мыслей… »
• « Я подумаю об этом на секунду… »

Мы беспокоимся о том, чтобы каждую секунду заполнить словами, но это требует уверенности, чтобы молчите, и это заставит вас звучать умнее.Выразите уверенность, сделав паузу перед ответом.

Дополнительная литература:

Заключительное телефонное собеседование

Теперь вы знаете, как подготовиться к телефонному собеседованию, и имеете в своем распоряжении множество инструментов. Необязательно пробовать их все — выберите несколько, чтобы попрактиковаться. (Помните: вслух!)

Отметим, что этот совет также применим к видеоинтервью, которое стало популярным вместо личных интервью.

Связано: Спросите рекрутеров: как получить ответы по электронной почте и телефонное интервью

Независимо от того, проводится ли ваше собеседование по телефону или по видео, подготовьтесь, потренируйтесь, а затем… отпустите.Доверяй себе. Доверяйте проделанной работе. Верьте, что когда придет время, у вас будет все, что вам нужно. Ваше собеседование не будет идеальным, но совершенство — не цель. Цель состоит в том, чтобы сохранять спокойствие, говорить уверенно и представить лучшую версию себя. С этими советами по телефонному собеседованию вы теперь можете это сделать!

Рэйчел Беом проработала более десяти лет в сфере связи. Она обучает руководителей, специалистов по персоналу, спикеров и соискателей, чтобы они могли эффективно представить себя, используя невербальные коммуникативные навыки, чтобы они могли достичь своих целей.Она обучает клиентов индивидуально в центре Портленда, штат Орегон, ведет блоги и другие ресурсы в Интернете, а также проводит семинары и презентации по всей стране. Рэйчел активна в Twitter, Facebook, LinkedIn и Medium. Она также регулярно ведет блог на своем веб-сайте: www.rachelbeohm.com.

13 вещей, которые вы никогда не должны говорить на собеседовании

Я никогда не понимал, что люди имеют в виду, когда говорят, что они «проходят хорошее собеседование».

Как такое возможно? Если вы слишком подготовлены, ваши ответы кажутся роботизированными, а если вы слишком подготовлены, вы начинаете большинство ответов с большого глотка воды, чтобы собраться с мыслями.

Теперь я понимаю (или, по крайней мере, думаю, что понимаю), что значит хорошее собеседование: хорошее собеседование возможно, когда вы говорите с уверенностью и компетентностью о своем опыте и своих способностях.

Это легче сделать, если вы подаете заявление на вакансию, на которую имеете право — я бы определенно не произвел на меня впечатление уверенного или компетентного, если бы я подал заявку на работу нейрохирургом. Но как только вы найдете идеальную вакансию и пройдете собеседование, начните думать о себе, о том, как вы впишетесь в компанию, и о своей роли — и ответы появятся естественным образом, без кажущегося отрепетирования.

При этом есть несколько вещей, которые вы должны приготовить — что , а не сказать. Ниже приведены 13 ответов, вопросов и слов, которые не следует использовать для на собеседовании — если вы хотите произвести впечатление уверенного и компетентного человека. Мы рассмотрим, что нельзя сказать, почему не сказать и что сказать вместо этого.

Чего не следует говорить в интервью: 13 фраз, которых следует избегать

1) «Что ты здесь делаешь?»

Почему нет:

Вы уже должны знать ответ на этот вопрос, потому что вы тщательно изучили компанию и своего интервьюера.Убедитесь, что вы подготовились к собеседованию, узнав, кто будет задавать вам вопросы, чтобы вы могли начать интересный разговор.

Вместо этого скажите:

«Я читал, что в прошлом году вы помогли запустить новый продукт. Как вам понравился этот опыт?»

Задайте вопрос, подтверждающий, что вы провели свое исследование — и начнут интересное обсуждение.

2) «Я очень нервничаю».

Почему нет:

Уверенность — важная составляющая готовности, и роль, на которую вы собираетесь пройти собеседование, скорее всего, потребует от вас решительности и уверенности, чтобы вы могли добиться цели.Так что не говорите, что вы нервничаете — это наверняка заставит вас нервничать на больше, чем на , да и интервьюеру это вам не поможет.

Вместо этого скажите:

«Я рад быть здесь!»

Нервничать — это нормально — только не говори этого. Эта фраза выражает то, что может стоять за этой нервозностью — энтузиазм — и (надеюсь) поможет вам немного расслабиться.

3) «Гм …»

Почему нет:

Слова-заполнители, такие как «ммм», «нравится» и «хорошо», не подходят.У вас мало времени на собеседование, чтобы произвести сильное впечатление, поэтому используйте его, чтобы говорить красноречиво и вдумчиво.

Вместо этого скажите:

«Отличный вопрос …»

Если вам нужно выиграть время, чтобы ответить на вопрос, начните свой ответ с такой фразы. Это понятно, если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями, просто используйте правильные слова для этого.

4) «[Ложь]»

Почему нет:

Как ни заманчиво выделиться среди других соискателей, не лгите на собеседовании, которая может снова преследовать вас, если вы получите работу.Будь то знание того, как использовать определенное программное обеспечение или знакомство с рекламной платформой социальной сети, ложь может навредить вам, если правда откроется позже.

Вместо этого скажите:

«Я не знаком с этим, но я am имел опыт работы в …»

Ничего страшного, если вы не знаете, как делать или использовать то, о чем спрашивает ваш интервьюер — в конце концов, обучение на работе — это реальная вещь. Если вы столкнетесь с этим вопросом на собеседовании, переключитесь на то, что вы делаете, знаете, как использовать это связанное, — и обратите внимание, что вы рады узнать больше.

5) «Я значительно увеличил посещаемость нашего блога».

Почему нет:

Если вы собираетесь гудеть в свой рог, убедитесь, что у вас есть какие-то данные или доказательства, подтверждающие это. Любой может сказать, что он преуспел на предыдущей должности, но цифры или примеры выделят вас перед интервьюером.

Вместо этого скажите:

«За два года я увеличил посещаемость блога на 150%».

Если у вас нет чисел, вы можете пропустить этот лакомый кусочек или вместо этого использовать качественные данные, чтобы гудеть в свой рог.«Заказчики сказали, что это было одно из лучших мероприятий компании, на которых они когда-либо присутствовали».

6) «Ненавижу свою работу».

Почему нет:

Вы идете на собеседование для получения новой работы, поэтому очевидно, что ваша текущая роль не идеальна для вас. Нет необходимости редактировать причины поиска новой должности с жалобами или ругательствами — это заставляет вас казаться незрелым и не принесет вам никакой пользы перед интервьюером, который, среди прочего, будет оценивать ваши эмоции. интеллект и зрелость.Может быть, вы ненавидите свою работу, но не говорите об этом — вместо этого объясните , почему вы ищете новую возможность.

Вместо этого скажите:

«Мне нравится то, над чем я работаю, но я готов узнать больше о входящем маркетинге, взяв на себя новый вызов в роли создания контента».

Скажите, что вам нравится в вашей нынешней должности, но сформулируйте свое желание найти новую роль как интерес к большему обучению, принятию нового вызова или расширению набора навыков.

7) «Мой начальник хуже всех.«

Почему нет:

Как и в предыдущем вопросе, очень важно, чтобы вы не говорили плохо о своей нынешней должности или своей нынешней команде, когда обсуждаете, почему вы хотите продолжить работу в новой должности. Это незрелый и мелочный — не говоря уже о том, что интервьюер может стать вашим боссом, если вы получите работу. Возможно, они не будут заинтересованы в найме кого-то, кто может отвернуться и плохо отозваться о них на будущих собеседованиях.

Вместо этого скажите:

Ничего.

Серьезно, не говори ничего личного о своем нынешнем начальнике.Вы можете предложить ответ вроде: «Трудно достичь цели, когда приоритеты лидерства постоянно меняются», но, честно говоря, мы не рекомендуем говорить что-либо, что может быть воспринято как личное оскорбление.

8) «Не знаю».

Почему нет:

Не знать ответа на вопрос — это нормально, но не останавливайтесь на этом! Убедитесь, что ваш ответ учитывает пробел в вашем понимании, но при этом дает вам авторитет.

Вместо этого скажите:

«Я не уверен в ответе, мне нужно было бы получить больше данных от команды электронного маркетинга, чтобы знать наверняка.«

Иногда интервьюеры задают вам вопросы, чтобы проверить ваши навыки критического мышления на месте. Если вы не можете ответить на вопрос, по крайней мере, покажите , как вы бы догадались, если бы это случилось с вами в роли.

9) «Моя самая большая слабость в том, что я перфекционист».

Почему нет:

От комплиментов, замаскированных под критику, у меня глаза закатываются. Ваш собеседник слышал все из них в книге, поэтому не пытайтесь обмануть их, заставив думать, что ваша «самая большая слабость» — это что угодно, только не особый навык, указанный в вашем резюме.

Вместо этого скажите:

«Моя самая большая слабость — это публичные выступления, у меня не так много возможностей сделать в моей нынешней должности, поэтому я надеюсь развить эти навыки, работая с более крупной командой в этой компании».

Будьте честны и используйте настоящую слабость — но убедитесь, что вы предостерегаете ее, говоря о том, что вы планируете делать, чтобы сделать ее сильной, будь то занятия или просто практика.

10) «Ш * т».

Почему нет:

Даже если ваше интервью содержит ненормативную лексику, и даже если вы знаете, что корпоративная культура допускает использование F-бомб, лучше всего сохранять свое первое впечатление подходящим для всех возрастов.Собеседования — это формальная установка, и если роль, на которую вы собираетесь пройти собеседование, предполагает представление компании извне, ваш интервьюер захочет знать, что вы можете обуздать свой словарный запас, если он является особенно непристойным.

Вместо этого скажите:

Ничего. Не ругайся.

11) «Какая зарплата?»

Почему нет:

Не задавайте вопросов о зарплате, политике компании или льготах, пока вам не продлили предложение. Это справедливый вопрос — спросить вашего рекрутера, но не теряйте время во время собеседования — когда вам следует говорить о навыках, которые вы привнесете в эту должность — спрашивая о зарплате, правилах работы на дому или о том, как у тебя будет много отпускных дней.

Вместо этого скажите:

Ничего. Подождите, пока вы не получите предложение задать конкретные вопросы о политике компании.

12) «У меня нет вопросов».

Почему нет:

Давай! Вам нужно подготовиться к последнему вопросу, если вам его неизбежно задают в конце интервью. Это показывает, что вы вовлечены, заинтересованы и обращали внимание на то, что сказал ваш собеседник в течение всего времени, проведенного вместе.

Вместо этого скажите:

«Что бы вы хотели знать перед тем, как начать отсюда?»

«Какая самая большая проблема в работе в этой отрасли?»

Задайте открытый вопрос, основанный на том, что вы знаете о своем интервьюере, чтобы узнать больше о культуре компании или приоритетах команды.Это будет для вас полезной информацией и поможет вам правильно завершить собеседование.

13) «Когда я получу ответ о роли?»

Почему нет:

Когда мы говорим, что в конце у вас должен быть вопрос, мы не имеем в виду этот. Это еще один вопрос к рекрутеру, а не к интервьюеру, так что не будьте слишком настойчивы.

Вместо этого скажите:

«Большое спасибо за ваше время, мне очень понравилось узнать больше о вас и компании».

Или что-то в этом роде.При завершении собеседования будьте любезны, скромны и добры, чтобы у вашего будущего нового работодателя осталось наилучшее впечатление.

Как быть уверенным и иметь правильное мышление

Собеседование — это время в вашей жизни, когда восприятие вас другими людьми может иметь большое значение. Независимо от того, получите вы предложение или нет, часто нужно произвести сильное и запоминающееся впечатление на тех, кто оценивает вашу работу.

Психология собеседований имеет двоякий смысл.Во-первых, это включает в себя психологическую подготовку к важному дню. Во-вторых, необходимо знать, какие сигналы ищут интервьюеры, в том числе те, о которых они могут даже не подозревать.

На этой странице представлен обзор психологии собеседования, как с точки зрения того, как лучше всего подготовиться заранее, так и с точки зрения того, что нужно знать во время самого собеседования.

Перед интервью…

Примите позу силы

Исследования показали, что ваш язык тела и психологическое состояние взаимосвязаны.Например, люди, которые чувствуют себя неуверенно, склонны держать свое тело таким образом, чтобы оно казалось меньше. Опущенные плечи, руки, прижатые к бокам или согнутые к центру тела, и даже засунуть руки в карманы — все это примеры поз, воплощающих чувство незащищенности.

Однако важно понимать, что взаимосвязь между настроением и положением тела также идет в обратном направлении. То есть, намеренно приняв более сильную позу, ваше тело на самом деле ответит производством большего количества гормонов, связанных с усиленным состоянием ума.

Принятие силовой позы не только дает вам возможность практиковать чувство уверенности, но также помогает проецировать это на других, которые затем улавливают тонкие сигналы, которые приходят вместе с уверенностью в себе. Конечно, во время самого собеседования нельзя принимать силовые позы. Попробуйте это сделать, глядя в зеркало перед выходом из дома или в туалете перед собеседованием.

Пробные интервью

Подготовка и практика — отличные способы мысленно подготовиться к собеседованию.Попросите друзей или родственников составить несколько вопросов для имитационного интервью. Сделайте все, как на настоящем собеседовании, в том числе наденьте одежду для собеседования и представьтесь каждому человеку, как если бы вы встречались с ним впервые.

Хотя конструктивная критика вашей работы — важный способ, с помощью которого имитационное интервью может подготовить вас к реальной сделке, убедитесь, что каждый из участников понимает, что вы также ищете обратную связь по всем тем, что вы делаете правильно.Это поможет вам обрести уверенность в своей способности делать все возможное в условиях стресса.

Визуализация

Каждый день в неделю перед собеседованием выделяйте время, чтобы закрыть глаза и выделить 15–20 минут, чтобы представить, что вы хорошо выступаете. Начните с визуализации своего знакомства: крепкое рукопожатие, улыбка, вы немного нервничаете, но можете сказать, что вас хорошо приняли.

Затем представьте себя сидящим на собеседовании.Вы отвечаете на вопросы уверенно, чувствуете себя расслабленным, но внимательным, и вы производите впечатление на интервьюера. Если вы заметили, что у вас есть негативные мысли о своей работе, просто перенаправьте свои мысли на позитивные.

Сила позитивной визуализации заключается в способности вашего разума и тела ассоциировать определенные сигналы с определенными психологическими состояниями. Мысленно практикуя свое интервью, оставаясь при этом расслабленным и уверенным, вы помогаете «запрограммировать» свой разум и тело, чтобы они реагировали на настоящее интервью этими чувствами.

Оставьте последнее интервью позади

Наконец, один из наиболее важных аспектов вашей собственной психологии перед собеседованием — это полностью отказаться от прошлого опыта, когда вы проходили собеседование, но не получили работу. Помните, что большинству людей нужно пройти несколько собеседований, прежде чем они получат новую работу. Это нормально и нормально быть разочарованным по этому поводу, но тогда вам нужно двигаться дальше и ориентироваться в позитивном и обнадеживающем направлении к следующему собеседованию.

Напомните себе, что каждое интервью — это возможность учиться и совершенствоваться. Сосредоточьтесь на том, что вы сделали прямо на последнем собеседовании, и развивайте это. И помните, что иногда решения о приеме на работу принимаются на основе факторов, которые полностью не зависят от вас. Все, что вы можете сделать, это поставить эту самую лучшую ногу вперед при каждой возможности, которая у вас есть, чтобы продемонстрировать свои вещи.

Во время интервью…

Будьте искренними и уверенными

Хотя когда дело доходит до психологии собеседования, на первое место обычно ставится демонстрация уверенности, но важно уравновесить это с искренностью.Если вы попытаетесь притвориться уверенным в себе сверх вашего уровня комфорта, это может показаться неискренним или, что еще хуже, высокомерным.

Интервьюер хочет увидеть, кто вы как личность. Если вы слишком стараетесь быть тем или иным, вы можете скрыть свои истинные сильные стороны и качества. Вместо того, чтобы пытаться понять, «как действовать», просто будьте профессиональной версией себя, которая зашла так далеко. Люди реагируют на подлинность, даже если она не идеально отполирована.

Светоотражающее прослушивание

Рефлексивное слушание начинается с четкого сосредоточения внимания на том, что говорит интервьюер, и реального попытки услышать это с его или ее точки зрения.Второй шаг в этой технике включает в себя переформулировку и повторение цели вопроса в качестве первой части вашего ответа во время интервью.

Эта стратегия дает два основных преимущества. Во-первых, это показывает, что вы умеете слушать и общаться эффективно. Во-вторых, что более важно с психологической точки зрения, это заставляет интервьюера чувствовать, что его уважают и слышат, и то и другое является подтверждением опыта. Это может помочь рекрутеру взглянуть на вас в более позитивном свете.

Установление соединения

Интервьюеры тоже люди.Они ищут людей, с которыми хотят работать. Если вы можете установить личную связь через общие интересы или ценности, тогда вы можете установить связь на личном уровне, который запоминается и благоприятен. Нам нравятся люди, которых мы считаем похожими на нас. Такая симпатия может дать вам преимущество в конкурентной среде.

Другие способы установить связь: сделать комплимент или использовать имя интервьюера. Тем не менее, очень важно быть искренним и рассудительным в отношении комплиментов, поскольку при чрезмерном использовании они могут показаться откровенной и неискренней лесть.Точно так же вы можете переборщить с техникой имени и выглядеть жутко. Используйте здравый смысл с обоими этими методами.

Невербальные сигналы

Многие руководства подробно описывают конкретные невербальные сигналы, включая все, от того, как держать руки до того, какое выражение лица сделать. Тем не менее, если слишком увлечься «правильной» улыбкой, это может добавить новый уровень самосознания для людей, которые уже борются с нервами, вызванными давлением собеседования.

Другой подход — просто сосредоточиться на том, чтобы «присутствовать» на собеседовании. Но что это означает на практике?

Присутствие означает, что вы сосредотачиваетесь на текущем моменте. Когда вы входите на собеседование, просто позвольте остальному миру исчезнуть. Единственное, что имеет значение, — это то, что вы полностью осознаете окружающих вас людей. Слушайте, что они говорят, прислушивайтесь к их потребностям и представляйте, насколько вы подходите для этих нужд.

Когда вы по-настоящему вовлечены в разговор, остальное приложится.