Как пережить увольнение

Нынешняя ситуация на рынке труда далека от идеальной — во многих компаниях уменьшают не только планы на подбор новых сотрудников, но и сокращают персонал. Не во всех случаях увольнения проходят с соблюдением всех нюансов трудового законодательства. К написанию этой статьи нас подтолкнула реальная ситуация — одна из жертв такого увольнения рассказывала о своей истории. После того, как она сдала отчет за I квартал, ей сообщили, что она уволена, вынудили написать заявление и буквально «выдавили» с рабочего места. В тот же вечер ей вызвали скорую — разболелось сердце, поднялось давление. Прошло несколько дней — проблемы со здоровьем продолжаются. Мы решили разобраться, кто может попасть в такую ситуацию и что нужно делать дальше.

Существует несколько причин, по которым вы можете стать жертвой внезапного увольнения:

1. Жертва сокращения. Самый распространенный вариант в нынешнее время. Дела на фирме идут не слишком хорошо, руководство принимает решение сократить часть персонала, а его функции разделить между оставшимися. Есть шанс поговорить с руководством и убедить если не в незаменимости, то в отсрочке увольнения — но он мизерный. Работу искать все равно придется.
2. На ваше место метят кого-то другого. Это может быть не обязательно чей-то родственник или знакомый. Возможно, руководство сочло, что в кризисной ситуации вы менее эффективны, чем другой специалист. Вас приносят в жертву стратегическим интересам компании. Ситуация безнадежная, лучше договориться с руководством на собственные выгоды в обмен на вашу сговорчивость — или более долгий срок «ухода» с должности, или на выходное пособие. Если удалось сторговаться — пользуйтесь ситуацией на всю катушку для дальнейшего трудоустройства. И не забудьте сохранить нормальные отношения с коллегами и руководством.
3. Жертва руководителя. Здесь есть два подвида. В первом случае у вас с руководителем просто взаимная (или односторонняя — а вы об этом даже не догадываетесь) личная неприязнь. Руководитель вынужден вас терпеть, пока вы нужны компании (в силу приязни высочайшего руководства, личной высокой квалификации или ключевого участия в важном проекте). Как только обстоятельства меняются — вас увольняют. Во втором случае меняется руководитель — и новый приходит со своей командой. И в этой новой команде нет места для вас.
4. Вы не вписываетесь в текущую ситуацию. Возможно, компания меняется быстрее, чем вы, вам сложно работать в постоянных изменениях. Или наоборот, вы уверены, что лучше всех все знаете и перестали дорожить работой — стали вызывающе небрежны и этим раздражаете руководство. Начали игнорировать важные участки работы и не замечаете этого. Результат один — с вами расстаются.

Что делать, если вы стали жертвой увольнения? Если однажды утром, придя на работу, вместо привычного приветствия вы слышите от начальника невнятную просьбу зайти в кабинет, где вас ставят перед фактом: «Вы уволены!». Даже если шеф деликатно постарался донести «приговор», а вы не наивная барышня, стресс и негативные эмоции, вызванные такой отставкой, обеспечены. Особенно неприятно, когда видимых причин для увольнения нет, а вас вынуждают написать заявление об уходе.

Итак, что нужно сделать, чтоб пережить это неприятное событие:

1. Не впадать в отчаяние. Если вас уволили с работы, не впадайте отчаяние, соберитесь с мыслями и думайте о том, что это всего лишь работа, и на этом жизнь не заканчивается. Не нужно сужать всю свою жизнь до размеров письменного стола. Не пускайтесь в глубокие размышления о том, что вы сделали не так. Такие вопросы будут возникать у вас, но не позволяйте им занять все ваши мысли. Эта ситуация уже позади, а делать выводы на будущее вы еще не готовы. Необычайная выдержка, оптимизм, спокойствие при самых сложных обстоятельствах — все те качества, которые помогут пережить увольнение с работы.
2. Уйти с достоинством. Не нужно выплескивать эмоции на коллег или, что еще хуже, устраивать истерику со скандалом руководству. Ведите себя так, будто вы сами решили уволиться. Поблагодарите сослуживцев за сотрудничество, приведите в порядок документы и рабочее место.
3. Не считать себя неудачником. Ваше увольнение не делает вас неудачником или плохим специалистом. Возможно, это случилось по не зависящим от вас причинам. Чтобы не выбить себя из колеи и не заниматься самобичеванием, вместо самообвинения вспомните свои заслуги, победы и достижения. Прибавьте к этому список ваших достижений, которые остались с вами и после потери работы: семья, дети, друзья, увлечения и опыт. Вы увидите, что потеряли далеко не все, а только часть (возможно, не самую лучшую) вашей жизни, которую вы замените новой.
4. Найти возможность уделить время себе. После того как вы потеряли работу, не нужно сразу же искать новую. Не ходите на собеседования со страдальческим лицом и не умоляйте взять вас на работу. Отдохните, уделите время и внимание близким, займитесь собственным здоровьем. Ни в коем случае не идите на поводу эмоций и не топите свою проблему в алкоголе.

Даже оставшись без работы, постарайтесь соблюдать тот же режим дня, который был на работе. Только «рабочее время» необходимо тратить на попытки устроиться на новое место. Чтобы новое трудоустройство было более успешным, нужно провести работу над ошибками, какой бы болезненной она не была. Попробуйте разобраться, что в увольнении зависело от вас, а что — нет. Если вы поймете, что отчасти дали повод к увольнению — прилагали недостаточно усилий, опаздывали и так далее, — постарайтесь не повторять этого на новой работе.

Прежде чем начать поиски новой работы, подумайте, может, вам по силам сменить профессию или перейти на более высокую ступень. Увольнение может оказаться удобным случаем, который подтолкнет вас к переменам и развитию.

Rabota.ua

«Нам жаль, но прощайте». Пять способов пережить увольнение в экономический кризис

Еще месяц назад тысячи человек по всему миру считали, что у них стабильная жизнь и они максимально защищены от невзгод. COVID-19 быстро изменил ситуацию, люди начали терять работу, пересчитывать бюджет с учетом урезанных зарплат. Пик экономического кризиса впереди, остаться без работы рискуют многие как в России, так и в других странах. Quartz  перечисляет пять способов справиться с беспокойством, если внезапно вы стали безработным.

1. Как можно скорее пережить «позор»

Быть уволенным стыдно, именно так чувствуют себя многие после того, как слышат решение начальства. Конечно, в 2020 году увольнение может не так больно бить по самолюбию, как год назад. Как показали исследования, люди гораздо хуже чувствуют себя при увольнении в условиях, когда экономика и компания, которой они отдавали силы и время, на подъеме. Однако и при увольнении в условиях кризиса мало приятного.

Если сразу понять, что безработица будет временной, психологическое воздействие увольнения будет не таким сильным.  Если вы все равно чувствуете стыд, важно поговорить с собой или близким человеком, убедить себя, что для этого чувства нет никаких причин. Стыд помешает вам делиться новостью с семьей и друзьями, а кто знает, вдруг именно они расскажут вам о новой интересной вакансии.

2. Ограничьте время, которые вы потратите на поиски новой работы

Во время нынешней пандемии легко потерять чувство порядка. Когда вы живете в карантине, часы и дни словно сливаются, начинает казаться что время всего лишь иллюзия. Но именно сейчас нам нужно четкое понимание времени, оно станет каркасом, стабилизирующим рутину.

Если вы остались без работы, очень просто потерять и расписание дня. Конечно, поиск работы может быть очень важным, но тратить на него вы будете минимум времени, между готовкой для всей семьи и просмотром тревожных новостей.

Важно четко определить, сколько времени в день вы тратите на поиск работы. Может быть, это будет самая неприятная обязанность в течение дня, но справляться с ней необходимо. Не забывайте про спорт, хобби и общение с друзьями, но поиск работы должен стать крайне важным делом.

Отличным вариантом для этого времени станет работа волонтером. Да, вам не платят деньги, но вы не тратите время впустую и чувствуете себя нужным.

3. Выделите «время беспокойства»

В период безработицы вас будут преследовать беспокойства и размышления. Попытайтесь контролировать этот процесс. Переживать в этой ситуации нормально, важно это понять и позволить себе ощутить ужас и страх. Важно, чтобы эти чувства не накрыли вас с головой и не лишили возможности действовать продуктивно.

Вместо того, чтобы мучить себя вопросами «Что, если…», предпринимайте конкретные шаги. Сядьте и запишите то, что вас беспокоит сильнее всего. Подумайте, что из этого на самом деле страшно, а что можно исправить.

Отправляйтесь в службу занятости, узнайте, какие льготы теперь вам положены, уточните, не могут ли получить какие-то дополнительные премии члены вашей семьи. Постарайтесь быть продуктивным, хотя страх, конечно, все равно будет регулярно накрывать вас.

4. Измените ваши ожидания

Мы часто думает о прошлом и будущем, причем видим и то, и другое время в радужных тонах. Попробуйте использовать это в момент, когда вы остались без работы. Объясните себе, что сейчас у вас творческий отпуск, который позволит обдумать жизнь.

Это время, когда вы можете понять, что жизнь не будет все время гладко идти вверх, с регулярным  ростом доходов. Все в мире может колебаться, и вам важно понять, как жить в этом мире колебаний и как максимально сгладить последствия для будущего.

Чем дольше вы остаетесь без работы, тем больший экономический вред наносите своему будущему. Но будущее все равно возможно, об этом нужно помнить всегда.

5. Отделите себя от работы

Потеря идентичности, которая часто сопровождает увольнение, вполне реальна. Мы часто считаем, что то, кто мы есть, определяют наши рабочие задачи. Но именно в период безработицы стоит бросить вызов этой умственной ловушке. Вы намного многограннее и интереснее, чем просто «бухгалтер» или «инженер».

Подумайте о своей личности как о круговой диаграмме. Ваша работа только маленький кусочек этого «пирога». Эта мысль поможет расширить горизонты, возможно, вы решите изучать что-то новое, что поможет найти новую работу, совсем не похожую на предыдущую.  

Поможем пережить увольнение!

Новостной мир взорвался предположениями, когда  вернется коронавирус в Россию. 

Заметный процент экспертов оптимиздит: раньше осени заразу не ждать, следующее пришествие наступит исключительно с 4 всадниками дождливого сезона (насморк, кашель, температура + обострение респираторных заболеваний).

ВОЗ считает: изначально поводов радоваться не было, 1 стадия коронакризиса не закончилась.

Сегодня нет понимания о действиях, предпринимаемыми властями в случае возобновления вспышки. Россияне успели подготовиться к напасти (бытует версия об особом иммунитете граждан необъятной державы)?

Настроиться на очередную дозу экономических катаклизмов, порцию сокращений?

Предлагаем по старому русскому обычаю подстелить соломки. Рассказываем, как пережить увольнение ниже:

• Заведите обыкновенную тетрадь. Записывайте волнующие мысли, переживания, страхи о профессиональном простое. Доказано: целебный эффект письменных практик существует! Не даром великие вели дневники 😉

• Проведите ревизию личного/семейного бюджета. Выясните точную сумму, составляющую обязательные расходы, вычеркните необязательные покупки, отметьте допустимый уровень трат на конкретный период.

• Выделите 2-3 поприща, сулящие перспективы развития и прибыли. Параллельно обозначьте потенциальные первые шаги. Важно иметь несколько источников вероятного дохода: преподавание, основная профессия, хобби и etc.

• Рассчитывайте на себя. Родные, близкие не обязаны спешить на помощь. Примите этот факт заранее.

• Прекратите общение с персонами, подрывающими веру в успех! Пока кризис, они не помощники. Ищите, кто вдохновляет  верить, подталкивая вперед, а не тянет назад.

• Скучаете по офисному кофе утром? Варите ароматный напиток собственноручно! Любили прихорошиться для коллег? Сделайте макияж с укладкой, порадуйте домашних.

• Отвечайте на вопросы о занятости обтекаемо. Например: «Тружусь в области недвижимости», «Занимаюсь разными проектами в сфере рекламы». Избегайте лишнего стресса, бесполезных советов псевдосочувствующих и пессимистичных прогнозов.

• Начните менять пространство вокруг. Передвиньте стол в центр кухни, поменяйте стулья и кресла местами. Установлено: домашняя обстановка перестает действовать успокаивающе спустя 6 месяцев. Поэтому запомните: перемен требуют не сердца, интерьеры!

• Пережить увольнение, найти работу заново  (попутно восстановив душевный баланс и уверенность) в кратчайшие сроки помогут специальные ресурсы и консультации карьерного специалиста.

Напомним, вторую волну всплеска COVID-19 прошли в Сингапуре,Южной Корее, и на родине вируса. Повторный карантин возобновил США и Израиль. 

Пережить увольнение приходилось практически любому жителю Земли. Надеемся, с нашими рекомендациями  это окажется немного более легким делом, а поиск должности — коротким.

Елизавета Клещёва

Как пережить увольнение с работы

Используйте те же стратегии управления стрессом, которые вы бы использовали после разрыва отношений.

Разумеется, вы могли бы быть более внимательными. Могли бы поработать над коммуникацией. Вы больше не старались так, как делали раньше. Но, так или иначе, тяжело принять тот факт, что вам нужно попрощаться.

Вас уволили, сократили или вы приняли непростое решение уйти с любимой работы. И теперь вы остались с разбитым сердцем.

Если всё это звучит похоже на разрыв любовных отношений, ну, скорее всего, так оно и есть. Исследования продемонстрировали, что уход с работы может приводить к возникновению тех же ощущений, которые возникают у вас после потери партнёра: обида, сожаление, неприятие и даже печаль. И зачастую эти ощущения куда сложнее принять, когда речь идёт о конце работы, а не отношений. По словам Нэнси Хэй, директора What Works Centre For Wellbeing, организации из Лондона, которая анализирует исследования о благополучии, увольнение или сокращение оставляет более глубокие эмоциональные шрамы, чем развод или даже смерть супруга.

«Всё это вопрос утраты», — утверждает консультирующий психолог Лиза Орбе-Остин, соосновательница карьерной консалтинговой фирмы Dynamic Transitions. «Особенно, когда речь идёт о карьерных утратах, бывает сложно, ведь это не просто утрата работы. Это может быть утратой всей идентичности». Как может подтвердить любой, кто когда-либо чувствовал прилив гордости во время беседы «чем ты занимаешься», легко утратить грань между профессиональной идентичностью и личной. Исследования демонстрируют, что наше чувство собственного Я склонно сужаться после разрыва, то же самое касается и утраты работы: когда то, чем вы занимались, было частью вашей личности, утрата этого кажется ошеломительным опытом. Это ставит под вопрос весь ваш взгляд на самого себя.

Имеет место и разочаровывающее чувство потерянного времени, подмечает Кэрри Кравец, терапевт из Birmingham Maple Clinic в Трое, штат Мичиган, которая специализируется на проблемах во взаимоотношениях и управлении стрессом. «Вы инвестируете самих себя и думаете: «Здесь я проведу следующие 10 лет», и когда этого не происходит, вы чувствуете себя обманутыми». Возникает чувство, словно вам дали пощёчину ваши же просчёты: вы потратити часть собственной жизни на любовь к тому, кто, в конечном счёте, не захотел отплатить вам той же монетой; вы погнались за возможностью, которая вела к тупику.

Орбе-Остин подчёркивает, что оба типа разрыва могут поколебать ваше чувство цельности, разрушая годы тщательно оберегаемых привычек. Когда вы отвыкли просыпаться в одиночку или начинать свой день без поездки на работу, как говорит она, «эта новизна является напоминаем об утрате». В любом случае, она рекомендует закреплять новые похожие привычки, вроде проведения времени с друзьями, походов в спортзал, готовки или чего-либо другого, что поддерживает вас и приносит вам удовольствие.

Погружаясь в другие составляющие вашей жизни несёт в себе дополнительный бонус – усиление вашего цельного чувства собственного Я, добавляет она: «Вы должны составлять свою идентичность из массы вещей, чтобы, утратив одну из них, вы бы не испытывали такого сильного чувства утраты своей идентичности». Вы не просто безработный программист; вы ещё и танцор в стиле хип-хоп. Вы больше не являетесь частью маркетинговой команды, но вы устраиваете невероятную вечеринку и искреннее наслаждаетесь временем, которое вы проводите с людьми, которых туда пригласили.

Эта концентрация на расширении своей самости после утраты может стать полезным способом отвлечься от соблазна впасть в одержимость от своих прошлых личностных решений. Кравец рекомендует схожие стратегии управления стрессом как для романтических, так и для профессиональных разрывов, советуя своим клиентам избегать утверждений «мне следовало бы»: «Мне следовало бы заметить это раньше» или «Мне следовало бы выбрать другую вакансию». Вы согласились на работу либо из-за необходимости, либо после рассмотрения доступных вам в то время фактов. Вы встречались с кем-то, потому что этот человек казался вам именно тем, кто вам нужен. Вместо бесполезных угадок, оцените свои сильные стороны, говорит она, и что вы сможете вынести из этой ситуации.

Рефлексия тоже может помочь быстрее исцелиться от полученных ран. В одном исследовании 2015 года учёные обнаружили, что недавно расставшиеся люди, которые погружались в мысли о разрыве (в этом случае путём опросников и интервью) быстрее исцелялись после разрыва, чем те, кто не заставлял себя ментально переживать случившееся.

По аналогии, Орбе-Остин утверждает, что анализ ваших чувств жизненно важен для переживания шока и ярости, которые вы можете испытывать. Интроспекция способна помочь вам избежать оборонительного поведения, что, в свою очередь, поможет вам превратить эту неудачу в возможность для роста. «Мы хотим уметь извлекать уроки из причин нашего увольнения и уметь нести этот опыт с собой дальше по жизни», — утверждает она, вместо того, чтобы просто обвинять во всё бывших работодателей или партнёров.

Но почему некоторые из нас переживают разрыв быстрее, чем остальные? В своём исследовании о том, как люди восстанавливаются после разрыва любовных отношений, социальный психолог Лорен Хоуи, докторант в Chair of Human Resource Management and Leadership при Университете Цюриха, обнаружила, что люди, которые рассматривали расставание как необходимое зло – а не личное отражение самих себя – зачастую быстрее переживали негативный опыт. Люди, которые осознавали, что они могут измениться и стать лучше для будущих взаимоотношений также добивались больших успехов в восстановлении.

То же самое мышление можно применить и касаемо работы, утверждает Хоуи. «Важна вера в то, что это возможность для перемен», — утверждает она. «Осознать, что, что бы не случилось, вы можете стать другим человеком в будущем, будь то становление более чувственным романтическим партнёром или овладение разнообразными рабочими навыками. Вы не обречены на повторение одних и тех же ошибок».

Вместе с переменами внутри вас будут меняться и ваши потребности. Даже если вы только что ушли с работы своей мечты, ваше определение идеальной работы сейчас не будет таким же спустя несколько лет. И знание того, что ничто не идеально, всегда помогает проще отпускать прошлое.

Прощай, работа! Что делать, если вас уволили | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – психолог, семейный арттерапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина.

Важно понять, что даже такое неприятное событие, как увольнение, может оказать положительное влияние на вашу жизнь. Ведь расставание с прежней работой означает, что для вас наступило время перемен. Правда, для того чтобы новое место оказалось не хуже, а лучше прежнего, важно правильно себя настроить.

Ищите плюсы и минусы

Для начала проанализируйте, что хорошего было в вашей старой работе. Учитывать нужно все, вплоть до удобного кресла, наличия столовой и своевременного снабжения канцтоварами. Вспомнили? Теперь аккуратно запишите все плюсы на листочек. Бывает, что составить подобный список не так-то просто. Если вы обижены на прежнее руководство или коллег, найти плюсы довольно сложно. Но сделать это нужно обязательно. Ведь все, что написано на листке, вы берете в свою новую жизнь. А что если там будет лишь негатив? Получится, что вы сами делаете свое будущее безрадостным!

После того как вы разобрались с плюсами прежней работы, подумайте о том, что вас в ней не устраивало. Составьте еще один список. Внимательно прочтите его. Это поможет понять, что вам важно получить на новой работе взамен этих минусов. Составьте третий список, отвечая себе на этот вопрос. Вам будет проще понять, к чему вам нужно стремиться, на какие предложения работодателей стоит соглашаться, а какие – следует отметать.

После это разорвите или сожгите список минусов предыдущей работы. Так вы мысленно избавитесь от вещей, которые вам больше не нужны.

Пишите письма!

Теперь, когда вы поняли, чем вам нравилось ваше прежнее место и что вас не устраивало, напишите письмо с благодарностью старой работе. Скажите ей спасибо за все, что она вам дала. Возможно, здесь вы профессионально выросли, получили уникальные знания, подружились с коллегами или научились стойко переносить придирки начальства.

При помощи таких писем происходит так называемая психологическая перефокусировка. Вы как бы отпускаете все плохое, что с вами было, и оставляете себе лишь позитивные моменты, которые пригодятся вам в дальнейшем.

Сделайте фото

Теперь пришло время более детально понять, каким должно быть ваше новое место работы. Поможет коллаж, сделанный своими руками. При помощи вырезок из журналов или картинок из Интернета составьте своеобразный фотоальбом, посвященный вашей будущей работе. Просторный офис, красивая мебель, приятные коллеги – все это должно присутствовать в альбоме, как и ваше фото, вклеенное в новую обстановку. 

Но не забудьте мысленно оставить место для сюрприза! Ведь реальность далеко не всегда полностью повторяет картину, нарисованную в воображении.

Посмотрите на себя

После этого представьте себе не только свое новое рабочее место, но и нового себя – человека, обладающего всеми навыками, знаниями, опытом, которые у вас уже есть, – и посмотрите, что вам хотелось бы еще добавить к тому, что вы уже знаете, умеете. А теперь подумайте, где вы можете получить эти знания. Возможно, вы с удивлением поймете, что вам нужно сменить не только место работы, но и вид деятельности. Пусть не сразу. Пусть вы будете создавать образ грамотного специалиста постепенно. Но каждое новое место должно приближать вас к тому идеалу, который вы себе представили. 

Кстати, именно с этой позиции и нужно оценивать предложения работодателя. Новая работа не только должна быть достойной сама по себе, но и должна делать вас лучше в профессиональном плане.

Двигайтесь к цели

Теперь, когда картинка вашей будущей работы обрела реальные черты, можно представить себе, как вы двигаетесь к ней. Сядьте, закройте глаза и представьте свою цель в виде, например, яркой звезды. Мысленно сделайте небольшой шажок навстречу ей. Вам что-то мешает двигаться? Вы чувствуете какую-то тяжесть или другое препятствие? Снимите ее с себя! Можно представить, будто скидываете с плеч тяжелые мешки. Или даже совершить небольшой ритуал в реальности – сначала надеть, а затем снять с себя увесистый рюкзак или что-то другое, не менее тяжелое. Когда вы достигнете яркой звезды в своем воображении, дайте себе несколько минут, чтобы запомнить это чувство удовлетворения и счастья.

Вперед, на собеседование!

После того как вы психологически попрощались со своим прежним местом и настроились на положительные перемены, можно отправляться в кадровое агентство или на встречу с потенциальным работодателем. Помните свой список тех положительных моментов, связанных со старой работой и список своих навыков и знаний? Они ведь пригодятся вам и на новом месте. Поэтому возьмите листочек с собой. Этот ритуал придаст вам уверенности в себе и поможет правильно оценить предложенную вакансию.

Наиболее сильный психологический стресс при потере работы испытывают люди с неадекватной самооценкой. Те, кто считает себя неудачником, часто слишком растеряны, чтобы приступать к поиску нового места. Не в лучшем положении и те, кто ценит себя слишком высоко. Вместо того чтобы начать действовать, такие люди тратят время на размышления о том, что их недооценили на прежнем месте.

Как пережить увольнение

Работа занимает в жизни большинства из нас очень важное место. Потеря работы прочно занимает место в десятке наиболее стрессовых ситуаций, немного уступая разводу по силе негативного воздействия на психику.

Почему мы так боимся потерять работу, быть уволенными? Почему известие об увольнении наносит нашей психике такую травму?

Дело не только в утрате источника средств к существованию. Секрет стресса кроется в глубинных, древних инстинктах человека. Наши предки жили сообществами, и очень хорошо знали: изгнание из стаи означает если не смерть, то прозябяние, опасности и беды. Увольнение воспринимается нами так же, как наши первобытные пращуры воспринимали изгнание из стаи.

Кроме того, всегда очень велик соблазн заняться самокопанием — «Это я такой неудачник, лузер, ни на что негодный, если уволили именно меня».

Интересно, что даже увольнение с нелюбимой работы, которую давно хотелось поменять, причиняет огорчение.

Но так ли все плохо на самом деле?

Что делать если вас уволили

В этом мире всегда будет больше работы, чем желающих ее выполнять. На любом уровне, по любой специальности. Хорошего специалиста хорошая работа чаще всего находит сама. Все, что от вас требуется — стать хорошим специалистом. Таким, которого отрывают с руками. Если раньше у вас не хватало времени на повышение своей квалификации, то самое время этим заняться и подняться на новый уровень.

Увольнение дает вам отличную возможность извлечь урок. Нужно тщательно проанализировать — почему уволили именно вас? Вы были недисциплинированны? Давали мало результатов? Не сумели наладить отношения с коллегами и начальством? Считали себя незаменимым и демонстрировали это с самодовольством? Тихо плыли по течению, выполняя необходимый минимум с минимальным качеством? Не лукавьте, хотя бы наедине с собой.Признайте свои ошибки и беритесь за исправление. Когда-то это все равно пришлось бы делать.

Все, что происходит — происходит к лучшему. Увольнение — не потеря работы, а обретение новых возможностей. Не исключено, что именно увольнение даст вам необходимый толчок к позитивным переменам. Вплоть до кардинальной смены сферы деятельности.

Как правильно увольняться: 9 полезных советов

Очень часто при увольнении люди совершают ошибки, последствия которых мешают потом найти новую работу и улучшить свою жизнь. Психологи советуют:

• Уходить с достоинством. Сообщение об увольнении часто повергает в шок. Некоторые впадают в истерику и начинают плакать, другими овладевает гнев, третьи впадают в молчаливую депрессию. Все это неправильно и не конструктивно. Ни слезы, ни агрессия не помогут остаться в компании, которая твердо решила от вас избавиться. Правильнее всего принять этот факт с достоинством, корректно попрощаться с коллегами и попросить начальство дать вам рекомендации для нового места работы. Впрочем, спокойный и вежливый уход не должен мешать вам тщательно выяснить все о положенных вам выплатах – выходном пособии, компенсации за неиспользованный отпуск и т. д. Никакая обида не должна помешать получить все, что вам причитается по праву.
• Не подавлять в себе негативные эмоции. Дайте себе время и возможность излить негодование, досаду, обиду. Но только не публично! Вы можете поговорить с близкими друзьями или родными, выехать в лес и там прокричаться и даже проплакаться, если хочется. Но не увлекайтесь — негатив засасывает, как зыбучий песок. Один-два дня на избавление от обид и уныния — и хватит. Не позволяйте себе стать жертвой. Это бесперспективно.
• Начинайте подыскивать себе работу сразу. Сообщите всем знакомым и друзьям о том, что готовы предложить свои услуги хорошей компании. Каждый день обзванивайте потенциальных работодателей, просматривайте вакансии в интернете и местных изданиях. Не пожалейте времени на составление грамотного резюме. При необходимости обратитесь к специалисту — это себя оправдывает.
• Уделите внимание собственной красоте и здоровью. Каким бы ни был ваш послужной список, от внешности зависит очень многое. Здоровье светится в глазах и улыбке, оно помогает держать спину прямой, а плечи — гордо расправленными. Воспользуйтесь относительной свободой: пройдите обследование, подлечите то, что необходимо, посетите стоматолога, косметолога, стилиста. Займитесь фитнесом, организуйте себе правильный режим дня и здоровое питание.
• Распланируйте на всякий случай свои финансы как минимум на 6-10 месяцев. Если у вас есть невыплаченные кредиты — попробуйте обратиться в банк, чтобы на время поиска новой работы вам снизили процентную ставку или заморозили выплаты. Банки иногда идут навстречу клиентам, так почему бы не использовать такую возможность?
• Не замыкайтесь в себе. Чем больше вы будете общаться с самыми разными людьми, тем больше будет вероятность того, что кто-то из них сможет вам помочь.
• Не запирайте себя в рамках привычек. Так ли вы уверены, что хотите всю жизнь заниматься одним и тем же? Быть может, ваше давнее хобби может стать новым источником дохода взамен надоевшей профессии? Или вы готовы попробовать себя в роли фрилансера?
• Не отказывайтесь от временной работы. Даже если она несколько ниже уровня вашей компетентности и оплачивается хуже, чем ваша прошлая работа. Небольшая зарплата – это намного больше, чем отсутствие зарплаты вообще.
• Верьте в себя. Пожизненного найма не существует. Менять работу – это нормально. Ваша лучшая работа еще ждет вас. Но чтобы ее найти, нужно встать с дивана, привести себя в порядок, улыбнуться миру и сделать шаг. Один из многих на новом пути к успеху.

Как пережить увольнение. Гид для сотрудников (и немного для работодателей)

Уволь­не­ние — это непри­ят­ное со­бы­тие, неваж­но, были ли вы к это­му го­то­вы, или но­во­сти о том, что вам пред­сто­ит уйти, сва­ли­лись на вас как снег на го­ло­ву. Но даже из уволь­не­ния мож­но вы­не­сти по­зи­тив­ный опыт, ко­то­рый по­мо­жет вам в даль­ней­шей ка­рье­ре. Как спра­вить­ся с по­те­рей ра­бо­ты, что от­ве­чать на во­про­сы ре­кру­те­ров о при­чи­нах ухо­да, и как соз­дать в ком­па­нии здо­ро­вую сре­ду, где рас­ста­ва­ния с со­труд­ни­ка­ми бу­дут про­хо­дить наи­ме­нее бо­лез­нен­но для обе­их сто­рон — рас­ска­зы­ва­ем в этом ма­те­ри­а­ле.

Для боль­шин­ства лю­дей уволь­не­ние озна­ча­ет не толь­ко по­те­рю до­хо­да — мно­гие тя­же­ло пе­ре­жи­ва­ют раз­рыв с кол­ле­га­ми и стал­ки­ва­ют­ся с бу­рей нега­тив­ных чувств: оби­дой, сты­дом, пе­ча­лью и гне­вом. Что­бы вый­ти из этой си­ту­а­ции с наи­мень­ши­ми по­те­ря­ми, важ­но ве­сти себя ра­зум­но и по­сле­до­ва­тель­но.

Что де­лать, ко­гда вам со­об­ща­ют об уволь­не­нии

Возь­ми­те себя в руки. Как бы вам не было груст­но и обид­но — сей­час не луч­шее вре­мя для бур­ных эмо­ций, даже если ваше ру­ко­вод­ство это­го за­слу­жи­ва­ет, со­ве­ту­ет глав­ный ре­дак­тор плат­фор­мы Ca­reer Ad­dict Крис Литч. Вы все­гда успе­е­те сжечь мо­сты, если за­хо­ти­те, но та­кие ре­ше­ния луч­ше при­ни­мать на трез­вую го­ло­ву. Это же ка­са­ет­ся и соц­се­тей — если гнев­ный пост уви­дит ваш бу­ду­щий ра­бо­то­да­тель, это мо­жет по­вли­ять на его ре­ше­ние.

Ино­гда сдер­жать­ся не по­лу­ча­ет­ся. В та­ком слу­чае, ко­гда вы при­де­те в себя, сто­ит из­ви­нить­ся и объ­яс­нить, что вы вос­при­ня­ли но­вость эмо­ци­о­наль­но. По­сле это­го ска­жи­те то, что вы бы хо­те­ли озву­чить на са­мом деле, ре­ко­мен­ду­ет The Lad­ders.

В спо­кой­ном со­сто­я­нии го­раз­до про­ще разо­брать­ся в про­изо­шед­шем. Не бой­тесь за­да­вать во­про­сы, если вы не до кон­ца по­ни­ма­е­те, по­че­му так про­изо­шло, и как си­ту­а­ция бу­дет раз­ви­вать­ся в даль­ней­шем. Во-пер­вых, вам нуж­но по­нять, на­сколь­ко за­кон­но по­сту­па­ет ра­бо­то­да­тель, не на­ру­ша­ет ли он до­го­вор или ваши пра­ва. Во-вто­рых, это воз­мож­ность по­лу­чить фид­бек, ко­то­рый при­го­дит­ся вам на сле­ду­ю­щем ме­сте, пи­шет Литч.

В кон­це раз­го­во­ра, ко­гда все фор­маль­но­сти ула­же­ны, до­го­во­ри­тесь о том, как со­об­щить но­вость о ва­шем ухо­де кол­ле­гам — так вы смо­же­те со­хра­нить со все­ми адек­ват­ные от­но­ше­ния и по­ка­зать свой про­фес­си­о­на­лизм.

Чем сто­ит за­нять­ся в сле­ду­ю­щие две неде­ли

По­сле того, как вы разо­бра­лись с офи­ци­аль­ной ча­стью, мо­же­те рас­сла­бить­ся и на­ко­нец дать волю чув­ствам. По­гру­сти­те, по­зли­тесь, об­су­ди­те уволь­не­ние с дру­зья­ми, но не дай­те со­жа­ле­нию вас по­гло­тить: то, что вы ухо­ди­те — это уже свер­шив­ший­ся факт и стра­да­ния его не из­ме­нят.

Най­ди­те вре­мя от­дох­нуть, пе­ре­за­гру­зить­ся и по­ду­мать, чем вы хо­ти­те за­ни­мать­ся, по­че­му это важ­но для вас, и над чем сто­ит по­ра­бо­тать в сво­ем по­ве­де­нии, что­бы до­бить­ся это­го, пи­шет Thrive Global. Воз­мож­но, вы за­хо­ти­те сме­нить на­прав­ле­ние или сфе­ру ра­бо­ты или прой­ти до­пол­ни­тель­ное обу­че­ние, что­бы до­стичь луч­ших ре­зуль­та­тов на но­вом ме­сте.

Не за­будь­те об­но­вить свое ре­зю­ме и под­ни­ми­те про­фес­си­о­наль­ные свя­зи: Har­vard Busi­ness Re­view пи­шет, что 59% лю­дей на­хо­дят но­вое ме­сто имен­но че­рез них, а ре­кру­тин­го­вые сай­ты и дру­же­ские от­но­ше­ния по­мо­га­ют толь­ко в 28% слу­ча­ев. Не стес­няй­тесь пи­сать сво­им быв­шим кол­ле­гам, ру­ко­во­ди­те­лям или кли­ен­там, о том, что вы ищи­те ва­ри­ан­ты.

А пока вы в по­ис­ках, не за­бы­вай­те сле­дить за лич­ным бюд­же­том: в иде­аль­ном ва­ри­ан­те непло­хо бы иметь фи­нан­со­вую по­душ­ку без­опас­но­сти, ко­то­рая поз­во­лит вам спо­кой­но про­жить два-три ме­ся­ца без по­сто­ян­но­го до­хо­да. Но если по­ис­ки за­тя­ну­лись или у вас из­на­чаль­но не было сбе­ре­же­ний, не бой­тесь об­ра­щать­ся за по­мо­щью к близ­ким, пи­шет Крис Литч.

Как рас­ска­зать об уволь­не­нии но­во­му ра­бо­то­да­те­лю

Рано или позд­но вы ока­же­тесь на со­бе­се­до­ва­нии, и ре­кру­тер спро­сит, по­че­му вы ушли с про­шлой ра­бо­ты. Об уволь­не­нии при­дет­ся рас­ска­зать — с боль­шой ве­ро­ят­но­стью это все рав­но всплы­вет, по­это­му к та­ко­му раз­го­во­ру сто­ит под­го­то­вить­ся за­ра­нее.

• Не лги­те, но и не от­ве­чай­те боль­ше того, о чем вас спра­ши­ва­ют, со­ве­ту­ет ка­рьер­ный стра­тег Джон Лиз. Рас­ска­жи­те о том, что у вас был опыт неуда­чи, и что вы вы­нес­ли из си­ту­а­ции. По воз­мож­но­сти будь­те крат­ки.
• Если при­чи­на уволь­не­ния была се­рьез­ной, по­ка­жи­те, что вы смог­ли взять от­вет­ствен­ность за про­изо­шед­шее, про­де­ла­ли над со­бой ра­бо­ту и из­ме­ни­лись — ваша за­да­ча пе­ре­не­сти об­суж­де­ние с про­шло­го на на­сто­я­щее.
• Не ру­гай­те быв­ше­го на­чаль­ни­ка, даже если он был ужа­сен, и при­чи­ной ва­ше­го уволь­не­ния стал ваш кон­фликт — ре­кру­те­ры не лю­бят жа­ло­бы. В этом слу­чае луч­ше ска­зать, что у вас не сов­па­ли взгля­ды на ра­бо­чие во­про­сы, и од­но­му из вас при­шлось уйти.

Что де­лать, если вы ру­ко­во­ди­тель, и вам надо уво­лить со­труд­ни­ка

Уволь­не­ние непри­ят­ный про­цесс для обе­их сто­рон — ра­бо­то­да­те­лю точ­но так же сто­ит под­го­то­вить­ся к раз­го­во­ру, что­бы не на­ло­мать дров и не рас­стро­ить ра­бо­ту осталь­ных со­труд­ни­ков.

Что­бы про­ве­сти раз­го­вор с кан­ди­да­том на уволь­не­ние мак­си­маль­но кор­рект­но, пред­ставь­те, что вы долж­ны уво­лить сво­е­го близ­ко­го дру­га, а за­тем — что ваш близ­кий друг уволь­ня­ет вас са­мих. По­ду­май­те о том, что бы вы ска­за­ли, и что бы хо­те­ли услы­шать в обо­их слу­ча­ях, со­ве­ту­ет Fast Com­pany.

Если пла­ни­ру­ют­ся со­кра­ще­ния несколь­ких со­труд­ни­ков, не де­лай­те из это­го непри­ят­ный сюр­приз. По­ло­же­ние дел в ком­па­нии, сме­на кур­са, усло­вия и сро­ки, в ко­то­рые бу­дут про­ис­хо­дить со­кра­ще­ния — эту ин­фор­ма­цию сто­ит до­не­сти до всех, что­бы люди не чув­ство­ва­ли па­ни­ку, по­лу­чая при­гла­ше­ние на обыч­ный раз­го­вор к на­чаль­ни­ку.

Если это воз­мож­но, предо­ставь­те лю­дям под­держ­ку — кон­суль­та­цию HR, по­мощь в по­ис­ке но­вых мест, ре­ко­мен­да­ции для но­во­го ра­бо­то­да­те­ля.

Так­же важ­но вы­брать вре­мя: если это не сроч­ный слу­чай, ко­гда речь идет о се­рьез­ном на­ру­ше­нии, уволь­не­ние в де­каб­ре или ян­ва­ре — пло­хой вы­бор. Люди, не го­то­вые к уволь­не­нию мо­гут остать­ся без сбе­ре­же­ний из-за под­го­тов­ки к празд­ни­кам. По той же при­чине не сто­ит уволь­нять че­ло­ве­ка сра­зу по­сле за­пла­ни­ро­ван­но­го от­пус­ка.

Помни­те — со­труд­ник, ко­то­ро­го вы уволь­ня­е­те, воз­вра­ща­ет­ся на ры­нок тру­да и од­на­жды мо­жет стать ва­шим кли­ен­том или под­ряд­чи­ком, по­это­му важ­но со­хра­нить с ним адек­ват­ные от­но­ше­ния. Во мно­гом, от ва­ших дей­ствий за­ви­сит, что быв­шие со­труд­ни­ки бу­дут ду­мать и го­во­рить о ва­шей ком­па­нии по­сле рас­ста­ва­ния.

Как выжить на необитаемом острове

Далекие от голливудских фантазий, люди застряли на необитаемых островах, и некоторые из них живут, чтобы рассказать сказки

Идея выжить на необитаемом острове после крушения лодки или самолета кажется такой же что-то отправленное на страницы Робинзона Крузо Дэниела Дефо или сцены в Cast Away , где Том Хэнкс отчаянно ломает кокосы на воду после того, как грузовой самолет, на котором он находился, разбился в южной части Тихого океана.

Несмотря на то, насколько это может показаться маловероятным, люди время от времени попадают на необитаемые острова. Фактически, характер колонизатора Крузо был основан на жизни шотландского капера XVIII века Александра Селкирка, который почти пять лет застрял на необитаемом острове в южной части Тихого океана. А в 2016 году береговая охрана США заметила потерпевших крушение на острове в нескольких сотнях миль к северу от Папуа-Новой Гвинеи после того, как их корабль перевернулся.

Если вы окажетесь на необитаемом острове после крушения лодки или самолета, скорее всего, вы будете активно бороться за свое выживание, поскольку срабатывает ваш инстинкт выживания.В этой статье мы стремимся поделиться несколькими полезными советами о том, что вы можете сделать, чтобы накормить и обезопасить себя до прибытия помощи.

Непосредственные последствия

Управляйте своими эмоциями

Скорее всего, вы будете в состоянии шока и паники. Но в условиях страха и беспомощности важно сохранять спокойствие и сдержанность. Собирая их вместе, вы увеличиваете свои шансы на выживание.

Помогите другим

Ищите других выживших и помогайте, чем можете, если они ранены.При порезах остановите кровотечение, используя одежду или тряпки, чтобы наложить давящую повязку. Если у человека сломана конечность, найдите твердый предмет (например, кусок дерева) в качестве трещины, чтобы стабилизировать кость, и используйте одежду или ремень, чтобы он вообще не двигался.

Утиль из-под обломков

Если есть обломки, соберите как можно больше предметов, поскольку их можно будет использовать позже. Например, одеяла и пластиковые листы можно использовать для постройки убежища, бутылок или контейнеров для переноски еды и воды.Самое главное, поищите что-нибудь, что поможет вам разжечь огонь.

Найти пресную воду

Обезвоживание может убить всего за три дня. Начните поиски в глубине суши, чтобы найти реку или озеро, и растения часто являются хорошим признаком наличия поблизости источника пресной воды. Если над поверхностью ничего не видно, попробуйте копать вокруг. Сбор дождевой воды — тоже умный ход.

Если вы были на острове, в основном лишенном растительности, займитесь делом и начните делать солнечную установку, которая может превращать соленую воду в дистиллированную.Посмотрите это видео о том, как сделать солнечный кадр из MythBusters ниже.

Построить приют

Следующее важное задание — строительство приюта. Это дает вам передышку от суровых погодных условий, таких как сильное солнце или ливни. Одноэтажное укрытие — это просто и практично. Для этого поместите прочную и длинную ветку между двумя деревьями или другими естественными сооружениями, которые могут поддерживать ваше убежище, но избегайте кокосовых пальм, так как вы не хотите, чтобы кокосы падали на вас.Поместите небольшие ветки под углом 45 градусов в качестве основы для крыши. Укрепите эту «крышу», накрыв эти палки более мелкими ветками, листьями и листвой.

В качестве подстилки можно использовать траву и листья. Если это возможно, подумайте о том, чтобы приподнять спальную зону, чтобы минимизировать риск укусов насекомых или змей.

Поджечь

После того, как вы разобрались с водой и укрытием, настало время для другого важного: огня. Это не только согреет вас, но и поможет вскипятить воду, приготовить еду и отпугнуть змей и других хищников, пока вы спите.

Если у вас нет спичек, собирайте сухие листья, небольшие ветки, трут, все, что легко воспламеняется. Теперь возьмите длинный кусок дерева и попробуйте сделать на нем углубление или углубление (например, с помощью камня). Найдите более тонкую деревянную палку и заострите ее конец. Потрите острым концом палки из твердой древесины о канавку, проведя ею по канавке. Идея состоит в том, чтобы создать трение и заставить частицы дерева между палкой и канавкой тлеть, поэтому постарайтесь сделать это как можно быстрее и энергичнее.Как только древесные частицы в роще начнут тлеть, соберите их палкой и вылейте их на другой сухой материал, который у вас есть, и осторожно дуйте, чтобы угольки загорелись и подожгли материал. Когда огонь правильно разгорелся, поместите в него более крупные куски дерева, чтобы он продолжал гореть.

Найти еду

Найти еду на необитаемом острове обычно довольно просто — рыба и моллюски в океане, крабы в приливных бассейнах, водоросли на пляже, а также фрукты и овощи в глубине суши.Чтобы поймать рыбу, вам, вероятно, понадобится создать рыболовную сеть или копье из предметов, которые вы можете найти на острове или собрать из обломков.

Привлечь внимание

В наши дни весьма вероятно, что кто-то узнает о вашем исчезновении и предупредит власти. Поисковые самолеты, лодки, вертолеты могли быть использованы, чтобы попытаться найти вас.
Используйте все ресурсы, которые у вас есть на необитаемом острове, чтобы создавать сообщения, которые привлекут спасателей. Используйте камни или куски дерева, чтобы сформулировать такие сообщения, как «ПОМОЩЬ» или «SOS» на пляже.Сделайте буквы большими, чтобы они были понятны любому проходящему мимо. Дым тоже может привлечь внимание — вы можете получить много дыма, если будете сжигать влажные дрова.

Сохраняйте рассудок

В фильме « Изгнание » Том Хэнкс сыграл Чака, единственного выжившего после того, как грузовой самолет, на котором он находился, разбился в Тихом океане. Он сбежал на надувном спасательном плоту и был выброшен на безлюдный остров. После поиска воды, еды и укрытия он попытался развести костер, в результате чего получил глубокий порез на руке.

В гневе Чак бросил несколько предметов, включая волейбольный мяч, из одного из пакетов, выброшенных на берег. Волейбол имел кровавый отпечаток руки, а позже Чак нарисовал лицо на отпечатке руки. Он назвал его Уилсон и начал с ним разговаривать. Хотя в фильме прямо не говорилось, что Уилсон помогает Чаку оставаться в здравом уме, зрителям было ясно, что регулярные разговоры и споры, которые у Чака были с Уилсоном, держали его бдительным и ясным.

В 2013 году Эд Стаффорд, британский исследователь, создал программу для канала Discovery, в которой его высадили в одиночестве на необитаемый остров на 60 дней, не имея абсолютно ничего, кроме фотоаппаратов для селфи, минимальной медицинской аптечки и аварийного спутника. телефон на случай, если его жизнь окажется под угрозой.Эд использовал свое остроумие, чтобы выжить, и программа имела огромный успех. Позже в одном из интервью Эд прокомментировал, что он оставался в здравом уме, построив небольшой круг из камней на необитаемом острове и отступив в это безопасное место, отпуская свои мысли всякий раз, когда он чувствовал себя подавленным.

Если вы единственный выживший после крушения или кораблекрушения на необитаемом острове, сохраняйте психическое здоровье, разговаривая с таким объектом, как Чак, или избавляясь от мыслей, как Эд. Вы также можете оставаться активным, найти питомца, сосредоточиться на высшем существе и рассматривать то, через что вы проходите, как испытание.

Еда, как определить, съедобна ли она

Рыба, моллюски, водоросли, а также дикие фрукты и овощи станут вашим рационом, если вы оказались на необитаемом острове.

Морские водоросли считаются самой безопасной пищей для добычи и употребления в пищу, поскольку, по данным npr.org, в них нет смертельных водорослей. Но имейте в виду, что хотя некоторые водоросли, такие как кислая ламинария, не могут убить вас мгновенно, они могут вызвать кишечные расстройства, поэтому всегда сначала проверяйте их с небольшим количеством.

Когда дело доходит до моллюсков, придерживайтесь только обычных, таких как креветки, моллюски, моллюски, устрицы и мидии, которые, как вы знаете, безопасны для употребления в пищу. Тщательно готовьте их, чтобы снизить риск пищевого отравления. Кроме того, откажитесь от всех моллюсков, которые вы не можете легко открыть после того, как они были приготовлены.

Если на необитаемом острове нет знакомых вам фруктов и овощей, вам следует подумать о том, чтобы сделать самодельный тест, чтобы определить их токсичность, только если вы отчаялись и нет альтернативы.Во время теста вы растираете плод или лист тыльной стороной ладони и ждете, чтобы увидеть, не вызвало ли это какой-либо реакции на кожу. Если реакции нет, осторожно прижмите его к верхней губе и дождитесь реакции. На следующем шаге вы проведете им по языку, чтобы увидеть реакцию. Если у вас пока не было реакции, попробуйте съесть небольшое количество. Имейте в виду, что этот тест , а не . Яд болиголов, например, может не вызывать раздражения кожи, но проглатывание небольшого количества может быть фатальным.

Если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться:

.

Как выжить | Руководство для новичков

Эффективная стрельба

Вот несколько полезных приемов, которые вы можете использовать в бою, чтобы нанести больше урона.

Ведущие цели

Чтобы поразить движущуюся цель, прицельтесь и стреляйте спереди или впереди машины противника. Чем больше расстояние и чем больше скорость машины противника, тем дальше вам следует прицелиться.

Автоматическое прицеливание

Авто-прицел — очень полезная функция, когда вы ведете огонь на ходу в ближнем бою.Щелкните правой кнопкой мыши при наведении на врага, чтобы навести оружие на цель. Вы можете полностью сконцентрироваться на вождении, продолжая вести огонь по вражеской машине.

Авто-прицел не учитывает броню цели, дальность или движение цели. С автоприцеливанием вы будете стрелять примерно по центру вражеской машины и не будете вести за собой движущуюся цель.

Уничтожение модулей

Ваш враг настолько силен, что ваши снаряды мало или совсем не повреждают? Переключитесь на уничтожение модулей, в частности гусениц.Эта тактика особенно эффективна против тяжелобронированной техники более высокого уровня. Выбивание гусениц может удерживать противника в неподвижном состоянии, чтобы ваши более могущественные союзники могли сосредоточиться и уничтожить врага. В конце концов, вы будете вознаграждены за ущерб, нанесенный с вашей помощью.

Обратите внимание на характерную механику повреждений подвески колесной техники. Уничтожить его одним выстрелом практически невозможно — больше шансов разрушить одно или несколько колес. При разрушении каждого колеса колесная машина замедляется, но не останавливается полностью.Уничтожьте все колеса, чтобы его скорость упала до абсолютного минимума, не оставив шанса на побег.

Рельеф и покрытие

Безопасные позиции

Всегда используйте местность на поле боя! Прячьтесь за валунами, холмами и зданиями, чтобы защитить себя от вражеского огня или пока вы ждете, пока ваше ружье перезарядится. Чтобы не пострадать от огня САУ, прячьтесь за большими камнями, зданиями и другими высокими массивными объектами.

В дополнение к безопасности, вы можете использовать местность, чтобы занять позицию, где вы можете вести эффективный огонь, не получая повреждений.Танк на картинке расположен за возвышением, так что противник может видеть только его тяжело бронированную башню. Между тем, более уязвимый корпус спрятан и безопасен.

Опасности на картах

Будьте осторожны в маневрах: местность может быть опасной! Не прыгайте с крутых обрывов! Если вам повезет, вы просто получите повреждения своей машины, модулей и экипажа, но, скорее всего, ваша машина будет уничтожена.

Озера, заливы, полноводные реки и каналы — любая глубокая вода может быть опасной.Будьте осторожны, проезжая мосты или находя мелководье для перехода на большую глубину. Если ваш автомобиль, а именно моторный отсек, уйдет под воду, у вас есть всего 10 секунд, чтобы спасти его от утопления.

При выполнении экстремальных маневров ваш автомобиль может упасть на бок или даже перевернуться — у легких и быстрых автомобилей эта проблема возникает чаще. Лежащая на боку машина не только обездвижена, но и практически беззащитна: существенно ухудшаются дальность обзора, точность и скорость стрельбы.Перевернувшийся автомобиль не может стрелять вообще и самоуничтожается через 30 секунд.
Ваши товарищи по команде могут осторожно подтолкнуть вашу технику, чтобы вернуть ее на рельсы, но это не всегда работает.

Обнаружение и утаивание

Дальность обзора машины

Трудно сразиться с невидимым врагом. Чем раньше вы заметите вражескую технику, тем больше у вас будет преимущества в бою. Вот почему споттинг — один из основных элементов игровой механики World of Tanks.

Дальность обзора — это максимальное расстояние, на котором ваш автомобиль может заметить противников.Этот параметр определяется характеристиками турели, измененными навыками и навыками экипажа.

Есть три круглых индикатора вокруг значка вашего автомобиля на миникарте. Это ваш круг дальности обзора, максимальная дальность обнаружения и дальность рисования.

1. Круг дальности обзора. Показывает значение дальности обзора вашего автомобиля, скорректированное в соответствии с навыками и навыками вашей команды и оборудования, установленного на вашем автомобиле.
2. Максимальная дальность обнаружения. Максимальная дальность видимости всех транспортных средств не может превышать 445 метров.Даже если ваш диапазон обзора превышает это значение, вы не сможете самостоятельно обнаружить врага за пределами этого расстояния; однако вам будет легче обнаружить скрытые транспортные средства в пределах этого диапазона.
3. Нарисуйте круг. Показывает максимальную дальность рисования, в пределах которой на вашем экране боя видна техника других игроков. Это значение всегда составляет 565 метров.

Еще одним важным компонентом в обнаружении и отслеживании врага является дальность действия сигнала. Дальность сигнала вашего транспортного средства — это максимальное расстояние, на котором вы можете обмениваться информацией со своими союзниками о местонахождении других транспортных средств.Значения дальности сигнала определяются радиохарактеристиками, измененными навыками и навыками экипажа.

Если ваш союзник обнаруживает врага и находится в пределах досягаемости, чтобы поделиться с вами этой информацией, значок отмеченного транспортного средства появится на вашей миникарте, даже если машина находится за пределами вашего диапазона рисования и не может быть видна напрямую. Так что поступите мудро, если получите лучшее радио из имеющихся!

.

Как выжить в Steam

Обзоры

«How To Survive» — это не просто полноценная ролевая игра о зомби, это также одна из лучших игр года. Новейшая аркадная игра для Xbox Live от 505 Games, сочетающая в себе черты Diablo-esque и шутер с двумя джойстиками, стала настоящим сюрпризом. В нем есть глубокая система крафта и мир, который вы не можете не исследовать. How To Survive переписывает книгу о зомби-ролевых играх! »
90% — Gaming Nexus

«Несмотря на то, что недавно было выпущено несколько игр, которые относятся к растущему жанру выживания зомби, How to Survive удается поступать по-другому, чтобы заслужить свое место среди толпы.Особый упор в игре на создание и удовлетворение основных человеческих потребностей помогает выделиться среди других игр. Кроме того, сюжетная кампания представляет собой рассказ, в котором, несмотря на его простоту, удается включить несколько поворотов сюжета. Одна из областей, в которой «Как выжить» сияет, — это странный юмор игры, которому помогает достойная озвучка в названии. В целом, How to Survive рекомендуется всем любителям нежити или симуляторов выживания. Тем, кто любит замысловатые ремесла или игры с видом сверху, тоже стоит обратить на это внимание.»
4 звезды — Examiner

« С точки зрения графического и звукового дизайна, How to Survive выглядит хорошо, а звучит еще лучше. Освещение дает тени в реальном времени, основанные не только на источнике, но и на времени суток, поскольку тени перемещаются вместе с проходящим солнечным светом. Остров прекрасно визуализирован, анимация плавная, а смерти зомби приятно кровавые, куски частей тела будут катиться по земле и катиться в зависимости от формы поверхности »
8/10 — Gamer Horizon

Специальное предложение

Как выжить 2 в раннем доступе уже доступно!
Также помните, что если у вас есть How to Survive 1, вас ждет особый подарок!

http: // store.steampowered.com/app/360170

Предмет лояльности выжившего: комплект брони «Первобытный страх».

Если вы уже являетесь выжившим, и у вас есть «Как выжить» или «Как выжить: от третьего лица в автономном режиме в Steam », мы снова рады приветствовать вас с особенным подарком: комплектом брони «Первобытный страх»!
Набор защитного снаряжения, созданного из лучших костей и металлолома, которые можно найти в мусорном контейнере. Сделанный самим мастером выживания Ковач, он обещает свести к минимуму укусы и царапины, демонстрируя при этом характерный стиль болотного шика!
Присоединяйтесь к раннему доступу прямо сейчас, наденьте его и выбейте их мертвыми!

Об этой игре

• « Настоящий драгоценный камень » — Деструктоид на E3
• « Предлагает другой опыт для ветеранов зомби-игр. » — Co-Optimus
• « Для этого нужно гораздо больше, чем разбивать мозги и кровавая, красная слизь… С удивительно глубокой системой крафта. »- GamesRadar

Вы потерпели кораблекрушение на изолированном острове, отчаявшись потерпевшим кораблекрушение в мире настоящих уродов. Как ты выживешь?

Соберите страницы руководства по выживанию и, конечно же, разберитесь в этом! Найдите еду, воду и убежище , прежде чем погибнете. Ой, уже темнеет? Узнай, как пережить ночь! Пока вы занимаетесь этим, собирает некоторые из этих удивительных вещей и собирает вместе более 100 ручных видов оружия и инструментов — от дробовиков до коктейлей Молотова.Теперь вы можете защищать себя и своих друзей как босс!

• Выберите одного из трех игровых персонажей, каждый с разными характеристиками и деревьями навыков .

• Исследуйте четырех островов, наполненных уникальной флорой и фауной и множеством отвратительных чудовищ.

• Соберите главы видео «Руководство по выживанию», чтобы узнать советы, которые спасут вашу жизнь!

• Играйте с другом в автономном режиме в режиме истории или выходите в сеть и играйте с другом через 8 сложных испытаний..

• Испытайте сложность «Железного человека», чтобы испытать сложную хардкорную игру.

© Eko Software, 2013. Все права защищены. Издается по лицензии 505 Games. 505 Games и логотип 505 Games являются зарегистрированными товарными знаками 505 Games s.r.l. Все права защищены.
NVIDIA и PhysX, стилизованные и не стилизованные, являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками NVIDIA Corporation. @ 2013 NVIDIA Corporation.

.

Hand Simulator: Survival — Как выжить (Советы и уловки)

Главная »Руководства» Hand Simulator: Survival — Как выжить (Советы и хитрости)

Hand Simulator: Survival — Как выжить (Советы и хитрости)

How to Выжить

Как есть

• Шаг 1. Поднесите еду ко рту.
• Шаг 2: Нажмите E, чтобы съесть пищу.

Мясо

• Шаг 1: Возьмите камень или острую палку.
• Шаг 2: Сильно стукните камнем или острой палкой о животное, например, лягушку, тигра или скорпиона.
• Шаг 3: Продолжайте сильно стучать, пока не появится еда.

Кокос

• Шаг 1: Получите камень.
• Шаг 2: Возьмите кокос (зелень на земле).
• Шаг 3: Сломайте их вместе.
• Шаг 4: Разбейте коричневую часть выходящего кокоса.

Fire

• Шаг 1: Найдите 5 дров.
• Шаг 2: Соедините 5 деревянных досок.
• Шаг 3: Найдите 2 камня.
• Шаг 4: Соедините 2 камня вместе около 5 штук.
• Шаг 5: Наслаждайтесь огнем.

Факел

• Шаг 1: Убить вещь.
• Шаг 2: Берем вещи кость.
• Шаг 3: Возьмите жир.
• Шаг 4: Соедините кости и жир.
• Шаг 5: Поставьте факел из кости и жира рядом с огнем.

Построить дом

• Шаг 1: Найдите крутой камень.
• Шаг 2: Найдите небольшое дерево.
• Шаг 3: Ударьте небольшое дерево крутым камнем.
• Шаг 4: Возьмите небольшие копья.
• Шаг 5: Воткните 4 небольших копья в землю.
• Шаг 6: Возьмите еще несколько копий.
• Шаг 7: Ударьте новыми копьями о стоящие копья камнем и убедитесь, что копье расположено параллельно земле в качестве каркаса для размещения пола.
• Шаг 8: Ensur

.