Как экономить сидя в декрете.

Как правильно экономить сидя в декрете? В свое время я сама задавалась этим вопросом и перечитала массу статей по данной тематике. Некоторые были интересными и полезными, в других, на мой взгляд, писали полную чушь, но ни одна из них не давала конкретный рецепт, который можно было бы просто взять и воплотить в жизнь. Поэтому я решила пойти своим путем (к слову, это тоже не универсальный рецепт, а скорее полезный опыт).

Первое, что нужно сделать — проанализировать свой семейный бюджет и ежемесячные расходы. Как это сделать, решайте сами, главное, чтобы вам было удобно и понятно. К примеру, одна моя знакомая собирает все чеки за месяц, а по его окончании раскладывает их в несколько стопочек по виду затрат (продукты, квартплата, одежда и т.д.) и считает на калькуляторе сколько денег куда ушло. Кому-то удобнее все записывать в тетрадочку, а кому-то удобнее использовать более современные средства. В интернете можно найти множество приложений, которые помогут вам в этом нелегком труде. Несколько таких предложений я протестировала, но для меня они были неудобными, поэтому я, можно сказать, сделала свое. «Близкая дружба» с компьютером и умение работать в табличном редакторе MSEcxel позволило мне создать удобную базу для моей домашней бухгалтерии. Все просто, если уметь создавать формулы, которые будут вести подсчеты за вас. Нужно только определиться со статьями расходов и не лениться записывать траты каждый день, ну или через день, но не реже, иначе что-то можно забыть (проверено на практике)! Я не зацикливалась на копейках и округляла потраченную сумму до удобного числа.

Для наглядности по итогам месяца выстраивается диаграмма, она показывает процентное соотношение по статьям расходов.

Кроме того, рядом с таблицей мне «выходят» итоги за неделю (общая сумма израсходованных денег), и я записываю по пунктам некоторые разовые расходы на случай если вдруг забуду куда это мы в прошлом месяце потратили такую сумму.

Буквально за 1-2 месяца таким образом подсчитывая свои расходы, можно проанализировать обоснованность и эффективность денежных трат. В моем случае больше всего вопросов было к графе «Питание». Сейчас уже я определилась какую сумму в месяц считаю оптимальной и стараюсь подстраиваться под нее, т.е. если я вижу, что за предыдущую неделю мы потратили на питание слишком много, идя на поводу у своих желаний поесть что-нибудь вкусненькое, то на этой неделе будем кушать поскромнее: например, вместо покупных конфет и печений к чаю я испеку манник или бисквит.

С медикаментами никуда не денешься, если малыш заболел, то все равно придется потратиться. А вот на других видах расходов можно смело экономить. Мой муж, например, нередко балует детей игрушками, и не то, чтобы я против, но если вижу, что до конца месяца (или до следующей зарплаты) у нас остается маловато денег, то прошу его повременить с покупками, которые не являются чем-то необходимым.

Такой способ, я опробовала еще до декрета. И анализ расходов, позволил мне накопить на ремонт квартиры всего за 4 месяца, хотя до этого у нас не оставалось денег на то, чтобы откладывать их. Посчитав, сколько мы тратим на основные статьи расходов, я поняла, что значительная сумма уходит просто в никуда, на всякую ерунду. Взяв контроль над семейным бюджетом в свои руки, я быстро исправила эту ситуацию, и, что интересно, не могу сказать, что мы в чем-то себе отказывали, вкусно кушали, хорошо одевались, покупали сыну (на тот момент еще одному) игрушки, книги, водили в кружки, оставались деньги и на культурный досуг… Но когда занялись ремонтом квартиры, я отвлеклась, уйдя в это увлекательное занятие с головой и забросила свою домашнюю бухгалтерию…

В общем, выйдя в декрет, я понимала, что наш семейный бюджет требует значительной корректировки, т.к. доходы значительно уменьшились, а вот расходы, в связи с появлением еще одного члена семьи, непременно вырастут. Хорошо, что у меня уже был положительный опыт в этом деле и я снова начала вести свою домашнюю бухгалтерию.

Конечно, нам пришлось пересмотреть многие статьи затрат и, не в последнюю очередь, свой рацион питания, но не могу сказать, что это плохо — экономить на еде. В конечном итоге, получилось, что мы просто перешли на более здоровую и полезную пищу, например, вместе с малышом стали чаще есть каши, предпочли фрукты сладкому (не совсем перестали есть конфеты, а просто реже) и т.д. Но, в тоже время, на нашем столе всегда присутствуют мясо, рыба, молочная продукция… В общем, мне нравится как мы сейчас питаемся и моим семейщикам тоже. Надеюсь, когда придет время выйти на работу и денег в нашем семейном бюджете станет побольше, я не расслаблюсь и продолжу вести такой же здоровый и экономный образ жизни)))

Кроме того, считаю полезными еще пару советов.

Недавно где-то на форумах читала статью (тоже на тему как правильно экономить), и мне очень понравилась рекомендация составлять меню на неделю и в соответствии с ним уже закупать продукты. Еще сама не применила этот совет на практике, но собираюсь в ближайшее время попробовать. Согласитесь, что каждый день думать чем же сегодня кормить семью очень утомительно. Не лучше ли будет собраться всем вместе в выходной день и обсудить меню на неделю, кто что любит и кто что хочет, а потом вместе сходить в магазин. И вот тут мы вплотную подобрались ко второму полезному совету: ходить в магазин нужно обязательно со списком продуктов, а иначе, я думаю у всех такое бывало, можно накупить много ненужного (особенно если Вы падки на акции), а самое необходимое забыть.

В общем, каждый экономит как умеет. Надеюсь мой опыт кому нибудь пригодится.

P.S. Если кто-нибудь желает протестировать мой метод подсчета расходов, могу сбросить свою табличку. Желающие пишите в комментариях или личным сообщением адрес электронной почты куда пересылать, т.к. здесь файл переслать невозможно.

Как экономить в декрете часть 1

Думаю все современны девушки привыкли зарабатывать и не зависеть финансово от своего мужчины. Но декретный отпуск и отпуск по уходу за ребенком это тот период, который ломает весь привычные образ жизни, в том числе и материальный. Да, первое время конечно еще как то можно жить получая все причитающиеся выплаты, но уже приходится экономить, но вот после того как ребеночку исполняется полтора года настает время Х.

Итак, как можно съэкономить в декрете (на своем примере). Я понимаю, что многие начинают работать удаленно и зарабатывают дома сидя за компьютером… но!!! Во-первых это дано не всем, из меня вот IT-шник не получился, я от этого далека. Кто-то нанимает няню или отправляет лялю в частный детский сад, но и это не все могут себе позволить. Данный пост придется разделить на несколько частей, так как и потребляем мы не одну категорию товаров и услуг. Начнем с коммунальных платежей и товаров как говорится мыльно-рыльных.

Как всем давно известно получая зарплату первым делом отдай долги!!! В нашем случае оплати коммуналку. О том, что нужно установить счетчики на воду, свет, газ говорить не приходится, так как это уже обязанность собственника прописанная в законе. Как можно съэкономить? Первое правило-это не копить долги! Лучше ежемесячно совершать платежи, чем оплачивать долги за месяца три-четыре разом (помните, что за просрочку платежа начисляется еще и пеня). Кто еще не успел научиться оплачивать платежи он-лайн учитесь, то самое время настало, можно подключить услуги автоплатеж, с ней вы точно ничего не забудете (хотя здесь есть один минус: тарифы меняются и автоплатеж придется время от времени обновлять). Регистрируйтесь в личных кабинетах операторов услуг, вникайте в бонусные программы, копите и используйте баллы. Меняйте тарифные платны на сотовую связь, интернет, телевидение-это тоже поможет съэкономить. Даже банки меняют процентные ставки по кредитам и в ряде случаев выгоднее взять новый кредит под меньший процент и погасить имеющийся кредит, чем платить под тот процент под который он был взят. Ну и бытовые мелочи, такие как экономия электроэнергии (не ставьте электрочайник по несколько раз, помните, что дважды прокипяченая вода вредна для здоровья, а если трижды….), содержите сантехнику в некапающе-нетекущем режиме.

Как съэкономить на косметике и бытовой химии? Появление ребенка в семье влечет за собой каждодневную стирку. Стирка-это расход большого количества стирального порошка и кондиционеров. Лично я до полугода стирала детские вещи не детским стиральным порошком, который стоит дороже обычного а хозяйственным мылом, которое я нарезала в стеклянную емкость ножом(примерно одну-две столовые ложки), заливала кипятком и ставила в микроволновку, потом выливала в стиральную машину и стирала в обычном режиме. Дальше ребенок начал пачкаться супами-пюрешками и пришло время пятен. И опять же я перед стиркой намыливала хозяйственным мылом пятна на одежде, оставляла на минут двадцать, а то и на ночь и стирала в стиралке. Но тут одно но! они не все отстирывались… на помощь приходили отбеливатели для цветных тканей купленные в магазине одной цены, использовала их как рекомендовано. Как говорится дешево и сердито. К слову Ваниш отдыхает! И кстати недавно по совету знакомой в том же магазине приобрела по смешной для данной категории товаров цене гель для стирки, вместо привычного сухого порошка и мне понравилось. Опять же экономия состоит в том, что читайте инструкцию к средствам для стирки, рекомендации идут на полную загрузку белья, а использовать нужно столько сколько белья вы положили. К слову о кондиционерах, я вот долго стирала с кондиционерами все белье, особенно махровые полотенца надеясь на то, что они с ним станут еще мягче!!! А потом я прочла инструкцию! А там! стирка махровых вещей с кондиционером запрещена, так как он склеивает ворсинки и более полотенце не реанимировать! К слову все в том же магазине я покупаю и чистяще-моющие средства (для посуды, для пола, для плиты, губки-тряпки для уборки) и влажные салфетки малышу и одноразовые пеленки(которые я использовала как клеенки, мне кажется они теплее чем обычная клеенка).

Теперь о товарах парфюмерно-косметических. Здесь много говорить не буду, поскольку сначала я честно пыталась следить за акциями и распродажами в магазинах парфюмерии и косметики, но потом пришла к выводу, что масс-маркет все же не для меня и вернулась вновь к сетевому маркетингу, там я вижу больше преимуществ для себя, и скидки наперед знаешь(поэтому покупки заранее планируешь) и подарки получаешь и качество лично меня устраивает. Кому интересно могу поделиться подробностями лично или в вк.

Если мой опыт кому то пригодится мне будет очень приятно узнать об этом в комментариях. Так же мне будет интересно узнать как экономите вы. В следующей части попытаюсь изложить как съэкономить на продуктах и одежде для себя и малыша. Спасибо всем, кто дочитал до конца!

Как пережить временные сложности с деньгами в декрете

В декрете многим приходится жить на одну зарплату. Это всегда непросто. Урезать расходы, планировать бюджет — многих угнетает это занятие. Особенно если изначально была привычка тратить много. Особенно тяжело совмещать декрет и ипотеку, другие крупные кредиты. А ведь так приходится жить чуть ли не каждой второй семье в нашей стране.

Как пережить это время с минимальными потерями?

1. Помните, что это временно

Поддерживайте боевой дух мыслями о долгосрочных целях, которые вы решаете. Ведь если вы взяли ипотеку, значит, уже живёте в своем доме, ну или скоро получите ключи. А это точно стоит того, чтобы пару лет потерпеть. Совсем скоро вы сможете вернуться к работе и баланс в бюджете наладится.

2. Ведите учёт расходов

Большинство людей не знают, сколько денег они тратят впустую, пока не начинают записывать расходы. Скачайте мобильное приложение и начните просто отмечать все случаи, когда вы достаёте кошелёк. Уже одно это поможет вам отказаться от неразумных расходов.

3. Планируйте расходы на год вперёд

Многие расходы известны заранее. Подарки на дни рожденья, сборы в школу в сентябре, летний отпуск, покупка зимней одежды и обуви. Всё это можно запланировать. На эти покупки можно отложить деньги. Приобрести в несезон по выгодной цене. И не придётся брать кредит и переплачивать.

4. Убедитесь, что у вас нет денежных пылесосов

Частая история: семья покупает кредитное авто, которое им явно не по карману. И начинается: машину нужно обслуживать, к кредиту прилагается дорогостоящая страховка каско, бензин, летняя и зимняя резина… Покупка съедает до трети семейного бюджета, при этом основное назначение этой машины — возить мужа с работы и на работу два раза в день.

Некоторые возразят: с ребёнком без машины никак. Хорошо, но почему нужно обязательно брать кредитное авто? Подкопите, возьмите недорогой б/у автомобиль. Избавьтесь от этого денежного пылесоса: ведь он забирает ваши деньги, которые вы могли бы потратить на более важные для вас цели.

5. Проверьте, что ваши расходы сбалансированны

Другая крайность: на всём экономим, бюджет расписан до копеечки, тратим только на самое нужное. Никаких развлечений, никаких спонтанных покупок.

99% людей на таком режиме срываются. Слишком строгие ограничения возможны только на бумаге. А в жизни нам нужно тратить и на красоту, и на развлечения. Покупать новую красивую одежду. Иногда баловать себя чем-то необязательным.

В жизни у нас есть эти расходы. От того, что человек их не планирует, они никуда не денутся. Просто придётся срочно что-то придумывать и находить деньги. И, к сожалению, чаще всего люди решают этот вопрос с помощью кредитов.

Не ставьте нереалистичные планы, запланируйте все необходимые категории расходов в достаточном объёме.

6. Урежьте все категории расходов на 10%, эти 10% откладывайте на накопительный счёт в день поступления зарплаты

Как тогда экономить, спросите вы? Попробуйте делать это не способом исключения целых категорий расходов, а путём урезания каждой статьи всего на 10%. Допустим, вы всегда тратили на питание 20 тысяч в месяц. Если вы постараетесь уложиться в 18, уверена, что у вас это получится. Причём без какого-то снижения качества жизни.

Пройдите последовательно по всем статьям расходов и подумайте, как вы можете сократить каждую из них на 10%. Такой небольшой процент вы даже не заметите. А общая сумма экономии будет весьма существенной.

7. Выделите деньги на спонтанные покупки, но ограничьте бюджет

Совет для тех, кто ненавидит ограничения. У кого всё естество противится идее урезать себя в чём-то. «Что я теперь чашку кофе не могу себе позволить, когда хочется? Что это за жизнь такая? Живём один раз!»

Конечно, можете. Заведите в бюджете статью расходов на всякие спонтанные штуки. Но пусть по ней будет ограничен максимальный порог расходов в месяц.

Можно покупать кофе, можно тратить деньги на всякую фигню, но, скажем, не больше 3000 в месяц.

Так вы и душу отведёте, и желание своё быть более спонтанной реализуете. И семейный бюджет убережёте.

8. Не подменяйте шопингом психотерапию

Привычка ходить в магазин, когда скучно, грустно или нечем заняться, это как привычка листать соцсети, когда едешь в автобусе. Все понимают, что читать книгу в транспорте было бы намного лучше. Но найти, скачать, регулярно брать с собой… Всё это требует напряжения силы воли. По крайней мере, на этапе формирования привычки.

Все мы понимаем, что сходить в парк на выходных, посмотреть какое-то представление, посетить фестиваль было бы веселее и полезнее, чем просто болтаться по магазинам и шопиться. Но это нужно найти афишу мероприятий, приехать, нужно чуть больше вовлечённости в процесс.

Замените одну привычку другой. Это в ваших руках.

Впрочем, иногда шопоголизм не просто плохая привычка. Это компенсация психологических проблем. Способ вознаграждать себя за достижения и утешать в печали.

Если это ваш случай, помните, что в каждый конкретный момент перед любой покупкой вы, сами не задумываясь об этом, решаете задачку: что для меня важнее, купить кофточку или внести досрочку за ипотеку? Что вами движет в этот момент? Что заставляет выбрать кофточку или ипотеку? Глубинные ценности. Задайте себе вопрос: почему я расставляю приоритеты именно в таком порядке? Думайте не только о том, что вы приобретаете с покупкой, но и о том, чего вы лишаетесь.

9. Экономьте на детях, серьёзно

Им всё равно, какой бренд на куртке. Пока кто-то из взрослых не донесёт до них ценность именно брендовой одежды.

Им не нужны все эти горы игрушек, которыми их заваливают родители. Им нужен партнёр по игре. А играть можно во всё что угодно. Если человек мало времени проводит с ребёнком — из-за работы или по какой-то другой причине, — не стоит заглушать своё чувство вины подарками. Разберитесь с собой, не идите по самому простому (и самому глупому) пути.

10. Подумайте об удалённой работе

Проще всего найти частичную занятость у своего же работодателя. Он вас уже знает, ему легко будет доверить вам часть работы, и, возможно, он даже будет согласен на удалёнку.

Если ваша профессия не предполагает формата работы вне офиса, подумайте о том, чему вы могли бы выучиться на базе того, что уже умеете. Иногда комбинация редких навыков даёт необыкновенный результат.

Только дайте себе время. Не требуйте от себя немедленных результатов. Начните изучать тему удалёнки, когда ребёнок станет нормально спать по ночам. Договоритесь сама с собой, что вы постараетесь выйти на какие-то финансовые результаты к его полутора годам. Разумеется, для этого у вас должны быть рабочие часы, когда ребёнком занимается кто-то другой.

Автор:

Светлана Шишкина, консультант проекта Минфина по финансовой грамотности

Экономим семейный бюджет в декрете

Д екрет – это своеобразное испытание молодой семьи на прочность. Если в семье работает и муж, и жена, то уход женщины в декретный отпуск сокращает совокупный месячный бюджет. Приходится на чём-то экономить, а от чего-то и вовсе отказаться. При этом в семье становится на одного, а то и на двух-трёх человек больше. Поэтому часто семейная жизнь начинается с кредитов и ипотек.

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Так было и у нас. Когда я ушла в декрет, мы ещё погашали кредит. В такой ситуации без экономии никак. Поэтому вот уже почти два года я учусь экономить семейный бюджет. Могу с уверенностью сказать, что тут не обойтись без ежедневного подробного учёта, на что именно вы тратите деньги ежедневно. Удобно делать это в таблице или в приложении, которое считает ваши расходы и покупки. Чтобы реже подходить к ноутбуку и пользоваться смартфоном, я записываю всё в ежедневник.

Это действительно работает и помогает экономичнее расходовать средства. Как только наступает день заработной платы мужа, я сразу закидываю деньги на электронный кошелёк, с которого потом оплачиваю коммунальные платежи, телефон, интернет. Откладываю определённую сумму на бензин, вспоминаю все дни рождения, чтобы примерно прикинуть, сколько потратим на подарки в этом месяце. Если в планах купить что-то из одежды, то откладываем отдельно. И ещё обязательно конвертик «на всякий случай», так как всех расходов не учесть. Об этом конверте знаю только я. Обычно эти деньги тратятся на продукты, иногда наступает этот самый «всякий случай», когда приходится расставаться с этими деньгами. Когда до зарплаты остаётся дней десять, я считаю остаток денег и делю на количество дней. Таким образом, я вижу, какой у меня бюджет на день и сколько я могу потратить.

Как я экономлю: 7 пунктов

1. Список покупок. Я заметила: приходя в супермаркет с подготовленным списком, сумма в чеке всегда меньше, чем без списка. Когда мы приходим в супермаркет, часто начинаем заполнять корзину не особо нужными продуктами. Поэтому не ленимся и пишем список – так ничего не забудем купить и лишнего не прихватим.

2. Меню на неделю. Мы часто выкидываем из холодильника продукты, которые были импульсивно взяты с полки супермаркета, поэтому планируете меню на несколько дней, а лучше – сразу на всю неделю. Сейчас я могу адекватно оценить необходимое количество продуктов и не беру лишнего – всё идёт в ход, а точнее в рот.

3. Правильное питание. Ошибочное мнение некоторых: мы начинаем экономить бюджет, покупая дешёвую пищу и продукты низкого качества. Это в корне неверный подход. Пересмотрев наш семейный рацион, я поняла, что мы тратим немало денег на еду, которая не полезна для нашего организма и для семейного бюджета. Мы стараемся придерживаться правильного питания, особенно после рождения дочки. Правильное питание – это вкусно и полезно всем, от взрослого до ребёнка.

4. Замораживаем. А вы пробовали замораживать овощи, фрукты и ягоды? Летом и осенью цены на эти продукты питания будут гораздо ниже, чем зимой. Каждый год мы морозим вишню, клубнику, тёрн, малину, а потом варим из них вкусный компот. Из овощей в заморозку у нас идут: брокколи, цветная капуста, болгарский перец, кабачки. И обязательно зелень.

5. Экономим на подгузниках. Суровая правда жизни: с выходом мамы в декретный отпуск семейный бюджет становится меньше, а вот расходов – больше. Одни подгузники чего стоят! С появлением в нашей жизни дочки я узнала о многоразовых подгузниках. Раньше даже не слышала о таких. Они не так давно появились в продаже, но это хорошая экономная и абсолютно безвредная альтернатива обычным подгузникам.

6. Самодельная косметика. Несмотря на то, что мы, мамы, большую часть декрета проводим дома и на детской площадке, не стоит забывать и о себе. Хорошо выглядеть нужно всегда. Раньше моя ванная была похожа на небольшой магазин: все полки были заставлены различными баночками и бутылочками, которые иногда стояли без дела – несколько видов шампуня, огромное количество гелей для душа, различные маски и много чего ещё. Теперь только самое необходимое. Скраб для тела готовлю сама. Обычно это мёд и кофе. Намного лучше покупного, а главное – всё натурально и эффективно. С масками для лица тоже проблем нет: сколько, оказывается, есть народных рецептов из подручных продуктов для различных видов кожи. Главное – не лениться и не забывать о себе.

7. Детская одежда. И самая моя любимая экономия – я экономлю на детских вещах. Нет, только не подумайте, что я одеваю на ребёнка некачественные, поношенные вещи или у нас их очень мало. Дело совсем не в этом. Однажды мы решили принять участие в проекте в официальной группе Lucky Child во «ВКонтакте» и стали лицом бренда. Нам бесплатно прислали вещи Lucky Child, и они оказались превосходного качества. А позже я стала автором блога Lucky Child:пишу статьи о материнстве, детях и обо всём, что с этим связано. За статьи мне начисляют баллы, на которые мы потом заказываем обновки для дочки. Приличная экономия получается!

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

А как вы экономите в декрете? Поделитесь своими лайфхаками!

Как сэкономить на ребенке — Мамочки в декрете — ЖЖ

Правительства разных стран нынче заняты принятием антикризисных программ. Семья с детьми — тоже маленькое государство. И своя антикризисная программа ему тоже не помешает.

Экономим на еде

Нет-нет, я не призываю переходить на самую дешевую молочную смесь и консервы с модифицированным крахмалом и подластителями, производства города Верхние Чухры. Но экономия – отличный повод избавиться от химических йогуртных продуктов, и завести, наконец, йогуртницу. Агрегат за ночь сделает литр домашнего йогурта, который можно окрасить вареньем или джемом (привет, бабушкины запасы!).

Также имеет смысл честно ответить на простой вопрос: по какой причине ваш ребенок размазывает по кухне корм из дорогих импортных баночек? Он на самом деле не переваривает ничего другого? Или вам немножко лень готовить?

Между тем, есть мнение, что одного экологически чистого кабачка, кочана цветной капусты или тыквы, вовремя засунутых в морозилку, хватает на месяцы прикорма. А отварная курица, индейка, постная свинина и крольчатина прекрасно превращаются в мясное пюре при помощи блендера. Излишки можно сразу заморозить в маленьких контейнерах (подойдет лоток для льда).

Банальные сушки успешно справляются с ролью специальных детских печений. А кашу, посоветовавшись с педиатром, можно не делать из растворимого порошка, а варить из хлопьев, а затем и из обычной крупы.

Словом, позвоните родителям и распросите их. Они успешно выкормили нас с вами без блендера и электрической пароварки. Кстати, молочные кухни функционируют по сей день. Может, вашему ребенку еще положено направление? Поинтересуйтесь у участкового педиатра!

Экономим на подгузниках

Пачка японских подгузников стоит рядом с вашим пеленальным столиком потому, что «только они подходят моему малышу»? Или потому что «вы можете себе это позволить», и «только японцы и умеют делать хорошие подгузники»? Можно подобрать более дешевые марки этого товара. Младенцу обычно все равно, что пачкать.

Вторым способом экономии (требующим вложений на начальном этапе) могут воспользоваться продвинутые родители. Маленькая пиар-компания о защите природы, закупка многоразовых подгузников высокого качества – через интернет или в магазине… И вот вы уже стираете великолепные многоразовые подгузники из конопли или специальной шерсти.

А можно не выпендриваться и вспомнить о старых добрых марлевых подгузниках. Вы не поверите, как экономятся памперсы, если дома ребенок в них не ходит! В небогатых регионах нашей необъятной родины так и делают, к слову – одноразовый подгузник надевают только «в люди». В этих местах подгузники все еще продаются в аптеках поштучно. К тому же на выходе вы имеете счастливых бабушек, дедушек и участкового педиатра, ведь именно эти люди сильнее всего переживали из-за памперсов на вашем сынишке!

Ну, и если ваш ребенок уже давно перерос «памперсный возраст», может и правда пора провести акцию по приучению к горшку? Кто знает, вдруг чадо давно готово, просто вам было лень приложить немного усилий?

Экономим на одежде

Такое ощущение, что мы не наигрались в детстве в куклы и стараемся наверстать. Сколько вещей в гардеробе вашего малыша были использованы всего несколько раз? А что осталось лежать с магазинными бирками?

Поэтому советую перестать покупать детские вещи лишь потому, что они так хороши. И покупать их, только если они действительно нужны. Родители в мегаполисах часто при первой же возможности резво повышают себе планку цены и качества детской одежды. Можно и расслабиться в рамках антикризисной программы: мембранный комбинезон подешевле, ботиночки российского производства — тоже обувь. Ребенок даже не заметит, что вы чем-то там поступились, он «по лейблу и коттону» «фирму» не определяет.

Мембранная одежда – это находка и спасение для многих современных родителей. Однако можно обойтись и без нее. Скажем, прикупить непромокаемый костюмчик «мейд ин наша Раша». Дитя может смело падать в лужи, прорезиненная ткань все стерпит. А дома вы обольете одежку из душа, и она опять будет как новая.

Также стоит обратить внимание на распродажи и совместные покупки – так можно уполовинить магазинную цену.

Наконец, скажу крамольную для некоторых особо нежных родителей, вещь. В секонд хэнде нет ничего ужасного. Пока дети малы, они редко успевают износить одежду. Толстовки, свитера, джинсы, брючки, комбинезоны, шапки, даже полное приданое для младенцев – все это можно приобрести практически в первозданном виде. Множество форумов и сообществ дают возможность купить и продать б/у детские вещи.

Экономим на игрушках

На самом деле в глубине души вы и так это знаете: ребенку важнее, чтобы вы с ним поиграли. Поэтому совсем не обязательно приносить ему много игрушек, покупая себе полчаса-час у монитора компьютера. Ситуация, когда в доме почти сотня единиц автомобильной или строительной техники, явно дает простор для экономии. Для начала соберите и спрячьте большую часть игрушек – скорее всего, деточка просто покрывает ими пол ровным слоем, чтобы вы наступили на машинку или кубик в темноте и энергично произнесли смешное запретное слово.

Периодически меняйте ассортимент: выдавайте спрятанное и прячьте надоевшее. Раскопки в коробке с хорошо забытым старым займут даже очень подвижного ребенка. И не покупайте новых игрушек постоянно! Да, удержаться трудно. Но кому вы их покупаете? Своему внутреннему ребенку, который ошалел от изобилия? Примите силовое решение и совершайте крупные покупки в этой области на новый год и на день рождения чада.

И поищите: может, кто-то продает мешками бывшие в употреблении конструкторы «Лего» или «Мегаблокс». Это неубиваемые игрушки, которые отлично моются в посудомоечной машине и служат действительно долго.

Экономим на приданом для младенца

Все эти милые сердцу прибамбасы – колыбельки, крутые коляски, кроватки с маятниковым механизмом, стерилизаторы для бутылочек, молокоотсосы, манежи, ходунки, прыгунки, шезлонги, конверты из шкурки новозеландского ягненка, модные слинги – кто-то уже купил до вас. Попользовался ими совсем чуть-чуть и теперь жаждет выручить хоть что-то за это пылящееся по углам добро. Во многих кроватках с кокосовыми матрасиками так никто и не спал!

Главное, здраво взвесьте – а они вам точно нужны, все эти вещи? Отдельно стоящий пеленальный столик? Стульчик для кормления с качелями и музыкальным сопровождением? Ванночка со шлангом для слива воды?

От многого можно отказаться без малейшего ущерба для себя и младенца. Как вариант, стоит покупать все эти штуки по факту возникновения потребности. А не потому, что «каждый младенец должен иметь»…

Наши руки не для скуки

Во время прошлых кризисов многие из нас уже проходили через это: шили себе одежду на раритетном Зингере, вязали новый джемпер из распущенного старого папиного свитера. Скорее всего, некоторые даже поклялись страшной клятвой, что нищенские голодные годы в самодельных вещах не повторятся никогда.

Однако если руки помнят, как именно это делается, можно получить немало удовольствия, превращая пряжу или старый мягкий трикотаж в детские свитера, жилетки и шапочки. Можно расчехлить позабытую швейную машинку и легко соорудить штаны на лямках, шорты и юбочки, фланелевые пижамы. Можно сшить все те тряпичные мячи, развивающие игрушки и коврики, которые планировалось купить в магазине. Кстати, хороший повод крепко расхламить свои шкафы и пустить в дело все то, что давно не носите сами, но рука не поднималась выбросить.

Если же рукодельничать рядом с ребенком и вместе с ним, то это будет ему хорошим уроком того, что вещи могут служить дольше и разнообразнее, чем можно было себе представить. Кроме того, вы будете заняты простым созидательным трудом, который хорошо лечит беспокойство. Машинка тихо стрекочет, петли скачут со спицы на спицу – почти психотерапия.

Где взять на это время? Ну, у нас же кризис. Давайте считать, что клубы, театры и кино стали менее доступны.

Чего делать не стоит

Покупать ношеную детскую обувь. Обувь для малыша должна быть новой: его стопа только формируется, поэтому обувка, разношенная на чужую ногу, не лучший вариант. Обувь должна соответствовать пожеланиям детского ортопеда – надежно фиксироваться на ноге, иметь жесткий задник и правильную подошву. При этом можно перейти на отечественные марки и платить втрое меньше за тот же самый набор свойств.

Покупать совсем дешевую детскую одежду. Почти даром — тоже не очень хорошо. Колготки сползают, все линяет, деформируется, кнопки отрываются, нитки торчат. Происхождение сырья непонятно, какие красители использовались – неизвестно. Не лучший вариант для маленького ребенка.

Экономить на автокресле. Тут все просто – лучше пусть колготки сползают, коляска будет простая, всего один вагон игрушек и подгузник эконом-класса. Но автокресло должно соответствовать возрасту и весу вашего ребенка и быть максимально надежным из того, что вы можете себе позволить.

Покупать совсем дешевые игрушки. Соблазн купить какую-то ерунду, чтобы дитя не ныло, есть всегда. Но хрупкие дешевые игрушки с непонятной «родословной» слишком легко распадаются на части в руках маленьких разрушителей. И эти острые обломки пластмассы и маленькие колесики могут быть опасны.

Враги экономии

Враги те же, что и друзья – совместные покупки, форумы, доски объявлений о продаже детских вещей, распродажи.

Простой пример: ребенку нужны джинсы. Но ради одних штанов совершенно нет смысла связываться с совместной закупкой или шерстить форумы по продаже детских вещей – возни слишком много. И вот под эгидой того, что «дешево же», экономная мама покупает джинсы, брюки на лямках, толстовку, рубашку и свитер. И на выходе имеет гардероб на межсезонье для своего крошки – качественные вещи по сходной цене. Другой вопрос, что все, кроме пресловутых джинсов, лишнее, ибо деточка и так обеспечена одеждой по самое некуда.

То же самое с распродажей: пришли за парой трусиков и маек, в результате накупили целую тележку ненужного шмотья, которое «подешевело». Разумная мама этого не допустит. Она берет своему ребенку одни джинсы нужного размера, а все остальное дешевое – «на вырост». И… все равно платит кругленькую сумму. А до этого «выроста» нарывается еще на пару-тройку закупок, получает подарки от подружек и целую сумку прекрасной детской одежды от коллеги… В итоге многое так и пролежит с бирками.

«Апофигей» совместно-закупочной болезни – начать в марте закупать гардероб для ребенка на следующую зиму. А осенью, соответственно, пристраивать ту одежду, которая не оправдала прогнозов по размеру.

Вовремя остановиться, покупая детские вещи таким способом, – вот первейшая антикризисная задача!

***

Заявление на отпуск по беременности и родам | Как написать заявление на отпуск по беременности и родам, формат и образец

Заявление на отпуск по беременности и родам на английском языке: Заявление на отпуск по беременности и родам — ​​это своего рода официальное письмо, адресованное сотрудником с просьбой о отпуске. Заявление об отпуске может быть рассмотрено по многим причинам, одна из которых — Формат отпуска по беременности и родам. Заявление на отпуск по беременности и родам может быть адресовано начальнику в вашем офисе или директору школы, если вы учитель.Это указывает на то, что женщине необходимо сделать перерыв в работе, чтобы должным образом позаботиться о новорожденном ребенке и о себе. Студенты могут узнать больше о том, как написать заявление на отпуск по беременности и родам.

В Индии отпуск по беременности и родам предоставляется на продолжительность от 12 до 26 недель. В случае продления даты присоединения или изменений в плане сотрудник должен уведомить отдел. Это заявление на отпуск по беременности и родам составлено в официальном формате и со всей тщательностью.Сотрудник должен указать все возможные данные в письме с объяснением даты начала и даты повторного присоединения. Заявления об отпуске могут быть написаны по многим причинам, из которых заявление об отпуске по беременности является одним из типов. Беременные женщины могут подать заявление о предоставлении отпуска по беременности и родам.

В этот раздел будут включены образцы для отпуска по беременности и родам в государственных и частных фирмах, Формат заявления на получение отпуска по беременности и родам, Уведомление учителя в школе, Образцы писем для клиентов об уходе учителя в отпуск по беременности и родам, Заявления на отпуск по беременности и родам для мужа.Эти образцы можно использовать и редактировать в соответствии с личными требованиями. Читайте дальше, чтобы узнать больше о заявлении на отпуск по беременности, как написать заявление на отпуск по беременности и родам для школьных учителей, Заявление на отпуск по уходу за ребенком. В некоторых компаниях до родов выдают учителям письмо с заявлением на декретный отпуск.

Формат заявления на отпуск по беременности и родам

Имя отправителя,
Адрес.

Дата: XX-XX-XXX.

Кому,
Имя получателя,
Адрес.

Тема: Заявление на отпуск по беременности и родам для учителей после родов

Сэр / госпожа (уважаемый директор),

Тело письма (Опишите заявление на отпуск по беременности и родам после родов)

Благодарю вас.

С уважением,

Подпись отправителя
Имя отправителя

Образцы заявлений на отпуск по беременности и родам

Здесь мы привели различные образцы заявлений на отпуск по беременности и родам в школе. Примеры заявлений на отпуск по беременности и родам в Индии, включенные здесь, включают заявление на отпуск по беременности и родам для частных офисов, заявления для директоров школ, формат заявления на отпуск по беременности и родам для учителей.

Образец 1 — Заявление на отпуск по беременности и родам для менеджера / начальника офиса

Mrs.Кавита Шарма
123, Сакет,
Нью-Дели — 110056

20 января 2020 года.

Кому,
Г-н Махеш Гупта,
менеджер, QR-корпорации,
сектор 3, Дели — 110085

Тема: Запрос на раннее Письмо об отпуске по беременности и родам на 16 недель с 22 января 2020 года.

Сэр,

Я пишу это письмо, чтобы проинформировать вас о моей беременности, и я хочу воспользоваться отведенным мне 16-недельным отпуском по беременности и родам, предоставленным мне организацией. Мой ожидаемый срок — 15 марта 2020 года.Я планирую начать свой отпуск с 22 января 2020 года и вернуться на работу до 12 июня 2020 года.

Я сообщу вам в случае любых непредвиденных проблем с родами и беременностью, которые могут привести к задержке даты приема на работу. Прилагаю письмо от врача, подтверждающее все детали.

Пожалуйста, свяжитесь со мной, если потребуется дополнительная информация.

Спасибо,
С уважением,
Кавита Шарма.

Образец 2 — Заявление на отпуск по беременности и родам для учителей

Mrs.Aarti Mishra,
24-A, Sector 1,
Kalkaji, Delhi — 110019.

9 января 2020 года.

To,
The Director,
Carmel Convent School,
Kalkaji, Delhi — 110019.

Subject: Заявление на отпуск по беременности и родам для директора школы на 11 недель с 20 января 2020 года для директора школы.

Уважаемая директор школы,

Я, Арти Мишра, учитель математики, преподаю математику с 5 по 9 классы в течение последних 4 лет.Согласно обсуждению с вами относительно отпуска по беременности и родам на 11 недель, я хотел бы попросить вас предоставить мне отпуск с 20 января 2020 года. Срок моих родов близок, а ожидаемая дата — 15 февраля 2019 года. Мой врач рекомендовал постельный режим. Я присоединюсь к школе 5 мая 2020 года.

Пожалуйста, позвольте временному учителю посещать мои классы во время моих прогулов. Я уже выполнил 80% учебной программы для всех классов, и перед уходом в отпуск я передам список оставшихся тем Главной госпоже Мадам.

В случае непредвиденной ситуации, которая может повлечь изменение даты присоединения, я сообщу вам как можно скорее.

Спасибо за понимание и внимание.

С уважением,
Аарти Мишра.

Образец 3 — Заявление на отпуск по беременности и родам Формат электронной почты

Кому: Идентификатор почты

Идентификатор почты

Тема: Требуется заявление на отпуск по беременности и родам (Заявление на отпуск по беременности и родам после родов)

Уважаемый г-н./Миссис. (Имя),

Я Шрути, из (Название проекта). Рад сообщить вам о моем заявлении по беременности и родам. Я хочу взять отпуск по беременности и родам с (Дата начала) до (Дата окончания). Прошу предоставить мне декретный отпуск (количество дней).

В мое отсутствие Каран Мехра возьмет на себя ответственность за мою работу. Вы можете связаться со мной в любой момент без колебаний.

С уважением,

С уважением,
Шрути.

मैटरनिटी लीव एप्लीकेशन लेटर इन हिंदी

श्रीमती आरती मिश्रा,
24-, सेक्टर 1,
कालकाजी, दिल्ली — 110019.

9 2020.

सेवा,
प्रधानाचार्य,
कार्मेल कॉन्वेंट स्कूल,
कालकाजी, दिल्ली — 110019.

विषय: स्कूल प्राचार्य के लिए 20 जनवरी 2020 से 11 सप्ताह के लिए मातृत्व लिए अनुरोध।

आदरणीय प्रधानाचार्य महोदया,

मैं, आरती मिश्रा, मैथ्स टीचर, पिछले 4 वर्षों से कक्षा 5 से 9 तक मैथ्स विषय पढ़ा रही हैं। 11 के लिए मातृत्व अवकाश के संबंध में आपके साथ के अनुसार, मैं आपसे अनुरोध करना चाहूंगा कि मुझे 20 जनवरी 2020 से छुट्टी दें। मेरी नियत तारीख निकट है और अपेक्षित तिथि 15 2019 है। मेरे डॉक्टर ने बिस्तर पर आराम करने की सिफारिश की है। मैं 5 मई 2020 को स्कूल ज्वाइन करूंगा।

कृपया मेरी अनुपस्थिति के दौरान मेरी कक्षाओं में एक शिक्षक की अनुमति दें। मैंने सभी कक्षाओं के लिए 80% पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है और मैं अवकाश पर जाने से पहले शेष सूची हेड मिस्ट्रेस मैडम को सौंप दूंगा।

एक अप्रत्याशित स्थिति के मामले में जो जुड़ने की तारीख में बदलाव का कारण बन सकती है, मैं आपको जल्द से जल्द बता दूंगा।

समझने और विचार करने के लिए धन्यवाद।

सादर,
मिश्रा.

Часто задаваемые вопросы по заявлению на отпуск по беременности и родам

Вопрос 1.
Когда я могу подать заявление на отпуск по беременности и родам в Индии?

Ответ:
Чтобы воспользоваться прибылью по беременности и родам, работницы должны проработать в учреждении не менее 80 дней в течение 12 месяцев, непосредственно предшествующих дате ее ожидаемых родов.

Вопрос 2.
Когда можно подать заявление на отпуск по уходу за ребенком?

Ответ:
Отцовский отпуск может начинаться в ту неделю, когда у человека родился ребенок, и должен завершиться не позднее, чем через 52 недели после родов.Ему решать, когда брать отпуск по уходу за ребенком в это время. Максимальный период отпуска по уходу за ребенком составляет пять недель подряд.

Вопрос 3.
Как подать заявление на оплачиваемый декретный отпуск?

Ответ:

• Узнайте о правилах вашей компании в отношении отпусков.
• Проверьте, есть ли у вас другой отпуск по беременности и родам.
• Планируйте свои листы соответствующим образом и разместите приложение.
• Убедитесь, что в ваше отсутствие есть резервная копия.

Вопрос 4.
Получают ли мы деньги в период декретного отпуска?

Ответ:
Отпуск по беременности и родам предоставляется с полной оплатой по истечении не менее 80 дней в учреждении за 12 месяцев до предполагаемой даты родов. Пособие по беременности и родам выплачивается из расчета средней дневной заработной платы за период фактического отсутствия работницы на работе.

.

Как работает декретный отпуск, если вы работаете не по найму

Фото: iStockphoto

К тому времени, когда я был готов всерьез задуматься о детях, я уже четыре года не платил в страхование занятости (EI). Я был писателем-фрилансером и консультантом по маркетингу, сетуя на то, что мне не достанется такой же удобный отпуск , который получают обычные сотрудники .

Но после некоторого поиска в Google я обнаружил, что у самозанятых работников действительно есть возможность оставить коврик, и вряд ли кто-нибудь знает об этом.Мы можем подписаться на специальные льготы Service Canada EI для самозанятых работников, которые позволяют нам подавать такие же требования в отношении отпуска по беременности и родам и отпуска по уходу за ребенком в обмен на уплату тех же премий EI, которые обычные сотрудники вычитали из своих зарплат.

Сегодня все больше и больше из нас работают не по найму, чем когда-либо прежде. Число самозанятых женщин увеличилось на 15 процентов в период с 2006 по 2016 год (общее количество самозанятых мужчин увеличилось только на 6 процентов за тот же период.) Тем не менее, не так много самозанятых женщин выбирают специальные льготы EI, на которые они имели право с момента начала программы, еще в 2010 году. Например, в 2014 году было обработано только 755 заявлений по всей Канаде. Поглощение было медленным. Потому что об этом никто не знает? Или это потому, что программа того не стоит?

Ну, это зависит от обстоятельств.

Планирование семьи соответствует финансовому планированию
Пока я была готова устроить бэби-шоу в дороге, была загвоздка. Чтобы иметь право на получение льгот EI для самозанятых работников, вы должны зарегистрироваться за 12 месяцев до начала отпуска по матам.Не секрет, что для вынашивания ребенка требуется около девяти месяцев, поэтому вам нужно будет сделать выбор как минимум за три месяца до того, как вы забеременеете. Также может потребоваться много месяцев или даже лет, чтобы зачать ребенка, если вы столкнетесь с какими-либо проблемами фертильности , многие из которых совершенно непредсказуемы. Регистрироваться для получения льгот EI, не зная, когда вы забеременеете, может показаться самонадеянным.

Но если вы имеете на это право и вовремя зарегистрировались, пособия EI для самозанятой работы в значительной степени идентичны таковым для постоянных сотрудников, с одной большой загвоздкой: вы не можете претендовать на регулярное пособие EI по безработице, если вы потеряете свое работа.Но вы можете подать заявку на ряд специальных льгот по всем другим причинам, по которым EI может понадобиться вам в будущем: отпуск по беременности и родам, отпуск по болезни, забота из сострадания или уход за тяжелобольным ребенком.

Для всех этих льгот, включая отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком, вы можете заработать 55 процентов своего дохода за предыдущий год за вычетом любых убытков (например, деловых расходов) в пределах установленного правительством предельного размера «максимального страхуемого дохода», который в 2017 году составил 51 300 долларов США ( Этот максимум обычно немного увеличивается каждый год.) Ваш страховой заработок рассчитывается еженедельно на основе вашего общего дохода от самозанятости за предыдущий год, разделенного на 52 недели. Таким образом, максимум, который вы можете получить по заявлению EI, составляет 543 доллара в неделю (51 300 долларов разделить на 52).

Чтобы получить выплату, вы должны внести взнос. Взносы по EI для самозанятых составляют 1,63 доллара на каждые 100 долларов, заработанных в этом году, вплоть до той же цифры «максимального страхуемого дохода». Таким образом, максимальная сумма, которую вы заплатите за 2017 год, если вы заработаете в этом году 51 300 долларов или больше, составит 836,19 долларов.

Вот один из самых серьезных недостатков программы: после того, как вы подадите заявление о каком-либо особом пособии, вы окажетесь на крючке выплаты страховых взносов на свой доход от самозанятости до конца своей индивидуальной карьеры.Если вы зарегистрируетесь, но никогда не воспользуетесь преимуществами, вы можете отказаться от них в любое время (хотя вы не вернете уже уплаченные вами страховые взносы).

Я согласилась в сентябре 2014 года, заплатила страховые взносы на весь свой доход за весь 2014 и 2015 годы, забеременела в мае 2015 года и подала иск в феврале 2016 года, за десять дней до того, как стала мамой.

Стоит?
Проблема с программой не столько в том, что она предлагается, сколько в том, насколько она соответствует или не соответствует характеру самозанятости и вашей ситуации в частности.

Шеннон Ли Симмонс, специалист по финансовому планированию , основатель Новой школы финансов и будущая мама, работает с множеством самозанятых людей. Она часто задается вопросом, нужно ли регистрироваться для получения этих льгот, и даже тогда, нужно ли вообще подавать заявление.

Самый важный вопрос, который Симмонс задает своим клиентам, которые рассматривают возможность завести детей в ближайшем будущем, заключается в том, смогут ли они взять отпуск на целый год. Если да, тогда отлично, специальные льготы EI могут иметь ценность в зависимости от того, где их доход попадает в пределы максимального страхуемого дохода.(Если ваш бизнес зарабатывает менее 30 000 долларов в год, выплаты становятся немного мизерными.) Если они планируют иметь более одного ребенка и надеются получить от этого два или более листка циновки, это может быть еще более ценным.

Но это, конечно, не всегда так.

«Многие индивидуальные предприниматели, которых я вижу, являются их бизнесом, и у них нет возможности взять годичный отпуск, потому что бизнес, в который они возвращаются, умрет, — говорит Симмонс. «Если они, так сказать, не будут поджигать уголь, что произойдет с их покупателями и клиентами? Они идут в другое место.”

Заработок в отпуске
Вы можете заработать немного денег во время отпуска по уходу за ребенком, но с некоторыми ограничениями. Пилотный проект «Работа во время подачи заявления» позволяет вам зарабатывать до 90 процентов вашего среднего недельного заработка до рождения ребенка, и правительство сократит ваше еженедельное пособие на 50 процентов от того, что вы заработали на этой неделе. Вы должны сообщать о любом доходе в отчетах EI, которые вам необходимо подавать онлайн в течение всего отпуска. (Регулярные заявители EI могут отказаться от отчетов, но самозанятые заявители должны подавать их каждые две недели.Все, что вы зарабатываете, превышая эти 90 процентов, вычитается из ваших выплат доллар за доллар, но в этот момент вы, вероятно, в любом случае работаете почти полный рабочий день, и если это то, что вам нужно делать чаще, чем нет, программа EI, вероятно, не для тебя.

По сути, это означает, что вы можете вернуться к работе неполный рабочий день, что эквивалентно примерно двум дням в неделю, заработать немного денег и эффективно увеличить размер своего пособия на 50 процентов от заработка.

Вот пример. Допустим, вы графический дизайнер, который получает максимальную еженедельную выгоду в размере 543 долларов в неделю, и вы проводите несколько дней то тут, то там в течение четырех недель, работая над проектом, который приносит вам 2000 долларов.Вместо того, чтобы заявлять эту единовременную сумму в качестве заработка за одну неделю, вы можете разделить ее на 500 долларов дохода за каждую из этих четырех недель. Ваше пособие за каждую из этих недель будет уменьшено до 293 долларов. Вы не только соберете в общей сложности 3172 доллара (на 1000 долларов больше, чем вы бы положили в карман в противном случае) за эти четыре недели, но вы также сможете подбросить немного угля в свой огонь, поддерживая рабочие связи. Неплохо.

Подойдет ли вам?
Этот подход не учитывает всех возможных реалий праздника или голода, с которыми сталкиваются некоторые самозанятые работники.Что делать, если вы агент по недвижимости? Или супер-востребованный веб-разработчик, который может брать больше за «более быструю» работу? Владельцы бизнеса, основанного на товарах, не могут легко предсказать, когда будут или не будут совершены покупки, к тому же есть сезонные предприятия, которые обычно приносят больший доход в определенное время года.

«Прежде всего, это очень специфический тип индивидуальных предпринимателей, — говорит Симмонс. «Во-вторых, вы должны иметь достаточно высокий доход, чтобы это того стоило; и в-третьих, у кого есть бизнес, из которого они могли бы покончить с собой на год, а затем вернуться? Это очень специфический тип людей.”

Если вы рассмотрели варианты и посчитали, а льготы EI для самозанятых не кажутся подходящими для вас и ваших обстоятельств, альтернативой является самофинансирование вашего собственного отпуска за счет сбережений или просто возвращение на работу рано. Многие самозанятые работники, партнер которых имеет постоянную работу, берут некоторый неоплачиваемый отпуск, чтобы оправиться от рождения и пережить эти первые несколько месяцев, а затем возвращаются на работу, пока их партнер берет до 35 недель отпуска по уходу за ребенком.Это означает, что самозанятый родитель не остается без работы так долго, оба родителя проводят время в одиночестве дома общаются с новорожденным, и что семья все еще может сэкономить на расходах по уходу за ребенком, в первый год и максимизировать выгоды супруга. Симмонс рекомендует будущим родителям начать откладывать деньги на самостоятельный отпуск коврика как минимум за год до того, как они захотят взять отпуск, или, самое позднее, как только вы узнаете, что ожидаете. Итак, это такое же предварительное планирование, которое требуется для движения по маршруту EI.

Когда все сказано и сделано, решение о том, подходят ли вам специальные льготы EI для самозанятых работников, сводится к огромному количеству вычислений и небольшому размышлению о том, что нужно вам, вашей растущей семье и вашему бизнесу.

,

Как защитить свою карьеру во время отпуска по беременности и родам

Рождение ребенка должно быть одним из самых счастливых периодов в вашей жизни. Но неблагоприятная рабочая среда может вызвать у вас беспокойство. В 2017 году более 3100 женщин подали в Комиссию США по равным возможностям трудоустройства обвинения в дискриминации при беременности.

В отношении отпуска по беременности и родам много путаницы — от того, можете ли вы быть уволены по закону (вы можете , по уважительной причине), до сделки с FMLA, до того, может ли ваш работодатель сменить вашу работу, пока вас нет (да, по словам Кэтрин Кимпел, партнера KK Advising, при условии, что ваша новая работа эквивалентна вашей старой договоренности — с точки зрения часов, льгот, оплаты, обязанностей и возможностей).Если вы ожидаете или планируете в один прекрасный день создать семью, читайте дальше, чтобы узнать, каковы ваши права и как вы можете принять материнство, не ставя под угрозу свою карьеру.

Знай свои права во время беременности

Ознакомьтесь с законом, чтобы у вас было четкое представление о том, что является законным, а что нет, до объявления о том, что вы собираетесь в декретный отпуск. Закон о дискриминации при беременности запрещает предвзятое отношение на рабочем месте на основании беременности, включая прием на работу, увольнение, оплату и продвижение по службе.Но работодатели могут законно уволить беременную женщину или молодую маму в декретном отпуске, если они могут доказать, что ее увольняют по не связанной с этим причине — например, ваши показатели продаж были низкими, и вас неоднократно предупреждали об этом, или вы обычно поздно приходить на работу и пропускать встречи.

«Согласно Закону об американцах с ограниченными возможностями работодатели также должны делать разумные приспособления для беременных женщин», — говорит Кристофер Кучински, помощник юрисконсульта EEOC (например, не требуя поднимать тяжелые предметы или летать после 36 недель).Однако, если беременность влияет на вашу способность адекватно выполнять свою работу (подумайте: длительный постельный режим), все становится немного мрачнее. ADA не защищает вас, если приспособление к вашей ситуации «вызовет значительные трудности или расходы», хотя есть творческие альтернативы, такие как работа на дому или если ваш работодатель может нанять кого-то для подмены на временной основе.

Когда дело доходит до работы с неполным рабочим днем, «вы защищены в соответствии с разделом VII, только если в компании работает не менее 15 сотрудников, работающих полный рабочий день», — говорит Кучински.«Но во многих штатах и ​​городах есть свои собственные антидискриминационные законы, которые могут распространяться на малый бизнес».

… И как новая мама

Прежде чем поговорить со своим начальником, изучите правила вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам и запишитесь на прием в отдел кадров, если у вас возникнут какие-либо вопросы. На федеральном уровне Закон о семейных и медицинских отпусках предоставляет сотрудникам 12 рабочих недель неоплачиваемого отпуска при условии, что вы отработали не менее 1250 часов в течение предыдущего года и проработали в компании не менее 12 месяцев (не обязательно подряд) и работают либо в государственном секторе, либо в частном бизнесе с 50 или более местными сотрудниками.Ваш работодатель может потребовать от вас использовать оплачиваемый отпуск или дни болезни в течение 12 недель, и, если вы решите, вы можете начать отпуск во время беременности. При этом вам также необязательно использовать все 12 недель. «Подумайте о своих личных финансах и о том, что реально взять в отпуск без сохранения заработной платы», — говорит исполнительный тренер Бонни Маркус.

Создайте план игры

Напишите предложение для вашего начальника, в котором рассказывается, как будут развиваться операции без вас. «Стратегически подумайте о возможных кандидатах, которые займутся вашей работой, и распределите задачи в зависимости от рабочей нагрузки и набора навыков людей», — говорит Маркус.«Разработайте план обучения своей команды работе с проектами, с которыми они могут быть не знакомы, и создайте для них простые процессы». Отметьте предполагаемые даты, когда вы будете отсутствовать, в какой степени вы хотите, чтобы с вами связались (или нет), и будете ли вы посещать какие-либо встречи или отвечать на электронные письма.

«Это также время для переговоров о любых нестандартных решениях», — говорит Селена Резвани, автор книги «Отказ: как умные женщины просят — и выступают — за то, чего хотят». Например: «Я как никогда предан своей работе, но я хотел бы вернуться в более прогрессивном стиле.Затем представьте ей план, в котором вы будете работать 40 процентов в первую неделю назад, 60 процентов в следующую, а затем на полную ставку. «Вы должны относиться к своему отпуску по беременности и родам с таким же вниманием, как при работе над важным бизнес-проектом», — говорит Резвани. «Чем сильнее ваше предложение, тем легче вашему руководителю сказать« да »или вступиться за вас в битву со своим руководителем».

Делитесь новостями в нужное время

В общем, хорошее время, чтобы сообщить эту новость своему начальнику, — это после первого триместра, когда вы только начинаете проявлять себя, но это не очевидно.«Таким образом, мельница слухов еще не началась», — говорит Резвани. Люди не всегда благосклонно относятся к беременным женщинам на рабочем месте (особенно если вы устали или болеете и часто выходите из офиса для посещения врачей), поэтому правильное время разговора дает вам возможность контролировать свою репутацию, Резвани говорит.

При встрече с начальником все решает отношение. «Не извиняйся за свою беременность. Будьте позитивны, — говорит Маркус. «Представляйте свой план с уверенностью, и ваш проактивный подход продемонстрирует вашу приверженность компании и сохранению своей позиции.”

Чтобы произвести на своего руководителя самое сильное впечатление, коснитесь трех ключевых моментов. Во-первых, само объявление: скажите своему боссу, что у вас есть интересные новости и когда наступит ваш срок, чтобы она сразу знала ваш график.

Затем переходите к следующим шагам: скажите: «В ближайшие месяцы вы можете ожидать от меня нескольких приглашений на сидячую встречу, которые рассмотрят мои предложения о том, как следует вести рабочий процесс во время моего отсутствия». «Многие люди ждут, пока их за руку возьмет на себя их менеджер, — говорит Резвани.«(Но) ваш босс будет благодарен вам за проявленную инициативу». Наконец, сделайте заявление, которое докажет, что вы вложены как никогда раньше. Резвани предлагает сказать что-то вроде: «Я стремлюсь к тому, чтобы все прошло гладко во время подготовки к моему отъезду и пока меня нет».

Разговор о будущем

Даже если вы не уверены, что хотите вернуться к работе на полную ставку после родов, защитите свою карьеру, действуя так, как вы. «Многие менеджеры до сих пор верят пословице« маменькин сынок ». Они предполагают, что вы будете меньше заинтересованы в карьерном росте и вместо этого захотите чего-то очень рутинного », — говорит Резвани.«Обсуждение вашей роли в будущих проектах и ​​инициативах в компании поможет избежать стигмы, с которой сталкиваются родители». И помните, что если вы впервые мама, трудно предсказать, как вы будете себя чувствовать. Многие женщины думают, что вернутся в офис через две недели, но в конечном итоге хотят остаться дома подольше — и наоборот. Будьте осторожны и при каждой возможности покажите своему боссу, что вы планируете оставаться на борту в долгосрочной перспективе.

Вести учет

К сожалению, некоторые работодатели создают доводы в пользу увольнения будущей матери из-за проблем с производительностью или поведением, даже если беременность является настоящим стимулом.Одна женщина, с которой я разговаривал, подумала, что ее придерживались двойных стандартов: после сокращения рабочего времени ее босс послал ей электронное письмо с угрозами уволить ее, если она опоздает (что иногда неизбежно в заснеженной Новой Англии, где она живет), или перешла на личные предпочтения. звонки с работы — несмотря на то, что другие сотрудники регулярно делали и то и другое.

Если вы подозреваете, что ваш менеджер может пытаться оттеснить вас, задокументируйте все. Например, если после объявления о своей беременности вы внезапно начали получать отзывы о плохой работе, даже если до этого все ваши оценки были положительными, следите за этими оценками.«И если кто-то сделает дискриминационный комментарий, отметьте, когда и где это произошло, кто это сказал и были ли свидетели», — добавляет Кучински. Если вы решите обратиться в суд, чем больше у вас резервной информации, тем убедительнее будет ваше дело.

В других случаях матери могут столкнуться с несправедливым обращением, когда они вернутся на работу и обнаружат, что их выталкивают. «Если работодатель требует от нее большего, чем сотрудник, находящийся в аналогичном положении — нагромождая больше заданий и требуя большего количества часов работы, — тогда это может иметь место для дискриминации», — говорит Кучински.Опять же, документ , все .

Определите свои глаза и уши

За несколько недель до установленного срока, Резвани рекомендует попросить четырех или пяти доверенных сотрудников (родители — всегда хорошая ставка, потому что они были на вашем месте), чтобы они информировали вас о важных событиях во время вашего отсутствия, т. Е. уволен, ваш босс повышается, ваш отдел сливается с другим. «Вы не хотите, чтобы вас застали врасплох события, которые могут изменить вашу карьеру», — объясняет она.

Не попади в черную дыру

Как вы будете связаны с рабочим местом во время отпуска по беременности и родам, зависит от вас и от ваших карьерных целей. «Ваш начальник не может юридически заставить вас выполнять работу или иным образом поддерживать связь с коллегами во время FMLA или краткосрочного отпуска по нетрудоспособности, — говорит Кимпел. «Закон разработан, чтобы защитить вас от принуждения к работе, и хотя сотрудникам лучше этого не делать, если вы действительно хотите проверять время от времени, это ваш личный выбор, который вы, как сотрудник, можете сделать.”

Если вы хотите расслабиться и полностью сосредоточиться на привязанности к ребенку, то прикасайтесь к основанию только изредка, если вообще хотите. «С другой стороны, если вы надеетесь на продвижение по службе в ближайшем будущем, для вас может иметь смысл сохранить присутствие», — говорит Резвани. «Я всегда говорю: недоверие и перерасход». Например, если ваша компания запускает новый продукт во время вашего отпуска, над которым вы были неотъемлемой частью работы, вы можете пообещать присутствовать на трех основных встречах по развертыванию, хотя в конечном итоге вы можете выбрать больше.

Не знаете, как вы будете присутствовать? В зависимости от вашей роли подумайте о том, чтобы организовать регулярную конференц-связь с вашим начальником и вашей командой. «Это лучший способ избежать бомбардировки электронной почты и телефонных звонков на протяжении всей недели», — объясняет Маркус. «Сообщите вашей команде, что они получат ответы на свои вопросы во время этой телеконференции, а другие запросы будут отложены без крайней необходимости. Это не только поможет вам избежать постоянных перебоев, но и поможет вашей команде научиться быть более изобретательной и независимой.(Просто не забудьте дать им определение «абсолютно необходимо».) «Ответное сообщение также является отличным способом показать людям, что вы все еще в курсе», — добавляет Резвани. Вы можете говорить кратко и мило, а-ля: «Я согласен, мы должны двигаться в этом направлении».

Будь своим собственным публицистом

Когда вы возвращаетесь после трехмесячного отсутствия, начните кампанию, чтобы подтвердить свою позицию и актуальность. «Держите всех в курсе своих достижений», — говорит Маркус. «Вы хотите убедиться, что ваш начальник и ключевые заинтересованные стороны в компании знают ценность вашей работы.Кроме того, чем больше другие поймут это, тем больше вероятность, что вы согласитесь на некоторую гибкость со своей позицией, если возникнет такая необходимость ».

Используйте трехуровневый подход: «Выражайте свою вовлеченность на уровне фирмы, на уровне отдела и на уровне индивидуальной встречи», — предлагает Резвани. Например, на уровне фирмы: присутствуйте на конференции, представляющей вашу компанию, или, если вы получили похвалу или опубликовали статью, поместите ее в информационный бюллетень компании. Предложите работать во внутренней рабочей группе, чтобы подчеркнуть ваши инвестиции на уровне отдела.«И встретитесь со своим менеджером, чтобы изменить положение дел и прояснить ваши краткосрочные и долгосрочные приоритеты», — говорит Резвани.

Помните, что матовый отпуск может дать вам профессиональное преимущество: «У вас есть время и дистанция, за которые многие менеджеры готовы убить», — говорит Резвани. «Используйте свой свежий взгляд в своих интересах».

Установить границы

Итак, вы снова на работе … но вы также делаете перерывы для сцеживания каждые несколько часов и уходите в 17:00. в точку, вместо того, чтобы тратить лишний час или два, чтобы закончить дела в конце дня, как вы привыкли.Трудно совмещать обязанности нового материнства, не срезая углы. «Объясните своему начальнику, что, хотя вы должны быть жесткими в отношении границ, таких как сроки, вы будете чрезвычайно гибкими в плане того, над какими проектами вы работаете, когда вы находитесь в офисе», — говорит Резвани. «Это может сделать вас позитивным». Попробуйте что-нибудь вроде: «У меня не так много свободного времени, когда речь идет о часах, но я хочу, чтобы вы понимали, что, тем не менее, я очень привержен этой работе, поэтому, пожалуйста, подумайте обо мне, когда дело доходит до сложные проекты или задания, которые передали другие люди.«Какой руководитель не хотел бы это слышать?

,

Возвращение на работу после декретного отпуска: 10 способов сделать это как можно более безболезненно

Большинство мам испытывают много эмоций по поводу возвращения на работу после рождения ребенка, причем некоторые из них противоречат друг другу. Вам может быть грустно оставлять ребенка. Вы можете почувствовать облегчение, позволив профессионалам заботиться о ребенке, а вы вернетесь к работе, которую знаете, как это сделать. (И тогда вы можете почувствовать вину за это облегчение!) Возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы оставить своего ребенка на попечение кого-то другого. Может быть, вы злитесь из-за того, что на вашем рабочем месте больше нет отпуска по беременности и родам.

Все, что вы чувствуете, имеет смысл. Это большой переходный период, и исследования показывают, что для многих женщин возвращение к работе происходит раньше, чем они готовы, и труднее, чем они ожидают. Но есть конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы приспособиться к новому образу жизни.

Для того, чтобы просто добраться до работы, потребуется совершенно новый распорядок дня, который может потребовать упаковки детских сумок или оставления инструкций, работы на последнем кормлении, возможно, взять молокоотсос или даже ребенка, если ваш ребенок будет посещать детский сад рядом с вашей работой. ,Лори Михалич-Левин, автор книги «Вернуться к работе после ребенка: как спланировать и осознанно вернуться из декретного отпуска », рекомендует провести мозговой штурм, как будут проходить утро и вечер, и придумать план для начала. Да, вы сразу и со временем научитесь тому, что изменит это, но вам будет легче иметь предварительный распорядок дня.

Приведите ребенка на работу, прежде чем вы начнете снова.

Лорен Смит Броуди, автор книги Пятый триместр: Руководство для работающей мамы по стилю, здравомыслию и большому успеху после рождения ребенка — которая вернулась к работе редактором в журнале Glamour после рождения первого сына — рекомендует привести ребенка на работу, прежде чем вы вернетесь.Это позволит вам немного смешать ваши миры и сделает вашу новую реальность видимой для ваших коллег. Кроме того, младенцы созданы для того, чтобы привлекать людей, поэтому вполне вероятно, что вскоре вокруг него появится фан-клуб, и вы приобретете некоторую доброжелательность, представив своего сына даже самым неразговорчивым коллегам. И вы сможете показать своему ребенку, где вы будете проводить время, и объясните почему. Конечно, он не поймет, но вы поймете, и это главное.

Сделайте пробный запуск по уходу за детьми (но затем постригитесь).

Какой бы утренний распорядок вы ни придумали, опробуйте его перед тем, как идти на работу. Это позволяет вам упростить организацию ухода за детьми, практиковать распорядок дня, чтобы увидеть, что работает, и настроить его, а затем — бонус! — вы можете пойти на несколько часов самостоятельно постричься или сделать что-то еще, что поможет вам чувствовать себя хорошо. войти в мир без пижамы и ежедневного душа.

Эта первая неделя будет утомительной. Вернитесь в четверг, если сможете. Вы будете намного ближе к выходным, когда сможете отдохнуть и подумать о том, что сработало в эти первые два дня и что нужно настроить перед первой полной неделей.

По возможности возвращайтесь постепенно.

Если вы можете, используйте немного своего отпуска, чтобы в первые недели назад у вас было несколько выходных, подумайте о графике неполного рабочего дня, который позволит вам привыкнуть к отсутствию вашего ребенка и к новому распорядку дня. Например, Броуди предлагает подумать о сокращении вашего отпуска на неделю, а затем взять эти пять дней и использовать их, чтобы провести дома в течение первых пяти пятниц вашего возвращения.

Подумайте о работе из дома, если это возможно.

После рождения моей первой дочери моя работа позволяла мне работать из дома один день в неделю, что не только облегчило переходный период, но и помогло мне сохранить запас молока, поскольку у меня было три дня кормления грудью и четыре дня прокачки.

«Если вы попросите работать из дома, придумайте план, как это будет работать», — советует Броуди. «Покажите, как вы достигнете поставленных результатов, проясните, что у вас будет присмотр за детьми, когда вы будете дома, и укажите дату, чтобы пересмотреть договоренность.Это поможет вашему начальнику чувствовать себя более комфортно, если он или она не думают, что это навсегда «. Конечно, если все будет хорошо. , ,

Найдите поддержку среди работающих мам.

«Когда я была в отпуске, меня очень поддерживала моя местная студия йоги, дородовые классы и группы мам, — говорит Михалич-Левин, — но они не обязательно были работающими мамами». Когда Михалич-Левин вернулась к работе, она обнаружила, что в офисе было много работающих мам, ни одна из которых не говорила об этом. Поэтому она создала то, что она называет «отрядом работающих мам», приглашая их на обед один раз в месяц и создавая онлайн-дискуссионный форум, где они могут поделиться своим опытом, проблемами и советами.«Это действительно изменило взаимосвязь родителей, где я работаю, — говорит Михалич-Левин.

Проверьте, есть ли в вашем офисе нечто подобное, а если нет, подумайте о создании группы. Или, если сейчас это кажется слишком большим, просто пригласите одну или несколько работающих мам на обед или сделайте с ними перерыв на кофе в первую неделю после этого и спросите их, как они осуществили переход. Вы можете строить оттуда.

Проработайте «Мне нужно бросить».

Каждая женщина, у которой Броуди брала интервью для своей книги, — «независимо от ее карьеры или уровня амбиций — говорила, что у нее был момент, когда она чувствовала, что ей« нужно уйти », — говорит Броуди.«Некоторые женщины чувствовали это в течение нескольких месяцев. У других могло быть одно действительно плохое утро, когда все дошло до критической точки ».

Для многих мам бросить курить не вариант. И для тех, кто может что-то изменить, первые месяцы адаптации к работающей маме — не лучшее время для принятия такого решения, — говорит Броуди. Большинство женщин чувствовали принуждение бросить курить, когда они все еще находились на переходном этапе развития — то, что Броуди называет пятым триместром — и еще не перешли на другую сторону, чтобы сделать более осознанный и осознанный выбор.

Изучив исследования выносливости, Броуди нашел несколько способов проработать те начальные моменты, когда вам кажется, что уход с работы — единственное решение (даже если это не вариант):

• Осознайте, что переход, через который вы проходите, конечен.
• Составьте список того, что вы получаете от работы (включая зарплату!).
• Составьте список того, что вы приносите на работу.
• Признайте свою новую кривую обучения. Возможно, вы вернетесь к работе, которую умеете делать, но теперь вы учитесь быть работающей мамой.
• Отмечайте маленькие успехи. Для Броуди это может означать внесение в список дел, которые вы уже сделали, чтобы вы могли вычеркнуть это, чтобы почувствовать выполненное задание.
• Будьте терпеливы. «Постарайтесь не принимать серьезных решений в течение трех месяцев», — говорит Броуди.

Рассматривайте свое возвращение как возможность карьерного роста.

Хотя этого может и не произойти в первые недели или даже месяцы после вашего возвращения, как только вы станете работающей мамой, «вы станете бесконечно эффективнее», — говорит Михалич-Левин.Она рекомендует смотреть на свое возвращение к работе «через призму лидерства, потому что вы уходите от того, чтобы стать родителем с таким количеством новых навыков, которые вы можете использовать на рабочем месте».

Перед уходом запишите все свои пароли, а по возвращении дайте себе время для работы по дому.

Конечно, кажется , как будто вы не должны забывать все свои пароли и программы всего за несколько месяцев, но не стоит недооценивать силу истощения. По возможности запишите все свои пароли перед тем, как отправиться в отпуск, а также простые инструкции, как снова войти в систему и использовать компьютерные программы, которые имеют решающее значение для вашей работы.И выделите в свой первый день работы время для обновления программного обеспечения. Если вы ожидаете, что с первого дня начнете работать, возможно, стоит тайком вернуться в офис, когда никого нет, просто чтобы убедиться, что ваш компьютер обновлен и готов к работе.

В нашей культуре неадекватной поддержки работающих родителей легко извиниться за то, что взял отпуск или вынужден был вовремя отказаться от ухода из детского сада или пропустить встречу, чтобы накачать. Но помните, что вы возвращаете к работе: целый набор новых навыков, развивающуюся способность работать в многозадачном режиме, как мастер, и стимул работать максимально эффективно.Вы цените свое рабочее место и будете только расти по мере того, как вступите в новый этап своей жизни. Не извиняйтесь за то, что вырастили человека и выполнили оплачиваемую работу. Похвастайтесь этим. Вы чертовски круты.

Частично адаптировано из СИЛЬНАЯ КАК МАТЬ: Как оставаться здоровой, счастливой и (самое главное) в здравом уме от беременности до родительства Кейт Роуп, авторское право © 2018, авторское право, перепечатано с разрешения St. Martin’s Press. В продаже с 1 мая 2018 года.

,